• Без рубрики
  • 0

Курение во время беременности на ранних сроках

Ряд отечественных и зарубежных исследований однозначно указывает на вред от курения для будущей мамы и плода. К частым патологиям, на которые влияет негативная привычка, относятся повышенная вероятность выкидыша, риск врожденных заболеваний малыша, роды ранее предполагаемой даты рождения и расстройства в психике и мозговой деятельности ребенка в будущем.

Если курение оказывает пагубное действие на взрослых людей, то что уж говорить о формирующемся в утробе матери человеке и ослабленном во время подготовки к родам организме самой женщины. Беременность – удивительное время в жизни будущей мамы, однако для заядлых курильщиц это сложный период, в который желательно отказаться от пагубной привычки. Разумеется, во время подготовки и после рождения малыша лучше вообще не притрагиваться к сигаретам.

Вредная привычка при планировании

Люди, планирующие беременность заранее, подходят к этому процессу ответственно. Они понимают, что от их физического и морального состояния зависит будущее семьи и стремятся всеми возможными способами снизить вред от привычки и уже не возвращаться к ней во время вынашивания.

Совершенно очевидно, что курение — не лучший помощник в планировании беременности и от него нужно отказаться, причем обоим родителям. Репродуктивная функция у курильщиков снижена практически вдвое, а значит, и забеременеть им будет непросто. Стоит также отметить, что в случае возникновении проблем с вынашиванием вероятность осложнений при медикаментозном прерывании существенно повышается.

Кстати, мужчины избавляются от никотина в организме быстрее, чем женщины. Если в паре курит только будущий отец, то планировать беременность можно уже через три месяца после отказа от табака.

Для женщин порог выведения вредных веществ выше и может составлять до шести месяцев, при этом важно отметить, что использовать никотиновые пластыри и жвачки для отказа от сигарет допустимо только до зачатия.

Важно! Отказ от курения за полгода не гарантирует того, что беременность пройдет гладко, ведь от никотиновой зависимости развиваются хронические заболевания (сердца, сосудов, легких, печени и пр.), о возможной опасности вреде которых необходимо проконсультироваться с вашим врачом.

Опасность для женщины

Важно также определить, к чему приводит курение во время вынашивания:

  • процесс становится затруднительным с множеством проблем и повышенной вероятностью выкидыша;
  • понижается аппетит, происходит остановка набора веса;
  • возникает ранний токсикоз и осложнения на поздних сроках;
  • появляются головокружения, запоры, проблемы с сосудами, дефицит витамина C и другие неприятности.

Из одних проблем вытекают другие. Например, из-за недостатка витамина C происходит сбой обменных процессов, падает иммунитет, не усваиваются белки и часто возникает депрессивное состояние.

Важно! Организм во время вынашивания един с малышом. Если нанести вред маме, то будет плохо ребенку, что справедливо и в обратную сторону.

Последствия для ребенка

Каждый период вынашивания имеет свои особенности, соответственно, и последствия влияния никотина и дыма на плод во время беременности будут отличаться.

В первом триместре

Если женщина продолжала курить первую неделю после зачатия по незнанию, то это не так страшно, чем, например, на 5-6 неделе. Если незамедлительно отказаться от этого бессмысленного занятия, то никотин не успеет навредить зародышу. На этом этапе еще происходит прикрепление зародыша к стенке матки и он питается ранее запасенными яйцеклеткой веществами.

Наиболее выражен вред на ранних сроках, начиная со второй-третьей недели, потому что в это время плод еще не защищен плацентой, соответственно последствия будут выражены сильнее. В первые месяцы у зародыша происходит формирование всех жизненно важных систем организма. И негативное воздействие с высокой долей вероятности выльется в сбой, который в дальнейшем превратится в проблемы с сердцем, костной системой и других органов.

К наиболее частым последствиям токсического воздействия на первых неделях вынашивания относят:

  • поражение костного мозга;
  • косолапость;
  • риск спонтанной гибели эмбриона;
  • «заячья губа» и «волчья пасть»;
  • синдром Дауна;
  • отставание в развитии;
  • пороки сердца;
  • болезни легких;
  • ослабленный иммунитет и пр.

Во втором триместре

Во втором триместре происходит завершение формирования кровеносной системы эмбриона. Курение действует на ребенка мгновенно, ухудшая его самочувствие. У него повышается пульс, сужаются сосуды, что приводит к недостатку кислорода, а это, в свою очередь, влияет на работу мозга малыша и не дает формироваться нервным тканям. Сосуды плаценты также сужаются под действием никотина. Увеличивается вероятность выкидыша.

На 6 месяце появляются дыхательные движения. Он еще не дышит по-настоящему, однако это важный момент в развитии легких. Одной сигареты достаточно, чтобы рефлекторные движения прекратились на тридцать минут, что увеличивает шанс преждевременных родов и даже мертворождения.

В третьем триместре

На 28-35 недели курение опасно для ребенка психическими заболеваниями и отставанием в развитии. Плод растет медленнее, чем должен, не набирает вес и имеет размеры ниже нормы. Повышается риск выкидыша и смерти малыша.

Исследования показывают, что дети, которых всю беременность через курение травили угарным газом, никотином, мышьяком и химическими ядами, в будущем склонны к никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости. Мать, сама того не осознавая, закладывает в сознание ребенка пагубные привычки.

Как отказаться от привычки?

Если женщина узнает о своем положении неожиданно и не успевает подготовиться, то бросить курение в любом случае необходимо, чтобы снизить вред для себя и плода во время беременности. Конечно, резкий отказ от никотина может оказать стрессовое воздействие, однако курение может нанести более ощутимый ущерб.

Будущая мама должна прекратить курение в начале первого триместра, иначе риск возрастает в десятки раз.

Популярные способы, чтобы бросить курить на раннем сроке:

  • Использовать никотиносодержащие пластыри, конфетки и жвачки. Они не содержат вредных смол, только никотин. Безвредными их назвать нельзя, но они уменьшают вероятность выкидыша и других патологий почти в два раза.
  • Самовнушение — один из самых эффективных способов, если женщина понимает и отдает себе отчет, что сигаретная зависимость наносит непоправимый вред ребенку, то она способна подавить в себе вредную привычку. Это сложно, нужно иметь сильную силу воли.
  • Поход к психологу, если она понимает, что самой ей не справиться.
  • Занятия йогой, аэробикой, прогулками на свежем воздухе или другим спортом.

Последствия для пассивных курильщиков

Пассивное курение чревато очень серьезным последствием — вероятностью потери плода. Поэтому нельзя недооценивать его вред. Регулярное пассивное курение наносит удар по организму здорового человека и часто вызывает болезни легких, сосудов, проблемы с дыханием и даже онкологические заболевания.

Согласно статистике, риск выкидыша у женщин, являвшихся пассивными курильщиками в детстве, увеличивается на 80%, то есть практически в два раза. Это не взятые «с потолка» данные, а серьезные научные исследования Мичиганского университета, в котором участвовали более двух тысяч беременных женщин.

Они еще раз доказали, что пассивное курение, как и активное, влияет на репродуктивную функцию женщин в любом возрасте, то есть курящие родители, сами того не желая, могут быть причиной бесплодия у детей. На основании этого не трудно сделать выводы о вреде пассивного курения на ранних и поздних сроках не только для матери, но и для плода.

Курения кальянов, марихуаны и электронных сигарет

Существует мнение, что кальяны, марихуана и электронные сигареты не наносят вреда во время беременности. Но это не так.

Кальян

Считается, что дым, когда он проходит через воду, молоко, сок или другую жидкость очищается и не вредит организму. Но это только миф, реальность же совершенно иная. Исследования доказывают, что в дыме остаются смолы, угарный газ, токсины и соли тяжелых металлов. Если учесть еще и то, что неизвестно из какого сырья изготовлены смеси для кальянов и помножить на тот факт, что курение длится около часа, то однозначно будет понятно, что кальян, как минимум, не менее вреден, чем сигареты для женщин в положении.

Подробнее о кальяне при беременности можно прочесть здесь.

Марихуана

Из-за травы часто наступает прерывание беременности на ранних сроках. Если плоду удалось закрепиться, а женщина продолжает употреблять наркотик, то её будет преследовать рвота, которая мешает правильному питанию эмбриона. Малыши в этом случае часто появляются на свет недоразвитыми с повышенным риском шизофрении.

Электронные сигареты

Электронные сигареты или как их называют «вейп» преподносятся производителями, как безвредная противоположность обычных сигарет. Так ли это на самом деле? Последние исследования лабораторий, изучивших множество видов этого продукта, обнаружили, что в дыме вейпа содержатся вредные токсины и никотин, которые создают ощущение табачного дыма.

В описании к этой категории товаров часто написано, что они могут негативно повлиять на генетику плода. Так что и об электронных сигаретах нужно забыть, если вы хотите родить здорового малыша.

Полезное видео

О влиянии курения при беременности на различных срока пойдет речь в видео:

Заключение

Пассивное и активное курение наносит непоправимый вред матери и малышу в утробе. Поэтому будущим родителям нужно четко понимать, чем чревата подобная привычка, и постараться сделать все, чтобы уменьшить риски во время вынашивания. Чем раньше получится оградиться от табачной зависимости и начать лечение её последствий, тем лучше.

Следует помнить, что никакие альтернативные варианты употребления никотина не могут быть оправданы и единственный выход — полный, пусть и постепенный, отказ от пагубной привычки.

Курение во время беременности — беременность очень ответственный и весьма особенный момент в жизни каждой девушки. В течении всего периода беременности и до рождения ребёнка, мама усердно следит за своим здоровьем, стоит в очередях к гинекологам и разного рода врачам, учиться быть «настоящей» мамой посещая различные семинары. Но, как всегда есть одно но – вредные привычки, которые стоят на пути к правильному развитию малыша, здоровья его и себя в целом.

Удивительно, но большинство матерей относят курение при беременности к вполне нормальному явлению, не пытаясь на этом как следует зациклиться, от чего генофонд нации неумолимо страдает с каждым днём.

Беременность и курение

В особенности, зависимые от никотина матери, смело заявляют и спорят о том, что можно курить при беременности, и что это никоим образом не повлияет на здоровье и дыхание малыша. Уверенность насчёт этого часто возникает на поздних сроках беременности, когда женщина думает – что малыш уже сформирован, и скоро ему надо появляться на свет, а бросать курить и вовсе не следует.

Успешно пройден начальный этап беременности и женщина всё чаще думает о том, что всё позади. Можно расслабиться, затянувшись сигареткой, ведь по слухам её подруг «нет ничего страшного в том, чтобы продолжать курить». Забеременеть – это огромный шаг, и часто женщины не уделяют этому должных привилегий, продолжая утверждать, что курение на беременность никоим образом не вредит.

В современном мире, беременные девушки всё чаще перестают обращать внимания на свои вредные привычки, не стараются от них избавиться, от чего страдает их потомство.

Отказ от сигарет должен начаться сразу в начале беременности

Многие задаются вопросом: как бросить курить находясь в положении, и какой вред от всего этого для малыша? Давайте рассмотрим этот вопрос с точки зрения медицины.

Половина врачей твердят, что необходимо плавно сократить количество выкуриваемых сигарет в сутки, ибо, если сразу бросить курить, можно остаться без нервов вовсе, ведь на женщину и так возложена учесть вынашивать ребёнка и страдать от токсикоза, а тут ещё и резкий отказ от любимой вредной привычки. Но вот остальная часть врачей утверждают, что необходимо бросить курить не обдумывая, в тот момент как стало ясно, что женщина забеременела.

Влияние курения на беременность

Не секрет, что все девушки по своей истинной природе желают иметь ребёнка, крепкого духом и телом. Но парадокс в том, что половина таких матерей не следуют определённым правилам для этого, то есть, к примеру, не отказываются бросать курить, от чего можно и вовсе не стать мамой, или же получить на свет ребёнка с отклонениями.

Весь вредный состав сигареты плод получает в каждым вдохом матери.

В основном, степень уровня здоровья и продолжительность жизни ребёнка формируются с момента его зачатия, и даже, задолго до его оплодотворения.

Следует знать, что происходит с зародышем и плодом во время курения при беременности.

Опасности курения во время беременности — что может случиться с плодом

  • Сигаретный дым нарушает нормальное функционирование кровеносной системы, от чего ребёнок в утробе не в полной мере получает нужное количество кислорода.
  • В период беременности плод связан с матерью с помощью плаценты. Курящий организм страдает от токсичных и ядовитых газов в крови, которые когда — то были кислородом, это пагубно влияет на развития плода, ибо телу эмбриона не хватает кислорода. Тем самым курение во время беременности заставляет плод испытывать кислородную голодовку! В такие моменты стоит осознать это, и начать бросать курить!
  • Курение вызывает различные заболевания у ребёнка, нарушения в работе сердечка младенца. Также, никотин сопутствует возникновению развития так называемой «заячьей губы», патологии «волчьей пасти». Врождённые надрывы «грыжи», косые глаза и множество остальных, нелицеприятных дефектов.
  • Нарушается баланс нормального развития головного мозга ребёнка, что способствует возникновению синдрома Дауна. Ко всему прочему, курить на поздних сроках – означает быть готовой к выкидышу.
  • Также смертность ребёнка будет во много раз выше, чем у некурящего носителя (матери).
  • Можно сделать вывод для себя, исходя из того как влияет курение на беременность, и побыстрее забыть про сигареты. Риски получить нездоровое наследство очень велико, и лишь от желания зависит будущее ваших детей!

Гипоксия плода приводит к серьезным нарушениям развития

Курить или не курить? Вот в чём вопрос

Курение на беременность сказывается негативно из описанного выше, нет необходимости продолжать приводить примеры фатального разрушения плода во время беременности, необходимо бросить курение прямо сейчас.

  • Однозначно бросать! Даже если будучи вы не беременны, но уже прочитали статьи про вред курения при беременности, то не стоит ждать подходящего момента чтобы бросить, сделайте это прямо сейчас! Чем быстрее – тем лучше!
  • Приемлемой «порции» сигарет для организма не бывает. Самая малая часть для курильщицы — это две, три сигареты в день, но и это малое количество будет давать знать о себе, здоровье ребёнка ухудшается даже после выкуривания такой малой дозы.
  • Не волнуйтесь насчёт опасности бросать курить, находясь в «положении». Это вгонит вас в стрессовые ситуации намного меньше, нежели будущие последствия «плода с отклонениями»

Как бросить курить во время беременности?

Учёными приведён следующий мотивирующий список.

  1. Преждевременные роды у курящих женщин случаются в десять раз чаще
  2. Для начала необходимы мотивирующие действия и наставления самой себе!
  3. Просто осознайте и согласитесь с тем фактом, что курение вредит потомству. Это ещё не приносило никому ничего хорошего. Даже, если в начале жизни ребёнок будет выглядеть здоровым, то впоследствии у него начнутся постепенно проявляться отклонения. В ту или иную сторону, а почему – причина вам известна.
  4. Токсикоз бывает у всех курящих женщин и проходит он очень тяжело
  5. Запрещается использовать препараты содержащие никотин!
  6. Различного рода продукция пластырей от курения и таблеток также будут способствовать нанесения вреда плоду. Поэтому отказывайтесь от никотина во всех его проявлениях. Многие женщины, неспособные самостоятельно избавиться от пагубной привычки, прибегают к советам психологов и неврологов, для того чтобы избавиться от этой зависимости.
  7. В случаях «запущенного курения» можно записаться на акупунктуру, либо на сеанс к гипнологу — искоренять проблему курения таким способом безболезненно и весьма эффективно. Такие сеансы заставляют подсознание отказываться от вредной привычки в «беременный» период, а в будущем не прибегать вновь к табачной зависимости. Но, как и во всех случаях нашей жизни, если цель бросить курить не поставлена, значит и никакие сеансы не помогут.
  8. Никотиновый пластырь так же вреден, как и сигареты
Долой жалость к себе!

Расстаёмся с курением навсегда! Завязывайте с курением с того момента, как подумали об этом, никаких поблажек! Это не спровоцирует колоссальных стрессовых ситуаций, а лишь поднимет вас на более новый уровень – как «сильного волей и духом» человека. Вдобавок ко всему остальному, спустя пару дней после отказа от курения, ваш организм начнёт процесс очищения, шлаки и забитые протоки крови будут открываться, что придаст бодрость и наполнит свежим кислородом не только вас, но и ваше дитя, а это уже весьма веская причина для отказа от курения.


  • Сигарета и алкоголь во время беременности

    По утверждению врачей наркологов – замужняя женщина подвержена курению меньше, нежели незамужняя. Связанно это, прежде всего с образом жизни. У свободной девушки есть возможность проводить время за стойкой у бара, с подругами в клубах, на различных вечеринках, а там, как известно, велик шанс закурить, или наткнуться на курящего человека. Но с замужней дело обстоит иначе – дом, семья, работа. Ответственные за своё здоровье люди не начинают курить, они знают, что это приводит лишь к деструктивным последствиям. «Беременный период» в жизни девушки, это единственное время, чтобы всерьёз задуматься о вредных привычках.

    Старение организма у курящих происходит намного быстрее

    Жизнь после отказа от курения

    Изменения в организме после отказа от курения будут следующими.

    Спустя четыре недели после отказа от сигарет, иммунитет женщины начинает возобновление (приходят в норму белые тельца крови).

    Кожные покровы восстанавливается за счёт самостоятельного очищения организма, кожа приобретает свой естественный оттенок, эластичность возвращается.

    В период первых шести месяцев (зависит от стажа курения) возрастёт наполнение лёгких.

    Последствия курения во время беременности могут длиться всю жизнь ребенка

    После двух месяцев возобновляются микрокапилляры, улучшатся функции сосудов, постепенно будет происходить обновление крови. Устранится симптом одышки, восстановится сердечный ритм.

    Спустя полгода возобновиться печень, слизистая микрофлора кишечника и желудка обновится, в частности, при заболевании гастритом, исчезнет явная изжога и постоянный дискомфорт в желудке. Это связанно с нормальным функционированием организма, который перестаёт получать никотин. Спустя недолгий промежуток времени после отказа от курения, перестанет тревожить чувство постоянного дискомфорта в желудке.

    После девяти месяцев отказа от курения начинают белеть зубы, устраняется желтизна на ногтях, лёгкие начинают функционировать в нормальной степени, потребляя на 10 процентов больше кислорода, чем во время курения.

    Спустя год после отказа от курения, уменьшается риск возникновения сердечных проблем, таких как – инсульт и инфаркт. Бросив курить до беременности, девушка дарит шанс малышу на здоровую жизнь, ни в чём не уступая по состоянию здоровья тем детям, которые появились на свет от некурящих женщин. Если бросить курить во время беременности, также велика вероятность, что ребёнок также родится здоровым.

    Статистика о курении во время беременности

    Факты и заключения

    Употребление никотина (не имеет значение, сколько выкуривается сигарет) серьёзно вредит процессу беременности и вынашиванию плода, а также, почти в три раза чаще возникают огромные риски столкнуться с плохим завершением родов. Отрицательно влияющий эффект от курения на рождения ребёнка составляет до 32% негативных последствий.

    По статистике, больше 20% девушек не бросают курение даже после того, как забеременели.

    Потомство, произошедшее от курящих девушек, имеют риск в юном подростковом возрасте заболеть диабетом и сильно поправиться (ожирение детей — частый побочный эффект). Вред женского курения при беременности однозначен.

    Мальчишки, родившиеся от женщин страдающих никотиновой зависимостью, рискуют иметь яички меньших размеров, и концентрация сперматозоидов в сперме будет в среднем на 18% меньше, нежели у потомства у независимых от никотина женщин.

    Дети, внутриутробно зависимых от никотина, сами зачастую становятся яркими приверженцами сигарет.

    Женщины, которые скуривают от одной и больше пачек в сутки, рискуют увеличить процент выкидыша в полтора раза, чем у тех, кто не курит. Вдобавок ко всему, если помимо сигарет женщина употребляет ещё и алкоголь, то риск выкидыша поднимается в пять раз.

    По данным врачей, смертность детей во время родов и в первые месяцы жизни (внезапная младенческая смерть) у тех, кто курит, в среднем на 32% больше, чем у некурящих. В особенности этому синдрому подвержены близнецы.

    До 15% случаев в США преждевременного рождения – это последствие курения.

    В развитых странах 1/3 младенцев, с чересчур маленьким весом, появляются из — за следствия курения их матерей. Женщина, которая выкуривает одну пачку в день, резко увеличивает риск (на 30 процентов) рождения своего ребёнка с предельно сниженным родильным весом.

    Видео о вреде курения при беременности

  • Курение на ранних сроках беременности – явление достаточно распространенное. Врачи советуют планировать беременность заранее, предварительно подготовив организм к гормональной перестройке. Но не всегда наступление беременности происходит строго по часам и запланировано. Если до этого женщина активно курила, стоит знать последствия этого воздействия на организм.

    Найди ответ

    Ранние сроки

    Не всегда женщина сразу может понять, что находится в положении до задержки, особенно если беременность не планировалась заранее. Если женщина курила до этого, то вероятно, что она будет продолжать, не подозревая, что наносит вред своему организму, формированию ребенка.

    Из патологий наиболее вероятны – волчья пасть, заячья губа. Переезд в другой город грозит выкидышем из-за акклиматизации, что уж говорить о курении!

    Наибольший вред наносится плоду, если до этого женщина курила в течение многих лет и ее возраст превышает 30 лет. Это объясняется ослаблением сердечно-сосудистой системы у курящих, что и приводит к проблемам.

    При курении сосуды сжимаются и остаются в этом положении на некоторое время. В первые недели беременности это станет причиной выкидыша, ребенок не получает кислорода и питательных веществ.

    Если же прерывание беременности не произойдет, курение опасно кислородным голоданием у ребенка. Появившийся на свет ребенок может страдать задержками в развитии, часто болеть и обладать малым весом.

    Тест для курильщиков

    Последствия злоупотребления привычкой

    В первые недели закладываются внутренние органы и системы ребенка, поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем сделать очередную затяжку.

    1. Кислородное голодание плода. Осложнения: малый вес ребенка, проблемы со слабостью дыхательной системы, недоношенность плода.
    2. Общее развитие и формирование нервной системы. Отставание в развитии. Дети начинают позже писать и считать, низкий интеллектуальный уровень, слабое логическое мышление.
    3. Формирование жизненно важных органов. Клетки мозга, сердца, печени и почек могут погибнуть – не зародившись.
    4. Неправильное формирование кишечника и поджелудочной железы, зрения, слуха и обоняния.
    5. На втором месяце у плода уже растут ручки и ножки. На третьем младенец начинает понемногу двигаться.

      Зная эти подробности, будущей маме стоит подумать, хочет ли она подвергать риску своего малыша. Если нет, но не готова прекратить курить, то есть смысл перенести планирование беременности.

      Пройди тест для курящих

      Вред курения и алкоголя во время беременности

      Существует проблема с курящими будущими матерями, с пьющими. Эти женщины успокаивают себя тем, что быстро бросать курить вредно, а немного пива или вина наоборот даже полезно.

      Успокаивают, но наносят вред будущему малышу, непоправимый.

      Алкоголь оказывает следующий вред:

      • При принятии в большом количестве станет причиной отторжения плода с последующим выкидышем;
      • Развитие пороков сердца;
      • Неправильное формирование мозга и, отставание в развитии в дальнейшем;
      • Неправильное развитие пальцев на руках и ногах;
      • Низкий вес и задержка роста;
      • Косоглазие;
      • Аномальное развитие костей;
      • Непропорциональное тело;
      • Разные деформации и недоразвитость.

      Во втором триместре устойчивость плода к алкоголю увеличивается. У длительно курящих женщин снижается способность к зачатию ребенка.

      Забеременеть удается, но не без осложнений. Продолжая курить, женщина делает своего малыша пассивным курильщиком.

      Влияние курения на рожениц:

      • Тяжелое протекание беременности, ранний токсикоз;
      • Выкидыш либо недоношенность плода;
      • Преждевременные роды и малый вес ребенка;
      • Сниженный иммунитет младенца;
      • Разные пороки развития;
      • Задержки в развитии.

      У курящих будущих мам чаще рождаются девочки, чем мальчики. Объясняется это меньшей устойчивостью мальчиков к никотину.

      Уже только курение станет причиной многих пороков у ребенка, а в сочетании с употреблением алкоголя ситуация может усугубиться еще больше. Надежды на рождение здорового и крепкого ребенка сводятся к минимуму.

      Естественная тошнота у женщины

      Тошнота, или токсикоз, является естественным состояние у беременной женщины. По этому симптому можно заподозрить у себя беременность.

      На ранних сроках токсикоз вызван гормональной перестройкой организма. Нормой считается продолжающаяся тошнота вплоть до двенадцатой недели.

      Если женщина не хочет продолжать и дальше мучиться от непроходящей тошноты, то стоит отказаться от всех вредных привычек. Если тошнит от сигарет, женщина по каким-то причинам до сих пор не завязала с этой убийственной привычкой, то самое время начать.

      Если же тошнота возникает при вдыхании табачного дыма курящими рядом людьми, то нужно либо попросить их не курить при вас, либо просто избегать эти места.

      А ослабить или полностью избавить от тошноты на ранних сроках помогут рекомендации:

      • Частые прогулки на свежем воздухе;
      • Переход на правильное питание;
      • Чаще отдыхайте;
      • Пить больше воды и не забывать принимать витамины.

      Видео

      Правильная процедура отказа

      Беременность может быть незапланированной, но когда она обнаруживается, это становится поводом для прекращения курения на ближайшие несколько лет. Не нужно себя убеждать о вреде резкого бросания, вы только будете оттягивать момент неизбежного.

      Первая методика заключается в резком отказе от сигарет. 3 первые недели организм будет адаптироваться жить без сигарет. В этот период возможно плохое самочувствие и перепады настроения вплоть до депрессии.

      Отказ не несет вреда ни матери, ни ребенку. Никотин больше не поступает в организм, что уже является большим плюсом.

      Вторая методика заключается в постепенном снижении количества сигарет. С каждым днем число выкуриваемых сигарет становится все меньше и меньше.

      Эта методика считается безопасной, но только если следовать плану и в итоге окончательно завязать с курением. Отказаться от курения следует до конца первого триместра, чтобы не нанести непоправимый вред здоровью малыша.

      Наиболее тяжелым этапом при этой методике считается последний, за несколько дней до полного прекращения курения. Вероятность рецидива – велика. Если же не помог ни первый, ни второй метод, то стоит использовать препараты от курения или домашние рецепты.

      Домашние рецепты в помощь

      Решив бросить курить, необходимо подкрепить это желание мотивацией. Для беременной женщины это забота о своем здоровье и здоровье своего ребенка.

      Подумайте о том, хотите ли вы быть красивой мамой, оставаться привлекательной и цветущей. Ребенок берет часть красоты от матери, находясь в утробе, а сигареты могут ухудшить ситуацию.

      Представьте, как вы выглядите со стороны, будучи в положении и держа в руках сигарету. Сигарету, которая с каждой затяжкой отравляет жизнь уже 2 людям.

      Обогатить рацион необходимо большим количеством фруктов и овощей, молочных продуктов и пить больше воды. На завтраки нужно кушать разные каши.

      Помочь курящей женщине может и массаж. Выполнять его можно самостоятельно и с посторонней помощью, если самой неудобно.

      1. На протяжении минуты массировать подушечку большого пальца рук. Следующую минуту разминать этот же палец у основания.
      2. При остром желании закурить нажимать пальцем на точку, находящуюся между ключицами. Эта точка находится в углублении над соединением ключиц. Нажимать на точку стоит на протяжении 3 секунд примерно по 15 раз. Либо эту точку можно массировать круговыми движениями в течение 3 секунд.
      3. Мять ушные раковины, от верха до мочек уха. При этом правшам нужно начинать с правого уха, левшам – с левого.
      4. Надавливать подушечкой большого пальца на запястье, строго на один сантиметр выше пульса.
      5. Массировать круговыми движениями точки под безымянным пальцем на ладони.

      Есть ряд домашних рецептов, помогающих бросить курить. Некоторые лекарственные растения могут иметь противопоказания.

      Не стоит пренебрегать консультацией у врача.

      1. Ванны с травяными отварами или настоями. Используется ромашка, мята, шалфей или тимьян.
      2. Ингаляции. Дышать паром над заваренными цветами, листьями мать-и-мачехи. Еще хорошо помогает ингаляция с маслом розового дерева, кедра. Для этого в воду капают пару капель масла.
      3. Ароматерапия. В аромалампу капают 2 капли масла на выбор: апельсинового, лимонного, эвкалипта, фенхеля, грейпфрута. Эти масла можно смешивать между собой. Использовать масла можно в лампе, просто носить с собой флакон понравившегося масла, при возникновении желания курить вдыхать его запах.
      4. Для уменьшения тяги к сигаретам можно жевать тыквенные семечки, ананас в свежем или сушеном виде, имбирь, его сушеные цукаты, корень аира, листья подорожника, твердый подсохший сыр.
      5. Полоскание рта. Не всем беременным подойдет этот метод, его главной задачей является вызывание неприятных ощущений. К этим неприятным ощущениям относят привкус с металлическим оттенком, тошнотворный вкус и тошноту. Если есть токсикоз, то пробовать не стоит.

      Для полоскания используют настой из полыни, солодки, тысячелистника, настой мяты, аира. Растворяют 2 чайные ложки соды в стакане воды.

      1. Чай из трав. Пить охлажденный заваренный зверобой. Это окажет успокоительное действие на организм. К своему обычному черному чаю можно добавлять немного валерианы, мяты, крапивы или цикория.
      2. Различные настои. Хорошо помогают настои из мяты, эвкалипта, лаврового листа, пустырника, корня валерианы, душицы и листьев черной смородины.

      Очищение организма без вреда для ребенка

      Прежде чем начать очистку организма от воздействия токсинов и никотина, нужно убедиться, что очищение не принесет вреда. То, что раньше могло быть полезно небеременной женщине, сейчас может плохо сказаться на ее здоровье, на здоровье ребенка.

      Теперь женщина думает и заботится уже о 2 людях. Большинство очисток дыхательной системы запрещается при беременности.

      Рекомендуется больше гулять, вдыхать свежего воздуха. Свежего воздуха легким не хватало во время курения.

      Нужно следить за тем, чтобы в доме всегда было чисто, не использовать во время уборки средства, содержащие химические вещества. Чаще проветривайте комнату, а используйте увлажнитель воздуха для поддержания оптимального уровня влажности.

      После консультации с гинекологом нужно пропить витаминный комплекс. Соблюдение принципов правильного питания. Следует полностью исключить вредную и тяжелую пищу. Это будет полезно для помощи организму очиститься от никотина, отдаст ребенку полезные питательные вещества.

      Эффективные препараты для избавления от зависимости

      Большинство лекарственных препаратов против курения противопоказано применять при беременности. Гинекологи советуют беременным женщинам пластыри против курения.

      И хотя в пластыре содержится некоторое количество никотина, по сравнению с обычной сигаретой его совсем немного. В пластыре нет тех вредных ядов, которые содержатся в сигаретах.

      Из таблеток врачи советуют Зибан. Препарат нельзя употреблять кормящим матерям, есть вероятность попадания действующего вещества в молоко.

      К еще одним рекомендованным препаратам относят Бризантин. При его применении не выявлено негативное воздействие на беременных женщин. В противопоказания к применению беременность не внесена.

      Материнство всегда приносит радость. Не важно, планировали ли вы беременность заранее или все произошло спонтанно.

      Наверняка вы захотите увидеть его здоровым, полным сил и энергии, но никак уж не с развитыми различными патологиями! Подарите своему малышу чистое, свежее будущее и избавьте его от настоящего в клубах сигаретного дыма!

      Читайте также:

      Комментарии

      1. megan92 ()   2 недели назад
        Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
      2. Дарья ()   2 недели назад
        Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
        P.S. Я тоже из города ))
      3. megan92 ()   13 дней назад
        Дарья, киньте ссылку на средство!
        P.S. Я тоже из города ))
      4. Дарья ()   12 дней назад
        megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
      5. Соня ()   10 дней назад
        А это не развод? Почему в интернете продают?
      6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
        Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
      7. Ответ Редакции 10 дней назад
        Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
      8. Соня 10 дней назад
        Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
      9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
        А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
      10. Андрей ()   неделю назад
        Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
      11. Екатерина неделю назад
        Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
      12. Мария 5 дней назад
        Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
      13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
        Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
      14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
        Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
      15. Максим 4 дней назад
        Что-то не верится, неужели правда помогает?
      16. Татьяна позавчера
        Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
      17. Михаил (Москва)   Сегодня
        тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
      18. Виктория Сегодня
        Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

      Adblock
      detector
      var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }