Курение и его влияние на состояние здоровья

РЕФЕРАТ

На тему: Курение и его влияние на состояние здоровья. Табачный дым и его составные части. Пассивное курение и его влияние на здоровье окружающих.

Екатеринбург 2017 г.

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. Курение и его влияние на состояние здоровья…………………………… 5

1.1 Вред курения, его пагубное влияние на здоровье………………………. 5

1.2 Влияние курения на здоровье человека…………………………………. 9

2. Составные части курения………………………………………………… 14

2.1 Табачный дым: его свойства и состав………………………………….. 14

3. Пассивное курение и его влияние на здоровье окружающих………….. 16

3.1 Воздействие курения на детей и подростков ………………………. . 16

3.2 Влияние курения на женщин……………………………………………. 17

Список использованных источников………………………………………. 21

ВВЕДЕНИЕ

В жизни современного общества особо остро стали проблемы связанные с табакокурением. Особенно большое распространение оно получило в среде молодежи. Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности. В данный момент эта проблема стала по истине глобальной. По статистическим данным распространение вредных привычек в большом масштабе, в отельных странах, связано с нестабильностью политической и экономической ситуации, с наличием большого числа кризисов и несовершенностью политического и экономического механизма. По отношению к нашей стране эта проблема особенно актуально и корни её уходят глубоко в историю нашего города, и распространение её связано также с низкой культурой общества. С данной проблемой должно бороться не только общество, но также каждый человек должен осознавать для себя большой вред курения и стараться бороться с ним.

Народная мудрость гласит: «Если у Вас есть Бог и здоровье — у Вас есть все». К сожалению, проблема курения стала одной из самых главных во всем мире. Все знают, что курение вредно, но многие говорят: "Я курю уже 10 лет и нормально, ничего не болит и болезней никаких нет". Ничего и не должно болеть. Курение это же не вирус, а постоянное вредное воздействие на организм. Организм, конечно, сопротивляется и получается, что со здоровьем вроде бы как всё хорошо. Но вода камень точит.

Курение табака — один из наиболее распространённых видов зависимости в мире. Курением увлекаются многие миллионы людей на планете. Глобальной проблемой человечества стало курение среди подростков и детей младше 10 лет.Курение это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости. Очень скоро курение становится заядлой привычкой.Для многих курение становится частью своего Я, а такое внутреннее восприятие самого себя, иногда очень трудно изменить.Иллюзия также заключается и в том, что многие курильщики утверждают, что курение может служить в качестве адаптогена, смягчая стрессовые нагрузки, что курение является средством расслабления, переключения активности, что особенно важно в сложных, конфликтных или неопределенных ситуациях.

Курение является частой причиной пожаров, а окурки сильно загрязняют помещения и улицы. По данным исследований, курение усиливает алкогольное опьянение в полтора-два раза. Если человек выкуривает в день 1-9 сигарет, то в среднем он сокращает свою жизнь на 4, 6 года по сравнению с некурящими людьми, если курить 10-19 сигарет, то жизнь сократится на 5, 5 лет, если выкуривать 20-39 сигарет — на 6, 2 года.

Как в нашей стране, так и за рубежом все чаще говорят и пишут об образе жизни, тесной связи его с разнообразными условиями внешней среды. Об этом прекрасно сказал великий русский физиолог И. М. Сеченов: "Организм без внешней среды, поддерживающей его существование, невозможен, поэтому в научное определение организма должна входить и среда, влияющая на него". Связи человека с окружающей средой стали основой развития новой области науки — медицинской экологии, составной частью которой является образ жизни.

Курение — часть образа жизни, элемент поведения — сложное действие, сопровождаемое определенными ощущениями и основывающееся на различных биохимических и физиологических процессах. Курение во всем мире является одной из причин возникновения и развития онкологических, сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Во всем мире по вине сигареты умирает около 2 млн человек. Основная причина смерти курильщиков — хронические неинфекционные заболевания. В то время, как определенное число взрослых курильщиков отказываются от курения или ищут способы бросить курить, ряды курильщиков пополняются за счет молодого поколения. Систематическое курение можно рассматривать как результат первоначального экспериментирования с сигаретой, и при достаточно частом повторении оно становится привычкой. При каждой затяжке делается шаг в направлении фиксации привычки и вторичного усиления, связанного с видом и запахом сигарет, соответствующим сопровождением (кофе, алкоголь). На определенном этапе систематического курения его можно рассматривать уже не столько как привычку, сколько как болезнь. Однако курильщик не в одночасье становится больным человеком. Переход от здоровья к болезни не является внезапным. Между этими состояниями организма имеется ряд так называемых переходных. Распространенность переходных состояний от стадии "еще здоровье" до стадии "уже болезнь" в популяции весьма велика-66-76%.

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей удалось бросить курить, и борьба с курением не прекращается.

Составные части курения

Влияние курения на женщин

Вред от курения проявляется в полном объеме для женского организма и всех органов. Для полости рта, легочной системы, желудка, моче-выделительной системы и молочных желез повышается риск развития злокачественных опухолей. Появление рака напрямую связано с курением, и риск его развития возрастает с каждой выкуренной сигаретой. Звучит страшно, только не каждая женщина способна понять, что все эти диагнозы не столь далекие и нереальные, как кажутся. Большинство думает, что такого с ними никогда не случится. Это опасное заблуждение.

Вред курения проявляется в виде повышения артериального давления даже у молодых женщин. Каждая затяжка провоцирует уменьшение количества сокращений сердечной мышцы, что приводит к повышению давления. Женщины, которые давно курят, подавляют свою нервную систему более сигаретой, чем стрессом или волнением. Но, если вылечить сердечные заболевания вполне реально, если бросить курить, то восстановить деятельность нервных клеток невозможно даже через некоторое время. Вред от курения для женского организма вполне очевидна причина навсегда забыть о сигаретах, кальяне и других табачных изделиях. Игнорирование последствия курения — это настоящие попытки самоуничтожения, которые не должны быть присущи современным представительницам слабого пола. Репродуктивная функция может быть нарушена именно «через» курение. Бесплодие зачастую связывают с никотиновой зависимостью. Кроме этого, возникают заболевания легких и бронхов, ослабевает сердечная мышца, появляются сердечные заболевания.

Табак особенно страшен для женского организма тем, что ухудшает внешний вид девушек и женщин. Кожа стареет и не отличается свежим видом. Дело в том, что сосуды, расположенные у поверхности кожных покровов человека, сужаются при попадании в организм никотина. А клетки эпидермиса перестают обновляться и наполняться питательными веществами. В результате кожа выглядит настолько неухоженной, что сразу можно сказать о страсти к частому курения. Лицо и тело быстрее покрываются морщинами, кожа теряет упругость и привлекательный розовый цвет, становясь серой и сухой. Именно потому, что кожа становится вялой и сухой. Женщинам, которые курят, не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами более десяти минут. Поскольку именно это время является сравнительно безвредным для кожных покровов. На коже могут появляться прыщи и гнойнички, что, безусловно, не украшает женщин ни в каком возрасте.

Не следует думать, что вред от курения снижается, если курить сигареты с меньшим содержанием никотина и смол, т.е. легкие. Равно организм насыщается вредными веществами и токсичными компонентами. Разницы для женского организма практически не существует. Привычка курить возникает очень быстро, а отвыкнуть от нее бывает крайне трудно, она превращается во вредную привычку, со временем у человека появляется зависимость от никотина, от которой даже при желании трудно избавиться, поэтому лучшая профилактика курения — не курить.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Ни для кого не секрет, насколько опасно курение, однако же, во всём мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет. По оценкам, в США на лечение болезней, связанных с курением, уходит 50 миллиардов долларов в год. Это значит, что в 1993 на каждую купленную пачку сигарет в среднем пришлось примерно 2,06 доллара, затраченных на лечение заболеваний, связанных с курением. В высокоразвитых странах существует программа по выдаче пособий социального обеспечения. Учитывая то, что объектами данного социального исследования являются и курящие и некурящие, это требует больших затрат со стороны государств, проводящих такие программы. Причиной для проведения таких программ в жизнь, является и тот факт, что продукты горения сигарет вредно сказываются и на экологической обстановке и страны и мира в целом. Для сокращения курения можно применять много разных мер, включая и строгое ограничение мест для курения, и штрафы, и законы для жалоб со стороны некурящих, и государственные медицинские учреждения, специализирующиеся на лечении этого вида проблемы и т.д. Говоря о помощи некурящим, можно предложить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет. Но всё это требует пересмотра, как экономической, так и социальной политики государства, в котором мы живём.

Если рассматривать эту проблему в свете отдельной социальной группы, то одной из самых актуальных будет эта проблема в среде учащихся средней школы. Поскольку влияние сверстников на не сформировавшееся сознание ученика очень велико, то причин для беспокойства достаточно много. Помимо влияния окружающих, есть личное стремление «поспешного взросления» свойственно многим современным детям. Влияние может исходить и от родителей, как дурной пример и просто от взрослых, не находящих в этом ничего плохого. Детям необходимо большее внимание, как со стороны родителей, так и со стороны учителей, которым надо больше наблюдать за стремлениями и наклонностями учащихся.

РЕФЕРАТ

на тему: Курение и его влияние на состояние здоровья. Табачный дым и его составные части. Пассивное курение и его влияние на здоровье окружающих.

Екатеринбург 2017 г.

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. Курение и его влияние на состояние здоровья…………………………… 5

1.1 Вред курения, его пагубное влияние на здоровье………………………. 5

1.2 Влияние курения на здоровье человека…………………………………. 9

2. Составные части курения………………………………………………… 14

2.1 Табачный дым: его свойства и состав………………………………….. 14

3. Пассивное курение и его влияние на здоровье окружающих………….. 16

3.1 Воздействие курения на детей и подростков ………………………. . 16

3.2 Влияние курения на женщин……………………………………………. 17

Список использованных источников………………………………………. 21

ВВЕДЕНИЕ

В жизни современного общества особо остро стали проблемы связанные с табакокурением. Особенно большое распространение оно получило в среде молодежи. Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности. В данный момент эта проблема стала по истине глобальной. По статистическим данным распространение вредных привычек в большом масштабе, в отельных странах, связано с нестабильностью политической и экономической ситуации, с наличием большого числа кризисов и несовершенностью политического и экономического механизма. По отношению к нашей стране эта проблема особенно актуально и корни её уходят глубоко в историю нашего города, и распространение её связано также с низкой культурой общества. С данной проблемой должно бороться не только общество, но также каждый человек должен осознавать для себя большой вред курения и стараться бороться с ним.

Народная мудрость гласит: «Если у Вас есть Бог и здоровье — у Вас есть все». К сожалению, проблема курения стала одной из самых главных во всем мире. Все знают, что курение вредно, но многие говорят: "Я курю уже 10 лет и нормально, ничего не болит и болезней никаких нет". Ничего и не должно болеть. Курение это же не вирус, а постоянное вредное воздействие на организм. Организм, конечно, сопротивляется и получается, что со здоровьем вроде бы как всё хорошо. Но вода камень точит.

Курение табака — один из наиболее распространённых видов зависимости в мире. Курением увлекаются многие миллионы людей на планете. Глобальной проблемой человечества стало курение среди подростков и детей младше 10 лет.Курение это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости. Очень скоро курение становится заядлой привычкой.Для многих курение становится частью своего Я, а такое внутреннее восприятие самого себя, иногда очень трудно изменить.Иллюзия также заключается и в том, что многие курильщики утверждают, что курение может служить в качестве адаптогена, смягчая стрессовые нагрузки, что курение является средством расслабления, переключения активности, что особенно важно в сложных, конфликтных или неопределенных ситуациях.

Курение является частой причиной пожаров, а окурки сильно загрязняют помещения и улицы. По данным исследований, курение усиливает алкогольное опьянение в полтора-два раза. Если человек выкуривает в день 1-9 сигарет, то в среднем он сокращает свою жизнь на 4, 6 года по сравнению с некурящими людьми, если курить 10-19 сигарет, то жизнь сократится на 5, 5 лет, если выкуривать 20-39 сигарет — на 6, 2 года.

Как в нашей стране, так и за рубежом все чаще говорят и пишут об образе жизни, тесной связи его с разнообразными условиями внешней среды. Об этом прекрасно сказал великий русский физиолог И. М. Сеченов: "Организм без внешней среды, поддерживающей его существование, невозможен, поэтому в научное определение организма должна входить и среда, влияющая на него". Связи человека с окружающей средой стали основой развития новой области науки — медицинской экологии, составной частью которой является образ жизни.

Курение — часть образа жизни, элемент поведения — сложное действие, сопровождаемое определенными ощущениями и основывающееся на различных биохимических и физиологических процессах. Курение во всем мире является одной из причин возникновения и развития онкологических, сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Во всем мире по вине сигареты умирает около 2 млн человек. Основная причина смерти курильщиков — хронические неинфекционные заболевания. В то время, как определенное число взрослых курильщиков отказываются от курения или ищут способы бросить курить, ряды курильщиков пополняются за счет молодого поколения. Систематическое курение можно рассматривать как результат первоначального экспериментирования с сигаретой, и при достаточно частом повторении оно становится привычкой. При каждой затяжке делается шаг в направлении фиксации привычки и вторичного усиления, связанного с видом и запахом сигарет, соответствующим сопровождением (кофе, алкоголь). На определенном этапе систематического курения его можно рассматривать уже не столько как привычку, сколько как болезнь. Однако курильщик не в одночасье становится больным человеком. Переход от здоровья к болезни не является внезапным. Между этими состояниями организма имеется ряд так называемых переходных. Распространенность переходных состояний от стадии "еще здоровье" до стадии "уже болезнь" в популяции весьма велика-66-76%.

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей удалось бросить курить, и борьба с курением не прекращается.

Вредные привычки потому и называют вредными, так как они несут ущерб нашему физиологическому и психологическому состоянию. Безопасного для здоровья способа курения попросту не существует. Чтобы это ни было: сигарета, кальян, трубка — все это негативно влияет на организм человека. Самым опасным для человека является табачный дым. Одна сигарета имеет в своем составе 600 веществ, при сгорании каждое из них выделяет около 7000 химических элементов. Большинство из этих элементов ядовиты для человека, а около 69 из них могут спровоцировать развитие рака. Ученые провели исследования, которые доказали, что сигары содержат больше токсичных веществ и канцерогенов чем обычные сигареты. Используя кальян, человек вдыхает большее количество дыма, который проникает глубже в легкие. Он также создает больше вреда при пассивном курении, так как больше людей вдыхают его вредный дым. Так что же происходит с нашим здоровьем, когда мы предаемся этой вредной привычке? Курение и его влияние на состояние здоровья — это то о чем, мы расскажем в этой статье.

Сердечно-сосудистая система

Как никотин влияет на сердечно-сосудистую систему ? Он полностью ее повреждает. При его попадании в организм происходит повышение уровня сахара в крови. Также никотин приводит к тому, что уплотняются кровеносные сосуды — это способствует ограничению кровяного притока и способно довести до развития такого заболевания, как болезнь периферических артерий. Токсины и канцерогены, находящиеся в смоге наносят вред коронарной структуре артерий, что может стать причиной их обрешетки.

Наступающее уменьшение числа крови, наполненной кислородом, способствует развитию кислородной недостаточности, а это становится причиной заболеваний различных органов и появлению в них трансформаций анормального плана.

Хоть вредная привычка курить и способствует понижению уровня холестерина в крови, но при этом она повышает кровяное давление, растягивая артерии и развивая атеросклероз. Более того, повышается риск формирования тромбов.

Из-за сгущения крови и проблем с кровеносными сосудами в мозге повышается риск развития инсульта и ишемической болезни сердца. Также, если ситуация будет продолжаться, то это становится причиной появления лейкемии — рака крови.

Сердечно-сосудистая система пассивного курильщика тоже страдает от негативного влияния табачного дыма. Постоянная подверженность пассивному курению может стать причиной повышения риска сердечного приступа, инсульта или ишемии сердца. Частота сердечных сокращений повышается, что пагубно влияет на работу сердца и повышает его нагрузку.

Закупорка и проблемы с кровообращением становятся поводом для появления сильной боли в конечностях, а в худшем случае — к гангрене и ампутации.

Центральная нервная система

Никотин может стать причиной частой смены настроения, нервозности. Он способен достигнуть мозга быстрее, чем доза героина. Выкурив сигарету, может появится приток бодрости, но это временное явление, которое сопровождается чувством усталости и появлением потребности в новой сигарете, так как никотин — это наркотик, вызывающий привыкание.

У заядлого курильщика может развиться катаракта — болезнь, вызывающая помутнение хрусталика глаза. Ухудшается вкусовые качества и обоняние, следовательно, пища приносит меньшее удовольствие.

При воздействии стрессовой ситуации начинает вырабатываться гормон кортикостерон, понижающий влияние никотина. Для того, чтобы расслабиться и снять эмоциональное напряжение, нужна будет большая доза никотина, без которой со временем станет все тяжелее и тяжелее обходиться.

Курение может привести к проблемам со сном, головным болям, нервным расстройствам, чувству повышенного беспокойства и снижению когнитивных функций.

Из-за снижения тонуса стенок кровеносных сосудов головного мозга может возникнуть аневризма головного мозга. Она представляет собой выпуклое образование, которое может разорваться и привести к субарахноидальному кровоизлиянию — очень тяжелому состоянию, являющемуся одним из видов инсульта. Субарахноидальное кровоизлияние приводит к большим повреждениям головного мозга и, в некоторых случаях, к смертельному исходу.

Кожа и волосы

Сигаретный дым меняет структуру кожных покровов, тем самым ухудшая кожу лица и головы. Это может привести к появлению морщин и преждевременному старению, потере цвета кожи лица. Из-за курения кожа постоянно недополучает нужное количество кислорода, что меняет ее структуру. Токсины, которые находятся в организме после курения, ухудшают внешние проявления и характер целлюлита.

Желтоватым оттенком покрываются ногти и кожа на пальцах. Появляются пятна на зубах желтого или коричневого цветов.

Никотин влияет на волосяные фолликулы, утоньшая волосы, ухудшая их цвет и делая их тусклыми. Увеличивается число неактивных волосяных луковиц, что становится причиной облысения.

Репродуктивная система

Курение нарушает процесс менструального цикла и может довести до его полного отсутствия. Курящая женщина подвержена бесплодию, а также менопауза у нее может наступить раньше, чем у некурящей. Эта вредная привычка увеличивает возможность появления рака шейки матки.

У женщины, которая курит во время беременности, могут возникнуть проблемы с вынашиванием плода, большой риск угрозы выкидыша, отслоение плаценты и преждевременные роды.

Курение распространяет свое пагубное воздействие и на плод. Ребенок у курящей женщины может родиться недоношенным, с различными врожденными дефектами и подверженный частым респираторным и инфекционным заболеваниям. Если родители после рождения их ребенка по-прежнему продолжают курить, то они обрекают его на пассивное курение, что может привести к развитию астмы, проблемам с сердечно-сосудистой системой, замедленному развитию.

Из-за того, что токсины, находящиеся в сигаретном смоге, срывают баланс гормонов, которые помогают укреплять кости, это делает их более хрупкими, плохо срастаются трещины и переломы, и нарушается регенеративная функция.

Дыхательная система

Вредные вещества, которые попадают в организм вместе с дымом, пагубно влияют на легкие, повреждая их. Также, они вызывают раздражение гортани и трахеи. Курение становится причиной постоянной одышки, сужения дыхательных путей и большому количеству выделений слизистых оболочек. При частом предании этой привычке легкие перестают выполнять функцию фильтрования вредных химических веществ, что приводит к повышению риска заболевания респираторных инфекций, простуды и гриппа.

Хронические бронхиты и эмфизема — частые спутники курильщиков. Люди, которые курят уже давно, подвержены риску хронической обструктивной болезни легких, а также рака легких.

Если ребенок растет в семье, где один или оба родителя курят, то он предрасположен к частому кашлю, такие дети страдают от астмы и ушных инфекций.

Попрощавшись с курением, легкие начнут процесс очищения, который сопровождается сильным кашлем, большим выделением мокроты и проблем с дыханием. Через какое-то время, когда легкие очистятся, эти симптомы проходят.

Пищеварительная система

Люди, постоянно курящие, страдают от воспаления десен и различных инфекций, что часто приводит к выпадению зубов, кариесу и неприятному запаху, доносящемуся изо рта. Также, они подвержены риску развития рака горла, гортани, желудка, пищевода, ротовой полости, повреждений печени и щитовидной железы. Кроме того, курильщики предрасположены к появлению рака почек и поджелудочной железы.

Курение влияет на выработку инсулина, что приводит к опасности возникновения резистентности к инсулину, а также к увеличению риска заработать диабет второго типа.

Табакокурение негативно влияет на иммунитет, ослабляя его, поэтому любые болезни протекают дольше и тяжелее.

У курящего человека развиваются проблемы с аппетитом, так как он не может получать все необходимые питательные вещества, а из-за ослабления вкусовых качеств не способен полноценно наслаждаться пищей.

У курящих людей часто развиваются язвы, а также происходит ослабление мышц нижней части пищевода, что становится причиной проблем в перемещении кислоты из желудка.

Теперь Вы осведомлены, как курения влияет на человека и надеемся, что найдете силы и мотивацию, чтобы бороться с этой пагубной привычкой и избавиться от нее навсегда.

Курение, являясь вредной привычкой, широко распростра­нено среди различных групп населения, в том числе и среди молодежи. Вместе с тем курение чрезвычайно опасно для здо­ровья и жизни человека. В первую очередь от курения стра­дают органы дыхания. Установлено, что 98 % смертей от рака гортани, 96 % смертей от рака легких и 75 % смертей от хро­нического бронхита и эмфиземы легких обусловлены куре­нием.

В табачном дыме ученые выявили до 6000 компонентов и их соединений, тридцать из которых относятся к разряду на­туральных ядов. Наиболее токсичными для человека явля­ются никотин, окись углерода (угарный газ), канцерогенные смолы, радиоактивные изотопы, соединения азота, а также металлы, особенно тяжелые (ртуть, кадмий, никель, кобальт и др.). Многие составляющие табачного дыма, вступая в хи­мические реакции друг с другом, усиливают свои токсичные свойства.

Главный компонент табачного дыма — никотин. Ради него, собственно, и тянется человек к сигарете, ведь в малых до­зах никотин действует на нервную систему возбуждающе. Легко проникая в кровь, он накапливается в жизненно важ­ных органах, приводя к нарушению их анатомической целост­ности и нарушению функций. У длительно курящих обяза­тельно развивается хроническое отравление никотином —никотинизм, характеризующийся снижением памяти и работо­способности. Отравление в ряде случаев может быть острым.

Никотин — один из сильнейших известных ядов; в частно­сти, в сельском хозяйстве сульфат никотина используют как инсектицид, убивающий вредителей. Человек, не расстающий­ся с сигаретой, убивает себя добровольно. После проникнове­ния сигаретного дыма в легкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное курение приводит к преждев­ременному старению. Спазм мелких сосудов, нарушение пи­тания тканей кислородом делают характерной внешность ку­рящего — желтоватый оттенок белков глаз и кожи, желтые зубы и желтые ногти. Кроме того, при курении появляется не­приятный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза.

Никотин способствует развитию у мужчин половой слабо­сти — импотенции (лечение импотенции начинают с того, что больному предлагают прекратить курение). Курение утя­желяет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, ги­пертоническая болезнь, гастрит и многие другие. При неко­торых заболеваниях, например при язвенной болезни, выздо­ровление без полного отказа от курения невозможно!

Особенно вреден никотин беременным и кормящим жен­щинам.

После выкуренной сигареты у беременной наступает спазм кровеносных сосудов плаценты, и плод находится в состоя­нии легкого кислородного голодания в течение нескольких минут! При регулярном курении будущей матери плод пре­бывает в состоянии хронической кислородной недостаточно­сти практически постоянно. Следствие этого — задержка вну­триутробного развития. Курящая женщина подвергает себя повышенному риску выкидыша.

Не менее ядовитым соединением табачного дыма является также окись углерода. Из школьного курса биологии извест­но, что красные кровяные шарики — гемоглобин — облада­ют уникальным свойством: захватывая в легких атмосфер­ный кислород (он превращается при этом в оксигемоглобин), разносят его по всему организму, обеспечивая тем самым оптимальное течение биологических процессов. Но если че­ловек курит или курит кто-то рядом с ним (пассивное куре­ние), в кровь начинает поступать угарный газ. В этом случае биологические процессы нарушаются, и последствия могут быть необратимыми.

Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты достигает 700 — 900 °С! Легкие курильщика со стажем — это черная гниющая масса (рис. 2).

После каждой выкуренной сигареты увеличивается давление крови, содержание холестерина в ней повышается.

Курение усиливает риск развития атеросклеротического заболеванию периферических сосудов. Особенно часто у курящих людей страдают сосуды ног. Из-за нарушения регуля­ции происходит устойчивый спазм сосудов. Их стенки смы­каются, и кровообращение мышц затрудняется. Человек на­чинает страдать перемежающейся хромотой. Эта болезнь проявляется в том, что во время ходьбы внезапно начинается резкая боль в ногах, которая проходит через пару минут, но вскоре опять возобновляется. Недостаток кровоснабжения тканей может привести к гангрене. Огромное число людей потеряли ноги из-за курения.

Среди курильщиков чаще встречаются язва желудка и две­надцатиперстной кишки, более того, в случае язвы опасность остального исхода у курящих больных выше, чем у некурящих.

Некурящий человек, находясь в одном помещении с ку­рильщиком в течение часа, по сути выкуривает половину си­гареты. У него также наблюдаются негативные изменения в деятельности нервной системы, нарушается состав крови, мочи. Пассивные курильщики подвергаются риску возник­новения злокачественных новообразований не только в лег­ких, но и в других органах. Так стоит ли лишать здоровья ни в чем не повинных людей?

Многочисленные данные свидетельствуют, что курение, несомненно, вредно и должно восприниматься обществом рез­ко отрицательно. Уместно напомнить, что один из англий­ских королей так охарактеризовал курение (он говорил о та­баке): «Обычно отвратительный для глаз, ненавистный для носа, вредный для груди, опасный для легких». Это исклю­чительно удачная, объективная и образная оценка вредной привычки, и она может послужить основой для осознанного негативного отношения к курению каждого, кто стремится сохранить свое здоровье и овье окружающих его людей.

Пассивное курение, о котором уже упоминалось выше,— это вынужденное курение. Курящие люди обладают удиви­тельной особенностью — неуважительным отношением ко всем, кто не курит. Ибо только этим можно объяснить тот досадный факт, что большинство из них, пренебрегая здоровьем окружающих, «дымят» где угодно. Конечно, от этого страдают все, и в первую очередь дети. Табачный дым вызывает у них головную боль, недомогание, снижение работоспо­собности, быстрое утомление, обострение заболеваний верх­них дыхательных путей.

Некурящий человек, находясь в одном помещении с ку­рильщиком в течение часа, по сути выкуривает половину си­гареты. У него также наблюдаются негативные изменения в деятельности нервной системы, нарушается состав крови, мочи. Пассивные курильщики подвергаются риску возник­новения злокачественных новообразований не только в лег­ких, но и в других органах. Так стоит ли лишать здоровья ни в чем не повинных людей?

Многочисленные данные свидетельствуют, что курение, несомненно, вредно и должно восприниматься обществом рез­ко отрицательно. Уместно напомнить, что один из англий­ских королей так охарактеризовал курение (он говорил о та­баке): «Обычно отвратительный для глаз, ненавистный для носа, вредный для груди, опасный для легких». Это исклю­чительно удачная, объективная и образная оценка вредной привычки, и она может послужить основой для осознанного негативного отношения к курению каждого, кто стремится сохранить свое здоровье и овье окружающих его людей.

Вопросы для самоконтроля

Какие токсичные вещества входят в состав табачного дыма?

Каковы факторы риска для здоровья курильщиков?

Какой опасности курящая беременная женщина подвергает бу­дущего ребенка?