• Без рубрики
  • 0

Курящий и некурящий человек

Сегодня во многих странах мира очень серьезно стоит вопрос курения. Сотни миллионов людей во всем мире травят себя ядом, не до конца осознавая, что же они делают. А они просто прожигают свою жизнь. Да, она прогорит не так быстро, как сигарета. Но достаточно взглянуть на легкие курящего человека, чтобы осознать НАСКОЛЬКО пагубной привычной является курение.

Насколько вредным является курение

Конечно, каждый человек великолепно знает, что курение это вредная привычка. С детства нам в головы вбивают, что курение является именно вредной привычкой. Как, например, обгрызание ногтей, использование слов паразитов и прочее. Но очень редко можно услышать правду – курение вовсе не является вредной привычкой. Оно является убийственной привычкой. Не верите? Достаточно взглянуть на фото изображающее легкие курящего человека, чтобы убедиться в этом. Найти такое фото в интернете легче легкого, а эффект от «любования» на пораженный орган настолько силен, что некоторые люди, не имеющие солидного стажа курения, действительно способны отказаться от него, пока ещё не стало слишком поздно.

Итак, как же влияет курение на человека?

А влияет действительно страшно. Начать с элементарного отложения табачного дегтя (на пачках сигарет обычно он называется смолой) в организме человека. В первую очередь это приводит к пожелтению зубов. Именно этот симптом можно заметить при общении с человеком. И если вы заметили, что кого-то из ваших близких уже поразил этот недуг, стоит отправить его на рентген. Да, легкие курящего человека представляют собой не слишком живописную картину, но лучше заранее узнать о любом недуге.
Однако вовсе не пожелтение зубов является наиболее страшным эффектом, который может дать отложение смолы в организме человека. Куда более страшным является рак. Причем злокачественные опухоли могут возникать в разных органах – легкие, горло, язык, ротовая полость. И это действительно страшно. Некоторые люди утверждают, что не доказана взаимосвязь между курением и раком легких. В таком случае как можно пояснить, что среди людей, страдающих этим смертельным заболеванием меньше пяти процентов являются некурящими? Были проведены опросы и обследования. И практика показала, что если среди некурящих людей раком легких страдают 12 человек из 100 тысяч (как правило – пассивные курильщики), то среди тех, кто выкуривает пачку сигарет в день количество больных составляет уже 112 человек на то же число обследованных. Ну а среди более активных курильщиков, уничтожающих за сутки две пачки человек, это число увеличивается до 284 человек. Какие же ещё нужны доказательства? Конечно, лучше показать могут только легкие курильщика, превратившиеся в настоящую труху.

Легкие некурящего человека и курящего (фото)

Легкие курящего человека и легкие некурящего

На фото легкие курильщиков с большим стажем (анатомический макропрепарат)

Как изменяются легкие курящего человека?

Конечно, в процессе курения страшный удар наносится по всему организму. Это и мозг, и нервная система, и желудочно-кишечный тракт, и сердце. Но самый страшный удар получают легкие курящего человека. Все-таки в первую очередь табачный дым, обогащенный такими полезными веществами, как табачный деготь, никотин, цианистый водород (нередко использовался в газовых камерах), угарный газ, а также множеством прочих, поступает именно в легкие курильщика. И львиная доля всей этой отравы (некоторые специалисты утверждают, что количество смертельно опасных веществ в сигарете близко к тысяче) оседает в легких. Конечно, покрытые тонким слоем яда клетки легких просто начинают отмирать. Чем более активно идет процесс курения, тем больше яда оседает на стенках, а значит, и легкие будут погибать значительно быстрее. В итоге здоровые легкие за несколько десятков лет (в отдельных случаях – за несколько лет) практически полностью отмирают, благодаря огромному количеству ядовитых веществ, скопившихся в них. Не нужно уточнять, что владелец этих легких погибает в страшных мучениях.

Так выглядят легкие курящего человека

Что представляют собой легкие курильщика со стажем

Если изучить легкие курильщика на флюорографии, то неподготовленному человеку действительно может стать плохо. Действительно, как бы грубо не прозвучало такое сравнение, но больше всего легкие курильщика с солидным стажем напоминают половую тряпку или же мешок-пылесборник от пылесоса. Вместо здоровой плоти это посеревшая и большей частью отмершая масса клеток. Она напоминает яблоко, в котором поселились десятки червей, благодаря многочисленным «червоточинам».
Вполне понятно, что чем более активно человек курит, чем больше его «стаж» и чем более крепкие сигареты он курит, тем более активно происходит процесс уничтожения легких. Со временем, когда легкие курильщика со стажем уже начнут погибать, отмечается постоянный мучительный кашель. Нередко он сопровождается и кровохарканием. Разумеется, боль в груди и пневмония также являются почти постоянными спутниками этих симптомов.
Итак, если сравнить легкие курящего и некурящего человека можно заметить одно различие. В первом случае легкие похожи именно на часть живого организма. А во втором – на кусок переваренных, а местами и подгорелых субпродуктов. Увы, но дело обстоит именно так.

Как защитить ребенка от курения?

Специалистам великолепно известно, что только в России в год от курения и болезней связанных с ним погибает около 400 тысяч человек. Вдумайтесь! Это крупный город, вроде Курска! За два года с лица земли исчезнет такой город как Пермь! И все это от обычной «вредной» привычки.
Поэтому вполне понятно, что каждый человек, знающий, на что похожи легкие курящего человека, хотели бы защитить своего ребенка от этой убийственной привычки. Но не все знают как это сделать.
В первую очередь, если вы хотите помочь своему ребенку прожить долгую и здоровую жизнь, стоит самому отказаться от курения, если вы ещё не сделали этого. Помните, что легкие курильщика через 10 лет превращаются в настоящую половую тряпку, не способную поддерживать жизнь человека. Возможно этот отказ подарит и вам от 5 до 25 лет жизни. Разве это малая награда за отказ от страшной привычки?
Желательно чтобы в первые годы жизни ваш ребенок вообще не знал что такое курение и сигареты. Тогда в будущем курение будет вызывать в нем лишь отторжение и неприятие. Позже, разумеется, придется наглядно доказывать ему что курение это привычка, которая рано или поздно убивает любого курящего. Можно показать ему легкие курильщика и здорового человека, чтобы он навсегда запомнил разницу. Также будет полезно просто рассказать ему о механизме уничтожения человеческого организма табаком и содержащимся в табачном дыме веществами.
Помните, будет лучше, если ваш ребенок просто не попробует курить, а не мучается позже, стараясь бросить. Все-таки легкие курящего подростка куда более подвержены различным заболеваниям, чем легкие взрослого человека, как менее окрепшие.
Также постарайтесь найти ему друзей из семей, которые также понимают весь вред, который курение наносит человеку. Полезно дать ребенку картинку, изображающую легкие курящих людей. Пусть покажет в школе. Может быть это поможет некоторым другим детям одуматься. Тем более что изображающее легкие курящего человека фото в интернете найти вовсе несложно. Ну а ваш ребенок, если вы его воспитали правильно, и так никогда не прикоснется к этому яду. Уже этим вы подарите ему шанс прожить здоровую и счастливую жизнь, а не умереть в 40-50 лет с разложившимися легкими.

Что государство может сделать, чтобы защитить людей от табака

Увы, сегодня государство делает очень немного для того, чтобы защитить людей от страшной привычки курения. Что ж, оно и понятно – продажа сигарет приносит миллиарды рублей в год. Ну а судьбами людей при современной экономической системе никто не интересуется. А все же, что же государство могло бы сделать?
В первую очередь стоило бы заменить глупые и надоевшие всем надписи на сигаретах. Обычно они лишь вызывают смех. Совсем другой эффект окажет фото, изображающее легкие курящего человека 10 лет. Желательно – цветное фото. Точно также можно помещать на пачках сигарет фото детей, рожденных курящими матерями и пораженные внутренние органы. Наверняка эффект будет многократно более сильным.
Но пока государство не слишком торопиться защитить своих граждан и потерять огромный доход. Поэтому просто помните, чем различаются легкие курящего и некурящего человека. А при возможности ещё и поясняйте своим близким или же просто знакомым на что похожи легкие курящего человека. И этого вам уже будет достаточно, чтобы прожить на много лет дольше и сохранить прекрасное здоровье до самой старости.

Органы курильщика под воздействием пагубной привычки перестают нормально функционировать. Попав в организм, яд разрушает клетки, приводит к их атипии, провоцирует онкологические заболевания. Явных признаков негативного воздействия никотина не наблюдается, поэтому люди тешат себя мыслью, что курение – не такое уж и вредное пристрастие для здоровья. Однако от него страдает нервная система, сердце, в мозге регистрируется снижение биоэлектрической активности. Основной удар принимают на себя легкие – там оседают частицы дыма, смол, ядовитых веществ, поэтому между органами дыхания некурящего человека и того, в чей организм регулярно попадает никотин, есть существенные отличия.

Видимые изменения

Легкие курильщика и здорового человека внешне сильно отличаются – разницу сразу видят патологоанатомы во время вскрытия. В нормальном состоянии легкие имеют розовый цвет. У людей с никотиновой зависимостью они черные, с осадком копоти.

Отличие между тем, как выглядят легкие курильщика и орган, на который не оказывалось вредное воздействие, заключается не только в цвете. У людей с пагубной привычкой он имеет ряд специфических особенностей:

  • своеобразие рисунка, для которого характерно большое число слущенных элементов;
  • лимфатические узлы заметно увеличены вследствие скопления лимфатической жидкости, кальцитов, загрязнений;
  • наблюдается деформация корневой области легких из-за активного разрастания соединительной ткани;
  • присутствуют множественные полостные образования – по внешнему виду орган напоминает решето;
  • корневая часть у здорового человека прямая, в то время как у курильщика она искривляется;
  • в нижней части легких наблюдаются светлые участки – указание на легочную недостаточность.

Происходящие изменения можно обнаружить не только после вскрытия, они заметны на рентгенограмме. Флюорография позволяет выявить изменения только в случаях онкологического процесса или туберкулеза.

Заболевания легких, связанные с курением

Воздействие никотина изменяет структуру органа, что приводит к развитию следующих заболеваний:

  • Эмфизема. При патологии изменяется структура альвеол. В результате табакокурения начинается воспалительный процесс, который приводит к разрушению перегородок между альвеолами. Небольшие по размеру альвеолы соединяются, образуя полости. На рентгеновском снимке эти участки несложно заметить, так как они светлее по сравнению со здоровыми (более темными) областями.
  • Хроническая форма бронхита. Патогенез заболевания схож с предыдущим: первопричиной становится воспалительный процесс, который приводит к продуцированию большого количества тягучей субстанции, блокирующей нормальное отхождение функциональной слизи легких. Образующаяся среда – идеальная почва для роста числа бактерий. В результате нарушается газообмен. У курящих людей наблюдается компенсаторное увеличение легких и их деформация. Начальную стадию хронического бронхита не позволяет выявить даже рентген.
  • Пневмония также является следствием воспаления легочной ткани. Раздражение слизистых оболочек альвеол стимулирует выделение экссудата, который, соединяясь с никотином и смолой, заполняет нижние альвеолы. Прогрессирование процесса приводит к их атрофии, сокращению объема выдоха, развитию легочной недостаточности.
  • Характерными симптомами являются: отделение мокроты, кашель, одышка, быстрая утомляемость.
  • Одной из причин рака легких также является курение. На начальной стадии онкологию выявляют только случайно – при проведении медицинского обследования. Никаких специфических признаков смертельного заболевания в этот период нет. Позже появляются одышка, затрудненное дыхание, боли в грудине, кровохаркание.
  • В значительной степени повышается риск туберкулеза. Важно знать, что и нерегулярное выкуривание сигареты приводит к изменениям на рентгенограмме.

Скопления сажи

Даже у здоровых людей выявляются частички сажи на легочной ткани. Это наблюдается у жителей густонаселенных городов, лиц, работающих с вредными веществами, у водителей дизельного транспорта.

Однако у курящего человека сажа скапливается на поверхности всей легочной ткани: поражает бронхиолы, малые и крупные бронхи.

Как происходит разрушение органа?

Легкие у курящего и некурящего человека отличаются функциональными возможностями. В здоровом состоянии они самостоятельно могут очищать свою поверхность от проникающей внутрь пыли. Благодаря реснитчатому эпителию происходит продвижение частичек загрязнений и выведение их наружу при помощи откашливания. Это касается обычных веществ, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. В случае с курением ситуация намного сложнее.

В табачном дыме содержатся смолы и продукты сгорания. При проникновении этого сочетания в дыхательную систему происходит повреждение ресничек эпителия, они слипаются и не могут больше выполнять функцию очищения.

В результате, попадающая сажа оседает в нижней части легких. Как уже говорилось, наблюдается образование полостей, а которых грязь скапливается еще быстрее.

Хронический воспалительный процесс, развивающийся у всех курильщиков, приводит к утолщению и потере эластичности стенок бронхов.

Именно так начинается разрушение легких. В дальнейшем наблюдаются:

  • атрофия клеток легочной ткани;
  • замещение функциональной ткани соединительной, появление спаек;
  • распространение процесса замещения на альвеолы, нарушение газообмена;
  • потеря альвеолами функциональных возможностей и развитие дыхательной недостаточности.

Чем чаще курит человек, и чем более крепкие сигареты выбирает, тем быстрее происходит процесс отмирания клеток.

Полезное видео

Дополнительно о легких курильщика будет рассказано в видео:

Почему болят легкие?

Разобрав механизм поражения органа, на вопрос о том, могут ли болеть легкие от курения, можно с уверенностью ответить положительно.

Частыми причинами являются:

  • хронический бронхит;
  • кашель;
  • воспаление нервных стволов;
  • пневмония;
  • эмфизема.

Вред электронных сигарет для легких

Курение вейпа ни в коем случае не уменьшает оказываемого на организм вреда. Американские ученые провели исследование, в ходе которого оценивались изменения, происходящие в клетках после затяжки с жидкостью. Независимо от того, содержался ли в ней никотин, наблюдались негативные последствия.

Чем дольше вдыхаемый пар находился в легких, тем более серьезные нарушения фиксировались. Во-первых, в нем точно также присутствуют канцерогены. Во-вторых, его частички более мелкие, поэтому способны проникнуть в самую глубь органа. Не следует думать, что электронные сигареты безопаснее – это миф, ведь в них природный никотин заменен химическим, что еще более вредно.

Интересным является сравнение воздействия дыма сигарет и марихуаны. Несмотря на то, что их состав практически идентичен (помимо наличия каннабиоидов), ученые считают, что оказываемый на легкие вред – меньше. Объясняется это тем, что марихуану курят реже, а в целом на состояние легких влияет общее количество вдыхаемых токсинов.

Нельзя не затронуть такую “модную” тему, как курение кальяна. По сравнению с табаком, в организм будет поступать меньшее количество вредных веществ. Однако и он опасен для легких. 10-15 летний стаж курения кальяна приводит к отмиранию альвеол так же, как и в случае с сигаретами.

Пассивное курение

Необходимо не только отказаться от вредной привычки, но и оградить себя от табачного дыма в принципе. Даже при пассивном курении в организм попадают все те же канцерогенные вещества, ведь в легких курильщика оседает только часть из них.

Оно является провоцирующим фактором для следующих патологий:

  • бронхиальная астма;
  • раковые заболевания;
  • воспаления дыхательной системы, органов слуха;
  • нарушения в работе сердца.

Под воздействием табачного дыма нарушается сон, аппетит, ослабляется нервная система, наблюдается эмоциональная лабильность.

Очищение легких

Когда человек понимает, что пора прекратить жечь свои легкие, появляется вопрос восстановления их функциональных возможностей. Обязательным условием на пути к восстановлению дыхательной системы является отказ от сигарет и избегание пассивного курения. У большинства людей исключение привычки из жизни сопровождается приступами кашля. Это можно считать нормой, так как организм начинает выводить скопившиеся смолы и загрязнения, в то время как в процессе курения никотин подавляет кашлевой рефлекс.

Если человек серьезно задумался о том, как вернуть легкие в былое состояние, специалисты рекомендуют сменить обстановку и переехать на время в экологически чистый район. Если такая возможность отсутствует, следует больше времени проводить на свежем воздухе – в парках, скверах, совершать прогулки по лесу.

Необходимо увеличить физическую активность. Спортивные нагрузки помогут улучшить кровоснабжение, а значит и доставку кислорода к органам и тканям. Рекомендуется гулять, ездить на велосипеде, бегать трусцой. Длительность занятий должна быть не менее 25 минут. Если наблюдается ухудшение самочувствия, одышка, тахикардия, то интенсивность тренировок необходимо уменьшить.

Очистить легкие после курения помогут домашние ингаляции с травяными отварами. Можно использовать кору дуба, шалфей, ромашку. Проведение ингаляции может сопровождаться усилением кашлевого рефлекса, это является нормой.

Очищение травами может проводиться не только при помощи ингаляций, но и путем приема отваров внутрь. Рекомендуется пить чаи с тимьяном, сосновыми почками, подорожником. Их пьют несколько раз в течение дня между приемами пищи.

Специальные дыхательные упражнения из йоги и бодифлекса будут стимулировать процессы обновления в бронхах, активизировать выведение загрязнений с мокротой. По мере их выполнения наблюдается укрепление иммунитета, осуществляется профилактика заболеваний сердца и сосудов.

Диета также способствует очищению легких. Необходимо употреблять молочную продукцию, чеснок, лук, фрукты и овощи.

Рекомендуется систематически посещать баню или сауну – обильное потоотделение поможет вывести скопившиеся загрязнения.

Еще один метод – использование барсучьего жира. Его принимают внутрь по чайной ложке ежедневно, а также используют наружно. Способствует очищению проведение профессионального массажа. Разогревание грудной клетки и правильные движения массажиста будут стимулировать отхождению мокроты.

Восстановление органов дыхательной системы – длительный процесс. На него потребуется 12-14 месяцев. Для очищения необходимо не просто снизить количество сигарет – важно отказаться от них полностью. Даже при выкуривании 1-2 не будет никакого эффекта от проводимых процедур.

Мы все слышали, что курение вредно.

Но насколько оно вредно?

Эта статья дает однозначный ответ – очень вредно, курение меняет всю жизнь и подвергает человека многочисленным рискам для здоровья.

Курильщики могут успокаивать себя немногочисленными примерами людей, которые постоянно курили и были достаточно удачливыми, чтобы дожить до глубокой старости. Джордж Барнс, известный американский комик, прожил 100 лет и часто рассказывал, что он выкуривает по 10-15 сигар в день.

Но, как показывает статистика, такие люди всего лишь исключение.

Правда состоит в том, что курильщики умирают в среднем на 11-12 лет раньше некурящих людей. Это больше десятка лет жизни, которые люди добровольно бросают на алтарь своей вредной («модной») привычки, навязываемой табачными компаниями.

Данные новых исследований о курении

Ученые из США утверждают, что курение – это главная предотвращаемая причина смерти в стране. Два крупных исследования были опубликованы в начале 2013 года в американском медицинском издании New England Journal of Medicine. Каждому курильщику, а также любому человеку, связанному с медициной, стоит ознакомиться с ними.

Итак, взглянем на факты.

Согласно данным Национального института рака США (NCI), табак – это первая предотвращаемая причина смерти в Соединенных Штатах, где по состоянию на 2011 год 19% населения курили. Но это уже прогресс – пару десятилетий назад, когда эта привычка была в моде, процент курильщиков в стране превышал 40%.

Общий риск смерти среди курильщиков примерно в 3 раза выше, чем среди некурящих людей. Люди, которые курят всего 6 месяцев, уже имеют повышенный риск инфаркта, и этот риск растет пропорционально количеству выкуриваемых сигарет. Курение отвечает за 443 000 смертей в США каждый год (20% всех смертей), причем в их числе более 50 000 невинных жертв пассивного курения.

Курение вызывает большую часть случаев хронических обструктивных болезней легких (ХОБЛ). Рак легких – это первая причина смерти среди онкологических заболеваний в США, причем 90% этих смертей среди мужчин и 80% среди женщин связаны с курением в прошлом. И это не единственный рак, ассоциируемый с табаком – курение вызывает рак гортани, орофарингеальный рак, рак пищевода, рак желудка, рак почек, рак мочевого пузыря, рак шейки матки, некоторые типы рака крови и др.

Некоторые болезни, такие как заболевания коронарных артерий, инфаркт, инсульт, бронхит курильщика, эмфизема, тесно связаны с курением. На эти болезни приходится 60% смертей курильщиков, выявленных в исследованиях.

Вероятность того, что молодой человек в США доживет до 80 лет, составляет 70% для некурящих людей, но всего 35% для курильщиков. Таким образом, курящий мужчина теряет в среднем 12 лет жизни, а курящая женщина в среднем 11 лет. Печально, но отчет NCI свидетельствует, что целых 16% старшеклассников в Штатах регулярно курят. Но бывают показатели и хуже, верно?

В одном из исследований, опубликованных в NEJM, доктор Thun сделал такие выводы:

• Количество смертей, связанных с курением, среди женщин продолжает расти, потому что сегодня женщины курят не меньше, чем мужчины.
• Общая смертность среди курильщиков как минимум в 3 раза выше, чем среди некурящих людей. При этом 2/3 всех смертей курильщиков напрямую связаны с их вредной привычкой.
• Количество смертей в результате ХОБЛ среди курильщиков растет. Ученые считают, что это связано с изменениями технологии самих сигарет за последние годы, которые способствуют более глубокому проникновению токсинов в легкие.
• Ситуация с раком легких не радует, предположительно, по той же самой причине – глубокое проникновение ингаляционных токсинов повышает риск периферических опухолей в легких, особенно аденокарцином, по сравнению с распространенным ранее плоскоклеточным раком, имеющим обычно центральную локализацию.
• Отказ от курения существенно снижает риск для курильщика. Если бросить курить еще до 40 лет, то можно практически нивелировать риск преждевременной смерти.

Другой исследователь, доктор Jha, опубликовал в NEJM интересные данные о риске тех или иных заболеваний среди курильщиков.

Риск ишемической болезни сердца (ИБС) у курильщиков увеличивается в 3,5 раза по сравнению с некурящими людьми. Поскольку ИБС встречается гораздо чаще рака легких, то этот факт может скрывать еще большую опасность.

Если говорить о женщинах, то среди 23 839 курящих женщин, участвовавших в исследовании, 251 умерла от заболеваний коронарных артерий. При этом в группе из 67 574 некурящих женщин количество смертей в результате ИБС составило 382. За это же время от рака легких умерло всего 18 курящих женщин, то есть в 14 раз меньше, чем от ИБС.

Специфические заболевания курильщиков

Американские органы здравоохранения говорят о «большой тройке» заболеваний, которые связаны с курением. Эта тройка представлена раком легких, ишемической болезнью сердца и ХОБЛ (эмфизема, хронический бронхит). Что касается конкретных цифр, то риск коронарных заболеваний у курильщиков возрастает в 2-4 раза, ХОБЛ – в 12-13 раз, рака легких – в 23-25 раз.

Другие болезни курильщиков – это инсульт, убивающий больных или делающий их тяжелыми инвалидами, и сужение периферических артерий, приводящее к ампутации конечностей. Курение – это важный фактор риска аневризмы аорты, патологического выпирания стенки сосуда, которая может разорваться и привести к быстрой смерти.

Курение является причиной быстрой потери кальция костной тканью, особенно у женщин после менопаузы. Этот фактор ведет к повышению риска остеопороза и тяжелых переломов в пожилом возрасте.

Курение в репродуктивном возрасте – это риск женского бесплодия, преждевременных родов. А во время беременности курение еще и повышает риск разнообразных пороков развития у новорожденных.

Распространенность курения

Курение – это проблема не только развитых стран. Если в США курит 40 миллионов человек, причем ранее эта цифра была большей, то в мире сегодня насчитывается 1,3 миллиарда (!) курильщиков, и ряды их все пополняются.

Большая часть этих курильщиков живет в развивающихся странах, где процент курящих людей очень велик и продолжает расти. Доктор Jha и его коллеги утверждают: «Основываясь на нынешней частоте и современных трендах, курение, которое убило 100 000 000 человек в 20 веке, убьет не менее 1 000 000 000 в 21 столетии». Вдумайтесь в эту цифру – 1 миллиард человек!

Курение вредит мужчинам и женщинам в равной мере, хотя раньше считалось, что женщины меньше страдают от табачного дыма. Это просто неверно. Гендерной разницы практически не существует.

История курения в Америке объясняет, что гендерная разница – это мираж. Как только в начале 20 века началось промышленное производство сигарет, мужчины тут же стали главными потребителями этого яда, особенно после Первой мировой войны. Для идентификации болезней курильщиков понадобилось лет 20-30, когда у первых курильщиков начали развиваться симптоматические ХОБЛ и опухоли в легких. Поэтому на эти болезни обратили внимание лишь после Второй мировой. Все это время курение считалось неприемлемым для порядочных женщин, поэтому они были «менее подвержены» болезням курильщиков.

В 40-50-е годы производство сигарет процветало, мужчины курили все больше, и частота болезней курильщиков быстро выросла и достигла пика к 1970-м годам. При этом только после Второй мировой войны табачные компании принялись за неосвоенный сегмент рынка – женщин. Появились первые бренды, ориентированные на слабый пол, такие как Virginia Slims. В 60-70-х годах болезни курильщиков просто еще не проявились в полной мере у женщин, которые все больше втягивались в эту привычку. Лишь недавно стало очевидно, что гендерной разницы не существует – курение одинаково смертельно для всех.

Механизм воздействия табака на здоровье человека

Табак – это гораздо больше, чем просто никотин и смола. Свыше 4 000 химических компонентов было идентифицировано в табачном дыме, при этом ЦКЗ США уже официально подтвердила вред для здоровья 250 из них. Среди самых известных табачных ядов мышьяк, кадмий, хром, бензол, формальдегид.

Оксид углерода (СО) высвобождается при сгорании табака, связывает гемоглобин и нарушает транспорт кислорода к клеткам нашего тела. СО также повреждает внутреннюю выстилку артерий и ускоряет прогрессирование атеросклероза.

Никотин, главный алкалоид табака, вызывает сильную аддикцию (привыкание). Этот компонент также способствует сужению артерий и нарушению нормального кровоснабжения тканей.

Мышьяк и агрессивные органические вещества, содержащиеся в табачном дыме, являются канцерогенами, то есть провоцируют развитие рака. Неудивительно, что рак возникает не только в дыхательных путях, которые контактируют с табачным дымом. Канцерогенные компоненты попадают в кровь и влияют на весь организм. Вот почему у курильщиков повышается даже риск рака мочевого пузыря и шейки матки.

Пассивное курение также не проходит бесследно. Если у «активных» курильщиков риск ИБС повышается в 2-4 раза, то у пассивных курильщиков вероятность этого заболевания растет на 25-30% — немалая цена за чужое «удовольствие». Результат в США за 2011 год – около 50 тысяч людей, умерших от ИБС, и еще 3 500 человек, умерших от рака легких в результате пассивного курения.

Экономические последствия курения

В 2011 году общее потребление табака в Соединенных Штатах снизилось с 450,7 миллиардов до 326,6 миллиардов эквивалентов сигарет, то есть на 28%. На 1 человека этот показатель составил 1 374 эквивалента сигарет за год. В это же время реальное потребление других горящих продуктов с табаком (сигары, самокрутки) выросло за год на 123%, что вызывает беспокойство ЦКЗ США. Доля этих продуктов увеличилась с 4% в 2000 году до 10% в 2011 году.

Экономические потери в результате курения в одних только США исчисляются триллионами (!) долларов. Из 2,2 триллиона долларов, которые американцы тратят на здравоохранение, около 1,1 триллиона уходит на лечение хронических заболеваний. Из последней суммы на лечение рака легких уходит 154 миллиарда долларов, то есть целых 15%! Заболевания сердца и инсульт обходятся этой стране еще в 444 миллиарда долларов в год.

Польза отказа от курения

Большинству людей понятно, что курение, как и любая зависимость, легко затягивает и тяжело отпускает. Многие курильщики безуспешно пытаются бросить каждый год. Если человек курил много лет, имеет ли смысл бросать или уже поздно? Какую пользу можно получить, если бросить курить прямо сейчас?

Эксперты ЦКЗ США дают однозначный ответ – бросать никогда не поздно, при любом стаже курения от этого можно получить существенную пользу для здоровья.

К примеру, исследование доктора Jha показало, что те курильщики, которые бросали привычку в возрасте 25-34 лет, со временем почти возвращали утраченное здоровье и получили обратно свои 10 (вместо 11-12) дополнительных лет жизни. Отказ от курения в возрасте 35-44 помогал вернуть 9 лет жизни, а в отказ в возрасте 45-54 лет – 6 лет, то есть в последнем случае курильщики все равно жили на 5-6 лет меньше некурящих людей.

Таким образом, всегда можно бросить и получить пользу.

Но чем раньше вы это сделаете, тем меньший ущерб будет нанесен вашему здоровью.

Самое время подумать?

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }