• Без рубрики
  • 0

Какое курение самое безвредное

Далеко не у всех получается бросить курить в один момент. Многие стараются отвыкать от никотина, постепенно уменьшая количество выкуренных сигарет, или выбирая те, что менее вредны для здоровья. Производители, стремясь заработать на этом, предлагают людям разнообразные варианты – легкие, ультралегкие, ментоловые, травяные и электронные сигареты, а также специальные угольные фильтры. У каждого вида сигарет есть свои особенности. Важно разобраться, насколько они безопасны для здоровья на самом деле.

Виды безвредных сигарет

Ассортимент безопасной продукции включает в себя электронные устройства (вейпы) и сигареты, в которых табак находится в меньшей концентрации или заменен травами со схожим эффектом. Рассмотрим основные виды такого курева и их особенности.

Легкие и ультралегкие

Никотина в этих сигаретах значительно меньше, чем в обычных и крепких. Везде используется одинаковый табак, а концентрацию смол и никотина удается понизить за счет одной из двух технологий:

  • Восстановление. В этом случае смесь составляют из отходов табачных растений – стеблей, прожилок, пыли. Поскольку цельных листьев здесь нет, то и крепость небольшая. Такие сигареты переносятся организмом намного легче;
  • Вымораживание. Во время сушки сырье подвергают низким температурам, применяя всяческие добавки (аммиак, алкоголь, углекислый газ, азот).

Кроме того, легкие сигареты отличаются от обычных количеством пор в фильтре. Чем их больше, тем сильнее дым разжижается и становится «мягким». Для сравнения, в обычных сигаретах вентиляция составляет от 0 до 25%, в легких – от 25 до 40%, а в ультралегких – от 40 до 50%.

Впервые сигареты с пониженным содержанием смол и никотина появились на прилавках в 1980 году. Через некоторое время Национальный институт раковых болезней США привел неутешительную статистику – несмотря на массовые продажи облегченной никотиновой продукции, число смертей из-за курения не уменьшилось.

Дело в том, что легкие изделия содержат ничуть не меньше канцерогенов, чем обыкновенные. Если человек привык к насыщенному запаху и вкусу табака, то он начнет употреблять подобные сигареты с двойным усердием, неосознанно пытаясь «компенсировать» ощущения. В итоге организм получает такой же или даже больший объем нитрозаминов, оксида азота и других токсичных веществ.

Ароматизированные и тонкие

Крепость сигарет напрямую не зависит от их толщины и привкуса – все определяет табак и тип фильтра. В так называемых дамских сигаретах аромат клубники, малины, яблок и других ягод и фруктов перебивает запах табака, поэтому кто-то считает такое курение более изысканным. Однако никотина и смол там содержится столько, что о безвредности речи не идет.

Деникотинизированные сигареты

Одна из самых крупных табачных компаний в мире Philip Morris разработала сигареты под названием Next, заявив, что в них практически не содержатся токсины. Производитель утверждает, что при их изготовлении из сырья удаляются никотиновые алкалоиды, которые впоследствии могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Якобы употребляя такие сигареты, человек получает дозу никотина, но не загрязняет организм канцерогенами.

Однако нитраты в подобной продукции все же сохраняются, и в момент курения вновь вырабатываются ядовитые токсины. Поэтому назвать эти сигареты наименее опасными никак нельзя.

Ментоловые

Какое-то время в России ментоловые сигареты считали одними из самых безопасных, однако в Америке и Европе после ряда экспертиз их запретили к продаже. Выяснилось, что они даже вреднее обычной табачной продукции, поскольку делают процесс курения более заманчивым. Одновременно они анестезируют дыхательные пути, и человек затягивается глубже.

Более того, самого ментола в табаке может и не быть. Для придания вкуса его наносят на папиросную бумагу или в фильтр, что гораздо хуже. Во время горения выделяется дополнительное количество вредных смол, которые потом оседают в легких, а позже приводят к серьезным заболеваниям.

Травяные

Фитосигареты с трудом можно причислить к табачным изделиям – в них совсем нет никотина. В состав входит только смесь сухих растений или специй: чабрец, донник и мята в европейских марках, а также куркума, базилик и гвоздика в восточной продукции.

По форме травяные сигареты мало отличаются от классических, поэтому их можно использовать во время отказа от никотина. Это поможет тем, кто еще не отвык от механических действий – держать сигарету между пальцами и затягиваться. А вот вкус и аромат кардинально другой, поэтому заядлым курильщикам, которые пока не решаются бросить, они вряд ли понравятся.

Для легких и бронхов фитосигареты все же не являются безвредными. Причина та же, что и в предыдущих случаях – в организм поступают ядовитые продукты горения в смеси с угарным газом. Вдобавок травы могут вызвать у чувствительных людей аллергическую реакцию.

Электронные

Много споров вызывают изобретенные в 2004 году в Китае электронные сигареты, по принципу действия напоминающие ингалятор. В такие устройства достаточно вставить картридж с масляной жидкостью и включить. Специальная спираль из нихрома, работающая от батарейки, начинает нагревать смесь, и образуется прохладный ароматный пар, который вполне может заменять сигаретный дым. Полный заряд электронных сигарет соответствует одной-двум пачкам обычных.

Плюсы курения вейпов:

  • Так как нет процесса горения, канцерогенные продукты не попадают в организм;
  • Жидкости для парогенерации включают в состав разное количество никотина. Поэтому, бросая курить, человек может плавно уменьшать крепость смесей, а со временем перейти на полностью безникотиновые;
  • Нет запаха табачного дыма, у курильщика не желтеют пальцы и зубы;
  • Электронные гаджеты изготавливают в форме классических табачных изделий, курительных трубок, сигар, поэтому при отказе от обычных сигарет они могут некоторое время «обманывать» мышечную память.

Ученые провели исследование среди «парильщиков» и выяснили, что около 70 человек из 100 сознательно перешли на такой вид курения, чтобы отвыкнуть от табака, еще 20 людей как раз намерены вырваться из никотиновой зависимости, и только 10 продолжают употреблять обычные сигареты.

Отрицательные стороны парения:

  • в жидкость для вейпов входит глицерин, который вызывает раздражение дыхательных путей и в некоторых случаях – аллергию, а также пропиленглеколь, негативно влияющий на почки и нервную систему;

  • к электронным сигаретам тоже может быстро развиться зависимость, так как сладкие фруктовые ароматизаторы делают процесс курения привлекательным;
  • смеси для курения бывают низкого качества, когда в них добавляют вредные химические добавки.

Со специальными фильтрами

Вред от табака можно значительно снизить при помощи фильтра, который надевается на сигарету. Как правило, он сделан в виде удлиненного цилиндра. В фильтр входит:

  • ацетатное волокно, задерживающее опасные вещества;
  • активированный уголь, впитывающий до 80% смол и токсинов, в том числе цианид водорода, бензол, азот и оксид углерода, смолы;
  • бумага, которая сохраняет форму фильтра.

Эффективность очистки зависит от размера и дополнительных добавок к содержимому. Так, существуют современные тройные угольные фильтры, которые сконструированы из трех отсеков: двух камер с ацетатным волокном и крепированной бумаги, обильно смазанной угольной пылью. Это устройство еще лучше задерживает канцерогены, в итоге табачный дым становится намного чище. При этом на вкус разница не чувствуется.

Никотин в фильтре не оседает, а свободно проходит в легкие курильщика. Так что благодаря фильтру можно только снизить негативное влияние табака на здоровье, но зависимость от курения слабее не станет.

Как выбрать наименее вредные сигареты

Если нужно найти самые безопасные сигареты среди традиционных, то стоит присмотреться к легким, которые содержат меньше всего смолы и никотина.

Эти показатели, как правило, указаны на пачках. Оптимальное соотношение: не более 14 мг смол и 1,2 мг никотина, но возможно удастся найти сигареты с меньшими дозами. Производители специально выпускают такие сигареты с особой маркировкой, чтобы в магазине их было проще найти:

  • белые полоски – ультралегкие;
  • серебристые – сверхлегкие;
  • синие – легкие.

В список популярных табачных изделий с пометкой «Lights» входят такие марки, как:

  • Marlboro, где содержится 0,8 мг никотина;

  • Winston с таким же показателем;
  • Marlboro Lights Mentol, в которых 0,7 мг этого вещества;
  • Parliament с охлаждающим фильтром;
  • L&M — в этих сигаретах всего 0,6 мг никотина и тройная вентиляция.

Также важно обращать внимание на качество фильтра — предпочтительнее угольный или состоящий из нескольких отсеков. Сигареты, на которых он отсутствует, являются наиболее опасными.

Мнение врачей-наркологов

Табачные компании уже более 50 лет пытаются создать безвредную продукцию. Специалисты уверены, что на 100% безопасных и хороших сигарет сейчас не существует – все так или иначе способствуют ухудшению самочувствия и развитию заболеваний. Доверять рекламе «абсолютно безопасных сигарет» не стоит, так как изготовителям в первую очередь важно продать товар. Забота о здоровье потребителей при этом отходит на второй план.

Поэтому оптимальный вариант – полностью отказаться от курения. На первых порах, пока мучает «ломка», можно заменять классические сигареты альтернативой, но злоупотреблять этим не стоит, иначе вред будет сопоставим с употреблением обычной табачной продукцией. Лучше постепенно снижать дозировку никотина и количество выкуренных пачек.

Если из разнообразных видов сигарет составить рейтинг самых безвредных в России, то, по мнению врачей, он будет выглядеть следующим образом:

  1. Травяные сигареты;
  2. Изделия с наименьшим количеством смолы и никотина;
  3. Легкая и ароматизированная табачная продукция.

В список лучших вариантов не входят ментоловые сигареты. Исследования показали, что эти изделия даже чаще, чем остальные, приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов. Также врачи не рекомендуют использовать электронные сигареты, так как из-за парения нередко развивается опасная «попкорновая» болезнь легких (воспаление бронхиальных ветвей).

Видео в тему

Курение из некогда подросткового баловства постепенно переходит во вредную привычку. Многие люди, сознавая какой вред они наносят сами себе, стараются избавиться от никотиновой зависимости. Некоторые пытаются бросить сразу, другие предпочитают постепенный процесс, переходя на наиболее легкие и безопасные варианты.

Список самых безвредных сигарет

К числу самых безопасных продуктов для курения можно отнести:

  • Традиционные легкие сигареты. Производитель старается в их составе минимизировать содержание вредных веществ. В качестве основного компонента используются не цельные табачные листья, а продукты отходов. Они проходят термическую обработку низкими температурами. Благодаря этому в табачной продукции пониженное содержание смол и никотина.
  • Товар с содержанием 0% никотина. Поступает на рынок без содержания никотиновых алкалоидов, что значительно снижает риск заболевания целым рядом видов онкологии.
  • Продукция из ментола. На территории РФ считается, что изделия данного вида безопасные для здоровья.
  • Травяные сигареты. Абсолютное отсутствие табака. Его аналогом выступают травы: чабрец, мята, донник. Имитирует процесс курения, не подвергая организм воздействию никотина. Однако смолы и продукты горения все же присутствуют.
  • Вейп. Один из самых безопасных процессов курения.
  • Курительные фильтры.

Табачные легкие сигареты

  • Среди самых безобидных список сигарет возглавляет продукция марки Philipp Morris. Она рассчитана, как на премиальный слой общества, так и для людей среднего класса. Компания старается использовать в своих изделиях как можно меньше смол и канцерогенов. В числе таких находятся сигареты Next.
  • Еще один бренд, который может по праву гордиться относительно легкой продукцией — British American Tobacco. Компания действует с 1902 и ориентирована на облегченный вид табачных изделий.
  • Marlboro является наиболее раскрученной и известной компанией в Европе, чья деятельность уходит корнями в 1924 год.
  • Winston также активно использует в своих сигаретах более низкое содержание вредных веществ.
  • L & M. Принадлежит Altria Group Inc.
  • Camel. Еще одна узнаваемая марка хорошего качества.
  • Red & White предназначен для европейского и азиатского рынка.
  • Korea Tomorrow & Global — дамская продукция, зашедшая на российский рынок в 2003.
  • Japan Tobacco Inc — японский производитель легких сигарет с 1985.
  • Таволга. Продукция на основе трав, прорастающих на территории РФ.

Является ли электронная сигарета более безопасной?

Процесс курения является скорее парением. В качестве рабочей смеси в ингаляторе используется жидкость, в составе которой пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы вкуса, дистиллированная вода. Организм не подвергается токсичному воздействию продуктов горения.

В жидкости может использоваться никотин в различной концентрации. Есть и без никотина, аналогом которого выступают различные травяные стимуляторы.

Однако 100% безопасности вейп не дает. От глицерина может возникнуть аллергическая реакция, а пропиленгликоль влияет на почки.

Помогают ли специальные фильтры?

За счет длины, количества ацетатных волокон и комплектации дополнительными веществами они делают процесс курения более безопасным. Фильтры из активированного угля способны задержать до 40% оксидов углерода и азота, 80% цианида водорода и 70% бензола.

Однако углекислый газ и никотин они не задерживают. Для этого используют фильтры с несколькими камерами. В них используется крепированная бумага, пропитанная угольной пылью.

Даже те, которые были преданы привычке курить уже долгие годы, хотят уменьшить негативное воздействие сигарет, стараясь приобретать самые безвредные сигареты. Навсегда расстаться с ними у них не получается по разным причинам. У некоторых не хватает силы воли, у других — желания. Но тем не менее, даже самый заядлый курильщик осознает, что курение — это опасная привычка, которая несет вред здоровью. На современном рынке можно найти огромное количество вариантов табачной продукции. Чтобы обеспечить продажи своему товару, производители могут приукрасить его описание. Существуют “безвредные” марки, которые практически не имеют никаких отличий от традиционных папирос. Так какие же самые безопасные для курения сигареты?

Легкие сигареты

Существует мнение, что самые легкие сигареты имеют в своем составе особый табак. Такие табачные изделия обычно содержат меньше никотина чем в традиционных папиросах. Табачный лист в них не имеет никакого отличия от традиционного, но табак высушивают при помощи вымораживания. Таким способом уменьшается количество смол и никотина.

Ресуспендированный табак, который используют для таких табачных изделий, делают из отходов табачного листа. Внешне он напоминает пластинку, похожую на бумагу.

Чтобы его высушить используют алкоголь, аммиак, углекислый газ, азот, воду и другие компоненты. Применение такого табака позволяет уменьшить количество табачного листа. Таким образом, за счет меньшего содержания смол и никотина получаются менее вредные сигареты. Но тем не менее, дым из таких папирос имеет в своем содержании оксиды азота, а также нитрозамины — его канцерогенные соединения. Легкие сигареты имеют более низкое содержание вредных веществ благодаря наличию дополнительных фильтров. Эти фильтры позволяют снизить концентрацию табачного дыма, разбавляя его воздухом. Различные сорта имеют разный уровень вентиляции. Он отвечает той части воздуха, которая проходит через фильтр вместе с дымом.

Хоть и полностью безвредными эти сигареты назвать нельзя, с помощью вентиляции уменьшается концентрация канцерогенных веществ. За счет этого яркость вкуса уменьшается и запах табачного дыма становится не таким сильным. Поэтому некоторые курильщики называют эти сигареты безвкусными. Чтобы почувствовать удовольствие от курения, некоторые курящие с помощью пальцев блокируют фильтры. Это может привести к тому, что уровень вредных веществ повысится до критического.

Меньшая концентрация никотина иногда приводит к тому, что курильщик курит намного чаще, чтобы получить привычную дозу. Поэтому ответ на вопрос о том, какие сигареты самые безвредные, нам эта ситуация не дает.

Травяные сигареты

Травяные сигареты не содержат табачных листьев. Они имеют в своем составе Изделия европейского производителя наполнены мятой, донником и чабрецом. Производители из Востока наполняют свой товар базиликом, куркумой и гвоздикой. По внешнему виду такие сигареты напоминают обычные, а процесс курения вообще не имеет никаких отличий.

Если человек не в силах бросить курить из-за механической привычки, ему рекомендуют использовать именно травяные сигареты.

Эта продукция не имеет запаха и вкуса табачного дыма. Из-за этого большинство курящих людей не ощущают удовольствия от курения. Эта ситуация несет в себе две развязки: для одних курильщиков такие папиросы становятся поводом полностью забыть о вредной привычке, а других подталкиваю к возвращению к традиционной табачной продукции. Существует и такой вариант, когда курящий человек полностью переходит на травяные сигареты.

Но сказать, что эти сигареты самые безвредные тяжело. Когда курящий человек делает затяжку, в его легкие поступает угарный газ и продукты горения. Никотина такие папиросы не содержат, но в них есть вредные смолы. В некоторых составах вредных смол даже больше, чем в обычных папиросах. Травы, находящиеся в составе травяных сигарет, могут вызвать аллергическую реакцию. Даже самые, казалось бы, безвредные растения, могут нанести вред при вдыхании дыма, образующегося от их горения.

Специальные фильтры

Фильтры способны уменьшить количество токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме. Они изготавливаются из ацетатного волокна, которое заворачивают в бумагу, и имеют форму цилиндра. То, насколько эффективной будет фильтрация, определяется длиной фильтра, величиной его волокон, а также зависит от дополнительных наполнителей.

В наши дни фильтры имеют в своем составе активированный уголь. Его добавляют в ацетатные волокна. Активированный уголь используют из-за того, что он впитывает различные вещества. Это позволяет очистить табачных дым от канцерогенов. Хоть угольный фильтр и может впитывать до 60% смол, никотин и вредные газы он не задерживает.

Есть специальные фильтры, позволяющие еще большее количество вредных веществ, включая никотин. Они состоят из нескольких камер. На современном рынке можно найти тройной активный угольный фильтр, который состоит из двух элементов ацетатного фильтра и одного из крепированной бумаги, которая пропитывается угольной пылью. Он не меняет вкус табачного дыма, но при этом значительно снижает число вредных веществ, включая никотин.

Применение таких фильтров способно намного снизить вред от пагубной привычки курить.

Электронные сигареты

Эти сигареты можно назвать самыми безвредными. У них нет процесса горения, поэтому продукты сгорания отсутствуют в этих изделиях. Устройство таких сигарет напоминает устройство ингалятора. Курильщик при затяжке вдыхает пар, а не дым, который образуется во время испарения жидкости.

Внешне электронная сигарета похожа на традиционную, но есть и другие виды, которые напоминают курительные трубки.

Некоторые составы жидкостей содержат никотин. Используя электронную сигарету человек получает привычную дозу, но без добавления канцерогенных продуктов сгорания.

Существуют также жидкости, не имеющие в своем составе никотин. Если человек решил сказать твердое “нет” курению, он постепенно может перейти на безникотиновые картриджи.

Жидкость для курения содержит:

  • глицерин;
  • пропиленгликоль;
  • ароматизаторы;
  • дистиллированную воду.

Стоит отметить, что глицерин может вызвать аллергию и раздражение дыхательных путей. При этом, пропиленгликоль в больших дозах имеет негативное влияние на почки и нервную систему.

Делая выводы, можно сказать, что абсолютно безвредных сигарет не существуют, но есть варианты, позволяющие уменьшить вред, наносимый здоровью при курении.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }