Кто какие сигареты курит

Марафонец

Бег на месте к горизонту

7 честных фактов о том, какие сигареты курить можно, а какие не стоит

17.12.2017/https://analitic.livejournal.com/3108930.html#comments

1. Если сигареты содержат 100% табак, об этом сразу пишут на пачке. Если процент табака не заявлен — он не 100%.

2. Среди тех, что действительно похожи на сиги из табака, российские курильщики советуют такие марки:

— Pepe
— American Spirit
— армянские Achtamar и GT (Grand Tobacco)
— Richmond Klan

3. Сиги с фильтром — уловка для потребителя. По факту этот фильтр ничего не фильтрует. Вредные вещества все равно попадают в ваши легкие через небольшие отверстия в нем.

4. Сигарета состоит из дешевого сорта табака, небольшого количества марочного табака (для запаха, в сигаретах подороже) и ресуспендированного табака.

5. Ресуспендированный табак – бумагоподобная пластинка, толщиной примерно как табачный лист. Он делается из табачной крошки, жилок листа и стеблей. Использование ресуспендированного табака снижает себестоимость и количество смол, которые являются самым вредным в табаке элементом.

6. В сигаретах бывает до 15-20% добавок. Благодаря им табак лучше горит, меньше сохнет и приобретает аромат. Например, чтобы ускорить попадание никотина в мозг, в сигареты добавляют аммиак.

7. 44 миллиона взрослых людей в России курит сиги, а по потреблению мы вторые в мире после Китая. Среднестатистический россиянин выкуривает по 17 сигарет в день.

Marafonec. Из комментов.

a_weidemann
Мне нравится "бумагоподобный", сразу вспоминается про туалетную бумагу в перестроечной колбасе. Но тут совсем другое дело, так как табак — растительный продукт, трава, как и сырьё для бумаги. В этом выражении есть эмоциональная составляющая для переживших перестройку людей, но нет никакого смысла. Табак из плохого табака — просто плохой табак.
В перестроечное время удалось писать софт для автоматизации ферментации табака. Кстати, учредитель той фирмочки, фальсифицирующей известные марки сигарет, ещё и обои фальсифицировал. Такая вот у меня профессиональная ассоциация. Один раз увидев и понюхав ферментацию, на всю жизнь курить отучишься. На подпольном производстве была дорогая линия по изготовлению сигарет, там обычно студенты работали по ночам, чтобы на кожаную куртку заработать. Ни одного курящего не было.

Ответ на вопрос, какие сигареты лучше курить, интересует многих людей, поскольку в XXI веке никотиновая зависимость приобрела огромные масштабы. Проблема курения сигарет занимает одно из лидирующих мест среди всех причин, приводящих к онкологическим заболеваниям. Печальный опыт и многолетняя статистика никак не мешают людям продолжать свое пагубное занятие.

Если курить сигареты все еще хочется, то можно попробовать некоторые альтернативы. Они не смогут полностью устранить вред, но это лучше, чем ничего. Что же можно посоветовать предпринять курящему человеку для уменьшения негативного влияния табачного дыма на здоровье?

Легкие сигареты — не самая лучшая альтернатива

Научиться курить просто, а вот избавляться от пагубной привычки бывает крайне сложно. На фоне этого процесса активно развиваются патологические процессы, различные заболевания и отклонения. Уже сегодня общество начинает пропагандировать здоровый образ жизни, настаивая на отрицательном воздействии табака как для самих курильщиков, так и для окружающих.

Многие люди продолжают курить сигареты, осознавая всю серьезность своего состояния, но ничего не могут поделать с собой. Человечество пытается найти альтернативные способы борьбы с зависимостью, но что же можно предпринять в этом случае?

Наиболее популярная альтернатива — легкие сигареты, которые производители позиционируют как безвредные для здоровья. На практике такие хорошие заменители оказывают вред не меньший, а иногда и больший, чем обычные сигареты. Концентрация смолы и никотина в них гораздо ниже, но нельзя забывать о том, что никотин является наркотиком, вызывающим зависимость, а смола будет оседать на легких после каждой затяжки. Никакой фильтр не сможет обезопасить от канцерогенов, поступающих от каждой сигареты. Эта гремучая смесь приводит к развитию рака.

Читайте также:  Закон о запрете курения в общественных

Этим вред курения не ограничивается. Согласно проведенным независимым исследованиям, легкие сигареты обладают высокой концентрацией канцерогенов, которые содержатся в табачной смеси. Если одну группу удается хоть как-то контролировать благодаря фильтру, то вторая остается без внимания.

Тот, кто научился курить легкие или так называемые женские сигареты, не почувствует запредельной концентрации табакспецифических нитрозаминов. Кроме того, организм профессионального курильщика привыкает к определенным дозировкам поступающего никотина, а потому низкие концентрации будут способствовать увеличению количества выкуренных пачек в день. Таким образом, табачная компания будет зарабатывать еще больше денег, а все попытки уменьшить влияние на организм вредной привычки потерпят крах.

Реально ли выбрать безопасные сигареты?

Люди знают, как курить сигареты, но мало кто из них обращает внимание на уровень смол и никотина в составе табачного продукта. А ведь чем показатель меньше, тем будет лучше для здоровья.

Надо понимать, что это не может гарантировать полную безопасность и отсутствие каких-либо последствий со стороны организма. Все меньшее количество стран проверяет сертификацию табачного продукта, а потому реальные цифры часто замалчиваются.

Для определения вреда от сигареты надо проверить много информации. Производители должны указывать на упаковке не только смолы и никотин, но и количество побочных канцерогенов.

Некоторые люди говорят о том, что трубка может заменить традиционную сигарету, и вреда будет гораздо меньше. На самом деле это утверждение далеко от истины. Есть большая разница между курением сигарет и сигар. При курении сигар табачный дым в легкие не втягивают — он задерживается в носоглотке.

В этом случае вероятность развития рака языка, горла и гортани многократно увеличивается. Если же курильщик затягивается в обоих случаях, то вред будет одинаков. Это можно сказать и о трубке, которая набирает популярность. Курение кальяна вредно, поскольку дым проходит через легкие, и вода не может сдержать поток канцерогенов.

Большинство людей отдает предпочтение зарубежной продукции, поскольку отечественное сырье оставляет желать лучшего. Оно может отличаться по вкусу, поскольку используются другие сорта табака. Но если рассматривать характеристики даже качественных сигарет с позиции здоровья, то вред оказывается аналогичный. Смола и никотин — не последние составляющие, на которые надо обращать пристальное внимание.

Советы по снижению вреда от табакокурения

Если курение прочно укоренилось в жизни, и сократить количество дыма не выходит, можно воспользоваться следующими советами:

  • курить надо сигареты одной марки;
  • нельзя приобретать домашний табак;
  • лучше покупать продукцию с фильтром — она сможет частично уберечь от поступающих канцерогенов;
  • сигареты с ароматизаторами надо использовать как можно реже.

Со временем надо стремиться к снижению количества выкуриваемых папирос за день. Для снижения перекуров можно воспользоваться специальными никотиновыми пластырями и жвачками. Они нанесут гораздо меньше вреда, но перед началом их использования надо обращаться за помощью к специалистам. Как показывает практика, такие средства помогают людям побороть зависимость, главное — иметь желание и дисциплину. Лучше потратить деньги на свое здоровье, чем лечиться от последствий никотиновой зависимости.

Итак, можно выделить несколько простых истин.

Табачная продукция — наркотики в чистом виде, поскольку в ней содержится никотин.

Даже если человек откажется от традиционных папирос в пользу каких-то заменителей, то канцерогенная составляющая не будет устранена. Она будет сконцентрирована в дыме.

Многие люди наивно полагают, что табачный дым не менее вреден, чем обычный воздух в густонаселенных городах с развитой промышленностью, которым человек дышит на протяжении всего дня. В любом случае яды, поступающие из воздуха, растворяются в нем и потребляются не в большом объеме, чего нельзя сказать о продуктах распада табачного дыма. Чем раньше человек осознает всю серьезность проблемы, тем быстрее он начнет бороться с ней.

Курение входит в тройку наиболее распространённых вредных привычек, что есть у человечества. Но, к сожалению, по опасности оно тоже является одним из наиболее серьёзных. Впрочем, никакая печальная статистика не мешает людям стабильно подвергать себя воздействию данной пагубной привычки, хотя, казалось бы, давно пора от неё избавиться. Но на деле всё обстоит в разы не так весело, и люди настойчиво не только не отказываются от привычки, но и всячески культивируют её в себе. Потому и проблем, всевозможных патологий, отклонений и заболеваний возникает столько, что мало не покажется. Влияние курения на социум невероятно сильно и донельзя негативно.

Читайте также:  Самый лучший табак для кальяна в мире

Многие люди попросту не хотят бросить курить окончательно, даже несмотря на то, что понимают, как велик вред, что наносится их организму. Кто-то просто зависит от сигарет, другие подражают таким известным курильщикам как, например. Высоцкий. Но что тогда им делать? Такие люди пытаются найти вроде бы как более безопасные альтернативы и подобрать сигареты, которые вроде бы не так опасно курить. Существуют ли такие? Являются ли одни сигареты более безопасными, чем другие, либо это просто миф? Попробуем разобраться в этом подробнее. Итак, какие сигареты лучше курить?

Лёгкие сигареты

Многие сигареты позиционируются на рынке как лёгкие, потому люди считают, что это гораздо более безопасное решение, которое не так сильно навредит их здоровью, но, вместе с тем, доставит немало удовольствия. Как же оно обстоит на деле? Гораздо менее однозначно. Лёгкие сигареты и правда легче, но в первую очередь именно в отношении того как они курятся. Они не так сильно раздражают горло, а также прочие органы. Значит ли это, что там меньше вредных веществ? Не совсем.

Лёгкость достигается за счёт различных приёмов и методов, которые могут применяться в подобных сигаретах. Масло какао, ментол и прочие добавки позволяют облегчить восприятие табака, а также, если там содержится меньшее количество смол, компенсировать утерю вкуса, которая происходит из-за этого. Но только вот на общий уровень вреда это не так сильно влияет. Табак остаётся табаком, куря сигареты такого рода, пусть это и правда будет несколько лучше, чем в случае с особо тяжёлыми сигаретами, вы попросту разрушаете своё здоровье, пусть и делаете это в несколько меньшей и более «лёгкой» степени.

Марки лёгких сигарет

Для лёгких сигарет приемлемо содержание никотина от 0,5 до 0,9 мг. Присутствуют в таких вариантах и опасные смолы, поэтому угроза для здоровья сохраняется. Чтобы минимизировать вред, наносимый табачной продукцией, нужно соблюдать ряд правил. Некоторые советы касаются уменьшения количества сигарет, потребляемых за сутки. Также стоит отказаться от курения на голодный желудок или в состоянии алкогольного опьянения.

Ещё одна ценная рекомендация предполагает выбор сигарет только от известных производителей. Да, они стоят дороже, особенно ввиду постоянно растущих акцизов на табак. Однако, приобретая качественную продукцию, потребитель может быть уверен в том, что он получает заявленную дозу никотина, а не больше. Среди популярных брендов, производящих лёгкие сигареты, называют несколько фирм.

  1. Winston. Подходят для любителей сигарет покрепче. Содержат максимальную для лёгкой продукции дозу никотина.
  2. Marlboro. Никотина в них чуть меньше, однако их всё ещё сложно назвать лёгкими.
  3. L&M. Традиционный вариант лёгких сигарет. Удачный выбор по соотношению цена-качество.
  4. Kent. Бренд, позиционирующий себя как производитель сигарет премиум-качества. Продукция лёгкая, оставляет приятное послевкусие.

Тем, кто стремится полностью отказаться от никотиновой зависимости, но не может бросить резко, рекомендуется обратить внимание на супер-лёгкие сигареты. Их можно найти у многих брендов. Распознать такую продукцию легко по белым или светло-серым пачкам.

Практически все дамские сигареты можно отнести к классу лёгких или супер-лёгких. Концентрация никотина в них может стартовать с отметки 0,1 мг. Это наиболее безопасный вариант среди всех классических табачных изделий. Такие сигарету можно найти у брендов:

Некоторые пользователи ошибочно считают лёгкими и безопасными ментоловые сигареты, однако это не более чем распространённый миф. На самом деле концентрация никотина в них та же, что и в остальных сигаретах, но из-за приятного вкуса и своеобразного охлаждения возрастает риск слишком глубоких затяжек. Из-за этого появляются ожоги на слизистых дыхательных путей.

Электронные сигареты

Другой альтернативой являются популярные в настоящее время электронные сигареты. Их можно встретить во всех различных вариациях и проявлениях, они продаются максимально широко и позиционируются именно как более безопасные альтернативы обычному курению. Потому многие люди, которые вроде как хотят привести в норму свой организм, постепенно отказываются от более традиционных сигарет и переходят на такие альтернативы, считая, что они смогут таким образом максимально помочь своему здоровью. Но правда не столь однозначна, как того хотелось бы.

Читайте также:  Покажет ли флюорография что я курю

Дело в том, что электронные сигареты действуют за счёт испарения особой жидкости. Там, и правда, не содержится огромного количества веществ, которые наносят вред организму, так что вред действительно может быть несколько меньше. Но он не отсутствует, потому что тот же никотин никуда не делся. Кроме того, многие негативные компоненты, которые присутствуют только в электронных сигаретах, могут также очень негативно влиять на здоровье. Особенно ситуация усугубляется, когда материалы для подобных сигарет являются достаточно некачественными – а часть жидкостей, что присутствуют на рынке, являются именно такими.

Марки электронных сигарет

При выборе самой электронной сигареты нужно опираться исключительно на собственные пожелания. Учитывается конструкция, вес, форма, механизм запуска. Важно помнить, что можно приобрести как одноразовую модель, не предусматривающую дозаправки, так и многократно использующийся девайс. Перед покупкой рекомендуется ознакомиться с основными брендами вейпов и характеристиками их продукции.

  1. Organic. Этот бренд производит качественные е-сигатеры с классическим дизайном. Их основное преимущество – мощный аккумулятор, позволяющий забыть о частых подзарядках.
  2. Vergy. Бренд, ориентирующийся как на мужчин, так и на женщин. Покупателей порадует солидный выбор дизайнерских отделок девайсов.
  3. De Luxe. Фирма, выпускающая продукцию премиум-класса. Потребитель может заказать себе вейп с индивидуальным дизайном.
  4. Joyetech. Корпорация может похвастаться постоянно расширяющейся линейкой продукции, среди которой есть и вейпы люкс-качества, и бюджетные варианты.
  5. Eleaf/iSmoka. Фирма выпускает электронные сигареты с простым и понятным управлением. Именно к ним следует присмотреться новичкам, осваивающим вейпинг или переходящим на парение с обычных сигарет.
  6. Ritchy. Компания производит яркие е-сигареты в цветном корпусе.

По сути, компания-производитель самого вейпа не играет никакой роли в плане нанесения вреда здоровью. Важен выбор жидкости для парения. Если там есть никотин, она считается опасной. Однако, вейпы стали достойной альтернативой традиционным сигаретам.

На что ориентироваться?

Если вы хотите иметь хотя бы какие-то ориентиры, то тут всё достаточно сложно. Проблема в том, что производители редко предоставляют достаточно детальную информацию на упаковке. Выходит, что оценка вреда не является столь уж объективной, а потому очень сложно объективно понять, что вредно, а что нет. Если ориентироваться на действующие нормы, выходит так, что на одну сигарету должно содержаться не более чем 14 мг смолы, а также 1,2 никотина. Чем ниже эти показатели, тем, соответственно, лучше.

Особую опасность представляют так называемые женские сигареты. Они вроде бы как позиционируются как относительно безвредные, но выходит так, что именно они в большинстве случаев могут нанести больше урона, чем другие. Вообще, не стоит смотреть на позиционирование тех или иных сигарет. Если уж вы на что-то смотрите, то пусть это будут различные числовые данные, нанесённые на упаковку. Хотя, что лукавить, и им, как правило, не всегда можно целиком доверять.

На кого ориентироваться?

Ответ прост. Ни на кого. Существуют многие известные курильщики. Например, Боярский активно курит. Более того, Боярский активно пропагандирует свободу курения. Высоцкий курил достаточно активно, причём именно Высоцкий был для многих образцом для подражания – люди курили, потому что курил именно Высоцкий. Президент России же, Владимир Путин, не курит (или бросил). Так что примеров много как позитивных и негативных. Неважно, что делали Высоцкий или Путин – у вас своё здоровье, и никакие курильщики не должны на это повлиять.

Заключение

Как мы видим, курение любых сигарет не несёт в себе ровным счётом ничего хорошего. Конечно, одни альтернативы могут быть менее опасными, чем другие, но разве «более опасные» и «менее опасные» – это те альтернативы, из которых стоит выбирать? Ведь есть занятия, которые просто являются безопасными и не несут никакого вреда вашему здоровью, безо всяких скидок. Почему бы не прибегнуть именно к ним? Ведь любое курение будет нести только лишь опасность для организма, разрушая его, возможно, чуть быстрее, либо чуть медленнее.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector
-->
-->