Факты о вреде курения

31 мая мир отмечает День отказа от курения. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от никотиновой зависимости умирает около 6 миллионов человек, то есть каждый тысячный взрослый человек на Земле. Телеканал «МИР 24» собрал самые страшные факты о курении.

Ученые называют курение медленным самоубийством. Табачный дым содержит свыше 4 тысяч химических соединений, большинство из которых токсичны, мутагенны или канцерогенны. Чего только нет в сигаретном дыме — мышьяк, формальдегид, свинец, оксид азота, окись углерода, аммиака. В общей сложности — больше 40 смертельно опасных веществ.

От всего от этого курильщика должен защищать фильтр. Но выяснилось, что и он не безвреден. Выглядит, как белый хлопок, но изготовлен из синтетики — называется ацетатом целлюлозы и разлагается от 2 до 10 лет. При этом дым токсичными веществами загрязняет не только воздух, но почву. Кстати, производители для аромата в сигареты добавляют мочевину — не сложно догадаться, откуда взяли название этого химического соединения.

Медики табачную продукцию называют оружием массового поражения. Сейчас в мире больше миллиарда курильщиков. Каждые шесть секунд от курения и связанных с ним заболеваний на Земле умирает один человек.

Каждую минуту на планете покупают 10 миллионов сигарет, за день продают свыше 15 миллиардов штук. Курение бьет не только по здоровью, но и по кошельку. За 10 лет заядлый курильщик «прокуривает» один новенький автомобиль среднего класса. Что дело табак, согласны и маркетологи, они уверяют, дымят бедные. Больше 80% курильщиков мира живет в странах с низким и средним уровнем дохода.

Согласно исследованиям ученых, в среднем каждый курильщик сокращает свою жизнь на 18 лет. Только в России от вредной привычки страдают 47 миллионов человек. Большинство из них – мужчины (60%) и каждая десятая женщина.

Россия — в лидерах среди курящих стран. Сегодня самой дымящей страной считается Ливан. Потом идут Куба, Китай и Монголия. Страной свободной от вредной привычки называют Бутан.

Привычка курить свойственна большому количеству людей обоего пола, различных возрастных групп и социального положения. Для кого-то это отличный способ расслабиться, другим сигарета помогает сосредоточиться, для третьих (особенно для подростков) курение позволяет создать себе определенный имидж. Однако с каждым годом появляется все больше исследований, доказывающих, что курить — не просто вредно, но даже губительно для организма человека.

Неопровержимые статистические данные

Знакомство с фактами о вреде курения можно начать со следующих неопровержимых статистических данных:

• Более 350 тысяч человек только в России ежегодно умирает от табака, причем сюда относятся как активные курильщики, так и пассивные, которые были вынуждены вдыхать запах дыма. Возраст «смертников с сигаретами» молодеет год от года.
• За минувшее 20-ое столетие пагубное увлечение преждевременно свело в могилу более 100 миллионов людей со всего земного шара.
• По статистике, большинство курильщиков проживает на 10−15 лет меньше, чем люди, никогда не поддававшиеся этой привычке. Но из любого правила есть исключения: долгожитель из Жиганска, Титов Семен Титович, прожил более 111 лет (родился он в 1893 году), хотя в молодости курил трубку.
• Примерно 18 дней в году своего рабочего времени тратят курильщики на отдых с сигаретой.
• Количество сигарет, которое люди выкуривают всего за 24 часа — более 15 миллиардов. Для табачных компаний эта цифра сулит поразительную прибыль.

Сведения для молодежи

Молодым людям следует знать, к чему может привести курение с юных лет:

• Многие мужчины-курильщики пристрастились к пагубной привычке, даже не достигнув 10-летнего возраста. Чаще всего в своем развитии они отставали от сверстников, отличались хилым телосложением, плохо сформированной мускулатурой, невысоким ростом. Следует отметить, что сигарета никоим образом не сказалась на их интеллектуальном потенциале: молодые курильщики ничуть не глупее своих ровесников, ведущих здоровый образ жизни.
• Примерно ½ детей и подростков являются пассивными курильщиками, что увеличивает у них риск астматических заболеваний. Поэтому даже если сам молодой человек не курит, он все равно в опасности, поскольку будет вдыхать смертоносный дым.
• Многие начинают курить, желая создать себе имидж, осознавая весь вред сигарет и надеясь, что через пару лет удастся с легкостью избавиться от привычки. Практика показывает, что это не так, больше половины курильщиков с первого раза не могут отказаться от вожделенной сигареты даже при наличии медицинских противопоказаний.
• Есть несколько «курящих» профессий, которые связаны с избыточным нервным напряжением. Это хирурги, психиатры, сотрудники правоохранительных органов, военные, диспетчеры.

Интерес представляет законодательный нюанс: продажа табачных изделий несовершеннолетним строго запрещена и карается серьезными штрафами.

Информация о вреде для женщин

Неслучайно медики доказывают, что именно для представительниц слабого пола привычка курить приносит больше вреда, чем для мужчин. Так, исследования воздействия табака на развивающемся в материнском организме плоде позволило сделать шокирующий вывод — даже пассивное вдыхание дыма может спровоцировать преждевременные роды и выкидыш. Если же мать курит, во многократном размере увеличивается риск появления на свет малыша с синдромом Дауна, ДЦП или прочими отклонениями.

Особенно печальная судьба детей, которые стали невольными никотиновыми наркоманами в утробе курящей матери. Уже в первые часы жизни они начинают страдать от нехватки никотина, поэтому врачам приходится вводить его внутривенно. Чаще всего такие дети отстают как в физическом, так и в умственном развитии от сверстников и начинают курить сами в раннем возрасте.

Планирование беременности лучше проводить после того, как оба родителя отказались от курения и продержались более 4 лет. Только за этот срок мягкие ткани полностью обновятся и избавят организм от токсинов.

Каждой женщине важно, как она выглядит. Поэтому ей следует знать, что курение негативно сказывается на состоянии кожи, вызывая ее преждевременное старение. Девушки, связавшие свою жизнь с сигаретой в подростковом возрасте, чаще некурящих сверстниц страдают сбоями в менструальном цикле, у них слабо формируются грудные железы.

Исследования и комментарии врачей

Для производства сигарет используется один из компонентов мочи, мочевина, именно она придает продукции особый узнаваемый аромат.

Если от курения пока отказаться не получается, медики советуют воздержаться от ментоловых сигарет: они очень вредны для сердца, а у мужчин снижают потенцию. Однако следует заметить, что такая продукция помогает, если осип голос и болит горло, но «польза» от нее весьма относительна.

Среди ключевых причин ранней импотенции нередко называют злоупотребление табаком. Однако если своевременно остановиться, половая функция будет полностью восстановлена.

Исследования доказали, что если пиявка присосется к телу заядлого курильщика, через минуту она в ужасе покинет своего «донора» и погибнет, корчась в судорогах.

Повод задуматься

Заставить задуматься могут следующие страшные факты о курении:

• Сигарета считается одним из основных факторов, вызывающих рак, но не всем известно, что дым содержит более 50 химических соединений, вызывающих это опасное заболевание. Вот почему даже пассивное его вдыхание смертельно опасно.
• Чем больше сигарет выкуривается ежедневно, тем более велик риск возникновения злокачественных опухолей. Так, если курильщику не достаточно одной пачки в сутки, вероятность смертельного заболевания возрастает на 20%.
• Сигарета может стать причиной образования хронического бронхита, симптомом которого является постоянный кашель, одышка, хрипы, кровохаркание. Заболевание, опасное само по себе, может вызвать такие осложнения, как пневмосклероз и легочная эмфизема.
• Дурная привычка опасна не только сама по себе, но и усиливает воздействие на человека других негативных факторов. Например, любители подымить во время распития спиртного должны знать, что совмещая две пагубы, они увеличивают возможность поражения раком горла, гортани, пищевода.
• Курение чревато еще и тем, что повышает вероятность поражение инфарктом миокарда, ишемической болезни, при этом у никотинозависимых они чаще приводят к летальному исходу, чем у тех, кто подобной привычки не имеет.
• В сигарете содержится ядовитая для человека синильная кислота в довольно ощутимой концентрации. Поэтому достаточно выкурить без перерыва всего 40 сигарет, чтобы добиться летального исхода.

Интересные факты из истории и искусства

Отношение к табаку не всегда было таковым, как сейчас. Когда европейцы только ощутили его вкус и насладились эффектом, курение начали считать полезным для здоровья. Табачный дым медики признали чуть ли не обладающим чудодейственной силой и способным исцелять от широкого спектра недугов.

Отметим, что современные сигареты имеют мало общего с табаком тех лет, ведь больше 1/3 выпускаемой на продажу продукции является некачественной подделкой. В пример можно привести следующие факты из истории и искусства:

• Люди 16-го столетия нередко пытались использовать табачный дым для излечения сифилиса. Эффекта, разумеется, не было, а само заболевание переходило в запущенную форму.
• В начале минувшего 20-го века отношение к табаку было поразительным: медики рекомендовали беременным дамам курение как метод борьбы с быстрым набором веса.
• Первым человеком, который развернул масштабную кампанию против табакокурения, принято считать Адольфа Гитлера.
• В США 20-х годов прошлого века женщины начали активно курить, чтобы даже в этой вредной для здоровья привычке уравнять себя с мужчинами.
• В небольшом рассказе Стивена Кинга «Корпорация «Бросайте курить» изображен весьма оригинальный способ избавления от пагубной привычки: человеку, обратившемуся в эту компанию, просто говорили, что он больше не курит. Сорвавшегося насильно привозили в офис и через его тело пропускали заряд тока. Согласно сюжету, методика действовала практически безотказно.

З адумывался ли хоть один курильщик, какой вред он наносит своему организму. Каждая сигарета, каждая затяжка – это, по сути, небольшой шажок в могилу, причём идти туда в одиночку не получится, ведь рядом с курящим всегда находятся его близкие: семья, друзья, коллеги. Вдыхая табачный дым, они гробят своё здоровье, разрушают иммунную и дыхательную систему, вредят сердцу и сосудам. Больше всех страдают дети: их организм ещё не научился защищаться от табачного дыма, поэтому все реакции происходят вдвойне активнее. Имея курящих родителей, они с младенчества знакомятся с одышкой, затяжным кашлем и охриплостью, и с каждым годом будет только хуже — такова цена пагубной привычки.

Вред курения на организм человека

О том, что капля никотина убивает лошадь, знает даже ребенок. Однако на курильщиков этот факт не производит особого впечатления: успокаивая себя тем, что столько сигарет одновременно всё равно не выкуришь, они продолжают медленно себя убивать, делая затяжку за затяжкой. Вместе с тем, вред табачного дыма обусловлен не только никотином – он лишь вызывает привязанность, а всё остальное разрушает организм.

Вместе с сигаретным дымом курильщик вдыхает:

1. Мышьяк. Этот яд вызывает стойкие проблемы с сердцем, провоцирует онкологические заболевания и крайне сложно выводится из организма. Если уж так хочется попробовать это вещество на вкус, к чему посредники? Но нет: почему-то никто не пьёт мышьяк в чистом виде, а вот в составе сигарет – вдыхают сколько угодно!
2. Формальдегид. Это токсичное химическое соединение влияет в первую очередь на дыхательную систему. Примечательно, что на основе формальдегида готовится формалин – вещество, которое используется патологоанатомами для бальзамирования мёртвых тел. Действительно, зачем ждать – можно ведь начать и при жизни!
3. Полоний. Радиационный фон стал бичом современности. Загрязнение радиоактивными веществами пугает людей чуть ли не до дрожи, однако 40% населения, относящиеся к курильщикам «со стажем», регулярно вдыхают частички полония, который «подсвечивает» их изнутри.
4. Бензол. Это органическое вещество – первая причина лейкозов и других форм онкологии.
5. Смолы. Тягучий сигаретный дым, которым дышит курильщик – не просто взвесь частиц, которые поступают в лёгкие и так же легко оттуда выводятся. Большинство смол, которые входят в состав сигарет, включают твёрдые частички, которые оседают на лёгких черным налётом. Раз за разом эта «пыль» забивает бронхи, уменьшает объём лёгких и, как следствие, обедняет весь организм кислородом.

Эти вещества – далеко не единственный яд, входящий в состав табачного дыма. Стандартный химический анализ классических сигарет подтвердил: каждая затяжка – это коктейль из множества ядовитых компонентов, среди которых:

• аммиак,
• бутан,
• метан,
• метанол,
• азот,
• сероводород,
• угарный газ,
• ацетон,
• синильная кислота (цианистый водород),
• свинец,
• радий,
• цезий,
• фенол,
• индол,
• карбазол,
• цинк,
• сурьма,
• алюминий,
• кадмий,
• хром.

Ни один из этих компонентов не является безопасным – каждый из них так или иначе разрушает организм, разъедает иммунитет и гробит лёгкие, попадает в кровь и угнетает сердце, мозг и другие органы, вызывает мутации клеток и приводит к развитию онкологии.

Какой вред приносит курение? Медицинская статистика

Последствий курения может быть превеликое множество – сигаретный дым затрагивает практически все внутренние органы. Однако наиболее частыми осложнениями этой пагубной привычки становятся:

• хронический бронхит;
• онкологические заболевания дыхательной системы (трахеи, гортани, лёгких);
• сердечно-сосудистые патологии (ИБС, артериальная гипертензия, тромбоз сосудов и т.д.).

Уже давно имеет статистическое подтверждение факт, что в 90% случаев рака лёгких в анамнезе пациента присутствует курение. Кроме того, смертность от бронхитов и эмфиземы в 75% случаев так или иначе связана с этой пагубной привычкой. Да и сердечные заболевания в 25% случаев у курильщиков протекают гораздо тяжелее и приводят к ранней смерти.

Те, кто ни разу не курил, страдают от стенокардии в 13 раз реже, в 12 раз реже сталкиваются с инфарктом, в 10 – с осложнённой язвой желудка. Нет такого органа, который бы ни страдал от сигаретного дыма: в среднем, частота пульса у курильщика на 650 ударов в час больше, чем у некурящего человека, и даже при такой нагрузке сердце всё равно не справляется с обеспечением организма кислородом через кровь. Во-первых, он поступает в лёгкие в гораздо меньшем объёме, а во-вторых, угарный газ из сигаретного дыма гораздо легче соединяется с гемоглобином, занимая место кислорода в организме. В итоге, поражается головной мозг, печень, почки, выделительная и половая система, а заболеваемость и, соответственно, смертность растут в разы.

Мнение учёных: статьи и книги о вреде курения

Медики и биологи уже устали «бить в колокола»: о вреде курения сняты фильмы и многочисленные видеоролики, выпущены книги и брошюры, а количество исследований превосходит все мыслимые нормы. Одной из самых популярных работ стала книга Алана Карра «Лёгкий способ бросить курить». В процессе прочтения у курильщика должно возникнуть отвращение к никотину, ведь в книге раскрыта вся неприглядная правда о табаке. Однако далеко не каждому помогает такой метод – хотя он и показал неплохие результаты, универсального способа бросить курить, кроме, разве что, силы воли и желания продлить свою жизнь, пока не придумано.

Тем не менее, многие цитаты заставляют курильщиков взглянуть на сигареты по-другому:

• «Единственная причина, по которой любой курильщик зажигает сигарету, — попытка положить конец ощущению пустоты и неуверенности, созданному предыдущей сигаретой».
• «Единственное, что приводит нас к курению — это люди, которые уже курят. Мы чувствуем, что упускаем что-то. Мы готовы усердно трудиться, чтобы стать зависимыми от курения, однако ещё никто и никогда не попытался понять, что же именно он упускал».
• «Это единственная ловушка в природе, в которой нет никакой приманки, даже малюсенького кусочка сыра. Ловушка захлопывается не от того, что вкус сигарет восхитителен, а от того, что он отвратителен».

Если сигареты всё ещё являются частью вашей жизни, попробуйте прочитать книгу Алана Карра – возможно, это именно тот способ, который поможет вам сделать шаг в сторону здорового образа жизни. Впрочем, для этого достаточно банальной силы воли – всё остальное лишь самовнушение и самообман.

Вред курения на организм женщины

Женский организм реагирует на табак куда более выраженно, чем мужской. Помимо основных заболеваний, знакомых едва ли не каждому курильщику, представительница прекрасного пола с сигаретой рискует пожертвовать во имя вредной привычки своей молодостью, свежестью и красотой, но самое страшное — возможностью стать матерью.

Ногти и волосы вследствие курения страдают от кислородного голодания, становятся тусклыми и ломкими, практически прекращают рост и выглядят серыми и блёклыми. Зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, а зловонный запах изо рта не может перебить ни одна жвачка. Да и кожа выглядит на 10-15 лет старше, недополучая кислород и соответствующее питание из крови. В итоге, паспортный возраст, который сулит молодой и привлекательный вид, далёк от биологического, в котором курящая женщина смотрится уставшей, замотанной дамой средних лет.

Однако всё это кажется мелким и незначительным по сравнению с тем, что курящие женщины не могут стать матерями. Среди них бесплодие встречается в 42%, в то время как представительницы прекрасного пола, не знакомые с сигаретой, не могут забеременеть по медицинским причинам лишь в 4% случаев.

Вред курения при беременности: курит одна – страдают оба

Непонятно, что может сподвигнуть беременную женщину сделать хоть одну затяжку, зная, что от этого может пострадать не только она, но ещё и ребенок, который не может никуда убежать, чтобы не дышать этой отравой, ведь он находится в утробе курильщицы. Гематоэнцефалический барьер не является препятствием для большинства ядов, которые содержатся в табачном дыме, а значит, будущий малыш страдает от своеобразной формы «пассивного» курения, ещё не успев родиться.

Кроме того, воздействию подвергается и сама репродуктивная система, превращаясь из уютного «гнёздышка» в опасное и некомфортное «пристанище» для малыша. Матка под действием никотина неконтролируемо сокращается и расслабляется, а количество кислорода с каждым днём становится всё ниже. В итоге кроха постоянно будто бы задыхается, хватает маленьким ротиком воды, но вместо кислорода получает с кровью матери один лишь угарный газ. Это приводит к всевозможным патологиям плода, недостаточности веса при рождении, слабости и нервной возбудимости младенца. Причём далеко не каждая «болячка» проявится сразу – многие из них дают о себе знать только тогда, когда малыш начинает подрастать.

Вред курения для беременных женщин: подведём итоги

Итак, что же говорит об этом статистика:

• 96% выкидышей так или иначе связаны с сигаретами;
• у курящих во время беременности матерей риск мертворождения в 1,3 раза выше;
• недоношенные дети с низкой массой тела рождаются у курильщиц в 8 раз чаще;
• дефекты лицевой части («заячья губа», «волчья пасть» и др.) проявляются у новорождённых, подвергшихся интоксикации табачным дымом в утробе, в 2 раза чаще;
• курение матери напрямую влияет на гиперактивность, нервную возбудимость и умственную отсталость детей.

Впрочем, и у курильшиц могут родиться вполне здоровые на первый взгляд дети, однако со временем эта привычка, от которой матери не пришло в голову отказаться хотя бы на время беременности, всё равно скажется на малыше. Такие детки имеют более слабый иммунитет, чаще болеют и тяжелее переносят простудные заболевания, а их интеллектуальное развитие уступает сверстникам, чьи мамы не курили.

Вред курения на организм подростка

К сожалению, подростковое курение сейчас далеко не редкость. В магазинах запрещена продажа табака несовершеннолетним, а замеченные с сигаретой школьники рискуют заполучить серьёзные проблемы, однако это никак не сказывается на статистике: каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причём у половины из них эта безобидная на первый взгляд «шалость» перерастает в пагубную привычку, которая сохраняется и во взрослой жизни.

Ещё одним интересным наблюдением служит тот факт, что большая часть курящих взрослых начинали именно в подростковом возрасте. Если верить статистике, лишь 10% от общего числа курильщиков познакомились с сигаретой после 18 лет – остальные 90% начинали существенно раньше. И если взрослый, начиная курить, уже осознаёт, на какие риски он идёт, то молодежь, к сожалению, всего лишь отдаёт дань моде, хочет смотреться стильно и привлекать внимание, проявляет бунтарские порывы и пытается подчеркнуть свою самостоятельность.

Тинейджеры и пагубные привычки: вред курения на организм

Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно. В первую очередь страдает:

1. Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
2. Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блёклыми и серыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
3. Репродуктивная система. Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины – в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.

Впрочем, и остальные проявления – болезни органов дыхания, сердечные патологии и онкологические новообразования – не обходят стороной курящих подростков. Жаль, что мало кто из них осознаёт всю степень ответственности за эту привычку. Поэтому задача взрослых – как можно более детально объяснять детям, что их ждет в будущем, а также своим примером показывать, что жизнь без курения намного лучше.

Вред пассивного курения: никотин без сигареты

Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее безопасно, чем классическое курение. Пассивные курильщики подвергаются воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из сигарет точно так же, с одним лишь отличием – они не выбирали этот путь. За них уже всё решили те, кто подкурил сигарету: родители, друзья, коллеги, просто попутчики на автобусной остановке – словом, все, кто находится рядом.

Никотиновое облако – это не просто неприятный запах, который можно проветрить. Курение в квартире навсегда отразится на всех, кто там живёт. Дети, чьи родители курят в комнатах, хуже сверстников воспринимают школьную программу, тяжелее находят общий язык с окружающими и болезненнее переносят любую простуду. Поэтому не стоит обманываться, выходя в туалет или на балкон – табачный дым всё равно проникает в квартиру и разрушает жизнь ваших близких!

Вред курения на организм человека: кратко о наболевшем

Сложно облечь вред курения в какую-либо словесную форму – эксперименты показывают его куда нагляднее. На уроках химии и биологии каждый школьник видел, как табачный дым оседает на ватке из бутылки, если вставить сигарету в отверстие и поджечь. Кроме того, в сети есть немало научных видео, наглядно демонстрирующих неприглядную правду о курении. Тем не менее, курильщиков в мире не становится меньше – табачные корпорации сделали всё, чтобы не терять сверхприбыльный бизнес.

Многие из числа курильщиков могли бы прожить гораздо дольше, порадоваться за своих выросших и самостоятельных детей, понянчить внуков, научить их читать и отвести в первый класс… Но не получится: по статистике, регулярное курение отнимает в среднем 10-15 лет жизни. А стоит ли сигаретная тяга таких жертв.