Как можно узнать курит человек или нет

Многие люди интересуются тем, как определить курящего человека. Эта информация может понадобиться в разных ситуациях.

• Содержание

Способы определения курильщика также помогают людям, которые не хотят контактировать с никотинозависимыми.

Влияние курения на внешность

Как понять, курит ли человек? Разоблачение несложно осуществить, ведь табачная химия сильно вредит здоровью и внешности.

Курение сигарет влияет на внутренние процессы в организме, а негативные изменения затрагивают, прежде всего, внешность курильщика.

Курение негативно влияет на внешность, вызывая заболевания кожи и её старение

При употреблении табака абсолютно все органы человека переживают стресс.

Серьёзные риски для здоровья испытывают следующие системы:

• дыхательные пути;
• органы кровообращения;
• органы ЖКТ;
• ротовая полость;
• кожные покровы;
• половые органы;
• психика.

Как узнать курильщика? Достаточно рассмотреть внешние черты человека, которые появляются из-за отравляющего влияния никотина. Химические соединения, содержащиеся в табачном дыме, вызывают хронические заболевания лёгких и бронхов.

При долгом курении нарушается эластичность лёгочной ткани, что выражается в образовании сильного кашля и одышки. Курение влияет на голос человека – он становится более хриплым.

При курении серьёзно страдает кожа человека. Табачные химикаты провоцируют ухудшение кровообращения, из-за чего нарушается снабжение всех тканей в организме. Кожные покровы приобретают бледный оттенок, на лице быстрее появляются морщины. При отказе от сигарет эластичность и цвет кожи улучшаются.

Может ли стоматолог определить, курит ли человек? Эта задача вполне исполнима, ведь злоупотребление папиросами приводит к образованию бактериального налёта и воспаления в зубах, что также выражается и во внешних признаках. Дёсны курильщика при потреблении сигарет кровоточат и болят.

Внешние признаки курильщика

Как понять, что человек курит? Чтобы убедиться в наличии пагубной привычки, можно прибегнуть к многим способам.

Самым эффективным методом является проверка предполагаемого курильщика с помощью медицинских анализов, но этот метод сложен в реализации. Гораздо проще сделать вывод, оценив внешние признаки человека.

У заядлого курильщика образуются жёлтые пятна на пальцах, которыми он держит сигарету

Сигаретоманы переживают специфические изменения во внешности – серьёзно страдает кожа, которая приобретает неестественно выбеленный, землистый или желтоватый оттенок. Существует даже специальный термин «лицо курильщика».

Для никотинозависимых людей характерно раннее старение. В области подбородка у зависимого появляются мелкие морщинки, около глаз развиваются «гусиные лапки» и сосудистые сетки, а щёки становятся более впалыми из-за частых затяжек.

Врачи знают, как определить курящего человека. Они советуют способ, легко исполнимый в быту, – угостить человека натуральным кофе. Если лицо человека сильно покраснеет, значит клетки лица испытывают кислородное голодание, и с большой вероятностью человек курит. Волосы курильщика также испытывают серьёзный стресс. Они отличаются тусклым цветом, вялостью и ломкостью.

Никотин имеет свойство впитываться в кожу и ногтевые пластины, все вредные вещества накапливаются, разрушая структуру ногтей. Курение провоцирует и пожелтение ногтевых пластин – со временем ногти приобретают стойкий коричневый окрас.

Здоровый ноготь обычно имеет светло-розовый оттенок. А недостаток коллагена, вызванный табакокурением, проявляется в появлении бороздок, бугров и поперечных полос на ногте. Кожа на указательном и среднем пальце обычно грубее и суше, чем на других пальцах, ведь именно ими курильщики держат сигарету.

Полезные советы для определения курящего человека

Как определить, что человек курит? Частые болезни горла свидетельствуют о том, что человек злоупотребляет сигаретами.

Курение серьёзно угнетает работу дыхательных путей. Врачами введён специальный термин «кашель курильщика», который формируется при поражении слизистых оболочек лёгких.

При длительном стаже курения у человека может появиться своеобразный кашель

Курильщиков по утрам мучают сильные приступы кашля. Если человек за летний сезон умудряется несколько раз переболеть простудой – это прямое указание на слабый иммунитет, который вызван долгим курением.

Злоупотребление сигаретами влияет не только на голос, но и на состояние зубной эмали. В состав папирос входят никотин, фенолы и аммиак. Воздействие этих токсичных веществ приводит к образованию микротрещин на поверхности зубов. Эмаль становится более мягкой и восприимчивой к цветовым пигментам – поэтому зубы окрашиваются в жёлтый цвет.

Тёмный налёт на зубах и неприятный запах изо рта – очевидные признаки того, что человек зависим от табака. Неприятный запах (галитоз) обусловлен накоплением в ротовой полости веществ горения и продуктов жизнедеятельности бактерий. Несмотря на все ухищрения (ментоловые жвачки, освежители дыхания и парфюмерные средства), дыхание курильщика всё равно «фонит» табаком.

Стоит рассмотреть и одежду человека. На вещах часто остаются следы от неаккуратного обращения с сигаретой – подпалины и прожжённые места. От одежды курильщика всегда исходит специфический запах табачной продукции.

Другие способы выявления курильщика

Как узнать, курил ли человек сигареты? Курение влияет и на психоэмоциональное состояние человека.

Некоторые курильщики отличаются особым поведением. При разговоре о табакокурении настроение зависимого человека меняется – он становится суетливым и начинает нервничать.

Эффективным методом проверки, курит ли человек, является медицинское обследование и сдача необходимых анализов

Определить принадлежность человека к группе курящих можно не только с помощью внешних признаков, но и используя медицинские анализы. Лабораторные исследования не бесплатны, но дают полное представление о состоянии человека. Для тестирования используют кровь, мочу и мазок изо рта. Лабораторные анализы позволяют выявить даже эпизодическое применение сигареты.

Иммунохроматографический способ предполагает проведение специального теста в домашних условиях. Этот метод позволяет распознать факт курения в течение 1,5 суток с момента использования последней сигареты. Тест-полоску погружают в ёмкость с мочой и дожидаются появления результата через 5 минут. Этот тест отлично подходит для выявления долговременного курения.

Для выявления табакозависимых людей существует ещё один дорогостоящий прибор – пульсоксиметр. Это устройство надевается на палец и излучает световые волны, которые просвечивают кожные покровы. Пульсоксиметр выявляет наличие угарного газа и других веществ, характерных для курящего человека. Сверхточное исследование с помощью пульсоксиметра доступно не каждому – цена этого прибора составляет около 1000 долларов.

Заключение

Как узнать курящего человека? Внешность курильщика сама его выдаёт – зная внешние признаки курильщика, можно без труда провести собственное расследование.

Бледная кожа, хриплый голос, пожелтевшая зубная эмаль и неприятный запах изо рта – лишь немногие признаки, указывающие на зависимость от табака.

При необходимости люди используют и более дорогие методы – лабораторные исследования и анализы, направленные на выявление токсичных продуктов табачного распада.

Видео: Как определить, курит человек или нет?

Этим вопросом задаются все больше людей по самым разным причинам. Одни таким способом пытаются контролировать своих детей, больших и маленьких, вторые своих жен или мужей. До недавнего времени существовало несколько методов проверки курит ли человек: брались анализы крови, дыхания или слюны.

Но все эти методы имели один главный недостаток — они не гарантировали стопроцентную достоверность полученных результатов.

И вот свершилось, ученый из Мичиганского университета профессор Сридхором Рэдди с группой соратников изобрел и внедрил в производство новый прибор, дающий 99%-ную гарантию полученных результатов на основе содержания в крови угарного газа.

И не только этот результат показывает изобретение.

Прибор может предсказать возможные последствия для курильщика действия никотиновой кислоты.

Называется это чудо ученой мысли пульс-оксиметр.

Прибор очень компактный и простой в использовании.
Он крепится на кончике указательного пальца и с помощью просвечивания кожи специальными световыми волнами способен определить процентное содержание кислорода и угарного газа в крови.

Доктор Рэдди испытывал свое детище на сотнях добровольцев и имеет научно доказанные факты его высокой эффективности.

Стоит пульс-оксиметр около пяти тысяч долларов.

Вышеописанная методика выявления курильщиков вовсе не шутка, это вполне заслуживающая внимания информация, которая подтверждена в ежегодном альманахе Мичиганского университета.
К счастью, касается она только тех, кто имеет много денег, но мало ума.

Для всех остальных, можем дать простой и бесплатный совет – принюхайтесь !

Курящего человека, можно определить по следующим признакам:

• запах изо рта табака,
• сильно пахнут руки,
• кончики пальцев обычно желтого цвета и одежда, особенно манжеты воняют табаком.

Если от человека не пахнет никотиновым дымом, а его одежда не пахнет табаком – все в порядке.

Он или совсем не курит, или курит так мало, что это можно назвать простым баловством, которое не приносит организму вреда, хотя всё начинается с мелочей, поэтому стоит быть на стороже.

А на сэкономленные пять тысяч долларов лучше купите себе и «подопытному» хорошие подарки.

А еще лучше – не курите сами, не подавайте дурной пример не только своим детям, но и всем окружающим.

Должно в этом помочь и государство.

В той же Америке одна пачка сигарет стоит примерно столько же, как у нас блок сигарет.
Деньги они очень любят, вот и экономят на сигаретах, тем более, что лечение у них платное, а страхование здоровья курильщикам обходится значительно дороже, чем у некурящих.

Пусть государство «нюхает» с одной стороны, вы «нюхайте» с другой стороны и будем ждать положительных результатов совместных «нюхательных» упражнений.

Вопрос о том, как определить, курит ли человек, всегда был актуальным. Причины обладать такой информацией могут быть различными. Практически все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми, поэтому знание того, курит ли чадо, дает возможность провести познавательную беседу о вреде курения и попытаться предотвратить развитие вредной привычки у ребенка. Некоторые хотят знать, курит ли человек, чтобы держаться подальше от курильщика, не дышать дымом, который он выдыхает при курении. Другие стремятся распознать курящего человека в толпе, чтобы попросить сигарету, если свои закончились и нет возможности приобрести новую пачку.

Особенности курящего человека

Узнать, курит ли человек, можно, спросив его об этом. Ожидать правдивого ответа, конечно, не стоит, особенно если этот вопрос был задан собственному ребенку. Но все же попытаться следует.

Когда человек курит, он при себе практически всегда носит пачку сигарет и зажигалку (спички). Заметить их в кармане несложно. Но следует быть внимательными, некоторые телефоны имеют такой же размер, как и сигаретная пачка.

Если человек курит уже не первый год, то выделить его из числа некурящих людей можно, если внимательно посмотреть на его лицо. Никотин и смолы, что содержатся в сигаретном дыме, пагубно влияют на состояние кожных покровов. Лицо становится дряблым и сухим. Кожа теряет свою эластичность, что провоцирует раннее образование морщин в области носогубных складок и вокруг глаз. Природный цвет лица меняется на желтоватый, коричневый, синий или багровый.

При длительном курении зубы желтеют, также могут быть проблемы с деснами. Волосы, как и кожа, тоже страдают. Они становятся ломкими и приобретают безжизненный вид.

В том случае, когда вредная привычка еще не успела отразиться на внешности, выявить курильщика можно попытаться по запаху. Курящему человеку свойственен неприятный запах табачного дыма изо рта (после курения). Приглушить такой запах сложно, даже если почистить зубы или воспользоваться одним освежающих средств, предназначенных для ротовой полости (жвачка, спрей).

Защитить себя от запаха табачного дыма невозможно. Он сильно въедается в волосы и одежду, при этом достаточно стойкий.

Если табачный запах изо рта проходит приблизительно через 15 минут, то одежда и волосы сохраняют его до следующего мытья головы или стирки вещей.

Следующая особенность, которая выдает курильщика, — грубая и пожелтевшая кожа пальцев рук. Никотин оседает на пальцах и окрашивает их. Ногти тоже желтеют. При продолжительном контакте табачного дыма с телом начинается процесс отмирания клеток, что делает эпидермис грубым и толстым.

Ошибиться в том, курит ли человек, все равно можно. Даже если замечен неприятный запах табачной продукции, который источает одежда или волосы, человек может не курить. В данном случае важную роль играет его круг общения, особенности работы и прочие факторы повседневной жизни.

Доказано, что пассивное курение наносит больший вред организму, чем активное. По этой причине рекомендуется стараться избегать близких контактов с людьми в момент, когда они курят.

Другие способы выявления курильщика

Профессиональные методы определения тоже существуют. Они заключаются в проведении лабораторного анализа крови, слюны или дыхания. Данные способы диагностирования, как и вышеперечисленные методы, не дают 100% точности результата. При проведении такого исследования важную роль играет время, когда была выкурена последняя сигарета. Чем больше времени прошло с последнего перекура, тем меньше вероятность получить достоверный результат.

Для того чтобы выяснить, курит человек или нет, можно воспользоваться экспресс-методом. В аптеках продаются специальные тест-полоски. Они определяют процент содержания никотина в моче. Согласно инструкции теста, если в моче содержится 200 нг/мг никотина, то можно смело говорить о том, что человек курит. Такая концентрация характерна для регулярно курящего человека.

Также разработан специальный прибор, который максимально точно позволяет дать ответ на поставленный выше вопрос о курении. Для того чтобы провести анализ, прибор надевают на палец. Пульсоксиметр (так называется диагностический прибор) излучает специальные световые волны, которые просвечивают кожу, и определяет концентрацию угарного газа в организме, который остается после выкуривания сигарет.

Использование такого прибора в личных целях могут позволить себе далеко не все, так как стоимость пульсоксиметра оценивается в несколько тысяч долларов.

Наблюдательному человеку не нужно много времени, чтобы определить, курит человек или нет. И даже в том случае, если курильщик тщательно скрывает свою вредную привычку, рано или поздно он себя выдаст.

Чтобы максимально сохранить свое здоровье, рекомендуется не начинать курить и держаться в стороне от курящих людей.

Как распознать курильщика с помощью медицинский приборов

Самый главный составляющий элемент в курящем организме является котинин. Он распространен у курящих людей и у тех, кто их окружает. Медицинские работники разделяют два способа узнать, курит ли человек с помощью специально взятых анализов крови и мочи.

Иммунохроматографический способ выявления курильщика

Это срочный тест на наличие никотиновых веществ, пригодный для самостоятельного использования в домашних условиях. Он способен распознать курильщик на протяжении 1,5 суток с момента потребления последней сигареты. Тест полоску необходимо погрузить в емкость с мочой на 3-5 секунд, затем вытащить и дождаться проявления результата через 5-7 минут.

Стоит отметить, что тест пригоден исключительно для людей, которые потребляют котинин ежедневно. Для родителей, которые хотели бы узнать, курит их чадо или нет, этот тест не даст правильного результата, так как потребление никотина не является регулярным.

Лабораторный способ выявления курящего человека

Лабораторное тестирование наиболее чувствительно к котинину, поэтому оно способно с точностью определить курящего человека даже среди детей. Достоинство его заключается в том, что он может найти элементы котинина даже у человека, который курил более двух суток назад. Хотя у него есть один недостаток – получение результата анализа вы сможете не ранее, чем через 2 дня с момента сдачи.

Естественные признаки табакокурения

• Запах. Сигаретный запах невозможно перепутать ни с каким другим запахом, он довольно специфический и неприятный. Практически каждый курильщик пытается заглушить его многочисленными жевательными резинками, освежителями полости рта и прочим. Но это довольно-таки сложно, так как запах никотина быстро впитывается в организм, одежду и даже волосы.
• Кожа и зубы. Пожелтевшая кожа на пальцах рук, повреждение зубной эмали и пожелтевшие зубы также являются признаком стабильного курения на протяжении, как минимум, половины года.
• Поведение. Вы можете заметить, что в разговоре о табакокурении поведение курильщика явно меняется. Он начинает нервничать, суетиться, его будто начинает мучить внезапное чувство вины и сожаления.

Признаки того, что подросток курит

Самый верный признак курения, конечно же, запах. Он исходит от рук, одежды, от волос, изо рта. Конечно, подросток может оправдываться и тем, что его друзья курят, а он просто стоит рядом. Но запах изо рта не оправдывается ничем. Да и на руках следы от курения остаются только тогда, когда человек курит сам. Чтобы убрать этот запах подростки прибегают к хитрости: жуют слишком мятную жвачку, натирают руки цедрой лимона, берут в рот кофе. Если вы заметили такое поведение у сына, скорее всего он курит.

Вторым признаком является кашель, особенно, когда он появляется непонятно отчего. Пару раз его можно списать и на простуду, но все же кашель от сигарет можно распознать и на слух — он звучит сухо, натужно. Если ребенок стал чаще простужаться или у него появляются головные боли — это тоже признак того, что родителям надо задуматься.

Курение сильно влияет на внешность, особенно у подростков. Их организм и так переживает изменения, очень нестабилен, а пристрастие к сигаретам только усугубляет положение. Кожа подростка становится сероватой или желтеет, появляются трещинки на губах, ухудшается состояние и цвет зубов. Можно даже сводить сына к терапевту или стоматологу — они почти безошибочно могут определить курильщика.

Изменения в поведении

Курящий подросток постоянно должен находиться в стрессе, скрывать свое пагубное увлечение. Поэтому дома он может вести себя более скрытно и нервно. Особенно нервничать ему приходится тогда, когда нет возможности выйти из дома долгое время и поэтому покурить он тоже не может. Такой подросток может метаться по дому, бесцельно ходить из комнаты в комнату, огрызаться, ссориться с окружающими, хотя никаких причин для этого, казалось бы, нет.

Присмотритесь и к тому, на что ребенок тратит деньги. Если есть какие-то необоснованные траты — это признак для того, чтобы задуматься. Покупка сигарет случается не каждый день, но все же должна совершаться с достаточной периодичностью. Поэтому можно отслеживать, когда сыну требуются деньги, интересоваться, на что он их тратит. К тому же, если в доме есть курящий родитель, можно присмотреться, не пропадают ли его сигареты. Когда подросток курит, обычно легко можно обнаружить следы табака в его карманах или на дне рюкзака.

Если вы все же обнаружили, что ваш сын курит, не стоит сразу применять серьезные меры, ругать и наказывать его. Вначале следует поговорить, рассказать о вреде курения, о преимуществах здорового образа жизни. Нужно расспросить ребенка о причинах, которые заставили его прибегнуть к курению, может, так он решает какие-то свои проблемы, и наказаниями вы только усугубите его положение. Кроме того, позитивная мотивация помогает лучше приказов. Пообещайте ребенку что-то за его отказ от курения. Допустим, вы давно собирались подарить ему новый велосипед. Договоритесь, что сделаете это только после отказа от сигарет.

Внешние проявления

Как узнать, курит человек или нет, помогут визуальный осмотр, обследование его постоянного местопребывания и оценка состояния индивидуальных вещей. Нахождение табака или атрибутики (спички, зажигалки) во владении является очевидным признаком того, что человек курит. Обнаружение доказательств курения сигарет является более убедительным признаком курильщика:

• Пепел в машине или в пепельнице.
• Окурки сигарет.
• Следы прожогов мебели.

Табакокурение вызывает физические изменения в организме. Некоторые из последствий курения появляются спустя годы. Другие признаки могут наблюдаться в течение нескольких дней или даже минут после последней выкуренной сигареты.

Лабораторное исследование

Проверка на курение возможна с помощь теста на никотин (или его метаболит котинин). Материалом для исследования служит кровь, мазок из ротовой полости, иногда используют мочу. Как определить, курит ли человек постоянно или это было временное воздействие табачного дыма на организм? Никотин и котинин определяются качественно или количественно. Качественный тест направлен на обнаружение вещества, с помощью количественного теста измеряется его концентрация (определяется активный курильщик). Чаще используется иммунохроматографический метод, то есть тест со специальными полосками.

С помощью количественного теста на никотин определяется активный курильщик.

Тест проводится тогда, когда требуется провести оценку употребления табака или воздействия табачного дыма, определить, курящий человек или нет. В некоторых случаях проверка на курение проводится по постановлению суда у детей или подростков. Тест используют для оценки эффективности лечения против никотиновой зависимости, чтобы посмотреть, бросил ли человек курить. Так как курящий человек подвержен большему риску развития осложнений после проведения медицинских манипуляций, тест может быть выполнен до проведения хирургических операций. Особенно популярно тестирование на Западе, где действует страховая медицина.

Котинин иногда измеряется, когда имеются симптомы, указывающие на отравление токсинами сигарет. Признаки легкого отравления:

• Тошнота, рвота.
• Головокружение.
• Слюнотечение.

Более серьезное отравление приводит к развитию следующих симптомов:

• Повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.
• Замедленное или затрудненное дыхание.
• Судороги.
• Беспокойное состояние.
• Жжение во рту.
• Обморок.
• Головная боль.
• Кома.

Отравление требует немедленного лечения в медицинских учреждениях, является показанием к интенсивной терапии и интенсивному наблюдению.

Что означают результаты

В крови уровень токсина может повышаться в течение нескольких секунд спустя последней затяжки. Насколько уровень повышается, зависит от количества токсина в сигарете и способа, как курят люди, например как глубоко вдыхается дым. У каждого курильщика ввиду различия по генетическому фактору отличается скорость метаболизма. Когда человек перестает курить, понадобится еще две недели, пока уровень котинина крови снизится до уровня, характерного для некурящего человека. В моче содержание по результатам теста снижается в течение 4-6 недель.

При никотиновом отравлении появляется головная боль и головокружение.

В целом, высокий уровень никотина или котинина указывает на активное табакокурение. Умеренное содержание вероятнее всего указывает на временный отказ вредной привычки. Низкая концентрация более характерна для пассивных курильщиков. Положительный качественный тест, но очень низкое содержание по результатам количественного теста (настолько мало, что точно нельзя определить, сколько) говорит о том, что человек не курил последние несколько недель и не подвергался воздействию дыма при пассивном курении. При отравлении концентрация, как правило, увеличивается, но уровень не обязательно коррелирует с тяжестью симптомов.

Также некоторые пестициды содержат высокие концентрации никотина. Это может быть еще одним источником отравления. На самом деле, токсин сам по себе является пестицидом и иногда используется в сельском хозяйстве в качестве замены фосфорорганических удобрений. Никотин, хоть и в меньшей концентрации, содержится в таких растениях, как картофель, помидоры, баклажаны и красный перец. Положительный тест – это не стопроцентное доказательство того, что человек курил.

Этим вопросом задаются все больше людей по самым разным причинам. Одни таким способом пытаются контролировать своих детей, больших и маленьких, вторые своих жен или мужей. До недавнего времени существовало несколько методов проверки: брались анализы крови, дыхания или слюны. Но все эти методы имели один главный недостаток – они не гарантировали стопроцентную достоверность полученных результатов.

И вот свершилось, ученый из Мичиганского университета профессор Сридхором Рэдди с группой соратников изобрел и внедрил в производство новый прибор, дающий 99%-ную гарантию полученных результатов на основе содержания в крови угарного газа. И не только этот результат показывает изобретение. Прибор может предсказать возможные последствия для курильщика действия никотиновой кислоты. Называется это чудо ученой мысли пульс-оксиметр. Прибор очень компактный и простой в использовании. Он крепится на кончике указательного пальца и с помощью просвечивания кожи специальными световыми волнами способен определить процентное содержание кислорода и угарного газа в крови. Доктор Рэдди испытывал свое детище на сотнях добровольцев и имеет научно доказанные факты его высокой эффективности. Стоит пульс-оксиметр около пяти тысяч долларов.

Вышеописанная методика выявления курильщиков вовсе не шутка, это вполне заслуживающая внимания информация, которая подтверждена в ежегодном альманахе Мичиганского университета. К счастью, касается она только тех, кто имеет много денег, но мало ума. Для всех остальных, можем дать простой и бесплатный совет – принюхайтесь! Курящего человека, можно определить по следующим признакам:

— запах изо рта табака,

— сильно пахнут руки,

— кончики пальцев обычно желтого цвета и одежда, особенно манжеты воняют табаком.

Если от человека не пахнет никотиновым дымом, а его одежда не пахнет табаком – все в порядке. Он или совсем не курит, или курит так мало, что это можно назвать простым баловством, которое не приносит организму вреда, хотя всё начинается с мелочей, поэтому стоит быть на стороже. А на сэкономленные пять тысяч долларов лучше купите себе и «подопытному» хорошие подарки.

А еще лучше – не курите сами, не подавайте дурной пример не только своим детям, но и всем окружающим. Должно в этом помочь и государство. В этой же Америке одна пачка сигарет стоит примерно столько же, как у нас блок сигарет. Деньги они очень любят, вот и экономят на сигаретах, тем более, что лечение у них платное, а страхование здоровья курильщикам обходится значительно дороже, чем у некурящих. Пусть государство «нюхает» с одной стороны, вы «нюхайте» с другой стороны и будем ждать положительных результатов совместных «нюхательных» упражнений.