Сколько никотина в организме человека

Вещество никотин — это особый алкалоид, который синтезируется в аккумулируемых листьях растений и их корнях.

Больше всего он содержится в табаке. Следует отметить, что данное вещество крайне негативно воздействует на организм человека, поскольку по своей природе оно является нейротоксином.

При регулярном проникновении никотина в дыхательную систему, у человека развивается очень сильная зависимость.

Действие никотина, в частности, табачного дыма (запаха на человека) довольно опасно.

При этом, не имеет значения, как именно будет вдыхаться дым — в виде электронной сигареты или обычного табакокурения. В любом случае, каждый раз организм будет отравляться.

В чем содержится

Как уже было отмечено выше, наибольшее содержание никотина наблюдается в семействе пасленовых растений, а именно, в листьях табака. Меньше данного вещества наблюдается в плодах помидоров, махорке, картофеле и зеленом перце. В небольшом коллективе никотиновые соединения содержится в листьях коки.

Никотиновая зависимость и употребление вещества

На сегодняшний день употреблять никотин можно несколькими способами, а именно:

1. Жевание табака. Данный метод является не очень распространенным. Обычно его используют при никотиновой зависимости в стадии ломки, когда человек испытывает выраженную физическую, а также психологическую потребность в никотине.
2. Вдыхание специального нюхательного табака. Данный способ использования никотина является одним из самых опасных, поскольку при этом человек вдыхает листья табака носом, что в свою очередь, способно провоцировать носовые кровотечения, воспаления и прочие осложнения.
3. Курение табака. Этот метод на сегодняшний день является наиболее распространенным. При этом, чтобы в организм попал никотин, человеку будет достаточно выкурить несколько сигарет или кальян, заправленный табаком.

При попадании в ротовую полость и легкие, никотин довольно быстро всасывается. Также он способен проникать в организм даже через неповрежденную кожу.

Непосредственно после поступления в организм, данное вещество быстро распространяется вместе с кровью. Согласно последним исследованиям, для того, чтобы никотин достиг мозга, достаточно всего семь секунд после вдыхания дыма сигареты.

Выводится никотин в течение двух часов. Его абсорбция во многом зависит от количества фильтров и вида табака.

Важно отметить, что при вдыхании табака через нос или жевании его во рту, в организм попадает намного больше чистого никотина, нежели при обычном курении табака.

Действие никотина

Наркотический эффект от никотина наступает очень быстро. К своему исходному уровню данный алкалоид возвращается спустя пару часов после первичного приема. Полностью никотин выводится из организма в течение двух дней.

Воздействие никотина на человека первоначально определяется его влиянием на нервные соединения (синапсы).

В небольших дозах никотин способен провоцировать развитие у человека следующих симптомов:

• Учащение сердечного ритма.
• Увеличение продуцирования адреналина в организме.
• Развитие особых медиаторов в ЦНС, которые в свою очередь, способствуют активному психомодулирующему эффекту.
• Повышение артериального давления.
• Сужение сосудов.

Влияние никотина на организм человека

Если не проводить лечение никотиновой зависимости, то воздействие данного вещества на организм человека будет крайне негативным. При этом важно сказать, что в одной обычной сигарете содержится около 1,30 мг никотина, что при внутривенном вводе способно стать летальной дозой для человека.

При регулярном попадании в организм никотин способствует развитию у человека синдрома зависимости, который свою очередь, способен быть как физическим, так и психологическим. Это приводит к необходимости уже зависимым человеком регулярно курить или вдыхать табачный дым. Иногда подобное состояние требует серьезного лечения в наркологии, если оно находится в запущенной степени.

Очень сильно никотин воздействует на нервную систему человека. При попадании больших доз данного вещества человек может ощущать эйфорию, прилив сил, ощущение ясности ума и радости. Постепенно привычка курения превращается в особый ритуал, который составляет неотъемлемую часть жизни.

Очень сильно никотиновая зависимость воздействует на дыхательную систему. Вследствие этого заядлые курильщики подвержены раку легких, хронической форме бронхита и постоянному кашлю.

Согласно последним исследованиям было установлено, что регулярное курение приводит к сужению сосудов и значительно повышает вероятность развития атеросклероза.

Очень опасным считается влияния никотина на женскую и мужскую репродуктивную систему. Таким образом, у женщин курение способствует повышению вероятности патологий у плода, выкидышу, замиранию беременности, а также снижению продуцирования ряда важных гормон.

Что касается мужчин, то никотин у них способствует снижению потенции, а также приводит к бесплодию из-за «вялости» сперматозоидов.

Согласно статистике, каждая десятая пара сегодня сталкивается с проблемой бесплодия. При этом, более чем 50% всех случаев бесплодия связаны с длительной практикой курения.

Если рассматривать никотин с научной точки зрения, то это не что иное, как яд, который в любом случае, при попадании в организм, причинит ему вред. Особенно сильно рискуют пострадать от данного вещества те люди, которые выкуривают в день по несколько сигарет.

Вред никотина и возможные последствия его употребления

Далеко не все знают, чем опасен никотин и к каким последствиям может привести данная вредная привычка. При этом следует отметить, что вред никотина в своем первичном проявлении будет заметен уже спустя пару месяцев постоянного курения (от двух до шести месяцев). В таком состоянии у человека может возникнуть сухой кашель, нарушение сна и пробуждения в очень раннее время.

Данный период сопровождается формированием легкой психической зависимости, от которой человеку можно будет избавиться, приложив для этого желание и определенные усилия.

При постоянном курении в течение нескольких лет у человека развивается тяжелая форма психической, а также физической зависимости от никотина. Яд, содержащийся в данном веществе, поражает ЦНС, а также влияет на вегетативную систему. При регулярном поступлении никотина у человека возможно наступление паралича ЦНС, остановка дыхания, а также острое нарушение сердечного ритма.

Вред никотина довольно разнообразен, однако при его употреблении в минимальных дозах, данное вещество способно воздействовать на человека как мощный психостимулятор, способствуя выделению адреналина. Это в свою очередь, будет провоцировать ощущение живости, прилива сил, спокойствия. Иногда никотин снижает аппетита, увеличивает метаболизм, что свою очередь, благоприятно сказывается на снижении веса.

То, чем опасен никотин, обоснуется его способностью поражать разные системы организма: дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную, вегетативную, пищеварительную и т.п. Также неоспорим вред никотина для легких, так как хроническое курение в разы повышает развитие онкологии у человека.

Чтобы лучше понять, чем опасен никотин, важно указать, к каким именно последствиям приводит его систематичное попадание в организм.

Таким образом, хроническое курение способно вызвать следующие болезни у человека:

• Болезни сердечно-сосудистой системы (аритмия, стенокардия, тахикардия, артериальная гипертония, ишемическая болезнь).
• Онкологические болезни.
• Психические нарушения.
• Атеросклероз сосудов.
• Инфаркт.
• Болезни пищеварительной системы (язва, гастрит).
• Колит.
• Хронический бронхит.
• Хронические воспалительные процессы в ротовой полости, вызванные поражением слизистой рта табачным дымом.
• Общее истощение организма и ослабление иммунитета.

Отравление никотином

При превышении допустимой дозы поступления никотина в организм, у человека наступит оставление данным веществом.

В таком состоянии у больного могут наблюдаться довольно разные признаки болезни, однако наиболее характерными симптомами подобного состояния являются:

• Судороги.
• Головокружение.
• Тошнота.
• Паралич дыхательной системы, а также поверхностное слабое дыхание.
• Отек гортани.
• Воспалительные процессы в слизистых оболочках рта.
• Повышение слюновыделения.
• Нарушение сердечного ритма.
• Рвота.
• Диарея.
• Озноб и холодный пот.
• Бледность и апатичность.

Важно отметить, что наиболее часто отравление никотином наступает при выкуривании большого количества сигарет за короткое время Иногда отравление настолько сильное, что у больного останавливается работа сердца и наступает полный паралич дыхательной системы, что в свою очередь, становится причиной летального исхода.

Именно поэтому при появлении уже первых признаков отравления никотином, человеку нужно как можно скорее вызвать врача, а до его приезда принять ряд препаратов, порекомендованных врачом.

Никотиновая зависимость

При регулярном попадании никотина в организм, данное вещество способствует постепенному образованию зависимости у человека, которая может быть психологической и физической. При этом, в большинстве случаев сам зависимый не замечает, когда без сигареты уже не может прожить и дня.

Физическая зависимость от никотина наступает тогда, когда организм уже не может жить без данного вещества и его нехватка провоцирует у больного выраженный дискомфорт и даже болезненные ощущения. Более того, резкий отказ от курения оказывает влияние на работу сердца, приводит к головным болям, слабости и снижении трудоспособности.

Согласно данным медиков, от физической зависимости избавиться намного проще, нежели от психологической. Для этого человеку нужно только принимать прописанные врачом препараты, которые предназначены именно для купирования симптомов, развивающихся при отказе от курения.

Намного труднее устранить психологическую зависимость, которая заключается в формировании привычки у человека. Более того, для многих молодых людей курение является методом самоутверждения. С его помощью они стараются заполнять паузы в общении и неловкие моменты, которые нередко возникают в подростковом периоде.

При регулярном курении данная привычка становится единственным способом расслабиться. Более того, из-за того, что никотин способствует возбуждению организма, человек будет стараться курить как можно чаще, чтобы продлевать это чувство.

Чтобы навсегда бросить курить, прежде всего, нужна конкретная цель и отличный самоконтроль. Также понадобится желание человека вывести яд из организма и немалая сила воли, чтобы суметь перетерпеть возможные последствия резкого отказа от курения.

Иногда человек не может самостоятельно справиться с зависимостью от никотина. В таком случае ему рекомендуется обратиться к наркологу и принимать прописанные препараты, например, Зибан. В большинстве случаев для полного медикаментозного устранения зависимости от никотина, требуется от нескольких месяцев до года. При этом важно, чтобы человек не срывался, и не выкуривал даже по одной сигарете в день, иначе особого эффекта от терапии не будет.

Важно отметить, что отказ от никотина провоцирует повышение аппетита, что нередко приводит к неконтролируемому потреблению пищи и быстрому набору веса. По этой причине не нужно входить из крайности в крайность и если уж отказались от никотина, то и за рационом следует тщательно следить.

В разговорах с курильщиками выяснилось, что многие хотели бы, но даже не пытаются бросить курить. Все эти люди убеждены, что раз их стаж курения состоит из двузначного числа, то и выведение никотина тоже займет годы. Таким образом, отказ от вредной привычки представляется мучительным и нецелесообразным. На самом деле, многие путают понятия «выведение никотина из организма» и «очищение организма от последствий курения». Поэтому мы считаем необходимым внести ясность в этот вопрос.
Без никотина никак?

Давайте сначала вкратце рассмотрим механизм возникновения физиологической потребности в никотине. Все знают, что никотин — это яд, но совсем немногим известно, что это вещество в малых дозах жизненно необходимо нашему организму, и участвует в обмене веществ. Эту потребность восполняет наша печень, которая вырабатывает небольшое количество эндогенного (естественного) никотина. Когда человек начинает курить, допустимая доза в разы превышает норму, и организм защищается от передозировки единственным доступным ему способом — прекращает выработку собственного никотина. Соответственно, если курильщик долгое время не курит, и при этом «свой» никотин не вырабатывается, ощущается его недостаток — возникает никотиновое голодание.

Вы сами можете определить, когда никотин начинает выводиться из организма — в это время появляется желание закурить. Чем меньше этого вещества остается в теле человека, тем сильнее тяга к сигарете. Наверное, вы уже поняли, что период полураспада никотина составляет 2-3 часа.

Собственный никотин организм начинает вырабатывать через 1-3 дня после прекращения курения. Таким образом, через трое суток физически вы уже можете обходиться без сигарет! То есть ни о каких годах не может быть и речи, если имеется ввиду именно «выведение никотина».

А вот очищение организма от токсинов, восстановление нормальной работы органов, действительно, занимает от 3 до 15 лет. Ученые вообще заявляют, что период полураспада отдельных элементов, которые попадают в организм с табачным дымом, может занимать до 50 лет. Никотин далеко не самое опасное вещество, гораздо больше вредят здоровью смолы, усилители горения, различные химические соединения, которые образуются при высоких температурах.

После прекращения курения на нормализацию давления требуется около 20 минут. Через 8 часов кровь курильщика полноценно насыщается кислородом. Легкие очищаются от смол в среднем за 3 года, а сердечная деятельность восстанавливается за 5 лет. На эти показатели, действительно, влияет стаж курения — чем он больше, тем больше времени требуется организму на восстановление.
Почему же так хочется курить?

Вы спросите — а как же «ломка», которая вовсе не ограничивается 3-мя днями, а может продолжаться и месяц, и два? Почему спустя годы нам иногда напоминает о курении острое желание затянуться, которое возникает при определенных обстоятельствах? К этому физиологическая потребность не имеет никакого отношения — после начала выработки собственного никотина организм уже не нуждается в «привозном». В возникновении «синдрома отмены» виноваты никотиновые рецепторы головного мозга. Когда никотин воздействует на них, появляется чувство удовлетворенности, наслаждения. Чем дольше человек курит, тем сильнее разрастаются никотиновые рецепторы, и требуют все больше и больше вещества, приносящего удовольствие. Никотина, который вырабатывается организмом, недостаточно, чтобы удовлетворить эту потребность, поэтому и происходит «ломка». Со временем «лишние» рецепторы отмирают — у некоторых людей это происходит через месяц-два, у других мозговые клетки могут жить годами в ожидании заветной дозы.
Как помочь организму?

И напоследок, несколько рекомендаций — как помочь организму на всех этапах избавления от последствий курения:

1. Чтобы ускорить выведение никотина пейте много воды, особенно, когда вам сильно хочется курить.

2. Для очищения организма введите в свой рацион молоко и травяные сборы.

3. Если позволяет сердечно-сосудистая система хорошо попариться в бане, заняться спортом, плаванием.

4. Укрепите организм с помощью антиоксидантов и витаминных комплексов для курильщиков.

5. При "синдроме отмены" принимайте препараты, блокирующие никотиновые рецепторы.

Все курильщики знают, что основным негативным веществом, поступающим в организм в процессе курения, является никотин. Конечно, это далеко не единственное вредное вещество, которое содержится в табачной продукции. Также там можно обнаружить обилие канцерогенов, тяжёлых смол и так далее. Но всё же именно никотин является, наверное, наиболее находящимся на слуху. Все мы слышали про выражение, что, мол, капля никотина убивает лошадь. Но всё ли так просто, когда мы говорим про это вещество? Не совсем. Есть немало нюансов, которые необходимо учитывать, что касаются этого вещества.

Например, когда вырабатывается зависимость от курения, то часто употребляют такое выражение, что никотин вырабатывает непосредственно организм. Звучит достаточно странно, а для многих и противоестественно, ведь, казалось бы, как это так, чтобы вредное вещество вырабатывалось в организме, который больше всего хочет избавиться от всего, что ему вредит. Но всё же стоит разобраться в этом вопросе несколько более детальным образом, если мы хотим знать, как всё происходит по правде.

Как всё происходит?

Хотя никотин и является ядом, причём, одним из опаснейших ядов, что известны человеку. Но он всё же необходим организму для поддержания его деятельности на должном уровне. Потому в очень малых количествах он присутствует и в организме человека. Не в последнюю очередь благодаря ему осуществляется хороший обмен веществ – вещество воздействует на этот обмен сразу в нескольких аспектах. Потому никотин в человеческом организме даже важен.

Но это не такой никотин, как присутствует в сигаретах. Никотин, что входит в системы нашего организма, вырабатывает печень. Он является эндогенным, то есть, иначе говоря, естественным. Он обезвреживается организмом и не создаёт ему опасности, не является нейротоксином как его табачный «брат». И микроскопических доз, которые регулярно создаёт печень, более чем достаточно, чтобы поддерживать обмен веществ в норме. Кроме того, в хорошем состоянии благодаря этому поддерживается и сердце, для него производные этого вещества также исключительно важны.

Как влияет курение?

Когда вы начинаете курить, то количество никотина, содержащегося в организме человека, становится слишком большим. Потому организм включает абсолютно логичную защитную реакцию – он пытается максимально сократить количество никотина, что содержится в организме, потому перестаёт вырабатывать свой собственный, пусть он и является менее вредным.

И вот, происходит следующее. Когда курильщик не курит, то никотин не вырабатывается в организме человека ни в каком виде. А это ведёт в тому, что возникает никотиновое голодание. Это очень легко распознать, для этого необходимо просто понять, что вам хочется курить. Если такое желание имеется, то это организм требует компенсировать ту порцию никотина, которой ему в данный момент так не хватает. Так и вырабатывает организм у человека зависимость, потому что человек пытается компенсировать неприятные ощущения, которые доставляет ему отказ от употребления табачных изделий.

Что же делать?

Ничего. Просто необходимо бросить курить. Организм имеет замечательное свойство восстанавливаться, потому, если вы откажетесь от курения, то со временем вся выработка необходимых веществ придёт в норму, в том числе никотин в человеческом организме восстановится. Быть может, что это случится далеко не сразу, процесс вообще может быть достаточно непростым, но всё же не стоит забывать, что львиная доля зависимости человека от никотина является не только лишь физиологической, но и психологической. Да, вы испытаете определённый дискомфорт, но его куда как проще преодолеть, чем кажется. Достаточно лишь взять себя в руки и сделать уверенный первый шаг к тому, чтобы перестать курить. А если не выходит, то тогда есть профессионалы, которые помогут вам справиться со столь волнующей вас зависимостью.

Заключение

Организм человека по-настоящему удивителен. Какие только вещества там ни вырабатываются. К сожалению, хотя все они и играют какую-либо важную роль в том, как организм функционирует, приведённый пример наглядно показывает, что иногда это может сопровождаться и достаточно внушительным вредом. Что же делать? Просто не курить. Чем больше вы нарушаете различные процессы, которые присущи организму человека, тем плачевнее всё становится, тем же вы себя чувствуете, тем больше проблем у вас возникает. Так что просто не подсаживайтесь на вредные привычки, постарайтесь их как можно тщательнее избегать. Тогда все системы будут работать хорошо, а ведь что может быть важнее у человека, чем ваше здоровье? Ничего.