Никотин и нервная система

Нервная система человека – сложная структура, обеспечивающая правильное функционирование всего организма. Основной ее функцией является получение и обработка информации, поступающей из внешнего мира и изнутри организма, передача информации о состоянии организма в мозг, координация произвольных движений тела, регулировка его непроизвольных функций – дыхания, пищеварения, сердцебиения, поддержания температуры тела и прочих. Учитывая все это, можно себе представить, как сильно влияет никотин и курение на нервную систему человека.

Анатомически нервная система человека разделяется на центральную и периферическую нервные системы – ЦНС и ПНС. Центральная нервная система – это тандем головного и спинного мозга. Нервные центры, содержащиеся в больших полушариях головного мозга, составляют интеллектуальную основу человека, обеспечивают его личность, сознание, понимание. ПНС обеспечивает обоюдную связь ЦНС со всеми органами и системами организма.

Непроизвольные функции организма контролируются вегетативной (автономной) нервной системой, ее структуры находятся и в ЦНС, и в ПНС.

Никотин и нервная система

Никотин – нейротоксический яд, нарушающий гармоничное протекание электрохимических процессов нервной системы и вызывающий отмирание нейронов. При возникновении табачной зависимости происходит привыкание организма именно к никотину.

Изначально, никотин оказывает на нервную систему возбуждающее действие, однако скоро этот эффект сменяется угнетением за счет сужения сосудов. В процессе курения никотин становится для мозга своеобразным стимулятором, ускоряя проведение нервных импульсов, но затем мозговые процессы сильно тормозятся, срабатывает потребность мозга в отдыхе. По мере привыкания мозг сам начинает требовать «дозу», не желая работать самостоятельно, без допинга. При невозможности покурить у человека наблюдается беспокойство, сильная раздражительность, отсутствие внимательности и сосредоточенности.

Курящие люди чаще подвержены переутомлению нервной системы и неврастении. Формируется порочный круг: курильщик, который много работает, начинает курить больше и чаще, чтобы подстегнуть организм, и получает еще большее переутомление. Такие люди могут наблюдать у себя расстройство памяти, нарушение сна, головную боль, частую смену настроения, снижение работоспособности. Неврит, радикулит, полиневрит – эти заболевания ПНС также нередки у «злостных» курильщиков.

Курение пагубно сказывается и на вегетативной нервной системе, ухудшая работу внутренних органов – расстраивается деятельность сердечно-сосудистой системы, нарушается функционирование органов пищеварения.

Органы чувств также получают свою «порцию» никотинового влияния. При длительном чрезмерном курении возможны такие нарушения, как снижение остроты зрения, нарушение слуха, вкуса, обоняния.

Однако, по последним исследованиям проводимых в США, доказано, что никотин стимулирует когнитивные способности. Так же не стоит путать вред курения, и влияние оказываемое чистым никотином.

От воздействия никотина страдает интеллектуальная деятельность человека, многим без сигареты становятся не под силу умственные задачи, снижается память, ослабевает логическое мышление. Действуя на ЦНС как наркотик, никотин делает человека слабовольным, полностью зависимым от вредной привычки.

Как защитить нервную систему от воздействия никотина

Необходимо много двигаться, мышечная активность оказывает благоприятное воздействие как на работу головного мозга, так и на проводимость в нервных волокнах, кроме того, улучшенное кровообращение скажется положительно и на нервной системе.

Интеллектуальная деятельность задействует все компоненты нервной системы, поэтому разгадывайте кроссворды, больше читайте, составляйте рукописные тексты.

Правильно питайтесь, чтобы организм получал все необходимые минералы и микроэлементы.

И, конечно же, откажитесь от курения. Помните, что правильное функционирование организма, и, соответственно, качественная и полноценная жизнь невозможны при нарушении работы нервной системы.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Нервная система разделяется на центральную и периферическую. Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга. Периферическая — из нервов, которые связывают центральную нервную систему со всеми органами. Различают еще так называемую вегетативную нервную систему, состоящую из симпатических и блуждающих нервов, которые идут к одним и тем же внутренним органам и регулируют в них процессы, не зависящие от сознания человека. Действие симпатического и блуждающего (парасимпатического) нервов противоположно. При нормальном уровне возбудимости обеих частей вегетативной нервной системы внутренние органы функционируют правильно. При нарушении нормальной ее деятельности возникают так называемые вегетативные неврозы.

Нервная система связана при помощи органов чувств с внешней средой, окружающей организм. Условия внешней среды непрерывно изменяются, и организму приходится к этим изменениям приспосабливаться, что осуществляется при помощи нервной системы, чутко реагирующей на сигналы от органов чувств и нервных окончаний во всех органах. Работа нервной системы осуществляется посредством рефлексов — ответов на раздражение.

Различают рефлексы простые, или безусловные, и более сложные — условные рефлексы. Примером простого рефлекса является отдергивание руки при прикосновении к острию иголки или горячей плите. В этом случае болевое раздражение передается центральной нервной системе по чувствительному нерву, идущему от кожи. Центральная нервная система в ответ на это раздражение передает по двигательному нерву импульс («приказание») в мышцу, которая, сокращаясь, отдергивает руку от источника болевого раздражения. Если раздражать так руку человека несколько раз подряд и при этом каждый раз сочетать это раздражение с каким-нибудь условным раздражителем, например с зажиганием красной лампочки, то через некоторое время можно и без укола иглой, лишь зажигая лампочку, наблюдать отдергивание руки. Это явление носит название условного рефлекса.

Если многократно применять один и тот же условный раздражитель (в приведенном примере — красный свет) без укола иглой, без подкрепления безусловным раздражителем, то условный рефлекс угаснет, зажигание лампочки без укола уже не будет сопровождаться отдергиванием руки. Как доказал великий русский физиолог И. П. Павлов, вся высшая нервная деятельность человека и животных является результатом условных и безусловных рефлексов, осуществляющих взаимосвязь организма с внешней средой. Посредством рефлекторной деятельности нервная система управляет организмом в целом, регулирует работу всех его органов и систем.

Учение об условных рефлексах помогает объяснить влияние курения на организм: когда человек первый раз в жизни закуривает сигарету, у него немедленно возникает защитный рефлекс — кашель. У некоторых людей при отравлении табаком появляется тошнота и рвота. Привыкание к курению можно рассматривать с позиций учения Павлова как ряд условных рефлексов, образовавшихся при употреблении табака. У курильщика, неоднократно курящего после обеда, вырабатывается условный рефлекс: стоит ему поесть, как уже хочется закурить. Вид сигарет и курящих людей, обстановка помещения, где человек курил все время, — это условные раздражители, способствующие тому, что рука тянется к пачке. Недаром курильщики, сменив обстановку, сравнительно легко бросают курить. Однако стоит им вернуться к работе, как потребность курить возникает вновь, хотя и в меньшей степени. Она может исчезнуть только в случае, если человек раз и навсегда решит освободиться от курения.

Никотин — сильнейший яд. Особенно активно он действует на вегетативную нервную систему, нарушая ее регулирующее влияние на работу внутренних органов. Расстройства сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения у курильщиков во многом зависят от нарушений функций вегетативной нервной системы. Хроническое отравление никотином сказывается и на высшей нервной деятельности курильщиков. У них нередко возникают расстройства памяти. Эти расстройства проходят вскоре после прекращения курения.

Врачи-невропатологи неоднократно наблюдали развитие эпилепсии у курильщиков: прекращение курения облегчало течение болезни или же полностью ликвидировало приступы. Хотя никотин в этих случаях и не являлся причиной заболевания, но он способствовал его проявлению у этих больных.

Переутомление нервной системы и неврастения также часто возникают у курильщиков со стажем. Много трудящийся и ведущий неправильный образ жизни человек в целях подстегивания организма начинает усиленно курить, что приводит к еще большему переутомлению, к потребности выкуривать еще большее количество табака, а в результате появляются раздражительность, головные боли, бессонница, головокружения.

Существует ложное представление, что курение якобы повышает трудоспособность, особенно при напряженной умственной работе. Никотин кратковременно расширяет кровеносные сосуды, усиливает кровоснабжение мозга, что и ощущается как положительное влияние на работоспособность. Но этот эффект является недолгим и быстро сменяется сужением сосудов и ухудшением условий для высшей нервной деятельности. Если же учесть, что курение отнимает изрядную часть рабочего дня, то становится понятным, что курильщики заблуждаются насчет пользы сигарет для рабочего процесса.

При тяжелой физической работе курение табака оказывает дополнительный вред: потребность в кислороде настолько увеличивается, что организм не в состоянии ее удовлетворить усилением дыхания и работы сердца. В результате, в организме накапливаются продукты неполного окисления, и развивается утомление. Отдыхая после физического напряжения, человек в течение некоторого времени, продолжает усиленно дышать; при этом накопившиеся при работе продукты обмена веществ окисляются избытком кислорода. Если в это время курить, т. е. как было указано выше, затруднять поступление в организм чистого воздуха, то работоспособность будет восстанавливаться дольше.

Органы чувств тоже страдают при употреблении табака. Помимо влияния никотина, они подвержены вредному воздействию содержащегося в табачном дыме метилового, или древесного, алкоголя. При употреблении древесного спирта в опьяняющих дозах быстро развивается тяжелое отравление, которое, как правило, ведет к смерти. Если отравившиеся выживают, то обычно они остаются на всю жизнь слепыми, так как древесный спирт воздействует на зрительный нерв, вызывая его атрофию. При курении табака количество метилового алкоголя, поступающего в организм, весьма невелико, но при чрезмерном курении в течение многих лет вредоносное действие малых доз древесного спирта может привести к понижению остроты зрения, а иногда и к нарушению цветоощущения.

У курильщиков обычно наблюдается расширение зрачков и сверхчувствительная реакция на свет. Курение сказывается на работе и других органов чувств. Описаны случаи глухоты у людей, выкуривающих большое количество сигарет. После прекращения курения слух восстанавливался, но глухота возобновлялась, если больной снова начинал курить. Это понижение слуха может возникать в результате как угнетения слухового нерва никотином, так и раздражения слизистой оболочки верхних дыхательных путей табачным дымом. Развивающийся здесь хронический воспалительный процесс, так называемый катар, может распространиться на ходы, соединяющие нос с барабанной полостью уха, и повлечь за собой понижение слуха.

У курильщиков часто наблюдается также нарушение обоняния и вкуса. Таким образом, хроническое отравление никотином вызывает серьезные нарушения в работе всех отделов нервной системы, начиная с коры головного мозга и заканчивая периферическими окончаниями нервов, связанных с органами чувств.

При остром отравлении никотином, которое встречается сравнительно редко, расстройства нервной системы выступают на первый план.

Приведем случай острого отравления никотином, описанный английским врачом Ричардсоном. Заядлый курильщик в возрасте около 40 лет, утомленный накануне и проведший беспокойную ночь, выкурил менее чем за 12 часов 40 сигарет и 14 больших сигар. При этом он ничего не ел и выпил лишь немного водки и воды. К вечеру у него появилось резкое возбуждение, беспокойство, упадок сил. Ночью он не мог уснуть. Утром врач обнаружил у него резкое расширение зрачков, дрожание век, холодный липкий пот. Температура тела составляла 35,5°. Временами отмечались судороги в мышцах лица. К вечеру развилась непрерывная дрожь в мышцах, бессознательное состояние, неправильное дыхание. К утру больной погиб от остановки дыхания.

Тяжелые нарушения со стороны центральной и вегетативной нервной системы описал и проф. А. Е. Щербак, который поставил опыт на себе: он выкурил, глубоко затягиваясь, полторы крепкие сигары.

Тяжелые случаи отравления с развитием резких нарушений в работе нервной системы описаны также при жевании табака и при действии табачных листьев через поверхность кожи. Смертельные отравления возникали при введении табачных настоев в виде клизмы.

Курение — одна из самых главных проблем нашего общества, так как вызываемый ею рак лёгких находится в первой десятке причин смертности.

Не так давно, после опубликования результатов исследований о страшном вреде пассивного курения, многие страны мира приняли законы, запрещающие курение в общественных местах.

Статистические данные

Общая статистика медицинских исследований:

• самыми курящими являются люди от 25 до 45 лет;
• каждая 4-ая смерть в возрасте 35-65 лет так или иначе связана с курением;
• 80-88% умерших от рака лёгких — это курильщики.

Данные по женщинам:

• женщины начинают курить в более раннем возрасте, чем мужчины;
• за последнее десятилетие прошлого века злостных курильщиц (тех, кто выкуривает более 20 сигарет в день) среди женщин стало больше (их число увеличилось с 13 до 23%);
• смертность от рака лёгких среди женщин превысила смертность от рака груди;
• вес новорождённых детей курильщиц в среднем на 200 г меньше, чем новорожденных некурящих матерей;
• число мертворождений и смертей среди новорождённых и детей неонатального периода у курящих матерей увеличилось на 33%.

Подростки:

• хотя продажа сигарет детям запрещена, но более 6 млн. подростков в возрасте до 13 лет курят;
• 80-90% курильщиков начали курить в возрасте до 21 года;
• ежедневно приблизительно 3000 школьников впервые пробуют курить;
• приблизительно 1,1 млрд. пачек сигарет в год выкуривают подростки.

Чем раньше подросток начинает курить, тем выше вероятность, что в последующем он перейдёт на другие наркотики. Подростки наиболее склонны следовать рекламе, пропагандирующей «красивую жизнь», где сигарета в руке становится неким образом этой жизни. А на фоне отсутствия передач, рассказывающих о вреде курения и о влиянии никотина, армия курильщиков пополняется год от года (как правило, это дети из малообразованных и малообеспеченных семей).

Пожилые люди:

• 20% случаев развития катаракт происходит из-за курения;
• заболевания, связанные с кровоснабжением головного мозга, в возрасте до 65 лет среди курильщиков составляют 24% среди мужчин и 6% — среди женщин;

Пассивное курение и дети:

• ежегодно наблюдается до 250 тыс. случаев возникновения инфекций нижних отделов дыхательных путей (бронхит, пневмония) у новорожденных и маленьких детей до 1,5 лет — из семей курильщиков;
• до 500 тыс. случаев астмы у детей протекали в более тяжёлой форме из-за пассивного курения;
• у детей, рождённых курящими женщинами, существует повышенный риск развития синдрома внезапной смерти новорожденных.

Как никотин всасывается в организме?

Никотин в чистом виде — это маслянистая прозрачная жидкость, сильнодействующий яд. О вреде никотина сказано и написано немало и, наверное, нет ни одного человека, который не знал бы об этом вреде, но курильщиков от этого не становится меньше. Более того, практически каждый из курильщиков продолжает курить, полагая, что никотин, содержащийся в сигаретах, не может убить человека. Но, тем не менее, это сильный наркотик, который вызывает стойкую зависимость.

Никотин влияет практически на все органы, но наибольший вред он наносит сердечно-сосудистой, эндокринной и центральной нервной системе не только самого курильщика, но находящихся вблизи от него людей.

Основной путь поступления никотина — через лёгкие (во время курения). При вдыхании никотин и другие компоненты табачного дыма проходят через трахею, бронхи и попадают в альвеолы, а оттуда всасываются в кровь.

Уже через 8 секунд после первой затяжки никотин поступает в головной мозг, а его концентрация начнёт снижаться только через 30 минут после курения. Основной процесс метаболизма никотина происходит в лёгких, печени и почках.

На мозг никотин действует в 2 этапа:

• сначала происходит стимуляция головного мозга;
• потом наступает постепенное его угнетение.

Курильщику для удовлетворения своих потребностей требуется как минимум 10 сигарет (в каждой сигарете 2 мг никотина).

Как действует никотин на организм?

Действуя как стимулятор, никотин влияет отрицательно на организм человека:

• способствует развитию атеросклероза сосудов, а это приводит к инсультам и болезням сердца;
• способствует образованию тромбов;
• обладает канцерогенным действием (способствует развитию рака);
• вызывает мутации клеток, которые возрастают в последующих поколениях.

У начинающего курильщика, как правило, при попытке закурить возникает тошнота, а иногда и рвота — это защитные реакции организма на отравление.

Постепенно «втягиваясь», курильщик ощущает следующие эффекты:

• повышается возбудимость,
• снижается время реакции,
• пропадает чувство тревоги,
• улучшается кратковременная память,
• улучшается внимание,
• снижается аппетит,
• наступает общее расслабление.

Однако, по мере снижения никотина в головном мозге, все положительные моменты быстро меняются на противоположные.

Как влияет никотин на нервную систему?

С точки зрения химикобиологии никотин классифицируется как нейротропный яд (он является токсичным для нервных клеток), поэтому чем выше развита нервная система, тем она менее устойчива к никотину.

Советский учёный А.Е Щербаков изучал влияние никотина на человеческий мозг, и им было выявлено, что достаточно малые дозы этого вещества повышают возбудимость коры головного мозга, но на очень короткое время, после чего наступает стадия угнетения деятельности нервных клеток (возбуждение сменяется торможением). Мозг достаточно быстро привыкает к стимулирующему действию никотина и начинает требовать очередную дозу, проявляясь в раздражительности и беспокойстве. Человеку приходится курить, чтобы стимулировать мозг и ослабить процесс торможения. В результате постоянного чередования возбуждения и торможения нервные клетки истощаются, и как итог — снижается умственная деятельность и другие функции головного мозга.

Нарушения процессов возбуждения и торможения вызывают симптомы невроза: сильные головные боли, раздражительность, головокружения, тремор (дрожание) пальцев и пр. Таким образом, возникает потребность в курении не для получения удовольствия, а для снятия невроза.

Мозг первым страдает от никотина. Далее по цепочке нарушается деятельность всех органов и систем. Чем дольше влияет никотин на мозг, тем серьёзнее нарушения в организме, тем тяжелее последствия от курения:

• нарушается регулирующее влияние на работу внутренних органов, а это приводит к расстройствам в работе сердечно-сосудистой (ускоряется работа сердца, сужаются кровеносные сосуды, повышается артериальное давление), пищеварительной (невротические расстройства желудка, кишечника), эндокринологической систем;
• сужение сосудов (в том числе и сосудов головного мозга) вызывает кислородное голодание и нехватку питательных веществ;
• воспаляются нервные корешки спинного мозга, вызывая тем самым покалывания, онемение конечностей, невралгии, радикулиты, невриты;

Итак, у курильщика вырабатывается стойкий рефлекс к сигаретам (к процессу курения). Для возникновения этого рефлекса характерна последовательность развития стойкой зависимости:

1 стадия сопровождается заметным эффектом эйфории от курения, ложного ощущения комфорта. Длительность этой стадии, как правило, невелика.

2 стадия — появляются признаки физической зависимости, болезненные ощущения при отсутствии никотина.

Возникновение острой никотиновой интоксикации

Отравление никотином — довольно редкое явление, и в основном встречается оно у детей, которые пытаются начать курить или выкурили «взрослую» дозу.

Поэтому необходимо знать характерные признаки такого отравления:

• тошнота и рвота;
• слюнотечение;
• частый пульс и повышенное давление (в начале курения);
• слабый пульс и низкое артериальное давление (спустя 30 минут после курения);
• спутанность сознания;
• общая слабость;
• снижение жизненного тонуса;
• боли в животе.

Помощь при таком отравлении:

• доступ свежего воздуха,
• орошение кожи лица холодной водой,
• защита дыхательных путей от рвотных масс.

При возникновении судорог до приезда скорой помощи обеспечить проходимость дыхательных путей, предупредить прикусывание языка.

Возникновение привычки табакокурения очень часто сочетается с другими не менее опасными зависимостями — употреблением алкоголя или наркотиков.

Учитывая всё сказанное выше, вывод напрашивается сам: вредные привычки — серьёзная угроза здоровью не только отдельно взятому человеку, но и обществу в целом.