Гипноз для отказа от курения

Никотиновая зависимость – распространенное явление среди жителей современности. Так, одна седьмая обитателей планеты зависят от сигарет. Но гипноз от курения способен побороть вредную привычку. Данный способ безопасен и эффективен. Оказывает влияние на мозг.

Это хороший метод для отказа от никотина, к тому же — недорогой. Каждый курящий, подверженный влиянию гипноза, имеет шанс бросить. Существует несколько способов. Они разнообразны и качественны. И это — путь для становления некурящим, а значит и более здоровым человеком.

Суть метода

Когда зависимый не в силах справиться самостоятельно, ему может помочь самовнушение. Однако стоит помнить, что не каждый в силах повлиять на привычку, а поиск бесплатных способов порой приводит к тому, что никакого эффекта не будет. Как следствие – лишние потраченные силы и нервы курящего.

Разработан легкий и проверенный метод, дающий 100% результат – процедура гипноза, помогающая лечить от зависимости. Кодирование заключается в том, что на пациента оказывает внушение профессионал. В результате сеанса происходит сильный эффект. Лечебная процедура помогает отказаться от табакокурения.

Этот способ быстро избавляет от зависимости. Происходит это при условии того, что не будет оказано намеренное сопротивление со стороны лечащегося. При этом стоить помнить, что проведение домашнего сеанса в попытке сделать это бесплатно плохо оборачиваются.

Воздействие гипноза

Научно доказано, что большая часть жителей планеты может попасть под влияние подобного воздействия. Этот эффект широко используют и в медицине. Так, чтобы навсегда закодировать от желания покурить, применяется лечение.

Специалист гипнотизирует человека на полный отказ от табака и сигарет. Такая терапия гарантирует качество кодировки. Лечение сильной зависимости от курения гипнозом включено.

При этом придумано разнообразное количество методик.

Каждый может найти ту, которая будет для него подходящим лечением от табачной зависимости:

1. Мануальный способ. Акцент ставится на тактильное воздействие – идет работа со специальными болевыми точками на теле. Не имеет противопоказаний;
2. Гипнотизеры, умеющие внушать отказ от сигареты, словом, работают с вербальным видом. Он эффективен и быстр;
3. Самогипноз. Подходит исключительно для обладателей большой силы воли;
4. Регрессивный метод. Применяется для пациентов, которые не курили в молодости. Гипноз поможет им окунуться в данный период и так бросить эту привычку;
5. Похож и способ возрастного синтеза, придающий человеку силы юношества. Помогает в поставленной задаче;
6. Гипноз по видео и аудио. Весьма продвинутый метод. Он требует определенной силы воли, умения контролировать процесс.
7. Бросание курения также достигается по Бехтереву. Академик предлагает самый простой способ кодировать человека. Методика Бехтерева заключается в том, чтобы внушать необходимые мысли после сна. Тогда сознание находится в самом подходящем для гипноза состоянии. Установка на бросание курения лучше всего отпечатывается в голове пациента.

Эффективность лечения

Поскольку влияние на человека доказано с медицинской точки зрения, гипноз от профессионала обладает лечебным свойством. Желание выкуривать сигареты пачками пропадает спустя несколько сеансов. Их количество определяется только специалистом по введению в транс.

Так же все зависит от назначенного метода и того, насколько сам пациент склонен к влиянию гипноза. Поэтому количество процедур определяется строго индивидуально, исходя из уникальных черт и ситуаций.

Происходит ряд следующих изменений:

1. Меньше тянет курить, количество сигарет в день значительно сокращается;
2. Отпадают неприятные симптомы, вызванные переизбытком никотина в организме. Уходит апатия, сонливость и депрессия;
3. Мысль о сигаретах ассоциируется с запретной и недозволительной вещью.

Эти факторы говорят о том, что лечение курения гипнозом поистине эффективно и помогает людям избавиться от проблемы.

Правила проведения сеанса

Для более качественного проведения процедуры и достижения безукоризненного результата всеми грамотными специалистами соблюдается ряд критериев. Благодаря им гипноз оказывает влияние вовремя и навсегда помогает покончить с проблемой никотина, или же значительно сократить количество выкуренного в день.

Еще до начала процедуры, проводящий должен спросить у пациента о причине затяжных попыток бросить. Может быть многообразие поводов, включая нервный срыв, депрессию. И во всех них используются разные методы. Так же необходимо узнать, насколько человек поддается гипнозу, ведь бывают люди, на которых он попросту не действует.

Во время самого сеанса обеспечивается полная комфортабельность пациента. Его укладывают на кушетку, расслабляя. Только так у гипнотизера получится воздействовать на сознание человека. Сам же пациент должен безотрывно смотреть на какой-либо объект или точку.

Сеанс длится от тридцати минут до часа.

Продолжительность его определяется исходя из конкретного метода и запущенности ситуации. К процессу подходят индивидуально.

Достоинства и недостатки гипноза

Воздействие на подсознание человека с целью избавления от никотиновой зависимости, как и другие методы, имеет свои плюсы и минусы.

К очевидным преимуществам относятся:

1. Продолжительность эффекта процедуры. После нескольких сеансов от сигарет можно избавиться навсегда;
2. Замещение негативных воспоминаний, связанных с курением, позитивными;
3. Даже если пациент сам не знает причины, воздействие гипнотизера способно их найти;
4. Этот способ безопасен как с физической, так и с психологической точки зрения;

Что касается недостатков метода, то это неспособность воздействовать им на каждого. Гипноз влияет не на всех, поэтому его нельзя назвать универсальным средством от курения. К тому же, имеется ряд противопоказаний, которые несовместимы с процессом.

Противопоказания к проведению процедуры

Гипноз от зависимости хоть и безопасен в физическом плане, но с точки зрения проникновения в сознание этот процесс способен вызвать некоторые осложнения.

Именно поэтому существуют следующие факторы, запрещающие сеанс:

1. Психические расстройства (к примеру, шизофрения);
2. Серьезные дефекты в работе сердца и сосудов;
3. Склонность к кровотечениям (в том числе внутренним).

Отзывы

Несмотря на подтверждение специалистов с мировым именем, многие люди сомневаются, что бросить привычку курить можно с помощью гипноза. В противовес подобным мнениям нужно поставить опыт воспользовавшихся данной методикой пациентов.

Прочитав отзывы, легко убедиться, что лечение сильной зависимости от табакокурения гипнозом безукоризненно на людях, которые способны попасть под его влияние. Они отмечают высокую эффективность способа. Уже за несколько сеансов пациенты с сильной зависимостью наблюдают снижение в потребности никотина. К тому же, невелика цена.

Все эти факторы ставят данный метод на лидирующие позиции в рейтинге средств по борьбе с табакокурением. Эффективность и действенность подтверждены. Есть множество рекомендаций на данное лечение.

Отзывы о гипнозе от курения следующие:

Артур, 40:

«Не мог бросить на протяжении 20 лет. Но гипноз совершил чудо — я с легкостью отказался от сигарет. Теперь от их вида становится не комфортно!»

Елена, 22:

«Курила с 16 лет. Просто десятки пачек. После нескольких сеансов не могу их видеть»

Антон, 29:

«Благодаря гипнозу не курю уже долгое время. Безумно счастлив».

Курение – бич последних десятилетий. Многие, кто подвержен вредной привычке, желают от нее избавиться, но, к сожалению, это не так просто. Пробуются новомодные изобретения начиная от электронных сигарет и заканчивая антиникотиновым пластырем. В 21 веке стало популярно лечение курения гипнозом.

Гипнотерапия от курения

Гипноз от курения, вернее, кодировка, проводится с применением техники ввода клиента в транс, при котором оказывается влияние на сознание. Оно поддается корректировке, делается гибким, дает отклик на принимаемую информацию.

Под воздействием гипнотерапии состояние мозга слегка изменяется, функционирование происходит иначе: он открывается для внушений, информационные потоки, даваемые гипнологом, впитываются глубоко. Пациент может вспомнить давнюю жизненную ситуацию, эпизод.

Повышенная внушаемость обеспечивает успех кодирования. Психотерапевт занимается перенастройкой, создается подсознательная определенная блокировка, влияющая на негативное отношение клиента к курению. Это достигается специальными фразами, которые в обычной жизни звучат достаточно банально.

Методики воздействия

Гипнотерапевты работают с сознанием и подсознанием, применяя такие технологии:

• шок-методика, относится к интенсивному воздействию. Любитель сигарет убеждается, что при очередном действии табакокурения испытает боль;
• мягкие техники применяются более аккуратно. Дается установка, что никотин впоследствии будет вызывать исключительно отвращение.

Кодирование от курения гипнозом обеспечивает желаемую результативность, если пациент сильно желает избавиться от вредного пристрастия. В человеке должна быть непоколебимая вера в проводимый сеанс. Бросить курить с помощью гипноза можно при явной готовности расстаться с вредной привычкой.

Способы терапии

1. Способ аудиовоздействия. Сеанс проводится гипнологом при проговаривании специальных фраз, несущих смысл того, что курение является болезнью, злом. Клиент может просто прослушивать аудиозапись в состоянии гипнотранса. Это допустимо. Наиболее популярен сегодня метод П. Маккены (аудиозапись).

Поможет ли гипноз избавиться от табакокурения

Бросить курить с помощью гипноза возможно. Маленькая поправка — если за вас возьмется грамотный специалист. Во время гипнотического сеанса заядлый курильщик получает внушение на уровне сознания. Пациент вводится в трансовое состояние, ему навязывается новое отношение к никотину.

Психотерапевт это делает при помощи смены ассоциаций к табакокурению. Результат такой: человек ассоциировал курение с релаксирующим действием, а после возникает стойкое негативное чувство. Сеанс гипноза от курения действует на уровне сознания.

Гипноз от курения дает эффективные результаты с помощью специальных кодировок против зависимости. Курить можно бросить под гипнозом за один сеанс, который идет не более одного часа. Это зависит от индивидуальной гипнабельности пациента, техники, которая применяется.

Почему сложно бросить курить

Сигареты — часто психологическая зависимость. Алкоголь активно нарушает биохимические процессы организма, человек не может перестать употреблять без физического страдания. У никотина нет такого сильного влияния на метаболизм. Основную проблему формирует мозг. Зависимые думают: «Мне нравится курить, бросить смогу в любой момент, как буду готов». Продвижения нет.

Часто считают, гипноз от курения — панацея. Многие слушают отзывы людей, справившихся с вредной привычкой посредством гипнотерапии. Правда, после лечебного сеанса следует немало проработать — это уже на совести пациента.

Сигарета плотно срослась со всеми жизненными процессами курильщика. Утром встал, покурил, перед тем как сесть в машину покурил, после обеда покурил, вечером за бокалом вина — святое дело. Сигарета становится постоянным фактором, организующим жизнь. По этой причине, когда зависимый находится в процессе бросания, ему становится трудно жить. Меняются привычные ритуалы, даже держать в руках сигарету — привычка, рукам будет постоянно чего-то не хватать.

Пациент думает, что доверившись гипнозу от курения, сразу забудет про сигареты. Лечение табакокурения под гипнозом действительно может избавить от физической тяги к никотину, но существует психологическая составляющая.

Многочисленные отзывы, испытавших на себе действие гипноза от курения, говорят, что сублимировать отсутствие вредной привычки нужно умело. Многие начинают усиленно есть, именно поэтому поправляются после того, как перестали быть курильщиками. Правильным будет найти любимое занятие, чтобы даже в мыслях избавиться от дискомфорта. Это может быть покупка абонемента в бассейн или регулярный бег по утрам.

Как помогает гипноз бросить курить

Чтобы бросить курить при помощи гипноза, следует морально подготовиться. Если решение принято, нужно найти грамотного специалиста.

Кодировка от пагубной привычки поможет преодолеть психологический барьер. Установки, внушения гипнолога дают силы в принятии твердого решения. Человек меньше страдает, что приходиться попрощаться с привычными ритуалами, которые ассоциировались с сигаретами.

Важным моментом считается желание самого зависимого. Бывает, на сеанс к психотерапевту курильщика приводит родственник. Тот соглашается, но с явным намерением сказать: «А мне не помогло». Тогда пробовать нет никакого резона. Под гипнозом можно бросить курить, если внутри созрело стойкое желание избавиться от ненавистного никотина. Много положительных отзывов от тех, кто сам пришел к гипнологу за помощью. В этом случае успех обеспечен.

Многие интересуются, можно ли избавиться от никотиновой зависимости под гипнозом, если бросить курить не получалось долгие годы, стаж курильщика не одно десятилетие. Ответ очевиден. Если присутствует желание, конечно, да. Лечение табакокурения под гипнозом эффективно и для злостных курильщиков, которые курят по тридцать — сорок лет. Об этом говорят многочисленные отзывы.

Реальные отзывы бывших курильщиков

Если вы приняли решение расстаться с вредной любимой привычкой и бросить курить, задаетесь вопросом: «Как?», современный гипноз поможет вам. Вы можете зайти на YouTube-канал психолога, гипнолога Никиты Валерьевича Батурина в раздел «Отзывы». В нем вы найдете множество видеоотзывов.

Также, отзывы о гипнозе вы можете прочитать в блоге Вконтакте, в разделе «Отзывы клиентов».

Плюсы гипнотерапии для курильщиков

• отсутствуют побочные явления;
• исключается медикаментозное влияние;
• устойчивость положительного эффекта;
• психологические и физические ломки отсутствуют.

Сеансы гипнотерапии являются целебными. Они оказывают положительное воздействие на работу организма. Начинают лучше функционировать сердечно-сосудистая, пищеварительная, дыхательная системы. Устраняются абстинентные симптомы в связи с отказом от табака. Гипнолог справляется с раздражительностью и бессонницей. Проходит беспокойство, мигрени.

Самостоятельная попытка порвать с вредной привычкой оборачивается вспышками агрессии и угнетенностью. Период борьбы с никотином затягивается, неудачи и срывы приводят к разочарованию. Появляется психологическая зажатость, развивается комплекс неполноценности. Курильщик приходит к выводу, что соскочить с никотиновой зависимости невозможно. Психотерапевтические установки помогают пройти сложные этапы бросания мягко и без последствий.

Курение в сознании людей считается менее вредной привычкой, чем злоупотребление алкоголем или наркотиками. Естественно, когда человек покурит, у него не наблюдается неадекватного, агрессивного поведения. Но вред, который нанесен организму ничуть не меньше. В европейских странах, ныне и в России, широко используется методика избавления от курения с помощью гипноза. Абсолютно безопасная и безвредная техника. Главное, от клиента не требуется никакой подготовки, кроме сильного желания избавиться от никотина. В этом случае успех гарантирован.

Гипнотерапия — это техника борьбы с различными психологическими проблемами. Она помогает побороть зависимость, устранить ее первопричину и предотвратить возвращение к вредным привычкам. От курения гипноз используется для людей разного пола и возраста. Если человек принимает самостоятельное решение, тогда он избавляется от табачной зависимости за несколько сеансов.

Характеристика гипноза

Гипноз — это специфическое воздействие на психику человека. Что делает один час гипнотерапии:

• искореняет устоявшиеся понятия;
• внедряет новые мысли;
• избавляет от сомнений — человек получает прямую установку, а не тезис для размышлений.

Все установки, услышанные в состоянии транса, воспринимаются как истина. Один или несколько сеансов могут изменить поведение человека, повлиять на его привычки. Всего один час гипноза дает такой же эффект, как несколько сессий психотерапии.

Суть методики

В обычной жизни мозг руководствуется сознанием, в нем заключена логика. Оно осмысляет все, что происходит с человеком. В нем рождаются сомнения, неуверенность в себе и своих силах. Причина неправильного поведения и мышления личности заключена в подсознании.

Это некое хранилище, в котором скоплен опыт, травмирующие события и воспоминания, не дающие это пережить снова. Суть гипноза в том, что в трансе у человека отключается сознание. Гипнотизируемый не может обдумать происходящее, защититься или отгородиться от слов гипнотизера.

Лечебная методика (не случайный или поверхностный гипноз) состоит из нескольких этапов. Это важное условие, при котором не страдает психика мужчины или женщины. Если человек не готов к таким мероприятиям, гипноз только навредит.

Насильно или скрыто используется такая терапия только в тех случаях, когда больной не может позаботиться о себе (у него искажено восприятие действительности, он не понимает вреда, причины, по которой нужно избавиться от вредной привычки). Чем больше человек морально готов к процедуре, тем лучше ее результаты.

Способ в борьбе с курением

Курение — вредная привычка. Психологи описывают ее как психологическую зависимость. Человек нуждается в дозе никотина, потому что он ищет монотонный процесс (создает ритуал) для отвлечения.

Химическая зависимость от никотина значительно меньше, чем психологическая. По этой причине эффективно и безопасно курение лечится с помощью психо- или гипнотерапии. Два метода с разными методиками работают по одному принципу.

В ходе лечения мозг человека находит причину зависимости и меняет к ней отношение. С помощью гипнотерапии проводится детальная работа с подсознательными установками.

По этой причине перед сеансом ее используется психотерапия. Это дополнительный метод, гарантирующий стойкий результат общего лечения. Используется комплексный подход или лечение только с помощью гипноза по показанию лечащего врача (он оценивает состояние больного и его силу воли).

Распространенность методики

Табак не так явно вредит организму человека, как наркотические или психотропные вещества. Но его воздействие сказывается на здоровье и самочувствии мужчины или женщины. Чем больше человек курит, тем меньше у него контроля над собственной жизнью.

Зависимость становится отвлечением, фактором, помогающим снять стресс и снизить нервозность. Со временем табак заменяет любую другую безопасную привычку, которая может снизить уровень стресса.

Гипнотерапия для борьбы с такой сложной зависимостью — старый метод, он появился еще 30–40 лет назад, но популярность обрел только в последние годы. Он активно сочетается с психотерапией и медикаментозным лечением.

Назначается гипнотерапия только в некоторых случаях:

• когда традиционные методы лечения не дали результата;
• если человек напуган, а зависимость сопровождается другими нарушениями в работе психики;
• когда пациент верит в силу гипноза.

Важным условием для правильной гипнотерапии является полное обследование больного. Люди с серьезными нарушениями психики не проходят такое лечение (вмешательство в подсознание только вредит).

Этапы проведения сеанса

Для лечения используется глубокий гипноз. Он помогает полностью искоренить мысль, порождающую вредную привычку. Чем больше человек углубляется в зависимость, тем больше она влияет на его жизнь. Лечение проходит в несколько этапов:

• специалистом определяется первопричина зависимости;
• больной подготавливается к гипнотерапии;
• пациента вводят в транс;
• лечащемуся внушается определенная установка;
• человек выводится из транса.

Лечение не обходится без реабилитации. Человек с зависимостью от табака учиться переоценивать те ситуации, которые ему, как курильщику, были приемлемы. Возвращение в привычную среду — большой стресс: вредные привычки возобновляются, если активируется их пусковой механизм.

Выяснение причины никотиновой зависимости

Гипнотический транс — состояние, когда человек не может контролировать себя. Он ощущает все, что происходит, но не может бодрствовать. Такое положение неопасно. Если гипноз использует врач, он осторожно отключает сознание. Доверять внушение человеку без квалификации нельзя.

Главным оружием гипнотического транса является установка. Чтобы определить ее, используется психоанализ. Для подготовки к гипнотерапии это самый простой и доступный метод. Больной должен понять, какая ситуация или ряд событий привели к развитию зависимости.

Почему люди курят:

• воспитание было неправильным;
• табак используется как способ успокоения;
• фобии и подавленные страхи довлеют над человеком;
• пример для подражания был выбран неверно;
• неуверенность в себе испытывается больным.

Причин для курения может быть много, т. к. они индивидуальны. Если с детства ребенку не объясняют последствия курения и на своем примере не демонстрируют здоровый образ жизни, подрастая, он не может противостоять вредной привычке, т. к. не понимает, что в ней вредного и чем она грозит.

Еще одна распространенная причина, почему курение — постоянная привычка, заключается в поиске успокоения. Неспособный бороться со стрессом человек просто закрывается от проблемы. Он пытается справиться с ее последствиями, но не с его первопричиной.

Подавленные страхи и фобии снижают защиту психики, и для такого человека любая вредная привычка — это отвлечение. Так, совершая монотонное действие, мужчина или женщина на время сбегает от реальности.

Гипнотический транс помогает в тех случаях, когда из-за неуверенности в себе курильщик поддается вредному влиянию окружающих людей. Определив первичную мысль, запускающую негативную реакцию, можно составить точный лечебный план.

Состояние транса

Основной этап процедуры — транс. Пограничное состояние между сном и бодрствованием. Во время гипноза от курения человек не отключается полностью. Он чувствует вялость, сонливость, но осознает, что с ним происходит. В это состояние вводится любой человек, от сопротивляемости зависит только выбор методики.

Инструменты для погружения человека в транс:

• простые вещи, повторяющие монотонные цикличные действия — маятник или монетка, которая вращается между пальцами гипнотизера;
• тактильные контакты — поглаживания по руке или плечу;
• поставленный голос — монотонный, тихий;
• специальный взгляд.

Гипноз от курения не исключает применения разных методик. Чтобы человек быстрее погрузился в нужное состояние, с ним проводится предварительная беседа. Гипнотизер рассказывает про каждый этап, объясняет реакции тела и разума на команды. Необходимо исключить любой страх перед вхождением в гипнотическое состояние.

Подсаженная установка

От курения спасает только правильное мышление. Человек, который объективно оценивает действие (курение) и его последствия (болезни), не прикрывается зависимостью. Он рационален, ничто не мешает его суждениям. С зависимым все происходит иначе.

Он искажает действительность, интерпретирует ее так, чтобы оправдать болезнь. Новая правильная установка, подсаженная во время гипноза, позволяет вернуть рациональность мышления. Первые сеансы гипноза направлены на то, чтобы понять причину курения.

Если это неуверенность в себе, гипноз используется для повышения самооценки, неправильное воспитание — гипнотизируемый получает мысль о том, что курение — вред. Радикальные установки в таких случаях не используются.

В отличие от алкогольной или наркотической зависимости, курение вредит постепенно. По этой причине зависимого поэтапно выводят из состояния, в котором курение — приемлемая привычка. Чем естественнее будет казаться установка, тем быстрее она будет воспринята подсознанием.

Курс гипнотерапии

Один сеанс гипноза длится от получас а до час а. Длительность сессии зависит от состояния больного и тех установок, которые нужно продиктовать подсознанию. Общий курс лечения составляется на основе работы с психоаналитиком.

Медицинское обследование позволяет оценить состояние курильщика. Если он страдает от хронических или других заболеваний, параллельно проводится медикаментозная терапия.

Когда заканчивается сеанс, больной пребывает в расслабленном, вялом состоянии, поэтому сразу после процедуры ему нужен отдых (полчас а, час , чтобы восстановить силы). Пациент, проходящий курс терапии, должен быть предельно откровенным с лечащим врачом. Если процедура вызывает у него страх или странные мысли, это причина для пересмотра лечебного курса.

Кому показана гипнотерапия

Каждый сеанс терапии — это процесс постепенного выздоровления психики. По этой причине люди с серьезными нарушениями находятся под угрозой. Шизофрения или навязчивые состояния (суицидальные наклонности, раздвоение личности) — прямые противопоказания для использования лечебной гипнотерапии. Если больной ощущает дискомфорт или не может преодолеть страх, находятся другие методы лечения.

На кого гипнотерапия оказывает положительное действие:

• на тех, кто решил окончательно избавиться от зависимости — решимость является дополнительной силой для работы гипнотерапии;
• на заядлых курильщиков — самостоятельно бросить вредную привычку они не могут;
• на слабовольных людей — обычные уговоры и ультиматумы на них не действуют.

Курильщик должен самостоятельно изъявить желание лечиться. От его настроя наполовину зависит лечение и полностью зависит скорость реабилитации. Необходима гипнотерапия людям, которые испытывают трудности в общении (они не могут попросить о помощи, поэтому их зависимость развивается быстрее и больше влияет на здоровье).

Как восстанавливаются курильщики

Зависимые люди начинают курить на фоне одного или нескольких стрессовых ситуаций. Привязываться к табаку могут взрослые, подростки и дети. У зависимости нет четкого полового различия или деления на статус. В современном обществе делать это может каждый.

Из-за постоянного окружения проблемами, от которых курильщик пытается избавиться, зависимость может вернуться. Чтобы бросить курить, после пройденной терапии больному нужно правильно восстановиться. Для этого по прохождении гипнотерапии пациент продолжает посещать кабинет психоаналитика. Он должен разобраться, как занять свободное от курения время.

Важно найти занятие, которое сможет успокоить или даст необходимый отдых. Забыть вредную привычку помогут новые хобби. Если табак помогал бороться со стрессом, подыскиваются занятия для расслабления. Это йога, медитация, бег — любое полезное и отвлекающее дело. Они отвлекают и концентрируют внимание больного на полезных привычках. Поддержка близких людей во время лечения и реабилитации поможет бросить курение навсегда.

Гипнотерапия для профилактики

Главное отличие гипнотерапии от психотерапии в том, что после гипноза, какой бы естественной ни казалась правильная установка, она не является следствием самоанализа.

После транса человек понимает, что его привычка вредная и бессмысленная, поэтому он ее бросает. Но со временем установка может исказиться — сознание обдумывает происходящее, не находя оснований для правильной мысли, начинает ее менять.

Психоанализ же полностью искореняет причину зависимости. После прохождения курса процент курильщиков, которые вернулись к вредной привычке, в 2–3 раза меньше, чем после гипнотерапии.

Как предотвратить негативные изменения:

• проходить профилактические курсы гипнотерапии;
• прислушиваться к своим желаниям и мыслям;
• обустраивать свою жизнь (чем интереснее она будет, тем меньше соблазна вернуться к вредным привычкам);
• повысить стрессоустойчивость (нет стресс-фактора, нет необходимости использовать сигареты для успокоения).

Со стороны родных и близких не должно быть упреков или придирок. Все, что делает человек, делает для своего здоровья, и если он теряет должную мотивацию, нуждается в помощи, а не в порицании.

Результативность методики

Эффективность любой методики зависит от квалификации специалистов, желания больного, изначальных факторов (как человек идет на контакт, насколько сильна его защита). Взаимодействие врача и пациента, их открытый диалог гарантируют стабильный результат.

Большая час ть ответственности всегда лежит на зависимом. Если он не пытается помочь самому себе, никто другой ему не поможет бросить курить. Прохождение реабилитации, правильный образ жизни и забота о собственном здоровье — это лучшая профилактика зависимости и залог эффективности гипнотерапии.

Заключение

Гипнотерапия — это современный и эффективный метод лечения зависимых людей. Он помогает побороть вредные привычки, искоренив их первопричину (мысль, зарождающую желание покурить и успокоиться или отвлечься). Проводится сеанс гипноза в несколько этапов, а сам курс лечения напрямую зависит от состояния больного и его желания бросить вредную привычку. Реабилитация и профилактика гарантирует жизнь без табака и последствий его употребления.