Освобождение от никотиновой зависимости
Отказ от курения, как и от других форм потребления табака, может быть сложен в силу зависимости, вызываемой никотином [1] [2] .
Согласно Международной классификации болезней 10-го пересмотра, разработанной Всемирной организацией здравоохранения (в России эта классификация принята с 1997 года): табачная (никотиновая) относится к физиологическим расстройствам поведения, связанным с употреблением психоактивных веществ.
Содержание
Статистические данные о табачной зависимости [ править | править код ]
70 % курильщиков хотели бы бросить курить, и 50 % сообщают о попытках бросить в течение последнего года [3] .
Табак является причиной смерти около 50 % употребляющих его людей. По данным ВОЗ, по состоянию на 2014 год табак ежегодно вызывает около 6 млн смертей, из которых более 600 тыс. некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма, остальные более 5 млн. — сами курильщики. В мире насчитывается около 1 млрд курильщиков. Около 80 % из них живут в странах с низким и средним уровнем дохода.[1]
Рамочная конвенция Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака [ править | править код ]
В преамбуле Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака сказано, что «…сигареты и некоторые другие изделия, содержащие табак, являются высокотехнологичными изделиями, разработанными таким образом, чтобы создавать и поддерживать зависимость, и что многие содержащиеся в них компоненты и выделяемый ими дым являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными…» [4] .
Влияние отказа от курения на здоровье [ править | править код ]
Американским обществом по изучению рака отмечаются следующие эффекты отказа от курения [5] :
- Через 20 минут — спад артериального давления и частоты пульса, завышенных из-за последней выкуренной сигареты;
- В течение 12 часов уровень угарного газа в крови снижается до нормы;
- Через 0,5—3 месяцев улучшается кровообращение и возрастают функциональные показатели дыхательной системы;
- Через 1—9 месяцев уменьшается кашель и затруднения дыхания, восстанавливается функция мерцательного эпителия (ресничек) и снижается уязвимость к бронхолёгочным инфекциям;
- Через 1 год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца сокращается в 2 раза;
- Уже через 2 года отказа вероятность инсульта может снизиться до обычного уровня — такого же, как у никогда не куривших;
- Через 5 лет вдвое снижаются риски развития рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря. У бросивших курить женщин — угроза рака шейки матки снижается до уровня никогда не куривших;
- После 10 лет вдвое (по сравнению с продолжающими курить) снижается риск смерти от рака легких, а также падает вероятность рака гортани и поджелудочной железы;
- Через 15 лет риск ишемической болезни сердца возвращается к тому же уровню, как у никогда не куривших.
В числе других эффектов отмечается уменьшение риска диабета, повышение толерантности к нагрузкам, улучшение самочувствия, повышение потенции у мужчин, улучшение репродуктивной функции у женщин. Оздоровительный эффект при отказе от курения в молодости выше, но в любом возрасте отказ позволяет сохранить годы жизни, которые были бы потеряны при продолжении курения.
Способы отказа от курения [ править | править код ]
Отказ от курения без посторонней помощи [ править | править код ]
Наиболее часто встречающийся метод самостоятельного отказа от курения [6] : «cold turkey» (англ. сленг. — «завязать, порвать с пагубным влечением» [7] ) — резкий, окончательный отказ, например, метод Аллена Карра.
При этом, по данным Американского онкологического общества, «лишь от 4 до 7 % людей способны бросить курить с одной попытки без лекарств или иной помощи» [8] .
Медикаментозные методы отказа от курения [ править | править код ]
По заключению профессоров Клиники Майо Мухамада Эльрашиди (Muhamad Elrash >[9] .
Тип лекарства | Действующее вещество | Торговое наименование |
---|---|---|
Никотинзаместительная терапия | никотин | «Никоретте», Thrive [10] ,Commit [10] , Nicotrol [10] , Nicoderm [10] , Habitrol [10] , Niquitin |
Агонисты никотиновых рецепторов | варениклин | «Чампикс», Chantix [10] |
Агонисты никотиновых рецепторов | цитизин | «Табекс», Desmoxan |
Атипичные антидепрессанты | бупропион | «Велбутрин» [10] , «Зибан» [10] |
Трициклические антидепрессанты | нортриптилин [en] [10] | Aventyl [10] , Pamelor [10] |
Антигипертензивные препараты | клонидин [10] | Catapres [10] , Dixarit [10] |
По данным обзора Кокрейн, посвященного вопросу, помогают ли антидепрессанты курильщикам, пытающимся бросить курить, использование бупропиона повышает вероятность успешной попытки бросить курение. Доказательства этого — высокого качества, было проведено 44 испытания с 13 тысячами участников. Правда, срок наблюдения ограничивался шестью месяцами. Использование нортриптилина также увеличивает число бросивших курить, но здесь доказательства лишь среднего качества, так как было проведено всего шесть исследований [11] .
Никотинзаместительная терапия [ править | править код ]
К препаратам никотинзаместительной терапии относятся, в частности, «Никоретте», «Никвитин»). Обычно применяются пластыри, содержащие 21 мг (действует в течение суток) или 15 мг никотина (действует во время периода бодрствования — 16 часов), жевательную резинку (2 и 4 мг никотина, около 20 штук в сутки) или рассасывающиеся таблетки, ингаляторы. Иногда используется комбинация разных форм замещения никотина, а также комбинация с другими препаратами.
Бупропион [ править | править код ]
Бупропион (торговые названия «Велбутрин», «Зибан») — атипичный антидепрессант, применяемый также для лечения никотиновой зависимости. Известным побочным явлением приёма препарата является депрессия и суицидальные мысли. [12] [13] В 2014 году в канадской прессе появились сообщения о том, что применение бупропиона намного опаснее, чем полагали раньше, именно из-за суицидальных мыслей [14] .
Частичные агонисты никотиновых рецепторов [ править | править код ]
- Варениклин (Чампикс), выведенный на рынок в 2008 году, являющийся частичным агонистом никотиновых рецепторов, подает большие надежды, но его применение у ряда пациентов чревато побочными эффектами, в том числе со стороны нервной системы. [9]
- Цитизин («Табекс»), алкалоид, выделенный из ракитника русского. Препарат «Табекс» активно применялся для отказа от курения в странах Центральной и Восточной Европы, начиная с 60-х годов [15] . Однако в западных странах он был практически не замечен, во многом из-за того что результаты исследований не публиковались на английском языке [16] . Современные исследователи отмечают как достоинство сравнительно низкую себестоимость производства лекарств на основе цитизина, который в отличие от своего производного варениклина, не является искусственно синтезируемым и добывается напрямую из растительного сырья [15][17] . В отличие от препаратов производимых на Западе и прошедших дорогостоящие клинические испытания, «Табекс» длительное время оставался препаратом с благоприятной клинической историей, однако фактически незамеченный на международном уровне, так как доказательства его эффективности собранные в 60-70-х годах в странах Варшавского блока, в недостаточной степени соответствовали западным стандартам клинических испытаний [18] . На 2008 г. нашлось одно испытание, которое сравнило влияние цитизина и плацебо и обнаружило достоверно более высокие уровни прекращения курения по прошествии двух лет [15][18] . Некоторые исследователи ставят под сомнение эффективность цитизина. [источник не указан 2375 дней]
Немедикаментозные способы отказа от курения [ править | править код ]
Совет врача бросить курить является полезным вмешательством в современной медицине, даже при небольшом проценте курящих, следующих этому совету. Разъяснение последствий курения, помощь и ободрение, поддержка мотивации — все эти факторы увеличивают вероятность отказа от курения.
Так же существуют различные курсы и программы, как однодневные, так и многодневные, которые направлены в основном на преодоление психологической зависимости от курения.
Схожий способ преодоления зависимости от курения — это работа с психологом, специалистом в области химической зависимости.
Никотиновая зависимость – это зависимость от табачных изделий, вызванная никотином, сильнейшим ядом. При этом курильщик не может отказаться от употребления никотина, даже зная, что он наносит вред здоровью и зная какие могут быть последствия курения.
Симптомы никотиновой зависимости:
— Вы не можете бросить курить, т.к. сделали уже 1-2 неудачные попытки отказа от курения.
— Ваши попытки освободиться от зависимости приводят к тому, что у вас появляется тревожность, беспокойство, раздражительность. Уменьшается концентрация внимания, вы чувствуете подавленность, разочарование, гнев. Иногда мучает бессонница.
— Вы продолжаете курить несмотря на проблемы со здоровьем. Даже если у вас появились проблемы с легкими и сердцем, вы продолжаете курить.
— Вы отказываетесь пойти с друзьями в общественные места, где курить запрещено.
Не разочаровывайтесь, не вы один оказались в такой ситуации, многие прежде чем бросить курить окончательно, прошли нелегкий путь, и сделав не одну попытку, все таки навсегда распрощались с этой пагубной привычкой.
Причины:
— При отказе от курения в первое время уменьшается выработка «дофамина» — вещества, вырабатывающего в структурах головного мозга. В просторечии «дофамин» — это «гормон удовольствия», отвечающий за проявление удовольствия. И чем выше уровень дофамина – тем ярче ощущения. К примеру, сильный выброс дофамина вызывает секс. Поэтому нехватка этого вещества толкает курильщика, который хочет бросить курить, вновь закурить.
— Еще причинами зависимости являются поведенческие факторы:
* выкуривание сигареты в определенное время, например с утренним кофе или в перерыве на роботе;
* после еды, после употребления алкоголя;
* после стрессовых ситуаций;
* при вождении автомобиля
Факторы риска приобретения зависимости.
— Если люди начинают курить в детстве и подростковом возрасте, то возрастает шанс стать заядлым курильщиком.
— Генетика. Вероятность того, что вы начнете курить, может частично наследоваться.
— Скорее всего курильщиками могут стать люди с нарушенной психикой, шизофренией, люди часто испытывающие депрессии, т.к. они считают курение одной из форм самолечения их психики.
— Чаще других становятся курильщиками люди злоупотребляющие алкоголем и наркотиками.
Освобождение от табачной зависимости.
1.Поставить перед собой цель – бросить курить.
А цель отличается от мечтаний тем, что предусматривает совершение конкретных действий:
2. Физическая подготовка.
Принятое решение будет легче осуществить, если вы:
— будете спать 8 часов в сутки;
— ежедневно будете выпивать 8 стаканов воды;
— будете каждое утро съедать сбалансированный завтрак;
— будете два раза в день совершать прогулки;
— запишитесь на прием к стоматологу и очистите зубы от «налета курильщика»;
— займитесь спортом (под руководством врача), начиная с малых нагрузок. Курение и спорт несовместимы.
3. Питание.
— начните есть больше фруктов и овощей;
— в вашем рационе должно стать больше круп, хлеба из муки грубого помола, добавьте бобовые.
Основой вашего нового меню должны стать хлебные злаки, фрукты и овощи.
4. Психологическая подготовка.
Как космонавт перед полетом, попытайтесь мысленно отрепетировать свои действия с момента, когда вы приступите к отказу от никотиновой зависимости. Представьте наглядно себе все те преимущества, которыми вы сможете воспользоваться, отказавшись от курения. Чаще говорите себе: «Мне нравится, что я освободился от зависимости» или: «Как здорово, что я больше не курю».
Отнесите себя мысленно к категории некурящих. Копируйте их поведение. Особое внимание обратите на то, как они преодолевают стресс.
5. Социальная подготовка.
В этот начальный период избегайте курящих и пьющих друзей, различных корпоративных вечеринок на работе. Если кто-то из друзей и знакомых предложит вам закурить, обдумайте как вы им ответите, например: «Нет, спасибо, я теперь не курю» или «Я предпочитаю обходиться без сигарет». Обратитесь за поддержкой к близким и родным, друзьям и коллегам. Вам крайне важно в этот период иметь сильную поддержку и понимание.
6. Ведите дневник.
Записывайте все ощущения, которые вы переживаете. Моменты, когда вам становится невыносимо, когда появляется беспокойство и раздражительность.
7. Будьте готовы к неудачам и рецидивам курения.
Будьте готовы противостоять возникшему искушению закурить
8. Обратитесь к врачам.
Сейчас существует множество различных методик для преодоления вредной привычки: это и иглоукалывание от курения, и не менее популярный метод, который позволяет бросить курить "гипноз от курения" и другие.
Никотиновая зависимость, если от нее вовремя не освободиться может привести к плачевным последствиям. Поэтому чем раньше вы примете решение от нее избавиться тем лучше будет для вашего здоровья и благополучия. Лучше найдите себе увлекательное хобби по душе, например фотографирование. А для начала надо выбрать хороший аппарат, рекомендую цифровые фотоаппараты nikon.
Здоровья и удачи Вам! До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»Nosmoking18.ru.
Миллионы людей на планете страдают от никотиновой зависимости – зависимости, которая приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Табачный конвейер смерти укладывает в гробы 6 человек ежеминутно…
В России курение является самой распространенной вредной привычкой: в стране курят 63% мужчин и до 30% женщин.
В состав табачного дыма входят вещества, обладающие токсичными, мутагенными и канцерогенными свойствами:
— радиоактивные вещества: полоний; свинец, висмут.
Заметим, что показатель токсичности табачного дыма в 4 раза превышает токсичность выхлопного газа автомобиля и в 248 раз – отработанного газа газовой горелки. Выкуривание только 1 сигареты по действию на организм равнозначно нахождению вблизи оживленной автомагистрали на протяжении 16 часов!
Ковбой «Мальборо» МакЛарен, ставший живым символом рекламной кампании сигар, после мучительной безуспешной борьбы с раком легких, перед смертью в 52 года признался: «Меня погубило курение, оно убивает доброе и хорошее в человеке. Люди, делайте, что хотите, только не курите!».
Развитие никотиновой зависимости
Научно доказано, что в основе физической зависимости от курения лежат тот же механизм, который обеспечивает привыкание на физиологическом уровне к наркотикам и алкоголю.
Никотин — это химическое вещество растительного происхождения, влияющее на весь организм, включая головной мозг.
При попадании в головной мозг никотин взаимодействует с рецепторами, в результате чего образуется дофамин — вещество, оказывающее положительное стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. Таким образом, у курящего человека возникает чувство эйфории, формируется рефлекс «покурил — получил удовольствие».
Быстрое развитие зависимости от табака связано с тем, что никотин очень быстро разрушается в организме: 50 % за два часа, поэтому чтобы вновь получить удовольствие приходится делать еще один перекур.
Главная проблема всех курильщиков – это необходимость постоянного поддерживания уровня никотина в крови, который очень быстро распадается (50 % за 2 часа).
К чему же всё-таки приводит курение?
- Влияние курения на дыхательную систему.
Систематическое влияние табачного дыма вызывает целый букет негативных реакций органов дыхания.
А) Никотин и аммиак раздражают слизистых носа и носоглотки, парализуя реснитчатый эпителий (реснички, очищающие носовую полость от вредных микроорганизмов и веществ), что провоцирует развитие хронических ринитов, гайморитов и синуситов.
Б) Горячий табачный дым раздражает голосовые связки, что приводит к огрублению голоса и развитию хронического ларингита.
В) Попадая в бронхи, табачный дым вызывает воспалению и постепенно атрофию слизистой оболочки и ресничек бронхов. Нарушается выработка секрета (слизи), защищающего легкие от микробов.
Хронический бронхит — это постоянный кашель и неприятный запах изо рта. Далее следует развитие эмфиземы легких, при которой грудная клетка раздувается, как бочка, и жить становится невмоготу.
Г) Курение – основная причина рака легких. Курильщики составляют 96 % всех больных этим жутким заболеванием. В легких оседает 50% твердых частиц табачного дыма, в результате чего нарушается функция газообмена в альвеолах. Они теряют свою эластичность, увеличиваются в объеме, заполняясь слизью. Постоянное воздействие горячего дыма, смол и никотина приводит к перерождению здоровых клеток в раковые!
Д) У курящих людей в 20 раз(!) чаще возникают раковые опухоли нижней губы, языка, гортани.
- Влияние курения на сердечно-сосудистую систему:
Наиболее распространенные диагнозы курильщиков: инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, атеросклероз, тахикардия (грудная жаба).
— сгущению крови, образованию тромбов,
— увеличение концентрации холестерина в крови
— повышению уровня сахара в крови (вот почему курение способствует утолению голода).
Плохое кровоснабжение сердца приводит постепенно к его жировому перерождению.
Разрывы маленьких сосудов в головном мозге (микроинсульты) увеличивают (в 3 раза!) шансы курильщика, в том числе «пассивного» получить инсульт обширный.
- Влияние курения на половую и эндокринную системы.
- нарушает гормональный баланс женского организма, приводя к сбоям менструального цикла, раннему наступлению климакса,
- способствует накоплению никотина и других токсинов в яичниках, вызывая гибель и ослабление яйцеклеток,
- повышает риск бесплодия, выкидышей и мертворождения,
- приводит к сосудистым изменениям в плаценте, гипоксии и гипотрофии плода при беременности,
- повышает вероятность рождения малыша с врожденными дефектами пальцев конечностей и с сердечными заболеваниями (пороком сердца) — на 20 — 70 %.
- способствует развитию импотенции (из-за недостаточности кровообращения мужского полового органа,
- достаточно выкуривать по 10-20 сигарет ежедневно на протяжении 5-10 лет и у мужчины возникают проблемы с эрекцией, снижается количество и длительность половых актов, реже возникает сексуальное возбуждение, а еще через 5-10 лет – его ждет простатит и эректильная дисфункция.
- нарушает нормальное функционирование щитовидной железы, провоцируют гибель ее клеток, блокируют поступление необходимого количества йода в организм (итог – развитие кретинизма, эндемического зоба).
- Влияние курения на пищеварительную систему.
- Существенный перепад температур в ротовой полости в процессе курения способствует разрушению эмали, вызывает потемнение и образование кариозных полостей.
- Слюна, содержащая никотин, при проглатывании ее курильщиком раздражает слизистую желудка, повышает кислотность желудочного сока и, тем самым способствует формированию дефектов – эрозии. Эрозии провоцируют развитие:
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (нередко с тяжкими осложнениями:
- кровотечениями,
- пенетрацией (проникновением) в поджелудочную железу,
- развитием острого панкреатита,
- образование злокачественных опухолей органов пищеварения. Канцерогенным действием обладают смолы, радиоактивные изотопы полоний, висмут, калий, стронций и др.
Серьезное негативное влияние курение оказывает на печень – печеночные клетки перерождаются, замещаясь соединительной тканью, развивается тяжелое хроническое заболевание печени — цирроз.
Многие курильщики, в надежде избавиться от курения, переходят на «легкие» сигареты. Однако, экспериментально доказано, что при меньшем содержании никотина, курильщик делает больше затяжек, отмечает отсутствие «вкуса» сигареты. В итоге он вынужден увеличить количество выкуриваемых сигарет.
Как правило, самостоятельные попытки бросить курить не приносят желаемых результатов, поэтому лучше обратиться к помощи профессионалов.
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ В МЕДИЦИНСКОМ ЦЕНТРЕ «ЭЛЬ-МЕД» ВКЛЮЧАЕТ СЛЕДУЮЩИЕ ЭТАПЫ:
- Прерывание курения табачных изделий, купирование абстинентных расстройств.
Резкий отказ от курения вызывает ломку — синдром отмены, который проявляется уже через три-четыре часа, достигает пика через сутки и длятся 3-4 недели в виде:
- головной боли,
- раздражительности
- слабости, недомогания
- агрессивности
- повышенной тревожности, нарушения сна (бессонница или, наоборот, сонливость)
- кашля
- повышения аппетита
- снижения артериального давления.
В большинстве случаев именно эти ощущения мешают отказаться от курения. Желая избавиться от них, курильщик начинает курить вновь.
Наркологами-психиатрами медицинского центра «Эль-Мед» назначаются лекарственные препараты (в т.ч. антидепрессанты), позволяющие:
- быстро облегчить состояние больного (снять неприятные симптомы),
- максимально быстро вывести табачные токсины из организма,
- ускорить процесс подготовки к основной терапии.
- Клиническое обследование больного:
- Компьютерная диагностика (тестирование).
Тестирование помогает получить информацию о:
- личности больного,
- особенностях его эмоционального реагирования,
- мотивации табакокурения,
- особенностях никотинового абстинентного синдрома,
- выраженности зависимости от никотина.
Компьютерная диагностика позволяет:
- оценить степень никотиновой зависимости,
- подобрать правильную тактику лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента,
- заставить пациента с никотиновой зависимостью задуматься, осознать серьезность угрозы для своего здоровья,внутреннее принять, что он действительно болен, и ему необходимо лечиться.
- установить контакт пациента с наркологом и психологом.
- Лабораторно-диагностические и аппаратные методы обследования (УЗИ, ЭКГ и др.)
При необходимости проведения дополнительного обследования и лечения привлекаются врачи других специальностей медицинского центра «Эль-Мед».
- КОДИРОВАНИЕ —антиникотиновое лечение с помощью психологического воздействия и медикаментозных препаратов.
- Срок кодирования – до 6 месяцев. Научно доказано, что именно 6 месяцев непрерывного НЕкурения – залог успеха в борьбе с никотиновой зависимостью!
- Кодирование предполагает индивидуальную, специфическую программу лечения для каждого пациента на основе анализа результатов компьютерной диагностики и других методов обследования,
- База Методики кодирования, используемой в медицинском центре «Эль-Мед» формировалась на протяжении 15 лет. Накопленный богатейший опыт — это гарантия положительного результата в лечении никотиновой зависимости.
- Психотерапевтическое кодирование по методике А.Р. Довженко
Психологическая зависимость от сигарет гораздо более стойкая, нежели физиологическая, поэтому данный этап лечения(психотерапия)имеет основополагающее значение.
Используемая в медицинском центре «Эль-Мед» методика, в основе которой лежит метод Довженко, относится к эмоционально-стрессовой терапии, предполагающей суггестивное воздействие (внушение) в сочетании с медикаментозной терапией.
Беседа с больным начинается с ознакомления с особенностями его личности. В этой беседе рождается взаимная симпатия, у пациента формируется устойчивое желание освободиться от своего пагубного пристрастия.
В ходе беседы психолог медицинского центра «Эль-Мед»:
- задает пациенту программу полной непереносимости табака, доступным языком постепенно убеждая его в том, что нужно бросить курить.
- вселяет в больного надежду на излечение, пробуждает веру в собственные силы.
- поможет Вам установить, что Вы на самом деле хотите, когда привычно считаете, что хотите курить (поможет найти альтернативу курению).
Для каждого пациента составляются индивидуальные формулы лечебного внушения, в основе которых прослеживается связь: отказ от курения – мотивация лечения (а мотивы у всех разные).
Таким образом, суть метода – формирование в мозгу больного так называемой доминанты трезвости – новой устойчивой эмоциональной установки на жизнь без табака.
- Поддерживающее амбулаторное лечение никотиновой зависимости:
- снятие абстинентного синдрома – тяги к курению,
- защита и восстановление системных функций организма, нормализация работы сердца, печени и нервной системы, обмена веществ,
- создание максимально благоприятных условий для избавления от психической зависимости,
- достижение стойкой ремиссии в лечении.
В медицинском центре «Эль-Мед»для лечения никотиновй зависимости широко практикуется витаминотерапия (масляные растворы ретинола и токоферола ацетата, аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамины группы В, поливитамины),
- имеющая антиоксидантный эффект,
- способствующая обезвреживанию токсинов,
- общему восстановлению организма курильщика.
Для устранения эмоционально-волевых расстройств при табачной зависимости используются антидепрессанты и психостимулирующие препараты, которые, связываясь с никотиновыми рецепторами, ослабляют патологическое влечение к курению табака:
- позволяют преодолеть депрессию,
- снизить раздражительность, беспокойство, голод.
Для улучшения состояния пациента могут применяться препараты, направленные на улучшение обмена веществ (общетонизирующие, антиоксиданты и др.) и других физиологических функций организма пациента (сердечно-сосудистые, отхаркивающие препараты, бронхолитики и др.).
Назначение лекарственных препаратовгруппы ноотропов – нейрометаболических стимуляторов (с греч. «меняющий разум») (пикамилон, пантогам, пирацетам, инстенон, цераксон и др.)
- стимулируют умственные и познавательные способности,
- улучшают микроциркуляцию крови в мозгу,
- повышают устойчивость нервных клеток к гипоксии (кислородному голоданию),
- имеют антидепрессивное, антиастеническое, седативное действие,
- нейтрализуют или выводят из организма различные токсические вещества,
- укрепляют иммунитет, повышают общую резистентность организма.
Все необходимые лекарства нарколог подбирает индивидуально с учетом состояния пациента.
При необходимости врач-нарколог привлекает к диагностике и лечению врачей других специальностей.
Особо внимание следует уделить физиотерапевтическому лечению никотиновой зависимости (в первую очередь, внутривенному лазерному облучению крови (ВЛОК)), как методу восстановления биоритмов человека, снижения как биологической (физической), так и психической зависимости.
Внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК) позволяет
- быстрее очистить организм от продуктов распада табачных токсинов (дезинтоксикационное действие),
- увеличить способность крови транспортировать кислород;
- повысить фагоцитарную активность (фагоциты поглощают бактерии и чужеродные клетки);
- запустить процесс активного восстановления всех тканей организма, в первую очередь, печени, почек, сердца (регенеративное действие);
- уменьшить отечность органов, выраженность болевых синдромов (противовоспалительное действие);
- нормализовать работу нервной системы, облегчая состояние пациента в период реабилитации (успокаивающее, седативное действие);
- усилить эффект используемой медикаментозной терапии.
Бросить курить не просто, но вполне возможно!
На заметку!
Американские исследования установили следующие эффекты отказа от курения:
- Через 20 минут — спад артериального давления и частоты пульса, завышенных из-за последней выкуренной сигареты;
- В течение 12 часов уровень угарного газа в крови снижается до нормы;
- Через 0,5—3 месяцев улучшается кровообращение и возрастают функциональные показатели дыхательной системы;
- Через 1—9 месяцев уменьшается кашель и затруднения дыхания, восстанавливается функция мерцательного эпителия (ресничек) и снижается уязвимость к бронхолёгочным инфекциям;
- Через 1 год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца сокращается в 2 раза;
- Уже через 2 года отказа вероятность инсульта может снизиться до обычного уровня — такого же, как у никогда не куривших;
- Через 5 лет вдвое снижаются риски развития рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря. У бросивших курить женщин — угроза рака шейки матки снижается до уровня никогда не куривших;
- После 10 лет вдвое (по сравнению с продолжающими курить) снижается риск смерти от рака легких, а также падает вероятность рака гортани и поджелудочной железы;
- Через 15 лет риск ишемической болезни сердца возвращается к тому же уровню, как у никогда не куривших.
Чем раньше Вы откажетесь от вредной привычки, тем ярче будет выражен оздоровительный эффект. Вы сможете сохранить годы жизни, которые были бы потеряны при продолжении курения.
P.S. Я тоже из города ))
P.S. Я тоже из города ))