Как правильно курить самокрутку

Одним из по-настоящему часто встречающихся проблемных явлений является курение. Оно встречается просто до удивительного часто. Курят взрослые, дети, подростки. Проблема затрагивает огромные слои населения и ведёт ко внушительным последствиям, которые иначе как негативными и не назовёшь. Потому очень много внимания уделяется проблеме курения и мотивации людей, чтобы они наконец перестали это делать, перестали портить себе жизни. Но только это, увы, далеко не всегда влияет на людей. Люди не хотят отказываться от своих вредных привычек, а потому результат выходит не то чтобы позитивный.

Жаль, что многие люди так и не хотят бросить подобное пагубное занятие, но раз уж не бросать, то хотя бы тогда нужно минимизировать его вред. А для этого нужно постараться понять, как же правильно курить. Казалось бы, что тут такого, невелика наука – засунул сигарету или что-то аналогичное, вроде папиросы, в рот и куришь. Но нет же, необходимо понимать все тонкости и нюансы процесса. Это позволит как добавить эстетичности, так и минимизировать урон, который наносится человеку при курении. Итак, как правильно курить сигареты?

Подготовка

Начнём с подготовки. Обычно курильщики начинают с утрамбовки пачки, то есть они немного хлопают ей о стол или ладонь. В результате рыхлый табак немного уплотняется, и потому куриться он будет лучше, плавнее и дольше, а это всегда хорошо.

Далее важно понять, как сигарету стоит корректно держать. Правил тут каких-то особых нет, но обычно она зажимается между указательным и средним пальцем и немного ориентируется вниз, равно как и ладонь. Можно ладонь повернуть и к себе. Для более европейского подхода к курению лучше держать сигарету большим и указательным пальцами. Если вы не хотите, чтобы люди видели, как вы курите, то держите сигарету теми же пальцами, но закрывайте ладонь, чтобы сигарета пряталась целиком в вашей руке.

Прикуривание

Теперь необходимо прикурить. Обычно это делается при помощи спички или зажигалки, причём особенно хороши бутановые зажигалки, так как не имеют своего собственного привкуса, а всего лишь позволяют зажечь сигарету и не более. Далее, когда вы поднесли огонь к кончику сигареты, вы втягиваете воздух, это нужно сделать, как будто вы пьёте коктейль через соломинку. Дым вдыхать пока что не надо. Нужно просто сделать несколько затяжек, чтобы табак начал тлеть. Обычно никаких проблем не бывает, всё прикуривается очень равномерно, но если что, попробуйте повертеть сигарету, чтобы ещё больше оптимизировать данный процесс.

Процесс курения

Теперь переходим, собственно, к процессу курения. И этот процесс может иметь разные виды, но эти виды отличаются в не настолько уж критичной степени, так что рассмотрим основной подход процессу курения сигареты или папиросы. Для начала втяните из папиросы дым. Лучше не затягиваться слишком сильно, если вы только новичок, иначе просто закашляетесь от курения вашей папиросы и удовольствие значительно снизится. Лучше начинать постепенно. Нужно какое-то время держать дым вашей папиросы во рту. Он немного охладится, а горло не будет раздражено. Немного изменится и него вкус. Теперь вы вынимаете сигарету изо рта и вдыхаете дым. Если говорить про различные виды такого курения, то можно выделить также французский. Он немного сложнее. После затяжки из папиросы вы выдыхаете дым изо рта, а потом втягиваете его носом – после определённой практики у вас наверняка начнёт это хорошо выходить и, кто знает, может такой метод понравится вам гораздо больше, чем традиционный вариант курения вашей папиросы?

Заключение

Конечно, есть разные подходы к курению, их очень много и они вырабатывались на протяжении лет. Но всё-таки остаётся один наилучший метод курения – не курить вообще. Потому что нет ничего хорошего в том, чтобы гробить свой организм, нет ничего хорошего, чтобы в него поступала львиная доля негативных веществ. Достаточно напомнить о том, насколько вреден табачный дым в принципе. В нём содержится порядка четырёх тысяч различных негативных веществ, включая тяжёлые смолы, которые оседают в лёгких, и канцерогены, которые могут вызвать онкологические заболевания.

Так что стоит ли курить? Пусть даже это и исключительным образом правильно? Вряд ли. Лучше понять, как же избавиться от этой пагубной привычки, чтобы она вас не беспокоила, чтобы вы могли не волноваться за собственное здоровье. А проявить эстетику можно и в других, куда как более безвредных занятиях, которые могут доставить удовлетворение в ничуть не меньшей степени.

Курение самокруток у жителей постсоветских стран ассоциируется с низким уровнем достатка и вызывает своеобразное пренебрежение. Но сегодня самокрутки всё чаще используются в странах Запада, их популярность растёт, они занимают все более широкую нишу в табачной индустрии. Их применение уже давно не является приметой низкого достатка, а высокое качество используемого табака помогает получить максимум удовольствия от процесса курения.

История самокруток

Самокрутки по-другому ещё называются RYO (Roll Your Own) – «скрути свою собственную». Они имеют долгую историю, но почти полностью исчезли из обихода в ХIХ веке, когда началось массовое производство папирос и сигарет. Сейчас они постепенно возвращаются на рынок – их предпочитают ценители качественного табака.
Впервые самокрутки встречаются в истории Испании XVII века. В городе Севилья моряки приспособились скручивать табак в обрывки газет и назвали такое приспособление «папилетти». Оно распространилось по всему миру с конкистадорами, но постепенно потеряло свою актуальность в Европе.
В середине XIX века мода на самокрутки вернулась с новой силой. Это был период Крымской войны и солдаты, участвующие в боях, распространяли между собой привычку к быстрому курению. После окончания войны они разъехались по домам, распространяя привычку по России. В этот период уже началось массовое производство сигарет и папирос, но использование самокруток выходило в среднем гораздо дешевле и удобнее.
В ХХ веке с России курильщики нередко возвращались к своему излюбленному способу курения. Особенно к этому подтолкнул послереволюционный период, а также время Великой Отечественной войны. Тогда начало массово распространяться курение махорки. Постепенно приспособление для курения развивалось и так появилась «козья ножка».
В 60-е годы ХХ века самокрутки вновь обрели популярность. Тогда причиной столь резкого повышения интереса к такому виду курения стала мода. Хиппи привнесли в курение возврат к старым традициям, качественному табаку и полной свободе в курении.

Оснобенности

О самокрутках можно спорить очень долго – кто-то считает, что они выходят дороже сигарет, а кто-то, наоборот, отстаивает своё право на их курение, аргументируя это более низкой стоимостью. Основным отличием является использование качественного табака – в RYO курильщик сам выбирает, что именно будет забито для курения. Это помогает почувствовать вкус и получить удовольствие от процесса забивания и курения.
Отсутствие специфического «сигаретного» запаха. Настоящий табак имеет очень приятный, мягкий аромат, который не въедается в кожу и волосы.
Изготовление самокрутки – это настоящий ритуал, который успокаивает и помогает настроиться на курение.
В отличие от сигарет, при использовании RYO можно именно наслаждаться процессом и ароматом, а не просто получать очередную дозу никотина.
Курильщик имеет полное право решать самостоятельно, что именно он хочет курить. Он может сам выбрать плотность забивки, вкус, бумагу и даже фильтр. В результате получается миниатюрная сигарилла, созданная в полном соответствии с пожеланиями курильщика. И такая сигарилла стоит гораздо дешевле покупной.
По стоимости курение RYO выходит в среднем дешевле, чем полпачки качественных сигарет. И при этом вкусовые качества и самостоятельное изготовление идут приятным бонусом.
Курение самокруток помогает снизить количество никотина, ведь сам процесс забивки отнимает больше времени.
Среди любителей курения встречаются мнения, что самокрутка плохо тянется. Обычно с эти сталкиваются неопытные курильщики, которые не могут изначально рассчитать нужно количество табака. Как правило, опыт в подобной ситуации приходит со временем.

Виды табака для самокруток

Существует большое количество компаний, которые занимаются производством табака для самокруток. Сегодня наиболее высоко ценятся табаки из Голландии:
HALFZWARE;
SAMSON;
DRUM;
VAN NELLE.

Важно: При изготовлении самокруток не рекомендуется использовать трубочный табак крупной нарезки.

Чтобы вкус табака лучше раскрылся, его нужно немного подсушить перед употреблением. Для этого необходимо разложить его тонким слоем на листе бумаги и дать ему подсохнуть минут 10-15. Если вдруг табак, наоборот, пересох, стоит немного увлажнить его соком или кипячёной водой. Чтобы жидкость распределялась равномерно, можно его немного помять и оставить в разложенном виде на некоторое время.
Существует несколько типов табака по крепости:

• ZWAR (звар) – очень крепкий, тёмный табак. Сушится на огне и имеет максимальную крепость.
• HALFZWAR (халфзвар) – полутёмный тип. Получается в результате смешивания золотого и чёрного табака в равных пропорциях.
• MILD (майлд) – смесь золотого и мягкого берли. Также в такой смеси 10% объёма составляет табак восточных сортов.
• EXTRA/ULTRA MILD (экстра/ультра майлд) – имеет аналогичный состав, что и мягкий табак, но его вкус считается самым мягким из всех. Он отлично подойдёт начинающим курильщикам табака и женщинам.

Выделяют 4 наиболее распространённых сорта табака:

Эти сорта отличаются друг от друга составом, способом обработки табака и разным содержанием веществ. В результате, их вкусы звучат совершенно по-разному.
Хранение табака должно подразумевать сохранение уровня увлажнённости. Для этого можно использовать как «родную» упаковку, так и специальный закрывающийся кисет. Пересушенный табак начинает крошиться, он горчит и даёт неприятный вкус.
Особенности выбора фильтра и бумаги
Выбирать, с чем именно курить самокрутку, решать исключительно курильщику. Некоторые предпочитают курить исключительно чистый табак, без мундштука и фильтра. Использование мундштука помогает уберечь себя от ожогов губ и пальцев, а также предотвращает попадание табака в рот.
Чтобы смягчить вкус, можно использовать фильтры для курения. Эти фильтры осаживают на себя большую часть смол, а потому помогают сохранить здоровье. Дым от них становится мягче, что помогает курильщикам не задыхаться. Особенно это касается тех, кто перешёл на самокрутки с сигареты. Угольные фильтры задерживают максимум смол, но при их использовании отмечается, что табак начинает тянуться слабее, а дым от него получается менее ароматным.
Бумага для самокруток подходит любая. Опытные курильщики отмечают, что лучше всего подходит та наиболее тонкая, почти прозрачная бумага. Именно с ней курить намного легче и приятнее.

Изготовление самокруток

Весь процесс изготовления самокрутки – это настоящий ритуал, который требует терпения и размеренности. Бытует мнение, что настоящий специалист может сделать самокрутку одной рукой – это достаточно тяжело и точно потребует определённого навыка. Основным преимуществом изготовления RYO является полная свобода выбора: можно сделать «козью ногу» или же сделать сигарету суперслимс, выбирать любимый табак. Результатом такого процесса становится наслаждение настоящим табачным вкусом.

Существует несколько основных правил, которые соблюдают все курильщики самокруток:

• Никогда не сворачивать грязными руками – это, прежде всего, негигиенично. Вдобавок, это неуважение к многовековым традициям курения.
• Нельзя делать самокрутки про запас – в их употреблении одним из ключевых моментов является именно скручивание непосредственно перед курением.
• Не стоит курить такую сигарету в процессе ходьбы или за рулём. Курение не требует спешки, особенно если дело касается качественного табака.

Процесс изготовления самокруток – это настоящее таинство и у неопытных курильщиков часто возникают сложности со скручиванием. Чтобы избежать недоразумений, стоит воспользоваться пошаговой инструкцией:

1. На кусок папиросной бумаги нужно положить 1 щепотку табака. Наиболее удобно будет держать участок с клеем сверху – так будет проще сворачивать бумагу.
2. Табак распределяется по поверхности бумаги. Чтобы было проще, можно сделать небольшой сгиб и распределить бумагу вдоль него.
3. Полоску бумаги снизу завернуть и полученный свёрток скручивать до тех пор, пока не получится круглая папироса.
4. Край бумаги с клеем необходимо аккуратно отвернуть и смочить его слюной. После этого он приклеивается и папироса ещё раз раскатывается пальцами.
5. Удалить все излишки табака и надеть мундштук. При курении самокруток с фильтром фильтр вставляется на моменте укладывания табака, до скручивания бумаги.

Зная, как правильно делать самокрутки, а также ориентируясь в сортах табака, можно превратить курение из обычного потребления дозы никотина в интересный ритуал. Это поможет приобщится к курению качественного табака и уменьшить разрушительное действие на организм.

Курение бумаги

Традиционно «вредным» компонентом сигареты считается ее «начинка», то есть табак. Тем не менее, курить приходится не только его, но и бумагу, которая формирует саму сигарету. Бумага при этом кажется совершенно безобидной частью.

В действительности натуральная целлюлоза при горении выделяет лишь углекислый газ. Однако бумага, из которой делаются сигареты, обработана разными веществами. В лучшем случае при ее горении в организм кроме углекислого газа попадает еще селитра и цинк.

Правда, в случае с сигаретной бумагой, от нее для курильщика есть и положительный эффект. Если бумага достаточно пористая, часть вредных веществ, которым насыщен табачный дым, выходит во вне и не попадает в организм.

Когда речь идет о курении обычных сигарет, вклад тлеющей бумаги в общий вред действительно не так велик. Но что будет, если курить одну бумагу? Курить бумагу чаще всего пробуют школьники, поэтому родителей волнует вопрос, можно ли это делать и насколько это вредно. Оказывается, что это не просто вредно, но и очень опасно.

Самой опасной ситуацией является ситуация, когда по неопытности и незнанию дети поджигают скрученную бумагу и не притушивают ее. В этом случае бумага по-настоящему горит, и если пытаться ее курить, можно заработать ожоги дыхательных путей.

Даже если технология курения соблюдается правильно и бумага не горит, а тлеет, как это происходит при курении сигарет, большую роль играет состав и качество самой бумаги. Дело в том, что практически вся бумага в той или иной степени подвергается обработке разными веществами.

В итоге получается, что курить бумагу совсем не безопасно, а если делать это с грубыми нарушениями самой технологии курения, можно вообще оказаться на больничной койке. Чтобы не допустить таких последствий, стоит заранее рассказывать детям, чем опасно курение бумаги.

Обычно желание курить бумагу возникает тогда, когда взрослеющий ребенок хочет приобщиться к миру взрослых, повторяя их ритуалы. В этом смысле ребенку будет важно научиться понимать, что атрибутом взрослости является вовсе не сигарета или ее заменитель, а способность принимать решения и брать ответственность. Курением бумаги можно лишь испортить свое здоровье, но взрослым при этом не станешь.

Если же курить бумагу пробует вовсе не школьник, а взрослый человек, который хочет «завязать» с табаком, то в этом случае способ тоже будет неудачный. Для таких целей есть гораздо более гуманные и эффективные средства, позволяющие действительно избавиться от физической и психологической зависимости.

В XX веке курильщики делали самокрутки потому, что во время, да и после войны сигарет на всех не хватало. Приходилось крутить самокрутки руками из газеты. Как правило, курили самосад или махорку. Трудные условия подстегнули творческую народную мысль, и появилась русская разновидность самокрутки, так называемая «козья ножка».

Это совершенно особая модификация, изготовление которой – целое искусство. Мастера самокруток брали кусочек газеты, причем совершенно не важно, какой формы, и делали уникальное изделие, которое состояло из мундштука, цевья, сустава, казенной части и заглушки. В целом, конструкция «козьей ножки» по своему строению очень похожа на курительную трубку.

Как крутить самокрутку руками?

В наши дни «козья ножка» — это уже история, хотя наверняка где-то в далеких глубинках еще остались умельцы и любители покурить самосад. Сейчас самокрутка не признак бедности, а скорее — показатель стиля.

Крутить самокрутки руками, как молодежь, так и курильщики со стажем находят весьма занятным делом. Они убеждены, что лучше нее, сделанной из хорошего табака, ничего нет. Да и экономия тоже важна: даже при условии покупки отличного табака и бумаги высокого качества изделия получаются дешевле, чем покупные хорошие сигареты.

Еще одним плюсом к экономии и качеству можно считать возможность сделать сигарету из такого табака, который наиболее предпочтителен. Можно даже приготовить уникальную табачную смесь, больше всего подходящую курильщику по вкусу.

Поэтому любители крутить самокрутки руками, как мужчины, так и женщины (да-да, прекрасный пол — не исключение) не бросают это занятие, хотя и намного проще купить фабричную пачку табачных изделий.

Правильно скрученная самокрутка – эксклюзивное изделие. Это особый ритуал — крутить и курить самокрутку, требующий времени и внимания:

1. В одну руку берут щепотку табака, в другую полоску папиросной бумаги. Причем край с нанесенным слоем клея должен быть сверху и хорошо виден.
2. Бумагу придерживают большими пальцами, а указательными равномерно распределяют табак.
3. Между большими и указательными пальцами сворачивают бумагу вместе с табаком и скручивают. Должна получиться круглая папироса.
4. Отворачивают край, языком смачивают клей и заклеивают папиросу.
5. С обоих концов самокрутки удаляют табачные излишки, вставляют в мундштук или курят прямо без него.

Использование мундштука предпочтительнее, так как без него табак при курении попадает в рот.

Можно крутить самокрутки руками с фильтром, как с угольным, так и с обыкновенным. Угольный фильтр лучше очищает дым, но при этом теряется часть табачного шарма, что многим не нравится. При скручивании самокрутки фильтр помещается внутрь бумаги вместе с табаком.

Какой табак лучше?

Для сворачивания самокруток можно использовать любой, даже трубочный табак, однако табаки с крупной нарезкой и высокой температурой горения не рекомендуются. Знатоки особенно ценят голландский табак, таких марок, как VAN NELLE, HALFZWARE, DRUM, SAMSON.

Для того чтобы насладиться в самокрутках трубочным табаком, перед употреблением его провяливают, рассыпая тонким слоем на салфетке, и просушивают 10-15 минут.

Табак для самокруток – обычный, сигаретный тонкой нарезки. Отличие состоит лишь в наличие тонкого аромата, в сигаретном табаке он отсутствует.

Табаки подразделяют на категории:

• zwar — крепкий кентуккский табак, высушенный на огне, 100% темный;
• halfzwar – полусветлый-полутемный табак, смесь насыщенного кентуккского и золотого виргинского в соотношении 1:1;
• mild – смесь сорта Burley и виргинского табака с добавлением 10% восточных сортов (мягкий);
• extra/ultra mild – такая же смесь, что и mild, но обладающая еще более приятным и мягким вкусом.

Основными сортами табака являются: Virginia, Oriental, Burley, Latakia. Отличаются они различным составом веществ, методами обработки и разным вкусом. Табаки для самокруток – это, как правило, ароматизированные смеси разных сортов табака.

Советы новичкам

Тем, кто решил приобщиться к умению крутить и курить самокрутки, необходимо запастись терпением – чтобы научиться делать это быстро и качественно, требуется много времени и практики.

Крутить самокрутки грязными руками нельзя, это не только негигиенично, но еще и считается кощунством по отношению к вековым традициям.

Самокрутки не делают заранее, также их не крутят и не курят в транспорте и на ходу.

Бумагу следует использовать рисовую или из сахарного тростника, причем чем она тоньше, тем лучшего качества изделие в итоге получится и обеспечит натуральность ощущений от превосходного курения.

Как курить махорку

Как курить махорку. Многие из вас часто задаются вопросом «как экономить на куриве». Конечно самый лучший способ — это бросить курить, однако есть и не менее действенный дедовский способ — перейти на махорку.

Самокрутку не скрутишь без курительной бумаги, так что вместе с махоркой купите и её. Стоимость рулона 5 метров, шириной 10 мм. около 20 рублей. Есть ещё альтернативная бумага для самокруток, которая сразу нарезанная и с высушенным клеем.

Которую, после скрутки, стоит только лизнуть и вся конструкция склеится. Бумага очень близка к той, которая используется в сигаретах и может иметь рисунки и ароматизаторы. Однако стоит она гораздо дороже.

Вам потребуется машинка для скрутки всего содержимого. Это достаточно простое устройство имеющее в себе два валика, один из которых подвижный. Объединены они лентой, которая при прокрутке валика обеспечивает прокрутку курительной бумаги вокруг. Стоимость такой машинке 150 рублей.

Так же можно использовать гильзы. Гильза — та же самая сигарета, бумага фильтр, только пустая без табака или махорки. Для неё существует отдельная машинка, которая стоит 250 — 300 рублей, гильзы стоят от 80 рублей.

Фильтры для самокрутки, можно купить разного диаметра и стоят они от 50 до 100 рублей.

Но перед тем как курить махорку, её надо вырастить или купить. Купить вы можете сами, а как вырастить можете почитать в статье как вырастить махорку.

Как крутить махорку

Постелите лист бумаги, так как изготовление самокруток — дело грязное, в том плане что табак будет лететь в разные стороны.

Нарежьте бумагу, длинными ножницами по линиям. Режьте сразу несколько кусков, чтобы поделить их на более мелкие. С одной стороны бумага глянцевая, а с другой она матовая. Крутите матовой стороной вниз.

В крайнюю часть машинки введите фильтр. С другой стороны засыпьте махорку, до 1 грамма, тяга сильно различается, в зависимости от плотности укладки.

Затем, прокрутите несколько раз машинку. Для того чтобы убрать излишки табака.

Нашим секретным оружием является бумажный клей! Смажьте им 1 край бумаги, он не токсичен и не обладает запахом! И вставьте в машинку, крутите на себя.

Самокрутка готова! С конца можете высыпать немного табака и загнуть края. Так как махорка сильно сухая и сыпучая.

В среднем в махорке никотина от 5 до 10 %. Но все это зависит от сорта и места где она выращена. В листьях содержаться никотина от 5 до 15%, а вот в стеблях до 4%. За счет смешивания стеблей и листьев, получается махорка, различной крепости.

При курении махорки, происходит её тление. При этом выделяется в пространство масса отравляющих веществ, около 2000. Из них 300 — 400 ядовитых. И 20 из них вызываю и провоцируют онкопаталогию. При курении сужаются сосуды — что может вызвать синдром хронической усталости.

Из-за недостаточного кровообращения органов. А при сужении сосудов сердца, резко увеличивается риск сердечного приступа, так называемый инфаркт. При уменьшении кровообращения мозга — это ухудшение памяти, способности мыслить и творить.

Если говорить о дыхательных путях — это бронхит курильщика, который может привести к эмфиземе легких. Если говорить о желудке, то страдает желудок и кишечник. Появляется язвенная болезнь, заболевание мочеполовой системы.

И все же курить махорку более безвредно чем табак, в ней меньше смолы.