Изжога от сигарет причины
Курильщиками, по данным опросов, являются 40% россиян. Из них две трети приходится на мужчин, а одна треть принадлежит прекрасной половине человечества. Будни любителя никотиновых ингаляций лёгкими не назовёшь – помимо удушливого кашля, головной боли, верной спутницей табачного дыма становится изжога от сигарет. Свести к минимуму болезненные последствия курения табака можно, если придерживаться определённых правил.
Механизм развития жжения пищевода после курения
Полагаясь на данные независимого социологического исследования, изжога после курения знакома 87% его участников. Причём, чем выше стаж табакокурения, тем чаще и сильнее проявляются проблемы системы пищеварения. Содержащиеся в табачном дыме вещества представлены, мягко говоря, не самыми полезными для организма соединениями:
- Никотин – наркотический алкалоид, связывающийся с рецепторами центральной нервной системы. Первые затяжки сигаретой повышают уровень адреналина и стимулируют желудочную секрецию. Происходит выброс желудочного сока, независимо от наличия пищи. По мере увеличения дозы никотина в крови нервная система угнетается. Снижается тонус кардиального сфинктера. Содержимое желудка просачивается наружу, раздражает пищевод, начинается изжога от курения. Интоксикация никотином проявляется тошнотой и рвотой.
- Газообразные соединения – оксид и диоксид углерода, цианистый водород соединяются с гемоглобином, имитируя кислород. Ткани страдают гипоксией, стенки желудка и пищевода атрофируются, слизистая оболочка органов ЖКТ перестаёт продуцировать защитную слизь в достаточном количестве. Отсутствие протекции усиливает разрушающее действие соляной кислоты на слизистую желудка.
- Вредные смолы – нитрозамины, пирен, бензопирен, фенол, крезол и другие очень токсичны для нервной, лёгочной ткани, почек, печени и пищеварительного тракта. Основное негативное влияние смол заключается в их способности подталкивать организм к развитию онкологических заболеваний.
- Тяжёлые металлы – кадмий, мышьяк, свинец, сурьма имеют тенденцию к кумуляции в тканях и органах от частого курения. Помимо общего токсического воздействия, провоцируют язвы, эрозии с кровотечениями на стенках желудка и кишечника. Аппетит у почитателя сигарет плохой, пища при желудочных заболеваниях не усваивается полностью. Наблюдаются признаки анемии, гиповитаминоза и снижение веса.
Невозможно обойти вниманием популярные «вейпы» или электронные сигареты. Явление это новое, до конца не изученное. Учёные, проводившие исследования испарителей, считают их хоть и меньшим, чем обычные сигареты, но однозначным злом. Смеси для курения бывают с минимальным процентом никотина или вообще без него. Однако химические ароматизаторы, красители, загустители содержат летучие токсичные, канцерогенные вещества.
После вейпа или кальяна так же может быть изжога, как и после традиционных табачных изделий.
Почему появляется изжога, если уже бросил курить
Казалось бы, человек осознал вред, нашёл в себе силы и бросил курить, но тут появилась изжога. Недавние курильщики сильно удивляются, кода чувствуют изжогу после отказа от курения. Данное явление обусловлено следующими причинами:
- Бросить курить не означает мгновенно стать здоровым. За время отравления организма никотином и продуктами горения в нём развилось немало болячек, которые вот так сразу не уйдут. Длительное воздействие повышенной концентрации кислоты на слизистую желудка вполне могло активизировать микроб хеликобактер. Токсины этой бактерии вызывают гастрит, переходящий в язву желудка и 12-перстной кишки.
- Мышцы кардиального сфинктера потерли тонус. Неплотное смыкание открывает путь наверх кислому содержимому желудка. Часто изжога начинается у бывшего курильщика через полчаса после еды, особенно когда он прилёг на диван или, наоборот, стал активно наклоняться вниз (например, полоть грядки).
- Появляется изжога по нервно-психическому поводу. Человеку не хватает никотина, его «ломает», он испытывает сильнейший стресс. Выработка желудочного сока усиливается, он раздражает истончённые гипоксией стенки желудка и пищевода.
- Бросающие «дымить» люди пытаются вытеснить никотиновую зависимость пищей. Вместо сигарет они налегают на сладости, орешки, разные чипсы, сухарики. Способствует процессу поглощения калорийной, жирной, острой еды проснувшийся аппетит. Переполненный острой жирной пищей желудок испытывает невиданный доселе перегруз, пытается скинуть лишнее через кардиальный сфинктер.
Огромная сила воли требуется, чтобы отказаться от пагубной привычки. Еще большие усилия прикладываются, дабы не сорваться и не закурить снова. Изжога у бросивших курить является поводом для визита к гастроэнтерологу. Возможно, понадобится безотлагательное лечение.
Как устранить жжение
Последствиями хронической изжоги будет воспаление пищевода, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, от которой недалеко до гастрита и язвы. Лечить изжогу нужно обязательно. К сожалению, многие люди не в силах избавиться от вредной привычки. Для облегчения неприятного симптома курильщикам рекомендуется правильно питаться, принимать средства от изжоги.
Как и что можно есть
Правильный режим питания означает следующее. Дневной рацион равномерно распределяется на 5-6 приёмов пищи в одно и то же время. Исключают алкоголь, кофе, крепкий чай, шоколад, цитрусовые, свежую сдобу, мяту. Блюда готовят тушением, запеканием, варкой на пару. Отдают предпочтение нежирному мясу, рыбе, овощам, крупам. Фрукты своей климатической зоны употребляют спелыми, сладкими. Обязательно присутствие в меню кисломолочных изделий, яиц в виде омлетов, запеканок.
Температура блюд и напитков в диапазоне от 30 до 60°C. Пить желательно через 40 минут после еды. Среди напитков выбирают воду, компот, отвар шиповника, ромашковый чай, столовую минералку без газа, молоко.
Лекарственные препараты
Лечение фармакологическими средствами назначает врач по результатам ФГДС и других анализов. Эрадикацию Helicobacter pylori производят комбинацией антибиотиков с ингибиторами протонной помпы и солями висмута. Устранить жжение на время помогут Алмагель, Фосфалюгель, Гевискон, Гастал, Маалокс, Ренни. Эти препараты содержат соли алюминия, кальция, натрия, магния. Они связывают излишки кислоты, выводя их из организма.
Причину патологии лекарства не устраняют, всего лишь временно облегчают симптом. Нельзя использовать их на регулярной основе, это приведёт к усугублению болезни.
Народные методы
В качестве альтернативы аптечным препаратам можно лечиться народными средствами. Обволакивающим, заживляющим действием обладает овсяный кисель. Морковный, свекольный, картофельный, тыквенный соки имеют слабую щелочную реакцию. Они нейтрализуют соляную кислоту. Принимают по 50-70 мл свежевыжатого сока за 30 минут до еды 4-5 раз в день. Курс лечения 10 дней. Хорошо проявил себя в борьбе с изжогой сок алоэ. В столовую ложку выжимают мясистый очищенный от кожуры лист растения. Смешивают со столовой ложкой воды и употребляют за полчаса до еды 5 раз в день.
Изжога после курения — признак опасных проблем с пищеварением. Даже бросив сигарету, курильщики испытывают жжение в груди. Справиться с малоприятным симптомом поможет врач, прописав необходимое лечение. Дома организм укрепляют рациональным питанием и народными целебными средствами.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Изжога от курения – довольно часто встречаемая жалоба курильщиков. Курение вообще негативно влияет на желудочно-кишечный тракт и пищеварительную систему, а желудок и пищевод страдают едва ли меньше, чем легкие. Почему при курении может возникать изжога и как быть, если она появилась при попытке бросить курить, – читайте далее.
Воздействие никотина
Многих людей после курения мучает изжога, у них могут начаться гастрит или эзофагит. Это связано с изменением работы желудочно-кишечного тракта. Никотин нарушает согласованные движения мышц желудка, в норме проталкивающие пищевой комок в двенадцатиперстную кишку: появляются разнонаправленные мышечные сокращения, а тонус гладкой мускулатуры желудка повышается. В результате этого кислое желудочное содержимое оказывается в пищеводе, где вызывает ожог слизистой, не приспособленной к такой кислой среде. Так и возникает эзофагит, который сопровождается чувством жжения под грудиной, то есть изжогой.
Кроме того, под влиянием никотина происходит повышение секреции и кислотности желудочного сока, от чего может начаться воспаление слизистой пищевода. А спазм сосудов пищевода и желудка, вызванный привычкой курить сигареты, никак не способствует заживлению поврежденной слизистой оболочки. Свое воздействие оказывает и дефицит витаминов С и В, возникающий при курении и препятствующий регенеративным процессам в организме. На этом фоне развивается не только изжога. Могут начаться и язвенная болезнь, и даже опухолевый процесс.
Влияние смол
В развитии эзофагита виновен не только никотин сигарет, но и табачные смолы. Они попадают в верхние отделы желудочно-кишечного тракта вместе со слюной и вызывают следующие изменения слизистой оболочки:
- Раздражение.
- Изъязвление.
- Злокачественное перерождение.
И если раздражающее воздействие и изъязвления курильщик хорошо чувствует, то вот злокачественное перерождение клеток может начинаться совершенно бессимптомно. И курящий должен хорошо понимать, что даже при отсутствии неприятных ощущений под грудиной шанс появиться опухоли при курении сигарет сравнительно большой.
У курильщиков большой шанс появления злокачественной опухоли.
Эзофагит как синдром отмены
Курящий сигареты человек часто и не подозревает, что бросить курить тяжело не только из-за зависимости от никотина. Трудности возникают и в результате появления желудочно-кишечных проблем, которые могут быть вызваны следующими факторами:
- Возникшие на фоне курения заболевания желудка.
- Обострение хронических желудочных заболеваний, которые при отказе от сигарет могут начаться в результате меняющегося сосудистого тонуса.
- Уменьшение секреции и снижение кислотности желудочного сока.
- Нарушение режима питания.
- Стрессорное воздействием попытки бросить курить сигареты.
Гастрит – это фактически нормальное состояние курильщика. Так что не стоит удивляться, если у любителя покурить развивается этот недуг. Правда, под влиянием сигарет боль в желудке уменьшается и даже исчезает. А вот когда курящий пытается бросить эту пагубную привычку, никотин уже не маскирует болевой синдром, и для курильщика может начаться настоящий ад. Кроме того, хронический гастрит имеет свойство обостряться под влиянием стресса, испытываемого курильщиком, оставившим любимую «соску». Поэтому «бросил курить, появилась изжога» – частое состояние при отказе от сигарет.
Обострения гастрита или даже язвенной болезни желудка могут появляться и в результате изменений тонуса сосудов пищеварительной системы. Так как никотин выполняет роль посредника нервных импульсов, регулирующих сосудистый тонус, при отказе от сигарет его влияние исчезает.
Появляется парез сосудов, нарушается кровоснабжение органов пищеварения, на фоне которого имеющиеся хронические заболевания обостряются.
Снижение кислотности и секреции желудочного сока является еще одной причиной, в связи с которой бросающий курить испытывает дискомфорт в области пищевода. Кроме того, при отказе от курения достаточно сильно изменяются пищевые привычки в связи с увеличением аппетита и тягой «заедать» влечение к сигаретам.
Желудочно-кишечные проблемы могут быть вызваны из за нарушения режима питания.
Что предпринять в первую очередь
В первую очередь необходимо уточнить причину изжоги у того, кто бросил курить. Ведь совсем необязательно, что она вызвана банальным гастритом или вегетативными изменениями. У курильщиков могут начаться и язва, и раковое перерождение клеток слизистой оболочки, а также совершенно другие состояния, вызывающие дискомфорт под грудиной. Поэтому при появлении изжоги необходимо обратиться к врачу, который точно установит ее причину и назначит соответствующее лечение.
Однако попробовать облегчить симптомы эзофагита после того, как человек бросил курить, можно и с помощью таких простых рецептов:
- Питайтесь дробно, маленькими порциями.
- Исключите все раздражающие вещества (острое, сильно соленое, чрезмерно горячее), а также алкоголь.
- Старайтесь есть поменьше жареных блюд, а также тех, что вызывают газообразование (капуста, бобовые и т. п.).
Таким образом, курение крайне негативно влияет на пищеварение. Под влиянием курения часто возникают гастрит, дуоденит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. А изжога может начаться не только у курильщиков, но и у тех, кто бросил курить. И поскольку изжога бывает проявлением довольно опасных состояний, лучше всего при ее появлении обратиться к врачу. Причем неважно, бросили вы пагубную привычку или продолжаете курить.
Подавляющее большинство курильщиков уверено, что их пагубная привычка может негативно повлиять только на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Однако опасное пристрастие не ограничивается лишь несколькими органами. Курение становится причиной различных заболеваний. Длинный список включает и недуги системы пищеварения. Часто курильщиков преследует и мучает изжога от сигарет. Удивляться тут нечему, ведь вместе с горячим дымом (его температура достигает 300–400 градусов) в организм попадает целый «коктейль» опасных веществ. Среди канцерогенов и ядов ацетон и мышьяк, угарный газ и полоний, стирол и кадмий, формальдегиды и опасные смолы.
Симптоматика
Изжога после курения – состояние, которое сопровождается рядом симптомов:
- Появление отрыжки с неприятным вкусом и запахом. Она особенно проявляется после употребления кислых, жареных, перченых, пересоленных продуктов.
- Частый кашель, причем сразу после приема пищи.
- Тошнота, а в иногда и рвота.
- Наличие воздушной отрыжки. Состояние, вызванное в силу сокращения диафрагмы. Для такого состояние характерно поступление газов из желудка и пищевода.
- Нарушение функции глотания.
- Неприятный несглатываемый ком в горле.
- Появившаяся осиплость.
- Жгучая боль, которая концентрируется с левой стороны в грудине, а также между шеей и лопатками.
Причины возникновения болезненного состояния
Изжога от курения – вполне ожидаемый результат после длительного или даже непродолжительного «потребления» сигарет. Объясняется состояние просто – нарушается целостность слизистой вследствие попадания на ее поверхность смол, формальдегидов, токсинов и опасных канцерогенных составляющих. Огромную роль в появлении изжоги после курения причины играет и очень горячий дым. Температура тления табака достигает 1100 градусов, организм получает от этого приличные 300–400 градусов в виде дыма.
Это приводит к образованию опасных состояний:
- Функциональная желудочная диспепсия.
- Язвенные состояния пищевода и желудка.
- Воспалительные процессы слизистой.
- Гастродуоденит – это воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки.
Может ли быть изжога от курения электронной сигареты?
Может быть изжога от курения е-сигареты, хотя эти гаджеты и считаются полностью безопасными. Однако такие «игрушки» вовсе не так безобидны, как кажутся. В электронке нет формальдегида, радикалов, многих ядовитых и опасных веществ, токсинов и канцерогенных соединений. Окончательное действие на организм будет известно только после изучения состава продукции. Однако далеко не все производители готовы посвящать своих клиентов в особенности производства и окончательный состав.
Чаще всего электронная сигарета содержит:
- Никотин – его процентное соотношение различное – варьируется от безникотинового до сверхтяжелого.
- Диэтиленгликоль.
- Глицерин.
- Пропиленгликоль.
- Ароматизаторы.
Добавки и основной состав, кроме никотина, в малых количествах не несет вреда. Однако при частом курении и некачественной жиже вред организму может быть нанесен вполне конкретный. И пусть температура выпускаемого пара на порядок меньше показателей от сгорания табака (у е-сигареты всего 60 градусов), все же и она может вызвать изжогу при курении.
Как избавиться от изжоги при курении?
Причины изжоги от сигарет могут быть различными, но симптоматика и способы лечения практически одинаковы. Ставить окончательный диагноз и давать рекомендации относительно необходимой терапии должен опытный доктор.
Чаще всего для избавления будут рекомендованы:
- Правильная организация питания – принимать пищу дробно, небольшими порциями по 5–6 раз в день.
- Грамотно составлять свой рацион – исключить жирную, соленую, кислую, острую пищу. На время забыть о сдобе, маринадах, разных приправах с ярко выраженным вкусом. Вместо всех указанных компонентов должны присутствовать отварные, пропаренные, запеченные или тушеные овощи, мясо, рыба, птица, фрукты (немного и в обработанном виде).
- Отказаться от употребления пряностей, кофе, алкоголя.
- Выбрать диетическое меню, если есть проблемы с лишним весом, от которого нужно избавляться.
- Принять средство от изжоги. Его может рекомендовать только доктор после оценки состояния больного. Часто прописывают комплексную систему питания с приемом таблеток в определенное время.
- Выпить стакан молока или съесть горсть семечек подсолнечника. Это временная мера, которая не исключает обращение к специалисту.
Изжога из-за сигарет – это не безысходное состояние. От такого недуга можно избавиться, прислушавшись к мнению специалистов. При возникновении изжоги при отказе от курения также потребуется профессиональная помощь. Следует уделить время и внимание состоянию здоровья, чтобы забыть о недуге и неприятных ощущений, исключить развитие опасных патологий.
P.S. Я тоже из города ))
P.S. Я тоже из города ))