Если курить 1 раз в неделю

Курить вообще вредно, даже одну сигарету в неделю. Организм , получая, порцию ядовитых веществ, испытывает еженедельный стресс и те изменения , что вызывает этот стресс не пройдут бесследно . Это очень вредная привычка , вдобавок ещё и плохая. Поэтому , постараться надо избавиться от этого. Сейчас время , когда это ещё и не модно, все стараются следить за своим здоровьем. Даже одна сигарета в неделю может принести здоровью непоправимы вред, а здоровье не купишь.

Всем давно известно, что курение вредно, вот только количество курящих от этого не убавляется, даже несмотря на отсутствие рекламы сигарет, запрет на показ в фильмах, наличие предупреждающих надписей и страшных фотографиях на пачках. Люди все равно продолжают курить — кто-то курит пачку сигарет в день, а кто-то даже две. Например, я сам раньше курил, и мне пачки хватало на неделю (5-7 дней), если никто не стреляет. А потом задумался, а зачем вообще курить и без проблем бросил.

Касательно одной сигареты выкуриваемой в неделю, то это ни большого вреда не причинит, ни какой-либо пользы не принесет. Это просто баловство, главное чтобы оно не переросло во вредную привычку.

Курить вообще вредно, даже одну сигарету в неделю. Организм , получая, порцию ядовитых веществ, испытывает еженедельный стресс и те изменения , что вызывает этот стресс не пройдут бесследно . Это очень вредная привычка , вдобавок ещё и плохая. Поэтому , постараться надо избавиться от этого. Сейчас время , когда это ещё и не модно, все стараются следить за своим здоровьем. Даже одна сигарета в неделю может принести здоровью непоправимы вред, а здоровье не купишь.

Курить вредно! И это не зависит от того, одну сигарету в неделю вы выкуриваете или одну пачку сигарет за такой же промежуток времени. Не спорю, что чем чаще курит человек, тем он себе наносит больший вред. Не курите совсем — так жить намного легче. Если умеете сдерживать себя и выкуриваете всего 1 сигарету в неделю — вам не так будет трудно перестать курить вообще.

Курение, безусловно, вредит организму, но некоторые думают, что если курить редко и понемногу, то это вполне допустимо. Вреда от 1 сигареты не будет — так считают практически все, кто первый раз в жизни или лишь время от времени берет в руки табачную продукцию. Конечно, по сравнению с курением пачки в день, ущерб для здоровья не так велик — сил у организма пока еще хватает, чтоб не дать «врагу» проникнуть в органы с разрушительным воздействием. Но много ли людей ограничивается лишь одной сигаретой?

Шаг к никотиновой зависимости

В результате многочисленных экспериментов ученые выявили, что всего одна сигарета сокращает жизнь на 11 минут. Сразу же после курения количество кислорода в крови снижается на 5 %, что ухудшает кровоснабжение внутренних органов. Если ко всему этому может привести всего 1 сигарета — разве это не очевидный вред курения?

Если человек попробовал курить, и ему не понравилось, или он курит очень редко, — это еще полбеды. Но дурная привычка всегда начинается с малого: сначала одна сигарета, потом вторая, и вот уже человек приобрел зависимость и начинает курить все больше и больше. Однако не стоит забывать о том, что увлечение табаком является причиной многих болезней: рака, туберкулеза, атеросклероза, хронического бронхита и других. У мужчин нередко встречается импотенция. Как говорил один врач: «Одна папироска — минус одно свидание с женщиной». Какой же смысл уговаривать себя, что вреда от 1 сигареты нет, когда проще вовсе не притрагиваться к табачной продукции?

Соблазн попробовать вкус сигарет порой велик, особенно в подростковом возрасте, но эта привычка не стоит потраченного на нее здоровья, времени и денег. Сохраните свое здоровье и откажитесь от любого количества сигарет в вашей жизни!