Пассивное курение при беременности

Многие курильщики считают, что курение – не что иное, как дань моде. Они почему-то уверены, что люди, имеющие устойчивое положение в обществе и хорошую работу непременно должны приобщиться к этой привычке. Коллекционная сигара в руке у элегантного мужчины – раньше глянцевые журналы пестрели подобными фотографиями.

Не задумываясь о последствиях

Ни одна женщина, взяв в руки сигарету, не думает о том, чем ей придется расплачиваться за курение во время беременности. Сладкий сигаретный дым затмевает разум и не дает думать о роковых последствиях, за которые придется отвечать всю оставшуюся жизнь. Пройдет совсем немного времени, и в зеркале она увидит не привлекательную молодую, а стареющую, неопределенного возраста особу с пожелтевшими от табака пальцами, тусклым взглядом и множеством морщин на когда-то дышавшем здоровьем лице. Вот вам полный портрет женщины-курильщицы.

Именно тогда женщины, к сожалению, начинают задумываться о том, как курение влияет на беременность. Каждой хочется родить здорового малыша. Но ни одна не думает о том, что здоровье своего первенца она многие годы убивала, окутываясь клубами сигаретного дыма.

Массовое женское курение провоцирует множество болезней, и некоторые из них переходят в тяжелые хронические формы. Начинают давать сбой внутренние органы, то и дело напоминая о своем существовании не самыми приятными проявлениями. Менструальный цикл, который раньше можно было сравнить с работой часов, становится непостоянным, и часто удивляет своей непредсказуемостью.

В чем опасность курения для будущей матери

Во-первых, каждая женщина должна знать, что курение во время беременности — это безответственный поступок, за который может поплатиться не только здоровьем, но и жизнью еще не рожденный человечек.

Беременная, выкуривая сигарету, просто обязана помнить, что ребенок, находящийся в утробе, страдает от угарного газа, который попадает через плаценту матери в его едва зародившиеся легкие. Учитывая тот факт, что никотин очень токсичен и негативно влияет на нервную систему плода, нечего удивляться, что ребенок плохо развивается после рождения.

Вред курения при беременности обусловлен еще и тем, что организм матери без того ослаблен, а в сочетании с никотином это может привести к развитию гипертонии и сильнейшего токсикоза.

Опасность курения для ребенка

Курение сигарет во время беременности заставляет учащенно биться маленькое сердечко. Если не перестать курить, а ежедневно употреблять по 10-15 сигарет, то можно ожидать в будущем у ребенка развитие сердечной недостаточности, часто даже в острой форме, а если продолжать курение и во время кормления грудью, то несмышленое создание буквально обречено на постоянные визиты к врачу и хронические заболевания.

Находящийся в утробе матери ребенок получает через плаценту все полезные вещества, которые нужные ему для хорошего развития. Плацента выполняет дыхательную, выделительную и многие другие жизненно важные функции. Именно через нее в кровь плода попадают питательные вещества и кислород. Плацента обладает волшебным свойством пропускать к ребенку только полезные вещества, задерживая при этом вредные и ненужные. Она служит фильтром, но и ее возможностям есть предел: противостоять угарному газу и никотину не в состоянии даже она.

Никотин также может попадать к эмбриону из околоплодных вод. Вредное вещество обнаруживается в амниотической жидкости даже после двух выкуренных за день сигарет.

Женщина не подозревает, что курение в этот важный период времени может сильно навредить не только ей, но и новой жизни. Вредные вещества табачного дыма к ребенку доходят буквально через 5 секунд. А далее – нарушение кровообращения и поступления полезных веществ к плоду, и, наконец, угроза выкидыша, преждевременные роды, даже порой гибель еще не родившегося малыша от кислородной недостаточности.

И это не весь перечень «сюрпризов», ожидающих курящую женщину. Вред курения при беременности — научно доказанный факт, а не страшилка для детей.

Роковая ошибка

Курение при беременности может спровоцировать отслойку плаценты, и в этом случае есть риск не только потерять ребенка, но и лишиться собственной жизни. При повреждении детского места начинаются сильнейшие кровотечения, которые могут остановить только врачи. В большинстве случаев ребенка спасти не удается, так как на ранних сроках его легкие просто еще не сформировались, и он не в состоянии жить вне материнского тела.

Если женщина во время беременности постоянно курит, в кровь ребенка попадает угарный газ. Его воздействие на детский организм можно сравнить лишь с тем, как если бы ваш ребенок дышал продуктами сгорания из выхлопной трубы. Когда угарный газ во время беременности попадает в кровь матери, соединяясь с гемоглобином, образуется соединение карбоксигемоглобин. Это соединение опасно для плода тем, что при его участии в ткани плохо попадает кислород. Ребенок начинает задыхаться. А постоянная нехватка кислорода может привести к внезапной смерти новорожденного.

Курение в первый месяц беременности

Как это часто бывает, молодая женщина даже не подозревает, что забеременела, а потому продолжает вести привычный образ жизни. Таким образом, начало беременности она проводит в полном неведении, соответственно, не прибегает к мерам осторожности.

Паниковать не стоит: хоть эмбрион и получил дозу никотина, тем не менее, легкие и печень начнут у него формироваться лишь к 4-й неделе. В это же время начинает закладываться головной мозг ребенка, поэтому стоит обратиться к врачу и, объяснив ему ситуацию, пропить курс витаминов, которые хоть как-то смогут нейтрализовать никотин.

Если женщина бросает вредную привычку в течение первого месяца беременности, то вред от курения при беременности будет минимален, как и риск того, что ребенок будет недоношен или будет иметь другие отклонения.

Рождение ребенка

Если женщина с первых дней беременности будет выкуривать по 10-12 сигарет в день, то велика вероятность рождения ребенка с недостаточной массой тела. Процент этого колебания будет зависеть от количества употребляемых сигарет в день.

Ребенок, родившийся с недостаточной массой тела, будет плохо сопротивляться разным болезням и инфекциям. Такие дети болеют намного чаще, чем малыши некурящих родителей. Уже в первые дни своей жизни риск заболеть у них примерно на 28% больше, чем у других, особенно быстро, буквально «на лету», подхватывают они всевозможные респираторные инфекции, бронхиты и пневмонии. Каждая затяжка матери – это не просто дискомфорт для плода, а большие проблемы на долгие годы.

Важно не только понять, как вредит курение при беременности, но и насколько пагубно может оно сказаться на ребенке, когда мать курит в период кормления грудью. Женское молоко в таком случае содержит большое количество никотина – иногда даже до 0,5 миллиграмма. Часто случается, что дети курящих матерей плохо спят, капризничают, отказываются от груди, потому что молоко имеет неприятный вкус.

Пассивное курение при беременности

Если женщина во время беременности курит или находится в очень накуренном помещении, никотин уже через несколько минут попадает в ткани и органы плода. Количество вредных веществ, полученных ребенком, намного превышает количество вредных веществ, которые получает мать. А так как никотин имеет свойство накапливаться в организме, в итоге больше всего страдает ребенок

Табачный дым, который невольно вдыхает будущая мать, лишает дитя воздуха и препятствует транспортировке кислорода в кровь ребенка. Состояние детей при пассивном курении часто сравнивают с пребыванием их возле выхлопной трубы. Именно такое количество вредных веществ содержится в сигаретном дыме. А это – прямой путь к болезни любого органа, и в первую очередь страдает мозг ребенка. Находят под постоянным воздействием никотина, клетки замедляют свое развитие и в конечном счете постоянно кислородное голодание может привести к серьезным физическим и психическим отклонениям.

Потом родители недоумевают: откуда взялось умственное отставание или снижение интеллекта у ребенка?

Под влиянием дыма «чужих» сигарет дети могут родиться с меньшим весом. Они подвергаются риску развития синдрома внезапной смерти ребенка.

Уважающая себя беременная женщина должна заставить окружающих уважать ее, считаться с ее мнением, а самое главное — попросить не курить в ее присутствии или просто перестать посещать места с большим скоплением курильщиков, дабы влияние никотина не подвергало здоровье ее ребенка опасности.

Беременность и курение: как бросить пагубную привычку

На какие «жертвы» должны пойти родители, которые хотят иметь здорового ребенка? Резко бросить курить! И лучше всего это сделать еще задолго до наступления желанной беременности. Если вы планируете завести ребенка, лучше остановиться как минимум за шесть месяцев до зачатия: этого времени будет достаточно, чтобы вывести из организма накопившиеся вредные вещества.

Учитывая, что это не просто привычка, а навязчивая наркотическая зависимость, откажитесь от курения. Ведь вас просит об этом самый дорогой человек – ваш ребенок. Если никотин все еще держит вас в ежовых рукавицах, сопротивляйтесь. Вспомните о той реальности, которую готовит вам грядущий день. Если все-таки будущее в сигаретном дыму вас не пугает, подумайте, что вы передаете ребенку. Риск – это великий соблазн, но только не тогда, когда это касается жизни родных и близких.

Отвращение к сигаретам

Некоторым курящим женщинам с наступлением беременности «везет». У них наступает отвращение к сигаретам. Поэтому в данном случае проблема курения решается сама собой. К подобному эффекту может привести и осознание того, как курение влияет на беременность. Например, можно посмотреть фильмы, посвященные данной проблеме, а порой достаточно и нескольких фотографий детей, рожденных от курильщиц. «Курение при беременности»: отзывы с таким заголовком напоминают скорее горькие исповеди. Много таких историй можно прочитать в совершенно разных источниках.

Ну а тем, у которых такого счастливого отвращения не случилось, рекомендуем выбросить раз и навсегда злополучную пачку сигарет. Увидите – мир станет намного прекраснее, ведь его больше не будут загораживать струи сизого дыма.

Если бросить курить не удается сразу

Если же бросить курить для вас слишком тяжелый шаг, ограничьте употребление сигарет до минимума. А еще лучше — вместо того, чтобы выкурить сигарету до фильтра, сделайте одну небольшую затяжку и затушите.

Не сохраняйте свой неприкосновенный запас дома. Покупайте ровно столько, сколько положено по минимуму, и ни сигаретой больше. А вместо того, чтобы покурить, займитесь интересным делом: почитайте книжку, начните вязать или вышивать, разгадывайте головоломки…

Ведь курение – это не что иное, как пустое времяпрепровождение. Найдите себе интересное занятие, и вы увидите, как все вокруг начнет меняться. Вакуум, ранее затягивавший вас целиком, исчезнет. Погрызите, наконец, морковку или черешок сельдерея. Замените сигарету вкусными леденцами, семечками или орешками. Если это не поможет – пожуйте жевательную резинку.

Женщин от плохого настроения всегда спасал шопинг, так в чем дело? Вперед — за обновками и хорошим настроением. Пробегая по торговым рядам и модным бутикам, не забудьте заглянуть в отдел для новорожденных, где, вопреки бабушкиным запретам, купите что-то для своего будущего малыша. Глядя на маленькие вещички и красочные игрушки, вы, может быть, навсегда откажетесь от пагубного пристрастия. Помните, что вы — самая счастливая в мире женщина, потому что где-то внутри бьется еще одно крошечное сердечко…

Беременная женщина должна помнить, что она теперь отвечает не только за собственную, но и за жизнь малыша, который растет и развивается только благодаря ей. Все девять месяцев придется нелегко. А если добавить ко всем нагрузкам еще и курение, вряд ли самый могучий организм сможет справиться с этим без сбоев.

Неправда, что бросить курить тяжело! Желая здоровья своему ребенку, женщина способна еще не на такие подвиги, тем более в такой прекрасный момент, как начало беременности. Один неверный шаг может перечеркнуть все ваши мечты и надежды. Неужели для этого стоить жить, чтобы, купаясь в сигаретном дыму, смотреть в пустые глаза собственного ребенка?

Способов, как отучить себя от вредной привычки, в частности, от курения, практически не существует. Самый главный – это большое желание и конечная цель, к которой вы стремитесь.

Помните, что шоколад приносит радость? Так замените сигареты любимыми сладостями. Поверьте, от этого вы станете даже чуть-чуть счастливее. Побалуйте себя разными вкусностями – фруктами и мармеладом, орешками и всевозможными йогуртами. Пускай новая жизнь, которая только начинает развиваться, почувствует немножечко счастья.

В заключение

Курение при беременности — это не единственная вещь, которая может отрицательно сказаться на развитии ребенка. Конечно, не стоит забывать и о вреде алкоголя. Все ваши старания не пройдут даром. Самой большой наградой станет рождение здорового ребенка и уверенность в его будущем.

Счастья вам, дорогие женщины, и благополучной беременности!

Невозможно встретить человека, который мог бы согласиться с тем, что курение во время любого триместра беременности не несет угрозы плоду. Курение вредно и для мамы, и для ее будущего малыша. Это один из наиболее опасных факторов из тех, которые несут угрозу полноценному развитию плода.

Какие вещества попадают в организм женщины в процессе курения

Табачный дым содержит огромное количество ядовитых смол и вредных веществ. Никакой защиты от этого плацента не обеспечивает. Опасность представляет не количество выкуренных сигарет. Фатальной может стать даже одна затяжка.

Каждая сигарета содержит более 2500 токсичных вредных веществ, среди которых стоит выделить:

• вредные смолы;
• никотин;
• бензапирен;
• мышьяк;
• угарный газ;
• аммиак;
• метанол;
• метан;
• бутан;
• сероводород;
• радиоактивные вещества (полоний, свинец, радий, цезий);
• синильная кислота.

Курение во время беременности – понятия несовместимые. По статистике большинство выкидышей в первом триместре возникает именно у курящих матерей, так как из-за никотина может произойти истощение стенок и отслойка плаценты.

2 триместр

Во втором триместре у плода начинает активно развиваться нервная система, закладка которой произошла на пятой неделе беременности. Активизируется гипофиз, происходит выработка гемоглобина, развивается головной мозг.

Малыш начинает активно двигаться и можно заметить, как он нервничает, когда мама делает затяжку. В это время, если беременная женщина еще не отказалась от курения, может произойти интоксикация плода.

Идет активное развитие опорно-двигательного аппарата. Курение в этот период провоцирует такие последствия:

• затормаживает рост плода;
• происходят нарушения во всех органах и системах;
• вес плаценты ниже положенной нормы;
• наблюдаются нарушения в плацентарном обмене;
• стенки плаценты становятся тонкими, что грозит отслойкой;
• у мамы появляется анемия;
• возникает риск влагалищных кровотечений.

Ситуация опасная, может произойти самопроизвольный аборт, угроза для жизни мамы и плода сохраняется.

3 триместр

На последнем триместре беременности продолжается активный рост плода, формируется жировая прослойка, развивается кровеносная система в легких. Это просматривается на УЗИ, когда становятся заметны дыхательные движения.

Околоплодные воды, попадая в легкие малыша, угрозы не несут, так как этот орган еще не открыт. Но этого нельзя утверждать в отношении никотина и других вредных веществах, которые продолжают поступать ребенку от курящей мамы. Возникает угроза гипоксии плода.

Медики утверждают, что каждая затяжка заставляет плод задерживать дыхательные движения.

Сохраняется риск:

• преждевременных родов;
• гипоксии плода;
• отслойки плаценты;
• обильного кровотечения;
• гибели младенца или матери.

Пагубная привычка грозит уничтожением двух жизней. На поздних сроках медики могут попытаться спасти ребенка в случае внутриутробной гипоксии путем операции кесарево сечение. Но чаще такие разрешения беременности заканчиваются летально. Малыши, которых удается спасти в такой ситуации, остаются инвалидами из-за недостатка кислорода в утробе матери.

Выжившего после гипоксии ребенка ожидает неблагоприятное будущее из-за пагубной слабости своей мамы:

• уродство;
• ДЦП;
• Базедова болезнь;
• гипертония;
• заболевания сердца;
• косоглазие, нарушение остроты зрения, слепота;
• патология нервной системы;
• неполноценное развитие, отставание в росте и в умственных способностях;
• сколиоз;
• синдром внезапной детской смерти.

У курящей матери развитие плода замедляется, дети рождаются недоношенными с малой массой, обычно не более 2,5 кг. В будущем такие дети отличаются от сверстников по физическим и умственным показателям.

Гинекологи утверждают, что плод курящей мамы постоянно находится в окружении табачного дыма. Ситуация опасна для детей обоих полов. К 16 годам у них могут диагностировать диабет, ожирение.

Мальчики, которых родили такие матери, могут заполучить патологию репродуктивных функций. Их яички уменьшены в размере, семенная жидкость содержит незначительное количество активных сперматозоидов.

Риск синдрома внезапной смерти у таких детей на 30% выше, чем у мам, которые не курили во время беременности. Малыши находятся в группе риска и могут в первые годы жизни заболеть онкологическими заболеваниями.

Пассивное курение

Все токсины, смолы, вредные вещества из сигарет попадают в человеческий организм вместе с дымом. Курящий человек потребляет всего около 20% таких опасных соединений. Все остальное остается в окружающей среде, где могут присутствовать некурящие люди.

Их считают пассивными курильщиками. Достаточно находиться рядом с человеком, который курит, чтобы получить высокую дозу никотина и массу отравляющих веществ. Это опасная ситуация для беременной женщины и для ее плода, который развивается в утробе.

Последствия неблагоприятные:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• врожденный порок сердца;
• онкологические заболевания;
• врожденная пневмония;
• астма;
• аллергия;
• слабый иммунитет;
• повышенная агрессивность;
• умственная отсталость

Беременность – это прекрасный стимул для того, чтобы избавиться от пагубной привычки и маме, и папе. Пассивное курение — фактор, провоцирующий преждевременные роды и гибель плода.

За сколько до зачатия нужно бросить курить

Токсинами и вредными веществами от табачного дыма организм засоряется быстро. Чтобы очистить его, недостаточно просто отказаться от курения. Медики рекомендуют тем, кто планирует беременность, бросить курить не менее чем за год или хотя бы за 3 месяца до ее наступления.

Это время, за которое тяга к никотину пропадает, выводятся вредные вещества, смолы, токсины. Если бросать резко с наступлением беременности, то организм подвергается стрессу.

Курение во время беременности несет угрозу для жизни и здоровья малыша. Некоторые женщины пытаются заменить привычные сигареты на электронные. Это не выход, так как многие курительные смеси содержат никотин и не отличаются высоким качеством.

Не стоит использовать специальный пластырь, так как он содержит некоторое количество никотина. Необходимо рассчитывать на собственные силы, подкрепленные огромным желанием родить здорового ребенка. Некоторые средства народной медицины помогут избавиться от плохой привычки без риска для здоровья. Существуют рецепты, вызывающие стойкое отвращение к никотину и не вредят плоду.

Если резко бросить курить во время беременности

Каждый организм индивидуален, поэтому по-разному реагирует на резкий отказ от курения. У беременной женщины это может протекать несколько иначе. Хороший помощник в таком важном деле – токсикоз. Обычно он отбивает желание. Во втором триместре состояние нормализуется. За это время у женщины пропадает тяга к пагубной привычке. Поэтому возвращаться к ней не стоит.

Сложнее обстоят дела с женщинами, которые имеют большой курительный стаж и выкуривают более 10 сигарет в день. В такой ситуации необходимо бросать постепенно. Но это приемлемо, если беременности нет. Для организма беременность и отказ от курения являются стрессами.

Если в это время женщине резко бросит курить, то у нее могут наблюдаться неблагоприятные состояния:

• учащенный пульс и сердцебиение;
• в мышцах наблюдаются сокращения, что может привести матку в тонус и спровоцировать выкидыш;
• повышенная возбудимость женщины;
• депрессия.

Такое эмоциональное состояние может пагубно отобразиться на нервной системе малыша. Важно, чтобы отказ произошел в первые недели беременности. Это самый ответственный период, когда идет закладка всех жизненно важных органов. Если не удается сделать это в один день, необходимо бросать постепенно.

Женщина в состоянии настроить себя и навсегда отказаться от курения. Заняться интересным делом, готовить все необходимое для новорожденного, читать, гулять, плавать, вести здоровый образ жизни.

Советы: как бросить курить

Медики категоричны, никакого постепенного отвыкания. Бросать необходимо до наступления беременности или хотя бы в тот момент, когда будущая мама узнает об этом. Необходимо просто найти выгодную альтернативу, чтобы отвлечь собственное сознание от навязчивых мыслей.

В этом помогут витаминизированные продукты и интересные увлечения:

1. Необходимо больше употреблять молока и кисломолочных продуктов. Они полезны для мамы и малыша, могут вызвать стойкое отвращение к никотину. Некоторые знахари советуют намочить сигарету в молоке, высушить и попытаться выкурить ее. Ощущения неприятные и вызывают отвращение к сигаретам.
2. Блюда из цветной капусты, брокколи, сельдереем также вызывают стойкий положительный эффект.
3. Появившееся желание можно остановить фруктовыми столами. Если муж будет приносить домой ежедневно апельсины, бананы, ананасы, яблоки, поможет жене быстрее отказаться от сигарет. Фрукты лучше съесть при одной только мысли о курении.
4. Если в голове засела навязчивая идея, можно попробовать прогнать ее мятной жвачкой или чаем с мятой без сахара, можно с медом. Сладкое желательно ограничить. Чрезмерное потребление сладостей повышает настроение, хочется больше удовольствий, поэтому мысли о сигарете могут появиться вновь.
5. Свободное время посвятить изучению информации о вреде курения для мамы и ребенка. Это хороший стимул для решительных действий.
6. Утренний кофе, который раньше употреблялся с сигаретой, заменить другим мероприятием — чаем с медом.
7. Необходимо постоянно напоминать себе, что отказ от курения не является жертвоприношением. Это самый счастливый момент в жизни, когда женщина ждет рождения здорового малыша, табачному дыму здесь не место.

Курение до и во время беременности необходимо исключить. Для большинства мам рождение ребенка – самые долгожданные, радостные моменты. Мысли о предстоящем событии помогут справиться с непреодолимым пагубным желанием. Решать маме, будет она иметь абсолютно здорового ребенка или же малыша с целым букетом различных патологий.

Врачи категорически запрещают искать спасение в различных препаратах, поскольку большинство из них провоцируют состояние передозировки никотином. Действие таких лекарств ограничено. После небольшого промежутка времени желание появится вновь.

Придется опять принимать таблетку, а это уже опасно для плода. Поэтому Табекс, Чампикс и другие препараты необходимо убрать. Тоже можно сказать о нашумевших пластырях. Кроме вреда для здоровья мамы и ребенка такая терапия ничего не принесет.

Некоторым пациентам наркологи предлагают психотропные препараты. Беременным женщинам делать этого категорически запрещено.

Тем более многие из них имеют массу побочных эффектов:

• галлюцинации;
• потеря сознания;
• депрессии;
• суицидальные мысли;
• непреднамеренные вспышки агрессивности;
• апатия.

Будущая мама с таким настроением просто расстраивает психику своего малыша.

Народные методы

Есть, что предложить нетрадиционной медицине для курящих беременных женщин. Это не только отвары и настои. Существуют другие методы. За долгие годы курения женщина подвергала свой организм мощной атаке.

Никотин уничтожает запасы кальция, нарушает кислотно-щелочной баланс. Исправить ситуацию помогут спаржа, бобовые, морская рыба и морепродукты, сыры. Это желательно иметь в еженедельном меню, чтобы нормализовать витаминный и щелочной баланс.

Народная медицина предлагает несколько процедур и рецептов, которые помогут снизить тягу к курению и избавить от этой привычки навсегда.

1. Тимьяновая ванна. Процедура нормализует деятельность нервной системы. После ее принятия желание выкурить сигарету пропадает надолго. Достаточно добавить прямо в воду 10 мл эссенции, приобретенной в аптеке. Длительность успокоительной ванны – 15 мин. Температура воды не должна превышать температуру тела.

2. Ароматерапия. Для ее проведения рекомендовано использовать такие виды масел или растительных компонентов:

• апельсиновое;
• лавандовое;
• шалфей;
• розмарин;
• масло розового дерева;
• чайное дерево;
• бергамот;
• романская ромашка;
• майоран;
• кориандр;
• пачули;
• мелиса;
• мята.

Большинство из этих компонентов в виде масел просто вдыхают или добавляют в специальные лампы. Если лампы нет в наличии, масла добавляют в горячую воду и дышат над паром. Достаточно 2-3 минуты ежедневно, чтобы избавиться от тяги через несколько сеансов.

Особое внимание стоит уделить цитрусовым маслам. Такая терапия способна быстро привести в норму эмоциональное состояние, сладкий запах апельсина, лимона поднимает настроение, успокаивает нервную систему, желание курить исчезает.

Существуют специальные масла со стойким ароматом табака (Tobacco Absolute). Их наносят на ватный диск и вдыхают в тот момент, когда проявляется тяга.

3. Мед и лимон. Вкусный, полезный и достаточно эффективный рецепт для мамы и ее будущего ребенка. 5 лимонов необходимо измельчить. Добавить стакан меда, хорошо перемешать. Желательно делать все в стеклянной или керамической посуде. Необходимо исключить контакт ингредиентов с металлом.

Смесь перекладывают в стеклянную банку, хранят в холодильнике. Употребляют по 2 ст.л. натощак и такое же количество вечером перед сном. Тяга к никотину проходит достаточно быстро.

4. Курение во время беременности поможет предотвратить грейпфрут. Хотя этот экзотический фрукт многие недолюбливают, пользы от него больше, чем от других цитрусовых. Для беременных он является еще и богатейшим источником витаминов. Сок грейпфрута исключительный антиоксидант, поэтому быстро выведет токсины и смолы, которые скопились в организме за многие годы курения.

Принимать необходимо только свежий напиток. Уже через 10 мин. после того, как его выдавили, он теряет большую часть полезных веществ. Пить по 100-130 мл сока 3-4 раза в день, независимо от времени приема пищи. Можно употреблять вместо воды. Но больше, чем пол литра в день не рекомендовано. Лишняя кислота не принесет пользы. Стойкое отвращение к курению ощущается уже через 5 дней.

5. Шоколад. На период беременности и кормления следует отказаться не только от сигарет. Необходимо полностью исключить алкоголь, кофе. Выгодной альтернативой может стать обычный шоколад. Но увлекаться этим не стоит. Если появляется желание выпить чашку кофе с сигаретой, лучше заменить его долькой шоколада.

Это один из продуктов, который поможет избавиться от пагубной привычки. Он имеет еще и благоприятное воздействие, так как выводит излишки холестерина и укрепляет стенки сосудов. Кроме этого, шоколад считается гормоном счастья. И если возможные неприятности заставляют тянуться к пачке сигарет, то лучше искать спасение в черном шоколаде.

Курение и другие вредные привычки во время беременности не могут не волновать будущую маму. Огромные вред и опасность несет курение матери еще не рожденному малышу. Если от мам пахнет молоком и фруктами, это доставит больше удовольствия младенцу, чем зловонный запах только что выкуренной сигареты.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о курении во время беременности

Курение во время беременности на разных сроках. Влияние и вред:

Вред» курения во время беременности:

Ряд отечественных и зарубежных исследований однозначно указывает на вред от курения для будущей мамы и плода. К частым патологиям, на которые влияет негативная привычка, относятся повышенная вероятность выкидыша, риск врожденных заболеваний малыша, роды ранее предполагаемой даты рождения и расстройства в психике и мозговой деятельности ребенка в будущем.

Если курение оказывает пагубное действие на взрослых людей, то что уж говорить о формирующемся в утробе матери человеке и ослабленном во время подготовки к родам организме самой женщины. Беременность – удивительное время в жизни будущей мамы, однако для заядлых курильщиц это сложный период, в который желательно отказаться от пагубной привычки. Разумеется, во время подготовки и после рождения малыша лучше вообще не притрагиваться к сигаретам.

Вредная привычка при планировании

Люди, планирующие беременность заранее, подходят к этому процессу ответственно. Они понимают, что от их физического и морального состояния зависит будущее семьи и стремятся всеми возможными способами снизить вред от привычки и уже не возвращаться к ней во время вынашивания.

Совершенно очевидно, что курение — не лучший помощник в планировании беременности и от него нужно отказаться, причем обоим родителям. Репродуктивная функция у курильщиков снижена практически вдвое, а значит, и забеременеть им будет непросто. Стоит также отметить, что в случае возникновении проблем с вынашиванием вероятность осложнений при медикаментозном прерывании существенно повышается.

Кстати, мужчины избавляются от никотина в организме быстрее, чем женщины. Если в паре курит только будущий отец, то планировать беременность можно уже через три месяца после отказа от табака.

Для женщин порог выведения вредных веществ выше и может составлять до шести месяцев, при этом важно отметить, что использовать никотиновые пластыри и жвачки для отказа от сигарет допустимо только до зачатия.

Важно! Отказ от курения за полгода не гарантирует того, что беременность пройдет гладко, ведь от никотиновой зависимости развиваются хронические заболевания (сердца, сосудов, легких, печени и пр.), о возможной опасности вреде которых необходимо проконсультироваться с вашим врачом.

Опасность для женщины

Важно также определить, к чему приводит курение во время вынашивания:

• процесс становится затруднительным с множеством проблем и повышенной вероятностью выкидыша;
• понижается аппетит, происходит остановка набора веса;
• возникает ранний токсикоз и осложнения на поздних сроках;
• появляются головокружения, запоры, проблемы с сосудами, дефицит витамина C и другие неприятности.

Из одних проблем вытекают другие. Например, из-за недостатка витамина C происходит сбой обменных процессов, падает иммунитет, не усваиваются белки и часто возникает депрессивное состояние.

Важно! Организм во время вынашивания един с малышом. Если нанести вред маме, то будет плохо ребенку, что справедливо и в обратную сторону.

Последствия для ребенка

Каждый период вынашивания имеет свои особенности, соответственно, и последствия влияния никотина и дыма на плод во время беременности будут отличаться.

В первом триместре

Если женщина продолжала курить первую неделю после зачатия по незнанию, то это не так страшно, чем, например, на 5-6 неделе. Если незамедлительно отказаться от этого бессмысленного занятия, то никотин не успеет навредить зародышу. На этом этапе еще происходит прикрепление зародыша к стенке матки и он питается ранее запасенными яйцеклеткой веществами.

Наиболее выражен вред на ранних сроках, начиная со второй-третьей недели, потому что в это время плод еще не защищен плацентой, соответственно последствия будут выражены сильнее. В первые месяцы у зародыша происходит формирование всех жизненно важных систем организма. И негативное воздействие с высокой долей вероятности выльется в сбой, который в дальнейшем превратится в проблемы с сердцем, костной системой и других органов.

К наиболее частым последствиям токсического воздействия на первых неделях вынашивания относят:

• поражение костного мозга;
• косолапость;
• риск спонтанной гибели эмбриона;
• «заячья губа» и «волчья пасть»;
• синдром Дауна;
• отставание в развитии;
• пороки сердца;
• болезни легких;
• ослабленный иммунитет и пр.

Во втором триместре

Во втором триместре происходит завершение формирования кровеносной системы эмбриона. Курение действует на ребенка мгновенно, ухудшая его самочувствие. У него повышается пульс, сужаются сосуды, что приводит к недостатку кислорода, а это, в свою очередь, влияет на работу мозга малыша и не дает формироваться нервным тканям. Сосуды плаценты также сужаются под действием никотина. Увеличивается вероятность выкидыша.

На 6 месяце появляются дыхательные движения. Он еще не дышит по-настоящему, однако это важный момент в развитии легких. Одной сигареты достаточно, чтобы рефлекторные движения прекратились на тридцать минут, что увеличивает шанс преждевременных родов и даже мертворождения.

В третьем триместре

На 28-35 недели курение опасно для ребенка психическими заболеваниями и отставанием в развитии. Плод растет медленнее, чем должен, не набирает вес и имеет размеры ниже нормы. Повышается риск выкидыша и смерти малыша.

Исследования показывают, что дети, которых всю беременность через курение травили угарным газом, никотином, мышьяком и химическими ядами, в будущем склонны к никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости. Мать, сама того не осознавая, закладывает в сознание ребенка пагубные привычки.

Как отказаться от привычки?

Если женщина узнает о своем положении неожиданно и не успевает подготовиться, то бросить курение в любом случае необходимо, чтобы снизить вред для себя и плода во время беременности. Конечно, резкий отказ от никотина может оказать стрессовое воздействие, однако курение может нанести более ощутимый ущерб.

Будущая мама должна прекратить курение в начале первого триместра, иначе риск возрастает в десятки раз.

Популярные способы, чтобы бросить курить на раннем сроке:

• Использовать никотиносодержащие пластыри, конфетки и жвачки. Они не содержат вредных смол, только никотин. Безвредными их назвать нельзя, но они уменьшают вероятность выкидыша и других патологий почти в два раза.
• Самовнушение — один из самых эффективных способов, если женщина понимает и отдает себе отчет, что сигаретная зависимость наносит непоправимый вред ребенку, то она способна подавить в себе вредную привычку. Это сложно, нужно иметь сильную силу воли.
• Поход к психологу, если она понимает, что самой ей не справиться.
• Занятия йогой, аэробикой, прогулками на свежем воздухе или другим спортом.

Последствия для пассивных курильщиков

Пассивное курение чревато очень серьезным последствием — вероятностью потери плода. Поэтому нельзя недооценивать его вред. Регулярное пассивное курение наносит удар по организму здорового человека и часто вызывает болезни легких, сосудов, проблемы с дыханием и даже онкологические заболевания.

Согласно статистике, риск выкидыша у женщин, являвшихся пассивными курильщиками в детстве, увеличивается на 80%, то есть практически в два раза. Это не взятые «с потолка» данные, а серьезные научные исследования Мичиганского университета, в котором участвовали более двух тысяч беременных женщин.

Они еще раз доказали, что пассивное курение, как и активное, влияет на репродуктивную функцию женщин в любом возрасте, то есть курящие родители, сами того не желая, могут быть причиной бесплодия у детей. На основании этого не трудно сделать выводы о вреде пассивного курения на ранних и поздних сроках не только для матери, но и для плода.

Курения кальянов, марихуаны и электронных сигарет

Существует мнение, что кальяны, марихуана и электронные сигареты не наносят вреда во время беременности. Но это не так.

Кальян

Считается, что дым, когда он проходит через воду, молоко, сок или другую жидкость очищается и не вредит организму. Но это только миф, реальность же совершенно иная. Исследования доказывают, что в дыме остаются смолы, угарный газ, токсины и соли тяжелых металлов. Если учесть еще и то, что неизвестно из какого сырья изготовлены смеси для кальянов и помножить на тот факт, что курение длится около часа, то однозначно будет понятно, что кальян, как минимум, не менее вреден, чем сигареты для женщин в положении.

Подробнее о кальяне при беременности можно прочесть здесь.

Марихуана

Из-за травы часто наступает прерывание беременности на ранних сроках. Если плоду удалось закрепиться, а женщина продолжает употреблять наркотик, то её будет преследовать рвота, которая мешает правильному питанию эмбриона. Малыши в этом случае часто появляются на свет недоразвитыми с повышенным риском шизофрении.

Электронные сигареты

Электронные сигареты или как их называют «вейп» преподносятся производителями, как безвредная противоположность обычных сигарет. Так ли это на самом деле? Последние исследования лабораторий, изучивших множество видов этого продукта, обнаружили, что в дыме вейпа содержатся вредные токсины и никотин, которые создают ощущение табачного дыма.

В описании к этой категории товаров часто написано, что они могут негативно повлиять на генетику плода. Так что и об электронных сигаретах нужно забыть, если вы хотите родить здорового малыша.

Полезное видео

О влиянии курения при беременности на различных срока пойдет речь в видео:

Заключение

Пассивное и активное курение наносит непоправимый вред матери и малышу в утробе. Поэтому будущим родителям нужно четко понимать, чем чревата подобная привычка, и постараться сделать все, чтобы уменьшить риски во время вынашивания. Чем раньше получится оградиться от табачной зависимости и начать лечение её последствий, тем лучше.

Следует помнить, что никакие альтернативные варианты употребления никотина не могут быть оправданы и единственный выход — полный, пусть и постепенный, отказ от пагубной привычки.

>