Кожа лица после отказа от курения отзывы
Петр25
Здравствуйте! Мне почти 26. Не курю уже 4.5 месяца. Стаж курения — 10 лет. Бросал с помощью Табекса + огромное желание бросить. Отказаться от сигарет получилось очень легко. Пробовал сам без каких либо методов — больше полдня без сигарет не получалось. Итак, какие выводы лично для себя сделал в плане изменения состояния организма и здоровья, после того как бросил курить:
— Практически полностью пропали головные боли, мигрени. Раньше довольно часто мучился от головной боли. Дополнительная выкуренная сигарета усугубляла эту ситуацию. Сейчас никаких проблем!
— Первый месяц немного был нарушен сон. Но где-то на второй месяц и дальше сон полностью нормализовался;
— Улучшился цвет зубов, десен и лица. Хотя и не скажу что радикально. Зубы стали белее (более ровный цвет); Во рту по утрам нет неприятного запаха и привкуса;
— Поправился. Хоть и незначительно. Постоянно гоняю чай, кофе. При этом лишняя чашка кофе абсолютно не добавляет желания покурить;
— Существенно улучшилось состояние мужского здоровья (думаю все понимают о чем я) У меня с этим и так проблем не было. Стал похож больше на самца а не на человека;
— Пропала одышка, улучшилось общее физическое состояние.
Иногда конечно хочется покурить. Особенно вечерком на балконе, либо после того, как вышел с машины или иду в гараж утром. Хотя это желание длиться не более нескольких минут, потом пропадает. Кстати когда выпью (я пью довольно редко) — курить желания абсолютно не возникает. С жалостью начал смотреть на друзей, которые курят и тратят на это время, здоровье, деньги. Двоим уже промыл мозг, благодаря чему бросили. Тестю привел себя в пример — он бросил. Начинать курить вновь не собираюсь.
А как давно вы не курите ?
Я в октябре бросила , кашляла всю зиму , потом прошло .
Поправилась на 7 кг за это время .
Кожа посвежела конечно , но у меня курение особо не отразилось на коже , как мне кажется ))
Нюх у меня и так как у собаки , а тут еще сильнее обострился . Я дома всех затерроризировала )) особенно курящего мужа .
Даже идя по улице , чувствовала запах прокуренных вещей у мимо проходящих людей .
такое стойкое отвращение появилось к табачному запаху и уверенность , что этий гадости нет больше места в моей жизни .
И вот. курю опять уже месяц . Просто в один момент пошла и закурила , абсолютно без повода . И теперь опять ежедневные клятвы самой себе , что завтра я брошу , и навсегда . Теперь мужа дожму окончательно , чтоб даже при сильном желании не было соблазна в доме .
Не кашляете , ну и хорошо , зачем что-то пить . Кожа думаю улучшится , но после 45 она и у некурящих моложе не становится , так что я бы особо надежды не возлагала . Просто радуйтесь что освободились от этой ужасной привычки , это так здорово не курить , правда ?
Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное — это конечно же новый набор супер-смайлов!
Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!
Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.
ужасная кожа после отказа от курения. ПОМОГИТЕ! На страницу Пред. 1, 2, 3 След. |
Предыдущая тема :: Следующая тема | ||
Автор | Сообщение | |
---|---|---|
puse4ka |
Зарегистрирован: 04.10.2011
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 07.10.2011
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 17.09.2011
Сообщения: 64
Откуда: Москва
_________________
есть такие люди , которые на первый взгляд люди , а на второй уже не очень
Зарегистрирован: 30.11.2011
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 30.07.2010
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 05.04.2012
Сообщения: 12
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 22.03.2013
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 27.03.2013
Сообщения: 1
__________________________________
/ссылки запрещены правилами форума/
Зарегистрирован: 16.05.2012
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 28.04.2013
Сообщения: 88
Зарегистрирован: 04.05.2013
Сообщения: 12
посоветую начать правильно питаться.
Зарегистрирован: 05.03.2013
Сообщения: 31
Кстати, как вариант — хорошая версия. Да вообще когда человек курить бросает, он ест больше чем обычно. И не всегда "правильную" пищу, фаст-фуд тоже, так что.
Частый Гость
Зарегистрирован: 15.07.2015
Сообщения: 142
Откуда: СПб
Зарегистрирован: 18.09.2015
Сообщения: 15
Частый Гость
Зарегистрирован: 21.04.2012
Сообщения: 229
«>
P.S. Я тоже из города ))
P.S. Я тоже из города ))