Почему когда куришь не хочется есть

Важная информация: те, кто прочитал до конца все рекомендованные материалы, перечисленные тут: "Как вылечить наркоманию без врачей и РЦ? Пошаговая инструкция" — бросил наркотики.

Попробуй и ты! Это работает, независимо от срока употребления и вида наркотиков.

Если вы считаете, что наш ресурс полезен, то можете выслать немного денег команде форума, на молоко и валерьянку))) Ну и на развитие сайта

Если вы когда-нибудь курили марихуану, то, вероятно, задумались, почему от марихуаны на вас нападает такой жор.

Вкусным кажется всё, что находится в холодильнике! И сладкая пища и несладкая… И голод этот утолить практически невозможно. Почему же конопля так действует на аппетит?

Ответом будет сочетание нескольких разных вещей. Это, во-первых, рост вашей способности чувствовать запах, что, в свою очередь, улучшает вкус вашей еды. Во-вторых, усиленное выделение нейротрансмиттера – допамина. В-третьих, сложный механизм реакции вашего тела на голод – вызывание аппетита стимуляцией гормона грелин. Так каким же образом марихуана совершает всё это?

Трава марихуана и её активные ингредиенты, известные как каннабиноиды, воздействуют на мозг разными способами. Например, каннабиноид, который доставляет нам кайф, – это тетрагидроканнабинол (THC). Всего в марихуане как минимум 85 каннабиноидов, и все они действуют по-разному. Чтобы лучше понять их роль в вызывании чувства голода, давайте выясним, что обычно стимулирует наш аппетит.

Тело использует несколько сложных механизмов, чтобы регулировать голод и последующее питание. Эти механизмы ещё недостаточно изучены. Однако мы уже знаем, что голод – это механизм из двух частей, который включается, когда тело ощущает спад или избыток в запасах энергии.

Когда организм ощущает дефицит энергии, он начинает вырабатывать грелин. Этот гормон выделяется желудочно-кишечным трактом и стимулирует гипоталамус в вашем мозге, чтобы усилить голод. Интересно, что он также воздействует на область мозга, известную как вентральная тегментальная зона (VTA), которая помогает выделять нейротрансмиттер допамин, обеспечивающий приятные ощущения.

И, наоборот, когда имеется избыток энергии, жировые клетки выделяют гормон лептин. Он стимулирует гипоталамус сдерживать голод. Доказано, что лептин также воздействует на VTA, способствуя выделению допамина.

Вдобавок, лептин противодействует другому нейротрансмиттеру – анандамиду. Анандамид – это ещё один мощный стимулятор голода, связанный с теми же рецепторами, что и ТНС, конкретно – с каннабиноидным рецептором первого типа, или СВ1. Поэтому чем меньше лептина, тем сильнее голод, когда ТНС связался с анандамидными рецепторами.

Весь механизм включения голода контролируется протеином, известным как 5’АМФ-активируемая протеинкиназа.

Воздействие самого ТНС на организм многообразно. Он вызывает эйфорию, анальгезию, успокоение, а также ухудшение памяти и познавательных способностей. Он избавляет от рвоты и стимулирует аппетит.

И всё это ТНС проделывает, имитируя естественную эндоканнабиноидную систему организма. Данная система имеет рецепторы в центральной и периферийной нервной системе и отвечает за регулирование вышеупомянутых физиологических процессов, одним из которых является голод. Поэтому жор от марихуаны(конопли)объясняется тем, что выделенные гормоны и нейротрансмиттеры заставляют ваш организм думать, что вы голодны.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что один из этих механизмов также включает рост вашей способности чувствовать запах, когда ТНС связан с рецепторами в вашей главной обонятельной луковице (МОВ). Авторы этого исследования констатировали: «Местные фармакологические и генетические манипуляции раскрыли, что эндоканнабиноиды и экзогенные каннабиноиды увеличивают чувствительность к запахам и потребление пищи у мышей, снижая передачу возбуждения от обонятельных зон коры головного мозга к МОВ».

Увеличенная способность чувствовать запах одновременно улучшает вкус вашей еды. Это объясняется тем, что помимо простого вдыхания запахов пирога с ветчиной и сыром, когда вы жуете, стараетесь втянуть воздух через свои носовые проходы. Это несет с собой запах еды, и вы можете уловить больше сложных оттенков. Если бы у вас не было этой комбинации запаха и вкуса, ваши вкусовые ощущения сводились бы лишь к тем, которые вызываются химическими веществами на вашем языке.

ТНС также усиливает голод, воздействуя на вышеупомянутый рецептор СВ1. Подсоединившись, он улучшает вкусовые качества сахарозы, но не воздействует на ощущения соленого или горького. Это может помочь объяснить ваше субъективное ощущение, что сладкая пища вкуснее, когда вы под кайфом. СВ1 также имеет способность вырабатывать допамин в зоне вашего гипоталамуса, именуемого прилежащим ядром.

Подобные рецепторы в гипоталамусе также стимулируются ТНС и вызывают выделение гормона грелин. Грелин воздействует на гипоталамус, чтобы усилить голод, и в то же время помогает подготовить ваш желудочно-кишечный тракт к приему пищи. Он делает это, увеличивая выделение и подвижность желудочной кислоты для переваривания и продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту.

Итак, курение марихуаны улучшает ваше чувство запаха. Вы чувствуете себя на миллион баксов, потому что ваш организм вырабатывает больше допамина. Вы ощущаете голод из-за выделения грелина и привязки ТНС к анандамидным рецепторам, что имитирует состояние, в котором вы находитесь, когда лишены пищи. Сочетание всех этих факторов побуждает вас набрасываться на еду подобно безнадзорному ребенку, раздобывшему ключи от кладовой со сладостями. И когда вы делаете это, вкус пищи изумителен!

В следующий раз, когда вы соберетесь курить марихуану, подумайте, стоит ли удовольствие того, чтобы потом с жадностью наброситься на пищу, набрать лишние килограммы и заиметь проблемы со здоровьем. Кстати, болезни будут связаны не только с ожирением, но также с иными побочными действиями, которые оказывают на организм наркотические средства. В итоге ваша полноценная активная жизнь уже через несколько лет может завершиться в инвалидной коляске.

На работе мы частенько бегаем на перекуры. Вроде оно и весело, болтаем, шутим. Но стала замечать что аппетит ухудшился. Почему когда куришь не хочется есть?

Никотин, проникая в организм, притупляет аппетит. Поэтому курильщики, как правило, едят меньше. Это обусловлено тем, что организм воспринимает никотин как яд. Он тратит все силы на нейтрализацию данного вещества. В итоге переваривать пищу становится затруднительно, и аппетит пропадает. У курильщиков с большим стажем организм неправильно усваивает питательные вещества. Это чревато снижением веса. При курении повышается показатель глюкозы в крови. В итоге организм не отличает его от нормы. Еще одной причиной потери веса может стать то, что, по сути, табак — особый наркотик, заменяющий удовольствие, получаемое при приеме пищи. Следовательно, человек курит вместе перекусов. В некоторых случаях сигареты выступают в роли антидепрессантов. Однако выделяются при этом вовсе не гормоны счастья. За такой жестокий обман организму со временем приходится расплачиваться собственным здоровьем. Однако не стоит воспринимать никотин как качественный жиросжигатель. Данное вещество не позволяет весу расти. Это обусловлено интоксикацией организма, снижением аппетита, ускоренным метаболизмом, эффектом наркотиков, а также перекурами вместо перекусов. Снижение аппетита у курильщиков — типичное явление. Однако использовать сигареты для похудения — плохая затея. Ведь никотин наносит вред всему организму. Это несравнимо даже с лишними килограммами на талии либо бедрах. Безопасное снижение веса допустимо при сбалансированном питании, умеренных физических нагрузках, высокобелковой диете, витаминизированном рационе, полноценном отдыхе и отказе от вредных привычек. Только такой подход даст желанный эффект. Не стоит подвергать опасности собственное здоровье. Ведь за воздействие стимулирующих веществ, которые сказываются на аппетите, нередко приходится платить слишком высокую цену. Нарушение метаболизма, гормональные сбои, ухудшение функций всех систем и органов… Человек, который желает избавиться от лишнего веса, ставит перед собой явно другие цели.

ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ, ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ БРОСИЛИ КУРИТЬ:

Курение — это не привычка, это химическая зависимость. Форма наркомании другими словами. Никотин начинает выходить из организма как раз минут так через двадцать, и начинаются ломки: дискомфорт, который снять можно только следующей дозой. Температура ступней и рук вам на тот момент будет совершенно до лампочки, поверьте.

Ваш организм еще не до конца поверил, что вы лишили его никотина, поэтому все еще надеется, что вы исправитесь. Ломки еще не начались, но они на подходе. Курить хочется, но в организме еще осталось какое-то количество никотина, так что все еще терпимо.

Вам пару раз в голову приходит мысль:

— Хм. Вроде бы в бросании курить нет ничего сложного. Все нормально. Чувствую себя так, словно и никогда не курил.

Погодите, еще ничего не началось! Хе-хе.

От вашей дурацкой мотивации "Курить — это плохо!" или "Курить — это вредно для здоровья!" уже ничего не осталось. Небо ваше стремительно становится с копеечку. Технически, у вас, говорят, снизился риск сердечного приступа, но вы уже чувствуете, что если не закурите — вы точно помрете.

ЧЕРЕЗ ДВОЕ СУТОК:

Депрессия. Черная и беспросветная.

Никотин встраивается в биохимические процессы в мозге, отвечающие, в частности, за настроение, заинтересованность в жизни, способность концентрировать внимание, получать удовольствие, в результате чего естественная способность мозга вырабатывать гормоны радости снижается вполовину и без никотина уже не может работать. "Та-самая-сигарета-после-секса", да? Без нее секс не доставляет, и только после нее весь кайф начинает ощущаться полностью. Доза никотина позволяет выработаться серотонину и допамину, с помощью которых это удовольствие, наконец-то, можно почувствовать. Вот так-то.

Так что в отсутствии никотина человек погружается в депрессию, а это в разы круче, чем физические ломки. Пройдет много времени прежде, чем организм сможет восстановить способность вырабатывать нужные гормоны без никотина. У некоторых эта способность никогда в полной степени не восстанавливается.

Есть мнение, что во всем виноват ген CYP2B6, который кодирует одноименный фермент. Известно, что этот фермент помогает организму усваивать никотин, фармакологический антидепрессант бупропион (используется для лечения, в том числе и никотиновой и кокаиновой зависимости), а также гормон серотонин. У этого гена есть две версии. Носителям первой версии отказ от курения дается легко. Они потом бегают и рассказывают, как легко бросить курить, и что Аллен Карр им помог с первого раза. И задалбывают всех своей праведностью.

Носителей второй версии гена при бросании накрывает кромешный биохимический пиздец в виде черной депрессии и потери работоспособности. Что мешает им, в частности, прибить этих бегающих и размахивающих дурацкой книжкой Карра (а Карр написал много дурацких книжек, штук 20).

В европейском населении соотношение носителей первой и второй версии гена примерно 45 к 55, то есть где-то половине населения бросить курить легко, и они не испытывают при этом сильных страданий. А остальным пиздец. Разновидность гена передается по наследству, кстати, так что если оба родителя дымят всю жизнь как паровозы — велики шансы, что детям досталась хреновая разновидность гена.

Кое-где желающим бросить прописывают антидепрессант, в состав которого входит тот самый бупропион, и один из побочных эффектов приема этого антидепрессанта — само по себе пропадает со временем желание курить. Другие побочные эффекты у него включают перепады настроения, судороги, бессонницу, повышенную потливость и суицидальные мысли. Из кошерных побочек — возможна потеря веса. Важно: если вы уже побежали смотреть в поисковике название, сначала посоветуйтесь с врачом и, если вы будете это принимать, строго следуйте рецепту и процедуре постепенного уменьшения дозы при прекращении приема, иначе заработаете себе инсульт или сиганете с крыши (не шучу, были случаи).

Как вы уже поняли, мой пост касается, в основном людей с той второй, паршивой разновидностью гена.

ЧЕРЕЗ ТРОЕ СУТОК:

В полную силу начинаются физические ломки.

Это притом, что психологические тоже никуда не делись: вы уже поняли, что живете в аду, люди вызывают у вас исключительно ненависть, а счастья в жизни нет и никогда не будет. А ведь надо еще и на работу ходить.

Физически состояние похоже на грипп: бросает то в жар, то в холод, общая вялость и тревожность одновременно, ватные ноги, ватная голова. Раздражительность, вспышки ярости, а потом внезапно апатия, хочется просто лечь и умереть. Головокружение, тошнота, головная боль. Причем, нет от этого никакого лекарства или способа облегчить мучения, кроме одного — закурить снова. Желание закурить ощущается уже даже не в горле или в груди, а в костном мозге. Каждая клетка организма требует.

Если у вас есть какая-то хронь — она обострится дальше некуда. Вообще, иммунитет в первый месяц после отказа от никотина обрушивается капитально. Опытные люди, например, предпочитают не геройствовать, а взять отпуск и на весь первый месяц лечь в больницу. Для некоторых людей (особенно, людей в возрасте) стресс от бросания наносит больше вреда организму, чем само курение.

Из плюсов: в организм начинает поступать больше кислорода, от чего вас временами будет штырить как при маниакально-депрессивном психозе: настроение вдруг будет подскакивать до экстаза и желания прыгать до потолка и орать патриотические песни, а потом также стремительно падать в мрачную апатию. В маниакальной стадии бросающие часто пишут истеричные посты с кучей восклицательных знаков о том, как легко бросить курить и как они счастливы, что сделали это целых три дня назад, и теперь жизнь их прекрасна. Потом они эти посты стыдливо трут.

Первые два-три дня после последней сигареты есть особо не хочется. Риальне, совершенно не до этого. Но потом. Начинается вселенский жор. Во-первых, в отсутствие никотина в крови падает уровень сахара, от чего постоянно тянет на сладкое. Во-вторых, жевание помогает на пару секунд заглушить муки отсутствия сигареты, а поскольку курить хочется всегда, все время, каждую секунду каждой минуты, то и жевать тянет весь день без остановки. Как назло еще вкусовые рецепторы восстанавливаются, и всякая разная жрачка обретает крайне соблазнительный вкус.

Помимо этого еще случается капитальная задержка воды в организме. Проще говоря, вы опухнете. Иногда до такой степени, что джинсы перестанут застегиваться, а ноги перестанут влезать в туфли. Со временем это пройдет, конечно. Зеленый чай очень помогает. Но если у вас проблемы с почками по жизни — то лучше бежать к врачу.

Из плюсов, которые вы вряд ли заметите, у вас может улучшиться нюх и, что очень неожиданно, слух. Правда, с этим придет осознание, что в этом мире некоторые вещи лучше не слышать и не нюхать. А курить хочется так, что аж костный мозг горит.

ЧЕРЕЗ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ:

Где-то в промежутки между 14 и 20 днями с момента последней сигареты на человека вдруг снисходит спокойствие и уверенность — ощущения, о которых он уже начал забывать. В голове же появляется настойчивый голосок:

— Слышь, мужик, ну убедился уже, что крутой и можешь, а теперь давай, хоть одну сигаретку, хоть пару затяжечек, надо. Вот чесслово, надо!

Организм уже слегка оправился от шока и пытается наладить работу в новом, безникотинвом режиме. Физические ломки чуток отпускает, да и привыкаешь уже немного.

Но зависимость никуда не делась, она просто сменила тактику. Каждый день по многу раз происходят эти внутренние дебаты:

— Ну слышь, ну ты же можешь бросить в любой момент — видишь, не курил же столько? Значит, курение можно контролировать. Всего пару дорогих сигарет в день, под хороший кофе, или пиво, и больше ни-ни, а? А может сигариллы, а? Это ведь стильно. Одну в день, вечером после работы. Одну, всего одну можно!

Голос придумывает изорщенные оправдания и самые невероятные агрументы в пользу того, что надо закурить. Давит на все больные места, дергает за все страхи. Некоторые люди называют этот голос — Никодемон, никотиновый демон. Хе-хе. Во всех ситуациях, когда раньше куррил — после еды, утром с кофе, после секса, для перерыва, чтоб просраться — он дернет, ущипнет, напомнит, как остро, отчаянно, как жизненно не хватает сигареты.

Иногда, как в тумане, человек поддается и как зомби идет в ближайший ларек, покупает сигареты и закуривает. А потом начисто не может вспомнить, как он вообще туда ходил и откуда в пальцах дымящаяся сигарета. И вроде бы все хорошо было, не курил, справлялся — и вот те на. Причем, эта первая сигарета после долгого перерыва не доставляет особого удовольствия — она горькая, от дыма неприятно першит в горле, может заболеть голова.

Но дело сделано — никотин снова поступил в систему и произошла перезагрузка зависимости: на колу мочало, начинаем все сначала — если хочешь бросить, придется снова проходить через ад. Ой нет.

Через месяц человек осваивает все тонкости двойной жизни: он все еще делает на людях вид, что бросил курить — хотя уже перестал заострять на этом внимание и вообще отводит глаза при вопросах — и втихоря курит, умирая от стыда и ругая себя за безволие. Я в свое время стала специалистом по вытяжкам и вообще движениям воздуха в помещениях: знала, где и в какую форточку надо курить, чтобы не спалиться.

Но рано или поздно палишься: или по запаху, или по предательски выпавшей из кармана зажигалке или же тебя тупо застукивают с сигаретой в зубах. Ебаный стыд. Да, да, ты обязательно бросишь курить, стопудово. Когда-нибудь.

Человек курит как и раньше, а то и — в увеличенных дозах. Один раз пережив страшную голодовку, организм теперь хавает побольше никотина, с запасом. Причем, и лишний вес не уходит, и привычка жрать в три горла осталась. Да, да, курить очень вредно. но при мыслях о том, что надо снова пережить ад + наберешь еще 7-15 кг. При таких мыслях хочется поглубже затянуться. И чего-нибудь выпить.