Как курение влияет на потенцию у мужчин

Несложно догадаться, что курение и потенция взаимосвязаны друг с другом. Мужчины с никотиновой зависимостью в определенный период своей жизни сталкиваются с нарушением эректильной функции. В конечном итоге это может привести к импотенции, одному из самых страшных диагнозов, которого боятся все мужчины.

Как курение сказывается на потенции

Влияние курения на потенцию является негативным. Со временем организму становится сложнее поддерживать половой орган в эрегированном состоянии во время интимной близости. Никотиновая зависимость лишь усугубляет данный процесс. Чтобы понимать, как частое курение влияет на потенцию, достаточно ознакомиться с перечнем веществ, которые человек вдыхает в себя вместе с сигаретным дымом. Они плохо отражаются на состоянии кровеносных сосудов, которые подпитывают различные органы.

Ведущие специалисты провели ряд исследований на тему вреда курения для потенции. Они пришли к неутешительным для мужчин выводам:

1. Курильщики, которые за сутки выкуривают не меньше пачки сигарет, сталкиваются с импотенцией на 60% чаще, чем мужчины, не имеющие эту вредную привычку;
2. Не меньше 20% мужского населения, которое курит, сталкивается с нарушением эректильной функции;
3. Серьезные проблемы с потенцией наблюдаются у 12,5% курильщиков.

Приблизительно у 85% пациентов, которые страдают от мужского бессилия в интимном плане, данное заболевание вызвано именно никотиновой зависимостью. Таким образом медики доказали негативное влияние курения на потенцию у большинства мужчин.

Статистически доказано, что курильщики чаще страдают от половой дисфункции

Из-за вредной привычки в мужском организме происходят следующие процессы:

• Составляющие элементы сигаретного дыма поражают кровеносную систему и приводят к развитию спазмов сосудов. Особенно страдают те, которые принадлежат половой системе;
• Из-за курения повышается вероятность развития инфаркта миокарда. Все потому, что содержащийся в дыму окись углерода не позволяет организму получать нужную порцию кислорода, что отражается на работе многих важных систем;
• Влияние сигарет на половую систему и потенцию в частности оказывается более разрушительным при простатите. Организм мужчины и так ослаблен из-за воспалительного процесса, а в малом тазу происходит застой секрета. Табачный дым еще больше закупоривает сосуды и приводит к обострению болезни;
• У курильщиков уменьшается в несколько раз выработка полового гормона тестостерона, из-за чего снижается их сексуальная активность.

Влияет ли ежедневное курение на потенцию, многим и так понятно. Также мужчины должны помнить о том, что данная привычка является одним из факторов, провоцирующих развитие бесплодия. Если человек в будущем планирует иметь детей, ему стоит заранее позаботиться о собственном здоровье и навсегда отказаться от сигарет.

Электронные сигареты

Многие мужчины уверены, что влияние электронных сигарет, в отличие от обычных табачных изделий, на потенцию не является отрицательным. Однако в них тоже есть скрытая угроза для мужского здоровья. Курильщик все равно вдыхает в себя дым, который не полностью очищается от вредных веществ.

У электронных сигарет присутствует фильтр, которые должен очищать дым. Но мужчины иногда забывают его менять. Когда фильтр сильно забивается, он перестает выполнять основную функцию. Поэтому человек, даже не понимая этого, просто отравляет свой организм так же, как если бы он курил обычную сигарету.

Электронные сигареты так же вредны для мужского здоровья

Кальян

В последнее время многие предпочитают курить кальян, считая его самым безопасным способом вдыхания ароматного дыма без вреда для здоровья. Но на самом деле часть нерастворенного табака может оседать на легких. Здесь же накапливаются тяжелые металлы и никотин, которые негативно сказываются на состоянии здоровья человека.

К чему приведет отказ от вредной привычки

Обычные, ароматизированные, ментоловые сигареты влияют на потенцию. Нет ни одного табачного изделия, которое было бы безопасно для мужского здоровья. Зная об этом, курильщики начинают интересоваться, возможно ли восстановление потенции после полного отказа от курения. Однозначно ответить на вопрос очень сложно, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма конкретного человека.

Медики отмечают, что потенция после отказа мужчины от курения значительно повышается. Это было доказано множеством исследований. Такие изменения приводят к восстановлению утренней эрекции. Также наблюдаются следующие изменения в функции полового органа:

1. У мужчин, которые решили бросить курение, прекращается негативное воздействие никотина на сосуды полового члена. Кровообращение в органах малого таза приходит в норму, исчезают застойные процессы;
2. Риск развития тромбов сводится к минимуму;
3. Нормализуется работа клапанного механизма вен, благодаря чему мужчина может вновь контролировать член в напряженном состоянии;
4. Уменьшается риск развития заболеваний, которые приводят к проблемам с эрекцией.

Без пагубного влияния дыма кровообращение в малом тазу, а с ним и потенция, постепенно приходит в норму

Бывшие курящие, у которых была нарушена потенция, забывают об этой проблеме. У мужчин восстанавливается нормальный гормональный баланс. Также значительно уменьшается количество слабых сперматозоидов, которые не способны оплодотворить яйцеклетку.

Сложно однозначно говорить о том, когда именно потенция бывшего курильщика приходит в норму. У одних этот процесс занимает несколько дней. Другим же требуется ждать месяцы, чтобы их организм полностью восстановился и мог работать в прежнем режиме.

Скорость восстановления потенции зависит от нескольких факторов:

1. Продолжительность курения;
2. Количество сигарет, которое мужчина регулярно выкуривает за 1 день;
3. Наличие хронических заболеваний, которые могут повлиять на работу эректильной функции;
4. Возраст мужчины.

Медики смогли выяснить, как влияет курение на состояние потенции. Также они уверено говорят о том, что отказ от вредной привычки дает положительный результат в решении проблемы с эректильной дисфункцией. Даже если мужчина перестанет курить хотя бы на небольшой период времени, то это приведет к положительной динамике. Однако при последующем воздействии табачного дыма на организм проблема непременно снова даст о себе знать.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Когда у мужчины возникают проблемы в постели, он сразу же начинает искать причины и факторы, что негативно отражаются на мочеполовой области. Курение и потенция – два тесно связанных понятия, и вопрос, как первое влияет на второе, актуален всегда. Но, чтобы это выяснить, нужно понять, в чем заключается вред табакокурения, на какие органы оно влияет, как бросить привычку и восстановить эрекцию, продолжив нормальную жизнь.

Как влияет курение на организм мужчины?

Самая распространенная сегодня вредная привычка среди представителей сильного пола – табакокурение, поэтому целесообразно обговорить, как курение влияет на здоровье мужчины. Основная загвоздка – никотиновая зависимость, из-за которой многие желающие отказаться от сигарет не могут изменить ситуацию.

Вред ощущается сразу на нескольких органах и системах:

1. Легкие – самый страдающий и уязвимый участок, так как первоначально никотин попадает именно туда. Из последствий можно выделить бронхит, развитие астмы, трахеобронхит, в сложных ситуациях рак легких, губы или гортани.
2. Сердечно-сосудистая система – дым снижает обеспечение организма кислородом, что приводит к гипоксии. Это тянет за собой истончение сосудов, делает их более хрупкими, сужение вен, капилляров, артерий, что в свою очередь приводит к аритмии, недостаточности сердца, повышению рисков инсульта и инфаркта.
3. Центральная нервная система – гипоксия и кислородный дефицит негативно отражаются на состоянии ЦНС, как результат человек сталкивается с головными болями, раздражительностью, головокружением, нервозностью, бессонницей.
4. Мышечный корсет – токсины и яды в составе сигарет приводят к снижению тонуса мышц, их ослабеванию, как итог – низкая работоспособность и выносливость.
5. Иммунитет – вред от курения отражается на силах сопротивления организма, человек становится уязвимым перед возбудителями инфекций и вирусов.
6. Внешность – кожа становится дряблой, тусклой, растягивается, приобретает болезненный желтый оттенок. Это же наблюдается и с ногтями, зубами, у курильщиков часто бывает кариес, инфекции ротовой полости. Внешне курильщик выглядит на 5 лет старше своего сверстника, не имеющего такой привычки.
7. Гормональная система – курение приводит к гормональным сбоям, из-за чего тестостерон (отвечающий за либидо) начинает вырабатываться в меньших количествах, отсюда вытекает угнетение желания близости, а через длительный промежуток времени и полная импотенция из-за прогрессирования необратимых процессов.

Для справки! По статистике, среди 5 мужчин только 1 не курит. Большинство злоупотребляющих впервые пробуют сигарету еще в подростковом возрасте. Во всем мире курению подвержено 70% населения.

Вред и последствия

Чтобы понимать, с чем связано ухудшение самочувствия, курильщик должен знать, каким образом влияет сигарета на его организм. Как уже было сказано выше, страдают легкие, сосуды, сердце, ЦНС, мышцы, иммунитет, кожа с зубами и волосами, а также гормональная система.

Действие никотина заключается в следующем:

• сужение сосудов микроциркуляторного русла от одной сигареты на 15 минут;
• вызывание ощущения расслабленности и эйфории, так как никотин выступает психостимулятором;
• обострение чувства голода;
• снижение массы тела.

Несмотря на временное улучшение самочувствия сразу после влияния никотина, впоследствии привычка вызывает развитие множества заболеваний:

• гипергликемия и сахарный диабет;
• артериальная гипертензия;
• повышение частоты сокращений сердца;
• атеросклеротические патологические изменения;
• аритмия и нарушенный ритм сердца;
• стенокардия;
• ишемия на фоне атеросклероза;
• инфаркт;
• хронический бронхит;
• снижение потенции;
• бесплодие;
• язвы органов пищеварения;
• рак легких;
• неврозы и другие заболевания ЦНС.

Со временем у любого человека привычка вызывает психологическую и физиологическую зависимость. Самая большая трудность для любого человека в такой ситуации — отказ от сигарет раз и навсегда.

Влияние курения на фертильность, тестостерон и потенцию

Табак может не только спровоцировать развитие заболеваний, но и сократить продолжительность жизни мужчины. Наблюдается также крайне негативное влияние курения на потенцию, так как половая активность зависит от работы сердца, вен, артерий и капилляров, нервной и гормональной систем.

Вред табака для потенции обусловлен следующими фактами:

• Смолы и никотин провоцируют сильные спазмы вен, капилляров, артерий по всему телу, нарушая кровообращение. В результате таких изменений снижается скорость и сила наступления эрекции. Сосуды «сталкиваются» с закупоркой, развитием атеросклероза, ломкостью стенок, что усугубляет ситуацию.
• Окись углерода в составе сигарет снижает уровень кислорода в органах, что тормозит их работу, угнетает иммунитет, провоцируя развитие воспалений и инфекций в области мочеполовой системы.
• Застой кровообращения приводит к воспалительным процессам предстательной железы, что является причиной простатита и аденомы. Эти болезни являются прямой дорогой к импотенции, особенно в пожилом возрасте.
• Курение провоцирует ухудшение работы щитовидной железы и всей эндокринной системы. Со временем это снижает тестостерон в крови, от которого напрямую зависит половая активность, эрекция, либидо и репродуктивная функция мужчины.
• Токсины влияют негативно на составе и качестве семенной жидкости. Снижается активность, подвижность и выживаемость сперматозоидов, часто наблюдаются патологические аномалии развития половых клеток, из-за чего у новорожденных врачи диагностируют серьезные заболевания, а беременность у женщины протекает крайне сложно.

Психоэмоциональная тяга и угнетение функций ЦНС отрицательно отражаются на уровне либидо. Яды, смолы, копоть и радиоактивные вещества в табаке приводят к токсическому, мутагенному и канцерогенному эффекту. Курение также вызывает снижение гонадотропина, что помогает вырабатываться тестостерону.

Изменения в организме после отказа от курения

Отрицательные последствия могут наблюдаться не только во время курения, но и после отказа от вредной привычки. И если в первом случае патологические изменения могут стать причиной даже летального исхода, то во втором являются лишь временными трудностями. Касаются они двух аспектов:

1. Физиология. Так как организм сильно привык к нахождению токсинов, смолов, ядов дыма и их поглощению, адаптировавшись к таким условиям, бросив, возникает шок.
2. Психология. Зависимость отнимала много времени и мыслей, являлась утешением в стрессовых ситуациях и возможностью расслабиться. После бросания наблюдается абстиненция и существенный дискомфорт.

Главное, помнить, что такие неприятные последствия будут наблюдаться какое-то непродолжительное время. В сравнении с тем вредом, что несет за собой курение, это маленькие трудности, с которыми справится любой мужчина.

Как бросить?

Чаще всего отказ от табака является серьезным решением, спровоцированным вескими причинами. Это может быть зачатие здорового ребенка, борьба за восстановление потенции после отказа от курения, здоровый образ жизни и нормализация здоровья. Мужская сила воли и несколько советов помогут добиться цели.

Чтобы бросить курить, нужно:

• точно определиться с днем;
• устранить все провоцирующие факторы, которые ранее сопровождались выкуриванием сигареты;
• заняться новыми полезными делами (хобби), например, спортом, активным времяпровождением, правильным питанием;
• при каждой острой необходимости закурить выжидать 3-5 минут (за это время желание слегка притупится);
• увеличить количество овощей и фруктов в рационе, насыщая организм полезными веществами вместо токсинов и параллельно «занимая» рот.

В тяжелых случаях проводится НЗТ – никотинзаместительная терапия, подразумевающая применение пластырей, жевательных резинок, таблеток, спреев, леденцов, в состав которых входит никотин в небольших дозах. Также врач может назначить определенные препараты, действие которых направлено на блокировку связанных с никотиновой привязкой рецепторов мозга.

Восстановление потенции

Оценив плюсы бросания курения, мужчина сможет начать восстановление половой активности и фертильности. Самостоятельно справиться с последствиями длительной травли смолами и дымом мочеполовая и гормональная системы не смогут, скорее всего, функционирование придется стимулировать и поддерживать. Для этого врачи назначают различного рода препараты. А именно…

Особенно хорошо себя зарекомендовали натуральные БАДы:

В сложных ситуациях понадобятся химически синтезированные таблетки, они в большинстве своем не лечат, но позволяют мужчине заниматься сексом, несмотря на возможные проблемы:

ВАЖНО: параллельно требуется скорректировать рацион питания, нормализовать сон и выполнять специальные упражнения. Помните. Чем дольше длилась травля дымом, тем больше времени понадобится на восстановление.

О чем говорят отзывы?

Врачи утверждают, что курение способно вызвать серьезные дисфункции и структурные разрушения разных органов. После отказа вред придется ликвидировать правильным питанием, спортом, приемом биодобавок и витаминов для полового и репродуктивного здоровья. Чем раньше мужчина бросит, тем выше шансы на полное выздоровление.

Афанасий, 25 лет:

«Никогда бы не подумал, что в 20 с лишним лет будут проблемы с потенцией, после долгих скитаний по врачам выяснилось, что причиной стало курение, а именно его пагубное влияние на и так не очень здоровое сердце, с сосудами просто кошмар, что творилось после 5-летнего стажа. В общем, бросить получилось со 2 раза, восстанавливался полгода, особо помогли в этом спортзал и спрей М16 (просто спасение для мужчин с вялой потенцией)».

«Чтобы кто не говорил, а курение мне с потенцией не мешает, не знаю, что там у остальных с сосудами, у меня все хорошо, курю с 16 лет, все в порядке. Наверное, если генетика хорошая, то никакие вредные привычки не навредят. Пока бросать не собираюсь, в зал мне это ходить не мешает, работаю крупным менеджером, жена молодая красавица. Единственное, курю дорогие сигареты, может это меня спасает».

«До полного импотента мне далеко, но кое-какие проблемы имеются. Уже и пить перестал, и курить бросил, а толку практически никакого. Виагра временное помогает, потом все возвращается восвояси, да и дорогое для пенсионера удовольствие. Не знаю, что делать, просто в отчаянии, жена ведь не поймет, пытаюсь скрывать от нее всячески, пока получается, но надолго ли меня хватит – непонятно».

Негативное влияние курения на потенцию – доказанный факт, тем не менее многие мужчины продолжают «смолить», надеясь, что все доводы против сигарет преувеличены. Фильтр, на который так уповают курильщики, нужен скорее для защиты от ожога пальцев и губ, поскольку он улавливает лишь незначительную часть токсичных соединений. Ментоловый, мундштучный, титановый – любой из них по факту задерживает не более 20% никотина и максимум 45% смол. Неважно, какой степени легкости сигарета. Смягченный дым инстинктивно вдыхается глубже. Попадая в кровь и легкие, он раз от раза запускает процесс интоксикации, постепенно лишая мужчину полноценной управляемой интимной жизни и здоровья в целом.

Состав сигаретного дыма

Курильщикам не страшна неблагоприятная экология, поскольку они собственноручно ежедневно наносят себе гораздо больший вред. С каждой затяжкой в организм проникает широкий спектр отравляющих веществ, основные из которых:

1. Смолы.
2. Никотин.
3. Радиоактивный полоний.
4. Газообразные токсины.

Табачный дым содержит в общей сложности порядка 5 тысяч соединений, 60 из которых канцерогенны. Смолы в виде липкого осадка пропитывают легкие, что приводит к нарушению оксигенации (снабжения кислородом) крови. В результате кислорода недополучают все ткани организма. Вместо него, в них поступает токсичный оксид углерода.

Для изучения инфографики кликните на изображение

Никотин не является самым опасным компонентом табачного дыма (в малых дозах это вещество даже приносит организму некоторую пользу), но в составе сигаретного дыма действует как анафродизиак – снижает степень сексуальной возбудимости и ухудшает качество эрекции. Мужчины, которые курят перед сексом, могли замечать подобный эффект. Кроме того, никотин и котинин уменьшают количество андрогенных рецепторов, нарушают структуру семенников, окисляя их ткани и обедняя ферментный состав. Никотин также снижает тонус семявыводящих путей и участвующей в эрекции мускулатуры.

Смолы провоцируют склеивание тромбоцитов. В результате ухудшается текучесть крови, повышается риск тромбозов.

Курение сигарет с ментолом оказывает более пагубное воздействие на потенцию, поскольку приятный привкус побуждает к глубоким затяжкам, создается иллюзия «легкого» табака и отсутствия вреда для здоровья. Таким образом в организм попадет еще больше токсинов. Следует заметить, что самого ментола в сигаретах нет, только химическая добавка.

Общие аспекты влияния курения на потенцию

Пагубное воздействие курения сказывается на нервной системе, в частности, на качестве проводимости импульсов. Чем хуже трансляция сигнала от рецептора до полового центра, тем слабее эрекция и недостижимее эякуляция. Нарушение работы нервной системы отражается на качестве обменных процессов: белкового, углеводного, водного, витаминно-минерального. Особенно опасно курение после 50 лет. В данный период нервные окончания становятся особенно восприимчивы к токсинам и провоцируемым ими изменениям в обменных процессах.

Каждая сигарета лишает организм витамина С. Он необходим для поддержания нормальной потенции, поскольку важен для здоровья сосудов, функционирования эндокринной и нервной системы. Его недостаток негативно сказывается на работе печени, которая играет одну из ведущих ролей в регуляции гормонального баланса – утилизирует лишний эстроген, «отработанный» тестостерон.

Курение препятствует нормальному усвоению витамина А, необходимого для синтеза сперматозоидов, поддержания нормального состояния слизистых оболочек и кожи.

Страдают от воздействия никотина и половые железы, вследствие чего угнетаются функции синтеза андрогенов и сперматогенез. Курильщикам знакомы трудности с зачатием ребенка, плохие характеристики спермограммы. Табак постоянно стимулирует надпочечники к выработке адреналина. Результатом такого изматывающего режима становится снижение объема гормонов, синтезируемых данным органом (в числе которых и тестостерон). Адреналин также провоцирует гипофиз на торможение активности половых желез.

Длительное курение провоцирует гиперфункцию щитовидной железы (гипертиреоз), проявляющуюся чрезмерной раздражительностью, бессонницей. На фоне гипертиреоза повышается уровень глобулинов, связывающих половые гормоны, в результате чего в крови падает объем свободного тестостерона. Кроме того, происходит ускоренная периферическая конвертация андрогенов в эстрогены, однако содержание общего тестостерона при этом остается высоким.

Курение и сосуды

Основной ущерб курение наносит сердечно-сосудистой системе. Без эластичных и чистых сосудов не может быть нормальной эрекции, поскольку ее качество напрямую зависит от скорости притока крови к половому члену, объема и растяжимости его кавернозных тел. Курение также нарушает функционирование венозных клапанов, вследствие чего во время эрекции кровь оттекает из пениса, не давая ему достичь максимального объема и твердости.

При каждой затяжке происходит следующее:

• Падает уровень гормона простациклина, что способствует росту давления в сердце и разрушению его капилляров;
• Оксид углерода провоцирует снижение уровня кислорода в крови и повышение количества липидов, которые являются причиной отложений на сосудистых стенках;
• Токсичные смолы спазмируют сосуды.

Суженные капилляры не способны обеспечить ткани необходимым количеством кислорода и питания. В первую очередь от курения страдает головной мозг, сердечная мышца (именно от стабильности ее насосной функции зависит интенсивность кровотока в области малого таза в период сексуального возбуждения).

При длительном курении нарушается кровообращение, развивается атеросклероз, повышается свертываемость крови. В кальцинированных отложениях, выявленных на стенках сосудов курильщиков, обнаружены свинец и полоний – радиоактивные изотопы, которые вдыхаются вместе с сигаретным дымом. Курение нарушает структуру эндотелия – клеточного слоя, выстилающего сосуды изнутри. Именно данная ткань при возбуждении выделяет оксид азота, благодаря которому происходит расслабление сосудов и кровенаполнение члена.

Альтернативное курение: кальян, вейпинг

Альтернативой обычному курению стали кальян и электронные сигареты (вейпинг). В первом случае вдыхается дым, «очищенный» жидкостью, во втором – влажный пар.

Курение кальяна по степени вреда уступает обычным сигаретам за счет более низкого содержания токсинов во вдыхаемом паре. Но в нем также содержатся вредные вещества:

1. Соли тяжелых металлов.
2. Формальдегид.
3. Окись углерода.
4. Бензапирен.

Кальян был бы безопаснее сигарет в том случае, если бы сравнялся с ними по времени курения. По факту за час вдыхания пара организм получает в 40 раз больше угарного газа, чем от сигареты. У многих после курения кальяна кружится голова, что спровоцировано сильным спазмом сосудов. В некачественных смесях (коих большинство на рынке) присутствуют свинец и мышьяк. Добавки, тлеющие в электронных и безникотиновых кальянах раздражают горло.

Электронные сигареты, вопреки утверждениям производителей, не способствуют отказу от курения и не могут применяться в качестве никотинзамещающей терапии (заявлено ВОЗ в 2008 г). Испускаемый ими пар также содержит токсичные соединения, опасные как для курильщика, так и для окружающих. Проверка состава картриджей (в частности от компаний NJoy и Smoking Everywhere) выявила присутствие канцерогена − табак-специфичного нитрозамина. Содержание никотина во многих образцах превышало заявленное.

В целом курение электронных сигарет безопаснее обычного, но оно также несет угрозу здоровью. Продукт этот относительно новый, его влияние на организм еще недостаточно исследовано. Но многие эксперты уже сейчас говорят о вейпинге, как о витке легализованной наркомании.

Восстановление потенции после отказа от курения

Отказ от курения всегда дается тяжело. Первые месяцы мужчина думает не о восстановлении потенции, а о том, как не вдохнуть дыма от других курильщиков и самому не затянуться от нервного срыва. В данный период разом обостряются все хронические заболевания. Некоторые справляются с зависимостью от курения самостоятельно, но многим нужна профессиональная помощь и медикаментозная поддержка.

Восстановление потенции после курения происходит по мере регенерации и очищения сосудов. Ускорить процесс можно следующими способами:

• Курс энтеросорбента («Энтеросгель»), который поможет вывести токсины и восстановить слизистую кишечника (без этого невозможно нормальное всасывание питательных веществ и витаминов);
• Обогащение рациона свежими овощами и фруктами;
• Легкая физическая нагрузка на воздухе (пешие или велосипедные прогулки);
• Курс антиоксидантов, цинка и селена.

Сравнительная характеристика популярных препаратов-энтеросорбентов

Есть эффективное народное средство для сосудов: смешать измельченные чеснок, хрен и лимон в равных пропорциях. Употреблять по чайной ложке перед едой.

Улучшить состояние сосудов после курения можно при помощи БАДов, содержащих следующие компоненты:

1. Экстракт виноградных косточек.
2. Гинкго билоба.
3. Имбирь.
4. Боярышник.

В качестве примера препаратов можно привести «КардиоАктив боярышник», «Атероклефит био», «Капилар». Пока сосудистая система ослаблена, не следует улучшать потенцию приемом «Виагры» и других ингибиторов ФДЭ-5.

Если курение спровоцировало снижение тестостерона, то нормализовать уровень гормона помогут добавки с икариином, трибулусом, аргинином (подробнее о естественных способах увеличения тестостерона).

Отзывы отказавшихся от курения:

1. Анатолий, 32 года: «Отказался от курения из-за кашля (стаж 5 лет) и сосудистой эректильной дисфункции. В первый месяц наблюдалась полная импотенция из-за нервных срывов и постоянного напряжения, зато примерно через 4 месяца ощутил эрекцию, как в 20 лет».
2. Георгий, 28 год: «Стаж курения – 11 лет. Не курю уже год. Феноменального улучшения потенции не произошло, но эрекция стала увереннее на 20% точно».
3. Дмитрий, 41 год: «У меня не только эрекция улучшилась через 3 недели после того, как отказался от курения, но и слух стал острее. Стаж курения − 5 лет. Вовремя остановился».
4. Егор, 26 лет: «Отказался от курения после того, как на приеме у врача дунул в прибор, а он зашкалил от количества угарного газа в легких. Спортом занялся, весь рацион поменял, про потенцию и не думал, а она бонусом существенно улучшилась уже на 3 месяц».

Единственный негативный эффект отказа от курения – увеличение веса за счет замедления метаболизма и улучшения аппетита. Но проблему можно предотвратить, контролируя рацион и увеличив физическую активность.

Заключение

Курение повышает риск развития импотенции в 30 раз (подробнее об этом здесь). У курильщика не может быть здоровых сосудов и органов. Его кровь постоянно обогащается токсинами и разносит их в каждую клетку организма. Кислород заменен на оксид углерода, половина витаминов, поступающих с пищей, не усваивается. Курение – преждевременное угасание не только половой, но и жизненной функции.