Как закодироваться от курения

Редкий курильщик не мечтает избавиться от своей пагубной привычки. Кого-то беспокоит состояние здоровья и эстетическая сторона проблемы, а кто-то хочет сэкономить деньги. Всегда найдется причина для того, чтобы сделать это. Но сразу и легко бросить курить получается далеко не у всех.

Медцентр «Угодие» предлагает несколько способов избавления от пагубной привычки, включая — укол от курения.

Почему человек не может бросить курить сам?

Статистика говорит о том, что только 10% из всех решивших распрощаться с сигаретами, могут достичь результата самостоятельно. Главными противодействующими факторами воли человека являются:

• Психологическое привыкание. Людям свойственно быстро привыкать к удовольствию, хоть и незначительному. Изначально табакокурение ассоциируется с определенным, легким состоянием эйфории, которое хочется повторить снова и снова. При попытке бросить курить возникает острая потребность заполнения определенных пауз, обеденных перерывов. Человек не знает, куда себя деть во время перекуров коллег, он теряет удовольствие от выпиваемой чашки кофе без сигареты и т.д.. Рушится привычный мир, а где искать радость в новой реальности — пока не знает.
• Физическая зависимость. Никотин представляет собой своеобразное наркотическое средство, которое встраивается в физиологические процессы организма. Прекращение его поступления извне приводит к серьезным сбоям работы внутренних органов и вызывает массу неприятных симптомов, для подавления которых хочется опять закурить.

В такой ситуации кодирование курения уколом или любым другим методом станет хорошим подспорьем, помогающим достичь нужного результата.

Как работает укол от курения?

Впервые препарат для кодировки от табакокурения был разработан в Швеции. В головном мозге каждого из нас есть специфические никотиновые рецепторы, раздражение которых вызывает выброс адреналина. Более того, в сигарете содержатся вещества, которые стимулируют выработку дофамина (гормона удовольствия). Чтобы прервать эти процессы, нужно устранить возможность поступления молекул никотина в определенные участки головного мозга.

При создании средства кодирования курения уколом ученым удалось синтезировать препарат, который после проникновения в организм, попадает в печень и провоцирует выработку антител к молекулам никотина. При выкуривании сигареты на фоне кодировки происходит резкий выброс антител в кровь и связывание ими молекул никотина.

В буквальном смысле эти антитела налипают на никотиновые молекулы, в результате чего последние увеличиваются в размере и уже не могут пройти через гемато-энцефалический барьер — естественный барьер между кровеносной системой и головным мозгом. Говоря попросту, выросшие в размерах молекулы вредного вещества не проникают в мозг и не вызывают чувство удовольствия от выкуренной сигареты. Тем самым теряется потребность в курении на физиологическом уровне. Однако остается психическая зависимость. Для борьбы с нею необходимо время и дополнительные занятия с психотерапевтом.

Именно поэтому в нашей клинике кодирование от курения уколом проводится в комплексе с другими методиками — ксенонотерапией (снимает симптомы синдрома отмены) и психотерапией.

Срок действия одного укола — 1 месяц. Для поддержания эффекта и формирования привычки не курить требуется 4 инъекции. Препарат не вызывает никаких побочных явлений.

Противопоказаниями к кодировке могут стать лишь такие тяжелые заболевания, как:

• глаукома;
• эпилептические припадки иди судорожное состояние;;
• гиперплазия предстательной железы;
• онкопроцессы;
• язва желудка;
• повышенное внутриглазное давление;
• сердечная недостаточность;
• хронические заболевания в стадии обострения.

Что делать, если кодирование от курения уколом по каким-то причинам не подходит

Если возникла такая ситуация, вам необходимо прийти на консультацию к наркологу нашего центра и подобрать один из нижеприведенных методик, помогающих бросить курить. Это может быть:

• Гипноз. Во время сеанса психотерапевт вводит человека в особое состояние, при котором открывается доступ к подсознанию пациента. Благодаря этому, информация о вреде табакокурения воспринимается совершенно иначе. Врач внушает пациенту отвращение к табачному дыму. Процедура безболезненна, проводится только квалифицированными специалистами.
• Иглоукалывание. Эта методика основана на древневосточной практике воздействия на организм человека через стимулирование биологически активных точек специальными тонкими иглами.
• Лазерная терапия. Очень схожа с акупунктурой, но вместо иголок используются лазерные лучи. В отличие от других видов кодирования, лазерная терапия не дает мгновенного результата, для формирования стойкой привычки обходиться без сигареты может потребоваться 3-7 сеансов.
• Метод Довженко. Основывается на внушении пациенту риска смерти от курения, того, что даже одна сигарета может привести к летальному исходу. Проводится только при наличии доверия к врачу и собственной нацеленности на результат. Во время сеанса человек впадает в некое трансовое состояние, но при этом глаза его открыты, он все видит, слышит и понимает.

Каждый из перечисленных методов кодирования имеет свои положительные и отрицательные стороны. Конкретный выбор зависит от психических и физиологических особенностей каждого курильщика.

Хотите узнать нюансы кодировки от курения уколом, цену на неё, или интересует информация о других способах кодирования от табакокурения? Звоните нам прямо сейчас: +7 (495) 475-65-52.

Содержание

Марк Твен однажды сказал, что бросить курить достаточно легко — он сам раз 100 уже бросал. Если же вы начали читать эту статью на женском сайте «Красивая и Успешная», то вас волнует та же проблема, что и великого писателя.

Конечно же, не хочется идти путем классика и методом проб и ошибок пытаться бросить курить – у него не было такого широчайшего выбора способов избавиться от этой зависимости.

Сегодня же существует огромное количество методов, начиная от тех, которые влияют на психику человека (просмотр фильмов, чтение книг, сеансы гипноза), воздействуют на физическое состояние (прием медикаментов, лекарственных растений, применение пластырей) и заканчивая современными радикальными методами, такими как иглотерапия, лазерная терапия. Все методы можно объединить одним словом – кодирование.

Виды кодирования и отзывы пациентов

В наркологии применяются как общеизвестные, так и авторские методики кодирования. Среди наиболее распространенных используются:

• суггестивный метод или метод Довженко,
• кодирование гипнозом,
• медикаментозное кодирование,
• лазерное кодирование,
• кодировка иглоукалыванием.

Кодировка зависимости от курения не дает стопроцентной гарантии, но если пациент внутренне настроен и желает избавиться от пагубной привычки, это оптимальный выход. Процедура кодирования разрешается курильщикам до 40-летнего возраста (в более старшем возрасте – по решению врача). Предварительно проводится диагностика организма и дезинтоксикация, в течение 12 часов перед кодировкой запрещается курить.

Использование представленного метода довольно распространено у тех, кто хочет навсегда избавиться от этой пагубной привычки, но самостоятельно сделать это не в состоянии. Разумеется, главную и определенную роль в эффективности такого способа играет внушаемость того человека, кто решил им воспользоваться (эффект плацебо). Кроме того, очень важно правильно осуществить данную процедуру. В связи с этим следует обязательно найти высококвалифицированного и опытного специалиста, который искусно владеет традиционной китайской медициной, а точнее методом иглоукалывания. Следует также отметить, что прежде чем обращаться к такому способу, врачи рекомендуют попытаться самостоятельно избавиться от вредной привычки. И если несколько попыток не увенчались успехом, то можно смело воспользоваться представленной методикой.

Почему метод не признан официально?

4. Метод Довженко, так широко некогда разрекламированный в прессе, сочетает в себе психотерапию и внушение. В первой части сеанса происходит беседа с пациентом, в которой врач склоняет его к мысли о вреде табакокурения и необходимости оставлять эту привычку. Когда пациента удается убедить в этом, начинается вторая часть сеанса – внушение и введение кода. Метод Довженко считается неприемлемым на Западе, но широко применяется в нашей стране.

5. Кодирование от курения с помощью иглоукалывания основывается на разработках китайской медицины – стимуляции биологически активных точек. Считается, что при воздействии на некоторые точки тонкими иглами можно снять патологическую тягу к курению раз и навсегда. С точки зрения официальной медицины, это можно назвать «эффектом плацебо» — внушение пациенту, что такая процедура действительно помогает. Однако кодирование иглоукалыванием имеет хорошие показатели эффективности. Разновидностью такого способа стало лазерное воздействие на акупунктурные точки направленным лучом лазера. Лазерный луч имеет тепловое действие и запускает аналогичные иглоукалыванию процессы, но без болевых ощущений.

Цена колеблется пределах 2 — 4,5 тысяч рублей, в зависимости от количества сеанса и того, групповые они или нет.

Кодирование от курения иглоукалыванием (акупунктурный метод)

Основывается в большей мере на эффекте плацебо — то есть верящий в результат пациент получает эффект в зависимости от собственного предварительного настроя.

Статистика показывает, что курильщики, признающие акупунктуру как таковую, в большинстве случаев получали положительный эффект.

Достоинства метода. Методика признана законодательством Российской Федерации, более того — существуют отделения медицинских вузов, готовящие врачей по данной специальности — то есть пациент имеет возможность проверить у врача и лицензию, и диплом. Процедура переносится достаточно легко, безболезненна и не предполагает вмешательства в психику.

Недостатки метода. Широкий спектр противопоказаний для иглоукалывания как процедуры — есть целый ряд заболеваний, в том числе болезней сосудов, которые исключают использование акупунктуры вообще. Количество посещений врача также уточняется индивидуально — может понадобится от трёх до двадцати процедур.

Цена составит от 1,5 до 5 тысяч рублей — в зависимости от количества посещений клиники.

Кодирование лазером

После того, как кодируют от курения, дальше человек постоянно находится под психологическим давлением, в страхе. Нервная система в результате когда-нибудь может не выдержать. Результаты — лечение в психиатрической клинике или возврат к своей вредной привычке курению.

Еще один вариант развития событий после срыва, когда с человеком ничего не произошло, что обещали врачи — он курить начинает больше, чем до этого. Ведь с ним ничего не произошло, а значит его обманули, курение переформатируется и становится символом свободы для него.

Одним из самых популярных и действенных суггестивных методов является знаменитая во всем мире методика Довженко. Глубоко в сознание пациента методом внушения буквально внедряется код «закуришь-умрешь». К плюсам методики относится то, что результат достигается всего за один сеанс при отсутствии любых физических вмешательств. Однако следует помнить о риске возникновения психосоматических реакций. Ввиду этого суггестивные способы лечения никотиновой зависимости не могут применяться людям со слабой психикой или какими-либо психическими отклонениями.

Другим методом борьбы с курением являются психологические тренинги. Одним из самых известных авторов считается Г. Шичко, разработавший метод, в основу которого легли две составляющие: психологический сеанс с обучением соответствующим упражнениям и закрепляющий курс, помогающий окончательно снять зависимость. Другим автором, разработавшим свой собственный метод отказа от курения, является Аллен Карр. В отличие от многих других тренингов, его методика вовсе не дает установку не думать о курении, но, наоборот, призывает утрировать ту ситуацию, что связана с данной вредной привычкой. Книга этого автора, написанная им, исходя из собственного опыта, действительно помогла многим больным отказаться от табакокурения.

Гипноз

есть книжка "легкий способ бросить курить"

Книжка, слегка нудновата. Я в течении года пытался ее прочитать до конца.Потом собрался с мыслями, сел и за раз прочел. Бросил, после 15 лет курения. Сейчас даже мыслей о сигаретах, курении не возникает. Я даже день точно не помню, когда бросил, т.к. в голове ничего, связанного с табаком, не осталось.Брат, вообще не читатель по жизни. Ему помогла аудиокнига Карра — отличный вариант для тех кто не любит читать. Прослушал ее часа за четыре и бросил в этот же день.Я бы Карру Нобелевскую премию дал за его работу.

у кого есть электронная версия, выложите тут, думаю не мне одному будет интересно

ай сам нашёл http://files.mail.ru/F3MZF6

Книжка, слегка нудновата. Я в течении года пытался ее прочитать до конца.

🙂 она должна быть с джедаями и лазерными мечами?:))Сам прочитал ее. Желание курить начало пропадать гдето к первой четверти. А те кто не бросает курить после прочтения или читают по диагонали (просто для интереса) или читают не вдумываясь. А там все сводится к тому что надо читать внимательно и понимать логику автора. Те же кто начинает курить через некоторое время скорее всего опять поддаются влиянию курящих друзей/подруг и забывают причины по которым они отказались от курения. Это все мое личное мнение относительно книги.ЗЫ помоему она меняет приоритеты с нет причины не покурить на нет причины покурить:)

Неудивительно: человек находится под постоянным давлением, живет в страхе, и рано или поздно его нервная система может не выдержать. Это может довести в худшем случае до психиатрической клиники, а в лучшем (!) до того, что человек опять находит разрядку и снятие стресса в… сигарете. В том, ради чего все представление и было затеяно. Если же описанные врачами устрашающие последствия после новой сигареты не явят себя в полном объеме (а так обычно и бывает), человек начинает курить еще больше, чем раньше. Он как будто подсознательно чувствует, что его обманули, заперев в клетку, и сейчас уже символом внутренней свободы для него становится само курение, а не отказ от него.

Прибегать ли к кодированию – решать каждому самостоятельно. Но ясно одно: в этом случае придется иметь дело с областью непознанного в психике, и нельзя сказать наверняка, к какому результату это может привести. Простой метод «для слабовольных» на практике оказывается самым противоречивым и сложным.

, а кто затянул тебя в это курение?

Да по молодости, по глупости, как уехал от родителей вновосибирский универ поступив, так и началось, тогда еще исигарет-то не купить было — брежневские времена. Ну и девочки у нас тож курящие были, вобщем — сами дураки.

Строительство коттеджей,домов,бань.Быстро.Качественно.Хорошие цены.

UFO, а как давно это было?)

Строительство коттеджей,домов,бань.Быстро.Качественно.Хорошие цены.

Курение является одной из многих вредных привычек, но при этом наиболее популярной. Навряд ли вы сможете найти человека, который ни разу в жизни не пробовал сигарету. Ежедневные проблемы и трудности заставляют нас искать свои методы расслабления и частичного ухода от реальности. Многие находят желаемое в сигаретах, алкоголе, наркотиках и т. д. Люди считают, что курение не является чем-то вопиюще плохим, ведь некоторые курящие проживают долгую жизнь. Это скорее случайность, нежели закономерность. Если человек ежедневно берется за сигарету, есть опасность перехода в состояние неконтролируемой привычки, тогда стоит задуматься о способах, которые помогут избавиться от нее. Кодирование от курения полностью уничтожает в пациенте желание взять сигарету. Существует огромное количество методик, основные из которых мы рассмотрим в нашем материале.

Способы кодирования

Для начала определимся с понятием кодирование. Оно представляет собой специфическое влияние на организм человека, в результате чего образовывается стойкое отвращение к стимулятору. Если говорить о сигаретах, то в данном случае психостимулирующим средством является никотин.

Стоит отметить, что перед тем, как приступить к действию, необходимо провести диагностику. Также следует организовать мероприятия по обезвреживанию токсических веществ в организме. Перед процедурами нельзя курить за двенадцать часов. На сегодняшний день существует множество методов, но мы выделим наиболее эффективные:

1. Медикаментозное кодирование от курения. Работает это следующим образом: человек принимает препараты, которые вызывают у него дискомфорт при взятии сигареты. Кроме того, ухудшается общее самочувствие.
2. Суггестивные способы. По-другому — методика внушения, пациенту прививают мысль о том, что табакокурение приводит к серьезным заболеваниям и летальному исходу.
3. Гипноз. Этим занимается грамотный специалист, он вводит человека в состояние между сном и бодрствованием, и в это время внушает отвращение от сигарет.

Каждый может сам бросить курить

Данное утверждение имеет место быть. Однако прежде чем ругать человека, который не может самостоятельно избавиться от зависимости, необходимо иметь информацию об этом процессе. На самом деле, это сделать не так просто, как кажется. В результате длительного курения человеку наносится большой вред, способный вызвать заболевания дыхательных путей, и не только. Спустя некоторое время организм привыкает к воздействию токсинов и перестраивает системы по новым параметрам.

Получается, что отказ от курения воспринимается как угроза для здоровья, образуется дисбаланс всех органов. Человек плохо себя чувствует, ему становится легче только после взятия сигареты. Пагубную привычку нелегко устранить, нужно быть поистине сильным человеком. Большинству необходима квалифицированная помощь специалистов, работающих в клиниках кодирования от курения.

Иглоукалывание: эффективный способ?

Несмотря на то, что среди методик мы не указывали иглоукалывание, обходить его вниманием нельзя. При этом данный способ считается самым распространенным. Трудно сказать, является ли иглоукалывание кодировкой от курения, ведь прямого воздействия на психику нет, но никто не отменял эффект плацебо.

Суть методики заключается в проникновении тонких игл под кожу в определенных местах. Точки выбираются не случайно, как и глубина ввода и время воздействия. Этим занимаются специалисты, которые утверждают следующее:

• иглоукалывание снижает уровень влечения к сигаретам;
• стабилизирует работу центральной нервной системы;
• улучшает функционирование дыхательных органов.

Преимущества и недостатки метода

У каждого способа есть свои плюсы и минусы, иглоукалывание не является исключением. Достоинства и недостатки основаны на отзывах кодирования от курения реальных людей, которые использовали метод на себе.

Среди преимуществ можно выделить:

• отсутствие прямого влияние на психику индивида;
• это не шарлатанство, иглоукалывание официально признано в нашей стране, поэтому специалисты проходят соответствующую квалификацию;
• методика не причиняет физической боли, легко переносится людьми;
• эффективность способа довольно высока;
• цена метода довольно доступна (в среднем 3-4 тыс. руб.).

Что касается недостатков, то нужно отметить следующее:

• риск возникновения инфекции, так как методика предусматривает небольшое повреждение кожного покрова;
• продолжительность курса, ведь для желаемого эффекта следует посетить специалиста не менее двадцати раз.

Противопоказания иглотерапии

Среди всех методов кодирования от курения, иглоукалывание имеет самый большой список ограничений и противопоказаний. Их можно разделить на две группы: абсолютные (полностью запрещающие) и относительные (решение остается за лечащим врачом).

К первой категории относятся:

1. Онкологические заболевания. Терапия предполагает усиление кровообращения, а прилив крови может спровоцировать формирование метастаз.
2. Заболевания крови. Аналогичная ситуация, общее состояние человека значительно ухудшается.
3. Недуги, связанные с психиатрией. Введение игл в тело способно вызвать неадекватную реакцию у таких людей.
4. Серьезные инфекции, вроде туберкулеза и СПИДа. Иглотерапия в такой ситуации может спровоцировать дополнительные заболевания.
5. Беременность. Возможны преждевременные роды, так как маточные сокращения происходят чаще и интенсивнее.
6. Лихорадки. Проблемы с центральной нервной системой и повышенная температура тела снижают эффективность способа.

Относительные противопоказания включают в себя такие болезни, как варикоз, склероз, инсульт, общее истощение, мышечная дистрофия и т. д.

Гипноз

Всем известно это слово. Профессионал вводит человека в состояние между сном и бодрствованием, и тогда начинается сеанс внушения. Не стоит верить тому, кто говорит о высокой эффективности способа, ведь реально гипноз помогает в пятидесяти процентах случаях. Некоторые люди плохо поддаются введению в транс, но их меньшинство.

Нельзя утверждать, что гипноз от курения не помогает. Воздействия на психику может быть различным. Легчайшей степенью считается мягкое внушение отвращения к табакокурению. Сильнейшее кодирование основано на методах шокирующего влияния. Человеку внушают что-то вроде «сигареты-боль», но такие способы запрещены во многих странах. Чтобы гипнотический сеанс прошел успешно, необходимо физически и морально быть готовым к этому. Человек должен быть уверен в своем желании бросить курить, и не стоит со скепсисом подходить к методу.

После сеанса

Гипноз от курения, если все прошло успешно, благоприятно действует на организм. Человек ощущает, прежде всего, легкость. Желание взять сигарету отпадает полностью. Если гипноз был глубоким, то при мысли о курении человек может испытывать физическую боль и тошноту. Однако не все так гладко. При использовании метода иногда всплывают побочные эффекты.

Пациент чувствует следующие симптомы:

• головные боли, бессонница, сонливость в течение дня;
• слабость, упадок сил, уменьшение энергии;
• нестабильность давления, нарушения в психологии, панические атаки, заторможенность, скачки настроения.

Стоит отметить, что отказ от курения после сеанса должен быть окончательным, так как эффективность сеанса носит временный характер. Нужно взять всю волю в кулак и справиться с зависимостью раз и навсегда.

Кодирование при помощи лазера

Можно сказать, что по своей сути данный способ схож с иглоукалыванием. Процедура проводится с помощью воздействия определенной волны на специальные точки человека. Расположение конкретных мест подбираются на основе древнекитайского учения. По мнению специалистов, данные точки могут активировать у пациента отвращение к сигаретам и помочь избавиться от вредной привычки.

Что касается эффективности описываемого способа, сложно сказать что-то однозначно. Пациенты утверждают, что методика не помогает сразу после сеанса, а по истечении некоторого времени. Цена кодирования от курения при помощи лазера немаленькая. В общей сложности человеку обойдутся такие процедуры ориентировочно в 25-30 тысяч рублей. Это не окончательная стоимость, в зависимости от клиники она может увеличиваться или уменьшаться.

Плюсы и минусы

Рассмотрим преимущества и недостатки кодирования от курения с помощью лазера. В своих отзывах люди выделяют следующие достоинства:

• безболезненность в сравнении с обычным иглоукалыванием;
• лазер не касается и не повреждает кожного покрова, поэтому отсутствует риск попадания инфекции;
• иногда результат проявляется после одного единственного сеанса.

Стоит отметить, что недостатков немного больше:

• непроверенный способ в плане результата, никогда не угадаешь, поможет ли лазер в этот раз;
• риск возникновения инфекции в организме отсутствует, однако возможен эпидермальный ожог кожного покрова;
• достаточное количество противопоказаний;
• высокая стоимость, иногда неоправданно;
• сложно найти человека высокой квалификации в этом вопросе, так как настоящих профессионалов в данной области очень мало.

Запреты и ограничения

Конечно, если сравнивать с противопоказаниями к иглоукалыванию, у лазерного метода намного меньше ограничений. Однако не стоит их сбрасывать со счетов, обязательно проводите диагностику перед терапией на выявление таковых. Даже если процедуру кодирования от курения проводит высококвалифицированный специалист, далеко не всегда пациенту разрешается быть под лазером.

У этого способа ряд противопоказаний:

• онкологические заболевания;
• инфекции в организме;
• психологические проблемы;
• сахарный диабет любого вида.

Выше указаны основные ограничения. Если обойти запреты и подвергнуться воздействию лазера, можно только усугубить и так непростую ситуацию. Внимательно следует относиться к своему здоровью, избегать осложнений и следовать советам докторов.

Кодирование от курения методом Довженко

В нашей стране этот способ довольно популярный. Сам Довженко называет свою методику «стрессово-эмоциональное кодирование». Этот термин полностью раскрывает смысл терапии. Она состоит из двух сеансов.

На первом этапе квалифицированный специалист проводит собеседование с пациентом. Профессионал преследует цель провоцирования у человека правильного настроя. Доктора используют психологические методы, чтобы добиться результата.

На втором этапе происходит непосредственно кодирование от курения. Достигается это при помощи психопрограммирования. Пациенту внушают мысль, что, как только он закурит сигарету, ему будет очень плохо. Временной отрезок действия метода различен, зависит от выбора пациента. Нужно сказать, что за рубежом методика не сильно популярна ввиду отсутствия необходимых исследований.

В России можно опробовать данный метод кодирования от курения в СПб. Много положительных отзывов о медицинском центре Бехтерева. Клиника состоит из высококвалифицированных специалистов, способных избавить вас от зависимости.

Достоинства и недостатки

К сожалению, этот способ кодирования также имеет больше минусов, чем плюсов, но обо всем по порядку. Среди преимуществ можно выделить:

• пациент абсолютно не напрягается во время всего сеанса;
• человек не может получить физическую травму, это безопасно;
• довольно быстрое действие, можно посетить специалиста всего один раз, проведя пару сеансов.

Теперь о недостатках:

• кодирование от курения производится, если пациент не брал сигарету в течение суток;
• возможно неблагоприятное воздействие на психику человека;
• реакцию организма невозможно предсказать;
• эта методика – рай для шарлатанов, следует быть очень внимательном в этом смысле, настоящих профессионалов мало;
• высокая цена (в центре Бехтерева — от 4200 до 7 500 руб.), причем неоправданно.

В заключение

К кодированию обычно прибегают в том случае, когда все остальные способы не помогают. Других методов довольно много, их все стоит перепробовать, прежде чем действовать радикально. Например, бросить курить в один день или делать это постепенно, начать новую жизнь, где не найдется место сигаретам.

В любом случае, отказаться от вредной привычки можно только при помощи собственной силы воли, целеустремленности, решительности, а также поддержки близких друзей и родственников.