Какие травы пить когда бросаешь курить

Курение влечет за собой негативные изменения в работе всех систем организма и развитие многих серьезных заболеваний. Во всем мире пользуются особой популярностью травы от курения.

Общие правила

Одной из основных проблем при лечении зависимости от курения является привыкание организма к постоянно получаемой дозе никотина. Травяные сборы применяют:

• для вызывания отвращения;
• при терапии замещения;
• для общего поддержания и укрепления организма во время процесса лечения.

Применение сборов для лечения никотиновой зависимости возможно несколькими способами:

• употребление питьевых настоев;
• полоскание ротовой полости;
• использование смесей для жевания.

Выбирая, какие именно травяные сборы будет применять курящий человек для решения проблемы, нужно учитывать, что именно комплексное, разностороннее воздействие приведет не только к полному отказу от сигарет навсегда, но и сделает этот процесс более комфортным для никотинозависимого.

Следует применять одновременно и методы, которые вызывают отвращение к самому никотину и его запаху, и настои, успокаивающие нервную систему, которые дополнительно способствуют переживанию синдрома отмены курения. Каждое отдельное растение имеет свои уникальные свойства. Поэтому следует знать об их особенностях и способах применении в совокупности.

Эффективные растения

Наиболее эффективными при борьбе с недугом являются следующие растения.

1. Аир. Обладает множеством полезных качеств. Это самое лучшее народное средство. Растение обладает такими эффектами как противовоспалительные, обезболивающие, способствует остановке кровотечений и расширению сосудов. Корень аира имеет тонизирующий эффект и седативные, обволакивающие свойства. Эти способности приходят в помощь при использовании в борьбе с никотиновой зависимостью. Корень очень эффективен для вызова отвращения к табаку. Даже сигаретный дым может спровоцировать тошноту.
2. Девясил был назван в народе таким названием весьма заслуженно. В народе существует мнение, что он не только способен дать человеку девять сил, но и избавить его от проблем. Современные исследования выявили наличие в его составе таких полезных веществ, как алкалоиды, витамин Е, сапонины, смолу органическую, камеди. Эти элементы при лечении данного заболевания полезны тем, что имеют отхаркивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Настои из девясила способны вызвать отвращение, и, табак будет ассоциироваться только с болезнетворными ощущениями.

Также самыми распространенными травами для борьбы с курением являются:

• чабрец;
• имбирь;
• эвкалипт;
• перечная мята;
• душица;
• листья черной смородины.

В их составе присутствуют микроэлементы, благоприятно воздействующие не только на восстановление и лечение организма, но и вызывают отвращение к табаку.

Травы против отравления никотином и для очищения легких

Для очищения организма после отравления никотином хорошо помогает смола деревьев, приносящих плоды. Во время ее жевания, все полезные микроэлементы проникают в организм и помогают скорейшему выведению вредных веществ.

При очищении легких от ферментов никотина необходимо использовать те травы, которые направлены на выведение из бронхов мокроты. Выбирая рецепт, нужно учитывать индивидуальную переносимость входящих в состав лекарственных растений, во избежание появления аллергических реакций:

1. Для очищения легких от никотина хорошо помогает овес. Для приготовления овсяного настоя понадобится: 1 стакан овсянки; 2 стаканами прохладной воды. Несколько часов полученная смесь настаивается. Для полного насыщения всей жидкости лечебными элементами овса, ее необходимо периодически перемешивать. Далее травяной настой нужно процедить и отжать. Полученный настой можно применять в течение дня до еды. Для более приятного вкуса можно добавить мед.
2. Хорошо выводят мокроту настои: пихты; можжевельника; кедра. Растения можно заменить эфирными маслами.
3. Эффективны ингаляции дыхательных путей и легких. Для приготовления используемой жидкости от курения полезны настои и отвары: из листьев ромашки; смородины; липы; березы. Дышать испарениями нужно 15 минут.
4. Для избавления от курительного кашля хорошо помогает фиалка и лекарственная душица. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. На 2 столовые ложки берут стакан воды. После того как кипятком была залита травяная смесь, ее оставляют настаиваться на 2 часа. В день пить 2 раза, из расчета 1 столовая ложка на один прием.
5. После долгого курения для очищения легких хорошо пить отвар из калины. Берется 200 г ее плодов и один литр кипятка. На медленном огне варить 30 минут. После снятия с огня нужно добавить несколько ложек меда в лекарственный настой и оставить на 5 часов. Принимать 4 раза в день по половине стакана.
6. Выведению слизи из легких помогает настой из алтеи. Помимо отхаркивающего эффекта, эта трава полезна противовоспалительными свойствами. Пить отвар желательно небольшими порциями 3 раза в день. Для его приготовления нужно залить траву горячей водой и несколько минут поварить на водяной бане.
7. Для приготовления настоев очищающих легкие высокоэффективны настои из трав дягиля, красного клевера, мать-и-мачехи, подорожника. При изготовлении лекарственного средства можно использовать эти травы как по отдельности, так и вместе. Все они имеют также антибактериальные свойства. Настой готовят на водяной бане в течение 5 минут.
8. В обычный черный чай можно добавить листья перечной мяты, цикория, крапивы и валерианы. Для заваривания этого лекарственного напитка, полученную смесь из всех трав берут из расчета пол литра кипятка на 1 чайную ложку состава.

Травы для вызова отвращения к никотину

В народной медицине существует много рецептов настоев и отваров из лекарственных трав, которые вызывая отвращение к содержащемуся в сигаретах никотину, помогают навсегда избавиться от этой зависимости. Для приготовления лекарственных напитков с этой целью можно использовать:

• лопух;
• корень аира;
• листья плодовых деревьев;
• ромашку;
• мяту;
• зверобой;
• мелису и другие растения.

Судя по отзывам лечащихся от курения людей, самым сильным и действенным средством является корень аира.

1. Выжать сок из стеблей и листьев лопуха. Смешать концентрат с равным количеством воды. Полученный сок пить 1 раз в день по 50 г.
2. Взять равное количество цветов ромашки, корня валерианы, свежих листьев шалфея, крапивы, можжевельника. Перемешать ингредиенты. Стаканом кипятка залить 2 чайные ложки полученного сбора и кипятить 10 минут. В день пить пол стакана настоя.
3. Эффективен сбор из свежих цветков ежевики, побегов мелисы и мяты, корня баданы, душицы и зверобоя. Полученный сбор настаивают. Одну ложку заливают 250 мл кипящей воды и дают настояться несколько часов, накрыв крышкой или полотенцем. Для достижения максимального эффекта пить настой нужно вместо чая на протяжении двух недель и более.
4. Очень действенен для вызова отвращения к никотину метод полоскания. Для достижения нужного эффекта можно делать настои всего из одного или двух компонентов. Стойкое отвращение после полоскания вызывают растворы из лопуха, листьев эвкалипта, лавра, вишни и яблони. Также эти растения оказывают дополнительный лечебный эффект.
5. Для приготовления лекарства можно брать один или несколько из вышеперечисленных трав и заливать стаканом кипятка на 1-2 ложки состава. Подержать под полотенцем или крышкой в течение часа. Полоскать нужно не только горло, но и нос. Процедуру делать минимум 3 раза в день. Если появилась тяга к курению, можно прополоскать носоглотку по возможности сразу.
6. Растров для полоскания с корнем аира имеет высокую эффективность. Для его приготовления нужно взять 2 чайной ложки мяты перечной и 1 чайную ложку измельченного корня. Ингредиенты перемешать и запарить 1 стаканом горячей воды. Дать настояться в течение одного часа. При возникновении тяги к курению нужно ополоснуть рот этим составом. Возникающая тошнота вследствие курения после полоскания вызовет рефлекс отторжения от источника дискомфортного состояния, что и влияет на разрыв зависимости.

Травы для легкого способа против курения

Чтобы довольно легко было бросить курить оптимально использовать не только настои, но и жевательные сборы. Приготовление не занимает много времени и их возможно использовать не только в домашних условиях, как при полоскании, но и в любом общественном месте.

Травы, которые можно использовать имеют широкий спектр воздействия, в том числе укрепляя и восстанавливая организм в целом. К ним относятся:

Эффективны и просты такие жевательные травы как:

• гвоздика;
• ягоды земляники или клубники.

Достаточно просто пожевать при возникновении желания выкурить сигарету. Для легкого способа против никотиновой зависимости подойдут следующие рецепты:

1. Снять тягу к никотину может помочь чабрец или его эфирное масло. Одна капля эфира добавляется в ложку меда или на кусок сахара и медленно рассасывается.
2. Использование перечной мяты. 4 листа растения заливаются стаканом кипятка, и принимается вместо чая.
3. При возникновении желания покурить можно капнуть в стакан воды пару капель эфирного масла эвкалипта и прополоскать рот. Тяга моментально пропадет.

Современная аптека предоставляет большой выбор готовых сборов против курения. В этом есть свои преимущества:

1. Небольшая стоимость.
2. Состав имеет большое количество тех трав, которые не всегда можно найти по отдельности.
3. Легкий способ приготовления сбора. Для отвара нужно залить 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка. Пить каждый раз перед едой.

Для борьбы с синдромом отмены

Проблемой никотинозависимых людей при отказе от курения является переживание синдрома отмены. Существует сильная психологическая зависимость от самого процесса. Физиологические и психологические изменения вызывают в организме различные негативные реакции, которые могут быть схожи с ломкой при отказе от наркотиков. Снизить симптомы помогут:

Лучше использовать для приготовления рецепты сборов из нескольких трав:

1. В шиповник добавить размельченный имбирь и оставить в термосе на весь день. Пить утром и днем небольшими порциями.
2. Взять в равных пропорциях тмин, фенхель, ромашку, корень аира, имбирь. Пол литром кипятка залить 1 столовую ложку смеси и пить на протяжении дня.
3. Для приготовления имбирного чая, его нужно натереть на мелкой терке или нарезать. Запарить с добавлением изюма и лимонного сока. Пить вместо чая.

Травы для укрепления организма

Организм после непрерывного отрицательного воздействия никотина становится ослабленным. Поэтому обязательным этапом является укрепляющая терапия, которая может стать высокоэффективной с использованием лекарственных трав:

1. Первое место занимает девясил в связи с широким спектром воздействия на органы. Он восстанавливает не только работу легких, но и благоприятно воздействует на кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. Для приготовления питьевого настоя 1 ложку корня залить стаканом горячей воды и держать на водяной бане несколько минут. Пить по столовой ложке каждые 2 часа.
2. Вместо обычного чая можно заваривать листья ромашки. В аптеках она продается, расфасованная в пакетики, что удобно для частого использования, в том числе вне дома.
3. Для укрепления организма эффективен сбор из чабреца, боярышника, крапивы, клевера и шиповника. Залить столовую ложку 0,5 литром кипятка и настаивать 30 минут. Далее процедить и пить вместо чая. На курс восстановления рассчитано примерно 400 грамм сухого сбора.

Снятие раздражительности

Важным составляющим при лечении никотиновой зависимости является снятие психологического напряжения. Раздражительность появляется в следствии испытания стресса после отказа от принятия обычной дозы никотина. Появляется бессонница, снижается аппетит. Вследствие этого начинает часто болеть голова. Для устранения этих симптомов травы подойдут лучше всего.

Для успокоения нервной системы эффективны:

Для снятия возбудимости существуют специальные рецепты:

1. Две щепотки таволги залить 1 стаканом горячей воды. Пить в течение месяца как чай.
2. 1 чайную ложку настойки боярышника и валерианы смешать с 500 граммами меда, 3 лимонами и 2 ложками грецких орехов. Принимать по 1 столовой ложке до еды. Автолюбителям лучше принимать настой после дороги, так как может захотеться спать.
3. 1 ст. ложка таволги, 1 ст. ложка мяты и 2 ст. ложки кипрея залить 2 стаканами кипящей воды. Дать настояться и пить по одному стакану утром и вечером.

Заключение

Как видите, существует множество народных рецептов, которые помогают избавиться от никотиновой зависимости. При этом не стоит забывать, что любое лекарственное растение может оказать негативное влияние на организм, так как у всех имеются свои индивидуальные особенности и непереносимости. Не стоит заниматься самолечением. Перед терапией обязательно обратитесь к врачу.

Травяные настои помогут легко бросить курить

Организм, привыкший к ежедневной дозе никотина, еще долго будет ее требовать. Чтобы справиться с ситуацией, рекомендуют этот настой.
• Смешать по 25 г соцветий ромашки, листьев мелиссы, листьев мяты, цветков лаванды и шишек хмеля.
• 3 чайных ложки смеси залить 0,5 л кипятка и запарить в течение 10 минут. Принимать, как только возникнет желание закурить.

Очищающий отвар для питья и принятия ванн

Когда мы бросаем курить, полезна очищающая процедура, которая поможет начать жизнь без сигарет.
Интенсивное выведение из организма токсинов следует начинать немедленно.
• Смешиваем равные части коры вербы, листьев малины, листьев ежевики, цветков ромашки, цветков и плодов черной бузины и шишек хмеля.
• 200 г смеси высыпаем в кастрюлю и кипятим в 3 литрах воды в течение 15 минут.
• Процеживаем. Литр отвара переливаем в термос и оставляем, чтобы выпить после процедуры принятия ванны.
• Остальную его часть выливаем в ванну с горячей водой.
• Отмокаем в ванне около 20 минут, доливая теплую воду, если это необходимо. Людям с повышенным артериальным давлением следует вдвое сократить время процедуры.
• После ванны ныряем под одеяло и «для сугреву» выпиваем отвар из термоса.

Апельсиновый сок нейтрализует отравление никотином

Однозамещенный тартрат (битартрат) калия, именуемый также тартарусом, — это кристаллическое вещество, образующееся во время выдерживания вина. А еще это один из ингредиентов порошка для выпечки, являющийся, кроме всего прочего, натуральным антиоксидантом. Его можно приобрести через Интернет или просто в аптеке. Нейтрализующий коктейль готовится из:
• 150 мл апельсинового сока-фреш;
• 1 столовой ложки битартрата калия, Такую микстуру принимайте ежедневно по вечерам. Сок, соединенный с тартарусом, абсорбирует никотин и быстро выводит его из организма.

Народный метод поможет бросить курить

В последний день Масленицы на Прощеное воскресенье в полночь выкурите сигарету и положите на стол записку: «Я больше не курю!» Сверху — пустую пачку от сигарет, а на нее пустой коробок от спичек. Утром — никакого желания курить! Попробуйте! До Масленицы еще далеко, но возьмите этот совет на заметку

Народные рецепты помогут бросить курить

Нашу жизнь отравляют не только болезни, но и вредные привычки, к ним приводящие. Многие связаны с курением. Доказано, что именно оно является основной причиной развития хронических бронхитов, эмфиземы легких и повышенной смертности от гриппа и пневмонии, облитерирующего эндартериита, рака поджелудочной железы и мочевого пузыря, ишемической болезни сердца. Но на первом месте по опасности развития стоят рак губы, гортани, глотки и легких.
Главная проблема в том, что организм курящего человека привыкает к никотину, как и к любому наркотику. Сегодня для избавления от табачной зависимости применяют методы отвращения, заместительной терапии и лечение лекарственными растениями.
В домашних условиях можно приготовить антитабачную микстуру. Смешать по 1 ст.л. зерен ячменя, овса и проса, залить 1 л воды, довести до кипения и варить на малом огне 10 минут. Настоять ночь, процедить и пить по 0,5 ст. перед едой три-четыре раза в день. Курс — месяц.
Поможет и такой рецепт. 1 ст.л. сухого измельченного листа эвкалипта залить 0,5 л кипятка, настоять час, добавить по 1 ст.л. меда и глицерина. Пить месяц по 1/4 ст. пять раз в день.
Можно смешать по 1 ст,л. свежих измельченных листьев дягиля и подорожника, увлажнить 1 ст.л. воды, сделать шарики и жевать два раза в день по 10 минут. Слюну глотать, а траву выплевывать. После этого три часа не хочется курить. Курс — шесть дней, при необходимости можно продлить.
Очень хорошо снижает никотиновую зависимость "двойной" отвар овса: 2 ст.л. промытого зерна залить 1 ст. кипятка, два раза довести до кипения, настоять час, процедить, пить три-четыре недели по 1/4 ст. четыре раза в день.
Хорошее средство, избавляющее от никотиновой зависимости, — аптечная настойка родиолы розовой: 15-20 капель препарата развести в 50 мл воды и пить независимо от приема пищи в8.00, 12.00и 15.00. Курс— 10дней. Лучше проводить такое лечение ранней весной или осенью.
Прекрасно действуют препараты из травы полыни или корня солодки. 1 ч.л. сушеной травы полыни залить 1 ст. кипятка, настоять два часа, процедить, выпить натощак утром или вечером. Курс — 10 дней.
Аптечную настойку корня солодки принимать по 20 капель три раза в день независимо от еды.
Хорошо работает и сбор из корня алтея, травы мать-и-мачехи и душицы (2:2:1). 1 ст.л. сухой измельченной смеси залить на ночь в термосе 1 ст. кипятка, утром процедить, пить по 1/3 ст. три раза в день. Настой снимает тягу к курению, успокаивает нервную систему и способствует очищению легких.
Вдыхание паров эфирного масла апельсина отбивает желание покурить и успокаивает: капните каплю на салфетку и положите ее в нагрудный карман.
Отвыкая от курения, вместо черного чая лучше пить зеленый. Он способствует очищению бронхов от никотина.
Также полезно в течение 10 дней ежедневно по по полчаса принимать ванны с тимьяном: пригоршню травы залить 2 л кипятка, настоять 30 минут, процедить, вылить в ванну с температурой 38 градусов.
Избавиться от неприятных ощущениях во рту поможет смесь корневищ аира и травы мяты 1:1.1 ст.л. сухого измельченного сбора залить 1 ст. кипятка, настоять два часа, процедить, полоскать рот в течение дня.
Или смешать в равных частях корни валерианы, семена тмина и фенхеля, цветки ромашки аптечной и траву мяты перечной. 2 ст.л. сухой измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, через три часа процедить, пить по 1 ст. два раза в день 1 ст.л. меда. При остром желании закурить можно пожевать свежий или сухой корень аира или молодые веточки черемухи — это вызывает легкую тошноту и отвращение к сигарете.
Окончательно расстаться с сигаретой поможет янтарь. Замечено, что этот целебный камень расслабляет, успокаивает и отвлекает от навязчивых мыслей. Лучшее средство — янтарный мундштук: как только захочется курить, надо подержать его во рту вместо сигареты. Эта отвлекающая терапия хорошо срабатывает при психологической зависимости от сигарет.
Но главный совет в борьбе с курением — собрать волю в кулак и твердо поверить в то, что с этого дня вы не зависите от никотина. Такая решимость действует лучше самых сильных медикаментов и убеждает лучше самого хорошего психотерапевта.
Светлана ЛАПИНА, фитотерапевт, пгт. Щучин Гродненской обл. Источник: Журнал "Секреты исцеления", №8, 2012г

Отвращение от сигарет навсегда

Чтобы бросить курить, попробуйте рецепт, проверенный временем. Нужно поймать рака и высушить его в тени. Высохший панцирь растереть порошок и небольшое его количество смешать с табаком, который можно достать, распотрошив любую сигарету. Потом нужно свернуть «самокрутку» с использованием табачно-раковой смеси и закурить. Ощущения от этого «зелья» непередаваемые. После одной затяжки полностью пропадет желание курить.

Настой против курения

Бросить курить вам поможет настой овса с календулой. Благодаря этому средству вас не будет тянуть курить. Для приготовления настоя надо наполнить большую кастрюлю наполовину овсом в шелухе, до краев залить водой и довести до кипения, кипятить полчаса, затем быстро процедить, слить в другую посуду и добавить в отвар горсть сушеных цветов календулы. Настаивать ночь, как следует укутав одеялом. Пить настой надо в теплом виде, ежедневно выпивая 1,5-2 л. Лечение может растянуться недели на две, но тяжело не будет. Удачи!

Масло бергамота при никотиновой зависимости

При никотиновой зависимости, чтобы облегчить процесс отвыкания от курения: размешайте в 1 ст. теплой кипяченой воды 3-5 капель масла бергамота и полощите раствором рот 3-4 раза в день, после еды. Курс лечения — не менее недели.

Антиникотиновый чай

Этот напиток нужно пить, когда захочется курить Возьмите 1 ч. л. чая, 0,5 ч. л. цикория, 0,5 ч. л. крапивы, 0,5 ч. л. мяты, 1/4 ч. л. валерианы. 1 ч. л. смеси залейте 2 ст. кипятка, настаивайте 8-10 мин. С чаем надо употреблять вот такую смесь. Смешайте 1 ст. л. сырой натертой свеклы, 1 ч. л. изюма, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. мелко порубленного лимона. Пить такой чай со смесью надо несколько дней, а особенно в первые 3 дня, когда тяжелее всего.

О вреде курения сказано и написано много, но количество курильщиков от этого не стало меньше. Однако немало таких людей, перед которыми встал вопрос, как бросить курить народными средствами или медицинскими препаратами. Если выбор пал на народную медицину, то следует поискать наиболее подходящий, эффективный и безопасный, способ.

Можно ли бросить курить при помощи народных средств?

Так что же может помочь бросить курить? Народные средства, как и медицинские препараты, не могут в этом случае стать панацеей. Любое лекарство – это лишь костыль, на который можно опираться в нелегком пути к здоровому образу жизни. Все остальное в руках самого человека. Тем, кому интересно, как бросить курить, народные методы борьбы с этой зависимостью помогут прийти к хорошему результату. Не лишним будет подключить силу воли, положительный настрой и занятия спортом.

Сигарету следует заменять ягодками, соками, жевательной резинкой. В первые самые трудные дни нужно также избегать копченых, острых, соленых, слишком жирных продуктов. Еда должна быть простой и легкой. А народные рецепты, как бросить курить, помогут преодолеть неприятные симптомы.

Многие из тех, кто хотел бросить курить, нередко возвращаются снова к этой нехорошей привычке. Но есть немало случаев, когда человек навсегда избавлялся от вредного пристрастия. Вдохновением к этому должно быть:

• улучшение качества жизни;
• здоровая и свежая кожа;
• легкость в движениях;
• хороший сон;
• экономия денежных средств – сигареты в настоящее время стоят недешево.

Тех, кому интересно, как можно бросить курить в домашних условиях народными средствами, можно порадовать, что давно известны надежные способы, помогающие бороться с этой вредной привычкой.

Существует несколько народных способов, чтобы бросить курить

Какие способы и методы можно использовать в домашних условиях?

Лишь немногие, бросающие курить, обращаются за медицинской помощью, но большинство делают это дома. Самый простой народный метод бросить курить – полностью отказаться от сигарет и не прикасаться к ним никогда. Это легко сказать, но сделать – намного сложнее. Первые проблемы начинаются уже через пару часов после отказа от табака.

Люди, которые победили никотиновую зависимость, утверждают, что тяга к курению значительно снижается уже через несколько дней. Спустя неделю становится еще легче. Главное – не употреблять алкоголь в этот период, ведь известно, что после выпитой рюмки всегда тянет закурить.

Прежде чем применять народное средство от курения сигарет в домашних условиях, необходимо сделать следующее:

• подготовиться, принять твердое решение бросить курить;
• избегать курящих компаний;
• заниматься спортом, йогой, бегом, бисероплетением – всем, что только помогает отвлекаться.

Рецепты средств от сигарет

Народная медицина богата разными эффективными рецептами, помогающими бросить курить в домашних условиях. Они не принесут вреда здоровью, если не превышать рекомендуемых доз. Среди них можно отметить необычайно действенный народный способ бросить курить – принимать сбор, практически не имеющий противопоказаний.

Чтобы его приготовить, надо взять по две части мха исландского, хвоща полевого, пикульника, жабрея, три — двудомной крапивы, одну – спорыша. Вскипятить пятьсот граммов воды и залить ею 2 стол. лож. сбора. После этого поставить на небольшой огонь и оставить томиться десять мин. Настоять шестьдесят мин. и процедить. Принимать по третьей части стакана на протяжении суток трехкратно после трапезы.

Антиникотиновый чай

Антиникотиновый чай стремительно набирает популярность среди желающих бросить курить. Для его приготовления:

1. Берется 1 ч. лож. чая листовых сортов, которую заливают 2 стаканами кипятка.
2. Прибавляют мяту перечную, корень цикория и валериану, душистую руту, крапиву двудомную.
3. 60 мин. настаивают, отцеживают.

Пьют по ½ стакана несколько раз в течение суток. Чтобы чай действовал быстрее и эффективнее, рекомендуется употреблять чай с 1 десерт. лож. добавки, из сырой стол. свеклы с чайной лож. меда и лимонного сока. Этот состав перемешивают и добавляют в чай. Как правильно заваривать и пить имбирный чай?

Отвар овса

Овес от курения применяется давно и прекрасно зарекомендовал себя как эффективное народное средство борьбы с зависимостью от никотина. Отвар овса от курения готовить просто. Начинать приготовление нужно с вечера.

1. Необходимо взять 1 стол. лож. овса. Оставить до утра, проварить на протяжении 10 мин.
2. Настоять сорок пять мин.
3. Процедить и принимать как чай.

Не рекомендуется употреблять после 21 часа.

Настой из овсяных зерен

Есть еще одно средство на основе овса, который рекомендует народная медицина, как бросить курить в домашних условиях. Для приготовления этого настоя:

1. Берут измельченные овсяные зерна в количестве две стол. лож., которые заливают кипятком в количестве 1 стакан.
2. Ставят на несильный огонь и кипятят 5 мин., отставляют и настаивают около часа.
3. Процеживают.

Пьют по третьей части стакана трехкратно на протяжении суток перед трапезой. Принимать тридцать дней.

Настой из овса лучше готовить из свежих зерен

Рыбий жир

Существует метод, помогающий избавиться от никотиновой зависимости при помощи рыбьего жира. С этой целью в течение месяца утром и перед сном нужно съесть кусочек хлеба, намазанный им.

Раствор Филатова

Раствор Филатова – народное средство, часто применяемое в домашних условиях. При помощи этого состава можно значительно облегчить состояние человека, который хочет бросить курить. Одну стол. лож. листвы эвкалипта залить 1 стаканом кипятка, настоять около шестидесяти минут. После отцеживают, добавляют по одной стол. лож. глицерина и меда. Это народная средство принимать до семи раз ежедневно по ¼ стакана в течение месяца.

Настойка подорожника

Чтобы легче было бросить курить, рекомендуется применять настойку подорожника. Для этой цели листья подорожника укладывают в емкость, объем которой триста миллилитров, после чего заливают до краев водкой. Оставляют настаиваться вдали от солнечных лучей на четырнадцать дней. По истечении этого срока, жидкость сливают в темную емкость и принимают по четыре-шесть капель всякий раз, как только потянет покурить.

Полоскание рта

Существует еще одно народное средство, которое способно вызвать отвращение к тому, от чего нужно отказаться. В домашних условиях помогает бросить курить таким образом змеиный горец, одну стол. лож. которого следует залить стаканом кипятка, томить на небольшом огне не более трех мин. Настаивают около пятидесяти мин.

Процедить и проводить полоскания рта, как только хочется курить. При таких действиях возникает тошнота и срабатывает рвотный рефлекс, благодаря чему и возникает отвращение к никотину.

Трава Горец змеиный для приготовления раствора

Корни аира

Корень аира для лечения никотиновой зависимости используют давно. Рекомендуется разжевывать и глотать его, когда хочется закурить. Первых результатов следует ждать через полмесяца.

Черемуха

Есть еще один хороший рецепт, который можно применить тем, кто решил бросить курить при помощи народных средств. Нужно взять двухлетнюю ветку черемухи, затем поломать ее на маленькие куски по пять миллиметров, и перед тем как покурить, разжевывать и выплевывать ее. Эффекта следует ждать не ранее, чем через десять дней.

Избавиться от курения народными средствами можно при помощи обычной пищевой соды. Считается, что регулярные полоскания рта слабым содовым раствором снижают тягу к табаку. Чтобы приготовить этот раствор, нужно развести в одном стакане воды ложку соды.

Полезное видео

Всем известно, что эта пагубная привычка несет вред здоровью. Многие хотели бы избавиться от курения, но, к сожалению, часто не могут это сделать из-за возникшей с годами физической и психической зависимости. Существует много средств, помогающих бросить курить. Их легко найти в аптеке, а средства народной медицины можно приготовить своими руками: