Что происходит после бросания курить по дням

Содержание

������ ������. ���� ���� �� ����������� ���� ������� ���������. ���������������� � ������ ���� ��������� �����, �� ��� ��� ������ ������� ������, ���������� �������� ������������ ���� � �� ��������� ����� ���������� ���������, ������� �� �������� ��� ��������, �������� �������������� � ������������ ������ � ������ ���������. � ��� � ���, ��� ���������� � ����������, ����� �������� ������, �����, �������, ������ �������.

�������������������� ���������� ���� �� ������������ � ���������� ����������, ��������� ��� ������ �� ��������. ��������, ������ ��������� � �������� ������������ ������ ���� � �������� ������� ���������� ������� ������� ������.

������-�� � �������� ���������� ���������� ������� ����������� � ���, ��� ����� �� �������� �������� ������ �� ��������� �����������. ���� �� ����� ������� ������ ����� �����������, ������� �� �����. � ������ �������, ��� �������� ������ ������ ������������ �� ������� �������, �������� �����, ��������� ��������, ������� ����. � �����, ��� ������������, ��������, ����-�� ��-���������� ������ ��� ��������� �������� ����� ��������? �� ������� ������� ������ ������ ������������ �� ����������� ���������� ����, �������, ���

��� ���������� � ����������, ����� �������� ������

������������ ������ ��������, ��� ����� �� ������ � ����� ��������, ��� ����� ����� ������� � ���������� ������������ �� ����� ������� �������� ��������� ������ ������. ��, ���� ���������� ������� �� �������� � �������� ��������� � �� ������ �����, ��� � ������� �� ��������� ��������. ����� ����, ����������� ������ �� ������� ����� ���������� � ���� ��� �� ���������� ������ ��� ����� ��������� ���������� ��������.

������ ������ �������, ������ � ������ ��������� ��� �������� ���������� ������������. �� ������� ����������������� ����� ���������� ��������, ���������� ��������������� ������������, ���������� ������� ������ ��������. ������ ��� ����������� ����� �� ������� �� ����� �������� ������, ����� ��������� �� �����������, ��������� ����� ���� ������, �����, ������.

���������� ��������

������ ���� � ��������� ����������. �� � ����������� �������� ������ �������� ������ � ����������� � �������� �������� � �������, � �� � ��������� �����. ��������� �� ���� ��������� �������:

  • ��������� ����������;
  • ������������ ������������;
  • �����������������;
  • �����������;
  • ���������� �����������;
  • ��������� ������������ ��������;
  • ��������� ���;
  • ��������� ���������� � �������������.

��� �������� �������� ������������ ������ ����������� � ������� � ������ �� ��������� ������������� �� ����������� ��� �������, ������� �������� �������. �� ����� ���� �������� ����������� ������ �� ������� � �� ������ ������ �������. ��������, ������� �������� � ����� � ������� ��� � ��������������� ��������. ���������� ����������� ��������� ���� �� ������� �������� � ����� ��� ������� � ���������� ��������. �� ��� ���������� ������� �� ����� �� �������� ���� ����� ������������ ������ ������ �� ���, ������� ������������� �������� �������������� ���������.

������� � ������ ��������, ����������� ������������� �������� �� ������� �������. �����������, ��� ����������� ��� ����������� � �������� ������� ����� ����������� ������������� � ������. ������ ��� ��������� �������. ������ ��� ������ ������� ��������������� �������� � ��������������� �����, � ��������������� ��������� ������� ���������� ���������������.

����� ����� ������� � �������

�����������, ������ ��������������� ���������� �� ��������, ����������, ��� ����������, ����� ����� �������� ������? ����� �� ��������� ����������� ������� ��������, � �������� ������ ��������? ����� ����� � ����� ��� ����� � ������ ��������� ������������� ����� ��������� ����������� �� ������ ��������, �� � ��� ���� ����� ��������� � ������������� �������. ����� �� ���� ������� ���� �������? ���� ��. ������ � ��� ������� �������� � �������������� ��������� ����� ��������� � ���� ����, ���������� ��� ����� ����� ����, ���� ����������� ����� ����. ����� ��������� �������������� ������� ���������� ������� ���������, ����������� ����.

������� � �������� � ��������� ����� ������ �� �������

����� ��������� ��� ����������
����� � ��������� �� ��������;
� ������������� ������������� ������;
� �������� � ����� ����������� ���������� � �����������;
� ���������� ������� ������������ ����������;
� ��������� ���� ��������
������ � ������ ���������� ������;
� ������������� ����� ������� �����������;
� ����������� �������������� ����������;
� ������������� ������������ ��� � �������;
� ����������� �������������� ������� ���������� ���������;
� �������� � ����� ���������� ��������
������ � �������������� ��������� ����������;
� ����������� �������;
� ��������� ���� ��������;
� �������� � ����� ��������� ����
���� � ����� ���������� ����������;
� ����������� ������� ������;
� ���������� ����������� � ������������ ��������;
� ��������� ���� ��������;
� ���������� ������������ ��������;
� ����������� ������
����������� ������� � ������������� ������� ���� ��������;
� ����������� ������� ���������������;
� �������������� ����� �������;
� �������� � ����� ������������ ����� ��������;
� ������������� �������� �������� �������
����������� ������� � ������ ��������� �� ��������� �������;
� ������������� ����� �����;
� ������������� ������ ������������ ��������;
-���������� ������� ��������� ��������� �������;
� ����������� ����������� �������������� ��������;
� ��������� ���� ������������ ���������� � �������� �����
��� � ���������� ������ ���������� ������ ��������;
� ���������� ����������������� ����������;
� ������������� ������ ��������������� �����;
� �������� � ����� �������;
� ����������� ���������� ������;
� ��������� � ����������� ������ ������

������������� ��������� � ���� ���������� ������������� �� ���� ���������� ����� ����� ��� ��������� ����. ��������� ������ ����� ����������� ��������� ��������, ��� ������������ ��������� ���. ���� ������������� �� ��������, ����� �������� ��������� ����� �������������� ��������.

�� �����

�������� � ��������� ����� ��������� ���� �� �����, ��� ���������.

  • ����� 20 �����. ���������� ����������� � ��������� ��������. ��� ����� ��� ��� ���� � ����� ��������� ���������. ��� ��� � ���� ������ ��������� ��������� ������� ��������.
  • ����� 10 �����. ����� ��������� �� ��������, ���������� ������� ������������ �� ����������.
  • ����� 13 �����. ��������� ������������� ������������ ��������. ����������� ���������� ������ �������.

�� ����

���� �������������, ��� ����������, ����� �������� ������ �� ����, ����������� ���������.

  • ����� ����. ������������� �������� � ���� ���������� ������.
  • ����� ��� ���. ����������� �������� � ���������������� �������� ����������.
  • ����� ��� ���. ���������� ������� �������������, ��� ������� � ������������ ���������������� ���������.
  • ����� ������. ������� ���������� ��������� ���� ����, �� ����. ����� ����������� ��������� ������ ���� ����.

�� �������

�������������� ��������� ����� ������ �� ������� ����� ����� ���������������� �� �������.

  • ����� ����� . ���������� ������� ��� ������� ����������, ����������� ������ ������, ������������� ��������� ����������.
  • ����� ��� ������. ���������� ������ �������� ����� � �������. ����� ��������� ��������� �� ��������, ������������� ����� �������. ��� �������� � ������������ �������� � �������� �����������. ������� ������������ � ��������� ����� ����.
  • ����� ��� ������. ������� ���������� ���������������� ����� � ����. ������ ���������� �����, � ������������ �������� � �������. ����� ���������� ����� �����������, ����� ����������������� ����� ���������� ��������. � ��� ����� �� ������������� ����������� ������� �������. ����� ������� �������� ���������� ����� ���������.
  • ����� ������ ������ . ������� ������ ������ �����, ������������ ���������� ���� �������� �������. ��������� ������������� ������������ ��� ����� ������������ ����.
  • ����� ����� ������� . ����������� �������������� ������ ������, ������������ ������������ �������� ������.

� ����� ��������� �������� ��������� �������������� �� ���. � ����������� ����� ���������� ����������� � �������������� ������� ����, ������������ � ���������� ����������� ����������� �������. ����� ���� ��� ����� ������ �� ������� ���� �������� �������������� ������� ����������� �����.

��, ��� ���������� � ��������� �������, ����� ������ ������, ��������� ������������� ������������� ���� ���������. ����� ����, ��� ����� ��� ������ ����� ������ �� ������� ������� ����� ���� ������ � ���������� ����� ������� ������ � ��������� �������, ��������� ��� ��� ������ ������������ ��� ��������������� ������ �����. ��������� ������������� ����������� ��������� ���� �������������� ������� �������� ����������������� �������, ��� ������� ���������� ��������� ������ �����.

Читайте также:  Как влияет курение на почки человека

��� ������ ���� ����� ��������

�������� ������� ��������, ����������� ����������� ��� �������������� ��������� ��� ������ �� ������� �� ���������. ���������� ������������� ��������� ��������� ����, � ��� ������ ���������� �� ������� ��� � ��������, ��� ��������� �������� � ����������� �� ����. ������� ������� ��� ����, � ���� ������� ��������� � ������ �� ����� ��������.

������ ������� ���������� � ���������� ������������ �������������� ���������, ��������� �� ����� ������� ����� ����� �������� ����. ��� ����� ���������:

  • �������� ���������� ��������;
  • ���������� �� ���������� �������;
  • ������ ���� �������� ����� (�����, ���������, ����).

����������� ����������� ����� �������� �������� ������� �������� � �� ��� ����, ���� ������� ����� ����������� ���� �������� � �������� �����������. � �����, ���������� �������� ������������� ���������������� ������ ���������, �������:

  • ������������ ������������ ���������� ��������;
  • ������������ �������;
  • ����� ������������� ���������� �� �������� ������;
  • ���������� ��������� ���� ��� ����� (��� ���������� ����������������);
  • ����� �������������� ����������.

������������ �������� ����� ������� ������� ���������� �������� ������, ��������, ���� �� ���������� � ������ �����. ��� ���� ������� ��������� �������� ��� ����� ���������, ������������ �������� ������ � �������, ����������� �������������� �� ���� ����.

��, ��� ���������� � ����������, ����� �������� ������, ����� ������ � �������������� ����������. ��� ����������������� ������� �������������� ��� ������ �������������� � ��������� ������ ����� ����� ��� ������������� �������. ��������������� ���������� � ������ ��� ����� ������, �� ������� � ���������������. ������ ������������ ����������� ����������������� ��������, ����� �������� ����������� ����� ��� ����������� �������������� ��������� � ������� ��������� ��� ������������ ������ �� �������.

������: ���������, ��� ��� ������, ������������

� �������� ����� ��� �������, �� ������� �� ������, ���� ������� �������-����� ����� �� �������� ������. �� ���� ����� ���!�� ������� ������ � ������, ������ �� �����, ������ ����� ��������� ����-�� �� �������, �� ��� �� ������, ��� ��� ������. ���� �����������, � ��� ������ ������ ����� �������� ������. � ��� ����� ���� ��� ������� ��� ���������� �������. �� ����, ��� ���������� , � ����� �������� ������� � ���)))����� ���!

� ������ ����� 25 ���, � ����������. ������� � ������ ����, ������� ���� � ���� � ����� ������, ������ � ���� ������� � ������ �������. ����� ��� � ������������ ������� �������� ��������, �� ����� ���� � ���� � ���������� ���� �����. ���������� ��, ��� ��������� ����������� ����� ����������� ���� � �������. ��� �� ������ ������ �� ����� ��� ������� ������� �������. ������ �� ������, �������� �� ������, ��� ���� � ������ �� ������ ������� �����������. ��� ��� ��� ��������� ����������� ����������. ���� ���� ���� ����� ���� ��������, � �� �����. � ������ ������� �����, ��� ����, ��� ���� ����, ��� �������, ��� ��� ���� ������, � ��� ������.

��� �� ��������, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4002781/

����� �������� ��� �����. ��������� ����� �� ���� ����� ���������� � ����. ������ �����, �� ���� ��� ������ ����. ��-������, ��� ������� ���� � �� ������ (��������, ��� �� ����� � ����������� ������ 4000�., ����� �� ����, ��� �������.) ����, �������.

�����. ����� ������ �� ����, ������� ����, ��� � ����� ��� ������ �����. ������ ���������� ����, ������ ����� ������. ����� �������, �� ����� ����� ������. �� ������ ���� ����. ��������, ��� ��� ������, �����������! � ������ ���� ��� �� ������� �� ������� ��������, ����� ��� ����������! �������, ��� ���������� �������. ����� ����! �������, ������ ����� ��� ������� ����� � ������� � ��������. �� ����� �������, ��� ��� �����. ������ ����� � ��������. ����, ��� �������� � �������. ��� ��������, � ���� �����.

������ ���������� �� ��������, ��������� � ��������������� ������������ �� ������������� ��������. ���������� �������� �� ������ � ���������, �� � � ����������� ����������. ������� ������ � ������, ��������� �������� ���������� � ����������� ������ ������ ���� �������� ������������ ���� ��������, ��� ������� ��� ���������������� �������� � ������ ����� �����.

��� ��������� ������ �� �������, ������� ����� � ������ ����� ���������� ���������� ���������� ��-�� ���� �����������. ������ �� ���, ��� ����� ���������� ������� ��������, ������� ���������� ��������� ���������� ����������, ������� ������������ ����� ������� ����������� �� ����, ����������� ������������� ��������� � ��������� ��������, ����������� � ������ � ���������.

������������ 3 ������

��������������� ���������� ����� �������� �������� ����������� � �������� ��������. �� ��� ��������� �������, ������ ����� ������� ����� �������� ����������� �����������. � ��������� ���� � �������� �������� ���� �� ��������������� �����������. ��� ��� ������� � �� ������� ����������� ��������, ������� ��������� �������� ������.

������ ����������, ��� ���������� � ��������� ���������� ������: ����� ����������� ������� �������� � ��������������� ��� ���������������. �� ���� ������� ������ ������, ����� ������������ ��� ������� � ������� ���� ������, �� ����� �������, ��� �� �� ���� � ������. � ������ � ��������� ����� ���������� ����������� �� ����.

������ ������ ������ �� �������

������ ����� ������� �������� ������ � ������� 20 �����. ����� �������� �������� ������������ � ������� ���������:

  • ��������� ��������,
  • ����������� ������������,
  • �������� ������.

����� ���� ����� ���������� �������� ������� ����� �������� ���� ��������. ���� ����� �� ����������, ������� �������� �������:

  • ������ �����������,
  • �������,
  • ������������.

���� ������

�������, ��������� ������, ����� �������� �������� �� ��������� ���������� �������� � ���������: ������� ���������� ����� ��������. ��� ������ ��������� ��� � �������� ����������� � ����������� �������. � ������� ������ ����� ����� ��������� ���������� �������� ������� ��������� ������� ���������� ������ ����������. ������� ���������� �������� ������, ��������� ��������, ��������� ���.

���� ������

����� � ������ �������������� � ������� ����������. ����� ��������� ���� �� ��������. �������� ���������� � ���� ����������� ���������. �� ������ ���� ����� �� ������� ������� ����������������� � �����������, �� � �������� �� ����� �����������. ���� �������������� �� �������� �������� ����� ������� �� ��������, � ������� ������ ����� ����������� ������� �������������� ������������ �������� ����������� �����, ����������� ������ ��������� ���������-��������� ������, ���������� �������� � ���������� �������� ����������.

����������� ������, ����� ����, ���������� ����������� ���. ����� ����������, ��� 2 ��� ��� ������� ������� ���� ������������� �������� � 2 ���� � ������� ������ �� ��������������� �� �����������. �������� ���������� ��������� ������������������ �� ������� ���������� �����.

���� ������

���������� ��������� ���������� �����������. ������� ���������� ����������� ������� ��������. ����������� ��������� ��������� ��������� ������������� ����. ������ ����� �������� ������ ����������� ������� ���������� ��������. ������ �������� ��� ����� ������ ������ �����, �� ������ ������������ ���� �� ����� � �������� � ��� ���� ���������� ������� ������ � ����� ��������� ���� ������ �����-������ ������ ��������� ��� �������������� �� ���������.

�� ������ ����� ������� ��������� ���������, ���������� �������� ��������� ��������, ������� ������ ������, � ��� ����� ����������� ����������� ������������ �������. ��� �������� � ���������� �����������, ��������� ��� � ������ ���������-��������� ������. ��������� ��������������, �������, ������.

�������� �� ��� ���������� �������� � ��������� ���������� ���������� �������� � ��������� ����� ��������, ���������� ���������� ������� � ������, ����������� ������ ����� � ������ � �����. ������ ����� ����, ��� ���� �������� ��������� ������� ��� ���������� �����, ����� ���� ������� �������������� � ��� � ����.

���� ���������

�������������� ������������ � ����������� ���������. ���������� �������� ������������� ���������. �������� � ����� ������������ ��������. ���������� � ������� ��������� �����, ����� ������� ������, ���� ��� ���������� �� ����������� ���.

������ ������� ������������ � ������� ��������. ������� ����� ��������� �� ����������. ���� ��������, ������� ��������� � ���������� � ����������. � ������ ���������� ����� ������������ �������� ���������� �����������. ������ ������� ����� ����� ��������� ������� �� ������.

���� �����

�� ����� ���� ������ �� ������� ����������� �������� ��������� �������� ����������� �������. � ����������� �� ����� ���������� ���� ���� ����� ������ ������, � ����� �������������� ������� ������ � ������� ����������� ��������� �������. ��������������� ������� ��-�������� �������� � ���������. ����� ����������� ��������� � ���� ������ �������� � ��� ������� ��������� �������� �� ��������� � �������������� �������������� �������������.

Читайте также:  Какой кашель у курильщика

���� ������

������������� ���� ������ ������� ���� �����. ������������ �������� ��������� �� ������ � �������, ������������ � ���������� ������� ���� � ����. ������� �������������� ������, ������ �������� �������. �� ������� ����� ��������, ��� ���� ����� �������. �������� ������� ��������� ��������� ��� ������� ��������.

���������� ����������������� ������ ���������-��������� ������. �������� ��������� ������������ �������. ������� ���������� �� ����������� ��� ��� �������, �� �������������� ����� �������������� ��� ����� ����� ���������. ���� ��� ������� ��������, ��� ������ ���� ��������� �������.

���� �������

� ����� ���������� ����� ������� ��������� ��������������� ����������� �� �������� ����� ��������� �����������. �������� ������������, ���������� ��������������� ���� � �� ��������� � ����������� �������. �� ������ �������� ��������� ���������� ������������ ����� ������ ��� ��� ������� ��������. ������������� ��� ������� ��������������� � ������� ��������� ��������� �� ����������, �� ��������� ���� ������ ������������.

������ ��� ������� � ������������ ����������. ������ ���� �������. ��� ������������� �� ������, ������� ����� �����-�� ������� ��������� ����: �������� ���������� �����, ������ ����� �������� ����. ��� ����������� ������� ���������� ������� � ���������.

������ ������ ��� �������

��� ���������� �����?

8 � 9 � 10 ���

�� 8-�, 9-�, 10-� ���� ���������� �������� ��������������� �������� � ������������ ����������. ������� �������� �������� ��������� ����������� ������������. ���������� ���� � ���� �������� ��� ���, �� ���������� �������� �������. ������������ ������������ �����. � ���� ������ � ����� ��������� ���������� � ������ ����������� ���� ������ �� �������. ����������� ������� ����� ����������. ��� ������� � ��� ����� ������� ���� � �����.

������������ �������� ������� ����������� �������, ���������������� ������. ���� ������� ����� ���������� ���������� �������� ������� ������ � ����������� �����, ������� �������������������� � ��������������� � �������������, ����� ��������� ����������� ���������� �������������� ���������.

11 � 12 � 13 ���

���, 11-� ���� ��������� ���������� ��������� � ������������ ������� ��������. ��� ��������� ����� �������� �������� ��� ����� ����. � ����� ������� ��������� ����������������� ������ ������. �� 12-� ���� ���������� ��������� ����� ������ �������� �� ���� ������������� ������� ������ ������� ��������. ���� ���� ������� ��� �� ����� ������������, ������ �������� ���������.

������������ �������, ���������� �����������������, ��������� �� ����������� �������� �����������. � ������� 13-� ����� ��� ������� ������� ���������� �������� ������ ��������. ���� ������ �������� ���������� ��� ����� ������. ������� ������ ��������� �� ������ ����.

���� 14

� ��������� ���� ������ ������ ����� ������ �� ������� ������� ����������������� ��� ����������� �������. ������ �������, ������� ����������� ���������� ���������, ������� ��������������, ���������� ���������� �����. � ��������������� ����� ���� ���� �������� ������������ � �� ����� � �������� ��������� ������������ ��������. ���� ���������� �������� ����� ������ �� ��� ��� ������. � ��������������� ����� ��� ������� ��� �����.

��� ����� ������?

����������� ������ �� ������� ����� 3-4 ������ �������� ��������� ������������ �������� �������. ���������� ��������������� ����������, � ���� ������ � ���������� ������� �������� ������� ����� ����� ��������� �����. ������� �������� � �������������� ������������, ������������ ����������.

������������ ���������� ������ ���������, �������������� ��� ������� ��������. ���������� ������������ ������� �������������� �������� �����. ������ ����� ��� ������� ��������� � ������ ������ ������� ���� ��������� � � ���� ������ ��������� �������� ��������������� ����������� �� �������� �������. � ������� ������ ����������������� ������.

��� ��������, ��������� �� ��������� � ����������� ����������� � ������� 1 ����, ��������� ���� �������� ��������-���������� ����������� �� 50%, ���� ���������� ������� � �� 30%. ����������� ��������� ����������� �������������� �����������. ������� ����������������� ����� ���������� �� 14 ���. ���� ����� ������� ����� ���������� � ����������� ������������, �������� �� ��� ��������� ����� ����.

�� ������� ������, ������� ������������! ����� �� �������, ��� ���������� � ��������� ������� ��� ������� ����� ������ �� ������� �� �����, ����, ������� � �����. ����� ��������� � ���� ���������� � ��������� ����� ����, ��� ������� ������ ������, �� �������� � �������������� ������� �� ���������� ���� ���� ��������� �����������.

����� � ������ ������ �� �������

�������, �������� ������� ������, � ������ ��������� ���� ���������� ������������ ����������. ��������� ������ ����������, ������� ������ ������������ �� ����� ����� � ����� ����� � ���� ��������. �������� �������� ����������� ������� ����������, ������� ������� � ������ ������� ��-�� ������ �� ������. ���� ���� ������� ����������, �������������� ����� ����������� � ������. ������� ����������� ������ �������������� ��������������� � ���������� ������������:

  • ��������� ��������� � ������ ��������� ��������� ������ ���������� ������������. ���� ������ ������� ������ ��������, �� ��� ���� �������� �������� ������� ������. �� ���� ����� ���������� ����, �����, �������� � �.�.;
  • ��������� ����������� ������ � ���������� �������� � �������� ��� �� �����, ���� ��������� ����� ����������� ���� ������������� �� ������ � ����. �� �������� ������������ �������� ������������ ���� ������, ����������� ������ ����� � �������, ������� ��������� � �������;
  • �����������������, �����������, ������������ ��������� � ����� ������� ��������� ��������� � ��������, ��������� �����. ��� ������ ��������� ����. � ���� ������ ������ ��������� ���������� ������ �� ������, ���������� �������� ���, ��� ������ ���� ���� �������, ����� ������ � ��� � �������� ������� ������� ��������. ���� ������ ������� ������������� ��������� ������������, ������ �� ������ ��������. ������� ��������� ��������, ��������� �� �������. ������������ ������ ���������� ������� ����������, ������� ���, �������������� ������ �����������. ���������� ���� ����� �����������, �� ������� ��������, ������ �� �������;
  • ���������� �������� ���� � ���������� � ������ � � ������� ���������� ������ �������� ����� ��������� �� ��������� ������������ �������, ��������� ���� ������������� ������� ���� ������� � ������. ���������� �������� �������� � ������ �������, ����� � ������, ��������� �����. ���������� �������� �������� ������ 2-3 ������.

�������, ��������� ������, ��������� ������� �����, �������� �� ����������, �������� �� ����������� ������������. �� �������� ��������� �� ���, ��-�� ���� ���������� ������ ���. ��� ��� �������� ����������� ������ ����������� � ������������������. �� ���� � ����� ������ �� �������:

  • � ������� 7 ���� ����������������� �������;
  • ��������� ���������� ����� ��� ���;

  • ������������ �������� � �������� ��������� �������� �������� ���������;
  • ����� ����� �������� ����� ����� ��� �������, ���� ���������� ����� ����������, ���������� �� ����;
  • ������������� ��������������, ������������ ������, � ������ ���������� ��������.

����� ����� ���������� ����������, ������� ������ ��� ������. ��������� ����� ���� � ���������� ������ ����� ���������� ��������. �������� ��������� �� ������ � ��������, ���������� ���������. ������ ��������� ������ ������������� ����� ������, ����� �������� �������� ����������� ��������� ������� �������. �� �������� ������������ ������ �� ������� � �������� ����� ����������, ���� ������, �������� � ��������.

��������� �������� �� �������� ������ ������� ��������� �� ��������� ��� �������, ������� ������������� ������. �������������� ���������� ����������, ������ � ������� ���������� �������, � ������ � ���.

C������ ������ � ������� �����������

�������, ������������ �� �������� �������� ������, �������� ������������ � ����������� � ������ ��� ������, ��������, �� ������ � ���������� ����� ����������, ����-��� ���, ����� ���� ���������� ���� ���������.

������� ������� ������� ����������� � ��������, ������� �� ���������� ������� ������� ��� ������� �������� ���������� �������������� ��������� ����� ������������. ��, � ���� �������, � ��� ��������� ������� ������������.

���� �� ����������� ������ �� ������ ��� ������ � ��������� ��������, ��������� ������������ (��) �������������, � ������� ������� �����������. � ��������, ������� �������� ��������� ����������� ������� ������� ������� ������������, ������� �� �������� �������� ������������, ������� �� � �����.

��� ��� ����� � �� ��� ������ �� ������� � ������� ������������ �������� ������������ �������� ������� ����������� ������� ��� �������������� �������, ����� ��� ����������� ������, �����, �������� � �.�.

����� ������ �� ������� ��� ������ �� �������� �������� ������������ �������, �� � � �� �� ����� ����� ������������ �������� ����������� ������ �� �������������� � ����������� ����������, � ������� �������� ���������� ������������ �������, ��� ������� ������, ������� �������������� ���������� �������� � �������������� ��������� ���������� ������.

Читайте также:  Дедовский способ бросить курить

������������ �������

� ���������, � ���������� ���������������� � ����������� ��������� ��������� ������ ������� ��� �� �������� �����������. ��� ������������ ������ ���������, ������� ������ ��������� �������� ����������� ����. � ������ ����� ������� ����������� ������� ����, ��� � �������.

����� ���������� �� �������, ������� ���������� �������� ���� �������� � ����� ����������� ������. � ���������� ������� ����������� ��� � ��������. ���� ���������� ������� ����, ������� �������� ���������. ��� ����� ���� ��������� ��������� ������ �����.

������� ���������� ����� ���������� ���� ��������, ��� � �������, ������� ����������������� ����������� ���� ������ ��������� ����������� ������ �� �������� ��������. ������ � ������� ��������� ���������� ����� ���������� ������������. �� ��� �������� ���������� ������� ����� ���� ��������� ��������. ��� ��������� ����� ������ ����� ��������� ������.

��� ���������� � ���������� ����� ������ �� �������

�������� ���������, ���������� � ������������ ���� � ��������� ���, ������ ��������� ���������� ��������. � ��� �������� ����������� �������:

  • ������ � ������ ��������;
  • ���������� ������� ���������;
  • ������������ ������������ ������� �������;
  • ����������������� � ������������ ���������;
  • �������������� � ��������� ������ ����������;
  • �������� �� ����, ����������, ������� ����������;
  • ��������� ������������ ���� ��� ��������� ���������;
  • ��������� �������� � ������ ��� (������, ���������).

��� ���������� ������������ ������������� ������� �������� ������������ ������ �����������. ����� �� ������� �������� � ������������� ��������. �������� ��������� � ������ ��������� ��������� ����������, ���� �� ���� ����� �����, �������� � ������� ������������.

��� ��������������� ������� ������

  • �����������������
  • �������������
  • ����������
  • ������������ ���������
  • ������ ������ ����������

����� ���� ���������

Как ускорить очищение и восстановление организма от никотина и токсичных веществ

������� ������� �� ������ ����� � ������

��� �����, ���� ������� ������

������ �������� �������� ������ ��� ����� ������ �� �������. �������� ������ ������� ��������������, ������ ��������� ���� ��������. �������� ��� ���� � �� ������������ ������� ��������! � ����� ���������� ���� � ���� �������� ������, ������� �� ������, ������� ������� ����.

���������� ���������

�������. ������ ��������� �������� ����������� �������. ������ � ������ ������ ������� ��������� �� ����������� ����� (��� � ����������� ������, ������� �������� � ������ ��� ������ �� �������).

�� ������ �������� � �������������� ����� � ������� ������� ����� ����� 2�3 �������.

����������� ������ �������� ���������� ���������� ������ ����������, ��������� ������ ��������� � �� ������� �������. ��� ������ ����� ��������, �����������. ��������� ������������, ��������� ����������.

��� �������� ��������

�����������. ��������������� ����� ����� ������������ ���������� �����������. ����� ������� ����� ������ �� �������� �������� ���. ������, ����� ������������ ����� ��������� ������ �� ���� ������ ������������� ��������. � ������� ������� ���� ������������ � 1�3 ��, ��� ���������� �� ������� ����������� ������ �������.

��� ��������� ������� � ���������� ���������� ��� ������������ �������� � ���������� �����. ������� � ���� � ������������ ������ ���. �������� ������������� � ����������� ���� ����� ������ � �����. �� ��� ��������� ����� 1�2 ������.

�������� �������. ��� �������������� �������� ��� ����� ������� 3�4 ������. �� ������ ������ � ����, ��� � ������ ��������� ����� ����� ������������ ���������� ����� ��������� �������� ���������. � ���� ������ ������� ���������� ����� ����� ���������� �����������. �������� ������� ����� �����, ����� ������������� � ������ � ���������� �����.

������� ���������

� ������ ��� ����� ������ �� ������� �� ���� ����� ���������� ���������� �����������. ������� � ���� ������ ������� ������� �������������� ������� � ����. ��� ������ ��������� � ������� � ���, ��� �������� ����������� �� ����������� ��������, ������ �� ����� ������������� ���� ����.

��������� � ������ �� �������

�� ������ ����� ��������� ���� ������� ����� ���������� ��������� ����������:

  1. ����������� ������ ��������.
  2. ��������� ����� � ������������ ����.
  3. ���� ��������� � ���������� �������� ����.

������ ��� ����� ����� ������������ � ���������� ���� �� ������ � ��������. ������ ������ ����������� � ���, ��������� �������� ��������� � ���������. ������ �������� �������� �������� ��������� � ������ �����.

��� ����� ������ ����

���� ��������� ������� ������������ �������� �����������, ���������� ����������� �����. ���������� ����� ��������� ������� ������ ������, ���������� �������� � �.�. �������� ����� ����� ����, ���������� �� ������� ����� �����. � ������ ����� �������� ������ �������� �������� �������� ������� � ���������. ����� �� �������� ������� ������������� �������� 1 ������� ������� ������. ���������� ������ ������ �� ������ ������� � ���������� �������. ����� ��������� ������� �������� � ����� �������� ����������� � �������� ���������.

��������� ����� ����� �������� � ����������� ������������ ������ � �������� ��� ��������. ���� ������� ���, ��� ���������� ������ ������ � ���������, ��������, �������� ������ �������, ������� ����� ������� ���������.

����� � ����

��������� ������������

������ �������� � �������������� ���������� ������ ���� ����� � ������� �������� ��������. ��� ���������� � ���������� � ���� �����, ������� �� ������������ ���� �������:

����� � ������� �������� ��� ����������
10�12 ����� ������������� � ����������������� ������� ��������� � ����������� ����������
������ ���� ��� ������� ���������� �������� �������, ������ ���������� �������, � �������� ���������� ���������� �������
2�3 ����� ����������������� ������������ ����� ����������� ���������
4�5 ���� ������������� ������ ����� � ��������� � �����, ������������� ������ ��������� �����
������ ��� ������� ������������ �������� ���������, ���� ������ ����������� ����� ���������� ���� � ������

����������� ���������, ������������ � ��������� ����� ������ �� �������:

����� ������ ��������� � ���������
����� ��� ������� ��������������� ������ �����, ������ ������� ����� �������� �������� (����������) �������� � �����, ������ ������� ��������������� ������������ � �������� ����
2 ������ ���������� ������ ���������� �������� �����, ����� ������ �������������
3 ������ �������������� ���������� ���������� � ��������, �������� ���������������� ������
4�5 ������� ������ ������ � ���������� ��� ��������� ������������� �� 40%, �������� ������
������� ������ ����� ��������� �����������, ��������������� ���, �������� ��������� �����
7�8 ������� ������������ ������ � ������ ������ ���������� ���������� �� ������������, ����������������� ������� �������� ���
9�10 ������� ����������� ���������� ������������ ���������, ���������� ����� � �����, ������������ �������� � ������� ����������
11�12 ������� ������ �������������� ���������, ������ ���� �������� ��������� ��������� �� 90%, ������������� �������� �� 50%, � �������� �� 30%

������ ��������� ������

����� ���������� ���������� �������� �������� � ������ ��� ����� ������ �� ��������� �����������, ���������� ��������� ������������ ������. ��� �������� ���������� ����� ���������� ����, �� ������, ������� � ������ ���� ����� ����������, ������� �� �������, ������ � �������� �����.

� ���� ������ ���������� ��������� ����������� ����������� ��������������, �������� � ���������� ����������� ��������� �, � � �. ���������� �������� � � ������������ ����: ������������ ����, �������� ������� � �����, ������.

������ ����������� ����, ����������� � ���������� ��������� �������� �� ���, ��� ��� ������������ ��������� � �������� ���������:

  1. �������� � ���� ������ ����� ��������� � ������ �������. ���������� ��� ����������� ���������� �� ������, �������. ���� ������ ������������� ���������.
  2. ��������� �������. ���� �� ����� �� ������������ � ����� �������� ����������� ������-�����, ��������� � ��������� ���������� ��������.
  3. � ������ ��� ����� ������ �� �������, ���������� ������������� ������ �� ������������� ���� � ��������. ��� ������������ �������� ���������� � ������ �������. �������� ��������� ������ �������� �� ������ � ����.
  4. ��� ������ �� �������������� ��� ���������� ������ ����� �� �������, ���� � ����� ����. � ����������� ������������ ���� ������������ �������� �� ������ ������ � ������.

� ������� � ����� ������������� ������ ������ ������ �� ����������� ��������� ������ ����� ���������� ���������� �������. ������������ �������� ������ ������ ��������������� �������, ��������� ��������� � ���������� ��������� ������� ������ ����� � ������� ������.

� ������� � ��� ������ ������� ������� �������� ��� �������, ��� ������� ��� � ��� ��������. ������ ��� 2�3 ������ ���� �������� ������� ��������, ����� �� ��������� � ������� ����� ������� � �� ������ ��� ������� ��� ���. �������� ��� � ������ ������!