Какой вред наносят сигареты

Курение сигар модно и элегантно, многие ошибочно полагают, что и безопаснее сигарет. В некоторых кругах это иногда считается показателем высокого социального статуса. Такая мода десятилетиями подкреплялась, когда люди видели, как курят знаменитости и общественные деятели: бывший президент Америки Клинтон, актер Сильвестр Сталлоне и другие. К сожалению, большинство курильщиков плохо информированы об основных рисках для здоровья, связанных с частым курением рассматриваемого табачного изделия, и ввиду своей наивности не видят явной угрозы.

Суеверие о безопасности

Курение сигар стало популяризироваться благодаря убеждению, что они являются безопасной альтернативой сигарет, поскольку дым не вдыхается. Курить их надо изредка, а не ежедневно. Но ведь во время того, как человек их курит, приходится держать загрязненный воздух во рту и горле, позволяя никотину и другим химическим соединениям всасываться через слизистую оболочку данных анатомических областей.

Проводились исследования с целью узнать, вредно ли курить сигары и насколько вред сравним с курением сигарет. Было доказано, что если от сигар человек получает вред в течение часа, то он эквивалентен ущербу для здоровья, как если курить пачку сигарет в день. И в первом, и во втором случаях уровни риска развития рака ротовой полости находятся рядом. Курение сигар в количестве более 5 штук в день несет риск появления рака легких, аналогично, если курить пачку сигарет в день.

Сигары наносят еще больший вред, когда курильщик ввиду своей безграмотности пытается курить, вдыхая дым точно так же, как если бы курил сигареты. К тому же они не имеют фильтра, чтобы уменьшить воздействие смол и никотина. Упаковки делаются без предупреждения о вреде здоровью от сигары, что требуется законодательством от других табачных изделий. Указание на этикетках добавок в составе табака не регулируется какими-либо правительственными учреждениями.

Компоненты табака

В настоящее время исследователи считают, что всего пять миллиграммов никотина в день достаточно, чтобы вызвать привыкание к табачному изделию. Средняя сигарета имеет около одного миллиграмма никотина, сигарный табак – до 400 миллиграммов в больших, длинных изделиях. Это означает, что если курить хотя бы одну в день, то этого достаточно, чтобы вызвать зависимость и патологические изменения в клетках головного мозга. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, в том числе и тех веществ, которые содержатся в бытовых продуктах с предупредительными надписями о вреде для здоровья. Состав сигары, помимо содержащегося там никотина, следующий:

Во время курения дополнительно образуются или присутствуют в дыме следующие вещества:

• Монооксид углерода.
• Цианистый водород.
• Мышьяк.
• Бензол.
• Винилхлорид.
• Окись этилена.
• Другие летучие альдегиды.
• Кадмий.
• Радиоактивный полоний-210.

Из-за длительной выдержки и процесса ферментации листьев, из-за большего размера, специфической оберточной бумаги сигарный дым содержит в 20 раз больше аммиака в сравнении с дымом от курения сигарет, в 30 раз больше угарного газа и в 85 раз больше нитрозаминов, которые обладают канцерогенными свойствами.

Последствия

Регулярное курение рассматриваемого табачного изделия увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний легких и рака ротоглотки. Если курить ежедневно, на 27 процентов более высок риск сердечно-сосудистой заболеваемости, в сравнении с некурящими людьми, и на 45 процентов выше риск появления хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), хронического бронхита. Вред сигар подтверждается данными, что их курение в 53 раза несет большую вероятность развития рака гортани, в 27 раз больший риск онкологической патологии ротовой полости, в 3-5 раз чаще развивается рак легких.

Сигары вместе с алкоголем наносят двойной вред здоровью человека.

Совместное употребление алкогольных напитков каждый день увеличивает заболеваемость. Это объясняется тем, что спирт способен хорошо растворять канцерогенные вещества, входящие в состав изделия.

Понять, вредны ли сигары, не трудно, если взглянуть на показатели смертности потребителей данных изделий от рака, – она на 34 процента выше, чем некурящих. Есть исследование, показывающее, что 90 процентов курильщиков имеют предраковые изменения в клетках голосовых связок. Если курить в помещении, сигарный дым будет находиться в доме около 5 часов, пока не рассеется полностью. Каждый член семьи в это время находится в опасности, вдыхая загрязненный воздух, вред от этого во многом схож, как если бы человек курил сам. Позаботьтесь о своем здоровье, подумайте о близких, откажитесь от вредной привычки, чтобы не подвергать себя и окружающих опасности.

Вред курения сигарет для организма заключается в его способности воздействовать на органы и системы организма. Курение – причина развития многих болезней, ведущих к летальному исходу. Пагубное влияние никотиновой зависимости широко известно, страсть к сигаретам питает более половины населения планеты.

Найди ответ

Какой оказывается вред от сигарет

Табачный дым содержит более 200 химических соединений, представляющих опасность. Наиболее известное среди них – никотин. Алкалоид за считаные секунды распространяется по телу, вызывает легкое чувство эйфории, приводит к зависимости, схожей с пристрастием к наркотикам.

При горении табака помимо никотина выделяются:

• Смолы, представляющие собой опасный канцероген;
• Кадмий;
• Мышьяк;
• Бутан;
• Бензол;
• Формалин;
• Свинец;
• Ацетон;
• Бензапирен;
• Метопрен;
• Скипидар;
• Пропиленгликоль;
• Углекислый газ.

Вещества всасываются через слизистую, легкие, нарушают работу многих систем организма, повышают риск развития онкологических заболеваний.

Курильщик вредит себе, находящимся рядом – концентрация отравляющих компонентов в воздухе может превышать ту, что вдыхает он сам. Этим обусловлен запрет на курение в общественных местах.

Опасность сигарет состоит в том, что серьезный негативный эффект проявляется через долго. Курение не вызывает изменений в сознании, не приводит к распаду личности, не порицается обществом. Возникает ложное чувство безопасности, убеждение, что еще одна выкуренная сигарета не навредит.

Тест для курильщиков

К каким последствиям приводит курение

Накопление ядов, выделяемых при курении сигарет, приводит к плохим последствиям.

Многократно возрастает риск развития тяжелых заболеваний:

• Дыхательной системы;
• Сердечно-сосудистой системы;
• Пищеварительной системы;
• Мочеполовой системы;
• Ротовой полости;

Легкие поражаются в первую очередь – через них всасывается значительная часть ядовитых веществ. Регулярное повреждение дыхательного эпителия табачным дымом приводит к бронхиту, хронической обструктивной болезни легких.

Сосуды курящего сужаются под воздействием никотина, что ведет к ухудшению кровообращения, органы испытывают недостаток кислорода. Смертность курильщиков от инфарктов, инсультов в несколько раз выше, чем у некурящих.

Немалый вред курение наносит желудку – на фоне снижения выработки слюны увеличивается секреция желудочного сока. В связи с частым повреждением слизистой, развивается гастрит, который приводит к новообразованиям.

Костные ткани будут менее плотными, кожа приобретает нездоровый оттенок, сильнее выражены морщины, желтеет зубная эмаль, наблюдается проблемы с эрекцией.

Особенная опасность заключена в том, что курение приводит к изменениям в цепочках генов и влияет на здоровье потомков. Дети курильщиков больше подвержены заболеваниям сердца, сосудов, развитию злокачественных опухолей.

Пройди тест для курящих

Как избавиться от зависимости

Избавиться от привычки, вызывающей как психологическую, так и физическую зависимость непросто. Отказ от курения осложняется тем, что сигареты разработаны чтобы ее поддерживать.

Усилие воли требуется и для преодоления синдрома отмены, характеризующегося головными болями, рассеянностью внимания, раздражительностью.

Бросить курить можно самостоятельно, если зависимость еще недостаточно сильна:

1. Тяга к курению во многом связана с социальным взаимодействием, поскольку люди курят во время общения. Бросать легче сообща – взаимная поддержка поможет завязать с вредной привычкой.
2. Ограничение контакта с табачным дымом.
3. Не покупать сигареты заранее – не стоит идти за новой пачкой до того, как закончится предыдущая.
4. Не носить сигареты с собой везде.
5. Найти замену процессу курения – физическая активность, жвачка, хобби.

Если самостоятельно побороть привычку не удается, используется медикаментозное лечение. Достаточно распространено применение никотиновых жвачек и пластырей.

Эта терапия уменьшает эффект от синдрома отмены, снижает тягу к курению. Помощь в отказе от курения могут оказать антидепрессанты. Перед медикаментозной терапией обязательна консультация врача.

Причины икоты

Икание как реакция организма на процесс табакокурения может возникать в 2 случаях:

1. При интоксикации – перенасыщении никотином и иными вредными веществами, содержащимися в табачной продукции.
2. При чрезмерном увеличении объема вдыхаемого воздуха, поступающего внутрь при затягивании сигаретой. Воздцх растягивает желудок, действует на диафрагменный нерв. Происходит сокращение диафрагмы, в результате излишек воздуха выталкивается наружу, а курильщик начинает икать.

Форма икоты называется токсичной, нефизиологической и свидетельствует о плохой переносимости организмом продуктов горения. Возникает она обычно у заядлого курильщика.

Гораздо опаснее патологическая форма икоты, которая возникает при курении, но свидетельствует об имеющемся серьезном заболевании центрально нервной системы, пищевода, инфекционных заболеваний или образования опухолей. Она продолжается после окончания курительного процесса и считается физиологической.

Способы прекращения икания

В борьбе с раздражающей икотой, проявляющейся на фоне выкуривания сигареты, применяются как специально созданные лекарственные препараты, так и средства народной медицины.

Икание, причина которого обусловлена наличием большого объема воздуха в диафрагме, не требует применения лекарственных препаратов, самостоятельно прекращается через несколько минут с момента возникновения.

Можно дождаться, когда оно пройдет или воспользоваться несложными способами, помогающими его прекратить.

Из основных действенных народных способов, купирующих икание, применяются:

• Глубокие дыхательные движения;
• Выпивание обычной питьевой воды, успокоительных отваров из шиповника, пиона, мяты, пустырника;
• Длительная задержка дыхания;
• Прием в пищу лимона или другого кислого продукта;
• Зажимание пальцами ушных раковин;
• Дыхание в бумажный пакет или с сильно высунутым наружу языком.

Иногда просто достаточно прекратить курить, выпить стакан теплой обычной питьевой воды.

Лекарственные средства

Избавиться от приступа икания призваны лекарственные препараты:

1. Диазепам. Психотропное лекарство, оказывающее угнетающее действие на нервную систему. Снимает эмоциональное напряжение, нервное возбуждение.
2. Метоклопрамид. Противорвотное средство. Применяется для купирования икоты, тошноты, рвоты.
3. Фенитоин. Противоэпилептический препарат. Оказывает положительное действие в лечении многих расстройств, нарушений работы внутренних органов.
4. Хлорпромазин. Нейролептическое сильнодействующее средство. Оказывает седативное, противорвотное, антипсихотическое действие. Успокаивает непрекращающееся икание. Назначается строго по рецепту врача.

Использование лекарственных препаратов при приступах икания направлено на устранение причины его возникновения и применяется, когда икота имеет длительный непрекращающийся характер или применение народных методов не приносит заметного облегчения.

При необходимости оперативного вмешательства возможно расширение пищевода, установка блокады нерва диафрагмы.

Икота возникает неожиданно и проходит внезапно, часто она бывает эпизодического характера. Но бывают случаи, когда икота, сопровождающая курение требует к себе внимания.

Ее систематическое появление, длительность, сопутствующие ей другие симптомы, указывающие на нарушение здоровья должны стать сигналом к проведению обследования для возможного выявления патологических изменений организма, своевременного их лечения.

Почему после курения тошнит

Никотин и продукты сгорания вызывают тошноту по следующим причинам:

• никотин сужает сосуды и вызывает резкие перепады артериального давления;
• Наличие язвы и эрозий желудка и пищевода является частой причиной болевых ощущений и тошноты, вызванной резким выделением желудочного сока и возникающей в результате повышенной кислотностью;
• Токсикоз и острая реакция на запахи при беременности;
• Токсикоз и острая реакция на запахи могут указывать на гормональный сбой;
• В результате раздражения слизистой рта и горла выделяется много слюны и слизи, приводит к рвотным позывам;
• При сочетании табакокурения с обильным питьем алкоголя и кофе происходит попадание токсинов и продуктов сгорания в желудок, вызывает спазмы;
• Никотин возбуждает область головного мозга, контролирующую тошноту и рвоту;
• Индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в сигаретах.
• Повышение уровня дофамина и адреналина в крови, вырабатываемое в результате наркотического действия никотина;
• Первые признаки гастрита, вызванные регулярным употреблением большого количества сигарет, и курением на голодный желудок и после еды.

Список возможных причин возникновения тошноты и рвотных позывов после курения обширен, поэтому при появлении данного симптома обратитесь к врачу для проведения медицинского обследования и установления точной причины этой реакции организма.

Тошнота после отказа от курения сигарет

Следующие факторы станут причинами возникновения тошноты после отказа от курения:

Тошнота и рвотные позывы возникают в результате приема препаратов, являющихся частью медицинского кодирования или используемых при резком отказе от курения.

Запив сигарету этой таблеткой или воспользовавшись спреем, вы можете ощутить:

• Головную боль;
• Головокружение;
• Сухость и неприятный привкус во рту;
• Тошноту после курения сигарет;
• Рвотные позывы.

Организм может ассоциировать неприятные ощущения с курением, с самими медикаментами, потребляемыми одновременно с сигаретами.

Если вы бросили курить, но продолжаете принимать препараты, неприятные ощущения сохраняются на рефлекторном уровне. Проконсультируйтесь со специалистом и замените лекарства на менее обычные для организма или откажитесь совсем.

Взяв сигарету в руки, курильщик не задумывается о том, какой вред наносит организму. Негативное влияние на сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную системы, на органы дыхания, репродуктивную функцию мужчин и женщин приводит к печальным последствиям: онкологии, инфарктам, инсультам, циррозу печени и другим.

Особенно опасно курение для подростков и детей курильщиков, пассивно вдыхающих дым сигарет. Побороть психологическую зависимость от вредной привычки трудно, но необходимо, чтобы сохранить здоровье себе и близким.

Какие опасные вещества содержатся в сигарете и табачном дыме

Вред, который наносит никотин здоровью, огромен. При горении сигареты с дымом выделяются опасные химические вещества, количество которых исчисляется тысячами, и десятки сильнейших канцерогенов. Вот некоторые из них:

• мышьяк – один из самых опасных химических элементов в составе сигарет, является провокатором раковых опухолей, сказывается отрицательно на работе сердца;
• полоний, обладающий радиоактивным действием;
• ядовитый угарный газ;
• бензол – органическое химическое соединение, опасное и токсичное, вызывает такую форму рака, как лейкоз крови;
• формальдегид – химическое соединение, отрицательно влияющее на работу легких, вызывающее тяжелые патологии дыхательной системы;
• смолы – твердые частицы, не выводятся из легких, оседая в них плотным коричневым слоем;
• много других вредных веществ.

Выкуривая по пачке сигарет в день, человек получает около 500 рентген в год.

Как курение влияет на организм

Вред, который наносит никотин здоровью, огромен. Тяжелые заболевания, многие из которых имеют смертельный исход (рак, инфаркт и инсульт) – вот, к чему он приводит. Миллионы людей в мире ежегодно умирают от табака. В России тысячи жизней уносит никотин. Люди с такой зависимостью живут примерно на 10 лет короче, чем их некурящие ровесники.

Самой частой причиной смерти от потребления табака является рак легких. У курильщиков он в 9 раз чаще, чем у других людей.

Органы дыхания

Основной вред эта привычка наносит дыхательной системе, так как дым табака в первую очередь попадает в нее. Поражается трахея: реснички, выстилающие ее, стираются и не задерживают вредные вещества.

Смолы, попадая в легкие, оседают на альвеолах (углублениях), уменьшая площадь газообмена. Под воздействием жидкого азота сужаются бронхи, затрудняется дыхание. Аммиак, угарный газ и цианид водорода мешают выведению токсинов из дыхательных путей.

Химические вещества попадают в кровь и распространяются по организму, вызывая различные опасные патологии (рак, туберкулез, воспалительные процессы).

Сердце и сосуды

Под действием никотина сосуды сужаются, атрофируются мелкие капилляры, повышается артериальное давление. Пульс учащается на 15-20 сокращений в минуту. Угарный газ замедляет движение крови, может привести к гипоксии (недостатку кислорода).

Увеличивается нагрузка на сердце, возникает его недостаточность. Под воздействием дыма уровень холестерина в крови увеличивается, а это одна из причин образования тромбов. Следствием являются инфаркты, инсульты и другие сердечные заболевания:

• ишемическая болезнь;
• гипертония;
• стенокардия;
• атеросклероз;
• инсульт;
• инфаркт;
• тромбозы.

Пищеварительная система

Табак снижает моторную функцию кишечника, желудка, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки и приводит к дисфункции этих органов: гастриту, гастродуодениту, язве, образованию полипов в толстом кишечнике.

Это неполный перечень заболеваний органов пищеварения под воздействием никотина. Курильщики страдают различными расстройствами (запорами, диареей), у них нарушается ферментативная функция поджелудочной железы. Это может привести к заболеванию сахарным диабетом второго типа.

Печень

Под воздействием табака снижается функциональная активность печени, уменьшается ее способность обезвреживать токсины. Особенно опасно курить людям с патологиями этого органа, такими как цирроз и гепатит C.

С одной стороны, курение усугубляет течение уже имеющихся, с другой – провоцирует развитие этих заболеваний. Печень увеличивается, ухудшается ее работа.

Кожные покровы

Сужение сосудов под воздействием никотина из-за недостатка кислорода и других питательных веществ нарушает кровообращение кожных покровов. Они обезвоживаются, приобретают сероватый оттенок. Увеличивается количество морщин. Например, курящая женщина выглядит постаревшей, изможденной.

Внешне меняется фигура: жир распределяется непропорционально, поэтому талия заплывает. Эстетически неприятно выглядит рот курильщика: воспалительные заболевания его полости, пожелтевшая эмаль, ранняя потеря зубов. К этому добавляется неприятный запах.

Нервная система

Зависимость от никотина тормозит мозговую деятельность. Через несколько секунд после очередной затяжки он попадает в мозг. Сосуды сужаются, кровоснабжение уменьшается.

Все процессы головного мозга затормаживаются. Человек расслабляется, у него снижается память, он перестает воспринимать реально запахи, вкусы.

В большей степени такие симптомы проявляются со временем, так же, как и вместо спокойствия наступает перевозбуждение. Никотин истощает нервную систему, вызывает психологическую зависимость. Если присоединяются другие заболевания центральной нервной системы, могут быть серьезные последствия.

Влияние курения на другие органы

Установлена связь между никотиновой зависимостью и потерей зрения и слуха. Возникают заболевания полости рта, серьезные изменения слизистых десен – гингивит, пародонтит, а также кариес.

Курение вызывает болезни опорно-двигательного аппарата. Ухудшается усвоение кальция, разрушаются кости (остеопороз), связки и сухожилия. Изменяется суставная жидкость, что приводит к ревматоидному артриту.

Поражение сосудов глаз может привести к изменению сетчатки, катаракте и потере зрения.

Страдает и репродуктивная система. Под влиянием вредных веществ у женщин меняется менструальный цикл, наступает ранняя менопауза. У мужчин снижается эрекция, уменьшается количество сперматозоидов, их качество и подвижность, что приводит к бесплодию.

В чем заключается вред курения

Курение пагубно в любом возрасте для мужчин, женщин, детей, так как вредные токсические вещества, попадая в легкие, распространяются по всем органам и системам и вызывают различные опасные заболевания.

Для мужчин

Одной из самых распространенных причин половой дисфункции у мужчин являются вредные привычки – зависимость от алкоголя, курения, наркотиков. Из-за недостаточного кровоснабжения половых органов (под воздействием никотина кровеносные сосуды сужаются) происходит нарушение детородных функций мужчин. Бесплодие – следствие этих нарушений.

Для женщин

Их репродуктивная система намного больше страдает от воздействия никотина. Сужаются кровеносные сосуды, уменьшается выработка женских половых гормонов. Это приводит к нарушению менструального цикла, разрушению яйцеклетки, к бесплодию.

У беременных женщин происходят выкидыши, рождаются недоношенные дети.

Причиной психологической привязанности к сигаретам у женщин часто является эмоциональная нестабильность. Сигареты помогают бороться со стрессом. Женщина, привыкнув к такому способу расслабления, не ищет других и наносит вред своему здоровью.

Для беременных и кормящих

Если женщина в положении курит, она вредит не только себе, но еще не родившемуся малышу. На ранних сроках есть вероятность замершей беременности, гипоксии (недостатка кислорода и необходимых питательных веществ) у плода. На поздних сроках может произойти отслоение плаценты. Есть риск преждевременного рождения ребенка.

Малыши в раннем возрасте предрасположены к легочным заболеваниям. Получая никотин с молоком матери, дети часто болеют, они невнимательны, рассеяны, возбуждены. Эти симптомы могут проявиться не сразу после рождения, а отдаленно: в детском саду, в школе.

Для детей и подростков

Родители, которые курят, не задумываются о том, какой вред они наносят ребенку, находящемуся рядом и вдыхающему табачный дым. Дети получают те же вещества, что и их родители.

У таких пассивных курильщиков нередки заболевания органов дыхания: бронхит, астма, аллергия, пневмония, кашель с мокротой.

Не подвергайте детей воздействию табачного дыма, думайте об их здоровье!

Последствия курения

Эта привычка приводит к развитию различных патологий, отравляет нервную систему, разрушает сосуды, костную ткань. Канцерогены являются основой раковых опухолей. Из-за сигарет хуже заживают раны, может образоваться гангрена.

Курильщики чаще страдают от простудных заболеваний, так как вредные вещества убивают иммунные клетки.

Курение осложняет беременность, вызывает пороки развития плода. Это неполный перечень последствий этой привычки.

Есть ли у курения плюсы?

Табак является алкалоидом – таким же наркотиком, как кофеин, алкоголь, поэтому в малых дозах действует как психостимулятор: от него появляется эйфория, расслабление. Никотин помогает снизить массу тела, так как уменьшает аппетит.

Под его действием в мозг выбрасывается гормон радости – дофамин, что приводит к концентрации внимания. Но со временем из-за большого количества никотина спокойствие сменяется перевозбуждением. Наступает психологическая зависимость.

Вред курения подтверждает медицинская статистика. Более 500 человек в мире умирает от болезней, причиной которых являются химические вещества, содержащиеся в табаке. Страдают не только любители сигарет, но и их дети, пассивно подвергающиеся воздействию дыма.

В России принят закон, запрещающий курение в общественных местах. Начать борьбу с этой вредной привычкой никогда не поздно. При отказе от курения польза для здоровья неоспорима.