Какие сигареты курить новичку
Среди людей бытует мнение, что легкие сигареты отличаются от более крепких составом табака. На самом деле это не совсем так.
Главное отличие между табачными изделиями типа «лайт» и их более тяжелыми сородичами состоит в строении фильтра, а точнее – в наличии специальных вентиляционных микроотверстий и прослоек, сделанных из особых материалов (ацетат целюллозы, активированный уголь и т. д.), способных удерживать некое количество смол.
Время от времени, появляется информация о том, что некоторые производители табачных изделий типа «лайт» изобрели супер фильтр, который задерживает все токсины, находящиеся в сигаретном дыму. На самом деле, эта информация никакими фактами не подтверждается и по сути является всего лишь рекламным ходом.
Мужские сигареты
Легкие "мужские" сигареты легко можно узнать по характерным цветам. Используемых при оформлении пачки. Чаще всего, это оттенки синего. Среди самых известных марок, выпускающих табачную продукцию с маркировкой «лайт» можно отменить следующие наименования:
- «Винстон лайт» (Winston Lights) — в одной сигарете содержится 0,9 мг никотина и 12 мг смол;
- «Мальборо лайт» (Marlboro Lights) — содержание никотина 0,8 мг, содержание смол 11 мг на одну сигарету;
- «Мальборо лайт ментол» (Marlboro Lights Mentol) — содержание никотина 0,7 мг, содержание смол 10 мг;
- «Л&М лайт» (L&M Light) — содержание никотина 0,6 мг, содержание смол 8 мг;
- «Парламент лайт» (Parliament Lights) — содержание никотина 0,5 мг, содержание смол 6 мг;
- «Кэмэл лайт» (Camel Lights) — 0,7 мг никотина, 8 мг смол;
- «Честерфилд классик блю» (Chesterfield Classic Blue) — 0,6 мг никотина, 8 мг смол;
- «Альянс лайт» (Alliance Light) — никотина 0,5 мг, смол 7 мг;
- «Кент блю футура» (Kent Blue Futura) — никотина 0,8 мг, смол 7 мг;
- «Лаки Страйк ориджинал силвер» (Lucky Strike Original Silver) — никотина 0,6 мг, смол 7 мг.
Как видно из списка самых популярных легких сигарет, количество никотина и смол в одном изделии не очень существенно отличается от показателей более крепких изделий. Вышеперечисленные сигареты обладают стандартным размером 80 мм, а их легкость определяется конструкцией фильтра.
Среди сигарет, которые принято называть «легкими», встречаются особые виды сигаретной продукции, рассчитанные на женскую целевую аудиторию. Это — тонкие дамские сигареты.
Производители этих сигарет уделяют огромное внимание внешнему виду сигаретной пачки, поскольку именно это (по их мнению) является одним из основных критериев в пользу выбора тех или иных сигарет.
Для большинства девушек, курение тонких сигареток является частью имиджа. Весьма ошибочное мнение о сравнительной безопасности тонких сигарет так же является одной из причин их курения представительницами прекрасного пола.
Женские сигареты
Самыми распространенными марками дамских сигарет можно считать следующие изделия:
- «Вог» (Vogue) — содержание никотина в зависимости от вида колеблется от 0,5 до 0,7 мг, количество смол от 4 до 7 мг. Сигареты представлены в продаже 8 наименованиями, относящимися к категории «супер слимс». Сигаретная пачка каждого вида окрашена в характерный цвет. Длина сигарет – 100 мм. При производстве сигарет используются различные ароматизированные добавки, которые приглушают запах дыма и послевкусие.
- «Гламур» (Glamour) — отличаются красочным дизайном пачки и достаточно мягким вкусом. Содержание никотина колеблется в пределах от 0,1 до 0,5 мг, содержание смол – от 1 до 5 мг. Есть виды, содержащие в себе ментол.
- «Капри» (Capri) — тонкие дамские сигареты, представленные двумя видами «Россо» (0,6 мг никотина, 7 мг смол) и «Аззурро» (0,4 мг никотина, 4 мг смол).
- «Муратти» (Muratti) — обладают оригинальным дизайном, который нравится женщинам. Количество никотина от 0,1 до 0,5 мг, количество смол – от 1,0 до 5 мг.
- «ЛД» (LD) — женские сигареты, категории «супер слимс». Представлены двумя видами: «Виолет» с содержанием никотина 0,5 мг и смол – 5 мг, и «Пинк» с содержанием никотина 0,3 мг и смол 3 мг.
- «Кисс» (Kiss) — ароматизированные сигареты «супер слимс». Содержание никотина составляет 0.5 мг, содержание смол – 5 мг.
- «Стайл» (Style) — еще одни тонкие сигареты, предназначены для девушек. Три вида сигарет отличаются по цвету пачки и количеству никотина и смол. «Арома» — никотина 0,5 мг, смол – 5 мг; «Роуз» — никотина 0,3 мг, смол – 3 мг; «Блю» — никотина 0,5 мг, смол – 5 мг.
- «Виржиния» (Virginia) — количество никотина в сигаретах колеблется, в зависимости от их вида, от 0,1 мг до 0,7 мг. Содержание смол – от 1,0 до 6,0 мг.
- «Нэкст» (Next) — дамские сигареты этой марки представлены двумя видами. «Супер слимс Виолет» с количеством никотина 0,5 мг, смол – 5 мг, и «Супер слимс Рос» с содержанием никотина 0.3 мг и смол – 3 мг.
- «Эссэ» (Esse) — женские тонкие сигареты корейского производства. Отличаются тем, что производители указывают на пачке точное число содержания никотина – до второй цифры после запятой. Содержание никотина – от 0,1 до 0,65 мг. Содержание смол – от 1,0 до 6,5 мг.
Вред легких сигарет
Мнение о том, что легкие сигареты меньше вредят здоровью – ошибочно. Но об этом ниже. Они так же, как и крепкие, вызывают никотиновую зависимость, провоцируют осложнения здоровья и могут являться причиной таких заболеваний, как рак горла, рак легких и эмфизема легких.
Тонкий диаметр сигареты приводит к тому, что человек затягивается чаще, чем при выкуривании крепких табачных изделий и выкуривает сигарету до самого фильтра, где скапливается большинство вредных элементов.
При этом, насыщение организма никотином происходит сравнительно медленнее и хочется скурить еще одну сигарету. Пресловутые микроотверстия, расположенные по окружности сигареты, которые должны уменьшать прохождение в организм вредных веществ за счет вентиляции, в большинстве случаев оказываются закрытыми пальцами курильщика и не осуществляют своей функции.
И, на конец, самые легкие сигареты
- «Мальборо ультра лайт» — никотина 0,4 мг, смол – 4 мг;
- «Кент сильвер нео 4» — никотина 0,3 мг, смолы – 4 мг;
- «Альянс супер лайт» — никотина 0,3 мг, смол – 4 мг;
- «Р 1» — никотина 0,3 мг, смол – 3 мг;
- «Мальборо фильтр плюс» — никотина 0,2 мг, смол – 3 мг;
- «Кент вайт инфина 1» — никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
- «Парламент уан» — никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
- «Житан лайт» — никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
- «Вог бланш» — никотина 0,1 мг, смол – 1 мг.
- «Винстон супер слимс вайт» — никотина 0.1 мг, смол – 1 мг.
Супер легкие сигареты
Самыми легкими сигаретами считаются те, в которых содержится минимальное количество никотина и смол, а их фильтр имеет большее количество вентилирующих отверстий, помогающих снизить концентрацию вредных веществ в вдыхаемом дыме. Вот ТОП-10 самых легких сигарет по содержанию смол и никотина.
- Мальборо лайтс ментол (Marlboro Lights Mentol) – содержит никотина 0,7 мг, смол 10 мг
- Парламент лайт (Parliament Lights) — содержание никотина 0,5 мг, содержание смол 6 мг;
- Л&М лайт» (L&M Light) – содержание никотина 0,5 мг, смол 6 мг;
- Вог лилас (VOGUE LILAS) – никотин – 0,5 мг, смолы – 4 мг;
- Эссе Лайт (ESSE LIGHTS) – содержание никотина 0, 45 мг, смол – 4,5 мг;
- "ЗОЛОТАЯ ЯВА" СУПЕРЛЕГКАЯ – никотин – 0,4 мг, смолы 4 мг;
- СУПЕРТОНКИЕ Гламур Амбер (GLAMOUR AMBER) – никотин – 0,2 мг, смолы – 1мг;
- "ЗОЛОТАЯ ЯВА" 1МГ – ЛЕГКАЯ – никотин – 0,1 мг, смолы – 1 мг;
- Винстон супер слим вайт (Winston Super Slims White) – никотин – 0,1 мг, смолы -1 мг;
- Кент нанотек инфина (Kent Nanotek Infina) – никотин – 0,1 мг, смолы – 1 мг.
Самые дешевые легкие сигареты
Производители «легких» сигарет стараются сделать их максимально необычными и привлекательными и сильно завышают цены, заставляя курильщиков, решивших перейти на «лайты» переплачивать.
Конечно, если для вас сигарета – вопрос престижа, цена такой пачки не имеет значения. Но если вы не готоры тратить лишние деньги за марку или упаковку, но решили попробовать сигареты с меньшим содержанием никотина, вам, наверняка, будет интересна следующая подборка:
Название марки сигарет | Примерная стоимость пачки сигарет |
Житан Лайт | 250 рублей |
Вог | 220 рублей |
Парламент Платинум Блю | 120 рублей |
Винстон лайт | 100 рублей |
Гламур лайт | 100 руб |
Золотая Ява | 70-80 руб |
Кент нанотек | 70-80 руб |
Эссе Лайт | 70 руб |
ЛД | 60 руб |
Мальборо фильтр плюс | 60 руб. |
Цены актуальны на 2015-2016 год. Цены указаны в российских рублях.
Самые легкие сигареты для девушек
Представительниц слабого пола волнует не только то, какой вред их здоровью приносят сигареты, но и то, как выглядят «раковые палочки». Дамские сигареты должны быть изящными, в красивой пачке, с приятным запахом и, конечно же, с минимальным содержанием никотина и других вредных веществ. Какие же виды сигарет отвечают этим требованиям?
Название марки сигарет | Содержат никотина | Содержат смолы |
Вог супер слим | 0,5 мг | 5 мг |
Гламур супер лайт | 0,1 мг | 1мг |
Капри Аззуро | 0,4 мг | 4 мг |
Ессе Лайт | 0,45 мг | 4,5 мг |
ЛД супер слим | 0,3 мг | 3 мг |
Кисс супер слим | 0,5 мг | 5 мг |
Нэкст супер слим рос | 0,3 мг | 3 мг |
Парламент платинум блю | 0,1мг | 1мг |
Житан лайт | 0,1 мг | 1 мг |
Вирджиния лайт | 0,1 мг | 1 мг |
Как перейти на легкие сигареты?
Если вы решили заменить привычные «крепкие» сигареты на более «легкие», главное соблюдать несколько правил:
- замена сигарет должна проводиться одномоментно – вы выбрасываете «старые» сигареты и курите только «легкие»;
- вы не меняете количество выкуриваемых сигарет – даже если вам кажется, что выбранные сигареты «безвкусны» и вам не удается «взбодриться» или успокоиться, увеличивать количество выкуриваемых сигарет нельзя, через несколько дней ваш организм привыкнет к такой дозе никотина;
- не пытаетесь дополнить более легкие сигареты другими «допингами» — снижение концентрации никотина в крови может вызвать желание пить больше кофе, есть сладкого или даже принимать обезболивающее таблетки и антидепрессанты. Специалисты настойчиво рекомендуют не потворствовать таким желаниям и не прибавлять к своим зависимостям новые.
Правда ли, что легкие сигареты наносят меньший вред?
Производители «легких сигарет» не устают убеждать потребителей в их большей безопасности для здоровья. На первый взгляд все кажется логичным – легкие сигареты содержат меньше никотина и смол, а значит в организм попадает меньше вредных соединений.
Если руководствоваться только математическими данными и цифрами, это действительно так, но на самом деле, легкие сигареты наносят практически тот же вред, что и обычные. Ведь большинство курильщиков, для того чтобы получить привычную дозу никотина, начинают курить чаще и делать более глубокие затяжки. Насыщая свои легкие не только «трудно добываемым» никотином, но и другими продуктами горения.
Многочисленные исследования ученых из разных стран мира убедительно доказывают – сигареты «лайт», «слим» или «легкие» не менее вредны для здоровья курящего, а их активная пропаганда – всего лишь маркетинговый ход. Задумайтесь сами – вас призывают покупать более дорогие сигареты, под предлогом того, что они полезнее. Но сигареты и польза – понятие взаимоисключающее и никакие лишние деньги за пачку сигарет тут не помогут.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Материалы по теме
- Введение
05.07.2007 - Просто надо курить хорошие (?) сигареты
05.07.2007 - Кто же курит легкие сигареты?
05.07.2007 - Почему легкие?
05.07.2007 - Какой табак используется в легких сигаретах?
05.07.2007 - Почему дым легких сигарет воспринимается совсем по-другому?
05.07.2007
Легкие сигареты? Они так же вредят, как и обычные!
Народ, бросайте уже курить, легкие сигареты, не легкие, совершенно не важно. Главное бросайте
не понимаю, вы предлагаете курить потому, что мы всем умрем?
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.
Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Выбор сигар – ответственное и сложное дело. Именно необходимость выбора иногда отпугивает тех, кто хочет попробовать витолы. Путь от новичка до Aficionado (афисионадо) – тонкого ценителя табачных изделий сможет пройти только тот, кто правильно изберет первую сигару. Итак, как выбрать сигары для начинающих?
Существует два подхода к началу курения сигар. Первый звучит так: «Поспешишь, людей насмешишь», второй – «Лучше меньше, да лучше».
Согласно первому подходу начинать необходимо с легких, но ароматных сигар. Такие табачные изделия помогут распробовать вкус дыма, почувствовать каждую его нотку и не закашляться от крепости. Также для новичков, в соответствии с таким подходом подойдут женские сигары – длинные, но тонкие, с привкусами трав или ягод. Большинство «легких» сигар имеют невысокую цену. Это помогает не тратить на витолы много денег и постепенно втягиваться в курение.
Согласно второму подходу начинать нужно с крепких сигар лучших мировых брендов, таких как Cohiba, Montekristo, Romeo & Julieta. По мнению приверженцев этого метода, курение таких витол помогает сразу понять аромат настоящей сигары и почувствовать все прелести табачного дыма.
Выбор сигар согласно одного из вышеописанных подходов – личное дело каждого курильщика. Оно может быть подкреплено советами друзей, собственными предпочтениями, желаниями или чувствами.
Несколько советов для начинающих поклонников сигар:
- Не старайтесь выкурить сигару до конца. Медленно наслаждайтесь ароматом и вкусом ее дыма и прекратите курение в тот момент, когда решите, что вам достаточно, а не когда выгорит весь табак.
- Не стремитесь купить самую дорогую сигару лимитированной серии. Даже если есть желание и возможность курить качественные табачные изделия, в первый раз стоит ограничится витолами распространенных серий лучших брендов. Например, кубинскими Cohiba Robusto, доминиканскими La Aurora Prefer >
Давней проблемой всего человечества является пристрастие к табаку. Данная привычка является очень вредной. Ежедневно от последствий курения сигарет во всем мире умирают люди. И даже несмотря на такие устрашающие последствия курильщики продолжают следовать этой пагубной привычке. Сегодня среди курильщиков все чаще встречаются не только мужчины, но и женщины, подростки. Они даже не догадываются, какой вред наносят своему организму. Учеными установлено большое количество фактов, ознакомившись с которыми, желание курить пропадет.
Устрашающая правда
По данным многочисленных исследований установлено, что в мире существует всего два основных фактора преждевременной смертности населения — ВИЧ-инфицирование и курение табака. Фирмы, производящие сигареты скрывают большое количество фактов. Использование специальных вкусовых добавок, красочных упаковок является ничем иным, как элементарный маркетинговый ход. Для изготовления разных видов сигарет используют одинаковое сырье. При этом, его качество стремительно ухудшается.
Для удешевления процесса производства используют химические отдушки для придания того, или иного вкуса. То же касается и самой сигаретной бумаги. Чтобы создать иллюзия разницы между марками на пачки с табачными изделиями наносят разные уровни содержания смол и никотина. Но, как правило, это всего лишь уловка сигаретного магната, чтобы удержать человека на своей торговой марке. После проведения эксперимента было установлено, что курильщик с большим стажем не узнает свою марку сигареты без надписи, или упаковки.
Чтобы убедиться во вреде табакокурения, стоит отметить такие факты:
- Производители систематически повышают в составе количество левулиновой кислоты, аммиака, теобромина, что ускоряет процесс возникновения зависимости от сигарет;
- В процессе сгорания ароматизаторы, содержащиеся в сигарете со вкусом, превращаются во вредные тератогены;
- При помощи ментола производители притупляют чувство раздражения от никотинового дыма;
- В состав простой сигареты входят клей, ацетон, селитра, что ускоряет процесс ее сгорания;
- В состав табачных изделий входит нитрозамин, который выступает в роли мощного канцерогена, вызывающего рак.
25 интересных фактов о курении сигарет
Почему курение так распространено на сегодняшний день? Объясняется это тем, что данная пагубная привычка начинает проявлять все свои отрицательные стороны не сразу. Чтобы курильщик прочувствовать весь вред от сигарет должно пройти несколько лет, а то и десятилетий. Но, как только состояние здоровье ощутимо ухудшится, все эти процессы будут уже необратимы. Печальная статистика указывает на такие факты:
- Курение становится причиной рака легких в 90% всех случаев.
- Курильщик в несколько раз больше подвержен пагубному воздействию других вредных факторов (питание, алкоголь, экология).
- Курильщикам очень сложно побороть данную привычку. Полный отказ от сигарет, в большинстве случаев, наступает только после перенесения инсульта, или инфаркта миокарда.
- То, что никотин снижает риск появления болезни Альцгеймера — басня, придуманная табачными магнатами.
- Многие курильщика оказываются бросать курить из-за мифов о сложности данного процесса. Но, около 65% бывших курильщиков утверждают, если бы они знали, что будет так просто, отказались бы от сигарет гораздо раньше.
- Всего в течение 1 минуты во всем мире покупается около 10 миллионов табачных изделий.
- В 5 сигаретах содержится такое количество никотина, которое может убить человека.
- В средневековье люди использовали сигареты, как терапию сифилиса.
- Для придания сигаретам аромата, в состав изделий добавляют мочевину.
- В состав табачного дыма входит более 45 опасных канцерогенов.
- Около 1/4 всех несовершеннолетних курильщиков начали курить в возрасте 10 лет и младше.
- 1/2 всех детей планеты являются пассивными курильщиками, что становится причиной частых случаев бронхиальной астмы в детском возрасте.
- Проживая с курильщиком, подвергаясь постоянному пассивному курению риск развития рака легких возрастает на 23% даже у тех, кто никогда в жизни не курил.
- Ежедневно в мире выкуривается около 15 миллиардов сигарет.
- 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком.
- Инфаркт миокарда у курильщиков встречается в 8 раз чаще, чем у некурящих людей.
- Причиной 1/4 всех бытовых домашних пожаров является не затушенная сигарета.
- При вдыхании табачного дыма никотин доходит до головного мозга всего за 10 секунд.
- Каждый пятый умерший человек в мире, погибает именно от курения.
- От табакокурения умирает более 400 000 человек каждый год.
- В мире каждую минуту от рака легких умирает 2 человека.
- Актеры, снимавшиеся в рекламе знаменитых сигарет Marlboro умерли от рака легких. После этого случает данную марку в народе прозвали «убийцей ковбоев».
- Каждый третий взрослый жителей планеты является никотинозависимым.
- Сигареты с ментоловой вкусовой добавкой крайне негативно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы, приводят к импотенции за короткий период курения.
- В парах, где один или оба из партнеров курят, не смогут зачать ребенка. Для зачатия и рождения здорового малыша должно пройти минимум 4 года после полного отказа от сигарет. За этот период времени клетки и ткани организма смогут регенерировать.
Существует большое количество доказательств и факторов негативного воздействия сигарет на женский организм. Уже в двадцатипятилетнем возрасте такая девушка будет обладать землистым цветом лица, дряблой кожей с морщинами. Курение беременной женщины становится причиной преждевременных родов, выкидышей, рождения малышей с врожденными патологиями и аномалиями. Все факты указывают на то, что курение еще никогда не принесло пользы здоровью.
P.S. Я тоже из города ))
P.S. Я тоже из города ))