Что курить вреднее кальян или сигареты

Все противники кальяна часто говорят о том, насколько вреден кальян по сравнению с сигаретами и сигарами, и даже утверждают, что электронные сигареты также очень вредны. Но правда ли это? Действительно ли вред кальяна можно сравнить с вредом 100 сигарет? И почему некоторые считают, что кальян не менее вреден, чем сигареты?

Вред кальяна и сигарет — сравнение

Все знают, что сигареты вредны смолами, фенолом и угарным газом. А вот чем вреден кальян? Правда ли в нем есть столько опасных веществ, что их количество может стать причиной серьезных недугов? Неужели то курение ради развлечения, которое все считали безопасным, на самом деле понемногу уничтожало организм курящих? Чтобы разобраться в данном вопросе, нужно знать, как именно кальян действует на организм:

• несмотря на то, что при курении кальяну осуществляется фильтрация дыма, некоторые вредные вещества в нем все же остаются. И они могут быть угрозой для здоровья человеческого организма;
• доказано, что слишком частое курение кальяна может стать причиной возникновения зависимости;
• пассивные курильщики страдают как от сигарет, так и от кальяна;
• есть возможность возникновения онкологического недуга легких из-за курения;
• если не придерживаться правил гигиены, и, например, пользоваться при курении общим мундштуком, то можно заразиться различными болезнями;
• кальян ухудшает иммунитет, из-за снижения защитной функции организма.

Так что же вреднее — кальян, или сигареты? Специалисты ВОЗ уверены, что курение кальяна приносит столько же вреда, сколько и курение обычных сигарет. Хоть фильтр с водой и очищает дым, однако процесс курения длится довольно долго, и количество вредных веществ, которое попадает в организм, может принести немало вреда. Но, с другой стороны, сигареты люди курят намного чаще, что делает их более опасными. Если говорить о дыме, то при курении сигареты люди вдыхают просто табачный дым, а при курении кальяна — его смесь с глицерином. В связи с этим, по мнению некоторых врачей, кальян даже может быть полезным для голосовых связок, и даже для работы дыхательных путей. Говорят, он может служить в качестве ингалятора. Но это лишь теория. Хотя было бы очень хорошо, если бы она подтвердилась.

В общем, как вывод можно сказать, что сигареты все же более опасны для здоровья, чем кальян. Если курить его не очень часто, и придерживаться всех правил гигиены, то можно практически не вредить своему здоровью. В общем, наслаждайтесь, но не увлекайтесь!

(7 оценок, среднее: 3,86 из 5)

Курение кальяна становится все более популярным способом провести свой досуг. Особенно широкое распространение кальян получил среди молодых людей, возраст которых не достиг еще и 25 лет. Более того, большинство обычных курильщиков считает, что курение кальяна безопаснее для здоровья, нежели курение сигареты.

В статье попробуем разобраться, что вреднее – кальян или сигареты, где содержится больше вредных веществ, и какое курение способно вызвать зависимость.

Сравнительный анализ кальяна и сигарет

Чтобы провести сравнение вреда, получаемого при курении кальяна и сигарет, важно понимать, в чем заключается отличие кальяна от сигарет. Для этого следует провести сравнительный анализ смеси для курения наргиле и табака, который находится в обычной сигарете, а также рассмотреть саму затяжку в каждом случае.

Итак, обо всем по порядку.

Состав смеси

Табачный лист содержит полоний 210. Именно он является провокатором раковых заболеваний.

Еще одним общим моментом у кальяна и сигарет является процесс горения. Итогом этого процесса является образование угарного газа и окиси углерода. Появление данных соединений и вовсе ставит под вопрос безопасность любого курения. Они негативно влияют на самочувствие курильщика: провоцируют закупорку сосудов и капилляров. Кроме этого, данные соединения можно с уверенностью назвать «бомбой замедленного действия».

Угарный газ провоцирует ухудшение памяти, разрушает нервную систему организма человека, а также оказывает негативное воздействие на весь организм курильщика. Ведь он блокирует питание клеток. Углекислый газ блокирует попадание кислорода в мозг курильщика.

Вред для организма наносит и табачный дым. Опираясь на научное подтверждение, можно утверждать, что он содержит порядка 4000 различных соединений, из числа которых около 250 являются опасными. Например:

никотин;
формальдегид;
сера;
уже названный полоний 210;
и др.
Более того, табачная смесь для шиши включает различные отдушки и консерванты, которые блокируют защитную реакцию организма на отравление в виде кашля и спазмов.

Количество дыма, попадающего в организм курильщика, тоже разное: при курении наргиле образуется значительно больше дыма. При этом сеанс курения наргиле длится порядка часа.

Способ вдыхания дыма

Курение наргиле и сигарет различны по способу вдыхания дыма из-за разной его плотности. Дым кальяна менее плотный, а затяжка длится дольше. Таким образом, табачный дым проходит путь через всю дыхательную систему человека, начиная с ротовой полости, двигается по трахеи, попадая в альвеолы и бронхи.

Ракообразующие вещества, которые содержатся в дыме, без труда проникают в удаленные места дыхательной системы. И риск появления злокачественных опухолей возрастает в разы.

Говоря о способе вдыхания дыма, нельзя не затронуть тему пассивного курения. Уже давно доказано, что оно опасно для здоровья больше, нежели активное курение.

Очистка

Многие курильщики утверждают, что курение кальяна считается безопасным из-за того, что дым очищается через водяной фильтр в колбе. Однако очищение происходит лишь на 60%. К тому же вредные вещества скапливаются в воде. И их концентрация к концу сеанса слишком большая, чтобы не попадать в организм человека вместе с табачным дымом.

Угольный фильтр, который используется при производстве сигарет, способен очищать дым на 40% от оксида азота и впитывать до 60% смолы. Эффективность очищения зависит от длины фильтра.

Еще одним методом очищения сигаретного дыма является использование механического фильтра. Производители данного аксессуара утверждают, что использование данного типа фильтра способствует очищению дыма от смолы на 90% и снижает долю никотина, попадающего в организм курильщика, в 20 раз.

Зависимость

Любое курение вызывает привычку. Курильщик привыкает к состоянию расслабленности, а организм человека становится зависим от никотина. Зависимость от кальяна появляется также благодаря ароматизаторам. Вкусный дым вызывает зависимость не менее курения сигарет.

Что вреднее для человека кальян или сигареты

Опираясь на вышесказанное, без сомнений можно сделать вывод, что курение и кальяна, и обычных сигарет, несомненно, наносит вред организму человека. И если обычную сигарету выкуривают за пару минут, то кальян курится на протяжении часа. Доля токсических продуктов в дыме кальяна меньше – это факт, но количество дыма, проходящего через дыхательную систему значительно больше. В связи с этим, риск онкологических заболеваний слизистой полости увеличивается в несколько раз.

Электронный кальян и электронная сигарета

Производители таких девайсов утверждают, что они наносят меньше вреда. Однако, главный минус заключается в мобильности таких устройств. Курильщик может получить дозу никотина где угодно. И если к курению кальяна прибегают значительно реже и нерегулярно, то электронная или обычная сигарета всегда под рукой.

Заботясь о собственном здоровье, каждый сам принимает решение: курить или нет. Но безусловно проще бросить курить. Ведь в таком случае все риски заболеваний и вреда минимизируются.

Сейчас в мире все стремятся вести здоровый образ жизни. Отказываются от вредных привычек, жирной пищи и активно занимаются спортом. Но если спросить у таких людей кто из них любит на выходном побаловать себя приятным и ароматным кальяным дымом, положительно ответит, если не каждый, то большая часть. Курение кальяна стремительно набирает популярность и у многих такие посиделки пару раз в неделю уже давно вошли в привычку. Они обусловливают свое увлечение безвредностью., ошибочно полагая, что все вредные вещества задерживаются в жидкости через которую проходит дым. Так что вреднее кальян или сигареты?

Из-за внезапного роста популярности кальянокурения все больше людей интересуются вопросом, что вредней сигареты или кальян? Если задуматься и кальян и сигареты содержат в себе табак(правда, разные его части). Но если в кальяне табак натуральный о сигаретах такого сказать нельзя, все больше производители добавляют разные заменители вместо натурального продукта в целях экономии. Но это не говорит о большем вреде сигарет, ведь в натуральном табаке содержится полоний 210 провоцирующий онкологические заболевания.

Если говорить о болезнях, то онкология далеко не все чему подвергается организм во время курения кальяна. Помимо болезней провоцируемых табаком и продуктами горения(проблемы с сердцем, легкими, рак) большая вероятность инфекционных заболеваний. Именно с ростом популярности кальяна связывают рост количества инфекционных заболеваний, туберкулеза, гепатита А и респираторных заболеваний. Ведь в местах где курят кальян точно не дезинфицируют приборы как полагается. Соответственно рост бактерий продолжается на протяжении определенного периода времени, а люди и дальше берут трубку в руки и втягивают их вместе с приятным ароматным дымом.

Фильтрация

А как же тяжелые металлы и никотин содержащийся в табаке? Сигаретные фильтры, пропуская через себя едкий дым, собирают некоторое количество вредных веществ, не допуская их в организм курильщика. Многие ошибочно полагают, что вода, через которую проходит дым в кальяне, очищает гораздо больше, чуть ли не полностью дым от металлов, хотя ее роль состоит только в охлаждении. Кроме того, она увлажняет дым, и все элементы усваиваются в разы лучше.
Помимо табака в кальяне используются угли. При горении они тоже выделяют вредные вещества о которых мало кто задумывается. Они не были предметом исследования, поэтому точно говорить об их влиянии нельзя, хотя можно быть уверенным, что пользы от этого мало.

Один раз в неделю не страшно

Узнав некоторую информацию и правда можно прийти к выводу, что курение кальяна, раз в какое-то время, все равно не принесет такого вреда как сигарета, учитывая привыкание к ним и ежедневное употребление, но и это мнение ошибочно.
Первое заблуждение, что кальян не вызывает привыкание, это конечно не так выражено как сигаретная зависимость, но и кальян через какое-то время вызывает зависимость, заставляя возвращаться к нему снова и снова.
Второе это вред. Один сеанс кальяна занимает в среднем от получаса и больше, за это время организм получает дозу веществ, которую получают после 200 сигарет, без учета продукта горения углей и болезнетворных бактерый, которые могут размножаться на стенках колбы с жидкостью или в мундштуке.
Еще один факт не в пользу кальяна — способ курения. Сигареты курятся быстрыми не глубокими затяжками из-за чего дым попадает только в верхний отдел легких. Когда же, человек затягивает кальянный дым, из-за тяги, фильтрации через воду он втягивается гораздо глубже и задевает все отделы легкого, а если вспомнить, что увлажненный после воды дым впитывается в слизистые намного быстрее и лучше? Соответственно вред наносится больше во время курения кальяна.
Министерство здравоохранения отметило и об “коварстве” кальянного дыма. Всем известно, что легко можно отравиться выкурив чрезмерное количество выкуренных сигарет разом. Во время кальяна от такой проблемы тоже никто никого не страховал. Отравится кальянный дымом, по утверждению здравоохранения, гораздо проще и заметно это не сразу. И каждый новый сеанс может приводит к еще более ужасным последствия, а в конечном итоге это приведет на больничную койку.

Вывод

Из всего вышесказанного отчетливо видно, что курение кальяна вреднее сигарет. Но это не значит, что нужно напрочь отказаться от удовольствия иногда покурить кальян(хотя и рекомендуется). Если делать это с умом, можно порадовать себя раз в пару месяцев.