Вредно ли вторичное курение сигарет

Мало кто из курильщиков задумывался, что наносит вред не только себе, а и окружающим его людям. А ведь пассивное курение столь же опасно для здоровья человека. Все вредные вещества вместе с дымом попадают в организм, а значит могут привести к возникновению тяжелых заболеваний, свойственных заядлым курильщикам. К тому же обнаружено, что вторичный дым (выдыхаемый курильщиком) содержит на 40 % больше ядовитых компонентов, чем тот дым, который он вдыхает.

Что это такое

Пассивным или вторичным курением называется непроизвольное вдыхание вместе с воздухом сигаретного дыма. Этот процесс столь же опасен, как и обычное курение и может послужить причиной развития заболеваний, характерных для курильщиков. Группу риска прежде всего составляют:

• Дети;
• Беременные женщины;
• Люди, находящиеся с курильщиком в закрытом помещении во время «перекура»;
• Люди, которые вынуждены регулярно вдыхать сигаретный дым на протяжении длительного времени.

К сожалению, проблеме вынужденного курения раньше не уделялось достаточно внимания. Возможно поэтому большинство обывателей считает вдыхание табачного дыма абсолютно безопасным.

Современные ученые проводят множество исследований, посвященных этой теме. Уже достоверно известно, что пассивное курение несет для здоровья непоправимый вред.

Вред вторичного вдыхания

Согласно исследованиям американских ученых, у пассивных курильщиков на 30% повышается риск развития онкологических заболеваний. Это не только рак легких, а и рак молочной железы, почек. Эти данные были подтверждены благодаря работе австралийских, германских и английских ученых. Также было обнаружено, что вторичное курение может стать причиной ишемической болезни сердца, что даже может послужить причиной летального исхода.

Регулярно вдыхая табачный дым человек рискует своим здоровьем, так как в результате может развиться множество заболеваний:

• Нарушение сердечного ритма;
• Гипертония;
• Бронхит;
• Инсульт;
• Инфаркт;
• Атеросклероз;
• Глухота и др.

К тому же курение любого виде плохо отражается на внешности и состоянии кожи.

Органы дыхания

В первую очередь от табачного дыма страдают органы дыхания. Человек может чувствовать першение в горле, сухость в носу, начать чихать. Но это еще не все. При регулярном пассивном курении у человека может развиться ринит. Если вовремя не обратить внимание и не исключить раздражающий фактор может возникнуть метаплазия слизистой оболочки. Иногда при совсем запущенных случаях могут быть обострения, возможно развитие хронической обструктивной болезни легких.

Астма – это еще одно опасное заболевание, которое может развиться из-за регулярного раздражения слизистых оболочек табачным дымом. Исследования показали, что люди, которые вынуждены часто дышать сигаретным дымом, в 3 раза больше подвержены опасности заболеть астмой.

Зрение

Сигаретный дым не только раздражает слизистую глаз и вызывает слезотечение, а и приводит к сужению сосудов. Это очень серьезно, так как со временем нарушается трофика роговицы, развивается аллергический конъюнктивит.

Репродуктивная система

Особую опасность вторичное курение представляет для репродуктивной системы человека. Из-за нарушенного кровообращения менструальный цикл значительно укорачивается. Из-за частых менструаций может произойти преждевременное истощение яичников. Как следствие, бесплодие или проблемы с зачатием гарантированы.

Что касается мужчин, то в их случае в результате действия никотина ухудшается качество спермы. Количество сперматозоидов уменьшается. Они становятся вялыми и не активными.

Как защитить себя

Пассивный курильщик – это человек, который невольно попадает под негативное воздействие продуктов сгорания табака. Поэтому не странно, что возникает вопрос о том, как защитить себя и какая профилактика связанных с этим заболеваний.

Благодаря закону о запрете курения в общественных местах, проходит активная борьба с этой вредной привычкой. Человек может спокойно чувствовать себя в транспорте и на улице. Старайтесь избегать мест где курят. Выбирайте заведения (бары, кафе и пр.), где курить запрещено. Если вы уж и попали в компанию курящих, то старайтесь на время перекуров покидать помещение. Чаще выходите на свежий воздух.

Пассивное курение очень опасно для здоровья беременных женщин и детей. Именно поэтому необходимо стараться по максимуму оградить их от воздействия табачного дыма.

Если вы живете с курильщиком, можно попробовать с ним договориться. В первую очередь необходимо, чтобы активный курильщик понял, какой непоправимый вред он наносит своим близким людям.  Попросите его курить на балконе или на улице. Токсические вещества оседают вместе с дымом на мебель и прочие элементы интерьера, продолжая влиять на здоровье всей семьи.

Опасен ли кальян

Курение кальяна, казалось бы не должно доставлять особых неудобств окружающим. Концентрация опасных для организма веществ не столь высока, как при курении сигарет, да и количество выдыхаемого дыма значительно меньше. Но не все так просто. Доказано, что пассивное курение кальяна также значительно вредит здоровью.

Дым от кальяна не такой плотный, как сигаретный, а из-за меньшей температуры горения в нем содержится меньше токсических веществ. Но при курении кальяна человек вдыхает намного больше дыма и угарного газа. Вместе с тем усилий прилагается намного большие, из-за чего вредные вещества попадают в более глубокие участки легких. Хоть в дыму от кальяна и содержится в несколько раз меньше смол и никотина, зато содержание угарного газа в 40 раз больше чем в сигаретном дыме.

Американские исследователи доказали, что при пассивном курении кальяна вместе с дымом в организм человека попадает повышенное количество бензола. При превышении нормы это вещество способно в 2 раза увеличить риск развития лейкемии и злокачественных онкологических опухолей.

Пассивные курильщики кальяна вдыхают вместе с дымом огромное количество угарного газа и до 60% продуктов сгорания табака, в состав которых входят такие опасные вещества, как окись азота, бензол, окись углерода.

Электронные сигареты

Несмотря на то, что электронные сигареты позиционируются как безвредная для организма человека продукция, доверять такой рекламе не стоит. Этот вид курения с одной стороны более безопасно, ведь в парах отсутствуют продукты сгорания бумаги и табака. Также стоит отметить низкую концентрацию никотина в воздухе при курении электронных сигарет (до 6 микрограмм/м³). Однако пары содержат не только никотин, а и глицерин, пропиленгликоль. Последний при повышенных концентрациях может оказывать сильнейшее раздражающее действие на организм пассивного курильщика. Стоит также учитывать, что недобросовестные производители могут даже не указать на наличие в составе других ядовитых примесей.

Электронные сигареты довольно-таки новый продукт и их воздействие на организм еще достаточно неизученное. На данном этапе исследований учеными доказано, что пассивное курение электронных сигарет приносит значительно меньший вред, чем от обыкновенных сигарет. Но подлинно еще не известно, какие скрытые риски для окружающих несет это изобретение.

Что вреднее активное или пассивное

К сожалению исследований, посвященных вреду вторичного курения проводилось мало. Поэтому однозначного ответа на вопрос, какое курение более опасно для здоровья, еще нет. Но надо заметить, что если активное курение – это личный выбор человека, то пассивным курильщиком человек становится непроизвольно, иногда просто оказавшись заложником ситуации. К тому же справедливо будет заметить, что курящий человек уже более адаптирован к негативному воздействию смол и никотина. А вот организм некурящего человека более остро реагирует на сигаретный дым.

Стоит учитывать, что вторичный дым, который выдыхает курильщик, содержит практически такое же количество токсических веществ, а иногда даже в разы больше, чем вдыхаемый им дым. Так пассивный курильщик получает десятки раз большую дозу таких веществ как аммиак и никотин. Окружающие вместе с порцией угарного газа и никотина получают столь опасные для организма вещества:

• Фенол;
• Альдегиды;
• Цианиды;
• Нитрозамины;
• Полоний.

Это еще далеко не полный список. В состав сигаретного дыма входит до 4000 токсических веществ и соединений.

Хоть из-за недостатка научно обоснованных доказательств пассивное курение нельзя назвать более вредным чем активное. Но то что оно не менее опасно для здоровья окружающих – это факт.