Курение в раннем возрасте

О вреде курения знают абсолютно все подростки, в наше время антитабачную пропаганду начинают вести еще с начальных классов. Вот только количество подростков с сигаретой от этого не уменьшается. Согласно статистике, в нашей стране, как в прочем и за рубежом, уже к 13-14 годам больше половины школьников пробуют курить, причем примерно треть из них серьезно «подсаживается» на сигареты.

А ведь особое влияние курения на подростков сегодня является доказанным фактом, но, почему-то, это никого не останавливает. Чем же отличается растущий организм от уже сформировавшегося и почему медики так опасаются подросткового курения?

Влияние табакокурения на подростковый организм

Несмотря на то, что сами подростки в 12-16 лет считают себя вполне взрослыми, их тело и нервная система еще сильно отличаются от сформировавшегося организма.

В этом возрасте идет активное деление всех клеток, начинают «работать» половые железы, идут «в рост» мышцы, кости и связки, увеличивается количество нервных связей, перестраиваются железы внутренней секреции – проходит полноценная перестройка организма.

И если ребенок решил начать курить в этом возрасте, прогнозы могут быть самыми неутешительными. Так, юные курильщики начинают жаловаться на одышку при подъеме по лестнице уже 12-15 лет, всего через 1-2 года после начала курения и это далеко не самые страшные последствия этой пагубной привычки.

Как влияет никотин на подростковый организм?

Уже через несколько месяцев, начавших курить подростков можно условно разделить на 2 группы: те, кто курит из любопытства, желания модно выглядеть или оставаться «своим парнем» в курящей компании и другие, испытывающие настоящую табачную зависимость.

Причем отличить эти две разновидности молодых курильщиков можно только наблюдая за их попытками избавиться от никотиновой зависимости. К сожалению, из-за особенностей подросткового организма, у них никотиновая зависимость формируется гораздо быстрее, достаточно регулярно курить в течение пары-тройки месяцев и после этого мозг и тело курильщика отказывают нормально «функционировать» без никотина.

Постоянные выброс адреналина и спазм сосудов быстро вызывают изношенность сердечно-сосудистой системы, которая итак в этот период работает с перегрузкой. А нехватка кислорода и других питательных веществ приводит к истощению организма, а рост и развитие тканей и органов замедляется.

Сколько сантиметров роста или килограммов мышечной массы потеряет на этом подросток точно сказать нельзя, но вот то, что у курящих школьников в несколько раз чаще развивается анемия, близорукость, отставание в физическом развитии и ухудшение памяти, мыслительных процессов и зрения – уже доказанный факт.

Влияние табачного дыма

Курящие школьники не могут, по крайней мере большинство из них, позволить себе хорошие сигареты с фильтром, а также достаточно времени «на перекур». Чаще всего на покупку сигарет они тратят свои «карманные», покупая сигареты низкого качества, выкуривая их слишком быстро и затягиваясь до окурка.

В результате этого в их организм попадает гораздо больше вредных веществ, в том числе и таких как полоний, формальдегид или мышьяк. Канцерогенные вещества проникают в костный мозг, печень и другие органы. Особенно страдает репродуктивная функция у девочек-подростков, начавших курить в период полового созревания.

Нарушение менструального цикла, постоянные головные боли, а в будущем – риск развития бесплодия или заболеваний женской половой системы, с этими проблемами сталкивается более половины девушек, начавших курить раньше 16 лет. Мальчики, ставшие курильщиками в этом же возрасте, страдают от недостатка массы тела, мышечной слабости и близорукости, так как курение отрицательно воздействует и на зрение.

Возможные последствия

Курение вредно не только само по себе, но и как фактор, нарушающий нормальный режим труда и отдыха подростка. Вместо того, что поесть или отдохнуть на переменах, он несется туда, где можно быстро и «из-под полы» затянуться или постоять в облаке табачного дыма.

Он вынужден обманывать родителей, учителей и других взрослых, пряча сигареты, а значит – страдает и его нервная система, и отношения в семье. Такое курение – это постоянный стресс, к которому присоединяются нехватка свежего воздуха и снижение физической активности, а много вы видели курящих подростков – спортсменов?

В результате, школьники начинают хуже учиться, у них сужается круг интересов и возникают первые проблемы со здоровьем. К сожалению, сигарета – это яд, который действует постепенно, а перспектива серьезно заболеть через 10-15 лет редко пугает подростков.

Но и такие «быстрые» результаты, как плохое самочувствие, снижение настроения и физической активности, а также плохая успеваемость редко могут заставить подростка отказаться от курения. А в силу возрастных особенностей до конца осознать, какое негативное оказывают влияние сигареты и никотин на подростков, они еще не могут.

Поэтому, очень важно объяснять детям про вред курения еще до того возраста, когда им впервые протянут сигарету или позовут «покурить за углом».

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

• (Климовск) В ПМК «Подросток» пройдет лекция о вреде курения
  08.08.2007
• Барнаульские школьники нарисовали социальный мультфильм «Дымок»
  26.08.2007
• Что мы имеем в виду, когда говорим о нарушении прав ребенка?
  24.09.2007
• Конвенция о правах ребенка
  24.09.2007
• Табак представляет прямую угрозу правам ребенка
  24.09.2007
• Как мы можем защитить права детей на свободу от табака?
  24.09.2007

Курение подростков вызывает тревогу по нескольким причинам.
Во–первых, те кто начал ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь.
Во-вторых, курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких).
В–третьих, хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки – курильщики чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.

Причины курения подростков

Каковы же причины курения подростков? Для курения подростков причин множество вот некоторые из них:

• Подражание другим школьникам, студентам;
• Чувство новизны, интереса;
• Желание казаться взрослыми, самостоятельными;
• У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.

Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.
Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.)
Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.

Анкетирование курящих девочек-подростков. На вопрос почему Вы курите? Ответы распределились следующим образом:

60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.
20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам
15% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание
5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.

Вред курения для подростков

При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.
Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.

Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.
Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа.
При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.
В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.
Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.
Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.
Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.
О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.
Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности.
Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.
Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников.
Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.
Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.

Профилактика курения подростков

Профилактика курения подростков — тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы.
Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения, а наоборот навязыванием курения! Именно по этому количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет.
По данным опроса среди школьников, курение – серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни, к старшим классам курит 50-70% мальчиков и 30-40% девочек.
Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить.

Почему дети курят, несмотря на запреты взрослых? Этот вопрос волнует не одно поколение родителей и педагогов. Причин, по которым дети начинают курить, может быть много, но главная из них — это никотиновая зависимость близких людей, которую наблюдают малыши уже в раннем детстве. Это прочно связывается в их подсознании с образом взрослого человека. Достигнув подросткового возраста, ребенок с помощью сигарет пытается доказать окружающим, что он уже вырос.

Дети и курение — эти два понятия, которые не должны быть рядом. В обществе проводится ряд мероприятий, направленных на снижение темпов распространения пагубной привычки среди несовершеннолетних граждан Российской Федерации. Чтобы дети не могли приобрести табачные изделия, их запрещено продавать лицам, не достигшим 18 лет. Это поставлено на государственный контроль, и продавец, решивший продать несовершеннолетнему покупателю пачку сигарет, будет оштрафован на крупную сумму денег.

Запрет на продажу табачных изделий в радиусе 50 метров возле школ усложнил задачу подросткам, но они все равно курят.

Как происходит знакомство с сигаретой?

Курение прочно вошло в жизнь общества, и маленькие дети в раннем детстве могут получить первый опыт курения в асоциальных семьях. Есть подростки, утверждающие, что они курят с 4 лет. Интерес к сигаретам и стремление подражать взрослым людям заставляют крохотных малышей тянуть в рот сигарету и имитировать курение.

Первый опыт курения может появиться у детей из нормальных семей, где родители курят, но занимаются воспитанием подрастающего поколения и прилагают усилия, чтобы он рос здоровым и крепким. В возрасте 5-6 лет у детей проявляется первая самостоятельность, и они начинают общаться со сверстниками. Если в компании малышей, играющих летом вместе на улице без присмотра родителей, будут асоциальные дети, они могут предложить малышу покурить.

Обычно этот опыт становится известен родителям, и они проводят воспитательную работу. Неприятные ощущения после курения и недовольный тон близких людей надолго отбивают желание курить. Ребенок после этого успокаивается до подросткового возраста и не пытается больше курить. Исследования показывают, что если один родитель в семье курит, то малыш запоминает на подсознательном уровне, что взрослый — это человек с сигаретой в руках.

При появлении вторичных половых признаков дети уже чувствуют себя взрослыми. Они пытаются отменить запреты, с помощью которых взрослые формировали отношение маленького человека к опасным для здоровья вещам, и проверяют на практике, можно ли ими пренебречь. Доступность сигарет позволяет подросткам начать курить в тот момент, когда они смогут спокойно перешагнуть психологический запрет и получить негативно влияющий на организм опыт в компании своих друзей.

Что заставляет ребенка начать курение?

Социальные педагоги и школьные психологи часто проводят анкетирование, чтобы выяснить, почему тинейджеры начинают курить, и что их заставило сделать это. Когда они спрашивают у подростков, почему они начали курить, то получают следующие ответы:

• чтобы успокоиться;
• за компанию;
• назло родителям;
• от скуки;
• из-за длительной депрессии.

Только у каждого четвертого подростка, начавшего курить, родители не имеют никотиновой зависимости. У половины опрошенных подростков курит отец, и стремление к сигарете у ребенка развилось в период пассивного курения, полученного в детстве. У ¼ части мать имеет никотиновую зависимость, поэтому совсем не удивительно, что ребенок в семье начал курить.

Курящие дети сообщают в большинстве случаев, что родители не проводят с ними беседы о вреде курения, а половина опрошенных утверждает, что в близкие знают о никотиновой зависимости подростка, но не принимают никаких мер, чтобы прекратить это. Можно сделать вывод, что ¾ всех детей, знакомых с сигаретой, приучили курить в семье с раннего возраста, начиная с пассивного курения, которое происходило вместе с родителями. Что же заставляет пристраститься к сигаретам детей из благополучных семей, где никто не курит?

Почему курят тинейджеры из некурящих семей?

Подростки могут курить, протестуя против запретов, которые консервативные родители не успевают снимать в период взросления личности. Очень часто это бывает в семьях, где воспитательные цели и задачи, поставленные отцом или матерью, не совпадают с реальными потребностями и увлечениями сына или дочери. При возникновении семейного конфликта ребенок может уйти в себя и начать курить. Это опасное для подростка состояние, которое может привести к нарушению всех запретов, поставленных перед ним неразумными воспитателями. Тогда появляются дурные компании, сбивающие взрослеющего человека с истинного пути. Курение у детей становится первым шагом к началу настоящего бунта. Чаще всего ребенку из семьи, где родители контролируют каждый шаг подростка, первую сигарету дают уже курящие друзья, которые на перемене выбегают во двор школы и хвастаются друг перед другом своей взрослостью. Курящие дети имеют психологические причины курения. Они хотят:

• испытать чувство восторга, что им удалось нарушить запрет;
• подражать уважаемым людям;
• делать поступки наперекор взрослым;
• повысить самооценку.

Окружающая среда играет большую роль в становлении характера, и ее влияния нельзя избежать. Родители могут бороться с воздействием окружения на психику ребенка. Они должны вдумчиво воспитывать его с раннего детства, постоянно беседовать с ним и вовремя снимать установленные запреты.

Если подросток будет иметь высокую самооценку, ему не придется с сигаретой в руках доказывать окружающим, что он уже взрослый и самостоятельный человек. Он сможет найти способы показать этот факт взросления более положительными поступками, чем вызвать уважение окружающих.

Опыт воспитания некоторых семей доказывает, что курение у детей можно предотвратить, если в семье будут их контролировать и разговаривать каждый день, позволяя им делиться своими проблемами.