• Без рубрики
  • 0

Пластырь от курения какой лучше отзывы

Отказ от курения и жвачка с никотином: как это работает

Продолжаем поддерживать тех, кто пытается бросить курить. В книге авторитетного специалиста по никотиновой зависимости мы нашли обзор современных никотинсодержащих продуктов, которые способны помочь курильщикам снизить количество сигарет и со временем отказаться от вредной привычки. Также доктор Роберт Уэст дает советы по использованию никотинового пластыря, жвачки и других средств исходя из своего обширного опыта.

Содержащие никотин средства не заставят вас навсегда забыть о сигаретах, как и не отобьют у вас напрочь желание курить. Они лишь немного ослабят это желание и смягчат симптомы никотиновой абстиненции, предоставив вам больше возможностей проявить силу воли.

К лицензированным никотиносодержащим продуктам принадлежат содержащие никотин жевательные резинки, пластыри, леденцы, назальные спреи, ингаляторы и аэрозоли. Обычно такие продукты содержат меньше никотина, чем сигареты, и вводят его в организм медленнее, поэтому эффект привыкания бывает слабее.

Однако многие курильщики, прибегающие к помощи никотиносодержащих препаратов, используют их неправильно или недостаточно долго, чтобы проявился ожидаемый эффект. Лучший эффект достигается, если недели за две до дня отказа от курения начать носить никотиновый пластырь, а затем добавить, скажем, никотиносодержащую жевательную резинку, леденец или ингаляцию. И пользоваться ими по меньшей мере шесть недель.

Никотиновая жевательная резинка

Она была первым никотиносодержащим продуктом, получившим лицензию для массового производства, и до сих пор остается самым популярным из подобных средств: в Великобритании ею ежегодно пользуется около миллиона курильщиков.

Доза никотина в жевательной резинке бывает разной — до четырех миллиграммов. Если вы собираетесь воспользоваться никотиновой жвачкой, я рекомендую попробовать сначала четырехмиллиграммовую, а если у вас возникнут неприятные ощущения, перейти на два миллиграмма. Жвачки бывают разных вкусов и составов. Я бы посоветовал самые дешевые — не настолько они отличаются, чтобы переплачивать.

Самое главное: не жуйте ее как обычную жвачку! Я понимаю: когда у вас во рту сладкая жвачка, очень трудно сопротивляться искушению сжимать ее зубами снова и снова. Но если вы будете жевать такую жевательную резинку без остановки, то никотин быстро выделится, вы его проглотите, и все пойдет насмарку.

Чтобы от никотина из жвачки был какой-то эффект, он должен впитываться слизистой оболочкой рта. Из желудка никотин попадает в печень, где расщепляется, прежде чем успевает добраться до мозга. Поэтому нужно пожевать жвачку пару раз, а потом просто подержать во рту секунд десять. Затем снова пожевать пару раз, остановиться, и так далее. Так вы получите максимальную пользу. Используйте по меньшей мере десять жвачек в день на протяжении как минимум шести недель.

А теперь еще один совет: чтобы воспользоваться жвачкой, не дожидайтесь острого желания курить. Чтобы никотин из жевательной резинки оказал какое-то воздействие на организм, требуется минут 15–20. Так что к тому времени, когда вам очень захочется закурить, будет уже поздно!

И последний важный совет: не ограничивайтесь жевательной резинкой, сочетайте ее с никотиновым пластырем. Получены доказательства того, что использование обоих этих продуктов значительно ослабляет желание курить и снижает выраженность симптомов воздержания, что очень важно для полного отказа от курения.

Я получаю самые разные отзывы от тех, кто пользуется никотиносодержащей жвачкой впервые. Некоторые удовлетворены результатами, другие жалуются на то, что по вкусу она напоминает перец. Да, никотин по вкусу действительно немного напоминает перец, и некоторым к этому трудно привыкнуть. Но когда люди жалуются на этот вкус, я напоминаю, что табачный дым, который они вдыхают, поначалу казался им еще более противным!

Никотиновый пластырь

Если не соблюдать меры предосторожности, то у рабочих табачных предприятий могут возникнуть симптомы никотинового отравления просто из-за контакта с листьями табака. Почему? Потому что никотин легко проникает в организм через кожу.

Этот факт заставил исследователей из Калифорнии задуматься о разработке нового средства — никотинового пластыря. Я помню, как меня пригласили в качестве эксперта на совещание в фармацевтическую компанию, которая собиралась разрабатывать этот продукт. Мы уже знали, что жевательная резинка с никотином помогает бросить курить, поэтому вопрос стоял так: сможет ли никотиносодержащий пластырь действовать так же или лучше?

Мне кажется, что успех пластыря (как и жвачки) с никотином подтверждает один очень важный факт, связанный с курением, а именно: потребность в никотине играет для курильщика большую роль.

Что касается выбора пластыря, то я посоветовал бы начать со «стандартной дозы»:

  • 15 миллиграммов для пластыря с 16-часовым действием, который снимают на ночь;
  • 21 миллиграмм для пластыря с 24-часовым действием, который оставляют на ночь.

Бессмысленно начинать с меньшей дозы, потому что этого явно будет недостаточно.

Пластырь с 24-часовым действием был разработан для тех, кто закуривает первую сигарету, едва проснувшись. Для того чтобы никотин проник в организм, требуется несколько часов, так что если вы прикрепите пластырь на ночь, то к утру в вашем организме будет необходимая концентрация никотина.

Есть пластыри и с повышенным содержанием никотина (25 миллиграммов). Если вы используете стандартный пластырь и еще один никотиносодержащий продукт, но все еще тяжело переносите воздержание от сигарет, то я бы посоветовал вам воспользоваться пластырем с повышенным содержанием никотина.

Назальный спрей с никотином

Если вам действительно трудно отказаться от сигарет и вы постоянно боретесь с желанием закурить, думаю, вам стоит попробовать назальный спрей. Это один из самых быстродействующих лицензированных продуктов с никотином. Правда, спрей не всем по вкусу — некоторым он кажется неприятным и поначалу раздражает слизистую носа. Но благодаря ему никотин быстро попадает в организм, и его действие заметно уже через несколько минут.

Идея употреблять никотин через нос может показаться странной, но на самом деле в этом нет ничего нового — когда-то люди регулярно нюхали табак. Нюхательный табак — это обычный табак, смешанный с ароматическими добавками, и популярен он во многом из-за того, что при таком способе употребления никотин быстро проникает в кровоток. В носу очень много кровеносных сосудов, и он хорошо снабжается кровью. Это значит, что любое вещество, вдыхаемое через нос, очень быстро оказывается в крови.

Флакон назального спрея — это бутылочка с раствором никотина и с распыляющим устройством, как у духов или одеколона. Единственное, что хочу заметить: продолжать пользоваться спреем следует только в тех случаях, когда другие продукты оказываются неэффективными.

Никотиновые леденцы

Принцип действия леденцов состоит в том, что при рассасывании никотин попадает в рот и впитывается — как и в случае с жевательной резинкой — слизистой оболочкой. Важно, чтобы никотин не выделялся слишком быстро, поэтому разжевывать или проглатывать леденцы не следует.

Ингаляторы

Важно иметь в виду, что, несмотря на название «ингалятор», никотин, содержащийся в этом препарате, не попадает в легкие, а усваивается во рту и горле. Это значит, что эффект проявляется через некоторое время, как в случае с жевательной резинкой или леденцами.

Сам ингалятор внешним видом напоминает мундштук — такие можно увидеть в старых фильмах, — но не с сигаретой, а с небольшим картриджем, содержащим пропитанную никотином губку. Когда вы делаете затяжку, воздух проходит через картридж мундштука и пары никотина попадают в рот.

Многие курильщики при пользовании ингалятором жалуются на сухость и раздражение в горле. Это странно: они ведь должны были привыкнуть к табачному дыму, который раздражает горло не меньше, так почему же они жалуются на пары никотина? Возможно, все дело в том, что табачный дым вдыхать легче, чем чистый никотин. Когда никотин присоединяется к частицам смолы, он покрывается смесью ряда веществ, смягчающих его раздражающее воздействие. К сожалению, это те самые вещества, которые вызывают рак легких.

Вот мои советы тем, кто решил воспользоваться ингалятором.

  • Используйте его чаще, чем написано в инструкции, — на самом деле он выделяет меньше никотина.
  • Перед тем как сделать вдох, согревайте кончик «мундштука», например, ладонью; это увеличит количество вдыхаемого никотина.
  • Используйте ингалятор вместе с пластырем.
  • Пользуйтесь ингалятором каждый час, а то и чаще, если испытываете такую потребность.

Никотиносодержащие аэрозоли

Аэрозоль представляет собой, по сути, тот же спрей, только вдыхаемый через рот, а не через нос. Принцип действия примерно тот же, что у жевательной резинки и леденцов: никотин впитывается через слизистую оболочку рта, причем медленнее, чем через слизистую оболочку носа, но явно быстрее, чем через кожу из пластыря.

Что касается вкуса, то одним он категорически не нравится, зато другие находят его вполне приемлемым. Тем, кто выбрал аэрозоль, помимо обычных советов — пользоваться им регулярно на протяжении шести недель и одновременно с пластырем, — я хотел бы дать еще один: поэкспериментировать с методом распыления и вдыхания, чтобы определить наиболее эффективный.

В следующий раз мы подробно расскажем об электронных сигаретах.

Навсегда отказаться от сигарет курильщику очень трудно. Чем больше он курит, тем сильнее его никотиновая зависимость. Пластырь от курения помогает избавиться от пагубной привычки с минимальным дискомфортом. Уменьшение тяги к никотину происходит постепенно, не вызывая угнетающего и болезненного состояния, характерного для никотиновой абстиненции. Она возникает, когда курильщик перестает получать привычные порции никотина. Это настоящая ломка, доставляющая ему психологические и физические страдания. Антиникотиновый пластырь избавляет от ломки или существенно уменьшает ее симптомы.

Принцип действия антиникотинового пластыря

Действие средства основано на никотинозаместительной терапии. Пластырь дает курильщику требуемую организмом порцию никотина альтернативным способом, через кожу (трансдермально). У человека, имеющего физическую зависимость от никотина, потребность в сигаретах исчезает.

В дальнейшем дозы стимулятора, получаемого из пластыря, постепенно снижаются, и человек полностью избавляется от никотиновой зависимости.

Действуя через кожу, средство не нагружает органы пищеварения и не причиняет вреда другим внутренним органам. Среди компонентов пластыря нет химических лекарственных препаратов, поэтому он не имеет побочных эффектов и не представляет опасности для здоровья человека.

Современные средства от курения содержат электромембрану. Она образует вокруг себя высоковольтное статическое поле, которое оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на человека, а также усиливает выделение лечебных веществ из липкого слоя наклейки.

Особенность трансдермальных терапевтических систем, к которым относится пластырь против курения, заключается в их воздействии на организм после курса лечения.

Антиникотиновый пластырь используется уже не одно десятилетие. Многочисленные отзывы наркологов свидетельствуют об эффективности такого способа бросить курить.

Отзывы курильщиков по поводу эффективности средства разделились примерно поровну. Одним метод помог забыть о сигаретах, а другие так и не смогли избавиться от вредной привычки с помощью пластыря. Мотивированные люди быстрее и легче бросают курить навсегда.

Действие лекарственных трав

Чтобы реакция организма на уменьшение порций никотина не была слишком болезненной, в пластыре содержатся экстракты лекарственных трав. Состав растений в изделиях разных производителей отличается. Средства от курения могут содержать сибирский женьшень, пряную корицу, мяту, солодковый корень, гвоздику и гвоздичное масло.

Экстракты поступают в организм непрерывно в нужных дозах. Содержащиеся в них целебные компоненты помогают существенно уменьшить или полностью ликвидировать симптомы никотиновой абстиненции.

Благодаря растительным экстрактам процесс отказа от курения становится более комфортным и безопасным.

Действие лекарственных трав также направлено на очищение организма от накопленных в результате курения токсичных веществ. С помощью антиникотиновой наклейки можно не только бросить курить, но и избавиться от последствий пагубной привычки. У курильщика очистится кровь, наладится работа желудочно-кишечного тракта и улучшится состояние органов дыхания. Растительные компоненты укрепят сердечную мышцу и помогут стабилизировать нервную систему. Как свидетельствуют отзывы врачей, после применения средства у курящих улучшается общее самочувствие и повышается работоспособность.

Под действием компонентов пластыря у курильщика возникает стойкое отвращение к табачному дыму.

Разновидности антиникотиновых пластырей

Липучки различаются по форме, размерам и дозировке никотина. Некоторые виды изделий можно разрезать, уменьшая дозу стимулятора. Чем больше площадь изделия, тем больше никотина поступает в организм через кожу. Наклейку легко спрятать под одеждой. С ее помощью можно бросать курить незаметно для окружающих.

Существуют пластыри, которые можно не снимать круглосуточно. Однако рекомендуется пользоваться средством на протяжении 18 часов, а в ночное время делать перерыв. Если организм будет находиться на никотиновом голодании часть суток, отказаться от сигарет будет проще. Отказываться от стимулятора нужно осторожно, особенно людям с сильной никотиновой зависимостью. После безникотинового периода может возникнуть непреодолимое желание закурить.

Некоторые пластыри не содержат никотина. Активным веществом безникотиновых изделий является соникотинель. Это натуральный заменитель никотина, представляющий собой экстракт растения гаутуния хербина. Он связывается с никотиновыми рецепторами, замещая стимулятор. Вещество помогает избавиться от накопившегося ранее в организме никотина. Отзывы врачей об этом средстве положительные.

Какой пластырь от курения лучше использовать? Перед покупкой пластыря следует проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать подходящее средство и посоветует, как лучше снижать дозировку.

Как пользоваться пластырем

Рекомендуется наклеивать пластырь на внешней стороне бедер или плеч. В этих местах находятся крупные кровеносные сосуды, по которым активные вещества вместе с кровотоком быстро распространятся в организме.

Перед применением липучки кожу нужно тщательно вымыть с мылом и вытереть насухо. Желательно удалить волосы в месте соприкосновения средства с кожей — это позволит активным веществам легче проникать в организм.

С пластинки нужно снять защитный слой, приложить ее липкой стороной на приготовленное место и прижать на несколько секунд. Максимальная концентрация никотина появляется в организме спустя 6 часов после применения пластыря.

На начальном этапе необходимо подбирать изделие в зависимости от количества выкуриваемых сигарет и стажа курильщика. Средство должно содержать такое же количество никотина, которое поступало в организм в процессе курения. Его применяют первые 3 недели, чтобы приучить организм обходиться без сигарет, получая стимулятор иным способом.

Следующие 3 недели доза уменьшается в 2 раза. Если человек спокойно переносит сниженную дозу стимулятора, впоследствии ее можно снизить еще вдвое. После этого происходит полный отказ от курения. Курильщикам с большим стажем снижать порции следует медленнее, ориентируясь на свое самочувствие.

Нельзя наклеивать сразу несколько пластырей и курить во время использования средства. В таком случае возможна передозировка никотина. Она может вызвать возбужденное состояние, бессонницу, нарушения памяти.

Антиникотиновая наклейка иногда вызывает аллергические реакции. При появлении головокружения и тошноты пластырь необходимо немедленно снять.

Не допускается использование средства на поврежденной коже и при наличии дерматологических заболеваний.

Использовать повторно одну и ту же наклейку нельзя, чтобы не снижать эффективность лечения.

После наклеивания пластыря на коже может появиться раздражение. Поэтому рекомендуется не наклеивать его в одно место несколько раз. После удаления наклейки кожу нужно хорошо вымыть.

Запрещается применять другие антиникотиновые средства одновременно с использованием пластыря.

В среднем лечение занимает от 8 до 20 недель. Длительность терапии зависит от стажа курильщика, состояния организма и мотивации.

Кому запрещено пользоваться средством

Запрещается пользоваться антиникотиновой наклейкой беременным и кормящим женщинам из-за риска негативного воздействия никотина на ребенка. По поводу применения безникотиновых пластырей женщине необходимо посоветоваться с врачом.

Не рекомендуется применять такой метод людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы. Особенно тем, которые на протяжении последних месяцев находились на лечении после перенесенного инсульта или инфаркта. Не следует использовать пластырь после шунтирования коронарных сосудов и проведения ангиопластики, при гипертонии и стенокардии.

С особой осторожностью необходимо пользоваться антиникотиновой наклейкой диабетикам и людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта, почечную или печеночную недостаточность, а также гипертиреоз. Нежелательно пользоваться пластырем подросткам.

Решила бросить курить. Сама не смогу, точно знаю. Решила бросать с помощью пластыря или жевачки. Кто нибудь пробовал? Кому нибудь реально помогло? Может пластыри какие нибудь посоветуете? надоело себя травить..

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Солодова Олеся Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Самохвалова

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Инна Кравцова

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яковлева Оксана Александровна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Максимов Сергей Вячеславович

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

моей подруге пластырь помог, какой не знаю

Добрый день! бросала курить с пластырем, результат есть. Не курю 4 года уже. Очень много побочных эфектов было.НО! пластырь запретили в продаже в РФ.

купите таблетки "Табекс", они помогают лучше, это точно

2,побочных эффектов. это каких например?

*** все это. сколько раз пробовала не помог этот пластырь, слив денег в никуда чужим дядям в карман.

иа пробовала жевачки. гадость редкаиа, не помогло ни ф ига, а вкус просто кошмар

Похожие темы

3,на таблетки подсаживаться не хотелось бы.

автор, испытала на себе пластыри, таблетки/жвачки, "патроны" . короче ус что было в наличии. От пластырей почесуха. От таблеток/жевачек плакала горькими слезами и почти угробила зубы (раньше на качество челюсти жалоб небыло), "патроны" оказались самыми нормальными 🙂 Тока кайф не тот. Никотин, зараза, вызывает офигительное привыкание, но не только физическое, психологическое тоже. По сему советую начать с психотренинга — почему курить плохо, убедить себя, что бросить необходимо. Снижайте кол-во сигарет постепенно, курите только тогда, когда уже совсем не в моготу. Т.е. вот, уже ужи в трубочке, а вы еще 15 минут подождите 🙂 И самое главное -ругайте себя во время курения 🙂
Удачи!

Аноним 1, не все так легко. Некоторые ученые/исследователи приравнивают никотин к героину (зависимость от). Но в общем вы правы — главное захотеть

Полностью согласна с 8. Надо просто сказать себе — ВСЁ. 9 августа будет 2 месяца как я бросила курить и не тянет уже. Так что, автор, — флаг вам в руки.

Автор, курение — это психологическая зависимость, физическая быстро пройдет. Просто нужно захотеть самой бросить без всяких лекарств и пластырей. Я вот тоже не могу себя заставить. И А.Карр не помогает. А Вы читали его книгу?

Я третий день сижу на этом пластыре. + купила жвачки, в аптеке сказали, что если реально сильно захочется курить, можно пожевать. Так вот. Я НЕ ХОЧУ КУРИТЬ. не знаю только, или я себя настроила так психологически, что бросаю и все, а пластырь просто в помощь, или на самом деле он так помогает. Кстати курю 20 лет, пачка в день . супер лайт парламент..Каара читала, фигня ..не помогло..

а по поводу побочного эффекта. У меня пока один -ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ. ***. стараюсь не зажевывать. вот это намного тяжелей.

Я бросили просто так, без всякой хренатени, в один день бросила и села на диету, курить не хотелось совершенно, все мысли о еде.Сейчас ем как слон, курить не тянет и не собираюсь, завтра опять на диету.

аноним 1, я бы не сказала что я слабовольный человек. всё всегда привыкла доводить до конца. Я не курю ради понта,за компанию или просто от нечего делать. я сократила количество потребляемых сигарет до 5-6 в день..но меньше никак не могу. не могу ни чем заниматься если не покурю когда очень хочется.

Макси, спасибо за поддержку. но если вы вот так запросто бросили значит зависимость была не такой сильной.

13, а какие пластыри не подскажите. я вот боюсь,курить то брошу..на пластыри бы не подсесть)))

12,книжка Карра впечатления не произвела..к сожалению((

ветер перемен, вы сами курить бросили? помогло?

Карр фигня, кроме раздражения и сонливости ничего не было

пластыри никоретте..и жвачка тоже. Но про каую завистимость вы говорите? Там курс лечения (а я отношусь к этому как к болезни) расчитан на месяц. Несколько этапов.По моему 4. первый этап на семь дней упаковка. Потом второй с пониженным сожержанием никотина, и так далее..главное побороть психологическую зависимость

Автор, помогает первое время пока не пройдет физическая зависимость.

Вы вначале убедите себя что курить не хотите, а потом если надо будет пластырями облепитесь. Курила много лет, не помогало ничего, бросила курить в один день (щас запах даже от сигарет на дух не переношу) просто перестала и все, но в подсосзнании все равно сидит "хочу хоть парочку затяжек".

((( мне не помогло,пластырь не помог ,а жвачку жевала и. курила. чего делать хзхз(((

Автор, откровенно говоря — я в процессе 🙂 Стаж курильщика 14 лет, причем до недавнего времени кол-во выкуриваемых сигарет в день 30-40 шт. т.е. 2 пачки. Сейчас сползла до 5-6, дается с трудом, но настрой у меня боевой. Пластыри и прочая лабуда помогают от физической зависимости, но с психикой приходится бороться самому. Главное не отчаивайтесь, все у вас получится!

Не советую, я до пластыря курила от силы 5 сигарет в день. А после него аж пачку. До сих пор бросить не могу.

мнения разделились. ладно.раз решила — пойду за пластырями.другого выхода не вижу просто((.

с 13 января не курю пользуюсь пластырем никоретте. начинает действовать пластырь после 2х часов,после того как его наклеишь. воще даже и мсль не пробежала закурить. супер пластырь.

30 часов прошло с пластырем. курить не хочется совсем. прекрасно. книгу читала. не помогло. могу подогнать кому-нибудь. я хочу бросить курить и пластырь мне в этом помогает. как только я его одела!

Надо брать пластыри и большой мешок жареных семечек. Семечки оч. сильно отвлекают именно от психологической зависимости т.к. оторваться от них невозможно! Клеешь пластырь, щелкаешь семечки, смотришь фильмы. А еще боксерскую грушу можно повесить. Когда будет совсем невмоготу, лупить по ней со всей дури!

Согласна с Юрием. но все же столько мнений,сколько и разных организмов. курю 15 лет из своих 28-зависимость жесть какая была. да и нравилось честно говоря!!что тока не пробывала,не помогало!!пока не приболела. и все. страх заболеть серьезнее просто захвотил меня!!и поняла я ЖИТЬ хочу,Я МОЛОДА слишком!и вот месяц прошел-ночала выздоравливать потихоньку ипоняла пока не осознаешь мозгом серьезно-ничего не поможет. эт точно. желаю удачи всем.

Все говорят — бросай (5 сиг в день), а пока че-то даже не хочется бросать.

Ребята, курил 8 лет, поехал в Америку купил пластырь NicoDerm CQ расчитан курс на 10 недель для тех, кто курит больше 10 сигарет в день, эффект потрясающий, результат — бросил курить. Если у кого есть возможность заказать через друзей, попробуйте не пожалеете. Всем удачи.

Решила бросить курить. Сама не смогу, точно знаю. Решила бросать с помощью пластыря или жевачки. Кто нибудь пробовал? Кому нибудь реально помогло? Может пластыри какие нибудь посоветуете? надоело себя травить..

мне пластырь помог. никоретте.
совсем курить не хочется. на меня сразу начинает действовать, но к вечеру как будто начинает не хватать его. в превый день я сигарету закурила вечером — она мне такой противной показалась.))
с тех пор не курю совсем

ага, курить не хочется совсем, пластырь первый день приклеила только, но так плохо я себя не ощущала уже очень давно, голова кружится, ноги подкашиваются. передоз. или концентрация этих всех никотинозаменяющих веществ оч сильна для меня.

не подскажете, сколько стоит этот пластырь никорете?

второй этап-686 руб. Может есть и подешевле. Но советую сразу брать 3 этап, он и дешевле и самочувствие наверное лучше от него должно быть.

Я тоже хочу бросить курить, даже назначила себе дату 12 сентября.
Курю долго, но не по пачке в день, гораздо меньше. Не курила во время беременности и кормления, даже не тянула, бросила в один день и всё. Потом опять начала. А сейчас твёрдо решила, что не хочу больше курить. Интересно узнать, как проще бросить: сразу или постепенно?

Если точно не хотите, то лучше сразу. От постепенно может снова понравиться курить, тогда пиши пропало.

Курю 3-4 сигареты парламент лайт в день, хочу с этим завязать, могу ли я перейти сразу к третьему этаму Никоретте? Раньше курила штук 8 в день, но полностью бросить не получается, хватало максимум на неделю.

постепенно бросать непросто, но мне, кажется, что полегче.
главное не отчаиваться если иногда срываешься и выкуриваешь чуть больше чем планировал.

я всем хочу дать один совет.
никогда не отчаивайтесь и пробуйте!! все пробуйте! что значит помогает или не помогает? вы просто так можете бросить курить? нет. значит попробуйте пластырь.
что терять-то?!

мифические Ученые говорят, что пластыри и жвачки вредны, т.к. все тот же никотин (не важно откуда ты его взял)) обеспечивает рост опухоли (раковой, если имеется таковая) Так что перед употреблением пластырей, надо бы проконсультироваться о сроках и дозах.

пробовала с жевачкой. сильно есть хочется. но бросила тогда на два месяца. потом снова закурила.
сейчас 6 день с пластырем. дважды пропускала по дню. курить физически не хочется, а от привычки достать сигарету , пока только отвыкаю.

Курил 15 лет по 1.5 пачки в день. купил пластырь никоретте 15 мг,еще жвачки никоретте 2 мг. Очень помогает. то,что вкус у жвачек неприятный-это да. но не так уж и страшно. первый курс рекомендуют таскать пластырь недель 9, а жвачки жевать при остром желании курить.У меня по началу сильное желание курить было после еды,но это скорее по привычке-что после еды нужно покурить.или дома например,в общем в привычных местах и ситуациях,где обычно курил. а жвачки рекомендуют 8-12 штук.мне например хватает 3-4 жвачки максимум. не курю уже полторы недели,не тянет совсем,супер. даже только одно то,что нет неприятного запаха изо рта,чувствуется,что меньше отдышка,не пахнет одежда,руки сигаретами,да и за полторы недели я не выкурил примерно 300 сигарет. а утром просыпаешься и легко можно вздохнуть полной грудью,без неприятных ощущений. класс. советую. но,мне кажется,что каждому индивидуально,больше наверное психологически тяжело.иногда появляются просто мысли о сигарете,даже не желание,а просто мысли-сразу жвачку в рот))))))и все мысли пропадают))))))

да,и еще по поводу того,что пластырь вреден.не спорю,что ты получаешь так же никотин в организм через пластырь. но он почти полностью выводится почками естественным путем(95%) а это наверное все таки лучше,чем курить и получать в легкие заряд смол и прочего Г.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: дети

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Читайте также:

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
    P.S. Я тоже из города ))
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на средство!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня ()   10 дней назад
    А это не развод? Почему в интернете продают?
  6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
  10. Андрей ()   неделю назад
    Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
  11. Екатерина неделю назад
    Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
    Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дней назад
    Что-то не верится, неужели правда помогает?
  16. Татьяна позавчера
    Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
  17. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  18. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector
var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }