Какие сигареты меньше вредят здоровью

Продвижение нового товара всегда таит в себе массу хитростей. Производитель часто завышает уровень качества табачных изделий и демонстрирует их с положительной стороны. Специалисты утверждают, что якобы безопасные сигареты сильнее вредят организму, чем традиционные. Из этой статьи можно узнать о том, какие из них считают безвредными, с помощью какого табака отказываются от вредной привычки и реально ли “смолить” без последствий.

Можно ли курить без вреда для здоровья?

Сигарет, которые не вредят организму, не существует. На прилавках обычно представлено множество видов табачной продукции. Среди сигарет есть:

• лёгкие;
• суперлёгкие;
• ментоловые;
• ароматизированные;
• крепкие.

Многие полагают, что, выбирая продукт с минимальным содержанием никотина, то есть суперлёгкий, они не подвергают себя токсичному воздействию. Это распространённое заблуждение, так как при выкуривании любой сигареты внутрь организма поступает достаточно большое количество никотина и смол.

Разные варианты этих изделий имеют одинаковые состав и объём, а различие состоит в количестве микропор фильтра. Увеличение его влияет на лёгкость сигареты. Фильтр защищает дыхательную систему от проникновения ядов, однако сдержать их полностью ему не под силу.

Врачи уверены, что курить без вреда для здоровья нельзя. Потребление табака провоцирует тяжёлые состояния

• привыкание;
• одышку;
• хронический бронхит;
• инсульт;
• бездетность;
• импотенцию;
• раковые заболевания.

Какие сигареты наименее вредные

Идеальный вариант для сохранения здоровья – полный отказ от курения.

Если же привычка сильнее, следует подобрать такой продукт, который причиняет минимум вреда.

Сигареты со специальными фильтрами

Табачный дым содержит вредные вещества. Фильтр снижает количество опасных соединений при курении. Традиционный выглядит как конус из волокна ацетата, который заворачивают в бумагу. Размер и дополнительные наполнители влияют на эффективность очистки.

В классическом фильтре содержится чёрный уголь, который освобождает махорочный дым от токсических веществ. Он впитывает 60% смол, но не останавливает никотин, газ. Фильтры этого типа останавливают следующие элементы:

• цианид водорода (80%);
• бензол (70%);
• азот (40%);
• оксид углерода (40%).

Современные тройные активные угольные фильтры останавливают никотин лучше. Они представляют собой конструкцию из 3 камер: 2 сегмента ацетатного фильтра, 1 — крепированная обёртка, которую пропитывают угольной пылью. Количество канцерогенных веществ уменьшается, а вкус не изменяется.

Специальные фильтры с угольной пропиткой сильнее всасывают цианистый водород из махорочного дыма, что позволяет предположить, что в лёгких будет оседать гораздо меньше опасных соединений.

Травяные

Фитосигареты не содержат листьев табака. Их наполняют высушенными лечебными соцветиями. Каждая компания заполняет их своими сборами из трав. В Европе предпочитают использовать донник, мяту, чабрец. В восточных странах сигареты содержат гвоздику, куркуму, базилик. Внешний вид и процесс выкуривания фитосигарет ничем не отличается от ситуации с обычными табачными изделиями.

С помощью таких изделий избавляются от вредной привычки. Аромат от сгорания сборов из трав не схож с табачным, но растительные экстракты позволяют частично решить те задачи, что обычно выполнялись за счёт никотина. Кроме того, сохраняется привычный для человека ритуал.

Травяной микс не считают полностью безвредным, так как при затягивании угарный газ и другие компоненты проникают в лёгкие. Опасность представляют и смолы. Кроме того, растительные компоненты в наполнителе вызывает аллергию, раздражение, поэтому увлекаться этим продуктом не стоит.

Ароматизированные

Эти сигареты тоже нельзя назвать безопасными. Они наносят организму сильный вред по следующим причинам:

• ароматические наполнители при тлении источают токсины, канцерогены;
• добавки вызывают аллергию;
• содержащийся там ментол чрезмерно расширяет бронхи.

Ароматизированные сигареты соблазняют подростков и девушек своим вкусом. Они практически не оставляют за собой горечи, но это не означает, что они не причиняют вреда.

Ментоловые

Такие сигареты считают самыми вредными. Вкус ментола ещё больше привлекает людей. В процессе курения дыхательные пути получают эффект анестезии. Затяжка получается сильнее, а организму наносится больший вред.

В ментоловых сигаретах не содержится ментола как такового. Им пропитывают папиросную бумагу. При добавлении ментола в фильтр ситуация ухудшается. Курение становится приятным, но опасным. При взаимодействии ментоловых и табачных смол образуются канцерогены, которые провоцируют развитие раковых опухолей.

Лёгкие и суперлёгкие

Многие думают, что лёгкие сигареты содержат необычный табак. На упаковках указывают, что никотина в них меньше, чем в стандартных изделиях. На самом деле лёгкие и традиционные сигареты содержат одинаковое количество табака. Да, никотина будет меньше за счёт того, что сырьё предварительно замораживают или высушивают, но эта мера не убережёт от неприятных последствий.

Махорочный лист высушивают с помощью таких веществ, как:

В дыме табака содержатся канцерогенные соединения – оксиды азота, нитрозамины. Дополнительные поры в фильтре лёгких сигарет снижают концентрацию опасных веществ. За счёт пор махорочный дым становится менее насыщенным при смешивании с воздухом.

Интенсивность затягивания при выкуривании лёгких сигарет ниже. Вместо опасных веществ внутрь организма попадает обычный воздух. Уровень вентиляции зависит от количества газа, который проникает с дымом через фильтр. Вентиляция может быть трёх уровней:

• лёгкий сорт — 40%;
• ультралёгкий сорт — 50%;
• обычный сорт — 25%.

Суперлёгкие сигареты отличаются числом отверстий в фильтре. При большом количестве пор дым максимально смягчается. Табачный привкус и аромат становятся менее выраженными при увеличенной вентиляции.

Для курильщиков со стажем это серьёзная проблема. Они не ощущают необходимой дозы никотина и выкуривают сразу несколько сигарет подряд. В организм же при этом попадают все яды, образующиеся при тлении табачных листьев.

Миф о безвредности электронных сигарет

Это приспособление, которое создаёт пар определённой насыщенности. Есть варианты без никотина. Они и считаются наиболее безопасными. Стопроцентный заряд электронной сигареты соответствует 1-2 классическим упаковкам.

Как влияют эти устройства на организм, изучено плохо. В некоторых государств не разрешают продавать такие сигареты, однако на территории России они реализуются без каких-либо препятствий. Разумеется, вдыхание пара – лучшая альтернатива, если полностью отказаться от курения нет возможности.

Безопасных сигарет не создают. Разновидность табачного продукта не имеет никакого значения, так как абсолютно все вредят организму и вырабатывают никотиновую зависимость. Использование любого вида негативно сказывается на здоровье курильщика. Могут развиваться тяжёлые и смертельные заболевания.

Для сохранения здоровья лучше выработать полезные привычки, меняющие образ жизнедеятельности: закаливание, спорт, плавание, здоровое питание. Всё это принесёт больше пользы, чем выкуривание “безвредной” сигареты.

Над вопросом, чем вредны сигареты учёные и медики бьются уже с давних пор. Сегодня написано множество материалов, сняты десятки фильмов и передач по этому поводу, но курить люди меньше не стали. Статистика утверждает, что только в России курят 65% мужчины и 30% женщин. Давайте ещё раз поговорим о том, чем вреден табачный дым.

Весь процесс курения сводится к преобразованию жидкости в пар. При затяжке раствор никотина, испаряясь, смешивается с воздухом, и в легкие должна попадать лишь небольшая доза чистого алкалоида. Его количество зависит от исходной концентрации никотина в жидкости картриджа.

Как устроена электронная сигарета

Теоретически, у потенциального пользователя электронной сигареты есть возможность изначально подобрать себе дозу никотина «по вкусу» и постепенно снижать ее до вожделенной нулевой отметки.

Казалось бы, все гениально просто и эффективно. Но медики почему-то не спешат аплодировать новоявленному методу.

Электронные сигареты: отзывы врачей

• Кальянокурение-это всего лишь один из способов ароматерапии
• По поводу окиси углерода.Мне кажется ты получишь большую концентрацию окиси углерода пойдясь некоторое время по улице с оживлённым движением в любом городе, не говоря уже о мегаполисе, чем покурить Кальян.
• Курите на здоровье. Главное, чтобы детки здоровыми родились. Если это важно. А если сравнивать, что лучше курить кальян, чем курить сигареты, то я бы ещё добавил вариант, как не курить кальян и не курить сигареты, а заниматься спортом, следить за фигурой и телом.
• Хотелось бы отметить, что на востоке кальянокурением занимаются… скажем так, многие. Но никакой катастрофы это не вызывает. Согласна, что кальян скорее вреден, чем полезен для здоровья. Но подумайте: неужели будет меньше вреда, если человек, к примеру, будет заглушать стресс спиртным, седативными препаратами или еще чем-нибудь похуже? Уж лучше заварить каркаде, заправить кальян, включить музыку и полежать на диване с мундштуком в руках. Конечно, повторюсь, никто и не говорит здесь о пользе курения как таковой.
• Если умеренно курить кальян, я думаю что ничего страшного не будет. Самое главное знать когда остановиться.
• Курил, курю и буду курить. Всё это враньё, не верьте.
• Вред от кальяна есть. Вот недавно курил кальян — неосторожное движение… и уголек уронил на диван — повредил диван! =(
  

1. Угарный газ

Мнение 1

За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600°-650 °C). Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

Во-вторых, «начинка» легких, ультра-легких и суперлегких сигарет проходит специальную химическую обработку, что в разы повышает вред курения. Исследования показывают, что от рака чаще всего умирают как раз поклонники таких сигарет.

В-третьих, если организм никотинозависим, он постоянно требует свою дозу. У каждого она разная, но «слимками» его не обманешь. И пока он не получит своего — не успокоится. На деле это выглядит выкуриванием повышенного количества сигарет. То есть если бы, к примеру, 10 крепких сигарет вашему организму для восполнения потребности в никотине было бы достаточно, то в переводе на вредные легкие сигареты это уже более пачки. И здесь просматривается явная финансовая выгода для «табачников». Поэтому таким способом вред высчитывается очень относительно. Однозначно, лучше скурить меньше крепких, чем больше легких. Если же вы в любом случае выкуриваете одинаковое количестве штук в день, то, скорее всего, менее вредными будут как раз сигареты с пониженным содержанием смол и никотина. Но даже здесь есть свое «но»: при курении легких сигарет человек затягивается значительно глубже и чаще, стараясь компенсировать низкое содержание никотина. Так что все очень и очень относительно.

Раньше Сергей Остроухов был инженером табачного производства, теперь он превратился в яростного борца с курением, хотя сам никогда не курил. По мнению Сергея, он заработал бронхиальную астму на табачном производстве, но не от никотина, а от химических добавок ароматизаторов.

Коллега Сергея по цеху умер от сердечного приступа, еще один сотрудник попал в больницу с теми же симптомами – его врачам тоже спасти не удалось. Однажды и у Сергея случился приступ прямо на рабочем месте. Только в его случае сбой дало не сердце, а легкие.

Сейчас Сергей возглавляет общественную организацию, которая борется за то, чтобы государство признало табачные фабрики вредным химическим производством. Именно химия позволяет табачникам зарабатывать сверхприбыли, ведь с помощью соусов-ароматизаторов в табак можно превратить даже сено.

Но и сено имеет свою цену. А мусор, отходы производства – абсолютно бесплатный материал, и его некоторые табачники охотно пускают в дело. Отходы в виде пыли, мелочи, жилок от крупнолистных табаков измельчаются, замачиваются, из мокрого набухшего волокна методом бумажного производства изготавливается полотно, которое потом пропитывается специальной жидкостью для добавления свойств, характерных для табака. Так делают восстановленный табак.

Восстановленный табак – целлюлозное полотно, которое сделали из табачной пыли и обрезков. Его пропитывают химическими соусами, и тогда он становится похож на настоящий ароматный табак.

Курильщики со стажем помнят: в конце восьмидесятых сигарета курилась примерно 5 минут. Современные выкуриваются гораздо быстрее. Это происходит потому, что в них добавляют восстановленный табак с ароматизаторами.

Обычно в программе «Среда обитания» каждый информационный блок заканчивается советом, как выбрать лучший товар или услугу. Но в этом случае такой совет дать невозможно: ароматизаторы есть во всех современных сигаретах, выбрать среди них менее вредные невозможно. Есть только один реальный выбор – курить или не курить.

Легкие сигареты. С 2012 года в России они будут запрещены. По закону табачным производителям нельзя будет писать на пачке слово «Lights». Теперь таким сигаретам придумывают красивые названия типа Air, Fine Touch или Aqua Blue. Но суть их не поменялась: это сигареты с пониженным содержанием смол, никотина и угарного газа. Большинство курильщиков уверены: легкие сигареты менее вредны для здоровья. Это же логично: чем меньше содержание вредных веществ, тем меньше канцерогенов и ядов попадает в организм. Но оказывается, в легкой сигарете токсинов столько же, сколько и в обычной, а разница только в дырочках на фильтре. Эксперты уверены: снижение никотина, смолы, моноксида возможно лишь только применением перфорации ободковой бумаги и различных типов фильтров.

Запомните: табак в легких сигаретах ничем не отличается от табака в крепких, вся разница только в фильтре, а именно в перфорации на нем.

Если вы курите легкие сигареты, это еще не значит, что вы вдыхаете меньше ядов, чем курильщик, который предпочитает крепкий табак. Как так получается наглядно демонстрируют специалисты Института табака при помощи линейной курительной машины.

Когда машина будет курить, никотин и смолы будут оседать на специальных фильтрах. Мы сможем увидеть, сколько грязи потребляет курильщик с каждой сигаретой, будь она легкая или крепкая.

Кроме того, некоторые органы здравоохранения обеспокоены тем, что полному отказу от курения некоторые люди могут предпочесть переход на сигареты с более низким содержание смолы.

Дополнительные исследования

Электронные сигареты

Покупайте сигареты только в проверенных торговых точках.

Курите сигареты с фильтром, который частично защищает от проникновения всего содержимого в организм.

Не стоит постоянно курить сигареты с различными вкусовыми добавками. Смесь таких добавок вместе с составом самой сигареты намного вреднее. Сигареты с ароматызатором и различными вкусовыми добавками можно только покуривать, но не использовать ежедневно.

Ароматизированные сигареты – такие же вредные, как и обычные

2. Тяжело ли тебе вытерпеть без сигареты в местах, где курить запрещено?

3. Как быстро ты выкуриваешь сигарету после пробуждения?

а) В течение первых 5 минут.

б) Через 31-60 минут.

в) Более чем через час.

4. Куришь ли ты во время сильной простуды?

Здоровья и удачи Вам! До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»Nosmoking18.ru.

О том, что курить вредно, знают уже практически все. Идет активная и повсеместная пропаганда антикурения, которая приносит свои плоды. Все больше людей задумываются о расставании со смертельной привычкой. Приходится реагировать и представителям табачной индустрии. «Курительный» рынок постоянно пополняется все новыми марками сигарет, которые позиционируются, как «безвредные».

Пытаясь продвинуть новый товар, производители частенько завышают положительные качества изделий. На самом ли деле некоторые виды табачной продукции являются неопасными, и какие сигареты самые безвредные, по мнению промышленников? Но их утверждения оспаривает большинство представителей медицины. Специалисты уверены, что некоторые «безвредные» сигареты способны нанести еще больше вреда, чем обычные, классические.

Могут ли сигареты называться «безопасными»

Необходимо уточнить сразу, что безвредных сигарет не бывает и такое определение – всего лишь маркетинговая уловка. Рассчитана она на людей, которые прекрасно осознают все вредность курения, но по каким-либо причинам не могут с ним расстаться.

По статистическим показателям число курильщиков в нашей стране постепенно снижается. Если по данным за последние годы их количество составляло порядка 41% от общего число россиян, то за 2016 год эта цифра снизилась до 35%.

Но даже 35% – это довольно большой показатель. И представляет он интересы порядка 50 млн человек, приверженцев курения. Все сигаретные изделия подразделяются на категории (по концентрации никотиновой добавки). Кстати, данную классификацию можно определить по цвету сигаретной пачки:

1. Крепкие. Упаковки черного либо красного оттенка.
2. Легкие. Пачки синих цветов.
3. Сверхлегкие. Сероватые или серебристые коробки.
4. Ультра-легкие. Упаковки белого окраса.
5. Ментоловые. Сигаретные пачки зеленоватых расцветок.

Все представленные категории табачной продукции, по сути, имеют одинаковый состав курительной смеси. Различаются они лишь устройством фильтра. Чем большим количеством пор обладает фильтрующая часть, чем «легче» считается сигарета.

Но разве способна данная мера защитить легкие курильщика от огромного количества канцерогенных веществ, ядовитых токсинов, смол, которые содержатся в самом табачном дыме? По данным исследований человек, используемый «облегченные» сигареты получает такую же дозу вредных веществ, как и при курении крепких.

Определение «легкие» сигареты – это уловка маркетологов, но никак не свидетельство безопасности такой продукции для организма.

Маркетинговые уловки

Кстати, такой трюк успешно прошел у представителей табачной индустрии в 80-е года прошлого века. Когда наши неискушенные граждане впервые столкнулись с продукцией, которая представлялась, как безвредные сигареты с низким содержанием смол. То есть «легкие», «ультралегкие». Но россияне на тот момент не были ознакомлены с проведенными в Америке исследованиями.

А между тем данные статистики Национального института раковых болезней США говорят о том, что количество смертей, спровоцированных курением при массовом переходе на облегченную табачную продукцию, совершенно не изменилось. Объясняется это просто:

1. Наибольший вред приносит не концентрация никотина и смол, а именно табачный дым.
2. Рекламируемый низкий уровень концентрации вредных компонентов с лихвой компенсируется возникновением токсичных соединений при тлении сигарет.
3. Курильщики при потреблении «легкой» сигаретной продукции начинали увеличивать количество выкуриваемых сигарет, что оставляло на прежнем уровне общую концентрацию канцерогенов.

Но хитрая уловка с «облегченной» табачной продукцией не угасает. Более того, развивается. Например, табачная корпорация Philip Morris недавно представила потребителям новые сигареты NEXT, позиционируя их, как «деникотинизированные». По словам изготовителей, при производстве данной марки из табачного сырья при технологической обработке убираются никотиновые алкалоиды, что значительно снижает уровень нитрозаминов.

Нитрозамины (производные аминов) – группа канцерогенных веществ, природных загрязнителей и токсикантов. Эти соединения способны вызвать у человека развитие онкологических процессов.

Значит, вопрос, какие сигареты менее вредны для здоровья, решен? Это новая разработка Филипс Моррис? Но не все так гладко. Рекламируя свой товар, изготовители «деникотинизированных» сигарет умалчивают о том, что подобная обработка табачного сырья оставляет нетронутыми нитраты (предшественники уничтоженных алкалоидов). Поэтому при разжигании «безопасной» продукции, начинается активная реакция пиролиза, которая возобновляет синтез нитрозаминов.

Прежде чем перебирать категории табачной продукции в надежде подыскать что-то более безопасное, стоит учесть, что наибольший вред приносит курильщику именно табачный дым. А он ядовит при курении любых марок табака. Познакомьтесь лишь с некоторыми, наиболее опасными его составляющими, которые каждый раз при курении (независимо от вида сигарет) попадают в организм: