Каково влияние никотина на сердечно сосудистую систему

Инфаркты, стенокардии, аритмии и другие заболевания сердечно-сосудистой системы ежегодно уносят жизни сотни тысяч людей по всему миру. А одним из самых существенных факторов риска развития таких заболеваний врачи называют курение.

Влияние курения на сердце и сердечно-сосудистую деятельность, в общем, активно изучалось на протяжении нескольких последних десятилетий учеными всех стран и континентов. Выводы однозначны: риск заработать сердечно-сосудистыми заболеваниями у курильщиков выше в 3-4 раза. Итак, что же происходит с сердцем, когда вы курите?

Как именно влияет курение на сердце?

Согласно общемировой статистике, каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека примерно на 10-15 минут, а курильщики со стажем теряют, в среднем, до 15 лет жизни. При курении нарушается нормальное кровообращение в органах, что приводит к хронической гипоксии и нарушению обмена веществ.

Причем, отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему при курении связано не только с никотином, но и с другими составляющими табачного дыма, которые зачастую оказывают не менее опасными.

Влияние никотина на сердечно-сосудистую деятельность

Никотин, попавший в кровеносную систему, вызывает резкий выброс адреналина – «гормона стресса», из-за которого стенки сосудов сжимаются, повышается артериальное давление, а частота сердечных сокращений увеличиваются на 20-25%. Кроме прямого действия на сердечно-сосудистую систему, никотин оказывает и опосредованное влияние.

1. Он повреждает клеточные мембраны, нарушает их проницаемость, из-за чего растет дефицит микро- и макроэлементов. Особенно вреден для сердца дефицит кальция – вещества, необходимого для нормальных сокращений поперечнополосатой мускулатуры.
2. Высокие дозы никотина вызывают снижение простациклина, гормона – вазодилататора, помогающего сосудам «расслабиться» после мышечного спазма. Снижение уровня простациклина становится еще одним фактором риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Влияние табачного дыма на сердечно-сосудистую деятельность

Кроме никотина, каждая сигарета содержит еще несколько тысяч других соединений, большинство которых токсичны для организма.

Так углекислый газ, поступающий в кровь при курении, замещает собой кислород, в результате чего всего органы, особенно сердце и головной мозг, испытывают сильное кислородное голодание.

Оксид углерода увеличивает содержание «вредных» холестеринов в крови, которые откладывают на стенках сосудов и становятся причиной развития атеросклероза. Кровь курильщиков быстрее свертывается, из-за чего многократно увеличивается риск образования тромбов в кровеносных сосудах и полости сердца.

Возможные последствия для сердца

Постоянное сужение сосудов и повышение артериального давления, вызываемое каждой выкуриваемой сигаретой, в несколько раз увеличивают нагрузку на сердце. Хроническое курение заставляет сердце человека работать с повышенной нагрузкой, значительно превышающей его возможности. Чтобы приспособиться к ней начинается рост и увеличение объема мышечных волокон, а стенозирование сосудов и атеросклеротические изменения в них еще больше усугубляют ситуацию.

Уже через 3-5 лет регулярного курения изменения сердечной мышцы становятся заметными при обследовании. Сосуды постепенно теряют свою эластичность, а из-за атеросклеротичных бляшек их стенки становятся более хрупкими и ломкими, постепенно сила кровотока падает, сердце начинает испытывать нехватку кислорода и питательных веществ.

В результате, из-за курения мышечная масса сердце увеличивается, а питательных веществ и кислорода к нему поступает намного меньше. Это вызывает учащение сердечных сокращений и перенапряжение сердечной мышцы, пытающейся так возместить нехватку питательных веществ и кислорода, из-за чего с годами у курильщика развивается сердечная недостаточность.

Согласно результатам проводившихся в разных странах исследований, курение повышает риск возникновения ИБС в 2,2 раза, инфаркта миокарда – в 2 раза, а внезапной смерти – в 4,9 раз. Причем, чем меньше возраст курильщика, тем выше его риск умереть от инфаркта.

Что в итоге?

Отрицательно влияние сигарет и никотина на сердце очевидно, и сердце курильщика просто не может быть здоровым. Если вы не хотите сократить свою жизнь примерно на треть или стать постоянным пациентом кардиологических клиник в возрасте 40-50 лет, вам стоит задуматься об отказе от курения. И сделать это никогда не поздно, ведь уже через 1 год жизни без никотина риск заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями снижается вдвое!

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

• Влияние курения на сосуды
  21.07.2018
• Влияние курения на кровеносную систему
  06.08.2015

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему четко определяется как негативное. Компоненты табачного дыма оказывают комплексное воздействие на организм человека, разрушая органы и ткани. Основным механизмом является гипоксия, то есть кислородное голодание. Вследствие нехватки жизненно важного газа ускоряются процессы клеточного старения, что существенно повышает нагрузку на сердце и сосуды. Пациентам, которые обращаются с жалобами на тахикардию, боли в сердце, онемение дистальных (нижних) отделов конечностей и головокружение, в первую очередь рекомендуется избавиться от пагубной привычки. Изменения, связанные с табакокурением, могут быть как обратимыми, так и постоянными — это зависит от стажа курильщика, а также от индивидуальных особенностей.

Механизмы воздействия курения на сердечно-сосудистую систему

Вредное воздействие табачного дыма на сердечно-сосудистую систему происходит на клеточном уровне. Химические соединения, которые поступают в организм человека, не выводятся полностью, поэтому их влияние продолжается даже после избавления от вредной привычки. Никотин, смолы, канцерогены и другие вещества откладываются в клетках и становятся причиной их медленного разрушения. Сердце и сосуды — это органы, которые испытывают пагубное воздействие сигарет и подвергаются патологическим изменениям, связанным с гипоксией, в первую очередь. Выделяют несколько механизмов влияния табачного дыма на ССС, каждый из которых может приводить к опасным последствиям.

Повреждение эндотелиоцитов

Эндотелиоциты представляют собой плоские клетки, из которых образован внутренний слой камер сердца, кровеносных и лимфатических сосудов. Эндотелий однослойный, поэтому его повреждение ведет к дальнейшему разрушению сосудистых стенок. Процесс происходит по нескольким причинам:

• прямое разрушение клеток табачным дымом;
• изменение состава крови и превращение обычных моноцитов в макрофаги, которые вырабатывают белки, повреждающие собственные ткани организма;
• фиксация компонентов табачного дыма и выработка к ним антител, в процессе чего происходит повреждение эндотелиоцитов.

Развитие атеросклероза

Атеросклероз — это патологические изменения строения сосудов на клеточном уровне, при которых в нормальной структуре появляется плотная соединительная ткань. Она состоит из большого количества коллагена, отличается высокой прочностью, но недостаточной эластичностью. Ксенобиотики, которые входят в состав табачного дыма, влияют на образование клеточных элементов. В результате увеличивается скорость их синтеза, а также повышается количество некоторых химических элементов: фибриногена, иммуноглобулинов и других. Все эти факторы могут спровоцировать развитие атеросклероза сосудов различного диаметра в любом возрасте.

Изменение состава и свойств крови

Анализы крови курящего человека будут отличаться от нормальных показателей. Особенно изменения видны после длительного регулярного курения. У таких людей кровь становится более густой и вязкой, ускоряются процессы ее свертывания. Также табачный дым становится причиной распада эритроцитов, в результате чего они постоянно замещаются новыми клетками. Также в крови курильщика происходит интенсивное формирование тромбоцитов с их дальнейшим склеиванием (адгезией). Эти процессы лежат в основе формирования тромбов, которые могут закупоривать кровеносные сосуды и приводить к опасным последствиям.

В крови также значительно повышается концентрация монооксида углерода. Этот газ существенно влияет на обменные процессы на клеточном уровне. Если в норме ткани получают достаточное количество кислорода, транспортируемого эритроцитами, то курильщики страдают от его нехватки. Этот газ является жизненно важным, поскольку необходим для процессов энергетического обмена. Присутствие моноокиси углерода снижает его количество и провоцирует развитие гипоксии.

Опосредованное влияние табачного дыма

Проникая в организм человека, компоненты сигарет механически разрушают клетки и ткани, нарушают обменные процессы, а также оказывают опосредованное действие. Никотин влияет на центры в нервной системе, которые участвуют в регуляции деятельности сердца и сосудов, кожи и мышечных тканей. Основным механизмом является повышение активности симпатической нервной системы. Это приводит к следующим эффектам:

• воздействие на нервные рецепторы провоцирует высвобождение гормона норадреналина и повышение его концентрации в крови;
• влияние на нервы, которые участвуют в иннервации миокарда, приводит к учащению сердцебиения;
• у курильщиков часто наблюдается хроническое повышение артериального давления.

Патологические изменения в организме курильщиков

Влияние никотина на организм не ограничивается изменением состава крови. Под влиянием табачного дыма происходит постепенное разрушение сосудистых стенок, ухудшение кровоснабжения сердечного мускула. На первом этапе наблюдается сужение сосудов и снижение эластичности их стенок вследствие атеросклеротических изменений. Эти приводит к ухудшению кровообращения и увеличению потребности сердечного мускула в кислороде. Однако одновременно с этим скорость поступления крови к миокарду уменьшается, и это становится причиной кислородного голодания (ишемии) тканей.

Также в организме курильщика происходит ряд характерных изменений, которые взаимосвязаны друг с другом и участвуют в развитии сердечной недостаточности.

• Никотин провоцирует быстрое образование свободных радикалов. Это химические соединения, которые вступают в реакции перекисного окисления липидов. Они опасны для человека, поскольку протекают с разрушением клеточных стенок и вызывают преждевременное старение.
• В плазме крови увеличивается концентрация С-реактивного белка (медиатор острой фазы воспаления), а также цистеина, гомоцистеина и других веществ. В комплексе такая картина создает угрозу для заболеваний сердца и сосудов. Показатели могут возвращаться в пределы нормы спустя 3—4 месяца после отказа от курения.
• В крови резко снижается концентрация фолата — вещества, которое препятствует образованию тромбов. Одновременно ускоряются процессы склеивания тромбоцитов.

По статистике, курение является одним из основных факторов, влияющих на работу сердечнососудистой системы. Никотин и другие компоненты табачного дыма уменьшают концентрацию нормальных здоровых клеток, одновременно провоцируя ряд патологических процессов. Одно из наиболее опасных последствий — это ишемия миокарда, или кислородное голодание тканей сердечной мышцы. У курильщиков приступы ишемической болезни происходят в несколько чаще и длятся до 10—12 раз дольше, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни.

Методы профилактики

Никакие профилактические мероприятия не смогут нейтрализовать вред, полученный во время курения. Одним из основных условий при жалобах на состояние сердца и сосудов является избавление от пагубной привычки. Это необходимо в ходе лечения ишемической болезни, атеросклероза и других острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также в период восстановления после операций на сердце. Больным рекомендуется проводить большое количество времени на сведем воздухе, избавиться от лишнего веса, правильно питаться — все эти методы позволят в ближайшее время привести в норму показатели крови и восстановиться после длительного курения.

Выводы и заключения

Влияние курения на организм и на сердечно-сосудистую систему определяется как резко негативное. Длительное влияние компонентов табачного дыма изменяет состав крови и оказывает нагрузку на миокард. Последствиями могут быть такие заболевания, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, а также риск возникновения инфаркта миокарда. Если изменения не стали необратимыми, показатели восстанавливаются в течение нескольких месяцев после избавления от вредной привычки.

Курение вполне сравнимо с добровольным многолетним отравлением всего организма.

По началу человек испытывает только определенный уровень своеобразного удовольствия. Но, как и все яды, отравляющие вещества, содержащиеся в сигаретном табаке, постепенно и неизбежно распространятся по всему организму.

В зависимости от стажа курения появляются проблемы с дыхательной деятельностью, с кровеносной и сердечной системами, ухудшается память и потенция. В данной статье рассмотрим такой вопрос – как курение влияет на давление – повышает или понижает?

Воздействие никотина на сердечно-сосудистую систему

В первую очередь, от неблагоприятного воздействия табачного дыма страдают, конечно, органы дыхания.

Но также посредством работы легких, отравляющие вещества разносятся по всему организму. Это происходит путем газообмена в организме.

Так, молекулы кислорода при входе попадают в легкие, где эритроциты малого кровеносного круга подхватывают их и разносят через сердце по большому кровеносному кругу во все органы, системы, ткани клетки всего организма.

Вредные вещества в составе сигареты

В течение 5-7 минут, именно столько времени уходит на выкуривание одной сигареты, организм вместо кислорода получает дым из смеси никотина, углекислого газа и других отравляющих веществ.

Также в состав табачного дыма входят:

1. Аммиак;
2. Двуокись азота;
3. Фенол;
4. Смолы;
5. Ацетон;
6. Полиэфиры;
7. Цианистый водород;
8. И еще около 4000 химических соединений.

Сердце и сосуды при этом испытывают колоссальную нагрузку. Курение и давление плотно взаимосвязаны между собой.

Аритмия в следствии регулярного курения

Курение является провоцирующим фактором в развитии таких симптомов и заболеваний сердечно-сосудистой системы:

• Ишемия сердца;
• Тахикардия (частый пульс);
• Аритмия (неустойчивый пульс);
• Ускоренное оседание эритроцитов (свертываемость крови);
• Учащенное сердцебиение;
• Инфаркт;
• Тромбоз глубоких вен;
• Варикозное расширение вен;
• Риск появления доброкачественных и злокачественных новообразований.

В связи со столь опасными последствиями очень часто встречаются случаи внезапной смерти курильщиков.

После вскрытия причинами смерти устанавливаются патологии сердца, сосудов головного мозга, атрофии печени и другие серьезные повреждения организма человека.

Изменение давления после курения

Почему от курения повышается давление? Так какой же ответ на вопрос «Курение повышает или понижает давление?»

На уровень артериального давления в нормальном состоянии влияет несколько факторов:

1. Объем крови;
2. Ее вязкость;
3. Тонус сосудов.

Влияние курения на артериальное давление напрямую связано с состоянием кровеносных сосудов.

Во время курения показатели АД могут изменяться, и это связано с воздействием никотина на тонус сосудов. Это влияние делиться на две категории:

• Кратковременное воздействие;
• Длительное влияние.

На изменение давления влияет любая курительная смесь, будь то сигареты, сигары или курительные трубки, кальян и даже жевательный табак.

Кратковременное воздействие

Многие люди с диагнозом гипертония отмечают улучшение состояния, то есть пониженное давление после курения. Но это ошибочное мнение.

В процессе курения повышается выработка эндорфинов и адреналина, которые способствуют чувству удовлетворения.

В основном, никотин временно ссужает сосуды, соответственно, курение повышает давление.

Еще больше усугубляет состояние курение при повышенном давлении даже при кратковременном снятии симптомов артериальной гипертензии.

Выработка эндорфинов и адреналина в мозгу у человека в процессе курения

В табаке содержится множество веществ, которые также оказывают влияние на кровеносные сосуды, например, ментол.

Так, заядлые курильщики при попытке бросить курить, переходят на легкие (с меньшим содержанием никотина и смол), ментоловые сигареты.

Курение ментоловых сигарет понижает давление. Но при этом все остальные вещества работаю в обратном направлении.

Итог, сигарета с ментолом оказывает двойное действие – сосуды одновременно получают сигнал сужаться и расширяться. Это приводит организм в замешательство, и нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает в разы.

Для людей, страдающих гипотонией, действительно, сигарета может принести облегчение путем повышения показателей АД, но стоит ли гробить здоровье сигаретой, может лучше выпить крепкого сладкого чая? Тем более, что гипотоник при курении может испытывать сильное головокружение вплоть до потери сознания.

Длительное влияние

Как курение влияет на давление в долгосрочной перспективе? Следует учитывать, что кратковременное действие никотина на организм быстро проходит и состояние нормализуется.

Это происходит за счет активизации внутренних резервов. Но при этом, вещества, содержащиеся в табачном дыме, постепенно накапливаются и необратимо приводят к гипертонической болезни. А это значит, что каждая выкуренная сигарета может стать причиной острого гипертонического криза.

В процессе курения ухудшатся эластичность стенок сосудов. Никотин оказывает тормозящее влияние на барорецепторы, основная функция которых нормализация артериального давления при его незначительных изменениях.

Несвоевременная реакция барорецепторов приводит к постоянному повышенному давлению даже после одной сигареты, то есть практически каждый курящий человек со стажем – гипертоник.

Образование бляшек в сосудах у людей курящих много лет

Также уже установленным фактом является мнение, что курение, как одна из основных причин, приводит к развитию атеросклероза. Под постоянным действием отравляющих сигаретных соединений в сосудах образуются бляшки, которые крепятся к стенкам сосудов и со временем просвет сосудов для кровотока значительно сужается.

Это приводит к плохому кровоснабжению некоторых органов и их участков. Самым опасным последствием такого процесса может стать гипоксия, частичный или полный некроз органа.

Как правило, курение сочетается с неправильным питанием, несоблюдением режима дня и низким уровнем физических нагрузок. Все эти факторы провоцируют появление коронарной болезни, поражающей сердце, а как следствие, ишемическая болезнь, инфаркт.

Как отказаться от пагубной привычки

Как же не довести себя до инфаркта с сигаретой в зубах? Единственный выход – бросить курить, и чем раньше, тем лучше.

Но далеко не каждому курильщику удается бросить курить, даже если здоровье уже значительно ухудшилось. Как продолжить курение и артериальное давление привести в норму?

В этом случае рекомендуется для начала снизить количество перекуров. Это немного снижает нагрузку на сердце.

Но не следует надеяться на быстрое выздоровление. Не стоит забывать о накопившихся годами химических соединений от табачного дыма.

Пробежки для очищения сосудов

С целью частичного очищения сосудов и восстановления их структуры специалисты советуют придерживаться некоторых превентивных мер:

1. Введение в режим дня обязательных физических нагрузок – не обязательно сразу бежать марафон, следует начать с длительных прогулок на свежем воздухе, потом переходить к легким пробежкам, при достижении определенного уровня физической формы, нагрузку можно постепенно увеличивать;
2. Устранение депрессивного фактора, связанного с отказом от курения;
3. Питание в режиме диеты – не нужно сразу переходить к строгой диете, достаточно перейти на раздельное питание, кушать меньшими порциями, но чаще. Это позволяет заменить несколько перекуров и одновременно налаживается работа ЖКТ;
4. Сокращение употребления поваренной соли;
5. Недосыпание плохо сказывается на общем состоянии здоровья – сон должен составлять 7-8 часов;
6. Стараться сохранять массу тела на одном уровне;
7. Соблюдение режима дня – желательно ложиться спать, просыпаться, кушать примерно в одно и то же время.

Для укрепления иммунитета ослабленного организма такой вредной привычкой, как курение, нужно периодически принимать витаминные комплексы, чаще кушать богатые витаминами и минералами фрукты, овощи.

Никотиновые пластыри и жевательные резинки с никотином для избавления от табачной зависимости

Для облегчения симптомов отмены курения табака можно воспользоваться специальной жевательной резинкой, никотиновым пластырем. В случае сильной никотиновой ломки или невозможности бросить курить, можно попробовать воспользоваться гипнозом – кодированием от табакокурения.

Заключение

Полностью организм может прийти к возрастным нормам примерно через 3-5 лет после отказа от курения.

Но не стоит надеяться на полное выздоровление. Ведь табакокурение может нанести и необратимые повреждения, не подлежащие регенерации.

К таким проблемам со здоровьем относятся злокачественные образования, толчком к развитию которых считается именно табакокурение. Вывод один – немедленно бросать курить, а еще лучше и не начинать.

Видео: Курение повышает или понижает давление?