Физическая зависимость от сигарет

Многие люди до сих пор утверждают, что курение – пусть и вредная, но все же привычка. Действительно ли они так считают, или просто лукавят сами себе – суть от этого не меняется. Давно доказано, что табакокурение – зависимость, причем имеющая и психологическую, и физиологическую составляющие. Физическая зависимость от курения, а точнее от никотина, определяется его участием в биохимических процессах, психологическая – привычкой курить и получать удовольствие от самого процесса. Мало того, многие медики склонны считать пристрастие к никотину наркотической зависимостью.

Является ли никотинизм наркотической зависимостью?

Так стоит ли определять курение как зависимость наркотического характера? Скорее да, пусть никотинизм и не очень схож с привычными нам признаками и проявлениями наркомании. Конечно, курящий человек не будет продавать машины и квартиры ради очередной «дозы» никотина, он не пойдет воровать или совершать разбойные нападения, если у него нет денег на пачку сигарет.

Курильщик не забывает про семью, родителей, детей и не приходит в определенное время к общению только в тесном кругу других курильщиков. Курильщик не видит галлюцинаций, не впадает в прострацию, не теряет связь с реальностью после очередной сигареты. Даже смерть от передозировки никотином – явление не то что редкое, а практически невозможное.

Тем не менее, признаки наркомании при табачной зависимости все-таки присутствуют.

Первое – это, безусловно, привыкание к веществу, когда его отсутствие или невозможность употребления приводит человека в состояние дискомфорта, депрессии, раздражительности, снижении работоспособности.

Второе – это последствие употребления, которым является повышение психоактивности, пусть и на небольшой промежуток времени.

Безусловно, присутствует и социальная деградация курильщиков, пусть и не в таком масштабе, как у зависимых от алкоголя и наркотиков. Что не говори, а ряд аспектов физической зависимости от курения дает о себе знать. Для таких людей выкинуть «бычок» из окна дорогого авто – привычное дело, ровно как и курение в местах, где это под запретом либо может нанести вред окружающим людям. Даже перекуры при детях, в том числе и своих, не считаются чем-то зазорным, а ведь тем самым в детской психике вполне определенно закладывается программа, что сигарета – это совершенно обыденная вещь, и в ней нет ничего страшного, ведь даже папа (брат, дядя, дедушка) курит.

При этом интеллект у людей, зависимых от табака, не страдает в той мере, как это происходит у зависимых от других психоактивных веществ. Они могут иметь вес в обществе, приличную должность или собственный бизнес, никотин не становится для них центром вселенной, когда все мысли, действия и поступки крутятся вокруг вещества, они заботятся о своих близких и остаются преданными друзьями. Но парадокс состоит в том, что оставаясь с высоким уровнем интеллекта, эти люди продолжают травить себя, зная обо всех негативных последствиях курения…

Признаки наличия физической зависимости от никотина

Как же распознать физическую зависимость от табака? На самом деле все просто: если вам физически плохо без курева, если вы испытываете неприятные ощущения при невозможности покурить – физическая зависимость налицо.

Дискомфорт в отсутствии никотина может проявляться по-разному, все зависит от индивидуальных показателей курильщика. Но ощущения, возникающие в период отмены, достаточно неприятные. Злость, раздражительность, апатия, нервозность – вот некоторые из них. В некоторых случаях человек может потерять способность выполнять свои должностные функции, теряет способность к сосредоточению и трезвому мышлению. В период отмены все мысли курильщика заняты только желанием глотнуть сигаретного дыма.

Зачастую именно возможный абстинентный страшит человека и является серьезной преградой на пути выздоровления от никотиновой зависимости.

Узнать свой уровень зависимости можно пройдя тест Фагерстрема.

Механизм возникновения никотиновой зависимости

С точки зрения биохимии никотин действует на человеческий организм следующим образом: попадая в кровь, он за несколько секунд достигает мозга и разносится по всем органам и системам. Под его воздействием надпочечники выделяют норадреналин – гормон, усиливающий сердечную деятельность и повышающий давление крови. Как следствие у курильщика повышается настроение, возникает ощущение комфорта, благополучия, спокойствия, обостряется реакция, ощущается прилив энергии.

Норадреналин играет определенную роль в обменных процессах и является необходимым гормоном для нормальной жизнедеятельности, поэтому продуцируется самим организмом в необходимых количествах. Однако излишки мудрому человеческому организму не нужны, и при искусственной выработке норадреналина посредством употребления табака свое собственное «производство» гормона прекращается.

Начиная с малого количества сигарет, человек постепенно увеличивает частоту курения – чем меньше норадреналина вырабатывается организмом, тем больше никотина ему требуется. Таким образом и возникает физиологическое пристрастие к курению. Никотин обеспечивает прочную зависимость, а все остальные токсичные вещества, присутствующие в табачном дыме, начинают медленно, но верно убивать курильщика.

Процесс привыкания к курению происходит в несколько этапов:

Курение непостоянное, эпизодами

Чаще всего курильщик берется за сигарету просто «за компанию» — это может быть на вечеринке, при обсуждении важных дел, в обществе незнакомых людей, когда необходимо сгладить паузы в общении. В этом случае физической зависимости от никотина еще нет, количество выкуриваемых сигарет – пара-тройка штук 1-2 раза в неделю.

Эпизодический никотинизм становится систематическим

Курение становится ежедневным, выкуривается до 10 сигарет в сутки. Развивается физическая зависимость, усиливается тяга к курению, возникает потребность к снятию неприятных ощущений, связанных с нехваткой никотина.

Появляется хроническая интоксикация

Количество выкуриваемых сигарет достигает 15-30 штук в день. Абстинентный синдром проявляется острее и болезненнее, появляются расстройства в нервной, дыхательной системах и в системе пищеварения.

Стадия тяжелой хронической интоксикации

Резко выражены тяга к табаку и абстинентный синдром. Выкуривается 1,5-3 пачки сигарет ежедневно. Возникают проблемы в функционировании многих органах и системах организма.

Как избавиться от физической зависимости от табакокурения?

Для избавления от никотиновой зависимости необходим комплекс мер, направленных не только на физическую, но и на психологическую составляющие пристрастия.

Для снятия никотинового голода существует достаточное количество средств. Это могут быть препараты никотинзаместительной терапии – пластыри, жвачки, спреи, таблетки – обеспечивающие организм «дозой» никотина, меньшей, чем в сигарете, но достаточной для утоления никотинового голода. Употребление таких средств помогает купировать абстинентный синдром, сгладить неприятные симптомы, успокоить нервную систему и отвыкнуть от курения постепенно.

Помимо средств, содержащих никотин, существуют безникотиновые препараты, которые облегчают синдром отмены, а в некоторых случаях вызывают у человека чувство отвращения к табачному дыму. Это могут быть травяные сборы, спреи, таблетки и другие препараты.

И не стоит забывать две вещи. Первое – решение бросить курить должно быть осознанным и стойким, а не ради спора или по требованию мамы и жены, иначе ни один, даже самый сильный и замечательный, препарат вам не поможет. И второе – не забывайте о психологической зависимости, которая может жить с вами долгие годы после отказа от табака.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

• Никотин (Nicotine)
  16.08.2016
• Никотиновая зависимость заложена в генах
  15.07.2008
• Никотиновую зависимость можно уменьшить, продолжая курить!
  25.07.2008
• Никотиновая зависимость
  11.10.2010
• Стадии никотиновой зависимости
  29.12.2011
• Никотиновые ацетилхолиновые рецепторы
  22.09.2014

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Курение – это вредная привычка, негативно влияющая на все органы и системы человека. Многие курильщики хотят избавиться от вредной привычки, но не могут это сделать из-за сильной никотиновой зависимости. Причем психологический фактор часто имеет более сильное влияние на психику, чем физическое воздействие никотина на организм. Что же представляет собой психология курения? И какие методы психотерапии используют люди, твердо решившие бросить курить сигареты?

Внимание! Если вы не можете самостоятельно справиться с проблемой курения, то рекомендуем обратиться за консультацией психолога в консультационный центр «Кадуцей» — кадуцей56.рф

Как выявить проблему

Физическая зависимость от никотина определяется довольно легко. Любой человек, недавно бросивший курить, чувствует головные боли, тремор конечностей, небольшую спутанность сознания. Так организм реагирует на дефицит веществ, находящихся в сигарете. Специалисты утверждают, что подобные симптомы пройдут сами собой в течение первых двух-трех дней. Гораздо труднее понять, что появилась психологическая зависимость от курения, а также избавиться от ее цепких ловушек.

Чтобы понять, насколько глубоко распространилось влияние курения на психику, необходимо честно ответить на следующие вопросы:

1. Можете ли вы точно назвать число выкуренных за день сигарет? Расходуется ли целая упаковка?
2. Принимали ли вы решение бросить курить? Как часто пришлось переносить время отказа от никотиновой зависимости?
3. Помните ли вы свои ежедневные перекуры? Появился ли у вас своеобразный ритуал, связанный курением сигареты?
4. Можете ли вы справиться со стрессовой ситуацией без сигареты? Считаете ли вы курение лучшим успокоительным средством?
5. Есть ли у вас запас из разных пачек табачной продукции? Испытываете ли вы признаки паники, когда не можете найти свои сигареты?

Если на большинство вопросов вы ответили утвердительно – у вас стойкая психическая зависимость от курения.

Создание условий для комфортного избавления от табакокурения

Специалисты в области психологии и психотерапии утверждают, что психическая и физическая зависимость от курения – существенное препятствие на пути к здоровому образу жизни. Поэтому человек, бросающий курить, должен позаботиться о создании внешних условий для того, чтобы поскорее избавиться от зависимости от никотина. Для этого он должен попросить помощи у близких людей и членов семьи, чтобы они эмоционально поддержали его решение.

На вопрос о том, как бросить курить, многие специалисты психологии и психотерапии рекомендуют временно сменить образ жизни. Так, физическое желание выкурить сигарету будет намного слабее, если исчезнут друзья, привычное место курения или любимая кружка с кофе. Это можно устроить, отправившись в другой город или страну во время отпуска. Психика курильщика испытает меньший стресс от избавления от табачной зависимости, если день будет наполнен новыми впечатлениями, эмоциями и знакомствами. К тому же чистый воздух и общение с природой помогут организму физически очиститься от токсинов, осевших во всех тканях тела.

Как же еще помочь психике курильщика избавиться от желания курить? Ученые в области психологии и психотерапии предлагают человеку сказать «нет» сигаретам, отвлекаясь на интересное занятие. Особенно полезной для этого является книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». В этом произведении нет эмоционально окрашенных призывов подумать о себе и близких людях. Напротив, автор предельно просто объясняет физический механизм никотиновой зависимости и психологические аспекты получаемого удовольствия от курения. Внимательно прочитав эту книгу, курильщик поймет, что избавляться от этой вредной привычки по силам любому человеку.

Как избавиться от психологической зависимости от курения, не покидая работу и дом? На этот вопрос врачи специальности «психология» и «психотерапия» дают рекомендацию найти себе единомышленника.

Наверняка среди вас есть человек, выкуривающий по пачке сигарет в день и мечтающий избавиться от этой зависимости. Объединитесь с ним и вместе придумайте правила поощрения за силу воли и наказания за срыв. Совместными усилиями можно скинуть никотиновый плен и почувствовать вкус и радость жизни.

Как помочь себе освободиться от зависимости

Специалисты в области психотерапии и психологии уверены, что психологическая и физиологическая зависимость от курения крайне высока. По силе воздействия она напоминает алкоголизм и наркозависимость. Поэтому для бывшего курильщика очень важно не только преодолеть трудности дефицита никотина, но и устоять перед всеми соблазнами, влияющими на психику человека.

Для этого необходимо честно ответить на вопросы, зачем вы курите, что ценного и необходимого в курении и никотине?

Ученые в сфере психологии и психиатрии объясняют: многие люди воспринимают процесс курения как физический способ расслабиться, что абсолютно не соответствует действительности. Выкуривание сигареты значительно учащает пульс, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой. Поэтому ни о каком расслаблении не может быть и речи.

Этот миф также легко опровергнуть. Некурящий человек получает от жизни гораздо больше приятных ощущений. Он может спокойно высидеть сеанс кино или театральный акт, и у него не может появиться навязчивое желание перекура. Его психика спокойна и восприимчива к новым ощущениям, эмоциям, вкусам.

Раньше многие режиссеры влияли на неокрепшую психику молодых людей, показывая красивую беззаботную жизнь обязательно с этим дымящимся аксессуаром. На самом деле папироса нужна была им для рекламы табачных предприятий и ювелирных заводов, финансирующих кинопроизводство, или для более эффектной паузы в речи героев.

Образ героя с сигаретой в зубах, вызванный из экрана телевизора, в жизни совсем не кажется таким эффектным. Напротив, он может оттолкнуть некурящую спутницу, так как от курильщика неприятно пахнет, а его пальцы и зубы покрыты желтым налетом. К тому же постоянные отлучения на перекур могут вызвать раздражение и неудовольствие.

Еще один распространенный миф касается стажа курильщика. Многие люди не знают, сколько нужно курить, чтобы появилась зависимость. Поэтому им кажется, что они легко избавятся от этой вредной привычки. На самом деле курение, алкоголизм и наркомания – одни из самых коварных физических и психических зависимостей человека.

Стрессовая терапия

С помощью влияния на психику можно не только показать привлекательность такого процесса, как курение, но и помочь избавиться от этой вредной привычки. Так, при лечении никотиновой зависимости специалисты психотерапии применяют методы, формирующие стойкое отвращение к никотину. После сеансов людям гораздо проще остановиться и сказать «нет» сигаретам.

На вопрос, как бросить курить с помощью гипноза, врачи рекомендуют обращаться в специализированные медицинские клиники, так как только профессионалы, имеющие лицензию на данный вид деятельности, помогут навсегда избавиться от процесса табакокурения.

Существуют несколько методов сказать «нет» сигаретам посредством кодировки. Одни врачи влияют на психику силой убеждения, другие используют понятие «психология курения», расширяя ее иглотерапией или лекарственными средствами.

Почему же курение вызывает зависимость? И как быстро избавиться от этой вредной привычки? Ученые в области психотерапии и психологии давно изучают эту проблему. Они пришли к выводу, что тяга к никотину способна появляться у любого человека, независимо от пола и возраста, уже после одной выкуренной пачки. Точно так же и избавиться от привычки может любой куривший человек. Для этого ему нужно принять твердое решение об отказе от никотина и выбрать способ, наиболее подходящий для его психики.

Наиболее распространенной вредной привычкой современного общества является табакокурение. Никотиновая зависимость – такая же разновидность наркомании, как и опиумная или же кокаиновая зависимость. Несмотря на менее опасные последствия для здоровья, заболевание характеризуется наиболее быстрым привыканием к потреблению вещества.

Определение заболевания

Никотиновая зависимость является наиболее распространенной среди всех разновидностей наркомании. Увлеченность людей разного возраста употреблением табака вызвана его легальностью и доступностью, а также сохранением когнитивных функций организма и особенностей реакций после полученной дозы никотина.

Подвержены никотиновой зависимости более 30% населения в возрасте 15-65 лет.

Одна сигарета содержит в себе 0,5-0,9 мл никотина. Такой дозы достаточно для стимуляции центра удовольствия в мозге. Пагубной стороной же этого является быстрое физическое привыкание. Психологическая зависимость от курения формируется позже, когда проявляются привычки браться за сигареты во время стрессов, свободных минут, после трапезы и т. д. Это девиантное поведение наиболее опасно из-за ритуальности, которая становится постоянной.

Сильнее зависимость психологическая. Избавиться от нее очень сложно, несмотря на быстрое выведение продуктов распада никотина из организма (2-3 дня) и полного восстановления функционирования головного мозга.

Больного могут мучить нарушения сна, навязчивое желание получить дозу никотина и т. д. даже после нескольких месяцев после отказа от сигарет.

Влияние никотина на организм

Никотин – вещество группы алкалоидов. Имеет растительное происхождение и содержится преимущественно в стеблях и листьях пасленовых. Больше всего никотина в табаке и махорке (от 0,3 до 5%). Также это вещество находится в баклажанах, картофеле и даже зеленом перце. В аграрной сфере никотин и его производные используют как инсектицид. Он убивает насекомых. На человека же никотин оказывает менее опасное влияние, оказывая токсическое, отравляющее воздействие. К смерти приводит редко.

Листья табака, содержащие никотин, после переработки могут предназначаться для курения, нюхания и даже жевания. Воздействие на организм сильное, у независимых характеризуется общим ухудшением состояния, признаками интоксикации организма. Спустя 7-8 сек после первой затяжки никотин поступает в кровь. В результате чего человек страдает от:

• последствий повышения адреналина (повышается АД, ЧСС, частота дыхания);
• раздражения слизистой органов дыхания и ЖКТ;
• снижения метаболических процессов;
• признаков интоксикации головного мозга (головокружения, тошнота, рвота и т. д.).

После употребления первой сигареты происходит дисбаланс функционирования внутренних органов и систем. У опытного больного такие симптомы протекают незаметно. Вдыхание сигаретного дыма становится необходимостью из-за получаемого стимулирующего эффекта. Курение приводит к повышению уровня дофамина, который является гормоном удовольствия. С привыканием человек постепенно увеличивает количество сигарет, т. к. эффект от них становится слабее. Негативное же воздействие никотина сильнее.

Наиболее опасна никотиновая зависимость для женщин, подростков и детей. Так, у прекрасной половины человечества чаще подвержен негативному влиянию гормональный фон. У курящей ухудшается состояние кожи, а также страдает репродуктивная система.

Зависимость от сигарет у детей и подростков наиболее опасна для здоровья из-за особенностей их физического и психологического развития.

Подвергается угрозе патологических изменений сердечно-сосудистая и эндокринная системы. Также нарушаются и мнестические функции.

Причины формирования

Привычка вырабатывается со стажем курения. Зависимость никотин формирует не после первой же сигареты, а через недели или даже месяцы систематического потребления. Большое влияние на ее формирование оказывают различные факторы:

• большое число зависимых среди близких и в окружении человека;
• проблемы в семье, на работе или учебе;
• наличие средств на покупку табачных изделий;
• интерес к сигаретам.

Для человека курение часто является инструментом межличностного общения, а также средством концентрации и ухода от каких-то проблем. Но в подростковом возрасте все это редко имеет силу. Первопричинами становится простое желание подражать взрослым, возможность причислить себя к зрелой социальной группе и т. д. И поддаются таким соблазнам чаще люди легко внушаемые, впечатлительные и эмоционально лабильные.

Стадии

Психологи выделяют 3 стадии никотиновой зависимости, которым предшествует еще одна, подготовительная. Психология личности такова, что человек начинает злоупотреблять не слишком активно, систематически увеличивая дозу потребляемого яда. Подготовительная стадия характеризуется выкуриванием сигарет в количестве до 15 шт. в месяц. Само же курение у еще не зависимых людей сопровождается приступами кашля, а также симптомами никотиновой интоксикации (головокружения, тошнота, рвота и др.).

Когда пагубное влияние курения становится менее ощутимым, человек становится зависимым. Здоровье курильщика все больше страдает от необратимых изменений. Он проходит следующие стадии формирования никотиновой зависимости.

1. Начальная. Длится от 3 до 5 лет. Характеризуется систематическим курением с постоянно растущим числом сигарет в сутки. После получения очередной дозы никотина человек чувствует себя лучше. Психосоматика заболеваний отсутствует.
2. Хроническая. Длится от 5 до 20 лет. Больной может употреблять более 1 пачки сигарет в день. Пагубное влияние большого стажа курения сказывается на самочувствии человека периодическими приступами кашля, болями в сердце, а также снижением работоспособности.
3. Поздняя. Завершающая стадия развития никотиновой зависимости, характеризуется злоупотреблением до конца жизни или же до прекращения курения в пожилом возрасте. Возникают нарушения ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и др. На поздней стадии зависимости человек перестает различать качество табака, а само курение становится беспричинным. Завязать с привычкой больной уже не может. Любые попытки бросить могут привести к проявлению приобретенных хронических заболеваний.

Ухудшение состояния при первой выкуренной сигарете

Признаки никотиновой зависимости зависят от стажа курения, количества выкуриваемых сигарет, а также особенностей здоровья больного. Так, не зависящий от никотина человек при первой же выкуренной сигарете, может испытывать такие симптомы, как:

• падение АД;
• слабость;
• головокружения;
• тошноту и рвоту;
• тревогу;
• помутнение сознания и обмороки.

Происходит интоксикация организма, признаки которой проходят через несколько часов после курения. Но полностью отказаться от дальнейшего курения готовы не многие. Некоторые это делают целенаправленно, чтобы соответствовать социальному окружению и некоторым стереотипам. Даже нерегулярное курение несет в себе потенциальную опасность для здоровья. Постепенно признаки интоксикации исчезают, и формируется стойкое влечение к курению.

Признаки

Если никотиновая зависимость у человека уже имеется, то признаки ухудшения самочувствия исчезают, сменяясь симптоматикой психологического характера. Полученная доза никотина вызывает у зависимого состояние удовлетворения, легкую эйфорию и психологический комфорт. Также возможно повышение работоспособности.

Уже сформировавшееся психологическое влечение к курению становится неотъемлемой частью образа жизни больного. Выявить человека, страдающего от никотиновой зависимости, можно по таким признакам:

• сокращение количества сигарет, употребляемых человеком в день, приводит к абстиненции, возможны раздражительность, расстройство ЖКТ, бессонница, апатия и т. д.;
• все попытки самостоятельно завязать с привычкой оказались неуспешными; человек не отказывается от своей привычки, даже если осознает, что имеющиеся проблемы со здоровьем это последствия злоупотребления;
• самостоятельное введение ограничения социальной активности для удовлетворения своей потребности в курении.

Приступать к лечению готовы не многие зависимые. Часто привычка их устраивает, даже если стоимость сигарет высока и они менее доступны. Никотиновая зависимость настолько сильна, что больному легче не общаться с людьми, которые выступают против курения, чем отказать себе в желании получить очередную дозу никотина.

Возможные последствия

Зависимость от никотина несет опасность для здоровья человека из-за угрозы патологических изменений во всех органах и системах. Важно, что многие осложнения являются необратимыми (особенно на поздних стадиях формирования зависимости). Так, со стажем курения появляются нижеперечисленные негативные последствия.

• Наблюдается попеременное возбуждение и угнетение нервных клеток. Такие процессы могут привести к таким патологиям ЦНС, как полиневритам и радикулитам. Возможны и другие признаки: головные боли, хроническая бессонница и тремор конечностей.
• Изменяется баланс кровяных телец, что приводит к кислородному голоданию и к старению сосудов.
• Возможны инсульты из-за проблем с поступлением кислорода в мыслительный центр и закупорки сосудов. Зависимым угрожают и неврастенические расстройства.
• Наблюдается понижение гемоглобина, что приводит к гипертонии, ишемии и инфарктам и другим заболеваниям сердца.
• Канцерогенные вещества, содержащихся в сигаретах, способствуют появлению деструктивных патологий легких – бронхита, эмфиземы и т. д. Также существует риск рака легких.
• Никотин раздражает слизистую оболочку пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, что приводит к возникновению гастрита и язвенной болезни.
• Злоупотребление курением сказывается на обменных процессах, часть которых направлена на защиту органов зрения.
• Страдает и мочеполовая система. Зависимость от табака приводит к проблемам с потенцией у мужчин и пагубно воздействует на репродуктивную систему у женщин.
• Наблюдается снижение полового влечения. Возрастает риск рака мочевого пузыря, особенно в пожилом возрасте.

Лечение и прогноз

Существуют различные способы лечения зависимости от никотина, большинством из которых человек может воспользоваться самостоятельно. Одним из таких является способ замещения сигарет другими средствами, содержащими никотин. При условии, что человек хочет завязать с зависимостью и идет сознательно на замещение табачных изделий пластырями, таблетками, пластырями и т. п., такой метод будет эффективным.

Для устранения симптомов психологического характера могут потребоваться антидепрессанты («Бупропион», «Нортриптилин» и др.). Могут помочь и фармакологические препараты, являющиеся антагонистами никотиновых рецепторов. Наибольшей популярностью пользуются:

Это эффективные средства от курения, которые вызывают у человека чувство отвращения к сигаретам. Эти препараты являются частью системы медикаментозного кодирования. Могут использоваться и другие средства, направленные на предотвращение рецидива – растворы для полоскания полости рта на основе нитрата серебра или сульфата меди. Не менее эффективными являются и инъекции апоморфина гидрохлорида, блокирующие действие употребляемого наркотика.

Полное избавление от физической зависимости наблюдается уже через 10-14 дней.

Лечение и прогноз имеют индивидуальный характер из-за особенностей психологического влечения. Для поиска мотивации к здоровому образу жизни многие люди обращаются к психотерапевтам. При помощи методов индивидуальной или групповой терапии можно поддерживать желание человека бороться с привычкой и спасти его от рецидива.

Не менее распространены и гипнотические методы лечения. Внушается неприязнь к никотину, опасность последствий и т. д.

Заключение

Никотин вызывает зависимость не менее сильную, чем героин или же опиаты. Отличается она только слабостью абстиненции, а также наличием самоконтроля у больного. При длительном воздержании человек становится раздражительным, испытывает навязчивое желание получить очередную дозу никотина и может страдать от бессонницы.

Избавиться от зависимости человек может как самостоятельно, так и при помощи традиционных и нетрадиционных методов лечения. Наиболее популярна терапия медикаментами, а также метод гипноза. Прогноз на выздоровление зависит от силы желания отказаться от табака и мотивации бросающего.