Почему после алкоголя хочется курить

Многие замечали, что во время выпивки они курят гораздо больше. При этом нередко желание взяться за сигарету посещает даже некурящих людей. Но никто не знает, почему так происходит. Статистические данные подтверждают взаимосвязь алкоголя и никотина. Табак – постоянный спутник подавляющего большинства людей, пристрастившихся к спиртным напиткам. 80% выпивающих во время застолья употребляют сигареты. Ученые провели ряд экспериментов и выяснили, почему, когда выпьешь, хочется курить.

Исследования

Нейрофизиологи из университета в Миссури отобрали 50 добровольцев для выяснения связи между табаком и алкоголем. Половине из них дали настоящие сигареты, другой части участников – без никотина. В ходе эксперимента установили, что расслабляющий эффект от курения присутствует только у тех людей, которые употребляли сигареты с наличием табака.

Это означает, что человек получает удовольствие не от самого процесса, как думают некоторые, а от присутствия никотина в организме. Причем даже небольшая доза спиртного повышает эффект расслабления после курения. В результате опроса участников тестирования ученые получили такие данные:

• Никотин увеличивает приятный расслабляющий эффект от принятия алкогольных напитков;
• Люди прибегают к выпивке и курению с целью снять ограничения, избавиться от самоконтроля;
• Как спиртное, так и сигареты помогают найти общий язык с окружающими, способствуют повышению коммуникабельности. Людям проще завязать разговор с незнакомцем, если их объединяют общие привычки.

Это главные причины того, что после употребления алкоголя хочется покурить. Сами участники исследования так прокомментировали свои действия: курю, только когда выпью, так как возникает желание продлить удовольствие от алкогольного опьянения.

Многие автоматически берутся за сигарету по мере продолжения вечеринки. Никотин сильнее, чем алкоголь, воздействует на мозг, поэтому после выпивки тянет покурить. Эйфория постоянно усиливается и продолжается до тех пор, пока организм не отключается.

Курение и употребление алкоголя — это привычки, имеющие психологические корни. Им подвержены люди со слабым характером, не умеющие противостоять жизненным трудностям. Во время выпивки они чувствуют снятие запретов, поэтому их тянет нарушить общепринятые законы. Курение усугубляет это состояние. Статистика подтверждает, что 90% правонарушений производится людьми в алкогольном и наркотическом опьянении.

Действие алкоголя и сигарет на организм

Этиловый спирт, содержащийся в алкоголе, и никотин являются психотропными веществами. Они оказывают сильное влияние на головной мозг. Никотин – это алкалоид пиридинового ряда, который присутствует в сигаретах. Оба эти вещества при попадании в организм раздражают рецепторы мозга, провоцируя выброс серотонина и дофамина – гормонов радости.

Именно поэтому человек, употребивший алкоголь, чувствует удовольствие. Никотин относится к наркотическим веществам, которые вызывают привыкание. Его действие на мозг гораздо сильнее. Сигарета, выкуренная после алкоголя, многократно усиливает эффект эйфории.

Спиртные напитки притупляют чувство контроля, человек начинает выпивать все больше, действуя автоматически. Влияние дофамина делает запах сигарет приятным, поэтому после алкоголя постоянно хочется курить.

Курение и алкоголь связывает еще одно обстоятельство. Они влияют на базальный отдел мозга, отвечающий за выработку ацетилхолина. Это нейромедиатор, передающий нервное возбуждение в парасимпатические окончания. Другими словами, это гормон бодрствования, который устраняет усталость.

Человек, выпивший спиртное, сначала чувствует сонливость. Если после этого покурить, в организме производится выброс ацетилхолина. Вялость быстро снимается, человек становится бодрым, веселым. Чем чаще он курит, тем дольше остается в этом состоянии. Чувство времени при этом теряется. Люди выкуривают огромное количество табака и выпивают большие дозы спиртного, не замечая этого.

Последствия

Табакокурение и употребление алкогольных напитков опасно и по отдельности. Этанол и никотин действуют угнетающе на нервную систему, наполняют организм ядами, убивают клетки головного мозга. Нетрудно понять, к чему приводит одновременное курение и употребление алкоголя.

Потеря контроля способствует тому, что человек получает сильное отравление обеими веществами. Опасность заключается и в том, что в таком состоянии трудно отличить хорошие продукты от суррогатных. Интоксикация может произойти и из-за некачественных напитков и табака.

Общие симптомы отравления:

• расстройство желудка (рвота, диарея, боли в животе);

• помутнение сознания;
• сильная головная боль;
• общая слабость;
• апатия;
• ухудшение зрения, слуха;
• озноб;
• мышечный тремор.

При передозировке сигаретами наблюдаются приступы удушья, посинение кожных покровов, обморочные состояния. Если вовремя не оказать помощь, человек может умереть от блокировки дыхания при кислородной недостаточности.

Другая опасность состоит в том, что люди, бросившие курить, часто срываются в состоянии алкогольного опьянения. Многие курильщики подтверждают, что выпивка провоцирует возврат к табакокурению после отказа от этой привычки. В трезвом состоянии они сдерживаются, но в пьяном происходит растормаживание и человек утрачивает контроль над собой.

Регулярное отравление никотином и этанолом приводит к развитию хронических заболеваний. В их числе:

• расстройства нервной системы, психозы, депрессии;
• поражения головного мозга (атеросклероз, эмболия);
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы (ишемия, инфаркт миокарда, стенокардия);
• развитие васкулитов, варикоза;
• патологии дыхательной системы (бронхиты, астма, пневмония).

Что предпринять

Для того чтобы избежать негативных последствий, необходимо исключить одновременный прием психогенных веществ или снизить его до минимума. Врачи рекомендуют воспользоваться такими советами:

• уменьшить дозу спиртных напитков, выпиваемых на вечеринке;
• во время застолья пить много жидкости, есть овощи, фрукты, которые устраняют токсины из организма;
• не курить, не выпивать на голодный желудок;
• при отказе от табака воспользоваться электронными сигаретами, которые менее вредны для организма.

Следует усилить контроль над своим поведением, чтобы перестать употреблять большое количество алкоголя и табака. Нужно сменить круг общения, выбирая друзей среди некурящих и непьющих людей. Отказаться от вредных привычек помогают увлечения, хобби, благодаря которым человек интересно проводит время.

Способы очистки организма

При симптомах острого отравления нужно принять меры для быстрого устранения токсинов из биологической системы. В случае тяжелой интоксикации эти действия могут спасти жизнь. При передозировке табаком нужно вывести пострадавшего на свежий воздух, расстегнуть одежду. Если он находится без сознания, дать понюхать нашатырный спирт. При отравлении алкоголем человеку делают промывание желудка и вызывают скорую помощь.

При похмелье, абстинентном синдроме нужно давать больному побольше пить, чтобы вывести яды. Продукты распада этанола и никотина удаляются из организма с мочой, каловыми массами и частично через дыхательные пути. Восстановить нормальное состояние помогает прохладный душ, теплая ванна. Нужно избегать физических нагрузок, соблюдать постельный режим.

Очистить организм от алкоголя и никотина помогут следующие меры:

• Освобождение желудка от желчи, вредных веществ. Для этого нужно воспользоваться растворами марганца, соли, соды, чтобы вызвать рвоту;
• Таблетки активированного угля впитывают токсины, выводят их наружу;
• Хорошо вымывают продукты распада этанола и никотина из крови травяные настои, морсы, молоко с медом;
• Горячий бульон способствует устранению ядов, насыщает организм полезными веществами;
• Очищать дыхательные пути от слизи, накопившейся из-за курения, можно с помощью ингаляции эфирными маслами;
• Для нормализации работы бронхов применяется смесь меда с алоэ, лук, чеснок, употребляемые внутрь.

Если состояние больного не сильно тяжелое, рекомендуется посетить баню. Влажные пары хорошо прочищают легкие, освобождают их от мокроты. Токсины выходят через поры кожи вместе с потом. Баня снимает похмельный синдром, приводит человека в чувство.

Вывести никотин можно с помощью медицинских препаратов:

Они обладают отхаркивающим действием, удаляют из бронхов вредную слизь. Дыхательные пути прочищаются, повышается объем легких.

Быстро устранить симптомы похмелья, вывести токсины помогают следующие средства:

Вещества в составе этих препаратов уменьшают действие этанола, снимают острую интоксикацию. Они восстанавливают работу ферментов печени, которые расщепляют этиловый спирт на безвредные для организма вещества. Активные элементы адсорбируют и выводят яды, накопившиеся вследствие алкогольной передозировки. Применение препаратов устраняет слабость, головную боль, улучшает самочувствие.

Видео в тему

Большинство людей, периодически употребляющих алкоголь, позитивно расположены к курению сигарет. Подтверждением этому являются достоверные факты и статистика, в частности, по данным исследований, порядка 80% алкоголиков курят во время употребления спиртосодержащих напитков. Помимо этого, среди курильщиков вероятность встретить алкоголика возрастает в 10 и более раз. Эта закономерность стала предметом пристального изучения и внимания со стороны ученых-медиков. Почему после алкоголя растет тяга к употреблению никотина, мы рассмотрим в этой статье.

Биологическое объяснение закономерности

По данным медицинского опроса, основной причиной регулярного употребления крепких напитков среди мужчин и женщин является эффект расслабления, отсутствие самоконтроля и легкость как следствие воздействия конкретной дозировки напитков. Большинство опрошенных подтвердило, что после выпивки хочется курить.

С биологической точки зрения, алкоголь и никотин воздействуют на один и тот же участок мозга, ответственный за выработку веществ, вызывающих удовольствие.

В многочисленных реакциях организма в это время принимает участие гормон дофамин, отвечающий за подкрепление. Он заставляет человека принимать алкоголь и курить сигареты снова, т.е. провоцирует зависимость.

Помимо этого, гормон усиливает получение наслаждения при наличии этих двух компонентов.

В подтверждение этого феномена ученые провели эксперимент, в ходе которого блокировали выработку дофамина препаратом мекамиламин. Он разрывал связь молекул алкоголя и никотина с рецепторами в мозге человека. Вследствие этого участники эксперимента отметили, что тяги к сигаретам, когда выпьешь, практически нет. Наоборот – во время курения значительно меньше хочется пить.

Последствия совместного употребления

Американские медики в ходе клинических исследований подтвердили, что совместное употребление алкогольных напитков и никотиносодержащих веществ провоцирует двусторонний рецидив. По данным Университетского центра здоровья Коннектикута и Университета Северной Каролины, у испытуемых чрезмерное употребление высокоградусных напитков привело в рецидиву курения. И наоборот, тем пациентам, которым давали курить, но которые бросили пить, больше хотелось вернуться к пагубной привычке.

Исследования препарата мекамиламин на грызунах показало, что никотиновые механизмы вовлечены в потребление алкоголя. Как следствие, ученые выяснили:

• люди начинают пить и курить для усиления эффекта;
• человек не может завязать с одной пагубной привычкой, если полностью не откажется от другой.

Существуют и другие опасные последствия, связанные с индивидуальными особенностями употребления данных продуктов. Когда пьешь в небольших дозах и не ощущаешь результата, дозировка напитков, содержащих алкоголь, увеличивается.

Большие дозы алкоголя могут блокировать действие никотина, и пить хочется еще больше. Это создает риск сильного отравления и алкоголизма.

Помимо этого, совместное действие напитков и сигарет на участки мозга человека может спровоцировать наркоманию. Таким образом, стоит лишний раз задуматься, стоит ли курить, когда пьешь.

Выводы

Медики пришли к выводу, что излечить от зависимости курильщика значительно сложнее, если он подкрепляет свое желание тягой к алкоголю. Как не попасть в эту ловушку взаимосвязей? Прежде всего, проявлять волю, потому что пагубное сочетание табака и спирта может притянуть третьего врага – наркозависимость.

Если вы можете не курить или не пить без посторонней помощи и понимаете глубину вреда обеих привычек, сделайте это. Для тех, кто уже вовлечен в проблему зависимости, есть медицинское решение – препараты, содержащие блокираторы, такие как мекамиламин. Медикаментозное лечение нужно проводить под присмотром специалистов.

Как влияет курение на похмелье

Пачка сигарет, выкуренная с вечера, усугубляет утреннее состояние после принятия алкоголя. Однако выкуренные во время пьянки сигареты, напротив, могут облегчить грядущее похмелье. Этот механизм основан на индукции микросомальных ферментов табачным дымом. Работает это только заранее, а не когда похмелье уже наступает.

В день приёма алкоголя активность ферментов печени должна поддерживаться на высоком уровне. Таким образом мы облегчим для нашей печени задачу переработки алкоголя и продуктов его неполного окисления. Уровень ферментативной активности повышается при использовании соответствующих витаминов, а также при поступлении в организм особых веществ — индукторов микросомальных ферментов.

В бытовых условиях доступны такие индукторы микросомальных ферментов, как сам этанол, кофеин, хинин, аспирин, половые гормоны, гормоны трийодтиронин и кортизол. Последние два гормона также оказывают повышающее воздействие на уровень метаболизма в целом. Хинин содержится в классических тониках (Schweppes, Evervess), уровень половых гормонов повышается при сексуальной стимуляции, выработка трийодтиронина увеличивается при употреблении продуктов, содержащих йод, кортизол выбрасывается в кровь при эмоциональном волнении.

Такими же свойствами обладает и табачный дым. Но применять этот способ борьбы с похмельем надо уже во время принятия алкоголя, а не позже. При этом не выкуривать более сигарет за вечер: курение в больших количествах наоборот, усугубляет похмелье. Посетители нашего сайта отмечают, что при снижении дозы употребляемого ими табака похмелье становится значительно легче.

Ещё одним легкодоступным усилителем микросомальных ферментов является ацетилсалициловая кислота (аспирин). Ацетилсалициловую кислоту (аспирин, упсарин или под любым другим названием) стоит принимать за сутки до застолья в количестве 0,3–0,5 г. Она ослабит предстоящее действие алкоголя. Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем.

В срок от 5 до 2,5 часов до начала возлияний можно принять самостоятельно сделанный простой коктейль: 150 мл классического тоника (Schweppes, Evervess) и 50–70 г водки или 20–25 г спирта. Следует иметь в виду, что эффект хинина, содержащегося в тониках, на ферментную систему будет более быстрый, чем у аспирина, поэтому раньше указанного времени принимать его нет смысла. Этот коктейль работает вот почему: если за некоторое время до застолья принять небольшую дозу алкоголя, то в организме активизируются ферменты, окисляющие алкоголь, а значит основная доза алкоголя будет встречена уже должным образом, что облегчит его усвоение. Тогда как хинин повышает уровень ферментативной активности печени.

Почему хочется курить, когда выпьешь

Бывает, что человека тянет покурить в состоянии алкогольного опьянения — даже если в трезвом состоянии он обычно не курит. Эксперт сайта Похмелье.рф, Станислав Радченко объясняет это распространённое явление так: это не тяга именно к куреву, это снятие дежурных запретов в состоянии опьянения.

Дело в том, что у выпившего человека торможение коры головного мозга становится преобладающим по сравнению с подкорковыми образованиями. А кора головного мозга отвечает за сознательное поведение человека, в том числе в части социальных и индивидуальных запретов. Алкоголь растормаживает все базовые инстинкты человека: голод, агрессию, либидо. В том числе тянет нарушить и данный себе подсознательный (или сознательный) запрет на курение.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Помоги мне, помоги себе. История.

При повышении дозы торможение коры приводит к блокированию и социально важных запретов, и в таком состоянии люди, с одной стороны, проявляют свои подсознательные стремления, с другой стороны — начинают, что называется, «чудить». Доза для такого перехода индивидуальна и зависит от состояния здоровья и питейного стажа.

Связь курения и выпивки с частотой возникновения рака ротовой полости

Как показывает практика, среди злоупотребляющих выпивкой людей достаточно большой процент курильщиков. Следует знать, что комбинация табака с алкоголем значительно повышает риск возникновения рака полости рта, гортани, горла и пищевода. О таких выводах говорит крупный метаанализ, проведённый учёными в Институте фармакологии Марио Негри (Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri) в Италии.

При этом отмечено, что риск развития рака глотки и ротовой полости у курящих любителей алкоголя является мультипликативным, то есть он в несколько раз больше, чем при сумме риска у курильщика и алкоголика.

Курение может вызывать не только серьёзные последствия, но и более мелкие неприятности: например, появление жёлтого налёта на языке. Однако если вы не только курите, но и регулярно выпиваете — будьте внимательнее к появлению этого симптома: жёлтый язык может быть первым признаком повреждения печени (желтуха) или желудка (язва, гастрит). Читайте подробную статью о том, как избавиться от жёлтого налёта на языке и в каких случаях нужно бежать к врачу.

Правда ли, что курить редко вреднее, чем ежедневно

Посетители нашего сайта интересуются, что вреднее: курить только раз в неделю, по пьянкам, но помногу (сигарет 15 за раз) — или курить умеренно, но ежедневно (по 3 сигареты в день).

Наш врач отвечает, что курение неизбежно наносит вред и в том, и в другом случае. Регулярное выкуривание трёх сигарет в день увеличивает вероятность возникновения заболеваний лёгких на 10% по сравнению с некурящими. Чрезмерное эпизодическое курение на вечеринках тоже не проходит бесследно для организма: за неделю лёгкие не успевают очиститься, и каждый последующий эпизод курения только усугубит ситуацию.

Как курильщику очистить лёгкие

Курильщиков со стажем нередко волнует вопрос, как можно очистить свои лёгкие от последствий курения. Станислав Радченко отвечает, что способ есть только один — ждать. Десять лет курения требуют примерно восьми лет выведения. Регулярная физическая нагрузка может ускорить выведение смол процентов на 10.

Тем, кто уже точно решил отказаться от курения, наш врач желает терпения, потому что поначалу будет трудно. Критичные сроки при отказе от курения — год и три года, это малый и большой циклы клеточного обновления в организме. После их прохождения устраняется физическая зависимость от веществ. Препараты, призванные помочь бросить курить, как правило, содержат агонисты или их аналоги; помогают они не всем. Для многих пациентов лучший вариант помощи в борьбе с курением — иглорефлексотерапия у квалифицированного специалиста.

Избежать тяжёлого похмелья можно не только при помощи разгонной дозы. Читайте полный список антипохмельных средств, которые можно принять заранее и не бояться завтрашнего утра.

Статья обновлялась в последний раз: 14.07.2019

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!