Курение при кормлении грудью

В современном мире не удивительно увидеть молодую маму с коляской и сигаретой одновременно. Но при этом такая картина не из самых приятных. Конечно, закончить с пагубной привычкой лучше всего в период планирования беременности или же когда увидели две полоски на тесте. Но не у всех хватает силы воли. На вопрос матери четырехмесячного малыша о курении при грудном вскармливании Комаровский в своей телевизионной передаче отвечает, что оно возможно, но в меньшем количестве. Насколько это правильно?

Вредные соединения, содержащиеся в сигаретах

В самих сигаретах находятся более 12 тысяч различных веществ. Из них около 200 — токсичные, 14 – наркотические, а 70 известных – канцерогены.

Табачный дым также содержит ядовитые вещества, включая радиоактивные. В том числе полоний и свинец, которые попадают в листья табака из грунта и удобрений. Кроме того, в нем обнаруживаются изотопы цезия и радона.

Производители сигарет уже долгое время пытаются уменьшить концентрацию вредных веществ в них. Но все их опыты и исследования пока не увенчались успехом. Точный состав сигарет держится в строжайшей тайне.

Влияние курения на лактацию

Как бы ни казалось безопасным, но курение влияет и на молоко, и на организм ребенка.

1. Никотин проникает в грудное молоко, отравляя тем самым малыша, вызывая привыкание. Да, у ребенка, даже если вы не курите рядом с ним, происходит привыкание, так как никотин хоть и слабый, но наркотик. Более того, из-за него хуже поступает и распределяется кислород, угнетается развитие нервной системы, ухудшается кровообращение.
2. Никотин подавляет выработку гормона пролактина. А тем самым уменьшая количество грудного молока. В особенности это действует ночью, с 1 до 8 часов.

При курении из сигарет выделяются смолы, кадмий, мышьяк, различные кислоты (уксусная, синильная), бутан, ацетон, метан и прочее. Все эти вещества токсичны, они ухудшают самочувствие, «поглощают» витамины. Из-за них иммунитет малыша снижается, болеет он чаще.

Курящая мать во время ГВ подвергает ребенка риску развития следующих болезней:

• онкологические заболевания (в частности, рак легких);
• астматические заболевания;
• дефицит веса;
• заболевания печени;
• мочевыводящей системы.

Кстати, у курящих матерей вкус и запах молока очень сильно отличается от молока некурящих. И не каждый новорожденный примет такой «аромат».

Если курят оба родителя, а хуже если и кто-то из родственников еще, то это в два раза увеличивает шанс малыша заболеть раком легких. Также возможны злокачественные опухоли желудка, кишечника, полости рта, пищевода, поджелудочной железы, печени, мочевого пузыря.

И самое страшное. В семье, где курят, возможность наступления внезапной детской смерти гораздо выше (в 5 раз), чем при тех же условиях, но при отсутствии табачного дыма.

Симптомы зависимости ребенка

Главные симптомы у младенца проявляются практически сразу – это головные боли, нервозность, неспокойный сон. Если же мать курила и во время беременности, то ситуация проявляется уже сразу после рождения, крик ребенка с врожденной никотиновой зависимостью тут же отличают опытные акушерки. У него стресс от большого количества кислорода, он привык получать никотин. Неонатолог также может определить это по определенным признакам (окрас кожных покровов, двигательная и дыхательная деятельность и другое).

Рост и вес у малыша прибавляются гораздо медленнее, чем у обычных детей. Это также связано с меньшим поступлением кислорода в кровь. Молоко курящей матери менее питательно и поступает в меньшем количестве.

Часто у малыша во сне может останавливаться дыхание. Чуткая мать это сразу заметит. Происходит это опять же от недостатка кислорода и недоразвитой центральной нервной системы. Этот же момент может однажды привести к внезапной смерти ребенка во сне, то есть малыш уснет и больше не проснется.

Такие малютки чаще подвержены повышенной аллергической реакции. Это может выражаться не только в виде пищевой реакции, но и аллергии на цветение, пыль, животных и прочее. Возможно нарушение слуха и зрения. Чаще случаются такие заболевания, как отит, конъюнктивит.

Нарушается иммунная система, что может привести вплоть до иммунодефицита. Чем больше курит мать, тем хуже состояние ребенка. Потому что уровень никотина и других вредных веществ увеличивается в молоке, а, следовательно, и крови ребенка.

Психологические и моральные проблемы курящей матери

На курящую мать оказывается большое давление окружающей среды. Практически все родственники, знакомые и соседи осуждают ее пагубную привычку. И медицинские работники критикуют это и советуют бросить курение. Ей особенно тяжело, если и супруг курящий. Для многих это психологическое давление оказывается еще хуже, и они выкуривают еще больше сигарет.

Давить в этом случае не следует. Можно обсудить данную проблему с психологом и наркологом. Они посоветуют, как избавиться от пристрастия или же как уменьшить количество сигарет. Лучше, конечно, первый вариант. Хотя многие врачи успокаивают родителей, что концентрация никотина очень мала, а уж в молоко и подавно попадает мизерное количество. Но это лишь миф. На самом деле для крошечного малыша то количество вредных веществ, которое он съедает с молоком кормящей матери, огромно.

Необходимо понять, что же важнее в данный момент – здоровье малыша или эта привычка. Понятно, что отучиться от нее нелегко. Но сделать перерыв на год (а точнее, на два, еще и пока длится беременность) просто необходимость.

Кроме того, многие курящие матери не осознают, что курят не только они, но и ребенок вместе с ними. Это называется пассивный курильщик. То есть не сам, через вас он получает те же табачные пары. Большинство пассивных курильщиков позже становились активными.

Как быть, если все-таки бросать не хочется

Если все же кормящая мать не хочет бросать ни грудное вскармливание, ни курение, то стоит придерживаться нескольких правил, предлагаемых доктором Комаровским:

1. Необходимо, чтобы интервал между перекурами и кормлением составлял не менее одного часа. Конечно, это сложно при кормлении по требованию. Но можно попробовать немного отвлечь малыша или дать водички.
2. Если есть такая возможность, то после курения через полчаса сцедить грудное молоко. Тогда следующая после него порция будет более чистая.
3. Можно курить после самого кормления, тогда к следующему молоко будет не столь токсичным.
4. Курить только в отсутствии малыша.
5. Сократить количество перекуров до 5 раз.
6. Не курить в ночное время, особенно с 1 до 8 часов утра, так как именно в это время вырабатывается гормон пролактин.
7. Мыть хорошенько руки и чистить зубы после курения.
8. Пить побольше воды, чтобы молоко лучше отделялось и при этом жидкость лучше выведет токсины.
9. Питаться полноценно, чтобы «уходящие» витамины и минералы восполнялись едой. Еще хорошо принимать витаминный комплекс.

Да, данные правила затруднят жизнь матери, но при этом позволят в большем проценте сохранить здоровье малыша. Да и здоровье самой матери явно улучшится. Малышу тоже необходимо давать дополнительно воду, хотя многие и против дополнительного допаивания на грудном вскармливании. Но это также поможет выводить вредные вещества.

Если вы решили избавиться от привычки

Если вы все же решили бросить курить, то можно это сделать тремя способами:

• постепенно убирая по одному перекуру в день или уменьшая объем выкуренной сигареты (то есть не целую, а половину);
• сразу резко бросить курить, заменяя привычку чем-то другим (семечками, орехами);
• воспользовавшись современными средствами (например, видео, пластыри и тому подобное).

В первом случае для мам это будет как тренировка к будущему отлучению от груди. Только потерпеть придется именно самой маме. Хотя такой вариант пройдет наиболее мягко и легко.

Во втором случае это будет стрессовой ситуацией, что очень опасно при кормлении, так как стрессы могут нарушить нормальный ход лактации или молоко может пропасть вовсе. При этом придется заменять сигареты на что-то другое.

Третий метод можно применять лишь после консультации с психологом и наркологом, так как у многих методов есть противопоказания, особенно в период лактации.

Первое время возможны перемены в настроении, нервные срывы, сонливость, вялость потеря аппетита. Постепенно симптомы проходят.

Также не стоит забывать, что никотиновая ломка будет и у малыша, так как привыкание к нему происходит очень быстро, а вот отвыкнуть уже сложнее. Ребенок может тоже стать очень капризным и истеричным. Любая перемена — вызвать плач. Может произойти отказ от еды, так как его вкусовые качества изменились. Но возможно, напротив, ребенок станет более спокойным, а точнее, заторможенным и будет слишком много спать. В любом случае необходимо посоветоваться с педиатром. Может перед этим и в период отвыкания он посоветует какие-либо успокаивающие, травяные настои как для ребенка, так и для матери.

Некоторые матери спрашивают, можно ли курить кальян во время ГВ. Врачи к курению в принципе относятся крайне негативно. А беременным и кормящим матерям категорически заявляют, что этого делать нельзя. Тем более нельзя употреблять марихуану и коноплю. Это курение уже из разряда наркотических, что вызовет сильнейшее отравление организма ребенка и стойкое нарушение деятельности нервной системы.

Курение во время грудного вскармливания, как и во время беременности, не несет в себе никаких положительных сторон. Многие говорят, что тем самым они успокаиваются и чувствуют себя увереннее. Но это иллюзия, лишь самообман. Чтобы мать чувствовала себя спокойнее, ей можно применять различные разрешенные лекарственные препараты, отвары трав. Также можно заняться расслабляющей йогой, послушать релаксирующую музыку или же почитать любимую книгу. Заботы по дому можно переложить на мужа и других родственников. Главное — помнить, что в данный момент самое важное – это ваш ребенок и его здоровье. Ведь ради него вы уже столько перетерпели и забыли. Может, стоит отложить и эту привычку на потом?

Сколько непонимания вызывает у окружающих курящая женщина, которая находится в периоде лактации! С одной стороны, общественное неприятие объяснимо: взрослый человек самостоятельно совершает неверный выбор и медленно разрушает свой организм, но ребенок страдает от пагубной привычки матери не по своей воле. С другой стороны, возмущенные моралисты не осознают, как тяжело бросить сигареты. Им не понять, что многие курящие мамы и сами себя осуждают.

К сожалению, большинство таких женщин имеет смутное представление о вреде молока, отравленного никотином, о влиянии его на развитие ребенка в будущем. Возможно, приведенная ниже информация подтолкнет их к первому шагу на непростом пути отказа от сигарет.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Мышьяк, ацетон, свинец, формальдегид, толуол, фенол, бутан, кадмий, аммоний, бензин, пропиленгликоль, бензопирен, уротропин, уксусная и синильная кислоты – это далеко не весь список веществ, содержащихся в сигарете и выделяющихся с ее дымом. Кажется, что после прочтения этого впечатляющего списка ответ на вопрос о возможности кормления грудью без отказа от сигарет очевиден.

Курение может навредить грудничку в следующих обстоятельствах:

• если мама курит в его присутствии, тем самым отравляя сигаретным смогом;
• если кроха получает грудное молоко, отравленное химическими веществами.

На заметку. В сигарете около 1,18—1,28 мг никотина, при внутривенной инъекции этого количества достаточно для летального исхода.

Попадает ли никотин в молоко?

После того как женщина покурит, это вещество попадает в кровоток. Насыщенность проникающих в кровь ядов и токсинов довольно высокая. Далее, уже через кровь никотин и продукты его распада проникают в грудное молоко.

На заметку. Надежным доказательством присутствия никотина в грудном молоке курильщицы выступают исследования, установившие, что у малыша курящей женщины уровень никотина в 8-12 раз выше, нежели у ребенка, мама которого пагубной привычкой не страдает.

Через сколько никотин выводится из молока?

По мнению экспертов, чтобы кормящей маме максимально очистить организм от последствий курения, а соответственно, и вывести никотин из молока, потребуется от 3 месяцев до полугода. Этот срок зависит от ряда факторов:

• занимается ли женщина спортом, так как с потом из организма выводятся токсины;
• следит ли за своим питанием, ведь определенные продукты не только ускоряют метаболизм, но и способствуют очищению организма от шлаков и иных отравляющих веществ;
• принимает ли поливитамины и минералы, поскольку длительное курение разрушает в организме большинство резервов и запасов.

Многочисленными исследованиями установлено, что витамин С и никотин – антагонисты. У курильщиков в организме первый постепенно разрушается, его замещает второй.

Из молока никотин после одной выкуренной сигареты выводится около двух суток. При этом указанные 48 часов не являются строго установленным периодом. Вывод токсичных веществ может затягиваться либо, наоборот, ускоряться в каждом индивидуальном случае. На скорость выведения никотина и продуктов его распада влияет:

• Сколько сигарет ежедневно выкуривает кормящая грудью женщина.
• Насколько крепки табачные изделия.
• Высокий или низкий уровень метаболизма характерен для организма кормящей матери.
• Имеются ли нарушения в работе иммунной системы женщины.

Когда кормить после выкуренной сигареты?

Максимальных значений в кровотоке концентрация никотина достигает через полчаса после выкуривания одной сигареты. Полураспад продолжается на протяжении 2 часов. Покидать кровоток никотин и ядовитые соединения начинают спустя 2,5–4 часа после курения. Через 15 часов с мочой выходит большая часть токсичных веществ. Спустя 48 часов после выкуривания одной сигареты в организме наблюдается минимальное содержание углекислого газа и никотинового вещества.

Таким образом, если женщина, решит покормить малыша грудью, то наилучшим для этого периодом будет 2,5–3 часа после потребления последней сигареты.

Как влияет курение

Эта привычка негативно сказывается как на здоровье самой женщины, так и на состоянии малыша. Об этом необходимо помнить при возникновении желания затянуться во время лактации.

Воздействие на кормящую мать

От последствий курения в первую очередь страдает сама мама. Мало того, что организм ослаблен беременностью, родами и грудным вскармливанием, иммунитет подрывается еще и курением. Защитные функции тела курящей работают на пределе, а так и заболеть недолго.

В этом случае велика вероятность полного прекращения лактации. К тому же работа организма на грани возможностей способствует быстрому старению, изнашиванию всех систем и органов женщины.

Нельзя также не отметить, что под действием никотина происходит резкое сужение кровеносных сосудов и молочных протоков. Это грозит кормящей женщине развитием мастита либо лактостаза.

Влияние на качество молока

Молоко мамы-курильщицы имеет бедный состав. Оно не насыщенно в достаточном объеме питательными веществами, микроэлементами и витаминами. В таком молоке существенно ниже содержание белков и витаминов С, А, Е.

Напротив, уровень вредных химических элементов и соединений значительно выше нормы. Это касается, в частности, кадмия и ртути. Молоко курящей женщины имеет неприятный горьковатый привкус и табачный запах. Не каждый малыш примет вкус подобной пищи.

Воздействие на ребёнка

Курение при лактации может вызвать в физиологии и поведении ребенка следующие последствия:

• нарушение сна – бессонницу, частые пробуждения;
• беспокойное, капризное поведение;
• нарушения в работе ЖКТ – запоры, колики;
• предрасположенность к легочным заболеваниям и аллергическим реакциям – бронхиту, астме, диатезу, атопическому дерматиту;
• склонность к замедлению роста, веса и развития;
• подверженность никотиновому привыканию.

Последствия курения при грудном вскармливании

Любой врач подтвердит, что в период активной лактации стоит воздержаться от курения. Нарушение этого правила может привести к плачевным последствиям.

Что будет, если выкурить одну сигарету

Даже одна папироса в день все равно будет приводить к попаданию никотина в грудное молоко. Единственная сигарета может изменить вкус и запах молока, что, вероятно, станет причиной отказа ребенка от груди.

Нужно помнить, что полностью обезопасить малыша от вреда никотина и одновременно курить, пусть даже и одну сигарету в день, невозможно.

Если делать это редко

Если женщина понимает, какой вред наносят сигареты ее ребенку, и сознательно ограничивает их количество в день, то риск негативных последствий для грудничка существенно снижается.

По мнению педиатров, нечастое курение с соблюдением 3-часового интервала между выкуренной сигаретой и кормлением грудным молоком, имеет меньше минусов, чем искусственное питание. Однако и оно может нанести невосполнимый вред здоровью малыша, который способен проявится спустя годы.

Если постоянно

Согласно исследованиям, опубликованным в 1992 году американским педиатром Джоном Хопкинсом, спустя полмесяца после родов курение снижает суточное образование молока на 20-21 % в сопоставлении с некурящими женщинами.

Как правило, мама, которая постоянно курит, редко способна кормить малыша грудным молоком хотя бы полгода. Вследствие негативного действия никотина лактация обычно длится около 3-4 месяцев.

Как бросить курить при грудном вскармливании

Чтобы победить зависимость от сигарет, необходимо понимать для чего, а точнее, ради кого придется постараться и действовать решительно. Врачи дают несколько полезных советов:

1. Заняться спортом. Если ранее физические нагрузки в жизни отсутствовали, то начинать следует постепенно. Пусть в первое время это будет пешая получасовая прогулка, но каждый день или через день.
2. Заменить сигарету чем-то иным: леденцами, орешками, семечками. Надо занять руки, отвлечься.
3. Заручиться поддержкой близких. Если в доме, помимо курящей мамы, присутствуют еще курильщики, они не должны провоцировать бросающую курить женщину.
4. Избавиться от запаса сигарет. Риск сорваться гораздо выше, если дома или в ящике рабочего стола обнаружится сигарета. Ведь исключить соблазн из жизни гораздо проще, чем противостоять ему.

Если полностью отказаться от сигарет пока не получается, необходимо свести к минимуму последствия вредной привычки:

• не следует курить дома (ребенок не должен вдыхать отравляющий табачный дым);
• необходимо максимально сократить количество сигарет в день;
• желательно отказаться от перекуров с 21:00 до 08:00, так как в это время в организме кормящей женщины особенно активно идет выработка гормона пролактина, стимулирующего выработку молока;
• целесообразно отложить сигареты на 2,5–4 часа перед началом кормления.

Заключение

Чудо рождения новой жизни, удивительная возможность питать кроху грудным молоком — весомые поводы расстаться с курением. К сожалению, не у всех кормящих грудью женщин хватает на это силы воли.

Мамы-курильщицы сталкиваются с серьезной дилеммой: продолжать лактацию без отказа от вредной привычки или сразу же перевести кроху на смесь, не отказывая себе в никотиновом удовольствии.

Каждая женщина должна ответить себе, готова ли она взять ответственность за риски и последствия своего выбора, лишить ребенка уникального по составу и пользе грудного молока ради сигареты.

Курение и алкоголь – серьёзнейшие вызовы своему здоровью и будущему поколению. Одно дело, если никотин «поглощает» взрослая женщина, сознательно выбравшая сигареты, намного ужаснее и несправедливее, если от ядовитых веществ, получаемых, в том числе, и с молоком, страдает новорождённый малыш.

Кормящим мамочкам и беременным женщинам следует ещё раз прочитать, насколько опасно курение при грудном вскармливании для ребенка, каковы последствия от этой привычки и как минимизировать вред от табачного дыма.

Мнение Всемирной организации здравоохранения

В настоящее время ВОЗ коренным образом поменяла подход к лактации, в том числе и к курению в период кормления грудью.

Эксперты мирового уровня считают, если всё-таки новоиспечённые матери не отказываются от сигареты, то лучше продолжать кормить молоком, а не переводить ребенка на искусственное вскармливание.

Неверно трактуя выводы учёных, некоторые молодые мамочки продолжают выкуривать по полпачки и пить алкоголь, думая, что подобные действия не нанесут вред новорождённому малышу. Необходимо разобраться, откуда взялось столь противоречивое врачебное мнение.

Для подобных малышей мамино молоко – самое лучшее лекарственное средство. Лишив их естественного продукта, можно ожидать того, что начнётся отставание в развитии, чрезмерно медленное формирование иммунитета. То есть вред от отказа от лактации существенно выше, нежели негатив от курения при ГВ.

4 мифа о курении в период лактации

Зайдя на любой женский форум, можно прочитать противоречивые мнения женщин, в том числе и положительные отзывы о курении во время ГВ.

Матери, желающие сохранить вредную привычку, считают, что курение и кормление грудью вполне совместимы. Каковы же эти мифы?

1. Материнское молоко разрушает никотин и прочие ядовитые вещества. Безусловно, подобное мнение в корне ошибочно. Грудное молоко передаёт ребёнку весь «ассортимент» токсинов, поступающих в мамин организм (алкоголь, сигаретные составляющие). Дополнительную порцию отравы малыш берёт из воздуха, если мать покуривает дома, и от материнских рук, если женщина не уделяет должного внимания гигиене.
2. Никотин не может попасть с молоком ребёнку, поскольку остаётся в материнском организме. Компоненты сигарет при грудном кормлении перетекают к малышу, нанося ему существенный вред. К примеру, токсины приводят к спазматическим реакциям в кровеносных сосудах, нарушают функционирование сердца. Как результат, кроха остро реагирует на погоду, постоянно плачет, плохо спит.
3. Курение при кормлении грудью не сказывается на объёме молока. Очень даже сказывается. Никотин снижает количество особого гормона, который отвечает за молоко, вследствие чего объём продукта снижается на четверть, а, значит, волей-неволей ребенка скоро придётся переводить на смесь.
4. Молоко дымящей женщины сохраняет все свои качества. Опять же распространённое заблуждение. С молоком происходят неприятные метаморфозы: ухудшается вкус и появляется не совсем приятный запах. Подобный продукт не по нраву многим ребятишкам, что выражается в отказе от груди.

Опасность никотина

Никотин – растительный алкалоид, обнаруживающийся в табачных листьях. Это вещество считается серьёзнейшим наркотиком (к ним относят героин, кокаин, алкоголь), крайне опасным для человеческого организма.

Помимо этого алкалоида, в «дымящейся трубочке» содержится порядка 4000 прочих опаснейших веществ, наносящих вред женскому организму. Причём приблизительно 65 из них приводят к злокачественным опухолям.

Опасен табачный дым не только для курящего человека, но и для всего окружения. Образующееся «облачко» способствует возникновению так называемых пассивных курильщиков. То бишь курящая мать, вне зависимости от собственного желания, влияет на новорожденного через своё молоко и дым.

Последствия для ребенка

Итак, женщина покурила, и уже через пару минуток никотин попадает в кровоток (алкоголь ещё быстрее – спустя 30 секунд). Через четверть часа этот токсин проникает в материнское молоко.

Если подождать 1,5 часа, то количество этого вещества уменьшится вдвое. Но поскольку некоторые матери курят часто, уровень никотина в молоке практически не уменьшается.

Как же влияет выкуренная сигарета на грудного ребенка? Многочисленные исследования показывают существенный вред, выражающийся в следующих негативных последствиях:

1. Дисфункция сердца. Никотин способен привести к сердечным патологиям. Спазмы сосудов приводят к нарушению ритма крохотного сердечка, в результате чего возникает ускоренное сердцебиение либо нарушение сократительной способности этого органа. Итогом может стать сердечная недостаточность.
2. Риск СВДС. Курение при грудном способе кормления (как и алкоголь), по данным зарубежных учёных, будет способствовать увеличению угрозы синдрома внезапной детской смерти. Исследования показали, риск возрастает в 5 раз, если увлекаются сигаретами и отец, и мать, и в 3 раза, если любит покурить только кормящая женщина.
3. Постоянные колики. Американские педиатры установили, что вредные компоненты сигарет, попавшие с молоком в детский организм, влияют на состояние ЖКТ. Оказалось, что около половины младенцев, чьи матери курят, страдают от колик, а в другой группе (чьи мамы не были замечены во вредной привычке) такая проблема наблюдалась лишь у пятой части ребятишек.
4. Отравление. Если курящая мамочка практически не расстаётся с пачкой сигарет, потенциальный вред превращается во вполне реальный – отравление ребенка. Подобное состояние сопровождается тошнотой и рвотными позывами и, безусловно, требует вызова бригады скорой помощи.
5. Проблемы с весом малыша. Научные данные показывают, что из-за курения ребёнок плохо набирает вес. Предпосылок для этого всего две. Прежде всего, из-за неприятно привкуса молока малыш начинает часто срыгивать, а, значит, объём полученного продукта уменьшается. Также у курящей женщины наблюдается снижение лактации (примерно на 20% за 2 недели). Естественно, недостаток молока сказывается на сроках окончания кормления грудью и на нормальном развитии ребенка.
6. Нехватка полезных веществ. Объём витаминно-минеральных компонентов в грудном молочке уменьшается. Подобное явление вполне закономерно, поскольку никотин и алкоголь препятствуют их усвоению женским организмом.
7. Склонность к простудам. Выкуренные матерью табачные изделия увеличивают частоту болезней органов дыхания у ребенка. Кроха будет предрасположен к воспалению лёгких, бронхитам, простудным заболеваниям. Причём опасность остаётся, даже если женщина отказалось от грудного вскармливания, но всё равно курит.

Такие данные приводит не какой-либо форум, а вполне достоверные научные источники. Конечно, решать только матери, однако её недоверие к этим фактам никак не отменяет тот вред, который наносят токсические вещества маленькому ребёнку.

Как малыш развивается дальше?

Некоторые курящие и кормящие мамочки считают, что лактационный период слишком короткий, поэтому вероятность вреда невелика, а после окончания грудного вскармливания все вероятные негативные последствия уйдут. Это не правда, они сохраняются.

Исследования демонстрируют, что ребёнок остаётся беспокойным, раздражительным. Во время обучения видны трудности с запоминанием, усвоением учебной программы и материала, наблюдается агрессивное поведение.

Кроме того, никотиновая зависимость, «впитанная» с молоком, заставляет самого ребенка тянуться к сигаретам. Подобное пристрастие ещё больше ухудшает состояние здоровья, нанося неокрепшему подростковому организму множественный вред.

Опасность «заменителей»

Мнение экспертов по лактации очевидно: курение при кормлении грудью крайне отрицательно воздействует на мать и ребёнка. Вот почему лучшее решение – полностью отказаться от пагубного пристрастия.

Однако часто привычка оказывается сильнее своей хозяйки, и женщина ищет альтернативу сигаретам – электронные приспособления, различные пластыри и жевательные резинки. У каждого этого заменителя имеются определённые особенности, о которых не расскажет женский форум и не поведает подружка.

Электронные сигареты

Подобное приспособление, выглядящее как ингаляционное устройство с небольшим генератором и сменными картриджами, содержащими ароматические вещества и чистый никотин, в настоящее время чрезвычайно распространено.

Некоторые женщины, прочитав форум либо рекламу, думают, что подобные устройства не влияют на организм. Однако риски всё же существуют.

Кормящей мамочке, привыкшей к обычной сигарете, не достаёт «никотиновых» ощущений, так что приспособление используется очень часто.

Между тем объём токсинов в заменителе несколько выше, нежели в обыкновенном табачном изделии. Из-за частых затяжек мать и малыш получают огромную дозу никотина, что чревато передозировкой для женщины и отравлением для ребенка.

ВОЗ и отечественные пульмонологи против электронных сигарет в лактационный период!

Никотиновая жвачка

Американские исследователи выявили любопытную закономерность: применение жвачки понижает количество никотина, получаемое ребёнком с молоком, в 2, 5 раза. Это довольно-таки радостная новость для кормящих женщин, однако важно использовать жвачку правильно.

Если мамочка будет слишком часто или активно её применять, то возможно резкое увеличение объёма токсина в кровотоке и молоке. Специалисты советуют не прикладывать ребенка к груди 2-3 часа после употребления этого заменителя.

Пластыри

Эксперты считают их наиболее безопасной имитацией привычных табачных изделий. Никотиновые пластыри понижают количество алкалоида в крови и в материнском молоке более чем в половину.

Существенный недостаток – женщина всё же продолжает «отравлять» ребёночка этим ядом, хотя достаточно просто отказаться от частого выкуривания обычных «дымящих трубочек».

Как минимизировать угрозы?

На вопрос, можно ли курить кормящей маме, любой доктор ответит отрицательно. Однако если женщина настолько пристрастилась к сигаретам, что её не пугают даже возможные негативные последствия для ребёнка, следует минимизировать вред.

Для этого необходимо соблюдать следующие принципы «безопасного» курения:

• Старайтесь не курить в помещении, где лежит новорождённый. Уже было сказать, что пассивный маленький курильщик страдает почти так же, как и при «активном» курении через молоко. Курите на улице, подальше от ребёнка.
• Попробуйте сменить обычную сигаретку на никотиновый пластырь. Хотя ощущения несравнимы, зато вредных веществ в организм крохи попадает намного меньше.
• Перекурив, не давайте грудь ещё 2-3 часа. За этот временной отрезок большая часть токсинов выйдет из материнского организма, а, значит, вы нанесёте малышу меньше вреда. То есть курить необходимо сразу же после кормленья крохи.
• Откажитесь от дымления на ночь. В этот период происходит активизация гормонов, стимулирующих выделение грудного молочка.
• Постарайтесь пить больше чистой воды. Употребление значительного объёма жидкости снизит количество алкалоида и скорее выведет его из организма.
• Употребляйте больше витаминов и в целом питайтесь полезными продуктами. Токсины разрушают аскорбиновую кислоту в организме, поэтому восстановить её можно лишь с помощью витаминных комплексов.
• Уменьшите число выкуренных сигарет. Максимум, что может позволить себе кормящая женщина, 5 табачных изделий в сутки. Ограничение минимизирует всевозможные риски.

Если сложно отказываться в одиночку, найдите в сети форум для «единомышленников». В компании будет проще и веселее.

Курить нельзя бросить… Куда ставить знак препинания, должна решить только кормящая мать. Алкоголь и никотин – наркотические вещества, поэтому крайне негативно сказываются на самочувствии и здоровье младенца.

Возможно, вероятные последствия заставят женщину отказаться от своего пристрастия, ведь малыш не виноват, что она слишком слаба, чтобы бороться со своей пагубной привычкой.