Что если курить кальян каждый день

Курение кальяна год от года приобретает все большую популярность. Вредно ли курить кальян? Как часто это можно делать? Многие курящие считают это безобидным развлечением, противники утверждают, что кальян намного вреднее сигарет. Есть две абсолютно противоположные точки зрения. Какое действие на организм оказывает курение кальяна на самом деле?

Что говорит наука?

Ученые предоставили множество исследований. Они изучали температуру дыма, содержание токсических веществ, воздействие на организм. Единого мнения до сих пор нет. Разные исследования показывают разный вред от курения кальяна.

Одно из последних научных изысканий провели египетские исследователи. Они рассчитали, что дым не охлаждается до безопасной температуры, даже несмотря на то что он проходит через воду. Это значит, что легкие все же страдают. Изначально продукты горения табака имеют температуру около 400 °С. Когда они проходят через охлаждающую жидкость, температура не снижается до безопасных значений.

А когда в легкие попадает горячий дым, нарушаются обменные процессы в клетках, выстилающих бронхи. И в дальнейшем болезнетворным организмам будет проще закрепиться в легких. Также ученые доказали, что горячий дым влияет на дерму гортани. Впоследствии пыль и вредные вещества из воздуха хуже удаляются из дыхательной системы.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования крови. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

И все же, курение кальяна вредно или нет? Суммируя научные данные, можно говорить о том, что кальян вреден. Частое употребление сказывается на дыхательной системе и на составе крови. Остается вопрос о том, настолько курение кальяна вредно, или что вреднее: сигареты или кальян? Ответ на этот вопрос зависит от частоты употребления и от типа табака (с никотином или без).

Как часто можно курить?

При курении в легкие попадают смолы. Они оседают на стенках легких. Их количество все же меньше, чем при курении обычных сигарет. Но и курят кальян дольше.

Есть некоторые рекомендации, позволяющие снизить вред от курения кальяна:

  1. Не курить больше одного за один раз.
  2. Стараться не растягивать сеанс дольше часа.
  3. Не курить каждый день.
  4. Не совмещать с приемом алкоголя или выкуриванием обычных сигарет.
  5. По возможности использовать безникотиновый табак.
  6. Обязательно использовать достаточно охлаждающей жидкости.

При соблюдении этих рекомендаций можно минимизировать вред курения и сохранить здоровье легких.

Мифы и реальность

Существует множество устоявшихся мифов относительно того, вредно ли курение кальяна. Не все эти мифы соотносятся с реальностью.

Миф 1. Один кальян эквивалентен пачке сигарет. Противники кальянов утверждают, что выкуривание всего одного кальяна наносит вред, сравнимый с вредом от выкуривания пачки сигарет. Здравый смысл подсказывает, что это всего лишь миф. После пары сигарет, выкуренных подряд, уже ощущаются тошнота и головокружение. От кальяна подобных ощущений нет. Это говорит о том, что кальян менее токсичен, чем обычные сигареты.

Читайте также:  Сухость во рту от курения

Миф 2. В организм попадает множество канцерогенных веществ. Понятно, что в табачном дыме содержатся токсины и канцерогены. Но при прохождении через охлаждающую жидкость большинство вредных веществ оседает, и в итоге в легкие попадает максимально очищенный дым. Он содержит никотин и смолы. Но в нем нет бензапирена, фенолов, тяжелых металлов, как в сигаретном дыме.

Миф 3. Кальян вреден для сосудов. Смотря с чем сравнивать. Сам по себе табак, безусловно, вреден. Смолы и никотин проникают в ткани и нарушают естественные процессы очищения сосудов. Но, по сравнению с сигаретами, кальян не вызывает резкого сосудистого спазма, он не приводит к учащению пульса.

Миф 4. Развивается сильная зависимость. Это утверждение — очередной миф. Да, дым содержит некоторое количество никотина, который может вызывать физическую зависимость. Но его количество настолько мало, что курильщики практически не ощущают ломки. В сигаретах же никотина достаточно для развития зависимости.

Миф 5. Это негигиенично. В приличных кафе и кальянных каждому посетителю выдают свой мундштук. Чтобы избежать инфекционных заболеваний, достаточно пользоваться исключительно своим мундштуком. Даже при несоблюдении этого правила риск заразиться минимален.

Итоги и выводы

Вред курения кальяна доказан, но он минимальный, особенно по сравнению с сигаретами.

Кальян безопаснее и не вызывает привыкания. Вред курения кальяна сильно преувеличен. Но все же стоит помнить о том, что табак далеко не полезен.

Любое курение негативно влияет на состояние легких, сердца и сосудов. Чтобы снизить вред для организма, рекомендуется, по возможности, использовать табак без никотина и заливать достаточно охлаждающей жидкости.

Изобретение индийцев – кальян – молниеносно завладело мусульманским миром, а в последние несколько лет стало очень популярным и на европейских просторах.

Хотя у нас он все еще считается чем-то экзотическим, но он уже успел полюбиться многим и стал незаменимым времяпрепровождением и для взрослых, и, что неудивительно, для подростков.

Ведь курение кальяна – это не курение сигарет, как считают многие: его дым приятный на вкус и к тому же, проходя через несколько жидкостей (вода, вино), очищается и уже не несет в себе вредных примесей.

О вреде обычного курения известно многое, а вот вредно или нет курить кальян – об этом задумывается не каждый обыватель.

Сегодня мы попробуем разобраться, является ли курение кальяна безвредной альтернативой обычным сигаретам или же под нехитрым «пыхтением» скрывается опасность.

О кальяне

Начнем мы с того, что являет собой кальянный аппарат. Он представлен специальным сосудом, в который добавляются различные курительные смеси.

Чаще всего он заправляется вином, молоком, обычной водой и иными жидкостями. В резервуар с жидкостью опущена трубка, благодаря которой дым проходит под воду и выходит уже через другую трубку, расположенную чуть выше, чем емкость с водой.

Именно воде и отдается роль фильтра в данном курительном приспособлении.

«Плюсы» курения кальяна

Приверженцы кальяна объяснили, почему отдают предпочтение ему, а не изделиям табачной индустрии – сигаретам, отметив такие «плюсы» кальяна:

  • дым, поступающий в легкие, очистившись через жидкость от вредных веществ, является безвредным для организма, в отличие от сигаретного дыма (уменьшается количество никотина, феноловых элементов, акролеина);
  • курение кальяна разгружает нервную систему, способствуя расслаблению;
  • процесс такого курения непостоянный: к нему возвращаются время от времени, что не похоже на зависимость при обычном курении;
  • запах кальяна приятный, вызывает положительные ассоциации;
  • курение кальяна – отличный способ коммуникации с людьми и общения с друзьями.
Читайте также:  Видно ли на рентгене что человек курит

На основе этих соображений многие любители кальяна делают выводы относительно того, что кальян может стать вариантом для тех курильщиков, которые не могут отказаться от курения, но хотели бы снизить негативное влияние табака на организм.

Ученые же бьют тревогу, так как повсеместное злоупотребление кальяном может значительно навредить здоровью, однако в какой степени, сказать проблематично.

Ведь если сигареты производятся по стандарту, их вред оценить проще, что не скажешь про кальян: используется самый разный табак, качество которого и содержание в нем смол и никотина тоже самое разное.

Также при курении именно таким способом не обойтись без углей, которые способны выделять огромное количество токсических веществ.

«Минусы» курения кальяна

  • организм так же, как и при обычном курении, испытывает негативное влияние от никотина и иных ядовитых примесей даже в большей степени: одно выкуривание кальяна приравнивается к 1 выкуренной пачке сигарет;
  • регулярное использование кальяна может вызвать зависимость даже более стойкую, чем от сигарет;
  • при многократном и регулярном курении (курении кальяна каждый день) можно приобрести мигрень, постоянную тошноту. Такое неумеренное курение может вызвать даже отравление;
  • в процессе выдыхания дыма кальяна необходимо прилагать большое усилие, что приводит к более глубокому проникновению никотина в ткани легких;
  • при использовании одной насадки трубки кальяна для большой компании повышается риск заражения заболеваниями инфекционного генеза (туберкулез, ОРВИ, гепатит В);
  • регулярное курение кальяна, в равной степени как и курение сигарет, приводит к нарушениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе.

При выкуривании кальяна высока вероятность так называемого пассивного курения. Вред для окружающих от дыма кальяна для тех, кто не курит, но находится в одном помещении с курильщиками, также присутствует.

Они впитывают легкими такое же количество азота и окиси углерода, а еще и никотина.

У любителей кальяна повышается риск ракообразования со стороны слизистой губ, глотки и гортани, так как именно эти участки получают ударные дозы токсических веществ при курении.

Вред мужчине и женщине

Негативное влияние на организм оказывается в равной степени как на слабый, так и на сильный пол человечества и может стать причиной развития таких отклонений:

  • для мужчин: у них может появиться риск возникновения импотенции, а также нарушение эректальной деятельности;
  • для женщин: наблюдается нарушение гормонального фона. Претерпевает изменения внешний вид, менструации становятся нерегулярными и скудными.

У представителей обоих полов могут появиться проблемы, связанные с репродуктивной способностью.

Вывод и советы

Итак, известный слоган «курить – здоровью вредить» является актуальным не только для курильщиков обычных сигарет, но и для любителей кальяна.

Однако если соблазн все-таки велик, то можно порадовать себя кальяном пару раз.

Чтобы данное мероприятие нанесло минимальный вред здоровью и не вызвало дискомфорта впоследствии, специалисты медицинского профиля дают несколько советов для фанатов кальяна:

  • необходимо использовать для кальяна только для него пригодные смеси и табак. Из них разрешается создавать разнообразные «букеты» ароматов, положившись на свою фантазию и вкусовые предпочтения, однако предварительно проконсультировавшись с профессиональными кальянщиками;
  • нужно следить за гигиеной кальянного устройства (электронного кальяна в частности): колба, трубка, шланги должны быть чистыми, своевременно прочищаться и промываться. Если кальяном одновременно пользуются несколько человек, то рекомендуется менять мундштуки;
  • запрещено вливать в колбу различные спиртосодержащие напитки, кроме вина. Можно использовать для аромата молоко, сок граната или косметическое розовое масло в качестве усилителя запаха;
  • запрет по поводу употребления алкогольных напитков распространяется и на время, когда кальян уже выкурен. В этом случае будет уместно распитие различных сортов чая, травяных настоек, соков и лимонадов.
Читайте также:  Пластырь для выведения токсинов kinoki

Но прежде чем поддаться искушению сладостного аромата кальяна, необходимо отдавать себе отчет в том, какой вред и какие патологические последствия могут возникнуть после его выкуривания.

Ведь лучше вовремя отказаться от курения и тем самым жить долго и в здравии!

С началом каникул мы с друзьями собираемся каждый день курим кальян. Оно конечно прикольно но интересно: не вредно ли каждый день курить кальян?

Бытует мнение, что курить кальян совсем невредно. Но вот многие специалисты придерживаются противоположного мнения. Данный ритуал неизбежно наносит здоровью вред. Заядлые приверженцы кальяна аргументируют безопасность такого вида курения тем, что табак не горит, а тлеет, в дыме практически нет никотина, а все примеси фильтруются сквозь жидкость. Между тем, все эти факты опровергнуты. Кальянный табак, по сути, практически не отличается от сигаретного. В составе тоже имеются вредные смолы и ядовитый никотин. Разница — в ароматности и увлажненности. Процессы выкуривания сигарет, а также вдыхания дыма, который проходит через воду, различны. При курении табачного изделия табак активно сгорает. Это обусловлено воздействием высоких температур. Но в кальяне он медленно тлеет. Результат процесса абсолютно аналогичен. Организм человека неизбежно травится вредными примесями. Просто при курении кальяна это происходит в замедленном варианте. При таком ритуале человек потребляет в двести раз больше объема дыма, чем за перекур, во время которого используется даже самая крепкая сигарета. Поэтому даже раз в неделю курить кальян вредно, не говоря уже о ежедневной практике подобного увлечения. Чем чаще человек приступает к ритуалу, тем выше риски для здоровья. Организм травится угарным газом. Поэтому опытные специалисты однозначны во мнении: ежедневное курение кальяна небезопасно. Более того, этот процесс может сформировать зависимость. Всего пара затяжек ароматного дыма порой провоцирует человека вновь и вновь закуривать. Неприятная горечь, как в сигаретах, здесь отсутствует. Поэтому красивые клубы дыма и манящий аромат становятся особой приманкой для подрастающего поколения. Вероятность пристрастия к такому процессу выше даже у тех, кто никогда раньше не курил сигарет. Кальян воспринимается как особая церемония. Она сопровождается живым общением, которое происходит в расслабляющей обстановке, причем нередко в хорошей компании. Конечно же, у человека формируется неосознанная зависимость.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector