Последствия курения и алкоголизма

Никотин, содержащийся в табаке, и алкоголь являются сильнодействующими психоактивными веществами. ПАВ (психоактивные вещества) – любые вещества и их смеси, как естественного, так и искусственного происхождения, влияющие на функционирование центральной нервной системы, вследствие чего происходят изменения психического состояния человека. Курение и алкоголь наряду с избыточным весом являются основными причинами предсказуемых смертей.

С химико-биологической точки зрения никотин является нейротропным ядом, являясь токсичным для нервных клеток. В силу своей специфики нервные клетки являются восприимчивыми к воздействию любого рода вредных веществ. В классификации ПАВ никотин относится к третичной группе, находясь на периферии депрессантов и стимулирующих веществ. Алкоголь в той же классификации относится к группе депрессантов.

Стимулирующие ПАВ – психотропные вещества, которые активизируют психическую и физическую (в меньшей степени) активность человека.

Депрессанты – любые вещества, оказывающие угнетающее воздействие на ЦНС или угнетающие определенные аспекты ее деятельности.

Курение и алкоголь, совмещаемые одновременно, дополняют друг друга в своем воздействии на ЦНС, усиливая эффект.

Механизм воздействия курения и алкоголя на организм человека

Алкоголь поступает из желудка в кровь в течение первых двух минут. Кровь разносит его по всем всему организму. Наибольшему воздействию подвергаются клетки головного мозга, в первую очередь больших полушарий головного мозга. После первой дозы алкоголя мозг дает незамедлительную реакцию в виде ухудшения условно-рефлекторной деятельности, замедленного формировании сложных движений, нарушения координации, происходит изменение соотношения процессов возбуждения и торможения ЦНС.

Проникая к лобным долям коры головного мозга, алкоголь раскрепощает эмоции человека, что проявляется в виде неоправданной радости, беспричинного смеха, легкости суждений. Усиливающееся возбуждение после приема алкоголя сопровождается ослаблением процессов торможения в коре больших полушарий головного мозга, вследствие чего прекращается контроль над работой некоторых отделов головного мозга. Утрачивается стыдливость и сдержанность. Каждая последующая порция алкоголя способствует все большей парализации высших нервных центров. Нарушение деятельности нервной системы наблюдается при любом употреблении алкоголя: разовом, эпизодическом, систематическом.

Малая доза никотина, которую человек получает, выкуривая одну сигарету, способствует кратковременному повышению возбудимости коры головного мозга, после чего следует угнетение деятельности нервных клеток. При курении возбуждение быстро сменяется угнетением.

Алкоголь и табак, а именно никотин, содержащийся в нем, оказывают воздействие на одни и те же нервные центры, что усиливает «пьянящий» эффект. Так, полученная доза никотина с выкуренной сигаретой усиливает эффект опьянения (нарушение координации движений, утрата возможности полноценной оценки обстановки).

Курение и алкоголь: основные признаки зависимости

Курение и алкоголь развивают у человека зависимость, требующую лечения. Алкогольная зависимость либо алкоголизм характеризуется следующими симптомами:

• Психические и соматические расстройства;
• Регулярное употребление алкогольных и слабоалкогольных напитков;
• Абстинентный синдром в случае прекращения приема спиртных напитков;
• Нарушение мозговой деятельности;
• Психическая и физическая зависимость от алкоголя.

Никотиновая зависимость – вид наркотической зависимости, проявляемой в регулярном курении никотиносодержащих смесей (в основном табака), а также в психических и поведенческих расстройствах человека. Основными признаками никотиновой зависимости являются:

• Непреодолимое желание (тяга) к курению;
• Неспособность контролировать свои поступки;
• Раздражительность, нетерпимость, развитие стрессовых состояний;
• Абстинентный синдром при длительном перерыве в употреблении либо отмене никотиносодержащих веществ;
• Продолжение употребления никотиносодержащих веществ даже при осознании их негативного воздействия на организм человека.

В настоящее время практикуется множество методик лечения зависимостей от алкоголя и табака.

Алкоголь и табак: так ли вредны?

Воздействие курения и алкоголя на организм человека в целом и на ЦНС в частности является предметом исследования психологов, наркологов, психиатров, терапевтов, пульмонологов и многих других специалистов. О вреде курения и алкоголя известно всем и каждому. Алкоголизм и никотиновая зависимость занимают лидирующие позиции среди причин смертности. Тем не менее, алкоголь и табак (никотин) являются разрешенными видами ПАВ, доступными любому человеку, достигшему совершеннолетия.

Многочисленные исследования показали, что среди умеренно пьющих людей (потребляющих в среднем 8-12г чистого алкоголя в день) уровень смертности ниже на 18%, чем среди непьющих либо страдающих алкогольной зависимостью людей.

Недавние исследования также показали, что регулярное потребление никотина, стимулирующего определенные участки коры головного мозга, способствует снижению риска развития ряда психических заболеваний (среди которых болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона).

Тем не менее, обнаруженные учеными факты положительного воздействия курения и алкоголя на организм человека не являются основанием для бесконтрольного употребления алкоголя и табака.

Многие люди не могут представить свой отдых без горячительного или табака. Курение и алкоголь стали частью повседневной жизни. Люди выкуривают по пачке в день и выпивают по несколько бутылок алкоголя за вечер. Регулярное принятие таких веществ вызывает зависимости, а их негативное влияние может стать причиной появления серьезных и смертельных заболеваний.

Пристрастие к табаку и алкоголю

Причины зависимости

Современный ритм жизни вызывает у населения сильные стрессы. Люди постоянно в работе, бесконечно чем-то заняты. Часто человек не хочет или не может решить свои проблемы и прибегает к алкоголю или табаку. Эти вещества обладают расслабляющим и успокаивающим действием. После выкуренной сигареты или выпитого стакана горячительного у человека создается обманчивое чувство, что все хорошо.

Популярность такой терапии вызвана доступностью этих товаров. Очень часто в магазинах выбор алкоголя и табачных изделий намного больше, чем любых других продуктов.

Многие люди начинают употреблять алкоголесодержащие напитки и злоупотреблять табаком под давлением окружения. Людям свойственно навязывать свое мнение, поэтому если непьющий человек попал в пьющую компанию, то заставить его выпить будет долгом каждого. Такое влияние может сказываться уже в подростковом возрасте.

Основные стадии

Принимать алкоголь и злоупотреблять табакокурением начинают еще в молодости, когда организм еще не подвержен различным заболеваниям. В этот период мало кого волнуют разрушительные свойства этих веществ.

И табак, и этиловый спирт вызывают привыкание при их регулярном употреблении. Существует 4 стадии зависимости.

1. Первая стадия. В этот период человек только знакомится с веществами. Часто происходит это 15-18 лет. В старших классах у подростков появляется желание попробовать что-то запретное. Регулярное употребление таких продуктов их родителями и старшими знакомыми только усиливает желание. При знакомстве ни алкоголь, ни табачные изделия никому не нравятся. Горячительное кажется горьким и противным, а сигарета вызывает головокружение и тошноту. Алкоголь на этой стадии пьют только по праздникам, а курят очень редко.
2. Вторая стадия. На ней находится большинство пьющих и курящих людей. Употребление алкоголя становится систематическим, но не слишком частым. Человек может выпить несколько бутылок пива с друзьями в выходные, или употребить вино или водку на праздник. Любители табака ограничивают себя несколькими сигаретами в день. Люди убеждены, что зависимости у них нет, но провести отдых без алкоголя и курения уже не получается.
3. Третья стадия. Для нее характерны яркие проявления зависимости. Умеренное употребление алкоголя превратилось в запои, а несколько сигарет в день – в несколько пачек. Пристрастием к алкоголю и табакокурению человек заменил нормальную жизнь. Появляются проблемы на работе и в семье, не стало хватать средств из-за постоянной траты денег на вредные вещества. Многие люди, чья зависимость дошла до третьей стадии, осознают свои проблемы и пытаются избавиться от зависимости.
4. Четвертая стадия. Хронический алкоголизм и постоянное курение приводят к появлению серьезных проблем со здоровьем. Список возможных заболеваний огромен: от цирроза печени до рака легких.

Вред для организма

Пока человек молод, последствия употребления вредных веществ проявляются слабо. Большинство заболеваний появляются после 30 лет.

Алкоголь и курение негативное влияют на:

• нервную систему;
• сердечно-сосудистую систему;
• детородную функцию организма;
• органы дыхания;
• психическое состояние.

Нервная система

У человека, употребляющего алкоголесодержащие напитки и табак, появляются проблемы с координацией и речью. Хронический алкоголик всегда очень медленно соображает. Причиной этого является склеивание лейкоцитов, что приводит к закупориванию вен. Регулярное распитие напитков и курение могут стать причинами отмирания целых участков головного мозга. Восстановление тканей в таких случаях практически невозможно. Потребуется несколько дней, чтобы вернуть поврежденные участки в нормальное состояние, но ежедневные злоупотребления этого не позволят.

Сигаретный дым провоцирует усталость и безразличие. Никотин влияет на функциональность нервной системы, нарушая когнитивные функции.

Для курильщиков характерны проблемы с памятью и мыслительными процессами.

Сердце

Сердце принимает на себя самый сильный удар. Напитки провоцируют учащение сердцебиения. Алкоголь и никотин сгущают кровь, и органу приходится работать в усиленном режиме. Это приводит к нарушению обменных процессов в мышцах сердца.

Под действием ядов мышечные клетки повреждаются. Никотин приводит к закупориванию вен. Они сужаются, проходимость крови понижается. Это приводит к повышению давления.

Последствия частого употребления алкоголя для сердца

Алкоголесодержащие напитки являются причиной скапливания жиров в мышцах сердца. Они становятся слабыми, неспособными выполнять свою задачу. Возникают различные сердечные заболевания.

Репродуктивная функция

Алкоголь и табачные изделия создают проблемы с кровоснабжением. Это сказывается на состоянии половых органов. Результатом такого влияния становятся гормональные расстройства.

Никотин и табачные смолы вызывают интоксикацию, что сказывается на половом влечении и может привести к ухудшению потенции и бесплодию. Употребление этих веществ при беременности сказывается на здоровье будущего ребенка.

Органы дыхания

Регулярное табакокурение и хронический алкоголизм всегда дополняют друг друга. Эти зависимости становятся причиной различных болезней дыхательной системы. Вред наносят как обычные тачные изделия, так и электронные. Каждый третий любитель заболевает раком легких. К 40 годам у курильщиков появляются хронические заболевания, постоянный кашель становится обычным явлением.

Алкоголь также влияет на органы дыхания. Ядовитые свойства этилового спирта наносят вред слизистой легких и бронхов. Горячительное способно вызвать нехватку воздуха и высушить всю респираторную систему. Негативно эти привычки влияют на иммунитет. Его ослабление способствует появлению инфекционных заболеваний горла и легких.

Изменение психического состояния

На первых стадиях зависимости воздействие на психику практически незаметно. Многие думают, что оно отсутствует полностью. Алкоголь человеку требуется лишь как способ расслабления после рабочей недели или получения дозы позитива во время посиделок.

Когда зависимость переходит в крайние стадии, психическое состояние человека очень сильно меняется. Люди выкуривают уже по несколько пачек в день, а алкогольные напитки употребляться литрами. Длительное отсутствие веществ приводит к появлению раздражения и нервного состояния. Человек не представляет своей жизни без градуса и никотина. Все его мысли при длительном воздержании сосредоточены на том, как достать вредные вещества. Человека абсолютно не волнуют проблемы на работе и в личной жизни, а также его социальный статус.

Рекомендации

Главной составляющей отказа от зависимости должна стать мотивация. Человеку нужно указать на очевидную пользу от отсутствия в жизни вредных пристрастий:

• улучшится финансовое положение;
• возрастет общее качество жизни;
• наладится личная жизнь;
• уменьшится вред для здоровья.

Для отказа от употребления необходимо предпринять следующие шаги:

• научиться контролировать себя;
• сменить обстановку;
• отказаться от общения с пьющими и курящими людьми;
• заняться деятельностью, которая требует сильной концентрации.

Откажитесь от курения и алкоголя

Лечение зависимости

Первым этапом терапии должна стать детоксикация организма. Суть процедуры заключается в выводе из организма токсичных и наркотических веществ при помощи медицинских препаратов. Основным способом детоксикации является гемодиализ. Это внепочечное очищение крови.

После процедуры больного ждет психологическая реабилитация. Этот этап может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Главными задачами этой части лечения являются:

• донесение до больного полной информации о зависимости;
• осознание человеком проблемы;
• реабилитация под присмотром врачей.

Когда у человека наладится психическое состояние, можно начинать возвращение в социальную среду. Это очень ответственный шаг, который трудно пройти без помощи близких. Высокий процент больных без поддержки снова возвращается к зависимости.

Народные средства

В народной медицине широко применяются различные отвары и настойки, действие которых направлено на появление у человека отвращения к алкоголю.

Распространенным средством является настойка из лаврового листа. Для приготовления необходимо добавить несколько высушенных листьев растения в бутылку водки или пива и дать настоятся напитку не меньше недели, затем раствор процеживают и дают выпить больному. Сочетание этанола и лавровых листов вызывает рвоту и сильную боль в животе.

В алкоголь можно добавить также копытень. Купить такое средство можно в аптеке. Эффект от применения будет аналогичным, но более стойким.

Копытень продается в аптеке

Страдающих пьянством можно кормить грибом-навозником. Это вкусное и безвредное растение в сочетании с этанолом приводит к сильному отравлению. Головная боль и тошнота у больного будут проявляться 203 дня.

Рецепты от никотиновой зависимости

Эффективным средством является антиникотиновый чай. Для приготовления нужно добавить в обычный напиток щепотку измельченного цикория, пару листов крапивы и перечной мяты. Средству необходимо дать настояться в течение нескольких часов, после чего можно пить.

Для предотвращения желания выкурить сигарету, можно пожевать корень аира, консервированный ананас или стручок акации. Можно пропитывать табак различными средствами, которые влияют на его вкус. Эффективнее всего медный купорос.

Заключение

Алкоголь и табак являются настоящими наркотиками. Население многое знает о вредных свойствах этих продуктов, но люди продолжают регулярно пить и курить.

Появление зависимости можно предотвратить, не пробуя вредные вещества вовсе. Если человек твердо настроит себя на то, что он хочет быть здоровым и жить без вредных привычек, то сможет избежать появления заболеваний. Для этого достаточно контролировать свой круг общения, т. к. в большинстве случаев эти продукты пробуют под влиянием других.

от проекта «Инфоурок»