Как влияет курение на органы пищеварения

В обществе курильщиков принято считать, что пристрастие к сигаретам позволяет снижать и держать в норме вес. И отчасти это действительно так, ведь организму приходится тратить колоссальное количество энергии для вывода токсинов. Но в попытке похудеть при помощи курения человек наносит огромный ущерб пищеварительной системе, в которой от воздействия табака развиваются опасные заболевания.

Как курение влияет на органы пищеварения

Из-за сигаретных составляющих слизистая оболочка пищеварительных органов находится в раздраженном состоянии и со временем воспаляется. К этому добавляется отсутствие полноценного поступления кислорода в них за счет спазмов сосудов. В итоге пищеварительная система теряет способность качественно выполнять свою функцию – выделять достаточное количество ферментов для переваривания пищи.

Кроме этого, никотин заменяет вещество, являющееся естественным передатчиком импульсов из гипоталамуса в нервные волокна, – ацетилхолин. Эти сигналы необходимы для функционирования всех органов в человеческом теле, в том числе пищеварительной системы.

Постоянное поступление никотина приводит к уменьшению продуцирования ацетилхолина. В последствии у человека не получается нормально опорожнить кишечник, у него часто возникает чувство тошноты, проявляется рвотный рефлекс. Все эти симптомы нарушения связаны со ухудшением деятельности желудка и кишечника, выработки желудочного сока.

Вред для полости рта

Токсические составляющие табачного дыма во время затяжки смешиваются с остатками пищи, разрушая эмаль зубов. При большом стаже курения нарушается целостность их самих, никотин проникает уже в корни. Этому способствуют жирные смолы табака, оседающие на всей поверхности и образующие зубной камень. Он, в свою очередь, давит на десны, вызывая их воспаление.

Вдобавок курение приводит к сужению сосудов во всем организме. За счет этого в деснах уменьшается кровообращение, к ним не поступает достаточного количества кислорода и питательных веществ. Со временем происходит их опущение, оголение шейки зуба. Такое состояние ротовой полости способствует размножению болезнетворных бактерий.

К тому же у заядлого курильщика отвратительный запах изо рта, ведь на слизистых оболочках, деснах и зубах оседает слой табачных смол. К нему прибавляется наполненная канцерогенами слюна, чрезмерная сухость ротовой полости. В итоге курящий человек заставляет окружающих людей морщиться при каждом слове от неприятного «аромата» изо рта.

Влияние на глотку и пищевод

Часто в процессе затяжки сигаретой у человека возникает ощущения кома в горле. Это явление также может наблюдаться между перекурами, после приема пищи и употребления жидкости. Объясняется данный феномен реакцией глотки и пищевода на никотин:

• напряжение мышц;
• раздражение блуждающего нерва;
• попадание желудочного сока;
• воспаление слизистых оболочек.

У курильщиков со стажем часто заболевания глотки, трахеи и пищевода переходят в хроническую форму. Происходит это из-за постоянного контакта с сигаретным дымом и его опасными составляющими.

Влияние никотина и табачного дыма на желудок

В этом органе присутствует секрет с высокой кислотностью, он необходим для переваривания грубой волокнистой пищи. Частые перекуры провоцируют ослабление клапана, разделяющего желудок и пищевод. Кислоты попадают в трубку последнего, вызывая раздражение. При этом у человека появляется изжога – дискомфорт и жжение за грудиной.

Каждая выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов стенок желудка, в нем накапливается большое количество слизи.

В таком состоянии орган не способен подавать сигналы через нервную систему о голоде и необходимости опорожниться. На этом фоне у курильщика возникают частые запоры или, наоборот, диареи. В итоге развивается гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Последствия для печени и поджелудочной железы

Печень – самый чувствительный орган у человека, негативно реагирующий на скопление вредных веществ. Она становится барьером между никотином и остальным организмом, не давая токсинам слишком быстро распространяться. Но большая концентрация никотина в печени приводит к:

• нарушению функции фильтрации;
• развитию холецистита;
• образованию раковых опухолей;
• гепатиту.

Последствия влияния табака на поджелудочную железу можно назвать губительными. Этот важнейший орган пищеварительной системы подвержен быстрому разрушению от ядовитых веществ. Под воздействием никотина поджелудочная железа начинает вырабатывать ферменты, наполненные токсическими элементами. Такая мутация способна отравить весь организм и привести к образованию язв в кишке.

Как работает кишечник курильщика

После первой затяжки проходит всего 10 минут, а у желудка уже снижается моторика. В органе происходят застойные процессы:

• неполное переваривание всех частичек пищи;
• гниение остатков;
• уничтожение полезной микрофлоры;
• активная выработка соляной кислоты.

В это же время в кишечнике, наоборот, усиливается моторика. Функционирование всей пищеварительной системы нарушается. Впоследствии химус отвердевает и скапливается в толстой кишке, поэтому возникает запор. Он может сменяться диареей с сильными болевыми ощущениями в животе. Скопление и резкий выход каловых масс провоцируют развитие патологий кишечника. К самому опасному относится рак.

Способы снижения негативного воздействия курения на процессы пищеварения

Лучший способ снизить вред никотина на ЖКТ – бросить курить. Но реальность такова, что человек, даже зная все последствия и видя предупреждающие надписи и картинки на пачках сигарет, все равно продолжает дымить. Поэтому стоит хотя бы постараться уменьшить негативное влияние курения на пищеварительную систему. Для этого можно воспользоваться такими способами:

1. Отказаться от сигареты натощак. Пустой желудок при попадании в него табачного дыма начинает активную выработку сока. Но пищеварительной системе нечего переваривать, и процесс продолжается вхолостую. После пробуждения следует плотно позавтракать и выпить чашку чая и только затем тянуться за сигаретами.
2. Длительный перерыв. Не стоит в раздраженном состоянии выкуривать одну сигарету за одной. Организм не успевает хотя бы частично очищаться от ядовитых веществ. Особенно этот пункт важен во время употребления спиртных напитков. Ведь алкоголь расширяет сосуды, по ним быстрее распространяются вредные вещества из табачного дыма.
3. Улучшить кровообращение. Утренний ритуал курения лучше заменить контрастным душем. После него конечности следует растирать жестким полотенцем. Это даст результат: кровь по венам побежит быстрее, тем самым снижая риск закупорки сосудов во всем организме.
4. Водный режим. Курящему человеку необходимо выпивать много жидкости (до 3 литров) для того, чтобы из его организма вымывались табачные канцерогены. Недостаток воды приводит к накапливанию никотина на стенках слизистых оболочек органов дыхательной и пищеварительной системы. Быстрее очистить организм помогут молочные напитки и цитрусовые соки.

Курение оказывает негативное воздействие на весь организм человека, и пищеварительная система не исключение. Для сохранения здоровья лучше всего отказаться от пагубной привычки и вернуть себе нормальное качество жизни. Тем более это важно при появлении болезненных ощущений в кишечнике или других симптомах, указывающих на патологию пищеварительной системы. Если для этого нет стремления или не хватает силы воли, то следует хотя бы снизить вред от табака.

Несмотря на то, что в последнее время ведущей причиной развития язвенной болезни желудка считается бактерия Helicobacter pylori, у курящих частота язвенной болезни достоверно выше, чем в популяции некурящих людей. В чем же тут дело?

Оказывается, никотин, сужая сосуды, вызывает их спазм и в желудке. Спазмированные сосуды не выполняют в полной мере своих функций, в том числе не могут обеспечить полноценную трофику, оксигенацию, поддержать местный иммунитет. Снижается защитная способность слизистой, нарушается выработка желудочного секрета.

Для развития хронической инфекции это оптимальные условия. А воспаление, вызываемое как действием Helicobacter pylori, так и ухудшением местной трофики, приводят к формированию дефектов слизистой: сначала в виде гастрита, затем язвы.

Верхние отделы ЖКТ также страдают от курения. Вещества, содержащиеся в дыме сигарет, являются канцерогенами, тканевыми ядами и агрессивными биологически активными веществами, то есть в совокупности повреждают клетки слизистой и мышечного слоя.

Лейкоплакия слизистой полости рта (белесоватые очаги на слизистой нижней губы, щек), язвочки, небольшие, подчас незаметные ранки очень часто (под действием тех же факторов дыма) малигнизируются, то есть перерождаются в раковую опухоль.

Наконец, вкус еды у курильщиков отличается от настоящего ее вкуса: это часто отмечают те, кто бросил курить. Вдруг начинают распознаваться не только простейшие вкусовые качества — горький — соленый, сладкий — острый, но и множество оттенков вкуса, которые во время курения были недоступны.

Связано это с тем, что никотин и дым угнетают работу вкусовых сосочков, делают их менее чувствительными.

Влияние курения на органы дыхания

Никотин в малых дозах (одна выкуренная сигарета) возбуждает дыхательный центр, а в больших (если выкурить 2-3 сигареты подряд) угнетает.

Однако парадоксальность действия никотина заключается в том, что с накоплением курительного стажа стимуляции дыхательного центра не происходит, то есть человек не ощущает этого негативного эффекта, но зато отказ от никотина вызывает резкое угнетение дыхания, что и ощущают бросившие курить.

Интересно, что именно «нехватка дыхания», часто становится причиной возврата к курению.

Оно становится причиной формирования застойных явлений в бронхах, а они в свою очередь приводят к хроническому бронхиту, бронхообструктивной болезни, частым пневмониям и, при наличии предрасполагающих факторов, к бронхоэктатической болезни.

Влияние курения на женский организм

Женский организм очень чувствителен к различного рода нарушениям его равновесия, особенного гормонального статуса. Учитывая, что эндокринная система — мишень для никотина, то и силу влияния курения на женский организм предсказать несложно.

Оно видно даже по состоянию кожи: сероватая, рано покрывающаяся мелкими морщинками, сухая кожа активных курильщиц выглядит довольно типично.

Установлена связь между состоянием репродуктивной системы и курением: курящие женщины чаще (по разным оценкам от 1,5 до 3 раз чаще) испытывают проблемы с зачатием и/или вынашиванием.

Беременность у курильщиц протекает тяжелее, в том числе с психологической точки зрения: ведь даже самая завзятая курильщица беспокоится за здоровье своего будущего ребенка, вынужденного «питаться» никотином.

Никотин, кстати, легко проникает сквозь плацентарный барьер и оказывает непосредственное влияние на плод, что приводит к рождению маловесных, часто болеющих детей.

Истончение костной ткани, известное как остеопороз — бич современных женщин. Однако курильщицы сталкиваются с ним чаще. Не последнюю роль в этом играет негативное влияние никотина и продуктов сгорания сигареты на гормоны — в частности, эстроген.

Именно эстроген помогает отсрочить или уменьшить разрушение кости, а его уровень у курильщиц снижается под влиянием никотина. Предвестником будущих проблем с костями могут служить плохие зубы: среди курильщиц почти половина женщин в возрасте 50 лет нуждаются в протезировании зубов, в то время как среди некурящих женщин эта цифра составляет не более четверти.

Провоцирующими факторами многих заболеваний зачастую являются такие вредные явления, как курение, алкоголизм или наркомания. Эти состояния неспроста перечислены через запятую. Они похожи, как фото близнецов, т. к. основа их одинакова – поступающее извне химическое вещество заменяет себе подобное, синтезирующееся в нормальном организме. В результате организм перестает вырабатывать то химическое соединение, которое регулярно заменяется извне. Так и формируется зависимость. Да-да. Курение – такая же зависимость, как и наркомания, и оно влияет на все без исключения органы и системы человека. Как же связаны курение и желудок, может ли под влиянием сигарет заболеть живот и какое действие оказывает курение на пищеварение – читайте далее.

Немного физиологии

Мало кто знает, что никотин подобен ацетилхолину (АХ) – веществу, которое является естественным передатчиком сигналов в нервной системе. Выделяясь из окончаний нервных клеток в вегетативных узлах (таких как солнечное сплетение), АХ передает нервный импульс от центральных отделов (гипоталамуса) на периферические нервные волокна. Посредством этих сигналов регулируется активность всех органов человеческого тела:

1. Замедляется сердцебиение.
2. Усиливается деятельность желудка и всей пищеварительной системы.
3. Повышается моторика кишечника, отчего живот может болеть.
4. Расслабляется мускулатура мочевого пузыря и др.

В целом, наступает состояние, которое наблюдается у человека в покое и при расслаблении.

Кроме того, именно АХ является посредником в передаче импульсов от нервных волокон к мускулатуре тела. Также АХ участвует во всех процессах мышления и регуляции биохимических реакций в головном мозге.

Никотин, поступая извне, заменяет АХ во всех этих процессах. В результате приобретения привычки курить сигареты выработка АХ снижается. И когда курящий делает слишком длительный перерыв или пытается отказаться от курения – он испытывает сложности с теми функциями организма, которые не регулируются сознательно (вегетативными):

• Деятельность желудка.
• Активность кишечника.
• Выработка пищеварительных соков и др.

То есть длительно куривший человек отмечает, что без курения сигарет у него наступают проблемы с кишечником и пищеварительной системой: он по утрам не может сходить в туалет, нормально позавтракать, у него может начать болеть желудок и т. п. Такие же симптомы замечает и бросающий вредную привычку заядлый курильщик.

Однако не только отказ от курения приводит к таким последствиям. И не только у тех, кто бросил курить, болит живот. Со временем при отказе от сигарет выработка АХ восстанавливается, а за ней и утраченные функции. А вот продолжающих курить ждет еще более неприятное влияние курения на желудок и кишечник.

Желудочные проблемы

Вред сигарет связан с наличием большого количества токсичных веществ, находящихся в составе табачного дыма:

Все эти соединения обладают раздражающим действием на слизистые оболочки рта, дыхательных путей и кишечника. Поэтому у многих после курения болит желудок. В результате раздражения расположенные в желудке железы начинают усиленно вырабатывать желудочный сок при отсутствии в нем пищи. Влияние никотина на гипоталамус сопровождается снижением аппетита. Но влияние на чувствительные к нему АХ-рецепторы стимулирует выработку желудочного сока.

Сигаретные смолы, входящие в состав табака, токсичны.

Негативное влияние раздражающих веществ и никотина на желудок приводит к хроническому воспалению его слизистой оболочки и закономерным расстройствам пищеварительной системы. В результате этого может болеть живот. Сначала у подавляющего большинства курильщиков развивается гастрит с повышенной кислотностью. Возможно возникновение язвенной болезни. Через несколько лет гастрит переходит в атрофическую форму, особенно если у курильщика есть привычка «смолить» по ночам.

Однако самым печальным следствием влияния никотина на пищеварительную систему является перерождение измененной слизистой и развитие рака желудка, которым, согласно статистике ВОЗ, курильщики страдают в 4 раза чаще, чем некурящие люди. Причем совсем не обязательно, что при этом живот будет болеть. Обычно такое перерождение происходит незаметно.

Кишечные последствия

Привычка курить сигареты сопровождается нерегулярным поступлением стимулирующего АХ-рецепторы никотина, что приводит к нарушению моторики кишечника. Следствием является нарушение всего процесса пищеварения и всасывания питательных веществ и витаминов. Запор сменяется учащением стула, изменяется состав и концентрация пищеварительных соков в желудке и кишечнике. Воздействие застойного содержимого на стенку кишки вызывает в ней процессы воспаления. Поэтому появление язвы 12-перстной кишки, энтеритов и колитов у привыкших к курению – не редкость.

Таким образом, курение – это не просто вредная привычка. Это наркотическая зависимость, дополнительно приводящая к крайне негативным последствиям влияния курения на пищеварительную систему: от воспаления до раковых опухолей желудочно-кишечного тракта. Поэтому всем, кто курит, необходимо задуматься, так ли важно сохранять эту вредную манеру или стоит все-таки приложить усилия и отказаться от сигарет. И хотя вылечить никотиновую зависимость сложно, бросивший курить и ведущий здоровый образ жизни человек осознает, что отказ от курения – это большой вклад в собственное здоровье, долголетие и качество дальнейшей жизни.