Курят ли кальян в затяг

Многие новички, после первого опыта курения кальяна, задаются вопросом, а как правильно затягиваться? И вообще кальян лучше курить в затяг или все же нет? Перешерстив много форумов и по узнавав мнение людей, можно прийти к однозначному мнению — лучше курить так, как нравится и не слушать советы других. Но есть пару основных правил, следуя которым можно получить максимальное удовольствие, и курение кальяна подарит незабываемые ощущения.

Как сигареты?

Очень часто во время курения кальяна, те кто уже давно курит сигареты дают свои советы и обоснуют это “опытом”. На самом деле, между кальяном и сигаретами огромная пропасть, и сравнивать эти две вещи никак нельзя. В первую очередь, потому что курильщики сигарет попросту не ощущают вкус кальяна и не могут сполна оценить его прелесть. Для них более близким и приятным будет подгоревший кальян, хотя для остальных он представится абсолютно не приемлемым.

Да и вообще советы других людей в этом вопросе бесполезны. Каждый курит кальян так, как ему нравится и считает такой способ самым лучшим. Для начала, если это первый опыт, следует попробовать делать короткие затяжки, и для того, что бы не закашляться, да и просто, что бы ощутить вкус, а уже потом вдыхать сильнее и сильнее, пока не начнете втягивать кальянный дым как воздух, точнее полной грудью.

Несколько советов

1. Одним из основных советов, который можно найти на форумах и страницах в интернете: вдыхайте кальянный дым полной грудью, и после этого затягивайте немного воздуха. Это не отобразится на вкусовых качествах табака, а просто поможет сильнее расслабиться и отдохнуть.

2. Лучшее положение для курения кальяна — лежа на мягком диване или куче подушек. Кальян прежде всего позволяет отдохнуть и расслабиться, поэтому такой способ курения кальяна позволят сделать это как можно лучше. ВЫ хорошо отдохнете и будете замечательно чувствовать себя после сеанса.

3. Если вы не хотите кальян курить полной грудью, в затяг — не курите. В первую очередь, кальян предназначен для получения удовольствия, и если хочется просто побаловаться дымом и насладиться его вкусовыми качествами, можно делать короткие не глубокие затяжки.

4. Нельзя совмещать курение кальяна с сигаретами. Это негативно скажется на здоровье и вообще от такого сочетания вы не получите никакого удовольствия, а даже наоборот.

5. Сочетание с алкоголем, тоже не лучший вариант. Не раз были зафиксированы случаи госпитализации, после таких посиделок, а если на вас сразу не отразится эффект от кальянного дыма и спиртовых паров, будьте уверены, в дальнейшем вы это вспомните.

И в заключении

Исходя из всего выше сказанного, при выборе способа курения, стоит опираться исключительно на свои ощущения. Курить кальян так, как вам нравится, и получайте от этого удовольствие.

Курение это самая известная из распространенных вредных привычек, которая пагубно влияет на здоровье. Чтобы как-то уменьшить вред, наносимый сигаретами, многие выбирают курение не в затяг (также курят не затягиваясь юные курильщики, которые только начинают курить, и любителей сигар, трубок и кальяна, использующих крепкий, ароматный и дорогой табак). Считается, что такой способ значительно снижает риск пагубного влияния сигарет, так как дым не проникает в легкие а весь никотин тут же выдыхается, а значит, не оказывает своего разрушительного воздействия. Однако такое мнение ошибочно.

Правда о курении не в затяг

Редко можно встретить человека, не знающего о том, что пристрастие к сигаретам – опасная для здоровья привычка. Знают это и курящие люди, независимо от стажа курения, но бросать все равно не собираются. Любые разговоры о вреде сигарет не приносят должного результата, и даже пресекаются любителями подымить.

МИФ: Ничего страшного, если курить, не затягиваясь.

Курение не в затяг – такой же опасный вариант курения, как полноценные затяжки. Фактически дым при затяжках не проникает в легкие, это и является главным аргументом в спорах о здоровье. Однако при таком способе курения сигаретный дым оказывает негативное влияние на ротовую полость, никотин свободно проникает в кровь, выдыхаемый дым находится в том же помещении, что и курящий человек и все равно в дальнейшем попадает в его легкие.

Никотин и другие опасности

Как уже сказали, главным доводом курильщиком в пользу курения не в затяг является то, что никотин не попадет в легкие и, стало быть, можно не переживать о последствиях. Во-первых, это ошибочное рассуждение, никотин проникает в организм в достаточных дозах. Во-вторых, кроме никотина, стоит опасаться и других воздействий.

1. Самым опасным в курении является не только никотин. Больше всего вреда наносят разные примеси, в избытке присутствующие в каждой сигарете. Это различные сорта смол, тяжелые металлы, вредные примеси, пропитывающие не только табак, но и бумагу дым которой при истлевании мы тоже вдыхаем.
2. При тлении эти примеси превращаются в канцерогены – вещества, вызывающие рак. Причем сигаретные канцерогены самые опасные – теоретически для начала образование онкологии достаточно единичного воздействия.
3. Сигаретный дым при курении не в затяг почти не проникает в легкие, поэтому в них редко проявляются раковые заболевания. Однако в таких случаях возрастает риск возникновения онкологии в других органах: губы, гортани, глотки, слизистой полости рта, пищевода, желудка. Эти участки подвергаются усиленному влиянию сигаретного дыма при курении не в затяг.
4. Никотин отлично всасывается через слизистую оболочку полости рта, этому способствует наличие капилляров с хорошей проницаемостью для любых веществ. Его пагубное влияние оказывается на систему кровообращения. Никотин вызывает резкое сужение сосудов, кровоток замедляется, питательные вещества не успевают попадать к органам и тканям. Результаты могут быть плачевные – клетки погибают от недостатка кислорода и питания. Больше всего страдает сердце – ишемическая болезнь наблюдается у большого количества курильщиков, вне зависимости от их способа курения.
5. Бронхит курильщика – еще одно тяжелое хроническое заболевание, которое поджидает любителей тех кто курит не в затяг. Собственно, эта болезнь возникает у всех, кто имеет дело с сигаретным дымом, не важно, доходит он до легких или нет. Бронхи находятся недалеко от полости рта, даже если человек не пускает дым в легкие, некоторое его количество все равно достигает этого участка дыхательной системы. Бронхит курильщика очень редко удается вылечить – только при полном отказе от курения и долгой реабилитации. А так как на такие жесткие меры готовы далеко не все, то эта болезнь остается с человеком на всю жизнь, принося большие проблемы.

Собственно, все эти патологии ждут не только тех, кто рвется «немного покурить» сигареты не затягиваясь. Любители кальяна (вред кальяна), сигар и трубок так же оказываются в зоне риска, так как тоже курят не в затяг. И если таких курильщиков еще можно понять, поскольку они используют ароматный табак, способный подарить некоторое наслаждение, то курение таким способом обычных сигарет не приносит ничего приятного.

Рак губы – самая распространенная проблема

Исследования показали, что одной из самых распространенных болезней среди любителей курить не затягиваясь, является рак губы. Это происходит из-за того, что сигаретный дым, задерживаясь в полости рта, оказывает длительное прицельное влияние именно на губы. Конечно, другие участки тоже страдают. Однако губы подвергаются некоторым факторам риска:

• Влияние ультрафиолетовых лучей;
• Частые травмы, прикусывания, обветривания;
• Влияние высокой температуры при употреблении пищи или горячих напитков;
• Воздействие алкоголя.

Действие этих факторов приводит к тому, что губы становятся наиболее уязвимым объектом для возникновения онкологических заболеваний.

Разумеется, что лучше всего – вообще не курить. Это сохранит здоровье, избавит от многих проблем и болезней. Однако, если рассматривать проблему с точки зрения различных способов, то курение не в затяг может быть чуть менее опасным, чем другие варианты.

Что нужно для хорошего вечера с кальяном? Дым с хорошим послевкусием, умиротворяющая обстановка, чувство эйфории и веселая компания. Существует несколько мнений по поводу того, как курить кальян через трубку правильно, и все они различны. Опытные курильщики не советуют новичкам курить взатяг – это требует некой практики.

Правила курения кальяна через трубку

Главное не перестараться. Если вы часто и обильно будете вдыхать дым кальяна, то табак может начать перегорать от перегрева, поэтому насладиться процессом не получиться. Следует делать затяжки по силам легких и не стоит торопиться.

Курение требует особой атмосферы и подготовки:
• Должна присутствовать вентиляционное оснащение. Без вентиляции, в закрытом помещении возможен переизбыток дыма и как следствие — головокружение.
• Перед тем, как начать втягивать в легкие дым желательно покушать. Однако, нельзя распивать алкогольные напитки совместно с курением кальяна – это может закончиться неблагоприятно для здоровья. Предпочтительней будет налить чашку чая или кофе.
• Расслабленное состояние – одно из основных правил. Лучше всего прилечь на диван или кресло, успокоиться и наслаждаться процессом.
• Курение в затяг новичнами также ни к чему хорошему не приведет. Это способствует появлению головной боли. Происходит это благодаря тому, что углекислый газ остается в неподготовленном организме. Восстановление замедлено из-за частых затяжек или непродолжительного перерыва. Чревато это и для кальяна – температура становится высокой и табак быстро сгорает.

Думаю, вы уже поняли, как правильно курить кальян через трубку. Процедура очень простая и не требует каких-либо определенных навыков.
Главное вначале не затягиваться на весь объем легких – все должно происходить постепенно. Вначале холодные пары дыма вдыхаются как можно больше – делается хороший вдох. При этом дыхание ненадолго приостанавливается, а затем возобновляется и дым выдыхается. После необходимо сделать небольшой перерыв – буквально 7-10 секунд. Процедура возобновляется.

В течение перерыва происходит наслаждение послевкусием, также можно сделать глоток кофе или чая. В этот момент мозг и легкие освобождаются от углекислого газа, который попадает в организм в процессе курения кальяна.

Как курить — взатяг или нет

Самой грубой ошибкой считается изначальное затягивание дыма полной грудью – большое количество попадает в организм. Благодаря этому наблюдается перенасыщение и дым проникает в головной мозг, что способствует появлению головных болей. Иногда это заканчивается помутнением сознания.
Нет необходимости спорить по поводу того, как курить — взатяг или нет. У каждого человека по этому поводу свое мнение. Существует множество людей, которым нравится процесс поглощения дыма полной грудью, а также те, что курят не в затяжку. Для такого устройства, как кальян возможны оба метода курения.