• Без рубрики
  • 0

Головные боли после отказа от курения

Каждый из нас знает о вреде курения для организма. Нарушается работа практически всех систем и органов. Огромный урон наносится центральной нервной системе, сердечно-сосудистой системе. На сегодняшний день большой популярностью пользуется ЗОЖ — здоровый образ жизни. А для этого требуется отказаться от всех вредных привычек. Специалисты утверждают, что воздержаться от курения гораздо проще, нежели от наркотических средств и алкоголя. Но, даже при отказе от сигарет курильщики могут столкнуться со многими трудностями и проблемами. Нередко отказ от курения вызывает сильную головную боль, мигрень. Почему же так происходит? Что с этим делать?

Причины головной боли

Самостоятельное решение бросить курить является гарантией залога успеха. Чтобы собрать всю волю в кулак и не сорваться, курильщик должен самостоятельно, осознанно принять такое решение. А вот давление со стороны семьи, друзей не дадут положительного результата. Только мотивация, стремление к улучшению качества жизни поможет без проблем побороть привычку.

Самым сложным периодом является первая неделя после полного отказа от сигарет. В это время человек испытывает все «прелести» абстинентного синдрома. Моральная поддержка родных и близких поможет пережить первичную тягу к курению. Переборов первый период нередко проявляются бессонницы, головные боли. Особенно часто мужчины и женщины жалуются именно на головную боль после отказа от курения. Почему болит голова на фоне отмены?

Основные причины головных болей после отказа от пагубной привычки могут быть следующими:

  • Стресс организма;
  • Нервное перенапряжение;
  • Изменение сосудистого тонуса;
  • Повышение количества кислорода в крови.

Каждый курильщик со стажем скажет, что выкуренная сигарета — это своеобразный ритуал борьбы со стрессовой ситуацией. Отказавшись от никотина ни организм, ни сам человек не знают, как бороться со стрессом. Такое перенапряжение выльется в частые головные боли и мигрени. Это признак психологической зависимости.

Чтобы головной мозг и нервная система привыкли к новому, здоровому состоянии должно пройти минимум 2 недели. В этот период времени в любом случае будут возникать неприятные ощущения, дискомфорт. Объясняются головные боли после отказа от курения тем, что все системы находятся в состоянии перманентного стресса.

Никотин, попадая в организм провоцирует сужение сосудов. Если человек решил бросить курить, произойдет расширение сосудов не только в головном мозге, но и в других органах. Такое резкое изменение состояния будет провоцировать головные боли. Данное состояние может быть причиной не только мигрени, но и резкого снижения артериального давления, потери сознания. В течение первых 12-14 часов после отказа от курения сигарет из организма выводится угарный газ, другие вредные вещества. Далее, кровь насыщается необходимым кислородом. Неожиданное повышение уровня кислорода приводит к перенасыщению клеток головного мозга. Это и провоцирует головную боль в первые сутки после отмены.

Каковы последствия головных болей?

Бросить курить не просто. И если на фоне этого болит голова, игнорировать данный признак нельзя. Мигрени могут привести к некоторым тяжелым последствиям. Очень важно вновь не вернуться к курению. Иначе это будет замкнутый круг, который никогда не разорвется. Да, сначала возврат к сигаретам избавит человека от головной боли. Но и разовьет новые трудности и заболевания. Будет происходить повторная интоксикация организма.

В последующем будет намного сложнее повторно оказаться от сигарет. Физическая и психологическая зависимости только усилятся. Как правило, головные боли исчезают в течение первой недели после отказа от привычки. Если же этого не происходит, необходимо за помощью к специалисту. После полноценной диагностики доктор сможет установить первопричину проблемы.

Если же игнорировать боль, могут проявиться следующие осложнения:

  • Постоянные мигрени;
  • Головокружения;
  • Потеря сознания;
  • Микроинсульт;
  • Снижение трудоспособности человека;
  • Бессонница.

Что же делать?

Очень часто основной причиной головных болей является изменение состояния и тонуса сосудов. Такое состояние не требует специального лечения. Чтобы облегчить симптоматику достаточно следовать некоторым рекомендациям. Быстро восстановить сосудистый тонус после отказа от сигарет помогает полноценный восьмичасовой сон. Хороший отдых расслабляет нервную систему, что позволит ей не реагировать на некоторые изменения.

Зачастую, бросив курить человеку очень сложно расслабиться и уснуть. Это отягощает положение бывшего курильщика. Справиться с бессонницей и головной болью можно при помощи вечерних прогулок на свежем воздухе, проветривания спального помещения, прослушивания спокойной музыки перед сном, легких физических нагрузок. С головной болью отлично борются хобби, увлечения. В период отказа от курения нужно окружить себя положительными эмоциями. Можно побаловать себя такими вещами:

  • Приобрести билет на концерт любимой группы, спектакль;
  • Купить давно желаемую вещь, мелочь;
  • Отправиться в отпуск к морю, в горы, деревню;
  • Отправиться на рыбалку.

В периоды головных болей важно повысить уровень серотонина — гормона «счастья». В этом придет на помощь обычный шоколад. Черный шоколад поможет снизить болевые ощущения. Если головные боли не проходят в течение нескольких дней, лучше обратиться к доктору за советом. Сразу же бежать в аптеку, и самостоятельно покупать сомнительные препараты категорически запрещено. Ведь лекарства от боли предназначены для лечения симптоматики. А бросив курить, организм проходит процесс самостоятельного выздоровления и очищения. И мешать ему в этом не стоит.

Советы народной медицины

Методы народной медицины в большинстве случаев безопасны, и подходят всем. Конечно, мощного седативного и обезболивающего эффекта травяные сборы не окажут, но значительно облегчат течение абстинентного синдрома. Хорошо с головной болью борется настой зверобоя. 1 чайная ложка травы зверобоя заливается стаканом кипятка, и настаивается в течение полутора часов. Процедив настой, советуют употреблять по трети стакана трижды в день.

Снизить ощущение боли поможет и отвар ромашки. Требуется залить стаканом воды столовую ложку цветков ромашки аптечной, прокипятить в течение 5 минут. Настой нужно накрыть крышкой, и дать ему настояться около часа. Процедив напиток, его принимают по 100 граммов трижды в день. Такой вариант не просо устранит головную боль, но и успокоит центральную нервную систему. На фоне этого устранится стресс, нормализуется сон. Отказ от курения будет проходить хорошо.

Эффективностью отличается простой чай с мятой перед сном. Но, злоупотреблять мятой не стоит. Дело в том, что растение способно значительно снизить артериальное давление. Для снижения головной боли категорически запрещено употреблять спиртные напитки, крепкий чай или кофе. Такие резкие смены тонуса сосудов могут спровоцировать не просто мигрени, но и инсульт или инфаркт. В целом, бросить курить не составляет большого труда. Главное иметь силу воли, сформулировать четкую мотивацию. И тогда головные боли будут не сильными, пройдут в течение первых 3-5 дней после отказа от сигарет.

Неприятные ощущения, которые появляются, когда человек бросил курить, — болит голова, начинается головокружение, боли в животе и груди, тошнота и рвота, — знакомы многим. Ведь отказ от любой привязанности, особенно зависимости, негативно влияет на состояние организма и психологическое здоровье.

Во время отказа от курения возникает так называемый «синдром отмены». Именно по этой причине у бывшего курильщика могут возникать сильные головные боли, которые в некоторых случаях приводят к нервным и психологическим расстройствам.

Головную боль сопровождает множество дополнительных симптомов «синдрома отмены». Человек становится очень раздражительным и агрессивным. У него значительно снижается работоспособность из-за нарушения сна и проблем с концентрацией и памятью. Головная боль практически всегда сопровождается слабостью и головокружением, потерей аппетита.

Механизм возникновения боли

Нередко можно услышать: человеку настолько плохо, что у него «болят мозги». На самом деле мозги не могут болеть, в них попросту не существует рецепторов, которые вызывают боль. Болит и кружится голова при спазме, резком расширении или сужении сосудов в голове и шее. В зависимости от причины возникновения боль может локализоваться в разных областях головы и черепа: висках, основании черепа, глазах, переносице и т. д.

Головную боль рано или поздно ощущает каждый человек. И только одного из сотни она приводит к госпитализации и специальному лечению. Существует огромное количество видов головной боли. В международной классификации их 13 групп. Они различаются по причине возникновения: мигрень, заболевание нервной системы, травмы, инфекционные заболевания, воспалительные процессы в организме, нарушение работы внутренних систем и органов. Головная боль — это самый распространенный симптом. Он встречается при большинстве заболеваний.

В зависимости от причины эта боль может быть приступообразной, ноющей, пульсирующей, режущей, возникающей при движении, напряжении, толчках и т. д. При отказе от курения боль также может иметь различные формы. Она может мучить человека несколько часов и проходить после приема анальгетиков, или продолжаться несколько дней и приводить к серьезным нервным расстройствам, вплоть до возобновления курения.

Причины возникновения проблемы при отказе от курения

При курении в организм попадает довольно опасный элемент — никотин. Он приводит к психологической зависимости и оказывает болезнетворное влияние на весь организм в целом. Больше всего от никотина страдают вегетативная система человеческого организма, внутренние органы и сосуды головного мозга.

В первые часы отказа от курения у человека появляются первичные головные боли. Это связано с тем, что организм постепенно очищается от соединений сигаретного дыма, смол и канцерогенов. Уровень кислорода в крови и мозге начинает постепенно повышаться, за счет его перенасыщения и возникает сильный болевой синдром и головокружение.

В первые сутки после отказа от никотина начинается восстановление сердечно-сосудистой системы организма. Никотиновый дым отрицательно влияет на сосуды головного мозга. Во время курения они значительно сужаются.

Психологические причины головной боли при отказе от курения:

  • человек не подготовлен к отказу от курения психологически и испытывает сильный стресс;
  • отказ от любого наркотического вещества вызывает сильные переживания;
  • человек не может успокоить себя с помощью сигареты, беспокойство вызывает повышение давления и неприятные ощущения в голове;
  • нервное перенапряжение.

Когда человек бросает курить, сосуды начинают постепенно расширяться, что приводит к изменению кровяного давления в черепной коробке и, как правило, головной боли.

Лечение головной боли при отказе от курения

При возникновении сильной головной боли самая большая ошибка — это возобновление курения. Нормальное состояние сосудов головного мозга возобновляется в течение некоторого времени. После полного очищения организма от токсинов головные боли, как правило, прекращаются. В некоторых случаев возобновление курения может привести к усилению головных болей.

Что нужно делать, если при отказе от курения появляются головные боли? Обычно эта проблема беспокоит человека в течение нескольких дней после отказа от никотина. Достаточно просто перетерпеть этот период. Если боли становятся невыносимыми, можно воспользоваться различными анальгетиками: Анальгином, Спазмалгоном, Но-шпой и другими. Они помогут на время снять спазм сосудов и облегчить боль.

Если боли продолжаются более трех дней, сопровождаются сильными головокружениями, тошнотой и рвотой, необходимо срочно обратиться к врачу, ни в коем случае нельзя начинать снова курить. Продолжительные боли могут привести к развитию мигрени и даже микроинсульту. Нельзя самостоятельно начинать устранение этой проблемы, особенно если приступы появлялись до отказа от курения. Причины болевого синдрома могут заключаться не в выводе из организма никотина, а в каком-либо заболевании.

Постепенно начинает меняться газовый состав крови, снижается реактивность сосудов. Это приводит к тому, что сосуды не успевают реагировать на различные раздражители. При повышении или понижении давления сосуды не успевают изменить свой размер, из-за чего и возникают головные боли. При сильном нарушении состояния сосудов головного мозга из-за никотинового отравления может наблюдаться транзиторная ишемическая атака клеток мозга с сильными приступами головной боли.

Если у бывшего курильщика до отказа от сигарет имелись заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, не рекомендуется категорично отказываться от никотина. Во время лечения необходимо использовать никотиносодержащие или никотинозамещающие препараты, которые помогут избежать «синдрома отмены».

При отказе от курения нельзя:

  1. Принимать большое количество обезболивающих препаратов, особенно разных марок. Постоянное расширение и сужение стенок сосудов головного мозга может привести к более серьезным заболеваниям.
  2. Заменять курение другими «наркотиками»: алкоголем, электронными сигаретами, крепким кофе, нюхательными смесями. Это приводит к усилению головных болей.
  3. Отказываться от посещения врача при возникновении сильных болей или других неприятных симптомом.

Психологические способы облегчить патологию

Нестабильное психологическое состояние, стрессы во время отказа от курения могут вызывать сильные головные боли.

Если у человека довольно сильный «синдром отмены», он может обратиться за помощью к врачу-психотерапевту. Отказ от курения при сильных головных болях приводит к появлению особо опасного психологического состояния — депрессии. Специалист окажет психологическую помощь и поможет пережить самый трудный период отмены. Психотерапевтические методы лечения позволят справиться с раздражительностью, эмоциональной нестабильностью, в том числе и головной болью.

Справиться с психологическим напряжением поможет:

  • снятие стресса с помощью активного спорта, стрельбы, езды на велосипеде, бега;
  • встреча с родными или друзьями, организация праздника;
  • смена обстановки, поездка на отдых или на экскурсию;
  • поход в кино или на концерт любимой группы;
  • в некоторых случаях можно побаловать себя лакомством или покупкой желаемой вещи: повышение в крови гормона удовольствия естественным способом снижает головную боль.

Важной психологической составляющей при отказе от никотина является нормальный сон. Нужно ложиться и вставать примерно в одно и то же время, спать не менее 8 часов в сутки.

Уменьшить неприятные ощущения без применения лекарства можно с помощью теплой ванны. Она поможет успокоить головную боль и приведет в порядок нервную систему. В качестве стимулирующих веществ в ванну можно добавить эфирные масла цитрусовых, хвойных, лаванды, а также морскую соль. Ежедневные прогулки на свежем воздухе не только снижают головную боль, но и помогают быстрее вывести из организма вредный никотин.

Борьба с никотиновой зависимостью сама по себе непростая задача, при этом во время отказа от курения возникают разные негативные симптомы. Все отрицательные проявления нужно перетерпеть, и спустя время самочувствие улучшится. Главное, не начинать снова курить, если была поставлена цель начать вести здоровый образ жизни. Нередко человек жалуется на то, что бросил курить – болит голова. Это достаточно распространённый симптом, от которого при желании можно избавиться. Самое главное, своевременно принять меры для того, чтобы улучшить своё самочувствие. Также следует позаботиться о профилактике, она эффективно помогает избавиться от негативных симптомов.

Основные причины

Никотин исключительно пагубно воздействует на организм, причём он ухудшает работу различных органов. Людям сложно избавиться от вредной привычки, потому как она вызывает сильное привыкание и воздействует на психику. Некоторые даже считают, что курение им помогает справляться с проблемами, а также снимать нервное напряжение. При этом всё это сплошной самообман, потому как на самом деле никотин не обладает успокаивающим эффектом.

Из-за курения у человека возникают вегетативные нарушения, потому как в первую очередь сосуды мозга подвергаются отрицательному воздействию вредной привычки. При этом организм имеет свойство приспосабливаться даже к негативным факторам. Как итог, после отказа от курения человек чувствует себя не комфортно и ощущает различные отрицательные проявления.

Почему при отказе от курения может болеть голова:

  1. Стресс и значительное нервное перенапряжение. Человеку сложно отказываться от того, к чему он давно привык. Из-за этого он становится беспокойным и при этом пребывает в стрессовом состоянии. Стоит отметить, что многие считают, что они успокаиваются, когда курят. При отказе от вредной привычки возможность снять напряжение привычным образом исчезает.
  2. Смена состояния головного мозга, увеличение количество кислорода в сосудах. Подобное состояние объясняется тем, что человек резко отказался от курения. Из-за этого происходит постоянное расширение сосудов головного мозга, что непривычно для организма. При этом человек может страдать от понижения артериального давления и от головокружения. При этом стоит отметить, что спустя 12 часов после последнего курения никотин полностью покидает организм. После этого мозг в непривычно большом количестве получает кислород. Как итог, может появиться интенсивная боль в голове.
  3. При отказе от сигарет снижается скорость кровотока в сосудах головы. При этом просвет увеличивается, из-за чего меняется естественный уровень давления. Из-за этого начинается кислородное голодание, которое нередко проявляется болью. Человеку рекомендуется обратиться к врачу, чтобы улучшить своё состояние. При этом стоит понимать, что возврат к сигаретам не решит проблемы, потому как негативные симптомы останутся.

Естественно, чем дольше человек курит, тем сложнее ему отказаться от сигарет. Бросать курить всегда непросто, но нужно помнить, для чего это делается. Если человек употреблял никотин десятки лет, тогда он будет испытывать яркие негативные симптомы. Может быть значительная головная боль, напоминающая мигрень, а также головокружение.

Неприятные симптомы – одна из причин, по которой люди не выдерживают и снова возвращаются к сигаретам. Как итог, можно пытаться бросить курить хоть всю жизнь, но зависимость все равно останется. Важно пройти этап, когда наблюдается ухудшение состояния. После него самочувствие начнёт значительно улучшатся, а через время исчезнет желание курить. Если не получается справиться самостоятельно, тогда стоит обязательно обратиться к врачу. Также важно знать, как именно можно бороться с негативными проявлениями при отказе от зависимости. В такой ситуации будет проще побороть пагубную привычку и всё-таки добиться желаемого результата.

Как улучшить самочувствие

Бросить курить не так просто, как хотелось бы некоторым людям. Зависимость проявляется не только на психическом, но и на физическом уровне. Из-за этого человек испытывает неприятные симптомы, которые побуждают вернуться к сигаретам. Пациенту кажется, будто это выход из ситуации. На самом же деле гораздо правильнее будет перетерпеть тяжёлый период и всё-таки справиться с зависимостью.

В большинстве случаев головная боль, связанная с отказом от никотина, не ведёт к негативным последствиям для здоровья. Человеку разве что станет сложнее бросать курить, потому как из-за дискомфорта в черепно-мозговой коробке ухудшается настроение, и повышается раздражительность. В крайнем случае, можно столкнуться с такой неприятной болезнью, как мигрень. При нём возникают приступы головной боли, которые длятся от нескольких часов до пары дней.

Независимо от стажа курения, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы точно знать, как действовать в конкретных ситуациях.

Естественно, каждый случай является индивидуальным, поэтому достаточно сложно сказать, какие рекомендации лучше всего подходят для конкретного человека. Поначалу специалист даст советы на первые несколько дней, которые позволят улучшить самочувствие. Дальнейшие рекомендации будут зависеть от того, как будет меняться состояние человека.

  1. Человеку важно больше отдыхать, а также дольше спать. Если человек будет меньше напрягаться, тогда у него быстрее нормализуется тонус сосудов. Естественно, это помогает в том случае, когда стаж курения небольшой. Крайне важно стараться отвлекаться на любимые дела, чтобы можно было получать положительные эмоции из новых источников. Некоторым людям хорошо помогают физические упражнения, другие отправляются на рыбалку. Есть и те, кому нравится ходить по магазинам, естественно, данное мероприятие не должно вызывать раздражения.
  2. Следует больше гулять на свежем воздухе. Люди, которые много работают или имеют другие дела, часто забывают выходить на прогулку. Из-за этого они постоянно находятся в помещении, а оно даже при проветривании не заменяет свежий воздух, которым можно подышать в парке. Следует выделить хотя бы час в день на то, чтобы прогуляться. Человек сразу заметит, насколько легче ему стало после того, как мозг получил достаточное количество кислорода.
  3. Смена рациона питания. Многие люди едят вредную пищу, либо забывают об употреблении витаминов. Это достаточно распространённая проблема, и именно из-за неё может возникать головная боль при отказе от курения. Во время непростого этапа в жизни особенно важно позаботиться о том, чтобы организм получал достаточное количество витаминов. Следует дополнить привычный рацион ягодами, фруктами, а также овощами. При этом нужно не забывать и про любимые блюда, которыми можно поощрять себя за терпение. Еда не только улучшает самочувствие, но и повышает настроение.

Как правило, хватает примерно 3 дня для того, чтобы негативные симптомы исчезли. Но бывают ситуации, когда они остаются, и в этом случае уже потребуется снова обращаться к специалисту. Следует разъяснить свою проблему и подробно описать тревожащие симптомы. Также нужно будет рассказать, какие из вышеописанных рекомендаций использовались, потому как это важно для определения дальнейших действий.

Если человек долгое время курил, тогда ему будет значительно сложнее справиться с отрицательными проявлениями, вызванными отказом от никотина.

Что делать в тяжёлых случаях?

Даже если человек курил десятки лет, у него всё равно будет шанс избавиться от пагубной привычки. Сделать это нужно в первую очередь для себя, если хочется прожить долгую жизнь и избежать серьёзных заболеваний, вызванных никотином. Конечно, каждый человек по-разному будет реагировать на отказ от сигарет. Кому-то легче избавиться от зависимости, некоторым людям наоборот приходится сложнее. Именно поэтому нужно обратиться к врачу, чтобы принять меры, которые помогут в конкретной ситуации.

Врачи часто прописывают препараты, которые улучшают мозговое кровообращение. Это важно в особенности для курильщиков, имеющих солидный стаж. Доктор также может посоветовать соблюдать постельный режим в течение нескольких дней, если это потребуется. Дополнительно можно обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы улучшить своё самочувствие и эмоциональное состояние. При этом важно знать, что именно делать не стоит при отказе от сигарет.

Какие действия не следует выполнять:

  1. Снова начинать курить. Из-за негативных проявлений человек может передумать отказываться от сигарет. Есть и такие люди, которые переносят попытку избавиться от вредной привычки на потом. Это делать не следует, потому как в следующий раз будет ещё сложнее. Если человек решил бросить курить, тогда ему нужно довести это дело до конца.
  2. Использовать обезболивающие средства без врачебной рекомендации. Конечно, некоторые препараты могут помочь снизить боль. При этом есть и такие средства, которые только ухудшат состояние. Речь идёт о тех препаратах, которые содержать кофеин. В этой ситуации самочувствие можно только ухудшить.
  3. Принимать энергетические напитки, кофе и алкоголь. Люди могут думать, будто они помогают снять головную боль и напряжение. При этом они наоборот расширяют сосуды, из-за чего головная боль значительно усиливается. Также повышается вероятность получить инсульт, поэтому рисковать не рекомендуется.

Даже в самых запущенных случаях головная боль при отказе от сигарет наблюдается не больше 2 недель.

При этом наиболее негативные симптомы появляются именно в первые 2-3 дня, поэтому важно их перетерпеть, а потом будет легче. Если не удаётся самостоятельно справиться с проблемой, тогда можно обратиться к врачу. При этом не нужно думать, будто он сразу избавит от головной боли, и будет крайне легко бросить курить. Человеку в любом случае придётся перетерпеть сложный период и справиться с тягой к никотину. При этом стоит понимать, что с каждым днём будет легче, поэтому необходимо держаться и всегда помнить, ради какой цели происходит отказ от вредной привычки.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }