Для чего нужен никотин

Введение

Пожалуй, ни одно из широко используемых лекарств не изучено лучше, чем никотин. Из-за содержания никотина в табаке, его воздействие на организм часто путают с последствиями курения табачных сигарет, а также сравнивают с опасным токсином.

На самом деле, никотин сам по себе в разумных дозах является в большей степени доброкачественным и даже полезным веществом.

Поскольку самый популярный способ употребления никотина – это курение табачных сигарет, он всегда будет связан с ущербом, который наносят сигареты.

Если бы употребление никотина не происходило в виде дыма, образующегося при сжигании мёртвого растения, маловероятно, что такой лёгкий стимулятор привлёк бы много внимания.

Многие люди (возможно даже большинство), особенно не связанные с вейпингом, не осознают, что никотин – это в основном безвредное вещество.

Широко распространено ошибочное мнение, что никотин имеет отношение к миллионам преждевременных смертей ежегодно, вызванных курением табачных сигарет.

Никотин имеет мало общего с раковыми и респираторными заболеваниями, наблюдаемыми у курильщиков. И маловероятно, что сам по себе он способствует развитию болезней сердца, хотя одним из известных побочных эффектов является временное сужение кровеносных сосудов.

Дело в том, что основными виновниками являются тысячи химикатов, производимые путём сжигания табака, а не скромный стимулятор с плохой репутацией.

Откуда берётся никотин?

Никотин – это алкалоид, который содержится во многих растениях семейства паслёновых, включая табак, баклажаны, помидоры, картофель и многие другие.

Однако только в табаке концентрация никотина достаточно высока, чтобы он оказывал заметное воздействие на организм.

Листья табака являются наиболее распространённым источником добычи никотина для коммерческих целей.

Если говорить о вейпинге, то в жидкостях для электронных сигарет используется никотин, полученный из махорки (Nicotiana rustica), также он используется для производства фармацевтических продуктов.

Табак – это не конкретное растение, а целое семейство, включающее в себя множество различных разновидностей.

Некоторые из таких разновидностей используются в табачных сигаретах и трубочном табаке. Другие же практически не используются в коммерческих целях.

В настоящее время также широко используется синтетический никотин, который, по мнению некоторых людей, может позволить производителям «обходить» законодательные нормативы и контроль продуктов, произведённых или полученных из табака.

Однако на деле это остаётся до конца не ясным. Такие организации как FDA (агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США, один из федеральных исполнительных департаментов) пока не предприняли никаких действий против производителей и продавцов, а также не начинали судебные разбирательства.

На данный момент даже вейп-устройства и жидкости без содержания никотина позиционируются как табачные изделия.

Влияние никотина на организм

Никотин ведёт себя как стимулятор и релаксант. Согласно терапевтическому описанию, «никотин является мощным химическим веществом, которое фокусирует внимание, подавляет чувство голода, снимает стресс, повышает настроение и снимает никотиновую абстиненцию».

Воздействие никотина сильно зависит от способа доставки в организм. При вдыхании сигаретного дыма, всего за 7 секунд в мозг поступает доза никотина, а также при курении образуется высокое содержание никотина в крови.

Большинство курильщиков поддерживает комфортный для себя уровень никотина в организме, периодически пополняя его.

При слишком большом употреблении никотина, подобно чрезмерному употреблению кофеина, возникают побочные эффекты: учащённое сердцебиение, головная боль и тошнота.

Существует небольшой риск передозировки никотином. При появления головной боли или тошноты следует прекратить потребление никотина, пока его уровень в организме не снизится.

Это касается как парильщиков, так и курильщиков.

Несмотря на это, передозировка никотином возможна при употреблении концентрированного раствора. В 19-ом веке при сомнительных экспериментах была выявлена смертельная доза в 60 мг, но в недавних экспериментах она была опровергнута.

Профессор Бернд Майер (Bernd Mayer) считает, что 500 мг – более вероятное количество никотина для взрослого человека в качестве смертельной дозы.

Тем не менее, для ребёнка и гораздо меньшая доза может привести к опасным результатам. В 2014 году ребёнок в штате Нью-Йорк умер из-за того, что выпил концентрированный никотин (вероятно, 100 мг/мл).

Поэтому большинство производителей не просто так пишут на флаконах с жидкостью и концентрированным никотином фразу «хранить в местах, недоступных для детей и животных».

Никотин вызывает привыкание?

Точного ответа на данный вопрос пока нет, исследования продолжаются. Долгое время считалось, что никотин вызывает привыкание и это утверждение было получено на базе многолетних исследований влияния на курильщиков.

Сравнительно недавно учёные начали изучать влияние никотина на организм без использования табачных сигарет.

Большая часть исследований проводилась после появления никотиновой заместительной терапии (НЗТ), такой как никотиновые пластыри и жвачки, а затем и с появлением вейпинга.

Фактически, эти исследования привели к выводу, что продаваемые без рецепта никотиновые продукты вообще не вызывают привыкания.

На своём сайте FDA отмечает: «хотя любой никотинсодержащий продукт может вызывать привыкание, десятилетия исследований и использования показали, что продаваемые без рецепта продукты НЗТ не имеют значительного потенциала для злоупотребления или зависимости».

Исследователь никотина в Университете Вандербильта (Vanderbilt University) доктор Пол Ньюхаус (Paul Newhouse) говорит следующее: «люди не будут курить сигареты без никотина, но и никотин сам по себе они не будут принимать, потому что он недостаточно приятен. Вот почему FDA согласилась продавать никотин без рецепта.»

Тем не менее, при курении табачной сигареты, никотин поступает к мозгу сверхбыстрым способом, что даёт неоспоримый эффект для привыкших к нему людей.

У табачного дыма есть и другие составляющие, такие как ИМАО, которые увеличивают желание снова закурить. Другие никотиносодержащие продукты воздействуют на организм с меньшим эффектом, чем сигареты.

Поэтому, когда кто-то заявляет, что «никотин вызывает более сильную зависимость, чем героин», можно быть уверенным, что они либо ошибаются, либо вовсе говорят о курении.

Побочные эффекты никотина

Никотин вызывает повышение частоты сердечных сокращений и систолического артериального давления (потому что сердце качает больше крови), это может вызвать сужение кровеносных сосудов.

По словам профессора Майера, «эти эффекты слабо выражены и хорошо переносятся». А регулярное употребление никотина фактически снижает кровяное давление.

Как и в любой другой теме, связанной с никотином, его влияние на сердечно-сосудистую систему безнадёжно путают с последствиями курения.

Никотин может оказывать некоторое незначительное постоянное воздействие на кровеносные сосуды. Но более вероятно, что угарный газ в дыме, который препятствует переносу кислорода в крови к тканям организма, вызывает большую часть ущерба.

Фактически, никотин даже способствует росту новых кровеносных сосудов!

Более интересными являются положительные побочные эффекты никотина. Из эпидемиологических исследований давно известно, что у курильщиков симптомы паркинсонизма и болезни Альцгеймера проявляются гораздо реже, чем у некурящих.

Теперь кажется, что причина в никотине.

«Существуют убедительные доказательства того, что стимуляция никотиновых рецепторов в мозге улучшает когнитивные функции, осведомлённость и память», – пишет профессор Майер.

«Таким образом, синтетические агонисты никотиновых рецепторов являются потенциально интересными лекарственными средствами для лечения когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера».

На самом деле было проведено несколько исследований влияния никотина на когнитивное здоровье и в настоящее время они продолжаются.

В дополнение к болезни Паркинсона и Альцгеймера исследователи тестируют никотин у пациентов с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и шизофренией.

Побочные эффекты никотина могут оказаться полезными при лечении широкого спектра когнитивных проблем. По мере того, как волна исследований никотина расширяет знания о преимуществах, которые можно использовать в качестве лекарственного средства, никотин может получить широкое признание среди потребителей.

Одним из токсичных для человека веществ является никотин. Он поражает центральную и периферическую нервные системы, оказывая возбуждающее влияние на головной мозг. При этом вызывает спазм мозговых сосудов, из-за чего снижается поставка к мозгу крови, а вместе с ней – кислорода и питательных веществ. Результат – снижение умственной активности, ослабление памяти, раздражительность, психологическая зависимость. В больших дозах токсин может спровоцировать паралич нервной системы, остановку дыхания и смерть. Этим влияние никотина на организм человека не ограничивается.

Общая характеристика никотина

Относится никотин к алкалоидам. Так называют азотсодержащие органические соединения природного, в основном – растительного происхождения, способные влиять на происходящие в организме процессы. В эту группу входят разные вещества, которые медики в небольших количествах используют как лекарства. Никотин вместе с морфием, кокаином, относятся к разновидности, которая возбуждает нервную систему, и считаются наркотическими веществами.

Чистый никотин являет собой маслянистую прозрачную жидкость, по мере хранения приобретающую желто-коричневый цвет. Химическая формула никотина – C10H14N2. По плотности алкалоид почти идентичен воде, поэтому без проблем с ней смешивается. При соединении с кислотами состав никотина преобразуется в твердые водорастворимые соли. Алкалоид в чистом виде не имеет аромата, обладает горьким вкусом. После пребывания на воздухе окисляется и приобретает табачный запах.

Для человека никотин – один из самых опасных растительных ядов. Он способен спровоцировать или усилить проявления гипертонии, атеросклероза, аритмии, сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркта миокарда. Никотин в организме стимулирует развитие злокачественной опухоли гортани, языка, легких и других онкологических заболеваний. Употребление токсина при беременности может спровоцировать у ребенка склонность к ожирению, диабету, повышенному кровяному давлению, проблемы с нервной системой, отставание в умственном и физическом развитии.

Для человека смертельной дозой является доза 50-100 мг алкалоида (две-три капли), что равноценно выкуриванию двадцати пяти сигарет. Курильщик не умирает, потому что доза вводится постепенно, в течение нескольких приемов, поэтому часть токсина успевает покинуть организм до того момента, как его концентрация достигнет максимальных показателей.

Где встречается никотин

Содержится никотин в листьях и стеблях табака и махорки (1-8% от веса сухих листьев). Обнаружить его можно в коке. Встречается алкалоид и в других растениях семейства пасленовых – помидорах, баклажанах, зеленом перце, картофеле (особенно много в молодых клубнях). Цветная капуста, хоть и не относится к семейству пасленовых, также содержит алкалоид. Правда, в овощах его количество настолько мало, что абсолютно не вредит человеку.

В человеческом организме никотин не вырабатывается, поскольку не участвует в процессах метаболизма. Многие путают алкалоид с никотиновой кислотой (витамином РР), которая нужна тканям для нормального развития. Они имеют разное химическое строение, и человеческий организм не имеет ферментов, которые способны преобразовать никотин в витамин. Никотиновая кислота содержится в ржаном хлебе, свекле, гречке, фасоли, мясе, грибах, печени, почках.

Действие никотина на организм человека

Алкалоид легко просачивается в организм не только во время курения или жевания табака, но и через кожу, если в комнате наблюдается его большая концентрация. После абсорбции в системный кровоток токсин мгновенно распространяется по организму. Он легко преодолевает гематоэнцефалический барьер, который отделяет друг от друга кровеносную и нервную системы, защищая нейроны от бактерий, вирусов, токсинов. Через семь секунд токсин попадает в головной мозг. В большой концентрации алкалоид тормозит и парализует работу ЦНС.

Максимальное количество токсина в крови наблюдается через десять минут после начала курения и уменьшается через полчаса после прекращения поступления яда в организм. Период полувыведения – 2 часа. За обезвреживание алкалоида отвечают печень, почки и легкие, поэтому большая концентрация яда негативно влияет на их состояние, вызывая деструктивные изменения.

Поскольку алкалоид токсичен, первая выкуренная сигарета нередко сопровождается тошнотой, рвотой, головными болями, чувством отвращения. Со временем эти симптомы уходят, развивается зависимость от психостимулятора, и человек ощущает, что выкуренная сигарета помогает ему сконцентрироваться. Сразу после попадания яда в организм курильщик ощущает легкое головокружение, которое сопровождается ощущением, напоминающим полет.

Никотин является нервным ядом. Основное его влияние направлено на раздражение нервных окончаний путем воздействия на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, которые обеспечивают передачу импульса через синапсы. Это приводит к росту гормона адреналина, результатом чего является:

• прилив крови к мышцам;
• усиление сердцебиения;
• рост давления;
• учащенное дыхание;
• рост концентрации;
• повышение активности.

Высокий адреналин в крови приводит к росту глюкозы, из-за чего появляется ощущение расслабленности, спокойствия, бодрости, умеренно-эйфорическое состояние. У человека исчезает чувство голода. Это породило миф о том, что курение способствует похудению. Рост глюкозы в крови при употреблении психостимулятора является причиной, по которой курильщики подвержены риску развития диабета.

Алкалоид стимулирует в головном мозгу выработку дофамина, гормона счастья и радости, под влиянием которого человек впадает в эйфорию, ощущает прилив сил, у него улучшается настроение. Головной мозг борется с таким состоянием, пытаясь ослабить подобные эффекты. Со временем он сдается, и развивается толерантность к токсину, из-за которой организм перестает сопротивляться зависимости, курение становится ритуалом. Когда человек бросает курить, нарушается работа головного мозга, который начинает требовать порцию психостимулятора.

Вред от никотина

Регулярное употребление алкалоида приводит к поражению нервной, сердечной-сосудистой, пищеварительной, репродуктивной, дыхательной, гормональной и других систем. Алкалоид способен спровоцировать:

• онкологию;
• физическую и психологическую зависимость;
• атеросклероз – употребление алкалоида вызывает сужение сосудов, снижает усвояемость витамина С, который препятствует отложению холестерина;
• сердечно-сосудистые заболевания – аритмию, стенокардию, ишемическую болезнь, инфаркт;
• отеки тканей;
• проблемы с пищеварительной системой – гастрит, язвы, болезни печени;
• хроническую форму бронхита;
• хронические воспаления ротовой полости;
• появление неприятного запаха изо рта, хриплости голоса;
• притупление обоняния и вкусовых ощущений;
• истощение организма;
• снижение иммунитета.

Исследования показали, что у мужчин, которые начали курить в подростковом возрасте, во время развития половых органов, число сперматозоидов на 42% меньше, а их подвижность – на 17% ниже, чем у их сверстников, не употреблявших никотин. Это значит, что алкалоид вызывает импотенцию, снижает и даже сводит к минимуму возможность оплодотворения и шансы стать отцом.

Опасно курение и для женщин. Токсин вызывает сложные биологические процессы в половой системе, которые приводят к нарушению менструации и бесплодию. Алкалоид способствует преждевременному старению, под его влиянием изменяется цвет лица, появляются преждевременные морщины, желтеют эмаль зубов, ногтевые пластины, ухудшается состояние волос.

Польза

Действуя по методике «клин клином вышибают», медицинский никотин нередко применяют для лечения зависимости, используя для изготовления специальных лекарств. Никотинзаместительная терапия (НЗТ) предусматривает доставку алкалоида в организм без использования табака. Это снижает абстинентный синдром (ломку), который появляется, когда человек бросает курить, и способствует снижению тяги к табаку. Исследования показали, что такой метод помогает избавиться от пагубной привычки как минимум на полгода.

Хороших успехов можно добиться, комбинируя препараты НЗТ друг с другом. Американская служба здравоохранения упоминает семь медицинских препаратов, которые помогают бросить курить, из которых пять относятся к средствам никотинзаместительной терапии. Это:

• никотиновые пластыри;
• таблетки для рассасывания;
• жвачки;
• назальные спреи;
• ингаляторы.

Польза никотина для организма изучена мало, но согласно последним данным алкалоид можно использовать при лечении болезни Альцгеймера. Он останавливает действие бета-амилоида, который является одной из основных причин развития расстройства памяти. Этот пептид повреждает клетки мозга РС-12, тогда как алкалоид активизирует ферменты и белки, которые помогают этим клеткам не разрушаться и продолжать функционировать.

Ведутся исследования возможности использования алкалоида в качестве болеутоляющего средства, при терапии болезни Паркинсона, опоясывающего лишая, туберкулеза, герпеса, синдрома дефицита внимания. Эти данные можно будет использовать при изготовлении лекарств, тогда как регулярное употребление никотина при курении, наоборот, стимулирует развитие этих заболеваний.

Раньше алкалоид использовали для защиты растений и домашних животных от вредных насекомых. Его эффективность обуславливалась парами, которые проникали в трахеи вредителя, вызывая паралич нервной системы. Со временем было обнаружено негативное влияние токсина на людей и теплокровных животных, а потому были разработаны синтетические аналоги. Тем не менее, алкалоид до сих пор входит в состав некоторых инсектицидных препаратов.

Никотиновая зависимость

Употребление никотина приводит к психологической зависимости. На первоначальном этапе, приложив определенные усилия, человек может избавиться от тяги к курению. Постоянное курение или жевание табака вызывает привыкание к удовольствию, которое приносит процесс, а потому человек не хочет отказываться от вредной привычки. Возникает зависимость и на физическом уровне: алкалоид и другие содержащиеся в сигаретах вещества становятся частью метаболизма.

Когда человек отказывается от курения, организму начинает не хватать этих веществ, начинается абстинентный синдром, известный как «ломка». Он проявляется:

• чувством дискомфорта;
• постоянными мыслями о курении;
• дрожанием рук;
• гневом, раздражительностью;
• беспокойством, нетерпением;
• депрессией;
• проблемами с концентрацией;
• быстрой утомляемостью;
• проблемами со сном (бессонницей или повышенной сонливостью);
• повышением или понижением аппетита.

Снизить болезненные ощущения непросто, поэтому многие сдаются после неоднократных попыток бросить курить. Чтобы борьба была успешной, нередко нужна помощь нарколога, который разработает программу, оптимально подходящую для конкретного клиента. Для снижения абстинентного синдрома необходимо принимать назначенные доктором препараты, направленные на купирование признаков, которые появляются после отказа от курения. При этом очень важно, чтобы человек не курил вообще, даже одной сигареты в день. От никотиновой зависимости эффективны такие методы лечения, как:

• Никотинзаместительная терапия.
• Рефлексотерапия (акупунктура) – специалист воздействует на точки, которые образуют импульс и передают его в определенные нервные центры. После этого запускается процесс самовосстановления, тяга к курению снимается.
• Гипноз.
• Различные курсы и тренинги. В последнее время популярен стал метод Аллена Карра, который побуждает курильщика заняться самоанализом, осознать причину курения, избавиться от страха жизни без сигарет.
• Поведенческая терапия, направленная усилить мотивацию отказаться от курения, выработать новые полезные привычки.

Помогают бросить курить лекарства, не содержащие никотин. Хорошо зарекомендовали себя Табекс и Зибан. Первый во время курения вызывает настолько дискомфортные ощущения передозировки, что человек бросает курить. Зибан нейтрализует выработку дофамина в головном мозгу, обладает антидепрессивными свойствами, которые способствуют избавлению от вредной привычки.

Отравление никотином

В чистом виде никотин является ядом: чтобы убить человека, хватает 0,5-1 г алкалоида. Смертельно отравиться во время курения сложно, поскольку в одной сигарете дозировка значительно меньше. Тем не менее, известны случаи смертей, которые случились из-за пари или во время соревнований, когда курильщики выясняли, кто может больше выкурить сигарет.

Отравиться алкалоидом можно, если курить долго, почти не переставая. Токсин будет скапливаться в крови и достигнув критической массы, спровоцирует отравление. Можно пострадать при пассивном курении, если приходится жить или работать в прокуренном помещении. К симптомам никотиновой интоксикации относятся:

• бледность кожи;
• головокружение;
• сильное возбуждение или апатичность;
• озноб;
• слабость.
• холодный пот;
• расплывчатое зрение;
• звон в ушах;
• понос;
• слюнотечение;
• тошнота;
• судороги.

При появлении этих симптомов надо вызывать врача. Если человек никотин проглотил (нередко бывает с детьми), необходимо промыть желудок, сделать клизму, дать черный уголь или другой энтеросорбент. Если токсин попал иным методом, необходимо пострадавшего устроить поудобней, обеспечить покой, открыть окно для поступления свежего воздуха и дождаться врачей.

Электронные сигареты

В последнее время как альтернативу традиционному курению стали предлагать электронные сигареты. Они являют собой устройство в форме сигарет или трубок, которое создает пар, предназначенный для вдыхания. Приспособление можно заправлять как никотином, так и специальным ароматизатором. Целью использования электронных сигарет является постепенное отучение от курения, и некоторые исследования подтверждают эффективность этого метода.

Тем не менее, в 2008 г. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что электронные сигареты не относятся к средствам никотинзаместительной терапии. По этой причине продавцы должны убрать с рекламы любые надписи о том, что ВОЗ рекомендует этот продукт как средство, способствующее избавлению от пагубной привычки. При этом организация отметила, что электронные сигареты популярны среди подростков. Это наносит вред молодым организмам, поскольку вдыхаемый пар содержит никотин и другие токсичные вещества.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Никотин в организме человека играет положительную и отрицательную роль. Проникать он может через слизистую оболочку, кожный покров и легкие. Например, когда вдыхается дым от табачных изделий, ядовитое вещество проникает в легкие, затем проходит сквозь кровеносные сосуды и проникает в мозг. После того как вредное вещество «посетит» мозг, происходит учащение дыхание, увеличивается уровень глюкозы, расширяются сосуды головного мозга, возникают резкие скачки артериального давления.

Что же такое никотин

Никотин является сильнейшим ядом. Его еще называют органическим соединением, алкалоидом, растительного происхождения. В основном многие алкалоиды очень ядовиты и наделены горьким вкусом. Их действие сильно сказывается на нервной системе человека, а в сельскохозяйственной сфере они помогают бороться с вредителями. Никотин характеризуется как жидкость маслянистого состава, не имеющая цвета.

Его содержание можно заметить в листьях всеми известного табака, а также в картофеле, перце (болгарском), томатах, баклажанах (в очень маленьких дозах). Не зря, всем тем, кто пытается навсегда забросить курение, специалисты советуют съедать больше помидор (красных и зеленых сортов), баклажан, картофеля. Даже в медицине алкалоиды нашли свое место: они содержатся в таких лекарственных средствах, как морфин, в препарате эфедрин и кофеин.

Попадание никотина в кровь

Как только природный алкалоид проник в организм, он сразу же попадает в кровь. Насколько быстро распространяется он, зависит от способа его употребления. Допустим, когда человек курит, алкалоид проникает только через легкие. Но, надо отметить, что он не полностью проникает в легкие, так как часть его выдыхается. Поступление одного миллиграмма алкалоида наблюдается при выкуривании одной сигареты. А, например, при пережевывании табачных листьев в течение тридцати минут он поступает в количестве пяти миллиграмм.

Если же говорить о никотиновой жвачке, то жуя ее, в организм попадает полтора миллиграмма. Когда речь идет о выкуривании сигар, то нужно отметить следующее: количество алкалоида, проникающего в кровь, зависит только от манеры курения. Меньшее количество алкалоида будет наблюдаться при обычном курении: незначительная часть попадает в легкие, остальное количество контактирует с мембраной рта. Любителям подержать сигару некоторое время во рту, получат большое количество ядовитого вещества, чем люди, периодически затягивающиеся.

Сильная тяга к никотину

Основной механизм тяги к табаку напрямую связан с токсическими свойствами составляющего дыма сигарет. Воздействие никотина происходит на рецепторы, побуждающие выброс гормона в кровь. Если говорить о курении, то после первичной затяжки будет наблюдаться сокращение пульса, после чего – частота его резко повышается.

Алкалоид табака воздействует на центральную часть мозга, насыщая его чувством удовольствия. Сосуды мозга в самом начале затягивания расширяются, в мозге происходит прояснения, идет прилив энергии и сил, курильщик испытывает душевный подъем. Таким образом у человека есть сильное желание испытать снова прекрасное. Проще говоря, постепенно появляется тяга к курению.

Подобную тягу можно даже сравнить с наркотической зависимостью. Особенностью никотиновой зависимости является то, что уже с первой выкуренной сигареты возникает желание выкурить повторную дозу. Уже по истечении тридцати минут степень насыщенности потихоньку снижается, но при этом вещество распространяется по телу. Так и появляется потребность к новой порции. Если не будет принята новая доза, то можно будет наблюдать следующее:

• частые боли в голове;
• знак тревожности;
• непонятное беспокойство;
• чрезмерная раздражительность;
• физический дискомфорт;
• упадок сил.

Мозг словно требует нового принятия. Возникает порочный круг. А после очередной затяжки все вышесказанные симптомы исчезают.

Выработка никотина в организме

Не всегда верно выражение: «Капля никотина убивает лошадь». Многие люди и не подозревают о том, что организм тоже вырабатывает вредное вещество. А не верится этому по одной простой причине, что у человека, наоборот, возникает желание избавиться от ненужных веществ в организме. Поэтому для внесения ясности все-таки надо разобраться, вырабатывает ли на самом деле организм что-то подобное.

Вредные вещества называют ядом, но они просто необходимы для организма человека в целях сохранения его жизнедеятельности на нужном уровне. Именно поэтому в мельчайших количествах он есть. Благодаря этому веществу происходит правильный обмен веществ. Нужно отметить, что это не тот самый алкалоид, который имеется в табаке.

Вещество, которое входит в систему нашего организма, вырабатывает печень. Название его эндогенный никотин, или же натуральный. Он не приносит организму вреда, как его табачный «родственник».

Даже если печень вырабатывает совсем маленькое количество этого вещества, это вполне достаточно для того, чтобы обмен веществ проходил на нужном уровне. Надо отметить, что благодаря присутствию нужного вещества, работа сердца остается на необходимом уровне.

Никотин выводится из организма

Многие задаются вопросом: «За сколько времени ядовитые вещества могут покинуть организм человека?». Если не поступают запасы никотина, то тело очищается в течение двух-трех дней. Но дело в том, что, кроме него, с курением попадают и другие токсины, которые вывести весьма трудно и времени на их выведения уходит много.

Через три дня исчезнет зависимость к сигаретам. Без проблем справляются те люди, которые обладают силой воли. Токсины, выработанные дымом сигарет, удастся вывести в течение трех – пятнадцати лет. Ну а полное очищение, по мнению медиков, наступит через 50 лет. Как же никотин выводится из организма?

1. В течение двадцати минут после выкуривания сигареты пульс нормализуется.
2. После восьми часов, считая от времени последней затяжки, снижается уровень окиси углерода.
3. Через сутки алкалоид покидает человека навсегда.
4. Через двое суток у курильщика идет восстановление вкусовых рецепторов.
5. Дыхание нормализуется только после трех суток от последней выкуренной сигареты.
6. Немаловажна для человека правильное кровообращение – его правильность наступит после трех месяцев.

Если человеку и удастся быстро бросить курить, то это не исключает опасности наступления сердечного приступа. Есть вероятность заболеть онкологическим заболеванием, даже если прошло с тех пор 10 лет.

Сколько человек ни курил, рано или поздно его «навещает» мысль о том, как с легкостью бросить это опасное увлечение. Не будет лишним знать то, что поврежденные клетки встанут на путь восстановления только тогда, когда ядовитые вещества основательно выйдут из организма.

Разрушение здоровья

Пристрастия к никотину может иметь тяжелейшие последствия. Первым делом, этот яд оказывает отрицательное влияние на сосуды. На присутствие в организме этого яда сосуды просто-напросто забиваются, появляются тромбы и спазмы, происходит сужение сосудов, именно это не дает мозгу полноценного снабжения кислородом.

Это и может послужить основой развития паралича или инсульта. Можно ожидать и еще одно последствие, вызванное сужением сосудов – это атеросклероз нижних конечностей, приводящий к появлению гангрены, а потом к ампутации конечностей.

Вместе с никотиновой зависимостью появляется ряд заболеваний, связанных с органами дыхания, с системой пищеварения. Неверно то утверждение, что никотин расширяет сосуды. На самом деле, сосуды способна расширить никотиновая кислота. А никотину свойственно все рушить, сужать и засорять в организме.

Несколько действенных советов

Чтобы ускорилось очищение от курения, специалисты вывели ряд рекомендаций.

1. Для восстановления желудка будет полезным 3-4 месяца пропить отвары изо льна, риса, крахмала.
2. Обязательными будут легкие физические нагрузки: плавание, утренняя гимнастика, бег.
3. Проводить ингаляции в комплексе с эфирными маслами, например, сосны, эвкалипта.
4. Вывести вредные вещества поможет употребление молочных продуктов: простокваши, сметаны, кефира.
5. Необходимо пить натуральные соки.
6. Сколько пить воды для выведения вредного вещества также надо знать. Количество ее должно быть не менее двух литров в день.
7. Стараться больше гулять. Предпочтение отдается прогулкам в хвойном лесу. Кислород поможет восстановиться легким.
8. Частое посещение баньки, парной (если позволяет здоровье), париться березовым веником. Благодаря этому токсины выведутся быстрее.
9. Регулярно принимать комплексные витамины, антиоксиданты.

В период пребывания вредных веществ организму недостает нужное количество кислорода: человек испытывает кислородное голодание, поэтому гулять на свежем воздухе следует не меньше четырех часов в день. Нужно пересмотреть меню, чаще употреблять лук, чеснок, мочегонные травы и сборы.