Как курение вредит сердцу
Сигарета – это отрава. Некурящим людям сложно понять, что может побуждать человека брать в рот сигарету снова и снова. Ведь курить – это не только ужасно неприятное, но и крайне вредное занятие: сигарета негативно влияет на поджелудочную железу, на ротовую полость, на лёгкие. В вред курения на сердце – это вообще отдельный разговор. Прочитайте нижеприведённые факты, и убедитесь в том, что влияние курения на работу сердечно-сосудистой системы огромно.
То, что вред курения на сердце огромен, сегодня не подлежит сомнению хотя бы потому, что самая авторитетная медицинская организация – Всемирная организация здравоохранения – подтвердила эту информацию в своём отчёте. Приводим отрывок из данного отчёта: «Опубликованные в последние несколько лет эпидемиологические и экспериментальные данные подтвердили, что риск не смертельных и смертельных инфарктов миокарда значительно увеличивается у курильщиков. Более того, риск инфаркта миокарда тем выше, чем больше сигарет выкурит человек».
Таким образом, вред курения на сердце сегодня сложно поставить под сомнение. Однако давайте рассмотрим медицинскую сторону данного вопроса. Учёные давно установили, что сигарета вредит сердцу в первую очередь потому, что в ней (сигарете) содержится никотин и оксид углерода. Современные учёные, изучая особенности курения среди молодёжи, заметили, что у молодых людей сразу же после выкуривания сигареты начинаются серьёзные изменения в сердечно-сосудистой системе: сердечная мышца переходит на учащённый ритм работы, а минутный сердечный объём и скорость сокращения миокарда также увеличивается.
Вред курения для сердца должно заставить многих молодых людей отказаться от сигарет. Если же медицинские сухие научные данные не способны убедить человека отказаться от сигарет, то, возможно, более убедительным им покажется то, что риск смертельного исхода в молодом возрасте у курильщиков в несколько раз выше, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни. Сухая статистика говорит нам о том, что мужчины, не достигшие 45-ти летнего возраста и выкуривающие более 25-ти сигарет в день умирают от сердечных приступов примерно в десять раз чаще, чем здоровые мужчины аналогичного возраста.
О вреде курения на сердце должен знать каждый курильщик. Да, пока человек молодой и здоровый, то он не задумывается над своим здоровьем. Однако стоит ему переступить сорокалетний рубеж, и он начинает смотреть на своё прошлое с досадой: «Если бы тогда я знал, что вред курения на сердце такой сильный, то я никогда бы не начал курить». Не ждите сорока лет, чтобы сказать это – бросайте курить прямо сейчас!
Курящий человек остро ощущает влияние табачного дыма на организм. Наступает кислородное голодание, проявляющееся одышкой, особенно во время повышенной физической нагрузки.
Чем дольше Вы не решаете проблему курения, тем больше вред для Вашего сердца. Каждая следующая сигарета вызывает головную боль, головокружение, одышку и кашель. Часто такие неприятные ощущения появляются при подъёме по ступенькам.
Разве Вы не желаете сохранить красоту, молодость и физическую силу на долгие годы? Знайте, что сигареты сокращают Вашу полноценную жизнь вдвое!
Курение и сердечно-сосудистые заболевания тесно связаны. Гипоксия характерна не только для сердечной мышцы, но и всей мышечной ткани в организме заядлого курильщика. Кислородное голодание, наступающее вследствие вдыхания табачного дыма, негативно отражается на всей сердечно-сосудистой системе. Влияние курения на сердце заключается в увеличении вязкости крови и повышении риска тромбообразования. Это ведет к инфаркту и инсульту.
Табачный дым отрицательно сказывается на распределении липопротеидов высокой и низкой плотности в пользу так называемого «вредного холестерина». Он начинает активно откладываться на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек. Отложения холестерина приводят к сужению сосудистого просвета. В результате все органы испытывают ишемию — недостаток кислорода.
Как курение влияет на сердце: опасные последствия
У заядлых курильщиков высока вероятность перекрытия просвета коронарной артерии, питающей сердечную мышцу, тромбом или холестериновой бляшкой. Это называется инфарктом миокарда. Он сопровождается некрозом (отмиранием) пораженного участка сердечной мышцы. Вред курения для сердца состоит в создании условий для острого нарушения кровоснабжения — атеросклероза. Также у курильщиков обычно диагностируется стенокардия.
Если Вы курите пачку сигарет в день — знайте, что тем самым Вы повышаете риск инфаркта в 5 раз!
Сигаретный дым ухудшает реологические качества крови, повышая её вязкость и способствуя образованию тромбов. Медики обнаружили прямую зависимость между количеством выкуриваемых сигарет, объемом тромба, приводящего к инфаркту, и самой вероятностью наступления этого опасного для жизни состояния. Курение и сердечно-сосудистые заболевания связаны: чем больше и чаще Вы курите, тем скорее произойдет закупорка коронарной артерии.
Курильщики чаще страдают от артериальной гипертензии. Это связано со способностью никотина повышать тонус сосудистых стенок. Влияние курения на сердце очевидно. В течение 20 минут после выкуренной сигареты повышается пульс и давление. Это является ответной реакцией на поступление дозы никотина, которую тело старается поскорее переработать и вывести. Полностью ядовитые вещества могут покинуть организм лишь через 36 часов.
Зная о вреде курения для сердца и сосудов, стоит задуматься об отказе от этой опасной привычки.
Заядлые курильщики или люди с небольшим стажем сталкиваются с одной и той же проблемой. Первое о чем возникаем мысль с утра – сигарета. Мало кто задумывается над тем, что причина не столько в дозе никотина, сколько в привычке. Обычный эксперимент с заменой сигарет на другие с минимальной дозой, приведет к тому, что через неделю уже не будет заметно разницы. Низкое содержание никотина снижает действие курения на сердце.
Табак, курительные смеси, электронные сигареты
Любое поступление отравляющих веществ в организм способствует возникновению изменений работы органов. При курении в первую очередь страдают дыхательная и кровеносная системы. Разберем подробнее, что является основой составов для курения.
Электронные сигареты
Широко пропагандируется как заменитель обычных сигарет. Вещества поступают в организм в виде пара, это позволяет ограничить влияние смол, оседающих на пещеристом теле ткани легких. Тем не менее, не снижается воздействие на организм других ингредиентов:
- жидкий никотин;
- органический глицерин,
- ароматизаторы;
- пропиленгликоль.
Курительные смеси
Любая курительная смесь имеет основной ингредиент, который делается в воде концентрата галлюциногенных веществ. Этим веществом пропитываются травы, которые используют для курения. Это может быть аптечная ромашка, календула, мать-и-мачеха и другие лекарственные травы, что не снижает влияния курения на сердце. Основное вещество обычно добывают из таких галлюциногенов как: грибы, шалфей, голубой лотос, львиный хвост, гавайская роза или химическим путем. Смесь компонентов сильного галлюциногенного воздействия, напрямую отражается на работе мозга и состоянии кровотока. При длительном применении происходит деградация, которую трудно восстановить, ввиду необратимости процессов и быстрого привыкания.
Сигареты, сигары
Состав зависит от стоимости. Чем ниже стоимость, тем ниже содержание природного никотина и выше содержание смол и химических элементов. Они оседают на тканях и сосудах, снижают их проницаемость. Основу сигарет помимо никотина составляют:
- Тар (способствует образованию злокачественных клеток).
- Ацеталдегид (канцероген, вызывающий привыкание).
- Цианид (способствует выработке углекислого газа, взывающего кислородное голодание).
- Аммиак (яд, уничтожающий нервные клетки).
- Нитрометан (токсическое вещество, вызывающее изменение ЦНС и органов выведения токсинов из организма).
- Соль тяжелых металлов (имеет долгий период полураспада, практически не выводится из организма, способствует генным изменениям).
- Мышьяк (самый опасный из ядов, дающий галлюциногенный эффект).
Влияние курения на сердце ввиду вышеперечисленных составов неоспоримо. Большое количество галлюциногенных и химических соединений нарушает состав крови, целостность кровеносных сосудов, приводит к отмиранию нервных клеток и физиологическому изменению органов на клеточном уровне.
Мотор жизнеобеспечения – сердце
Не секрет, что в 70% заболеваний сердечно-сосудистой системы причиной становится курение. Постоянное использование табака приводит к хронической гипоксемии. Если человек выкуривает 1⁄2 пачки в день, то он уже находится в состоянии постоянного кислородного голодания. Это сопровождается регулярным образованием атеросклеротических бляшек, нарушающих целостность и эластичность сосудов. Чем меньше сосуд, тем быстрее он выходит из строя под воздействием никотина и других отравляющих веществ.
Недостаток кислорода происходит в результате спазма сосудов и внешнего поступления углерода. Вещества, поступающие в легкие, не только отравляют организм. Они способствуют увеличению плотности крови. Застой кровотока в сосудах и сердце способствует формированию тромбов с постепенным увеличением их размеров. При тахикардии, аритмии, резком изменении давления возникает риск закупорки сердечного клапана, сосудов мозга, легких.
Курение и проблемы с сердцем взаимосвязаны напрямую, так как никотин влияет на выработку гормона простациклина, отвечающего за целостность защитных клеточных мембран. При этом, повышается склонность тромбоцитов, содержащихся в крови, к спаиванию. Это, наряду с углекислым газом и отравляющими веществами, делает кровь гуще. Возникшая ситуация отражается на работе сердца и сердечных клапанов, перегородок.
Последствия
Капля никотина – убивает лошадь. Избитая фраза, содержащая изрядную долю истины. Выкуривание 1 сигареты способствует повышению давления на 15-20 % с последующим резким понижением. Перепады способствуют увеличению сокращения сердечных мышц в 2 раза. А теперь немного арифметики.
Средняя статистика заядлых курильщиков показывает, что в месяц используется 20 почек сигарет. За год ресурс сердечно-сосудистой системы сокращается на 250 дней. Поэтому средняя продолжительность жизни некурящего человека составляет 65-68 лет, курящего 46-48 лет. Каждый сознательно оставляет за собой собственный выбор.
Немного о преимуществах отказа от курения
Мы посмотрели арифметику влияния сигарет на организм, но есть еще другая арифметика – денежная компенсация вкупе с хорошим самочувствием. Стоимость средней пачки сигарет 100 рублей. При отказе от курения средний заядлый курильщик в год экономит 24 000 рублей. Если взять привычку откладывать деньги на сигареты в копилку, а не тратить их на приобретение новой пачки, получится хороший бонус для отдыха. Будьте здоровы, любите себя.
P.S. Я тоже из города ))
P.S. Я тоже из города ))