Курение и волосы у мужчин

Курение может спровоцировать множество проблем со здоровьем, например, рак легких, инфаркты, инсульты и другие заболевания.. Недавно медиками было доказано ещё одно неприятное последствие вредной привычки: от курения выпадают волосы.

В 2007 году в Тайване было проведено исследование, в котором приняло участие 740 мужчин. Внимательнейшим образом медики исследовали их пищевые привычки, особенности образа жизни и пришли к неутешительному выводу: от курения действительно сильно выпадают волосы.

Возможные причины

Итак, с чем же связано выпадение волос у курильщиков? Чтобы объяснить это, изучим анатомию волосяного фолликула. Каждый волос вырастает внутри эпителиального канала – в волосяном фолликуле. Как и другие живые структуры человеческого организма, волосяные фолликулы нуждаются в достаточном поступлении кислорода, витаминов, минералов и питательных веществ. Это является необходимым условием для нормального функционирования волосяных фолликул и постоянного роста волос.

Сигаретный дым содержит тысячи химических веществ, большинство которых токсично, и все они негативно воздействуют на разные участки тела, в том числе на волосы. Дым отрицательно влияет на кровообращение в целом, а в частности вызывает нарушение кровообращения в волосяных луковицах. В свою очередь, это нарушает естественный цикл роста и потери волос, который происходит регулярно.

Как результат – кожа головы становится сухой, а интоксикация и отсутствие необходимых витаминов и питательных веществ способствуют истончению волосяных структур. Постепенно это приводит к тому, что от курения начинают выпадать волосы.

Не стоит забывать и об отрицательном влиянии никотина на щитовидную железу и другие структуры, которые отвечают за рост волос, а также о том, что курение влияет на иммунную систему, призванную защищать организм от всевозможных болезней и недугов, в том числе и от тех, которые вызывают потерю волос.

Вот лишь несколько причин, почему выпадают волосы. Необходимо учитывать также, что курение ускоряет процессы старения, когда потеря волос становится естественной.

Что происходит в организме

Никотин и окись углерода вызывают постоянный спазм сосудов, ограничивают приток крови и, соответственно, питание волосяных фолликул, в результате чего луковицы быстрее гибнут. Кроме того, недостаточное поступление кальция и других витаминов и минералов способствует постепенному истончению волос, их сухости, ломкости и, как следствие, потере.

Никотин повышает кровяное давление, это заставляет сердце биться чаще и организм начинает работать в стрессовых условиях, что мешает здоровому росту волос.

Замедление процессов роста волос – характерное последствие курения. Это происходит из-за угнетения работы желез внутренней секреции, которые отвечают за регулярное обновление волос и их рост.

Как с этим бороться?

Выпадают волосы – что делать? Как замедлить эти процессы? Несмотря на то, что сегодня медицина, в том числе и народная, способна предложить нам множество средств для борьбы с этим недугом, главным условием устранения проблемы является отказ от курения.

Активизации процессов роста волос способствует регулярное употребление витаминов, особенно – кальция. Восстановление кровообращения в коже и волосяных фолликулах также способно ускорить рост волос, для чего можно использовать регулярный массаж головы, питательные и укрепляющие маски.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни, занятия спортом в немалой степени могут улучшить состояние ваших волос, как и всего организма в целом.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

• О вреде курения для организма женщины
  28.09.2009
• Волосы курильщика
  17.06.2011
• Какой вред приносит курение
  17.11.2011
• Как избавится от запаха сигарет
  30.12.2011

Вред курения – тема для многих исследований и диссертаций. Ученые не перестают находить все новые подтверждения тому, что привычка подымать становится пагубной, а для многих и фатальной.

Курение негативно влияет на волосы: подтверждено исследованиями!

Как курение влияет на волосы? Очередное изыскание 2007 года в Тайване доказало, что курение и волосы связаны самым тесным образом. В ходе исследований принимали участие более 700 человек. Медики длительное время исследовали влияние образа жизни, употребляемой пищи и курения на состояние организма. Они пришли к неутешительному выводу: курение влияет на рост волос и на их густоту негативно.

От сгорания табака страдают пассивные курильщики и даже те, кто просто находится рядом с курильщиком. Научное сообщество Дрексельского университета Филадельфии (в США) пришло к выводу, что представляет опасность не только факт курения, но и непосредственный контакт с курильщиком, даже если он «пыхтит» на улице. Частички пепла и дыма оседают на его коже, волосах, одежде, а после разлетаются по помещению.

Около 29% всей пыли в комнате с курящим человеком– это опасные и токсичные вещества. Они оседают на волосах человека, который даже не притрагивался к сигаретам. Именно потому даже не от курения выпадают волосы у женщин и мужчин, контактирующих с курильщиком, а от простого присутствия рядом. Выход из такой ситуации – частое проветривание и влажная уборка помещения.

Волосы и курение: какая связь?

Что необходимо для нормального роста волос?

Могут ли от курения выпадать волосы? Чтобы точно ответить на этот вопрос, нужно исследовать факты. Для этого необходимо будет заглянуть вглубь волосяного покрова и убедиться, что волоски растут внутри эпителиального канала, который связан напрямую с фолликулом. Для нормального функционирования каждой живой клетке потребуются:

• Ценные питательные компоненты;
• Минеральные составляющие;
• Различные витамины;
• Аминокислоты.

Все эти компоненты поступают в организм из крови, а ее состав у курильщиков во многом отличается от того, что присущ здоровому организму.

Что получают курильщики?

Каждая затяжка привносить в организм человека несколько тысяч опасных, токсичных, канцерогенных и наркотических веществ.

Курение и выпадение волос взаимосвязаны, поскольку в организм в огромном количестве поступают такие яды:

• Никотин – это довольно опасное наркотическое вещество, вызывающее быстрое привыкание.
• Смолы – соединение канцерогенов и радиационных составляющих.
• Окиси углерода и азот.
• Мышьяк, пр.

Выпадают волосы от курения у подавляющего большинства пристрастившихся к сигаретам людей. Этот процесс можно остановить или прекратить

Как курение влияет на волосы женщины и мужчины?

Как курение влияет на рост волос – вопрос многих курильщиков. Часто они сталкиваются с такой болезнью, как алопеция. Это облысение, которое сложно остановить. Причиной ее возникновения становится сразу несколько факторов.

Гормональные отклонения

Курение и выпадение волос у женщин – тоже связанные понятия. Объясняются они тем, что изменение в работе эндокринной системы становится катализатором ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). И если в нормальном состоянии он отвечает только за нормальный рост волос, то в измененном курением – оволосение на руках, ногах, животе, лице, но потерю локонов на голову. Часто у курящих женщин хирурги извлекают из внутренних органов (маки и яичников) волосатые опухоли.

Авитаминоз

Могут ли выпадать волосы из-за курения? На этот вопрос доктора всегда отвечают только положительно. Связь прямая и сравнима только с той, что возникает от жесткой диеты или постоянного приема фастфуда. Витаминные комплексы для борьбы с авитаминозом не всегда подходят, поскольку основная причина не устранена. Никотин полностью способен перекрывать благотворное воздействий витаминных комплексов, аминокислот, микроэлементов.

Сосуды

Влияние курения на волосы у женщин, мужчин, подростков огромное. Никотин, смолы и опасные химические соединения отрицательно повлияют на состояние сосудов. Окись углерода блокирует доставку гемоглобином кислорода тканям и клеткам. При каждой затяжке дополнительно наблюдается резкий выброс адреналина и наполнение крови токсичными веществами, которые:

• Сужают сосуды.
• Разрушают капиллярную сеточку по всему телу.
• Провоцируют зуд, жжение кожи головы.
• Ограничивают доставку витаминов, минералов, аминокислот клеткам.
• Вызывают спазмы мышц.

Хм. да, конечно к диетам этот вопрос отношения не имеет, но каким-то образом человек зашел на «Домашнюю диету» именно по этому запросу. Короче меня этот вопрос тоже заинтересовал, так как прическу в стиле «ирокез» соорудить на собственной макушке уже не выходит, а в придачу к этому и с сией пагубной привычкой покончил. Вот и зарделся луч надежды — авось заколоситься то моё поредевшее поле, буйной смолью шелковистых волос? 🙂

Порыскав в просторах отечественного интернета, ничего толком найти не удалось, окромя копипасты вида : «Китайские ученые выяснили. », в общем пришлось кой чего в буржунете прочесть. собственно чем и решил поделиться, в удобоваримой для русскоязычного человека, форме.

Вот какая информация размещена на сайте крупной английской клиники, занимающейся проблемой выпадения волос (The Belgravia Center):

Исследование о влиянии курения на выпадение волос у мужчин, было опубликовано в журнале Archives of Dermatology ’07. Результатом исследования стали убедительные доказательства связи курения и выпадения волос, у мужчин. Таким образом, после анализа образа жизни, состояния здоровья, возраста и семейной истории (рассматривалось фамильное древо участников исследования), была доведена четкая связь между курением и облысением. Таким образом, мужчины выкуривающие 20 сигарет в день, чаще склонны к адрогенной алопеции (облысению) средней и тяжелой формы, чем некурящие мужчины. Эти исследования подтверждают выводы предыдущих исследований, опубликованных в журнале British Medical Journal ’07 и в других авторитетных источниках.

Механизм, посредством которого курение становится причиной выпадения волос — многогранен. С одной стороны, курения является причиной нарушений в ДНК волосяных фолликулов, с другой стороны влияет на микроциркуляцию крови, снабжающей кислородом и питательными веществами, волосяной фолликул. Естественно, без нормально и достаточного кровоснабжения фолликул истощается и отмирает, со временем.

Важно понимать, что курение не может быть первопричиной выпадения волос, все таки первостепенную роль играет наследственность. Но! Так как курение способствует более быстрому биологическому старению организма и зачастую является катализатором обострения всевозможных хронических заболеваний (которые в свою очередь могут быть причиной облысения), косвенно курение виновно в более быстром облысении курящего мужчины.

Курящий мужчина, склонный к облысению, потеряет свои волосы гораздо быстрее, чем в случае если бы он был некурящим.

Какие выводы можно сделать из этой, довольно таки обобщенной публикации? На счет «нарушений ДНК» — это нужно принимать «по-факту», так как разумно опровергнуть или подтвердить это заявление, мало кто способен. А вот с циркуляцией крови и питания фолликулов — все абсолютно понятно и логично, и этого утверждения абсолютно достаточно для логического заключения что курения косвенно влияет на потерю волос. Так что для себя сделаю такой вывод — с ирокезом расстаться мне все равно пришлось бы, но лет эдак на десяток, позже. Ппц. зачем я курил столько лет? Риторический вопрос.

Вторая часть сего повествования представляет собой перевод трэда одного из англоязычных блогов, который затрагивает тему связи потери волос и курения. Фактически трэд является обсуждением вышеприведенной статьи. Предлагаю ознакомиться с малой частью, довольно таки интересных комментариев, в той ветке:

• Steve — 12 Февраля ’08. Таким образом, получается если я брошу курить то мои волосы не станут гуще, но они будут сильнее, здоровее и толще.

• Virginia — 24 Марта ’08. Я бросила курить пять лет назад и на тот момент у меня не было никаких проблем с кожей и волосами. Сейчас же моя кожа стала очень склонна к о всяческого рода раздражениям, а волосы стали очень жирными. Спустя три месяца, после того как я бросила курить мои волосы стали выглядеть так, словно мне на голову вылили целый горшок масла, а волосы начали утончаться и выпадать! Да я не сомневаюсь в том, что сделала верный выбор когда решилась бросить курить, но все же я склонна думать что я теряю волосы именно по этой причине. 🙁

• Jsn – 2 Июля ’08. В сигаретах много всякой гадости, отказ от которой может вызывать у человека всяческие последствия. Относительно вашего комментария: я заметил что начал лысеть примерно в 21 год (10 лет назад) и в тот момент я начал применять разные препараты для предотвращения облысения. да, препараты помогли мне предотвратить дальнейшее выпадение волос, но о восстановлении былой шевелюры речь не шла. Потом, через некоторое время я бросил курить и заметил что мои волосы стали крепче и толще, и очевидно что гуще. И я не шучу! На тот момент я даже не связывал своё «оволосение» с тем что я стал некурящим. до тех пор пока не закурил снова и мои волосы стали вновь выпадать. Сейчас я еще раз бросил курить и очень надеюсь на восстановление своей шевелюры, хотя возможно никакой связи не существует. Но все таки я готов «рискнуть»! 🙂

• Darren – 30 Июля ’08. Послушайте, ребята. Я бросил курить 2 недели назад (и не только табак) и клянусь, я замечаю как восстанавливаются мои волосы. Прямо на глазах! Я не схожу с ума, я уже переживал подобное когда бросал курить, в прошлый раз. Ребята, если не хотите чтобы ваши волосы выпадали и возобновили свой рост — просто бросьте курить, это работает!

• Ryu — 3 Августа ’08. Для всех кто хочет знать является ли курение причиной потери волос или нет. По моим собственным наблюдениям, если вы заметили что ваши волосы редеют: завязывайте с «веществами», поменьше курите и не нервничайте по пустякам.

• Junaid Khan — 29 Октября ’08. Не вижу смысла в этой дискуссии. Ведь существует множество причин для выпадения волос: стресс, образ жизни и многие другие причины. даже доктор не каждый раз способен установить первопричину. Считаю что даже если вы продолжаете терять свои волосы, главное чтобы это не было следствием какой либо неизлечимой болезни, а в другом случае не вижу повода для беспокойства. То что курение крайне опасно знает даже ребенок и абсолютно логично что оно может быть причиной облысения и в любом случае если вас так уж беспокоит стиль прически, пусть это будет уважительной причиной для того чтобы бросить курить.

• Allen – 12 Декабря ’08. Вот я и нашел ответ на свой вопрос. Я курю в течении восьми лет и четко помню, что когда я начал курить, я начал терять волосы. Гены? Раса? Не знаю. никогда до этого не связывал курение с облысением, всегда считал что волосы просто стали медленно расти. В общем то я никогда не обращал внимания на свою редеющую шевелюру и никогда не пользовался средствами от облысения. Но не так давно я посмотрел критически в зеркало и моя голова напомнила мне пепельницу утыканную окурками. я хочу бросить курить. Я знаю что моё тело еще не совсем пропащее и знаю что я стану очень нервным, но я так же знаю что хочу стать ЧЕЛОВЕКОМ, таким как я был раньше: с густыми волосами, сильными желаниями и здоровыми мозгами. Я бросаю курить прямо сейчас, даже без последней гадкой затяжки!

• Hlb – 8 Января ’09. Не так давно я бросил курить, но перед этим я заметил как лобная линия волос начала ползти вверх, и передняя часть скальпа стала приобретать характерный силуэт, с залысинами. После того как я бросил, множество волос восстановилось и сейчас густота волос такая, как была пять лет назад. ну или примерно такая, а волосы продолжают возрождаться на моей голове. 🙂

• Carlos – 18 Января ’09. Я курю последние три года и в этот период, спустя 5-6 месяцев, после начала, я заметил что мои волосы стали активно редеть. Это шокировало меня настолько, что я стал применять технику йога-терапии, против облысения: тереть ноготь об ноготь в течении 10 минут, каждый день. Смысл в том, что нервы в нашей голове заканчиваются в ногтях. Мне очень хочется знать через сколько восстановятся мои волосы, после того как я бросил курить.

• Justin – 17 Февраля ’09. В ответ Карлосу. Как правило, цикл полного обновления волос составляет 3 месяца, а когда волосы истощены, цикл может затянуться и на 5 месяцев. Но когда вы бросите курить, в скором времени вы заметите что волосы становятся сильнее и гуще. Когда я курил по две пачки в день, мои волосы были редкими и в ужасном состоянии, сейчас же на моей голове натуральный куст. 🙂 Я не курю уже год.

• Carlos – 16 Марта ’09. В ответ Джастину. Благодарю за ответ. я хотел спросить о том, восстановиться ли линия волос, на лбу и если да, то через сколько у меня «заростут» лобные залысины. Кроме этого я хотел бы сказать, что уже почти три месяца не курю. И я больше не страдаю от потери волос: их нет ни на подушке, ни на расческе, ни в душевой кабине. и пожалуй мои волосы стали немного гуще. Хотя на счет густоты я не уверен.

• Sam – 23 Апреля ’09. Странно. Я бросил курить три месяца назад и на данный момент отметил для себя одно кошмарное открытие: я начал лысеть! Да я никогда не обладал густой шевелюрой и низкой линией волос, да и никогда не применял специальных средств для улучшения роста волос. но я ожидал противоположного результата, когда бросал курить. Конечно я не собираюсь закуривать вновь, но временами все же рассматриваю это как вариант для восстановления своих волос. Подозреваю что никогда не смогу смириться с жидкими волосами и просто обрею свою голову, так как не вижу ни какой подобающей прически для плешивой головы, подобной Брюсу Уиллису. Пожалуй моё облысение не связано с тем что я бросил курить, а скорее просто стечение обстоятельств либо же моя дрянная удача. Конечно, что сможет помочь 40-ка возрастному типу, поймавшему кризис среднего возраста вкупе с потерей собственной гривы. Ну что же. все равно практически все они были седыми.

• Mike – 7 Мая ’09. В ответ Сэму. Не хочу вас лишний раз беспочвенно обнадёживать, но ваше облысение возможно просто фаза перед восстановлением волос. Я где-то читал, что выпадение может быть связано с увеличенной дозой получаемой окиси азота. После того, как я бросил курить, пять месяцев назад, я тоже пережил фазу когда волосы убегали с моей головы. Сейчас же все намного лучше волосы становятся гуще.

• Sam — 4 Июля ’09. В ответ Майку. Спасибо, это заинтересовало меня и я изучу эту тему получше. Возможно то, что вы описываете о «фазах» — мой случай. Хотя в любом случае лучше быть лысым чем умереть от рака легких. Я бросил курить в конце января этого года, после почти двух десятилетий непрерывного курева. в общем я уже 5-ти месячный экс-курильщик. С чем себя и поздравляю. 🙂

• Eric – 8 Июля ’09. Я мужчина и мне 20 лет. Последние 4-5 месяцев я теряю волосы и как мне кажется все интенсивнее. Я по профессии парикмахер, так что знаю о волосах довольно много, но никак не могу понять почему они выпадают именно у меня. Я сдавал все возможные анализы — со мной все в порядке! Я так же не считаю своё облысение типичным и нормальным, так как волосы выпадают по всей площади волосяного покрова, а не путем подъёма лобной линии волос. Помогите мне разобраться пожалуйста!

• Carlos – 10 Августа ’09. Всем привет! Я не курю на протяжении 7-ми последних месяцев и хочу подтвердить тот факт, что курение способствует выпадению волос. Дабы убедиться в этом я провёл эксперимент: в промежутке этих семи «некурящих» месяцев — один месяц я курил. В первый свой «некурящий» период, который длился 3-4 месяца я не испытывал никаких проблем с волосами, но как только я закурил — волосы стали выпадать, после чего я вновь бросил. Сейчас мои волосы вновь восстановились, они вновь крепки и обрели объём и блеск. Некоторые люди до сих пор считают что я сделал трансплантацию волосяных фолликулов. что лучшее я мог бы услышать? 🙂 Пожалуйста, не смотрите на своих курящих друзей с густой шевелюрой, на каждого курение действует по-разному и хорошие волосы никак не застраховывают вашего друга от рака или эмфиземы. Надеюсь что все вы бросите курить и восстановите венец славы на своей макушке, как я!

• Danny – 13 Сентября ’09. Хех, Карлос, у вас просто удивительная история. Я искренне надеюсь что получу тот же результат что и вы. Теперь я практически уверен в том, что теряю волосы из-за курения. Не курю третий день.

• Bobby – 18 Сентября ’09. Мне 25 лет и я начал курить сигареты примерно в 2002 году. Приблизительно в конце 2006 года я заметил что начал лысеть. Я все еще не сопоставлял курение и потерю волос, до тех пор пока не нашел этот блог и он дал мне дополнительную мотивацию. 3-го июля я выкурил свою последнюю сигарету и на данный момент я некурящий уже 77 дней. Очень надеюсь что мои плеши зарастут. Временами у меня создаётся впечатление что волосы действительно стали гуще, но отношусь к этому скептически, так как возможно это просто самообман и самовнушение, ввиду того что на самом деле они не возвращаются на мою голову так уж быстро.

• Danny – 20 Сентября ’09. В ответ Бобби. Поздравляю! 77 дней — превосходный результат, я бросил 11.09.09 и тоже надеюсь увидеть хорошие результаты. Хотелось бы чтобы как можно больше людей ответило на вопрос: «Через сколько можно ожидать реальных результатов?»

Это не все отзывы, их еще примерно 100 штук, просто даже не вижу смысла переводить дальше (хотя если надо — отпишитесь в комментариях), суть трэда ясна, понятна и практически однозначна: курение влияет на состояние волос и то, насколько крепко они держаться за скальп. 🙂 Что подтверждает правдоподобие вышеприведенной публикации.