Как бросить курить заядлому курильщику

Содержание

С самого детства человеку прививается мнение о том, что курение — это вредная привычка. Рак легких, заболевания сердечно — сосудистой системы, постоянный удушающий кашель — это лишь часть неприятностей, которые могут приключиться с человеком, зависимым от сигарет. Но, несмотря на это, количество курильщиков в мире лишь увеличивается. Статистика ужасает — больше половины населения России курит. Однако практически каждый человек с никотиновой зависимостью хотя бы раз задумывался о том, как избавиться от курения навсегда.

Существует множество способов борьбы с пагубной привычкой, доступных практически любому человеку. Но, ни один из них нельзя назвать действенным, в том случае, если курильщик не имеет желания покончить с собственной зависимостью. Рассмотрим причины тяги к табакокурению, как мотивировать себя на отказ от сигарет, методы которые помогут в избавление от зависимостей курения.

Причины возникновения зависимости

Условно зависимость делится на психологическую и физическую.

Физическая зависимость возникает из-за постоянного поступления никотина в организм. Он стимулирует нервную систему, способствует выбросу адреналина, дофамина и эндорфина. Благодаря этому человек чувствует удовольствие. Кажется, сплошной позитив и зачем искать ответ на вопрос как избавиться от зависимости курения? Однако постоянное поступление никотина лишает надобности самостоятельной выработки гормонов организмом. Так и рождается неконтролируемая тяга к табачным изделиям.

Психологическая зависимость состоит в том, что курение в подсознании ассоциируется с определенными действиями. Например, сигарета после завтрака, по пути на работу или на перерыве с коллегами. Все это становится устойчивой привычкой, от которой избавится гораздо сложнее, чем от физической зависимости.

Почему следует отказаться от пагубной привычки?

Неудивительно, что основной причиной, из-за которой люди интересуются, как бросить курить становится здоровье. Ведь каждый курильщик со стажем рано или поздно испытывает на себе негативное влияние своей зависимости.

Все начинается с отдышки и кашля, которые доставляют не просто дискомфорт, а становятся настоящим мучением. Что уж говорить о более серьезных последствиях, которые может повлечь за собой табакокурение? Согласно статистике курильщики страдают онкологическими заболеваниям гортани и легких в 3 раза чаще, чем остальные люди. Повышенное артериальное давление, инфаркты — постоянные спутники заядлых любителей табачных изделий. Поэтому нужно понять, что, на первый взгляд, безобидное курение сигарет способно сократить жизнь на десяток лет. Поэтому стоит задуматься, как избавится от привычки курение уже сегодня, пока необратимые процессы в организме еще не запущены.

Дополнительная мотивация как способ борьбы с табачной зависимостью

В борьбе с вредной привычкой мало найти эффективный способ бросить курить. Кроме желания оставаться здоровым, следует найти дополнительные причины, для борьбы с зависимостью. Например:

  • Женскому полу полезно будет учесть, что дамы, не имеющие зависимости от сигарет, выглядят куда моложе и свежее курильщиц.
  • Избавление от табакокурения положительно влияет на интимную жизнь. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, пагубно влияют на мужскую потенцию. Поэтому отказавшись от сигарет, половой акт станет длиться дольше.
  • Экономия. Стоимость качественной табачной продукции достаточно велика. За деньги, потраченные на сигареты, можно приобрести что-то ценное или съездить в отпуск.
  • Желание защитить близких. Доказано, что пассивное курение, которому подвержены люди, окружающие курильщика, вредит здоровью не меньше активного.

С чего начать отказ от курения?

Главное иметь желание покончить с пагубной привычкой. Его наличие является основным ответом на вопрос как можно бросить курить сигареты. Не существует такого метода, который поможет лишить зависимости человека, нежелающего расставаться с ней.

Отказ от табачных изделий в идеале должен быть резким и полным — это самый эффективный способ бросить курить.

Решив покончить с никотиновой зависимостью, следует делать это сегодня и сейчас, не откладывая на завтра.

Следующим шагом в таком процессе, как избавление от курения станет смена привычек. Нужно воздержаться от действий, непосредственно ассоциирующихся с табакокурением. Это может быть употребление алкоголя, кофе. Их следует заменить соками, компотами, чистой водой.

Важно, чтоб о привычке вокруг ничего не напоминало. Необходимо избавиться от пепельниц, зажигалок и других атрибутов, связанных с курением.

С какими неприятностями можно столкнуться на начальном этапе избавления от табакокурения

Узнавая как эффективно бросить курить, человеку непременно становится любопытно, как же в процессе отказа от сигарет изменится его жизнь. Следует сказать, что не стоит сразу ждать чудодейственных изменений. Наоборот, несколько недель организму придется нелегко, так как он переживает период абстиненции. Среди самых распространенных побочных эффектов, сопровождающих человека, бросающего курить, являются:

  1. раздражительность и напряженность;
  2. бессонница и подавленность;
  3. скачки артериального давления;
  4. кашель;
  5. нарушения моторики кишечника;
  6. стремительный набор веса.

Однако эти симптомы временны и свидетельствуют о том, что организм освобождается от вредного воздействия сигарет. Чтобы избавляться от табакокурения было максимально комфортно, следует принимать витамины, заниматься спортом, употреблять много жидкости и растительной пищи.

Аптечные средства для борьбы с табачной зависимостью

Интересуясь, как быстро избавится от курения сигарет, каждый курильщик сталкивается с информацией о медицинских препаратах, снижающих тягу к табачным изделиям. Фармацевтические компании предлагают различные средства, которые помогут легче перенести отказ от курения. Самыми известными среди них являются:

  • Пластыри. Работает путем приклеивания на кожу. Благодаря содержанию никотина, проникая в организм через кожу, они подавляют физическую зависимость.
  • Никотин содержащие жевательные резинки. Для достижения нужного эффекта жевать ее нужно регулярно и не менее получаса.
  • Ингаляторы. С их помощью человек вдыхает чистый никотин в небольших дозах.
  • Таблетки, которые воздействуют на рецепторы подобно сигаретам.
Читайте также:  Как забивать кальян чтобы было много дыма

А также от курения можно избавиться путем приема антидепрессантов, но только после получения консультации врача.

Народные средства в борьбе с курением

Народная медицина зарекомендовала себя, как эффективный способ быстро избавится от табакокурения. Все представленные рецепты направлены на то, чтоб очистить организм от токсинов и успокоить нервную систему.

Для того чтобы притупить желание закурить стоит регулярно полоскать рот соленой водой, для этого нужно развести 1 ч. л. с горкой морской соли в стакане воды. Повторять эту процедуру необходимо 5 —7 раз в день.

Действенным средством, очищающим организм от токсинов, является отвар семян овса. Для этого следует взять семена и кипяток в пропорции 1 к 10, соединить и настоять в течение часа. Такой настой необходимо пить утром натощак.

Снять раздражительность и напряжение можно, выпивая на протяжении дня несколько кружек чая из мяты, мелисы, зверобоя, малины с добавлением меда.

Как психологически избавится от курения

В отличие от физической зависимости, психологическую сторону зависимости побороть куда сложнее. Сформированные годами привычки никуда не исчезают, поэтому первое время необходим постоянный контроль над своими действиями.

Одним из способов как не курить сигареты является применение слов — аффирмаций поможет не сорваться в сложные минуты. Следует придумать свою фразу, которая даст силы преодолеть внезапно нахлынувшее желание закурить. Такими словами могут быть «У меня все получится, я не завишу от сигарет» или «Курение отравляет мой организм, я никогда не вернусь к этой дурной привычке».

При любом желании курить нужно начать чем-то заниматься. Это позволит переключить внимание и сведет потребность в сигарете на нет.

Дыхательная гимнастика также помогает в борьбе за здоровый образ жизни. Для этого в критические моменты следует делать глубокие вдохи ртом, после чего медленно и плавно выдыхать через нос.

Нельзя ответить коротко на вопрос как быстро и эффективно бросить курить. Для борьбы с вредной привычкой необходимо провести целый комплекс мероприятий и приложить массу усилий, но оно того стоит. Ведь взамен курения можно получить здоровье, уверенность в собственных силах и дополнительный повод гордиться собой.

Последние комментарии

Курение – медленная смерть! Миллионы заядлых курильщиков, с удовольствием втягивающих табачный дым, даже не осознают масштабов этой проблемы. Однако цифры говорят сами за себя. По оценкам ВОЗ от последствий этой пагубной привычки умерло более 500 миллионов человек, в то время как Вторая Мировая война унесла в 5 раз меньше жизней!

Медики не просто бьют тревогу, они кричат: «Остановитесь!». Никотин и кадмий, угарный газ и бутан, матанол и мышьяк, полоний и смолы – люди не без удовольствия и даже за собственные деньги поглощают более 4 000 химических веществ различной степени токсичности, большинство из которых просто губительны для организма! Именно курение сужает сосуды и способствует повышению давления, провоцирует учащенное сердцебиение и способствует развитию тромбозов. Увлечение сигаретами – корень зла, который поражает сердце и легкие, приводя к неминуемой смерти от инфарктов и инсультов. Однако даже известие о том, что по статистике курильщики умирают на 10 лет раньше, не останавливает любителей затянуться сигареткой.

Но что еще страшнее, если каких-то 20 лет назад основу курильщиков составляли мужчины средних лет, то сегодня сигаретами все чаще увлекаются женщины, причем в большинстве своем это молодые девушки, считающие курение модной привычкой. Пристрастившись к табачному дыму, такие особы не бросают сигареты даже во время беременности, а значит, находящийся в утробе ребенок, еще не появившись на свет, получает гигантские дозы токсинов, которые неизменно сказываются на внутриутробном развитии и приводят к серьезным проблемам со здоровьем с момента рождения!

Люди попросту не хотят осознавать вред от курения, так как не в силах побороть это пагубное пристрастие. А ведь пока вы дочитаете данную статью, в мире от последствий курения умрет 20 человек, а еще 50 лягут на операционный стол, чтобы устранить имеющееся недомогание и поправить здоровье, пошатнувшееся в результате курения! Так может быть стоит раз и навсегда сказать сигаретам «нет»?

Если вы осознанно подошли к желанию бросить курить, прислушайтесь к следующим советам, и, вполне возможно, они помогут вам навсегда расстаться с этой пагубной привычкой.

10 советов тем, кто решил навсегда бросить курить

1. Выберите день, в который вы окончательно и бесповоротно должны расстаться с сигаретами. Не определив точную дату, вы будете переносить этот момент бесконечно. Самый простой и самый надежный способ бросить курить – раз и навсегда выбросить сигареты и никогда больше не брать их в руки! Терпение и сила воли помогут вам в этом.

2. Сожгите все мосты. В смысле, уберите из своего дома, автомобиля и рабочего стола все предметы, которые напоминают вам о сигаретах. Пепельницы, зажигалки, портсигары и, собственно, сами сигареты, должны быть выброшены, а не спрятаны в место, откуда их при желании можно извлечь вновь. Сделав решительный шаг к победе над этой пагубной привычкой, не оставляйте себе путей к отступлению!

3. Если не можете раз и навсегда распрощаться со своим пристрастием, начните постепенно уменьшать количество выкуренных сигарет. Если раньше вы выкуривали пачку в день, задайтесь целью на следующей неделе выкуривать не более 10 сигарет в день. Постепенно уменьшайте их количество до одной сигареты в день, и, наконец, придет та неделя, которую вы проведете без курения. Она-то и должна стать первой неделей вашей новой жизни без сигарет.

4. Придумайте себе задание, которые вы должны будете выполнять за каждую выкуренную сигарету. Пусть он будет возможным, но трудновыполнимым. К примеру, установите правило отжиматься 100 раз после каждой выкуренной сигареты. В итоге вы станете курить реже, а если приобщитесь к спорту, вскоре и вовсе откажетесь от этой губительной привычки.

5. Перейдите на дешевые сигареты. Покупайте сигареты самого низкого качества, чтобы вам было противно их курить. Этим вы убьете сразу двух зайцев – существенно сэкономите на сигаретах и заметно снизите количество выкуренных сигарет, а впоследствии и вовсе откажетесь от них.

6. Ежедневно читайте научно-популярные журналы и статьи в интернете, подробно рассказывающие о вреде курения. Со временем вы станете подмечать факты ухудшения здоровья, связанные с курением, а значит, к вам придет осознание того, насколько губительной является эта привычка.

7. Мотивируйте себя. К примеру, решите, что за деньги, которые не были потрачены на сигареты, вы сможете позволить себе поход в кинотеатр, покупку предметов одежды или небольшое путешествие. Вы сможете осуществить любое свое желание, все зависит от количества дней, которые вы проведете без сигарет.

Читайте также:  Болит горло после кальяна

8. Найдите себе увлечение. В первые дни после того как вы распрощаетесь с сигаретами, мысль о желанной затяжке будет преследовать вас практически постоянно. Это так называемый абстинентный синдром или попросту «ломка». Чтобы справиться с ней, найдите себе увлечение, к примеру, щелкайте семечки, читайте интересную книгу или отправляйтесь на рыбалку. Пусть ваши мысли и руки буду заняты чем-то более интересным, нежели сигареты.

9. Распрощавшись с сигаретами, сядьте и основательно подумайте о причинах, которые толкнули вас на этот шаг. Запишите их на заранее припасенном листочке бумаги и перечитывайте всякий раз, когда вас будет одолевать желание покурить.

10. Проводите время в компании людей, которые не курят и при этом активно занимаются спортом. Рядом с такими людьми вам и в голову не придет лезть в карман за пачкой сигарет. И напротив, избегайте курящих компаний, вечеринок с алкоголем и посиделок в кафе, ведь после парочки рюмок спиртного внутренний барьер ослабевает, а желание потянуться за сигареткой возрастает многократно.

11. Обратите внимание на многообразие препаратов, помогающих побороть никотиновую зависимость. И совершенно не важно, что именно поможет вам – таблетки, жевательные резинки или никотиновый пластырь, главное, чтобы в итоге вы постепенно забыли о влечении к сигаретам.

12. Если вышеописанные методы не помогают победить свое пагубное пристрастие, попробуйте методы альтернативной терапии, к примеру, иглоукалывание или гипноз. Отношение к таким способам борьбы с курением неоднозначное, однако, многим они действительно помогают, а значит сбрасывать их со счетов не стоит.

Как снизить воздействие курения на организм

Если вы еще не готовы полностью отказаться от сигарет, воспользуйтесь следующими советами, которые помогут вам уменьшить негативное воздействие токсинов на организм.

1. Избегайте курения в те временные отрезки, когда вред от сигарет максимален. Так, наибольший вред табачный дым приносит натощак, сразу после пробуждения, перед сном и во время ходьбы. В этом плане лучше выкурите сигарету через 10 минут после еды или перед занятиями спортом.

2. Не выкуривайте сигарету до конца, обязательно тушите ее на середине. Чем ближе к фильтру, тем гуще и ядовитее дым который попадает вам в легкие.

3. Откажитесь от ментоловых сигарет. Ментол усиливает негативное воздействие некоторых ядовитых элементов, а значит, риск рака легких в этом случае возрастает многократно!

4. Не держите сигарету во рту. По словам исследователей, люди с привычкой держать сигарету во рту уже в молодости обретают серую кожу и становятся обладателями ранних морщин.

5. Пейте больше воды. Вода помогает снизить концентрацию токсинов в моче, а значит, облегчает работу почек и способствует выведению из организма ядовитых веществ. Причем особое внимание обратите на зеленый чай. Ферменты, присутствующие в этом напитке, очищают бронхи от воздействия никотина.

6. Ешьте больше моркови. Морковка, а также репа, апельсины и чеснок считаются естественным противоядием никотину, которое помогает уменьшить воздействие вредных веществ на организм.

7. Регулярно принимайте витамины. Следует помнить, что для максимальной защиты организма от воздействия никотина курильщики должны следить за запасами витаминов A, C и E. К тому же чаще употребляйте продукты богатые селеном. Они также придут на помощь в случае отравления сигаретным дымом.

Соблюдая приведенные советы, вы рано или поздно обязательно бросите курить. И день, когда вы перебороли себя и победили это пагубное пристрастие, станет одним из счастливейших дней вашей жизни!
Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Любой заядлый курильщик задается рано или поздно мыслью о том, как бросить курить. Мой опыт борьбы с курением однажды увенчался успехом. Я долго уговаривала собственный организм, что ему не нужны сигареты, что так неприятно, для себя самой и для окружающих, источаемые изо рта отвратительное амбре.

Как ни странно, организм прислушался, и, спустя полгода уговоров и убеждений с моей стороны, он в один прекрасный день отказался от сигарет. Случилось это радостное событие первого апреля 2000 года. Не тянулась к сигарете ни при каких обстоятельствах, даже когда вокруг дым стоял коромыслом.

Это, наверное, один из немногих случаев, когда удается себя убедить, и процесс отказа от сигарет проходит совершенно безболезненно. Если вы думаете, что я просто «баловалась» сигаретами, не выкуривая пачку в день, то заблуждаетесь. Было такое время, что на еду денег не хватало, но сигареты всегда покупались.

Как бросить курить в домашних условиях?

Для большинства курильщиков бросить курить – задача не из легких. Люди успешные, волевые зачастую никак не могут избавиться от зловредной привычки. Не помогает пропаганда здорового образа жизни, не помогают брошюры о вреде курения с изображением жутких фотографий курильщиков, пострадавших от привычки. А ведь курение – это действительно просто привычка, своеобразный ритуал, без которого непросто поддержать беседу, сигарета необходима, чтобы заполнить паузу в разговоре, не говоря уж о том, что чашечка кофе и сигарета – брат и сестра. Но что же о причинах неудач в деле борьбы с курением говорят специалисты?

Помогает или нет жевательная резинка, начиненная никотином, бросить курить?

Помогает, но, тем не менее, не дает никакой гарантии. Она доставляет организму определенную долю никотина, помогая преодолеть зависимость от табака. Но ведь в курении привлекает не столько никотин, сколько сам ритуал.

Почему так распространено курение?

Ответ прост и лежит на поверхности – пресловутый ритуал. Курильщик ежедневно достает пачку сигарет, зажигалку или спички, прикуривает, делает затяжку, выпускает дым. Набор жестов, повторяемый много раз в день, превращается в неотъемлемую часть жизни. Это привычка и подходить к ней надо именно с этих позиций. От любой привычки непросто избавиться, а от той, которая стала частью жизни – тем более. Привычки фиксируются в мозге и чтобы от них избавиться, надо работать с собственным сознанием.

Никотиновый стоматит от курения

Почему, если однажды удалось все же преодолеть себя и в течение определенного времени продержаться без сигарет, привычка возвращается?

Потому что эта привычка, этот ритуал, повторяемый в течение многих лет так прочно застревает в мозгу, что при любой эмоциональной встряске, при любом стрессе мозг услужливо подсказывает нам, как преодолеть возникшее напряжение – закурить. Ведь до сих пор вы себя так и успокаивали – закуривали сигарету. Сигарета выступает своего рода отвлекающим фактором, процесс прикуривания позволяет абстрагироваться от ситуации, а порой ведь достаточно доли секунды, чтобы мозг переключился. Этот момент способствует снижению эмоционального напряжения.

Читайте также:  Дешевые препараты от курения

Если все так запущено, то как же с этим справиться, как пережить стресс без сигареты?

Следует себе напоминать, что все в этой жизни преходяще. Нервное напряжение очень быстро схлынет, эмоции поутихнут. Гнев, страх очень быстро угасают. Просто не тянитесь сразу к сигарете. Очень быстро приводит в чувство простой шаг – пройдите шагов двадцать, выйдите на воздух и помашите руками – глядишь, страсти остынут, гнев улетучится, а о сигарете мозг не вспомнит.

На земном шаре проживают миллиарды людей и далеко не у всех жизнь безоблачна и прекрасна, но ведь и не курит же большинство человечества и как-то при этом это большинство умудряется справлять со стрессом без дыма. Но если уж вы придаете большое значение проблеме курения, то можно попробовать научить себя медитировать, обучиться методам релаксации, где сигарета никоим образом не предусмотрена (йога, например, бег трусцой, долгие пешие прогулки).

Придумайте альтернативу сигарете. Сразу хочется предупредить, что не подходят варианты заедания стресса чем бы то ни было – набор веса в кратчайшие сроки обеспечен, потом придется избавляться еще от одной пагубной привычки. Самым действенным средством все же является движение.

Легкие здорового человека и курильщика

Правильно ли отвлекать себя от сигареты при помощи каких-то рутинных дел?

Очень часто те, кто вознамерился бросить курить в домашних условиях, отвлекают себя от сигареты каким-нибудь незамысловатым занятием, например, переставляют мебель, книги, посуду, протирают несуществующую уже пыль, стирают и гладят белье, бросаются подметать или мыть пол. Если вам это занятие доставляет удовольствие, вы приверженец идеальной чистоты и данное дело отвлекает от сигареты, то почему бы нет? Специалисты утверждают, что большой ошибкой будет отвлекать себя от сигареты неприятным занятием. А все остальное – пожалуйста.

Улучшит ли отказ от курения мою жизнь?

Безусловно. Однако следует учитывать, что это вовсе не означает, что улучшения будут визуальными. Отказ от курения, во-первых, положительно скажется на состоянии вашей кожи, бронхов и легких, желудка. Врачи сходятся во мнении, что любой курильщик со стажем, отказавшись от пагубной привычки, автоматически продлит свою жизнь на 10 лет.

Вторым положительным моментом является то, что дыхание станет более чистым, без характерного запаха, источаемого заядлыми курильщиками. В эмоциональном плане не следует ожидать каких-то особых изменений – эмоции, внутреннее состояние, обретение гармонии с собой и окружающими – это из другой области. Курение, в отличие от наркотиков или алкоголя, не изменяет восприятие действительности. Если вам требуется моральная поддержка окружающих, то будьте уверены, они вам в этом деле помогут.

Губительное влияние сигарет на пищеварительную систему

Есть ли чудодейственное средство, приняв которое или пройдя определенный курс процедур, человек автоматически откажется от курения?

К сожалению, вынуждена констатировать, такого средства нет в природе. Каждый человек в борьбе с привычкой выбирает подходящий именно ему способ. Кому-то помогут акупунктура, кому-то – мятные таблетки, кто-то откажется от курения, убедив себя сам, кто-то обратится к психотерапевту и это окажется именно тем средством, которое было необходимо, кто-то усиленно займется спортом или йогой. То, что помогло кому-то, может не оказать на вас никакого воздействия, поэтому выбор средств, как всегда остается за вами.

Не опасно ли выкуривать изредка несколько сигарет (например, в компании)?

Здесь следует задать себе прямой вопрос: а зачем? Стоит ли, поборов привычку, все же обращаться к ней, пусть и изредка? Ведь несколько выкуриваемых изредка сигарет рано или поздно перерастут в большое количество – пачку, а то и две, и все ваши усилия будут пущены, что называется, коту под хвост. Если уж решили бросить, то и забудьте о сигаретах. Просто выбросьте их из головы. Вы же можете себя заставить забыть некоторые неприятные моменты из вашей жизни? Так почему бы не забыть о сигаретах? Поверьте, это не так-то и сложно, важно желание.

Какое действие оказывает никотин на организм?

Непосредственно никотин, как химическое вещество, общепризнан в медицинской практике. Многим известен часто назначаемый врачами препарат никотиновой кислоты. Однако сигареты – не лекарство и никак не могут заменить прием медицинских препаратов. И если вы думаете, что выкуренная сигарета, содержащая определенную дозу никотина, заменит инъекцию никотиновой кислоты, прописанной доктором, то вы глубоко заблуждаетесь.

Подавляющее большинство курильщиков зависят от сигарет психологически, а не физически, то есть важен ритуал и связанные с ним атрибуты, но отнюдь не содержащий в сигарете никотин. Сигарета никоим образом не стимулирует мозговую деятельность.

Вспомните, когда вы еще не курили, что вам помогало думать? Будучи школьником, вы рисовали на парте или в тетради, смотрели в потолок, грызли карандаш или колпачок ручки. А потом появилась сигарета, и вы убедили себя, что она очень помогает думать. На самом деле сигарета – это отвлекающий маневр.

Чтобы отвлечься от засевшей и на данный момент неразрешимой проблемы, можно просто встать и сделать несколько шагов, размяться, посмотреть в окно и много других способов направить мыслительный процесс в нужное русло. Выкуривая сигарету за сигаретой, вы ничуть не помогаете мозгу решать задачу, а, наоборот, отравляя организм смолами и дымом, не позволяете ему получить достаточное количество кислорода.

Существует ли лекарство от курения, какая-нибудь вакцина?

Такую вакцину разработали некоторые фармацевтические компании. Ее действие заключается в том, что при помощи инъекций определенного набора химических веществ оказывается воздействие на центр удовольствий курильщика. Еще одна вакцина, разработанная американскими фармацевтами, блокирует поступление никотина в мозг курильщика, нейтрализует его действие.

Таким образом, как утверждают медики, курильщик лишается удовольствия от выкуренной сигареты. Но спросите себя, получаете ли вы удовольствие от выкуренной сигареты? Скорее всего, нет. Вам приносит удовлетворение сам процесс, а не доза содержащегося в сигарете никотина.

Так не лучше ли заменить процесс чем-то другим, придумать для себя иной ритуал, чем отравлять организм продуктами тления табака? И потом, все вакцины – это только разработки, которые пока не доказали своей состоятельности как средства помощи курильщику в борьбе с привычкой.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector
-->
-->