До и после курения

Так вы выглядите, когда курите.

Идет скачивание рака.

На предсмертном одре.

С каждой сигаретой ваши внутренности гниют.

Курение способствует потере веса (веса одного легкого).

Курильщик и пассивный курильщик.

От рака горла вы перестанете говорить. Бросайте курить.

Портативная газовая камера.

Женщины, которые курят, кормят своего ребенка не только грудным молоком.

Прям как мамочка.

Бросайте курить. Пока не слишком поздно.

Думаете, что это красиво?

Зона для некурящих.

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook и канал в Telegram.

Цвет лица, волосы, зубы. что-нибудь стало лучше? И кроме внешности — что теперь радует?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Солодова Олеся Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Самохвалова

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Инна Кравцова

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яковлева Оксана Александровна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Максимов Сергей Вячеславович

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Все как было) Радует, что я больше не трачу по 60 рублей в день непонятно на что)

У меня в худшую сторону. раньше была худая вместо ужина — сигаретка ))), сейчас бросила курить и разожралась )

Я тоже хуже, разожралась. Выгляжу хуже не только потому что толще стала, а ещё потому что сигарета была маленькой радостью. Даже когда все плохо — покуришь и стресс снимешь и удовольствие получишь и вообще жизнь лучше. А теперь не то.

Я тоже хуже, разожралась. Выгляжу хуже не только потому что толще стала, а ещё потому что сигарета была маленькой радостью. Даже когда все плохо — покуришь и стресс снимешь и удовольствие получишь и вообще жизнь лучше. А теперь не то.

Не знаю, не бросала ещё

Да и курили бы, если это было радостью. Мне вот, например, это проклятие 🙁

Похожие темы

Да и курили бы, если это было радостью. Мне вот, например, это проклятие 🙁

Курила около пяи лет, с 17. Бросила два года назад. Не смотря на то, чо всегда регулярно ходила на чистку зубного налёта и камня к стоматологу, зубы всё-равно бысро желтели. Теперь они остаётся белыми и без камня гораздо дольше. Многие отмечают теперь, что у меня очень белые зубы.

Как же я мечтаю бросить курить! Стаж большой. Мне 34. Больше недели не выдерживала. Но заметила, что запаха по утрам со рта нет, когда не куришь. Купила хорошие Электронные сигареты Greensmoke помогают, сорвалась через неделю по глупости. Готовлюсь опять

Да и курили бы, если это было радостью. Мне вот, например, это проклятие 🙁

Я тоже хуже, разожралась. Выгляжу хуже не только потому что толще стала, а ещё потому что сигарета была маленькой радостью. Даже когда все плохо — покуришь и стресс снимешь и удовольствие получишь и вообще жизнь лучше. А теперь не то.

Да и курили бы, если это было радостью. Мне вот, например, это проклятие 🙁

белки глаз побелели! кожа стала почему-то здоровее выглядеть, да и вообще в целом вид перестал быть изможденным.

Мои знакомые, бросившие курить, почему-то долго не держатся, максимум год. Потом покуривают втихаря, а потом уже и в открытую. Вы все также?

Как же я мечтаю бросить курить! Стаж большой. Мне 34. Больше недели не выдерживала. Но заметила, что запаха по утрам со рта нет, когда не куришь. Купила хорошие Электронные сигареты Greensmoke помогают, сорвалась через неделю по глупости. Готовлюсь опять

Мои знакомые, бросившие курить, почему-то долго не держатся, максимум год. Потом покуривают втихаря, а потом уже и в открытую. Вы все также?

я уже 4 недели как не курю,честно говоря, мучаюсь,все время хочется закурить. в эти минуты начинаю молиться и повторять: курить-это пагубно. поправилась маленько, кушать все время хочется,стала больше кофе пить, физически стала чувствовать свободу в теле,даже передать на словах не могу это состояние. короче,люди,бросайте курить. это тяжело и страшно,но- НАДО ПОБЕДИТь СЕБЯ!

Появился румянец и как-то свежее стала. И веселее, суетливее.

ну а я как выпью,так и тянет покурить,но это нечасто бывает,или так под настроение,вообщем,совсем бросать не буду и так не часто курю.

3 года уже не курю.Нет больше этого неприятного запаха из за рта.Даже жвачки больше не жую,хоть пломбы целы)))).Да и нет этого кашля по утрам.Выгляжу,все говорят лет на 10 моложе,но это ,думаю,гинетика,в 40 лет ни одной морщины,даже мимической.И благодаря тому,что бросила курить похудела на 15 кг,потому что начала бегать.Раньше дыхалка не позволяла,задыхалась.А деньги,которые не трачу на сигареты,трачу на косметолога

Кожа лица стала лучше и пропал кашель.

Как узнала, что забеременела, пробовала по привычке закурить — противно было. Потому легко бросила. До этого курила с 12 лет. Иногда по пачке в день. Итак, в 32 года родила, год с лишним кормила грудью. Иногда хотелось курить, чтоб снять стресс. Откормила грудью ребенка и начала снова курить. Но теперь мне достаточно одной сигареты в день. Иногда вообще несколько дней не курю. До беременности иногда бросала курить на пол-года, вес прибавлялся ровно на 4 кг и сухость в носоглотке пропадала и дыщалось легче.

толкько табекс . мне 36.5 стаж курения 20 лет .уже 2 месяца как бросила с табексом и не тянет:)

да и правилно что после каждого стресса курит зизни на это не хватит!

1) Пропала отдышка. Теперь могу бегом забраться на 5-й этаж, не сбив дыхание.
2) Зубы стали белее
3) Голос стал более чистым, ушла осиплость и хрипота.
4) Да и деньги сыкономила)

тока я пока не хочу бросит мне это нравитйса.

Кстати, именно голос поспособствовал моему решению броисть курить. Когда я курила, я стала замечать, что голос у меня стал не таким чистым и звонким, как был раньше. Стал более хриплым. Поверьте мне, это так ужасно смотрится, когда красивая девушка имеет прокуренный голос. Сразу вся ее привлекательность теряется.

Долго и много курила. Родила двоих детей. Пока ходила беременной и кормила, не курила, но потом начинала опять. Курение удовольствия не доставляло, чаще всего за компанию и по привычке. Потом заметила, что желтеет кожа на лице и зубы, стал сиплым голос. Решила бросить. Уже много лет не курю. Моя знакомая, не бросила, теперь кашляет, вся в морщинах, и запах от нее как от прокуренной комнаты.

ничего не изменилось, кроме 20 лишних кг в плюсе

Пальцы начали трястись.

Кожа стала лучше, цвет лица улучшился, выгляжу свежее, ушла головная боль (раньше голова часто болела, теперь практически такого не бывает). Черные точки пропали, локти перестали шелушиться. Поправилась на 14 кг, но у меня была нездоровая худоба (была 44, стала 58). Но это от того, что ем много, никак не связано с курением. Когда курила как ни старалась поправиться, все было бесполезно. Однажды до 42-х дошла, на улицу стеснялась выходить летом, когда одежды мало.

5 лет не курю. До этого 10 лет курила по 1-2 пачки в день. Стала лучше выглядеть, прекратилась одышка, перестали кровоточить дёсна, зубы стали белее и реже болеть. Перестала болеть простудными заболеваниями. С утра теперь не болит голова и нет тошноты. Нет больше мрачного настроения. Вес не изменился. Улучшились отношения с мужем.

Знаете, может я и заблуждаюсь, но кожа у меня была и есть всегда белая, десна никогда не кровоточили, простудой как болела 2 раза в год, так и болею, голова болела только в период подросткового созревания. Поэтому от бросания курения после 12 летнего стажа единственный плюс — лишний вес

Я курила пока инсульт не случился, в 22 года.

Пост 35: Знаете, возможно и такое. У нас в городе у известного тренера по аэробике в 25 инфаркт случился, парализация полная. Не пила, не курила, спортом с детства занималась. Призер чего-то там была. Пути господни неисповедимы.

Не курю больше полугода, стаж курения 15 лет из 30 (страшно сказать). Из положительных изменений: улучшился цвет лица, спрятались мелкие сосуды на крыльях носа, нет зубного налета, стала острее чувствовать запахи, чувствовать вкус еды, общий иммунитет укрепился — не болею простудными заболеваниями (раньше раз в один-два месяца стабильно), нет постоянной навязчивой мысли, что сигареты закончатся, нужно купить, а то на утро не останется; можно завтракать просто так, а не потому, что хочет курить, а на голодный желудок вредно. Вообщее, чувство свободы от зависимости — это сила! Из отрицательного: лишний вес, 8 кг, надеюсь, сбросить в ближайшее время.

Ага, до поры до времени. Вы вылечили некотиновую зависимость, но не психологичекую.
Я тоже бросал, много раз. С табексом — 6 месяцев держался. После Алана Карра — 8 месяцев (рекорд). Сам по себе — по 2-6 месяцев бросал, потом опять начинал. Обычно начинал, когда выпью. ТАк что если бросаете курить — сразу бросайте и пить!! по-другому мало у кого получается.
Уверенно сказатЬ "я бросил курить — сможно где то только через 2 года, минимум. А все эти "2 месяца, 2 недели и т.п.) — чушь.
А еще чушь то, как тут писали "жизнь стала хуже, раньше хоть сигареты были последним утешением" — что за бред? какие они еще утешения. От них наоборот спать не хочется, они учащают серцебиение!

Курила с 16 лет до 28. Бросила в один день. Сама, без всяких таблеток и книг. Просто решила — хватит! Очень раздражало чувство зависимости. Когда летишь в самолете и думаешь — ну когда уже, потом торопишься паспортный контроль быстрее-быстрее пройти. Когда забыла сигареты купить — и приходится вечером в магазин бежать. А еще очень раздражало, что ноготь указательного пальца начал желтеть. И пальцы постоянно пахли дымом.
Как ни странно, не поправилась после этого. Просто я тягу к сигаретам не едой забивала, а зеленым чаем. Поэтому, напротив, даже немного похудела. Перестали так часто мигрени мучать. Случаются, конечно, но намного реже. Муж говорит, что кожа лица посвежела, хотя я особых изменений не ощущаю. Нюх очень обострился 🙂 Порой едешь в общественном транспорте, а рядом какая-нибудь девушка стоит. И благоухает духами и крепким табачным ароматом 🙂 Жуткая смесь, если честно. Прямо страшно становится, что раньше от меня так же пахло.
Не курю уже два года и абсолютно не тянет. Иногда, правда, снится, что закурила, в итоге просыпаюсь в ужасе — неужели сорвалась?

Курила с 16 лет до 28. Бросила в один день. Сама, без всяких таблеток и книг. Просто решила — хватит! Очень раздражало чувство зависимости. Когда летишь в самолете и думаешь — ну когда уже, потом торопишься паспортный контроль быстрее-быстрее пройти. Когда забыла сигареты купить — и приходится вечером в магазин бежать. А еще очень раздражало, что ноготь указательного пальца начал желтеть. И пальцы постоянно пахли дымом.
Как ни странно, не поправилась после этого. Просто я тягу к сигаретам не едой забивала, а зеленым чаем. Поэтому, напротив, даже немного похудела. Перестали так часто мигрени мучать. Случаются, конечно, но намного реже. Муж говорит, что кожа лица посвежела, хотя я особых изменений не ощущаю. Нюх очень обострился 🙂 Порой едешь в общественном транспорте, а рядом какая-нибудь девушка стоит. И благоухает духами и крепким табачным ароматом 🙂 Жуткая смесь, если честно. Прямо страшно становится, что раньше от меня так же пахло.
Не курю уже два года и абсолютно не тянет. Иногда, правда, снится, что закурила, в итоге просыпаюсь в ужасе — неужели сорвалась?

Я курила с 16 до 25 лет. Уже 7,5 лет не курю. Бросила под НГ одним махом. Как оказалось, очень вовремя!

курила 2 года, не курю 2 месяца, довольная)
кашлять перестала, энергии больше, бегаю легче, вес чуть набрала, но уже успешно скидываю. цвет лица всегда норм был, вроде не изменился, зубы тоже так же.
и я не воняю. ура)

молодцы )))чета тоже подумалось надо бросить тк такие навязчивые мысли от курения. они пораждают какуои то страх. Все с меня хватит нет курению!!

Лиель
толкько табекс . мне 36.5 стаж курения 20 лет .уже 2 месяца как бросила с табексом и не тянет:)
Ага, до поры до времени. Вы вылечили некотиновую зависимость, но не психологичекую. Я тоже бросал, много раз. С табексом — 6 месяцев держался. После Алана Карра — 8 месяцев (рекорд). Сам по себе — по 2-6 месяцев бросал, потом опять начинал. Обычно начинал, когда выпью. ТАк что если бросаете курить — сразу бросайте и пить!! по-другому мало у кого получается. Уверенно сказатЬ "я бросил курить — сможно где то только через 2 года, минимум. А все эти "2 месяца, 2 недели и т.п.) — чушь. А еще чушь то, как тут писали "жизнь стала хуже, раньше хоть сигареты были последним утешением" — что за бред? какие они еще утешения. От них наоборот спать не хочется, они учащают серцебиение!

Плюс 10 кг веса и гордость за себя.Больше ничего!

курила 7 лет,решила,что хочу ребенка,бросила тут же,захотела новой жизни,не курю месяц,,чувствую,что выгляжу лучше,румянец на щечках,блеск в глазах,а может я просто беременна. )))))))))поживем,увидим. )))

Бросила, похудела, кожа чище, зубы белые, никогда не хочу даже трогать сигарету тепреь!

Не курю 2,5 года. Зубы белые, пальцы и ногти не желтые. Поначалу наела порядка 8 кило, но взяла себя в руки и скинула все лишнее. Самое приятное — я не воняю табаком и у меня нет зависимости. Иногда во сне снится, что курю. И не понимаю зачем. Если честно, уже не помню что когда-то курила. Вообще ушли все привычки, связанные с курением. Могу спокойно находиться в обществе курильщиков и к сигарете не тянет. Это здорово! Только вот начал раздражать сигаретный запах, но исключительно в квартире. Когда сосед под дверью надымит — хочется скормить ему всю пачку его вонючек. В кафе-на улице хоть задымитесь, пофиг. Не знаю почему так.

у меня "звездочек" на ногах меньша стало.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

тут некий парень http://pikabu.ru/story/_3575036 писал о его ощущениях после того как бросил курить.
Напишу и я, о своих.
Я парень, мне 22. Курил 8 лет. бросил 3 месяца назад.

1. Запахи. Люди, те что курят сейчас, вы даже не представляете себе на сколько вокруг нас много запахов.
Запахи еды во много раз приятнее, насыщенее. Пахнет все, старая краска на перилах, песок на игровой площадке. Запахи деревьев и газона. Каждый вдох как будто переносит обратно в детство. (И чтобы не лукавить, запахи выхлопа авто, вонь подъезда, собственных носков тоже многократно усиливается)
2. Выносливость. Бывали деньки когда поднимаясь на пятый этаж я был готово выплюнуть собственные легкие. Сейчас же поднимая на 7 этаж стальную сейф-дверь весом 95 кг вместе с товарищем, чувствую только слегка ноющие мышцы, никакой одышки!
Про секс. Тут все просто: больше, дольше, качественнее.
3. Экономия. Так-как курил чуть больше пачки в день, за месяц накапливалась весьма ощутимая статья расходов, учитывая нынешнюю стоимость сигарет, и не забывайте что поход в магазин за сигаретами несет соптствуйщие траты. (Жвачки, кока-кола, еще ченить)
4. Сон. Тут у меня все плохо, сплю с 12 до 8 и не высыпаюсь, едва встаю с 3 будильника, не высыпаюсь. Стресов сейчас в принципе нет, просто кашмар какой-то, при курении такого небыло.