Электронная сигарета вейп вред и польза

Вейпинг – курение с использованием электронного устройства, напоминающего кальян и предназначенного для вдыхания/выдыхания пара. На курение электронных сигарет часто переходят мужчины и женщины, которые отказываются от никотиновой зависимости. Вред и пользу вейпинга достоверно оценить на сегодняшний день сложно, т. к. распространилось это устройство не так давно и не достаточно хорошо изучено. Однако предварительные выводы делают уже сейчас – сравнение воздействия обеих привычек не могло не заинтересовать ученых.

Отличия от курения

Сигарета – бумажное изделие цилиндрической формы, наполненное измельченным табаком. Вейпинг – имитация курения, при которой отсутствует воздействие продуктов горения на организм, так как в процессе вырабатывается пар, а не сигаретный дым.

Важно понимать, из чего состоит вейп. Устройство, созданное по типу парогенератора, включает в себя мод и бак. Мод – батарейный блок, он необходим для передачи напряжения на спираль атомайзера. Бак (атомайзер) – испаритель. Включает в себя колбу для жидкости для заправки, основание и трубку для пара. Зарядка происходит от розетки.

В качестве наполнителя для электронных сигарет служит комбинация пропиленгликоля, глицерина, очищенный никотин и ароматизаторы. Такой состав уже в некоторой степени объясняет, будет ли парение безопасным с таким составом жидкости.

Опасность вейпинга

Вред от парения есть, и в первую очередь он обусловлен составом жидкостей, которыми наполняются устройства. В растворах содержатся токсические вещества, которые при нагревании оказывают плохое воздействие на организм. В процессе сгорания обычной сигареты выделяется примерно 7000 веществ, 69 из которых приводит к развитию онкологических заболеваний. Глицерин, присутствующий в жиже для вейпа, провоцирует раздражение слизистой и аллергические проявления. Пропиленгликоль угнетающе воздействует на центральную нервную систему и функции почек.

При нагревании они испаряются, образуя формальдегид и аклероин. Это канцерогены, и хоть и вырабатываются в данном случае в небольших концентрациях, об отсутствии рисков с точностью сказать нельзя. Побочные эффекты заключаются в негативном влиянии на нервную систему, возникновении слезотечения, раздражении органов зрения и дыхания. Соответственно, и безникотиновый вейпинг может нанести вред.

Научные исследования показали, что при применении электронной сигареты есть вероятность кратковременной легочной недостаточности.

Полезное видео

Вреден ли вейпинг? Об этом ниже:

Состав ароматизатора

Отдельно следует сказать об ароматизаторах, которые обильно добавляются в жидкость для вкуса. Как минимум, они становятся причиной аллергии. Крайне сложно делать реальные выводы о пассивном парении. Производители говорят, что пропиленгликоль, глицерин и очищенный никотин на выдохе не оставляют следов, поэтому парение не влияет на здоровье тех, кто находится вокруг.

Однако необходимо выбирать действительно надежных производителей, так как очень часто в составе дешевого продукта обнаруживаются и дополнительные компоненты, и уровень никотина превышает заявленный. Специалисты же не рекомендуют вейпить в присутствии детей. У ребенка выдыхаемые клубы пара могут вызвать серьезную аллергическую реакцию.

Однако опасность такой сигареты может возникнуть там, где ее совсем не ждешь. Все чаще встречаются случаи обращений за медицинской помощью вследствие получения ожога из-за взрыва аккумулятора. Тяжесть случаев различна и некоторым требуется пересадка кожи.

Есть мнение, что вейпинг снижает риск развития онкологических заболеваний, если им заменить обычное курение. Однако о полной безопасности процедуры речи не идет. Поэтому для некурящих вейпинг – плохое увлечение.

В полной мере оценить, насколько опасны последствия парения можно будет через несколько десятков лет. Сложность заключается в том, что потребитель не уверен в составе купленной жидкости – не всегда на упаковке указан правильный перечень компонентов. Никотин в вейпе содержится так же, как и в сигаретах. Помимо него в составе присутствуют ароматизаторы и тяжелые металлы, способные спровоцировать аллергическую реакцию. В случае развития отека следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Есть жидкости, в которых содержание никотина минимально. Однако нельзя забывать о том, что вейпить человек может так долго, сколько ему хочется – и 20 и 30 минут, поэтому не всегда речь идет о снижении потребления никотина. Однако и при вейпинге не рекомендуется делать более 10-15 тяг.

Продавцы электронных сигарет настаивают на том, что продукция безвредна, так как табачный дым не попадает в легкие.

Минздрав с этим не согласен, он предлагает не только ограничить продажу продукции до определенного возраста, но и запретить использование жидкостей с ароматизаторами. Пар превращается в капли воды и оседает на стенках органа, вызывая дисфункции. Одним из последствия является гипоксия – кислородное голодание клеток, опасное состояние, которое чревато их гибелью, нарушением обменных процессов.

Психологическая зависимость формируется так же, как и в случае с табакокурением. С этой точки зрения – дымить или парить – нет никакой разницы. От зависимости избавиться сложно, а в первую очередь необходимо разобраться, почему возникает такая тяга. С этим поможет разобраться психолог.

Есть ли плюсы?

Преимущества у вейпинга есть: при его использовании в дыхательную систему не попадают продукты горения, т. е. загрязнения от смолы, сажи отсутствуют. При затяжке папиросой эти вещества попадают на слизистые бронхов, легких, приводя к их дисфункции и провоцируя ряд заболеваний. Они же являются причиной, по которой портится зубная эмаль, ухудшаются обоняние и вкусовое восприятие.

Читайте также:  Курю раз в неделю

Отсутствие запаха, характерного для табакокурения, когда прокурены одежда, волосы, также большой плюс. Ими удобно пользоваться и в летний, и в зимний период – нет необходимости выходить на улицу, а квартира не пропахнет дымом. Переключившись на вейпинг, люди крайне редко хотят покурить сигарету.

Применять вейпы удобнее – они, как правило, не мешают окружающим в общественных местах, да и мусорку, чтобы выбросить окурок, искать не нужно. В то же время процесс становится своеобразной рекламой – вейпер показывает пример, на который особенно чутко реагируют подростки. Поэтому использование сигарет набирает бешеную популярность.

Выкуривание сигареты приводит к тому, что продукты горения проникают в дыхательную систему, вызывая воспалительные процессы и гибель легочного эпителия. В перспективе это является толчком к развитию инфекционных заболеваний, эмфиземы, бронхитов, рака, которые наиболее часто диагностируются у курильщиков со стажем.

Есть и еще один плюс – на органы дыхания не воздействует горячий дым. Высокие температуры при попадании никотина в организм повышают риски развития онкологических процессов.

Согласно отзывам, переход на сигареты позволил улучшить самочувствие астматиков. При этом необходимо выбирать жидкости без ароматизаторов и никотина и иметь в ближайшем доступе антигистаминные средства. Желательно найти хорошего врача-пульмонолога, который сможет вести вас без лишних эмоций.

В идеале – необходимо отказаться от курения в любом его проявлении. Это касается и беременных женщин. Беременность – время ответственности за ребенка в первую очередь. Не следует пытаться поменять одну зависимость на другую, нужно просто бросить, даже если это тяжело.

Никакие объяснения о том, что никотин в вейпе не оказывает пагубного влияния на организм, не должны заставить усомниться будущую маму в своем решении бросить привычку. Гипоксия, аллергии, неизвестный состав могут нанести непоправимый вред плоду. Согласно результатам опытов парение жидкости с никотином приводит к ухудшению состояния сосудов, негативно сказывается на работе сердца. Могут наблюдаться судороги в руках, ногах, снижение температуры конечностей и другие признаки нарушенного кровообращения.

Можно согласиться с тем, что вейпинг более безопасен, чем курение. Однако о том, что он полезнее, говорить нельзя. Постоянная конфронтация между производителями табачных изделий и электронных сигарет только запутывает обывателя – каждый из них стремится доказать опасность использования продукции конкурента.

Часто парение по действию приравнивается к еще одному похожему процессу. Поэтому разберемся, что вреднее: вейп или кальян. Недостатки электронных сигарет мы рассмотрели, а что не так с кальяном? Во-первых, вследствие процесса горения в организм поступает угарный газ. Во-вторых, кальянокурение обычно происходит в компании, где мундштук передается от одного курильщика другому, поэтому подхватить вирус или инфекцию не составит труда. В кальянном табаке может присутствовать или отсутствовать никотин, однако вред от него будет в любой случае.

Законодательные вопросы

Вейпинг не регламентирован законом. Если продажа табачных изделий разрешена только с 18-летнего возраста, то купить сигарету в состоянии и ребенок. Более сознательные продавцы не осуществляют продажу лицам до совершеннолетия, однако есть и люди, которым все равно. При воздействии токсинов в детском и подростковом возрасте, когда происходит активное формирование организма, можно ожидать дисфункции таких систем как эндокринная, репродуктивная, сердечно-сосудистая.

Сегодня ничем не ограничена возможность парить в общественных местах. На рассмотрение вносятся законопроекты, но ни один из которых пока не принят. Ожидается, что с 2019 года будет запрещено вейпить там, где нельзя курить.

С каждым годом электронные сигареты становятся все популярнее. Производители в рекламных кампаниях утверждают, что они совершенно безвредны, а для курильщиков со стажем даже полезны – помогают бросить курить.

Безусловно, о смертельной опасности, которую несут в себе аналоговые табачные изделия, речи и идти не может. Но все же, у многих возникают вопросы, насколько вредно для здоровья парение, и каков вред вейпинга? Что же в жиже может вызвать серьезные нарушения в организме? Разбираемся.

Вредно ли парить без никотина?

Любой вайпер может подтвердить, что его путь к электронным сигаретам лежал через желание справиться с вредной привычкой. Курение аналоговых сигарет действительно очень опасно, поскольку кроме никотина, горящий табак выделяет вредные смолы, в результате чего в организме накапливается большое количество канцерогенных веществ.

Все это может вызвать онкологические заболевания, причем не только дыхательных путей, но и пищеварительного тракта, а также сердечно-сосудистой системы. От вейпа же такого вреда нет.

Vape можно заправлять жидкостью, содержащей или не содержащей никотин. Как правило, многие переходят на парение электронных сигарет для того, чтобы снизить вредное воздействие смол на легкие. Если применяется жидкость с никотином, то зависимость никуда не девается, и риск ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний) тоже есть.

Но для тех, кто не испытывает зависимости от никотина, вполне допустим вариант с безникотиновыми жидкостями, которые не приносят вреда организму.

Однако, многие люди, которые не погружались детально в изучение составов жидкости, часто стремятся выразить свое мнение на форумах о том, что и в них есть вред. Что ароматизаторы – это сплошная химия, и никто не контролирует технологию производства жижи.

Читайте также:  Как использовать электронную сигарету

Также, бытует мнение, о том, что в больших количествах пропиленгликоль может угнетать центральную нервную систему и негативно влияет на почки. На самом же деле, чтобы делать такие выводы, необходимо провести клинические исследования, а пока это лишь неподтвержденная теория, граничащая с маразмом.

«Попкорновая болезнь» — миф или реальность?

Но противники вейпинга все равно не могут успокоиться, и аргументируют вред от электронных сигарет возможностью напарить себе такое смертельно опасное заболевание, как «попкорновая болезнь легких». Правда это или миф?

Совсем недавно на просторах интернета появилась статья, которая ссылается на данные, Национального института охраны труда, о том, что содержащийся в 75% ароматизаторов компонент диацетил вызывал у работников фабрик попкорна облитерирующий бронхиолитит.

Это заболевание характерно появлением воспалений легких, рубцов, сужения дыхательных путей. Исследователи заявляют, что диацетил содержится в ароматизаторах, которые создают запах жареного попкорна, фруктовых, кондитерских запахов, а также конфет.

Однако, ароматизаторы – это не единственная причина, которая вызывает эту болезнь. Причины, по которым он может развиваться самые разные, начиная от системных заболеваний соединительной ткани, вирусных инфекций, пневмоний, аллергий, а также бронхо-легочных дисплазий.

Также, вредными компонентами в составе жижи являются ацетоин и 2,3-пентандион. Исследователи изучили 51 вид ароматизаторов для электронных сигарет, которые продаются ведущими брендами, и в 47 из них обнаружили эти компоненты. Следовательно, учитывая данную информацию, нельзя быть уверенным в том, что ароматизатор, который вы используете для улучшения вкуса, полностью безопасен.

Некоторые вейперы считают вред от диацетила надуманной проблемой и продолжают парить.

Есть ли вред для окружающих?

В России сегодня существует запрет на использование обычных сигарет в общественных местах, однако на курение вейпа запрета нет. Однако, некоторые страны мира уже внесли поправки в законы и сделали возможным парить лишь в специально отведенных местах.

Насколько это справедливо? Вреден ли пар, который выпускает курильщик для окружающих, среди которых могут быть люди с заболеваниями дыхательной системы, беременные женщины и дети?

В отличие от обычной сигареты электронный парогенератор не выпускает в воздух канцерогены и вредную окись углерода. Но в состав жидкости часто входит никотин, и, несмотря на то, что он существенно отличается от аналогового, он все же воздействует на нервную систему окружающих не самым лучшим образом.

Если вы задаетесь вопросом, можно ли курить в закрытом помещении электронную сигарету, то подумайте об окружающих вас людях. Медицинский никотин может вызвать следующие симптомы:

  • в легкой форме: тахикардию, сухость во рту, головную боль, головокружение, тошноту, слабость, аритмию, расстройство кишечника;
  • в средней форме: нарушение дыхания и работы сердца;
  • в тяжелой форме – кома и смерть.

Очень часто, когда женщины узнают о своей беременности, им сложно сразу отказаться от курения.

Это, как правило, вызывает негативную оценку будущей матери в глазах окружающих, но для тех, кто имеет никотиновую зависимость в самом натуральном виде, может быть намного опаснее начинать бороться с ней в этот особенный период.

Часто вред от стресса намного сильнее влияет на плод, нежели никотин. Поэтому, выходом из такого положения может стать вэйп, ведь парить даже с никотином будет намного безопаснее, чем вдыхать дым.

Если вы хотите родить здорового и полноценного малыша, откажитесь от вредных привычек заблаговременно и не возвращайтесь к ним никогда.

Подведем итоги

Курить вейп сегодня очень модно. Многие считают, что таким образом они исключают себя из списка рискующих умереть от рака. Но вопросы о том, какой лучше использовать вейп, вредно ли для здоровья парение, даже если не использовать в них никотин, по-прежнему остается открытым.

Изучая материалы в открытом доступе можно сделать следующие выводы:

  1. Парить безопаснее в разы, чем курить аналоги. Но риск для здоровья все же есть.
  2. Никотин является самым опасным компонентом в электронной сигарете. Курящий легко может получить отравление.
  3. Те, кто предпочитают самозамес, не всегда могут безопасно парить, даже без никотина. Не соблюдая пропорции, глицерин и пропиленгликоль способны вызывать отравления и раздражения дыхательных путей.
  4. Дешевые ароматизаторы могут включать в себя опасные концентраты, вызывающие серьезные повреждения легких. Поэтому, парильщику предстоит сделать выбор: либо парить без ароматизаторов, либо покупать у проверенных производителей.
  5. Люди, не имеющие отношения к парению, часто интересуются, может ли вайп воздействовать на здоровье окружающих? Да, действительно, парить в закрытом помещении никотиновые жижи – это вредно. Куривший может нанести вред стоящей рядом женщине или ребенку.
  6. Беременные женщины должны отказаться от курения вообще, так как использование электронного устройства для курения тоже вредит здоровью, в том числе и ребенка, поэтому, возможно навредить и себе, и плоду.

Что ж, друзья, остается добавить только то, что полностью избежать риска нельзя ни в чем. Электронные сигареты в любом случае менее вредны, нежели аналоги, но решать, парить или нет, что именно, как и сколько, только вам! Желаем удачи!

В последнее время на смену вредным сигаретам пришёл новомодный вейп, который по заявлениям производителей абсолютно не вредит здоровью и намного безопаснее обычной сигареты, содержащей табак.

Читайте также:  Что делать если подросток стал курить

Что такое вейп

Вейп — это электронное устройство для курения, извергающее пар. Оно представляет собой металлическую трубку с отверстием, из которого курящий втягивает в себя пар, нажимая на специальную кнопку. Внутри устройства находится ёмкость для ароматической жидкости, нагревательный элемент с ваткой и аккумулятор. Увлечение вейпом называется вейпингом.

Перед тем как затянуться паром, пользователь вейпа закапывает в устройство жидкость, которая может быть безвкусной или иметь какой-либо фруктовый, ягодный и другой вкус. Так как данная сигарета электронная, то предварительно её нужно зарядить от розетки.

В состав курительной смеси (пара) входят глицерин, вода, пропиленгликоль, ароматические добавки и никотин. Жидкость для курения может быть и безникотиновой, однако это не делает её менее вредной.

Польза

Для начала нужно разобраться, какую пользу приносит вейп и полезен ли он вообще. Многие используют его как альтернативу сигарете или в период бросания курения. По сравнению с обычными сигаретами, электронная имеет ряд преимуществ:

  • Не производит сажи и смол, которые покрывают лёгкие изнутри и отравляют организм.
  • При курении вейпа организм не получает вредных веществ из селитры, которой пропитывают бумагу сигарет для лучшего горения.
  • Пар не искажает вкусовые ощущения и обоняние.
  • После парения отсутствует неприятных запах изо рта и не желтеют зубы.
  • Парение в общественных местах не преследуется законом.

Пользы от вейпа как таковой нет, он всего лишь имеет преимущества перед обычной сигаретой и не наносит организму такого сильного вреда, как табак. Избавиться от пагубной привычки курить он тоже не помогает — по сути, человек также курит. Причём, чем дольше используется вейп, тем чаще человек начинает парить, иногда до нескольких раз за час — появляется ещё более сильная зависимость от курения.

Единственная психологическая польза вейпа в том, что он помогает расслабиться (многие пользователи электронных сигарет на вопрос: “Почему вы курите вейп?”, отвечали, что он способствует устранению напряжения и расслаблению. Действительно, глубокие затяжки и выдыхание густого пара способствуют нормализации дыхания и временному устранению физического и морального напряжения.

Вейпинг — сравнительно новое увлечение, и полное влияние электронного устройства на организм человека ещё не до конца изучено. Однако те немногочисленные исследования, которые уже были проведены свидетельствуют не в пользу вейпинга:

  • Самое малое, что может возникнуть при парении — аллергическая реакция. В состав жидкости для вейпа входят различные соли тяжёлых металлов и ароматизаторы, которые в совокупности вызывают тяжёлые аллергические явления. В лёгких случаях возникают кожные проявления, кашель или чихание, в тяжёлых — анафилактический шок и даже смерть.
  • Аккумулятор электронной сигареты может взорваться прямо в руках у его владельца и нанести серьёзные увечья. Уже зафиксировано несколько десятков случаев, когда вейперы попадали в больницу с тяжёлыми ожогами и повреждениями рук и лица.
  • При сгорании ароматической жидкости образуется формальдегид — яд, который оказывает губительное воздействие на организм человека. Он обладает канцерогенным свойством и вызывает рак.
  • Пар и его компоненты обжигают и раздражают дыхательные пути и лёгкие. При вдыхании пара человек чувствует специфическое жжение в горле, которое вызывает глицерин — многоатомный спирт, очень опасный в больших количествах. А пропиленгликоль поражает центральную нервную систему и почки, нарушая их функционирование.
  • Вещества, содержащиеся в курительной смеси, ускоряют всасывание никотина в кровь и усиливают его отрицательное воздействие, а некоторые жидкости для курения содержат наркотические вещества, которые вызывают зависимость. Кроме того, некоторые вейперы специально смешивают курительную жидкость с наркотиками и вдыхают их.

Если же всё-таки хочется попарить

Если пагубные свойства вейпинга не пугают и использовать электронное устройство для курения всё равно хочется, рекомендуется соблюдать несколько рекомендаций, которые помогут снизить отрицательное воздействие:

  1. Приобретать устройство в проверенных вейп-шопах (магазинах, торгующими вейпами и различными товарами для них), ни в коем случае не покупать уже использованный прибор по объявлению и т.д. Лучше не экономить на устройстве, так как дешёвые вейпы обычно самые некачественные.
  2. Жидкость для курения тоже нужно покупать в специализированных магазинах и не экономить на ней. Производители дешёвых смесей часто не указывают дозировку и даже сам состав жидкости, поэтому следует обращать внимание на наличие этикетки с составом.
  3. Не рекомендуется давать пользоваться вейпом другим людям из-за соблюдения санитарно-гигиенических норм. В слюне другого человека могут содержаться патогенные микроорганизмы, вызывающие различные заболевания. При совместном использовании вейпа повышается риск заражения туберкулёзом.
  4. Парить лучше на улице или в хорошо проветриваемых помещениях, чтобы вредные вещества не скапливались в воздухе. Использование вейпа следует свести к минимуму, не более 2 раз в сутки.

И всё же, вейп — далеко не безопасное устройство, приносящее организму человека большой вред, хотя он и имеет некоторые преимущества. Регулярное парение (как и курение) может привести к болезням лёгких, сердца, сосудов и других органов. Лучше совсем отказаться от сигарет и вейпов, чтобы не загрязнять свой организм токсичными веществами и надолго сохранить здоровье.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector