• Без рубрики
  • 0

Налет на зубах от курения

Курение является одной из самых пагубных привычек человека. Под действием веществ, содержащихся в сигарете, страдают многие системы организма человека, не исключением является и ротовая полость. Но если правильно подходить к уходу, можно минимизировать негативное влияние смол и убрать некрасивый налет с зубов.

Из статьи вы узнаете

Портятся ли зубы от курения?

Курение оказывает непосредственное влияние на состояние зубов. В первую очередь курильщика выдает характерный желтый налет на эмали, который достаточно сложно убрать. При более детальном осмотре можно обнаружить прочие недостатки, а именно:

  • нездоровый светло-розовый цвет десен;
  • чрезмерная сухость десен;
  • в особо запущенных случаях воспаление десен.

Если не предпринимать никаких действий, курение может привести к полному разрушению зубов. Такие последствия встречаются особенно часто у курильщиков с большим стажем.

Как сигарета влияет на зубы курящего человека?

Для начала сравним фото зубов курильщика и здорового человека.

Разница очевидна, теперь разберемся, в чем же причина.

Сигаретный дым содержит в себе множество химических веществ, под их воздействием образуется желтый налет не только на зубах, но и на языке. Также дым нарушает микрофлору полости рта, вследствие чего создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий. Из-за этого воспаляется пародонт и часто появляется кариес.

Почему от курения желтеют зубы?

В табачном дыме содержится большое количество смол, которые в процессе курения оседают на зубной эмали и образуют твердый слой. Из-за этого зубы у курильщика начинают желтеть.

Со временем смолы смешиваются с другими химическими веществами и образуют зубной камень. Если не предпринимать никаких действий по удалению налета, смолы начинают разъедать эмаль. После чего в образовавшиеся трещины попадают бактерии, и возникает кариес.

Сужает сосуды в деснах

Десна содержит в себе множество мелких сосудов, которые питают полезными веществами ткани. Под воздействием никотина эти сосуды начинают сужаться, вследствие чего ткани начинают погибать, оголяют шейки зубов. После чего их атакуют болезнетворные бактерии, которые вызывают различные заболевания. Этот процесс может привести к частичному или полному разрушению зуба.

Развивает воспаление десен

Из-за того что табачный дым нарушает микрофлору ротовой полости, в ней начинают активно размножаться болезнетворные бактерии, которые приводят к воспалению десен. Этот процесс может вызывать неприятные, болезненные ощущения, но это еще не самое страшное. Воспаление десен может привести к выпадению зубов.

Какой вред наносит курение зубам и деснам? Болезни полости рта

Некрасивый внешний вид зубов и неприятный запах – далеко не самое негативное влияние, наносимое курением. Под влиянием табачных смол могут развиться заболевания, которые будут негативно воздействовать не только на ротовую полость, но и на другие системы организма.

Гингивит

Заболевание развивается под воздействием патологической микрофлоры и приводит к воспалению и кровоточивости десен. Болезнь может привести к потере зубов. Гингивит вызывает следующие симптомы:

  • повышение температуры тела до 38 градусов;
  • отечность десен;
  • боль, особенно под воздействием горячей или холодной пищи;
  • покраснение и образование язв на пораженных участках слизистой оболочки;
  • зуд слизистой;
  • неприятный запах изо рта;
  • расширение лимфоузлов;
  • общая интоксикация.

Пародонтоз

Заболевание также характеризируется воспалением тканей, но воспалительные процессы проходят не под воздействием бактерий, а вследствие недостаточного кровоснабжения. Болезнь опасно тем, что поражает всю ротовую полость, а не отдельные участки. Пародонтоз протекает со следующими симптомами:

  • бледный цвет слизистой;
  • подвижность зубов;
  • появление различных дефектов эмали.

Патология протекает без болезненных ощущений и развивается достаточно медленно, поэтому идентифицировать ее бывает достаточно сложно.

Лейкоплакия

Пожалуй, наиболее распространенное заболевание среди курильщиков. Легко идентифицируется, так как на слизистой оболочке формируются образования белого цвета.

Патология достаточно легко лечится, но при условии устранения фактора, который вызвал болезнь, то есть сигареты.

Как убрать налет на зубах от курения?

Существует множество способов устранения налета, наиболее эффективные — это стоматологические процедуры. Посетив врача всего один раз, можно устранить неприятные последствия употребления табака.

Также существуют специальные средства, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Данные препараты в первую очередь направленны на поддержание зубов в нормальном состоянии, в запущенных случаях они будут малоэффективны. Также существует народные методы, некоторые из них оказываются достаточно эффективными.

Как избавиться от желтизны в домашних условиях?

Небольшой желтый налет, можно убрать с помощью средств, которые есть практически в каждом доме. Но эти методы требует значительно больше времени и усилий. Также они не дадут желаемого эффекта, когда зубы уже слишком темные или образовался зубной камень.

Содой

Стоит отметить, что использование соды имеет ряд противопоказаний, а именно:

  • кариес;
  • чувствительность эмали;
  • кровоточивость и воспаление десен.

Для удаления зубного налета содой необходимо сделать следующее:

  • для начала нужно подготовить компоненты: щетка, вода и сода;
  • дальше нужно размочить соду в воде до образования кашеобразной суспензии;
  • после чего нужно аккуратно почистить зубы, как обычной пастой;
  • в конце процедуры нужно прополоскать ротовую полость водой.

Такую процедуру рекомендуется повторять не чаще двух раз в неделю.

Активированным углем

Также неплохой эффект дает активированный уголь, для проведения процедуры необходимо сделать следующее:

  • измельчить три таблетки активированного угля;
  • нанести образовавшийся порошок на щетку;
  • чистить зубы как обычной пастой;
  • в конце необходимо прополоскать ротовую полость водой.

Зубным порошком

Зубной порошок для курильщиков – еще один бюджетный вариант вернуть белизну зубам. Стоит отметить, что средство не только удаляет налет, но отлично справляется с зубным камнем. Поэтому курильщикам рекомендуется применять его три раза в неделю, чередуя его с обычной пастой. Итак, для удаления налета нужно сделать следующее:

  • нанести порошок на щетку;
  • почистить зубы, как обычной пастой;
  • прополоскать рот водой.

Специальные отбеливающие зубные пасты для курильщиков

В последнее время в аптеках начали появляться зубные пасты, которые созданы специально для курильщиков. Данные средства отлично справляются с зубным налетом, также их рекомендуется применять в качестве профилактики заболеваний, которые могут быть вызваны табачным дымом. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные средства.

R.O.C.S. «Антитабак»

Паста отлично зарекомендовала себя, как средство удаляющее налет после сигарет и кофе, о чем свидетельствуют множество положительных отзывов от покупателей. Приобрести ее можно в аптеках и специализированных магазинах. Стоимость ее в России составляет около 400 р., в Украине — 90 грн., в Белоруссии — 11 бел. р. Паста обладает приятным вкусом и запахом. Противопоказаний средство практически не имеет, но перед использованием все же нужно проконсультироваться со стоматологом.

Dentavit для курящих

Благодаря тому, что паста содержит в своем составе фтор, она отлично удаляет зубные камни и налет курильщика. Также в составе присутствуют компоненты, которые направлены на борьбу с воспалением и кровоточивостью десен.

Отлично подойдет для профилактики образования налета, к примеру, после отбеливания в стоматологической клинике. Цена на пасту невелика: в России — 70 р., в Белоруссии — 2 бел. р., в Украине — 30 грн.

Zact Lion Антиникотин

Паста содержит в себе фосфат кальция и оксид алюминия – эти два элемента обладают отличными очищающими свойствами.

Зубная паста хорошо подойдет не только для курящих, но и для часто употребляющих кофе. Благодаря тому, что паста обладает насыщенным мятным ароматом, после применения оставляет приятный аромат, который достаточно долго держится

Цена на пасту в Украине составляет от 160 грн. за большой тюбик (160 г), в России — от 210 р., в Белоруссии — от 10 бел. р.

REMBRANDT – Антитабак и кофе

Средство содержит в составе растворяющие и абразивные компоненты, поэтому отлично подойдет для удаления налета.

Данная паста не только борется с налетом, но и предохраняет эмаль от разрушения.

Стоит данная паста около 700 р. в России, в Белоруссии — 23 бел. р., в Украине — 170 грн.

Как отбелить зубы, если случай запущенный?

Отбеливание является наиболее эффективным способом, но требует много времени и денег. За помощью в стоматологию рекомендуется отправиться, когда вышеперечисленные средства уже не помогают. Существует несколько способов отбеливания:

  • Ультразвуковой. Безболезненный способ, который проводится с помощью аппарата, который испускает звуковые волны высокой частоты, под их влиянием камень начинает дробиться.
  • Air Flow. Здесь зубной камень смывается под воздействием струи из воды и воздуха с добавлением специальных частиц.
  • Химическая чистка. Способ подразумевает использование агрессивных реагентов, проводится, только если другие методы бессильны.
  • Лазерная чистка. Дорогостоящая, но эффективная процедура, помимо камня и налета снимает воспаление десен. Для достижения ожидаемого эффекта требуется несколько сеансов.

Стоматологические процедуры дают отличный результат, на фото — зубы курильщика до и после отбеливания в клинике. Выбор метода отбеливания зависит от болевого порога, финансов пациента и от рекомендаций стоматолога.

Можно ли курить после отбеливания?

Для того чтобы закрепить достигнутый эффект не рекомендуется курить в течение 10 суток после проведения процедуры, также необходимо исключить из рациона красящие продукты, полный список которых составляется врачом.

Заключение

Существует множество способов снятия зубного налета, но для достижения долгосрочного эффекта необходимо исключить фактор, который вызывает этот налет, то есть сигареты. Если же бросить курить не представляется возможным, то стоит задуматься о переходе на альтернативы, к примеру, электронные сигареты.

Первое, с чем сталкивается на своем пути вдыхаемый табачный дым — это наш рот. Зубной налет курильщика — это одна из видимых проблем и последствий, ожидающих любого любителя покурить. На самом деле все обстоит гораздо серьезней.

При очередной затяжке в рот курильщика попадает горячий воздух, вслед за ним — холодный, резкий перепад температуры способствует повреждению эмали. На зубах появляются трещины, которые накапливают ядовитые вещества. Визуально это принимает вид желтого налета, а у курильщика со стажем он становится коричневым.

Налет курильщика представляет собой скопление отложений, которые приобретают грязно-коричневый оттенок. Скопления от курения, в отличие от нормальных отложений, образующихся в течение дня, не поддаются удалению с помощью обычных средств ежедневной гигиены полости рта.

Причины и особенности образования налета

Отложение появляется как результат содержащихся в сигаретах химических веществ. Прежде всего, это никотин, деготь и различные смолы. Первостепенно отложения появляются на труднодоступных для чистки участках, таких как шейка зуба. Видимый налет является лишь меньшей его частью, остальные отложения находятся под десной.

Можно выделить следующие особенности налета от курения:

  • локализуется в пришеечной части или на внутренней стороне зуба;
  • имеет желтоватый или темно-коричневый цвет;
  • вызывает неприятный запах изо рта.

Заболевания, которые может вызвать налет от никотина

Косметический дефект — далеко не самая большая неприятность, обилие зубных отложений способствует развитию стоматологических заболеваний:

  1. Бактерии, «проживающие» в отложениях производят токсины, которые не только являются причиной неприятного запаха изо рта, но и негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
  2. Отложения со временем твердеют и минерализуются, что приводит к образованию зубного камня.
  3. Зубной налет является благотворной средой для размножения бактерий. Это приводит к воспалительным процессам в ротовой полости. У курильщиков чаще всего воспаляются и кровоточат десны.
  4. Налет от сигарет провоцирует развитие кариеса.

Как очистить зубы от табачного налета?

Отбелить пожелтевшие от курения зубы можно двумя путями — обратиться за помощью к дантисту либо воспользоваться домашними способами.

Очистка профессиональными методами

Стоматологические клиники используют следующие методы очистки:

  1. Ультразвуковой. Процедура безболезненная, производится при помощи ультразвукового аппарата. Волны помогают убрать скопления, как с эмали, так и под десной. Затвердевший зубной камень дробиться на части, а потом смывается. Процедура не занимает много времени, около 30-40 минут.
  2. Air Flow. Очистка производится через специальный аппарат, который подает струю воздуха с водой и специальными микрочастицами, как показано на фото справа.
  3. Химическая чистка. Используется реже, лишь в случаях, когда ультразвуковая или методика AirFlow бессильна. Используются достаточно агрессивные химические вещества и существует риск повреждения эмали.
  4. Лазерная чистка. Дорогостоящая процедура, но очень эффективная. Кроме очищения от отложений и камня, способна снимать воспаление слизистой и не вредит эмали. В процессе чистки меняется и цвет эмали. Для достижения положительного результата может потребоваться несколько сеансов, стоимость одного начинается от 3000 руб. и, бывает, достигает очень значительных сумм.

Для достижения большей эффективности специалист может рекомендовать прибегнуть к нескольким видам очистки (комбинированная чистка).

Процедура профессиональной очистки позволяет забыть о коричневом налете, однако, ненадолго. Курильщикам следует повторять процедуру два раза в год. Примерная стоимость профессиональной чистки зубов с помощью ультразвукового аппарата, как и методом Air Flow составит 100-150 руб. за один зуб.

Профессиональная чистка включает в себя несколько этапов:

  1. Удаление налета и камня.
  2. Полировка зубной эмали. Обязательный этап, позволяет сделать эмаль гладкой, что затруднит «налипание» отложений снова.
  3. Покрытие зубов фторлаком. Процедура не обязательная, но очень полезная: укрепляет эмаль, снимает гиперчувствительность, способствует профилактике кариеса.

Несмотря на все преимущества профессиональной чистки ее применение в некоторых случаях не допустимо, а именно:

  • подростковый и детский возраст;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • герпес;
  • ВИЧ;
  • гепатиты;
  • гиперчувствительность зубов;
  • сердечные болезни.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Удалить налет от курения возможно и в домашних условиях, однако, этот процесс весьма длительный.

Среди большого количества народных методов очень часто встречаются рецепты по отбеливанию зубной эмали содой, активированным углем и перекисью водорода. Эти методы очень агрессивные и обладают высокой абразивностью. Отбеливание такими компонентами опасно и чревато серьезными последствиями: разрушением эмали, кариесом и ожогом слизистой.

Наибольшее распространение среди щадящих методов отбеливания зубов получили:

  1. Лимон. Небольшим кусочком цитруса достаточно протирать зубы не чаще 2 раз в неделю. При сильно укоренившемся налете способ малоэффективен.
  2. Масло чайного дерева. Одновременно с очищением эмали обладает и обеззараживающим эффектом. После чистки зубов нужно нанести несколько капель масла на зубную щетку и «почистить» зубы маслом. Ополоснуть ротовую полость водой с соком лимона. Допустимо легкое онемение после проведения процедуры.
  3. Древесная зола. Можно добавлять золу как к зубной пасте, так и использовать самостоятельно.
  4. Мед. Способен смягчать налет и обладает антибактериальным эффектом. Достаточно 1 столовой ложки на стакан воды. Полоскать ежедневно 3-4 раза в день. Процедуру повторять на протяжении месяца.
  5. Клубника. Считается, что натуральные компоненты, содержащиеся в ягоде, способствуют осветлению эмали. Достаточно протирать зубы ягодой или почистить зубы кашицей из клубники.

Кроме народных средств существуют и косметические способы отбелить зубы в домашних условиях. Наибольшей популярностью среди курильщиков пользуются:

  1. Отбеливающие карандаши или полоски. Основное действующее вещество — перекись водорода в 2-12 процентном растворе. Крайне важно не превышать допустимое число процедур, чтобы не истончить эмаль.
  2. Капы. Очень удобный и популярный домашний метод. За изготовлением слепка нужно будет обратиться к специалисту, остальная процедура может производиться в домашних условиях. Капа заполняется отбеливающим гелем. Особое распространение получил прибор White Light, в который входит силиконовая капа, гель и световой прибор.
  3. Отбеливающие зубные пасты. Их отбеливающее свойство связано с тем, что в большинстве своем они содержат пищевую соду. Такие пасты не рекомендуется использовать постоянно из-за риска истончения эмали. Самые распространенные Lacalut White и Splat.
  4. Гели. Способны осветлить эмаль на пару тонов. Действующее вещество перекись водорода или карбомид. Первое наиболее эффективно, но не безопасно. Самые популярные гели у производителей Rocs, Global White и Colgate.
  5. Звуковые щетки. Способны работать в ускоренном режиме, в результате чего эффективнее очищают.

Мнение специалистов про удаление налета в домашних условиях

По мнению стоматологов, несмотря на экономичность и доступность домашних методов всегда существует риск повредить эмаль или десну. Неправильное или неподходящее отбеливание может не просто привести к ухудшению состояния эмали, но и стать причиной поражения зубов кариесом. Специалисты не рекомендуют производить любые манипуляции, касающиеся отбеливания в домашних условиях без предварительного осмотра и консультации стоматолога.

Также стоматологи рекомендуют воздержаться от отбеливания людям с оголенной шейкой зуба (пародонтоз) и при любых поражениях ротовой полости. Перед отбеливанием и удалением налета рекомендуется пройти курс лечения.

Способы профилактики и правила гигиены

Качественная и ежедневная гигиена ротовой полости не избавит от уже имеющихся зубных отложений. Однако, она позволит избежать появления коричневого зубного налета, в котором благоприятно размножаются бактерии, предотвратить возникновение зубного камня и других неприятных осложнений.

Правильная техника чистки зубов

В борьбе с зубным налетом самое важное место занимают следующие гигиенические процедуры полости рта:

  1. Чистка зубов. В этом аспекте залог результативности — это правильная техника. Очищение должно производиться выметающими и круговыми движениями. Сама процедура должна занимать около 5 минут. Чистить зубы следует не меньше 2 раз в день. Важно своевременно производить замену зубной щетки (1 раз в 3 месяца).
  2. Чистка языка. Язык считается очень благоприятным местом для размножения микробов. Поэтому важно производить его ежедневную очистку, допустимо той же зубной щеткой, которой чистите зубы.
  3. Использование ополаскивателя и зубной нити. Специалисты рекомендуют использовать зубную нить ежедневно, обязательно перед сном и желательно — после каждого приема пищи.

Какой можно сделать вывод

Образование отложений на зубах при постоянном поступлении в организм табачного дыма — неизбежно.

Коричневый налет — это не только эстетический дефект, но и предпосылка к развитию заболеваний полости рта.

Очистка от зубного налета даже в условиях стоматологической клиники не даст длительного эффекта, если вам не удается избавиться от пагубной привычки. Поэтому главным решением этой проблемы будет отказ от курения.

Налет на зубах является одним из самых заметных негативных последствий частого курения. Зубы начинают приобретать желтый или коричневый оттенок, а также происходит появление пятен, которые не поддаются удалению обычной зубной щеткой. Налет на зубах, появившийся от курения, со временем ухудшает состояние эмали. Поэтому если не удается избавиться от этой пагубной привычки, то хотя бы необходимо постараться обезопасить свои зубы.

Как образуется налет

Налет на зубах от курения начинает появляться из-за того, что в составе сигаретного дыма присутствуют такие вещества, как деготь, никотин и различные соединения. Мельчайшие частички этих веществ оседают на эмали и, накапливаясь со временем, меняют ее цвет.

В первую очередь происходит поражение шейки зуба – того места, где происходит переход коронки в корень.

Также страдают те области, которые не участвуют в процессе пережевывания пищи или труднодоступны для зубной щетки.

Если человек, который курит достаточно активно, уделяет мало времени гигиене полости рта, то образование налета происходит гораздо быстрее. Это связано с тем, что вещества, содержащиеся в табачном дыме, при взаимодействии с зубными отложениями дают более яркий и заметный оттенок.

Сопутствующие симптомы

Налет на зубах проявляется не только изменением оттенка эмали, но и другими признаками.

  • Десны обладают бледно-розовым оттенком и увлажнены.
  • Воспалительных процессов на тканях пародонта не имеется.
  • Присутствует неприятный запах.

Налет, появляющийся на зубной эмали от сигарет, обычно обладает только негативными косметическими последствиями. Но если не задумываться, как обезопасить зубы от налета при курении, то со временем это может привести к различным заболеваниям зубов и десен.

Разновидности налета на зубах

Существует разделение налета, появляющегося при обычной жизнедеятельности, от заболеваний и от сигарет, по цвету.

  • Белый цвет. Такой налет образуется на зубной эмали в течение всего дня или ночью во время сна. Консистенция мягкая, опасности для здоровья зубов нет, удаляется очень легко при помощи зубной щетки.
  • Зеленый цвет. Появляется при поражении грибком или при деформации пелликулы.
  • Желтый или коричневый цвет. Появляется от частого курения, употребления кофе и чая. Пигменты, содержащиеся в дыме или этих напитках, воздействуют на эмаль, меняя ее цвет. Такой налет сам по себе не опасен, но от него желательно избавиться. Как очистить налет на зубах от курения? Только при помощи стоматолога, который выполнит чистку и отбеливание.
  • Черный цвет. Он появляется от курения, если вовремя не начать лечение желтого налета.

Удаление налета

Для того чтобы определиться, как избавиться от налета на зубах от курения, врач должен оценить состояние эмали и учесть пожелания пациента. Существует несколько способов, для того, чтобы убрать проблему.

Химическое удаление

При этом методе избавиться от налета помогают специально разработанные препараты, обладающие отбеливающим эффектом.

Механическое удаление

Этот метод подразумевает механическое воздействие на эмаль, которое может проводиться двумя способами.

  1. Ручное удаление. В этом случае стоматолог использует такие инструменты, как кюреты и скейтлеры.
  2. Аппаратное удаление. Врач использует в своей работе звуковые, ультразвуковые и воздушно-абразивные аппараты.

Комбинированное удаление

Если налет на зубах от курения мешает жить, как избавиться от него навсегда? Для этого применяется сочетание двух вышеописанных методов. Для начала на эмаль наносится специальный состав, который должен размягчить налет. А затем не более чем через минуту происходит удаление этого состава. В зависимости от степени поражения эмали, врач может смыть состав или удалить при помощи механического воздействия.

Затем поверхность зубов шлифуется и обрабатывается специальными пастами. Получившаяся гладкая эмаль способна весьма длительное время противостоять появлению новых зубных отложений. И хотя при таком методе избавиться от налета получается не навсегда, зубы будут выглядеть здоровыми очень долго.

Отбеливание в домашних условиях

Как убрать налет на зубах от курения самостоятельно? Следует отметить, что полностью очистить зубы от такого налета в домашних условиях невозможно, однако можно уменьшить интенсивность оттенка и придать полости рта более здоровый вид.

Регулярная чистка

Курящим людям следует с особой внимательностью соблюдать гигиену полости рта. Минимум – дважды в день чистить зубы. Если такая чистка будет происходить чаще, например, после каждого приема пищи, то убрать налет получится быстрее и эффективнее.

Длительность процедуры должна составлять 5–7 минут, чтобы на каждый зуб приходилось по 20 движений щеткой. Чтобы очистить полость рта более эффективно, можно применять специализированные пасты и ополаскиватели.

Отбеливание народными методами

Самыми популярными народными средствами для снятия налета являются сода, лимон, активированный уголь и перекись водорода. Наиболее простой метод – нанести средство на эмаль, а затем смыть водой. Можно использовать зубную щетку для усиления эффекта, только необходимо контролировать, чтобы не происходило попадание средства на слизистые оболочки.

Процедуру отбеливания народными средствами нельзя проводить чаще, чем дважды в неделю, иначе можно повредить эмаль. Также такая процедура противопоказана при многих заболеваниях зубов. Поэтому прежде чем пытаться очистить эмаль при помощи народных методов, посетите стоматолога, чтобы убедиться в здоровье полости рта.

Специальные средства

Некоторые средства для отбеливания зубов в домашних условиях продаются в аптеках. Чаще всего они выглядят как полоски, пропитанные специальным составом, либо как гель, который необходимо нанести на зубы, предварительно защитив слизистую рта. Перед применением таких средств желательно проконсультироваться со стоматологом, так как если существует раздражение десен, то оно может быть усилено.

Профилактика

Как обезопасить себя от появления темного налета? Всё достаточно просто:

  • В первую очередь к профилактике относят регулярный уход за полостью рта. Он способен не только помочь избавиться от уже существующего налета, но и уменьшить появление в дальнейшем. Специальные гели, пасты, ополаскиватели, созданные для курильщиков достаточно эффективны, плюс помогают бороться с неприятным запахом.
  • Помимо этого стоматологи советуют уменьшать количество выкуриваемых сигарет либо полностью отказаться от этой привычки. Но для курильщиков с большим стажем этот совет малоэффективен.
  • Постарайтесь снизить количество продуктов, содержащих различные красители. Даже незначительное уменьшение выпиваемого кофе способно улучшить состояние эмали зубов.
  • Для улучшения цвета можно увеличить употребление овощей, ягод и фруктов, содержащих в своем составе натуральные ингредиенты, способствующие осветлению эмали. К таким продуктам относятся яблоки, сельдерей, морковь, лимон, клубника.
  • Если вы решили бороться с налетом в домашних условиях, то следует соблюдать осторожность. Ведь повредить зубную эмаль при неправильном использовании средств очень легко. А если это случится, то изменение цвета зубов будет происходить быстрее.

Как в случаях с другими проблемами, налет на зубах легче предотвратить, чем потом пытаться убрать его. Если же вы заметили у себя изменение цвета зубной эмали, то лучше сразу обратиться к стоматологу, чтобы восстановление цвета зубов не заняло много времени и не стоило слишком дорого.

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }