• Без рубрики
  • 0

Как бросить курить курильщику с большим стажем

В последние годы за рубежом и в нашей стране весьма популярно бросать курить. Лечение при помощи психотерапии привело к возникно­вению жевательных резинок для курящих. Затем появил­ся никотиновый пластырь. В наше время в продаже имеются препараты, не содержащие никотина, которые нейтрализуют тягу к никотину. Известный метод Аллена Карра описан в его книге «Легкий способ бросить курить». Он пользуется огромной популярностью, потому что помог миллионам людей во всем мире бросить курить без особых страданий.

Валерий, Самара

Здравствуйте! Хочу бросить курить, но, увы, никак не могу с этим самостоятельно справиться. Купил себе электронные Pons — вроде бы помогают отойти от обычных. Но тут услышал, что они тоже вредные. Что делать?

Ответ:

Здравствуйте, Валерий! Если у вас не получается самостоятельно бросить курить, то вам надо обратиться за помощью к врачу- специалисту.

Татьяна

Здравствуйте! Мой муж раньше курил ежедневно, я убедила его бросить, но он поставил условие, что все равно будет курить, когда выпьет. Но еще чувствую, что он покурил, перед тем как приходит домой, ссылается на нервы.

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна! Начало бросить курить у вас уже положено. Поговорите с мужем о тех ситуациях, которые вызывают у него стрессы, можно ли этого избежать. Побеседуйте с ним о том, какие заболевания могут возникнуть у курильщика. Всячески психологически старайтесь поддержать его отказ от курения. Объясните ему, что если курить, когда выпьешь или после стрессов, то это возврат к тому, что было, то есть усилия напрасны.

Виктор, Тольятти

Мой стаж курильщика — 46лет. Не курю с февраля этого года. Самочувствие не улучшается, появились проблемы с весом. Что делать и как заполнить "пустоту" процесса курения?

Ответ:

Здравствуйте, Виктор! Поздравляю вас с этим нелёгким шагом! Пустоту процесса курения заполните домашними делами, хобби, займитесь спортом, запишитесь в бассейн. Если у вас появились проблемы с лишним весом, то я рекомендую вам дробное питание(кушать 5-6 раз в день),ограничить потребление мучного и сладкого.

Таня, Челябинск

Стаж — 20 лет, не могу и не вижу особой необходимости бросать. Легкие чистые — 2 раза в год прохожу компьютерную диагностику и раз в год — флюрографию.по паспорту — 39, а биологический -29-30лет, может и не бросать? Чувствую себя замечательно! (может, из-за БАДов?)

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна! Курить бросать нужно, так как, так или иначе никотин проявит своё воздействие на ваш организм. Поэтому, пока у вас нет проблем со здоровьем, задумайтесь об отказе от курения.

Андрей, Оренбург

Помогают ли пластыри бросить курить?

Ответ:

Андрей,здравствуйте! Пластыри помогают бросить курить, но они могут доставить вам ряд неудобств. Я вам рекомендую попробовать никотинзамещающие препараты.

Роза, Казань

Здравствуйте! Прочитала много статей и форумов как избавиться от этой привычки. Мой выбор пал на лекарство Табекс. Пью его уже шестой день, 2 дня назад перестала курить сигареты. Но вот в чем сложность: рука постоянно предательски тянется к сигарете и приходится долго себя уговаривать. Подскажите, как не сломаться психологически, ведь стаж курения составляет 7 лет и это очень тяжело. Заранее спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Роза! Вы молодец и вам надо работать над собой в данном направлении. Первое время очень сложно, большой соблазн взять сигарету. Но вы должны твердить себе, что я решила бросить и я это сделаю .Если вам будет очень тяжело и вы почувствуете, что тяга к курению не проходит, советую обратиться к специалисту за помощью.

Ирина, Москва

Здравствуйте! Мне 46 лет, курю с 20 лет. Курить нравится, но уже некоторое время думаю, как можно бросить, но веры в себя нет никакой. На силе воли не получится. А бросить надо, т.к. уже 7 лет СД 1 типа. Как мне можно справиться с курением? В кодирование тоже не верю Спасибо.

Ответ:

Ирина, здравствуйте! Универсального метода отказа от табачной зависимости на данный момент нет. Вам надо обратиться к специалистам, которые используют различные комплексы методов, подходя в индивидуальном порядке.

Отравленный никотином организм настолько привык к «дозе», что от внезапной «потери» он может и не оправиться.

— Есть сотни рекомендаций, как легко избавиться от табачной зависимости, но почему-то статистика по количеству курильщиков остается на прежних цифрах. Пытаются бросить все, но у большинства это не получается, — говорит Иван Сосин.

Очень немного курильщиков с большим стажем запросто прощаются с сигаретой — в одночасье, легко, спонтанно и без специального лечения, говорит нарколог.

Курильщик
превращается в безвольное животное или зомби, когда пытается бросить курить с
помощью уменьшения доз никотина

Ни в коем
случае нельзя уменьшать количество выкуренных сигарет. Давайте проанализируем,
если человек выкуривает по пачке в день, то это происходит у него механически,
он может даже не замечать этого.

Если спросить
его вечером после работы, сколько он выкурил сигарет сегодня. Он ответит, что
не помнит и нужно посмотреть в пачке.

Таким образом,
мы курим и не задумываемся, что это часть нашего рабочего дня, то же самое, как
и руки помыть или позвонить любимым.

А теперь
проследим, что происходит с человеком, который хочет курить меньше? Он вынужден
постоянно думать о сигаретах. В таком случае
вред курения для здоровья человека снижается постепенно за счет снижения
количества выкуренных сигарет, но психологическое напряжение и стресс очень
сильно возрастают. В такой ситуации сигарета выходит на первый план, она становится
центральной точкой, вокруг который человек крутится целыми днями.

Вот так человек-курильщик
размышляет в подобной ситуации: «Эх,
протянуть бы еще как-нибудь пару часов, чтобы потом наконец-то выкурить ее и насладиться
вкусом!».

Следовательно,
такой метод бросить курить не только не помогает вам справиться с вредом
курения, не только не ведет вас к полному отказу от сигарет, но наоборот мешает
и заставляет вас убедиться в том, что вы любите сигареты и вам нравится курить,
а вред курения, который получает ваш организм, отходит на отдаленное место.

Используя такой
метод бросить курить, вы только укрепите свое понимание того, что вам плохо
жить без сигарет, без них и настроение не то, и работа не ладится, и решения не
принимаются и поговорить даже не с кем и не в курсе всех событий вы, так как
все коллеги ходят в курилку и обсуждают свои новости и планы.

2. Сигарета – универсальный подавитель аппетита. О-о-о! С этим не поспоришь. Вкус и запах «вонючки» начисто отбивает аппетит не только к еде, но и к жизни в целом.

3. Скука! Да-да! Банальная скука. Чем бы занять себя, что бы ничего не делать? Точно! Пойду, пожалуй, покурю! И так 15 раз за день.

4. Ну, и напоследок….ХИТ на все времена! Сигарета – антистресс!

То были, так сказать, основные мотиваторы. Их немного, но именно эти монстры держали меня в сигаретном плену 20 лет.

Что ж, приступим к демотивации. Объясним, наконец, своему джину, чего мы от него хотим. И обязательно покажем, что все убеждения, за которые он так старательно держится, всего-навсего старый ненужный хлам.

Развенчание мифов курильщика:

Найдите для себя интересное увлечение, будь то занятия спортом или же вышивание крестиком. Это займет ваше свободное время, и вы меньше будете думать о сигаретах, а также реже отвлекаться на курение.

Много ли пожилых людей хотят бросить курить?

Необходимо убрать с глаз все предметы, напоминающие о курении, вычистить одежду, пропахшую дымом, избегать курящих компаний.

В отдельных случаях при остром желании курить помогает стакан воды, можно съесть яблоко, огурец или морковь, пососать леденцы. Очень хорошо снимает желание курить физическая нагрузка.

Продумайте, в каких ситуациях вы обычно курили, и что может заменить эти действия.

У вас уже был положительный опыт отказа, и вы знаете, что надо немного перетерпеть. Постарайтесь найти другую дорогу – не мимо киоска – или пробежать опасное расстояние. Выходя с работы, пожуйте жевательную резинку или возьмите леденец.

Выпишите себе на листе бумаги все плюсы и минусы курения. Проанализируйте, в каких ситуациях вы курите и насколько курение вам помогает в решении ваших жизненных проблем. Затем сформулируйте, что вам даст отказ от курения.

К сожалению, многие начинают отказываться от курения, когда у них формируются заболевания. Постарайтесь сделать свой выбор раньше.

К сожалению, бросить за кого-то невозможно. Постарайтесь убедить его сохранить свое здоровье и не вдыхайте табачный дым сами, пока он курит.

Нахождение рядом с курящим опасно для здоровья. Сейчас у нас в стране стали уделять внимание антитабачной пропаганде, так что со временем, я уверена, ваш муж тоже придет к необходимости отказа от курения.

Здравствуйте. Илья! Курение кальяна так же вредно для здоровья, как и курение сигарет. Надо решиться на отказ от табака. После отказа может наблюдаться некоторый дискомфорт, но вы, по крайней мере, разрешите одно противоречие – между курением и желанием бросить курить.

Решитесь на этот шаг. Снизить неприятные ощущения и заглушить желание курить поможет физическая нагрузка: больше занимайтесь спортом, и все будет в порядке.

Здравствуйте, Ольга! Если вы курите только в компании, значит, у вас еще нет выраженной никотиновой зависимости. Поэтому бросайте курить сейчас, пока она еще не сформировалась. Чтобы не закурить, старайтесь не находиться рядом с курильщиками. Уговорите свою компанию бросить курить вместе с вами или даже смените компанию, ведь здоровье человека во многом определяется тем, с кем он общается и с кем живет. Попросите хотя бы не курить в вашем присутствии.

Подумайте, готовы ли вы ради общения с этими людьми болеть и потерять драгоценные годы жизни? Если вы будете решительны в своем желании, люди, которым вы дороги, обязательно вас поддержат.

Здравствуй, Ваня! Посветуйте папе зайти в Клуб никотиновой Независимости «31 мая». На этом сайте можно найти советы о том, как можно бросить курить и не испытывать неприятных ощущений.

Сейчас в нашей стране начинается антитабачная кампания. Я уверена, что и твой папа, и многие другие люди бросят курить. Так происходит сейчас во всех странах.

Ответ специалиста:

Очень рады, что Вы серьёзно настроены на устранение привычки к сигарете. И Ваш вопрос относительно психологической зависимости, однозначно, очень важен. Ведь основная причина, по которой Вы когда-то пристрастились к курению, находится в Вашей психической сфере. Поэтому в этой области обязательно нужно работать. Для начала нужно осознать причины, заставившие Вас взяться за сигарету, а затем попытаться их решить естественным, здоровым путём. Если Вы не умеете расслабляться без сигареты, стоит научиться нескольким методам релаксации. Если Вы с помощью курения стараетесь подсознательно ускользнуть от решения каких-то сложных для Вас проблем, нужно всё же научиться их решать, помня, что все жизненные трудности даются нам вместе с силами для их преодоления.

Если вымочить сигареты в молоке, затем высушить и закурить, то обычно формируется стойкое отвращение к курению

Курение — это просто дурная привычка. Карр описывает эту привычку как чудовище внутри нас, которое питается никотином. По моему он же сравнивает весь стаж курения как прождение по лабиринту. Точный смысл там уже помню.

Но мое личное мнение это просто дурная привычка, которая появляется когда нечего делать. А вот и сама причина — привычка.

Привычка это навык. А навык достигается путем многократного повторения одного и того же действия.

Вывод: перестаньте повторять это действие, которое так портит вам здоровье.

Основная проблема является в том, что мы поддаемся гипнозу, мнению окружающего мира и не имеем своего.

Нам сказали что курение это заболевание, это зависимость.. Это туфта. Зависимостью оно будет тогда, когда вы сами будете это признавать и верить в это верить.

Займите себя более полезными вещами. Вместо того, чтобы сходить покурить, после того как снова нашли вопрос, на котором снова получили реаниматора, лучше сходите до кухни и сделайте себе чай.

Ребят, сегодня мой отец изъявил желание бросить курить, попросил меня ему помочь. Но я даже не представляю каким же способом ему бросить курить. Лет 10 назад, он уже кадировался, но как он признался,когда мама снова начала его пилить он не выдержал, сперва закурил а потом и пить снова стал. Поэтому прошу вас,посоветуйте какие способы вы знаете, может у кого-то была схожая проблема? Если он бросит курить,то и пить перестанет,в этом я не сомневаюсь.

Дубликаты не найдены

Никакие способы не помогут, если этого не хотеть. Надо просто не делать. Я именно так бросил. Другого пути нет. Сила воли и желание.

Он хочет бросить,но не может. Силы воли к сожалению нету.

Чампекс, лежит дома на полке, я просто пока не хочу бросать, не готов.

пробовал никоретте и пластырь и жвачку, на день хватало.

Про чампекс описано как, сразу курить и не надо брорсать, снижайте потребление с двумя таблетками, утром и вечером. почитай аннотацию.

надо перебороть себя. Как говорит мой отец через немогу.

Легких путей тут нет. У меня скоро год без сигарет, так меня до сих пор ломает. МНн эти сигареты сняться. Ничего, сжимаю жопу и терплю.)

Просто взять и перестать, курил 15 лет не курю 6, бросил одним днем, без книжек, жвачек и пластырей просто перестал. Самая большая проблема была . болела жопа, ибо перестал ходить на перекуры каждые пол часа.

Да-да есть такая фигня)))

Сам бросил 8 месяцев назад с помощью таблеток "табекс".Рецепты в инете есть. пил таблетки не больше недели.

ну и желание бросить курить конечно обязательно))

Электронка, не курю уже год, количество никотина уменьшил в 3 раза, да и пол дня могу про нее совсем забыть

Легкий способ бросить курить Аллена Карра / Allen Carr’s — Easyway to Stop Smoking

Бросал с видео. Первый раз пару месяцев продержался, с 2 раза уже не курю. Главное продержаться первые месяцы.

А вообще надо просто. бросить. Глубокая мысль, правда? Но это так!

Всякие никотиновые пластыри, жвачки и электронные сигареты — бубуйня полная. Переход с крепких на более легкие — ересь. Все кто пытаются слезть с никотина с помощью этих "костылей" благополучно начинают курить снова.

Надо просто собрать зажигалки и сигареты в пакет, выбросить их в мусорку и больше не курить. Мужик сказал — мужик сделал. Другого варианта просто нет.

Я сам стремался читать эту книжку. Как-то неприятно было чувствовать, что меня столь легко зазомбировать, что какая-то книжица может отвадить меня от этой зависимости.

Но однажды плюнул на свое эго и скачал сию книгу.

Прочитал за 3 часа и не курю уже больше 7 лет. До этого стаж курения был 15 лет.

Знакомый 53 года, бросил курить после прочтения " Легкий способ бросить курить"

у меня так брат бросил курить.правда,сейчас опять курит.правильно выше сказали-только желание.я курил 21 год.сейчас 5 лет не пью и не курю.

Ален карр мне не помог,читала два раза

Я знаю очень много людей которым книга А.Карра помогла. Вы первый, который заявляет о её неэффективности.

Я не обвиняю вас во лжи, я просто привожу статистику.

И мне помогла, на время. Потом под алкоголем снова закурил спустя полгода примерно.

она вам это сказали?) вы сам пробовали её читать) значит во такая я, она многим не помогает и это жуткая муть

Да там такая муть написана, чо вообще жуть.

Ты просто не поняла суть. Это как слышать и слушать.

Кстати, один знакомый бросил курить по методу какого-то профессора, к сожалению не помню его имени.

Суть в том, что надо сильно затягиваться табачным дымом прямо в легкие (курильщики, обычно, набирают дым сначала в ротовую полость, а потом, потихоньку, перегоняют остывший дым в легкие), а при выдохе надо искусственно провоцировать кашель.

Надо быть осторожным — курильщики даже с десятилетним стажем могут переблеваться от такого способа курения.

Через несколько сигарет вырабатывается устойчивая неприязнь к табачному дыму.

я лично бросил с книгой Аллена Кара и таблетки Табэкс, при чем все вместе. так сказать комплексно. и помогло, бросил курить очень легко, а до этого никак не получалось

сначала ему надо понять,что бросить именно ему надо

Сейчас сам бросаю курить. Приобрёл таблетки Табекс. Принимаю их уже 12 дней вроде помогает. На третий день утром решил закурить- меня вырвало. Как только делаю затяжку у меня это вызывает рвотные позывы.

Присоединюсь к тем, кто рекомендует электронную сигарету. Стаж — 18 лет (курил с 14 лет). Последние лет десять по полторы пачки в день уходило. На ЭС переходил постепенно, недели две не мог отказаться от утренней и вечерней сигарет, потом пачка кончилась, и новую уже не покупал. Пока что безсигаретный стаж 8 месяцев, жижи использую 3 и 6 мг, в зависимости от "навалистости" испарителя. К запаху дыма от сигареты отвращения нет, поэтому на курильщиков не реагирую, но затягиваться обычной сигаретой стало очень неприятно.

Всем спасибо за советы господа. Книгу я конечно приобрету, но очень сомневаюсь что моему отцу сможет помочь какая то книга, тяга к курению у него слишком большая,а курить хочет бросить,но никак не может преодолеть себя..

А.Карр умер. Ему твои деньги без надобности. Поэтому можешь без зазрения совести скачать книгу. (я так и поступил)

Дед когда его по здоровью припекло бросил пить и курить ,стаж был соизмеримый.По здоровью сначала стало еще хуже , потом потихоньку потихоньку выкарабкался .Сейчас 79 активнее многих 30-летних.Бабушка ему правда хотя бы не мешала в этом (очень важный момент )

если нет собственного желания, все бестолку, как уже выше сказали. на всякий случай напишу, как сам бросил курить.Курил лет 5. посчитал сколько сигарет скуривал за день, потом начал уменьшать каждый день по 1-й сигарете, иногда приходилось останавливаться на каком то числе, но особой ломки не было. Когда дошел до 3х сигарет в день, желание пропало вовсе.Сейчас иногда тянет покурить, но хватает пары затяжек. противно)

если силы воли нет, то только запереть его в подвале на пару месяцев

Бросание способом "сила воли" — самый трудный и бесперспективный путь.

Без желания ничего не выйдет. А так есть препараты снижающие синдром отмены, что-нить типа табекса. Но как правило под алкашку курить тянет, а если бросит все сразу то будет большой стресс организму, который можно немного ослабить занятием спортом, что-нить типа бассейна для начала чтобы сердечко не стукнуло.

Берёшь и не куришь! проверенно 2 года

Пусть Чампикс пропьет, колеса реально помогают. Но без собственного желания никуда. Можно еще во время курса и Алена Карра прочитать, тоже неплохо настривает

что-то мне подсказывает, что если он бросит курить, то пить на почве стресса этого начнёт только сильнее

мой метод простой — я ежедневно понижаю количество сигарет, вот уже вторая неделя началась — я с пачки — полторы в день уже выкуриваю 7. к концу недели будет 3 последних — одну на вечер, две на случай крайнего желания — никакого резкого нет, потихоньку вспоминаю о турнике и гитаре) отвлекаюсь)

Я сам так пробовал бросить и видел многих кто так бросал. Рано или поздно "сорвешься".

Самое плохое в этом способе то, что сигарета становится более ценной, жаланной. Т.е. физическая зависимость стократно усиливается психологической зависимостью, которая намного коварней.

Знал я одного такого. Сначала бросил наркотики, потом бросил пить и курить а потом спустя год умер! Зачем спустя 30 лет бросать?

книги алена кара не помогут, жвачки, пластыри — тоже и выброшенные деньги на ветер, кодировка. поможет только кодировка

Он мне предлагает начать с пластырей)

они очень-очень дорогие и только "дразнят" в них есть никотин, совсем чуть-чуть, это как красная тряпка, только разжигает никотиновый голод

Бросил с помощью табекса на третий день приема, курил до этого 15 лет

А вам сколько лет?

Суть книги А карра, в том что оно тебе не надо.

Если он решил медикаментозно бросить, могу посоветовать Табекс. Курить он, с очень большой вероятностью, бросит, но стойкость результата зависит только от него и его желания.

Пробовал табекс, не смог довести курс до конца. Слишком много побочек возникло — вкусовые ощущения извратились, сильно нарушился сон — то рубит среди дня, то ночью до четырех утра не уснуть. И постоянное ощущение пребывания "на взводе" — как пять эспрессо, выпитых за раз.

есть такое но я вроде держусь 12 дней

Очевидно — индивидуальная непереносимость. Я спустя месяц после незаконченного курса сорвался — недостаток мотивации. Собираюсь повторить, комбинируя с Аланом Карром.

Что за бред, ты наверное хозяин табачного киоска

Мой дед курил с 8 лет. Бросил после войны (в 35 лет), когда в плену подхватил туберкулез и из-за ранения ему отрезали половину легкого.

Просуммировав все поражающие органы дыхания факторы, он должен был умереть ещё при Сталине. Но он умер в 80 лет из-за пневмонии (забил хуй на простуду и не пошел в больницу) до самых последних дней сохранив бодрость тела и ясность рассудка.

Неважно когда ты бросаешь курить или пить — в любом случае польза от избавления от пагубной зависимости перевесит все негативные последствия отвыкания.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }