• Без рубрики
  • 0

В чем вред кальяна

Вреден ли кальян для здоровья?

Табак, заправляемый в кальян, ничем не отличается от того, каким набиваются сигареты, за исключением того, что кальянный табак должен быть увлаженным и его часто пропитывают вкусо-ароматическими добавками.

Другое дело, что процессы курения и вдыхания кальянного дыма очень различаются — отсюда и разница эффектов. Если курение — это сгорание табака при высоких температурах, то в кальяне табак тлеет, горит медленно.

И в том и в другом случае человек получает эффекты никотина и табачного дыма, но степень выраженности этих эффектов различается.

Вред кальяна, оказываемый на организм человека

При курении кальяна на первое место выступает не действие никотина, а влияние дыма, точнее, веществ, содержащихся в нем. С этой точки зрения вопрос «вреден ли кальян?» менее однозначен, чем схожая проблема при курении.

Дело в том, что дым от кальяна содержит во много раз меньшее количество биологически-активных веществ, негативно влияющих на организм: смол, бензапирена, полициклических ароматических углеводородов, бензола, формальдегида.

Но зато несравнимы объемы — в их математическом исчислении. Формально, объем дыма при выкуривании сигарет и кальяна одинаков — сколько смогут втянуть легкие, то есть зависит от их жизненной емкости.

Но у сигареты объем дыма ограничен ее небольшой величиной и, соответственно, временем сгорания (3-5 минут в среднем), в то время как 25-30 граммов табака, умещающегося в средней кальянной чашечке можно тянуть долго.

В среднем, объем дыма, выделяемого при курении сигареты составляет около 400 мл, объем выкуриваемого кальянного дыма — до 1,5 литров.

Однако на содержание вредных веществ дыма и биологическую активность никотина оказывает не только метод его сжигания, но и сорт табака, а также уровень pH сырья. Чем ниже уровень кислотности, тем слабее действует табак.

При этом у табаков, используемых в кальянах уровень pH высок из-за особенностей технологии изготовления (высушивания, добавления ароматизирующих, связующих компонентов и т. д.). Соответственно, полностью исключить «никотиновый» негатив от курения кальяна невозможно.

Итак, несколько условий не позволяют считать курение кальяна безопасной альтернативой курения сигарет:

  • Продолжительность курения, а значит, удлинение времени ингаляции.
  • Сохранность токсических свойств дыма и никотина, пусть в меньшем количестве.

Компенсация объема поступающего никотина и/или компонентов дыма за счет увеличения продолжительности ингаляции.

Влияние на сердце

На деятельность сердечнососудистой системы кальян оказывает как мгновенное действие, так и влияние в виде отдаленных последствий. Моментальный эффект (в основном за счет действия никотина) выражен минимально и практически не дает субъективных ощущений.

С накоплением «кальянного» стажа, возрастает токсикологическое значение суммарного воздействия активных агентов, что приводит к развитию объективно определяемых и субъективно ощущаемых симптомов. Они вызваны типичными для курильщиков заболеваниями (или преморбидным фоном): стенокардией, ишемией, нарушением тонуса сосудов.

Признано, что эти заболевания и процессы у людей, курящих табак только через кальян, развиваются через гораздо большее время, чем патологии курильщиков сигарет. Это вполне объяснимо: меньший объем дает меньшую интоксикацию, медленнее развивает ответ со стороны тканей.

Влияние на легкие

Часть вредных веществ, образующихся при сгорании табака и дым, оседает на стенках сосуда и шахте кальяна. Вода также играет роль некоего фильтра, задерживая определенное количество продуктов сгорания. Однако по различным оценкам, суммарная степень очистки не превышает 40%.

Учитывая же пролонгированность процесса курения кальяна, большой объем вдыхаемого дыма, то можно быть уверенным, что токсические вещества попадают в легкие в объеме, достаточном для негативного воздействия на ткани дыхательных путей.

Под влиянием дыма угнетается деятельность ресничек — мерцательного эпителия, выстилающего дыхательные пути изнутри и играющие одну из основных ролей в процессе дыхания (мукоцилиарный клиренс), очищения.

Раздражающее действие дыма приводит к тому, что в легких формируется хронический очаг воспаления — бронхит. В свою очередь наличие воспалительного процесса в тканях легких снижает уровень местного и общего иммунитета, создает благоприятную среду для формирования очагов специфических и неспецифических процессов.

Влияние на зрение

Если говорить о том, вреден ли кальян сам по себе для глаз, то как минимум два неприятных состояния кальянный дым может спровоцировать.

Это раздражение слизистой глаза дымом, проявляющееся покраснением глаза и несильным зудом, и которое иногда заканчивается синдромом сухого глаза.

Второе заболевание — увеит, воспаление сосудистой оболочки, причина которого — тоже раздражение тканей глаза дымом.

Справедливости ради стоит отметить, что для развития этих состояний нужно курить кальян часто, подолгу и выдыхаемый дым должен попадать на лицо.

Влияние на ЦНС

Одно из возможных негативных влияний кальяна на нервную систему — привыкание. Человек вообще очень легко принимает какие-то обряды, условия, необходимые для достижения состояния расслабления, и курение кальяна — не исключение.

Это целый ритуал, воспроизведение которого создает ощущение стабильности, спокойствия, привычности. И именно этого многим не хватает. Так же как и общения в кругу людей с общим увлечением — как минимум, кальяном.

Угарный газ, образующийся в больших количествах при курении кальяна, также опасен для ЦНС, правда, за счет небольшой концентрации, отравление не носит выраженных признаков.

Возможно небольшое, непродолжительное снижение умственной и физической активности, головная боль, у лиц, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, может появиться одышка, неинтенсивная боль в области сердца.

Никотин, безусловно, тоже влияет, но его эффекты выражены слабее: можно предположить, что у лиц с патологиями сосудов или нестабильным АД проявления никотиновой интоксикации будут заметнее.

Влияние на беременность

Беременность — не патология, а вполне себе физиологичное состояние. Правда, чтобы развивалась она в соответствии с биологическими канонами, нужно по максимуму исключить все потенциальные источники угроз. В их числе и курение кальяна.

Сильно он действует или нет — в данном случае неважно. Рисковать здоровьем матери, плода, повышать риск патологического течения родового периода — совершенно ни к чему, достаточно фоновой нагрузки окружающей среды, которая тоже весьма впечатляюща.

Вреден ли кальян на молоке?

Кальян на молоке считается мягким, его предпочитают те, кто не слишком увлечен кальяном или только пробуют его. Хотя по большому счету, неважно на молоке или на воде заряжен кальян — вред его не столько от жидкого компонента, сколько от табака (точнее, его качества и количества) и от дыма.

Кальян без никотина

Курение кальяна — явление модное, однако о том, что курение кальяна может стать причиной развития заболеваний, осведомлены многие. В свете борьбы с табакокурением стали появляться смеси для кальяна, в составе которых нет табака, а значит исключено действие никотина.

Однако дым остается, и то вредно ли курить кальян или нет, зависит не в последнюю очередь и от «качества» дыма. В дыме же от сгорания фруктовых добавок присутствует большее количество смол и ароматических углеводородов, ацетальдегида, чем в дыме от табака.

Следовательно, негативное действие дыма нисколько не меньше, а значит абсолютно безопасным с токсической точки зрения курение безникотинового кальяна признать нельзя.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

  • Кальян и здоровье
    04.07.2007
  • Последние дни для кальяна
    04.07.2007
  • Конкурс кальянщиков состоится в Екатеринбурге
    14.07.2007
  • Кальян вреднее сигареты
    29.07.2007
  • В Германии объявили войну курильщикам и производителям табака
    12.08.2007
  • О кальянном табаке и его вреде здоровью
    03.02.2008

Я когда бросал пробовал кальян. И каждый раз срывался. Поэтому, кальян однозначно вреден.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

В интернете масса статей на тему ущерба здоровью от курения. Что из этого правда, а что миф? Вред кальяна: только голые факты о влиянии наргиле на ваше здоровье.

Чтобы рассказать людям о вреде табака, активисты ежегодно проводят «День без табака». Это мероприятие проходит 31 мая почти во всем мире, идея — попросить курящих хотя бы на день отказаться от пагубной привычки и понять, что сутки можно провести без никотина.

Обычно в этот день активисты проводят акции, где рассказывают о вреде кальяна организм, о пагубном влиянии курения в принципе. Однако в последние годы, в России, наблюдалось особенно мало акций о здоровом образе жизни, да и далеко не все курильщики смогли отказаться от никотина хотя бы на одни сутки.

Мифы и факты о вреде кальянного табака

Развитие кальянной среды в нашей стране настолько велико, что давно обогнало арабские страны (которые собственно являются родоначальниками этой традиции). Кальяны поглощают все больше людей, так же, как и в свое время сигареты. Но что из этого вреднее и почему вокруг вреда кальяна так много споров?

Производители кальянного табака твердят, что зависимости он не вызывает, но почему люди не смогли один день прожить без кальяна?

Речь пойдет именно о смеси, поскольку сам кальян, как прибор из стекла и метала, совершенно не опасен для здоровья. Первый, терминологический, миф развеян 😉

Зависимость от кальяна: существует или нет?

Вопрос, вызывающий наибольшее количество дискуссий среди сторонников здорового образа жизни и любителей подыметь – это зависимость от кальяна. Первые сравнивают ее с сигаретной и предлагают лечить у наркологов. Вторые утверждают, что тяга к курению наргиле сугубо индивидуальна: кто-то забивает ежедневно, а другие могут ограничиться покуром раз в неделю и даже в месяц.

Рассмотрим подробнее причины и степени зависимости:

  1. Обе стороны от части правы и не правы. В состав заправки входит обычный табачный лист. Он содержит никотин – вещество, которое пагубно влияет на здоровье, поражает дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Это же вещество вызывает зависимость.
  2. Никотин вырабатывается человеческим организмом естественным образом для поддержания работы жизненно важных систем. Когда человек начинает курить и никотин теперь поступает извне, он перестает вырабатываться самостоятельно. Если резко бросить курить, ваше тело будет нуждаться в нем, отсюда и так называемая «сигаретная ломка». Перетерпев столь неприятное явление 2-3 недели, организм снова начнет выработку вещества, и потребность в табаке отпадет.
  3. Курение наргиле кардинально отличается от сигарет.
    • Во-первых, дым проходит водную фильтрацию, где оседает значительная часть вредных веществ.
    • Во-вторых, смеси для чаши не содержат смол, тяжелых металлов, химических примесей и прочих малоприятных компонентов.
    • В-третьих, курильщик выкуривает, в среднем, 7-10 сигарет в день. Насколько реально выкурить десяток чилимов за сутки?
      Но это не значит, что кальян безвреден. Завсегдатаи дымных посиделок имеют такие же показатели никотина при анализе крови, что и фанаты обычных сигарет. Это говорит лишь о том, что все хорошо в меру. Если злоупотреблять, он также может медленно убивать сердечно-сосудистую систему.
      Стандартный сеанс длится около двух часов, чем меньше затяжек вы сделаете, тем здоровее будете. Это не ежедневная забава, необходимо делать перерыв как минимум 1-2 дня.
    • По рассказам кальянщиков, как таковой физической зависимости человек не испытывает. Тяга скорее психологическая. Кальян расслабляет, сладкий аромат наполняет комнату, дарит приятный вкус – все это создает атмосферу отдыха, неспешности. Современные люди нуждаются в таком релаксанте, отсюда и своеобразная тяга, сродни любви к сладкому или утреннему кофе.

    Психологические причины зависимости

    Впрочем, сторонники сигарет тоже чаще говорят о психологических причинах своего желания курить. И те, и другие, прекрасно знают чем грозит вред курения, но не могут подавить свои желания, особенно в стрессовых ситуациях.

    Затяжки (будь то шиша или сигарета) стимулируют дыхательную активность, что и оказывает успокаивающий эффект. Никотин здесь не причем. Такой же эффект наступит, если человек сделает несколько глубоких вдохов и сосчитает до 10.

    Процесс раскуривания кальяна — это долгая процедура, которая занимает все ваши мысли, поэтому наргиле курят чтобы сосредоточиться или отдохнуть от серых мыслей. Ароматы табака и фруктов, мягкие облака дыма — все это расслабляет и может полностью изменить настроение — вот откуда берется зависимость от кальяна.

    Кальян вреднее 100 сигарет

    Очень популярный миф в сети, да что уж там, даже на ТВ выходят сюжеты с врачами, рассказывающими о том, что шиша самый вредный курительный прибор.

    На самом деле такой миф происходит от непонимания процесса и недостаточных исследований. Людям кажется, что если дыма от кальяна реально много, значит там больше угарного газа. И правда, чтобы добиться такого облака от сигарет, придется закурить не один десяток!

    Но в наргиле за пар отвечает пищевой глицерин, который нагреваясь и образует мягкие плотные клубы. Этот процесс начинается при температуре 100 градусов по Цельсию, а если увеличить ее до 290, то вещество начнет выделять уже совсем не дружелюбный к организму акролеин.

    Почему сигареты вреднее

    Оптимальная температура чашки 150-170, в таких условиях табак тлеет, не горчит и курильщик получает приятный опыт «общения» с кальяном. При более высоком режиме курить будет неприятно, соответственно акролеин никак не попадет в ваши легкие.

    Кстати в сигаретах тоже присутствует глицерин, чтобы делать дым мягче, но температура горения в них достигает 600-800 градусов. Этого жара достаточно, чтобы активизировать акролеин.

    Сигаретный дым — это визуальный эффект горения табака, поэтому содержание в них углекислого газа неоспоримо.

    Никотин

    Никотин (самый опасный компонент табачной продукции) присутствует во всех видах изделий. И если сигаретку человек «уничтожает» за 5 минут, то сеанс курения наргиле длится в среднем 45 минут. Значит ли это, что кальян вреднее?

    Чтобы выяснить это, ученые из Оксфорда провели исследование плазмы крови курящих. Полученные данные показали следующее: пиковое содержание nicotine (количество, получаемое от одной выкуренной сигареты) в крови курящего кальян достигается после 45 минут. То есть один сеанс приблизительно равен выкуриванию одной сигареты.

    Угарный газ

    Что же касается угарного газа, он присущ всем видам курения. В шише — это тление угля, в cigarette — это горящий лист табака и бумага. Не стоит пояснять, что во втором случае все это направляется прямиком в гортань человека. Hookah оснащен лучшей системой фильтрации, хотя часть газа попадает внутрь не по средствам затяжки,а через нос.

    Монооксид углерода попадает в наш организм не только от курения. Так нормальный показатель этого вещества в крови 0,5-1%. После употребления наргиле он вырастает до 4,5-5%. У некурящего жителя большого города этот показатель составляет 8-10%. А что говорить о жителях промышленных городов с большой концентрацией заводов.

    Какие еще опасности таит шиша?

    Другая тема для споров – это гигиеничность. Бесспорно за этим стоит следить, ведь вокруг нас миллионы бактерий, они могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Лучше, если у вас всегда будет личный съемный мундштук. В барах просите, чтобы вам приносили запакованные мундштуки, а не вставляли его сразу в шланг. Так вы сможете быть уверенным что его не использовали дважды.

    Лучше не курить на улице: микробы охотнее садятся на влажный курительный прибор.

    Напоследок, интересный факт, почему в колбу НУЖНО добавлять лед

    Египетские ученые сделали поразительное открытие: продукты горения забивки нагреваются до 400 градусов, дым, проходя шахту и колбу, остывает. Но этого не достаточно, чтобы достигнуть безопасной температуры. Слишком горячий дым обжигает микроволоски гортани, вследствие чего попадание пыли и бактерий становится проще, человек чаще подвержен простудным заболеваниям, и болезням, базирующимся ниже горла.

    Добавляя в колбу лед, предварительно охлаждая жидкость, вы сами делаете процесс курения более безопасным.

    Не курите без мундштука в большой компании. Делайте перерывы между курением в несколько дней. Прекращайте затяжки, если начинаете чувствовать головную боль, легкое недомогание. Внимательно относитесь к своему организму, не пренебрегайте здоровьем!

    Мы советуем хотя бы раз в неделю оставить шишу на полке и отдать предпочтение прогулкам на свежем воздухе, полезным напиткам и приятным эмоциям вне лаундж-бара!

    Оцените статью:

    (27 оценок, среднее: 4,96 из 5)

    О вреде курения табачных изделий знает каждый, но никто даже не задумывается о том, насколько вреден кальян.
    Большинство фанатов кальяна уверены в абсолютной безопасности кальянного дыма, но специалисты считают, он приносит ощутимый вред организму, не меньший чем от обычных сигарет.

    Найди ответ

    Оказываемый вред

    Чем же курение кальянной смеси различается от обычного табака. Структурой, в сигаретах наполнитель сухой и в чистом виде, в кальянных заправках табак увлажнен, причем пропитан ароматизированными добавками. При курении сигареты, табак горит, а не медленно тлеет.


    Кальянный дым содержит меньшее количество веществ, которые плохо влияют на здоровье, чем сигаретный. Но, учитывая намного больший объем вдыхаемого дыма, нивелирует указанное выше преимущество.

    1. Влияние на сердце. Влияние на сердечно-сосудистую систему. Мгновенное, которое происходит в процессе курения. Долгосрочное, которое образуется в результате накопления вредных веществ. Это приводит к нарушению тонуса сосудов и ритма сердцебиения. Чтобы минимизировать потенциальный вред, откажитесь от частого курения.
    2. Влияние на легкие. Половина вредных веществ оседает на стенках шахты и в сосуде кальяна, половина токсинов попадают в легкие. Это приводит к развитию хронического бронхита. Негативно влияют на общий иммунитет организма.
    3. Влияние на зрение. Дым влияет на глазную оболочку непосредственным попаданием на нее, это приводит к воспалению сосудистой оболочки развитием сухого глаза. Этих последствий можно избежать, если контролировать направление выдыхания дыма и курение в проветривающемся помещении.
    4. Влияние на центральную нервную систему. Главным влиянием на нервную систему считается привыкание, которое в большей степени связано не с употреблением табака, а с процессом его подготовки и последующего состояния расслабления. Негативное влияние на умственные способности в первое время после курения, что связано с поступлением угарного газа с кровью в мозг. Это приводит к появлению головных болей.

    Тест для курильщиков

    Чем вреден кальян для девушек

    Эффект от курения для девушек такой же, как и для мужчин, но нужно рассмотреть особенности. Первое, на что стоит обратить внимание, это привыкание, которому девушки более подвержены нежели мужчины. Это стоит учитывать девушкам, которые хотят попробовать курение кальяна в первый раз, или замечают, что часто придаются этому ритуалу.

    Особенному влиянию поддается репродуктивная система девушек. Во время менструации возможного обильное кровотечения из-за слабости сосудов, вызванной накоплением смол в организме.

    Последствия могут выявиться не у самой девушки, а ее потомков. Если девушка чувствует себя хорошо.

    Категорически от кальяна нужно отказаться беременным девушкам. Так развитие плода требует минимизации влияния факторов, которые могут осложнить период беременности и развитие ребенка. Беременной женщине стоит исключить нахождение в комнате, где кто-нибудь курит, пассивное курения приносит значительный вред здоровью.

    Пройди тест для курящих

    Последствия злоупотребления

    Факторы делятся на несколько подвидов, в зависимости от типа влияния и последствий:

    1. Угарный газ. Влияет в процессе вдыхания дыма. Он несет наибольшую опасность. Он не имеет цвета, запаха и вкуса, поэтому перенасыщение им происходит незаметно, ощущается только негативное последствие. Отравление этим газом, даже в небольших дозах, приводит к отмиранию клеток головного мозга. Это приводит к головной боли и ощущению тошноты.
    2. Гигиена. Большинство предпочитают наслаждаться этим делом в компании друзей. Большинство доверяют друг другу, поэтому пользуются одним мундштуком. Пренебрежение правилами гигиены приводит к заражению вирусными инфекциями – вирус гриппа, герпеса.
    3. Хронические болезни. Развитие хронических болезней возможно при частом и систематическом употреблении кальяна, что, как было указано выше, приводит к заболеваниям:
      • Развитие рака;
      • Нарушение функций системы дыхания;
      • Бесплодие и вредное влияние на здоровье будущих детей;
      • Заболевания сердечно-сосудистой системы.

      При первых признаках нарушения нормального функционирования организма, стоит строго отказаться от кальяна. Симптомы нарушений могут проявиться через некоторое время. Если вас ничего не беспокоит, не нужно считать, что дым на вас не влияет.

      1. Привыкание. Оно несет прямую опасность, косвенную. Некоторые могут начать курить как легальные, так и нелегальные курительные смеси.

      Вред этой привычки для здоровья

      Переход на электронный кальян не позволит обезопасится от плохого влияния обычных сигарет, не позволит бросить курить. Всемирная организация охраны здоровья не провела расследования, и установила, что электронные устройства несут не меньший вред чем традиционные способы курения.

      Негативное влияние электронных сигарет:

      • Пар, который производится парогенератором электронной сигареты содержат никотин и аммоний, как и обычна сигарета, аммоний ускоряет усвоение никотина организмом;
      • Основной химически элемент, который нужен для производства пара, это пропиленгликоль, который при попадании в организм изменяет структуру ДНК;
      • Производство электронных устройств не сертифицировано, поэтому производители могут использовать вредные вещества и материалы, которые плохо влияют на здоровье;
      • Пар, который производиться электронным кальяном содержит в составе альдегиды, которые станут причиной развития рака.

      Парогенерация, в отличие от горения табака и выделения дыма, не содержит угарного газа и смол, что минимизирует вредное влияние на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Курение электронного кальяна позволяет избежать плохого запаха из рта и желтизны зубов. Есть возможность приобретения заправок, которые не содержат никотина.

      Видео

      Сравнение кальяна и сигарет для мужчин

      Многими исследованиями доказано, что употребление кальяна несет намного большие риски по сравнению с сигаретами.

      Учитывая продолжительность употребления кальяна – более часа, количество токсинов, которые попадают в легкие просто неизмеримо с влиянием сигарет.

      Преимущества сигаретного дыма перед кальянным:

      1. Курильщики сигарет менее подвергаются воздействию дыма, по сравнению с любителями кальянов, вдыхают значительно меньшее количество дыма. Это позволяет снизить объем окиси углерода, смол, тяжелых металлов и других химических веществ.
      2. Если сравнивать потенциальную возможность развития онкологических заболеваний – рак легких и рак ротовой полости, то риск развития болезни зависит от частоты вредной привычки. Курения кальяна реже чем раз в месяц сводит риск к нулю, постоянное курение сигарет значительно повышает вероятность этих болезней.
      3. Курение смесей, которые содержат никотин, в значительно большей степени насыщает кровь никотином, чем сигареты.
      4. Значительно больший вред дым приносит пассивному курильщику, курить кальян предпочитают в помещении, в отличие от обычных сигарет. Дым значительно гуще, что значительно повышает нагрузку на систему дыхания пассивного курильщика.
      5. В отличие от обычных сигарет, употребление кальяна приводит к инфекционным болезням. Эта ситуация происходит в больших компаниях. Нужно пользоваться индивидуальным мундштуком.
      6. В кальянных не всегда к очистки оборудования относятся правильно. Это приводит к развитию грибковых и бактериальных организмов.

      Влияние безникотинового табака

      Существует ошибочное мнение, что безникотиновые смеси безвредны и безопасные для употребления. Отличие безникотиновых смесей и обычных в том, что в организм не попадает никотин. Но учитывая то количество дыма, которое курильщик употребляет за один присест, отсутствие никотина не снижает опасность курения.

      Дым от безникотиновой смеси содержит вещества:

      • Смолы, которые попадая в легкие оседают и накапливаются в бронхах, что может быть причиной развития хронического бронхита;
      • Угарный газ, количество которого не меняется в зависимости от типа курительной смеси;
      • Безникотиновые смеси более приятные для курения, что приводит к повышению частоты курения, а это приводит к повышению содержания в организме таких элементов как свиней, хром, карбоксигемоглобин и мышьяк;
      • Употребление безникотиновой смеси никак не снижает риск развития онкологических заболеваний и болезней сердца;

      Сопоставление электронных и кальянных устройств

      1. Что вдыхается во время курения. Электронная версия кальяна производит не дым, а пар. Пар более безопасен, он не насыщает организмом угарным газом и смолами.
      2. Заправка для электронной сигареты содержит намного меньше компонентов чем курительные смеси, основа – вода и глицерин. Жидкость во время нагрева меняет химическую структуру, что приводит к выделению вредных элементов. Но несмотря на этот факт, количество вредных веществ в производимом паре значительно ниже чем при тлении курительной смеси.
      3. Как и в обычном кальяне, в электронном нет фильтров. Обычные кальяны не содержат никаких фильтров в сигаретах, а используемая жидкость охлаждает дым и не задерживает тяжелых химических веществ.
      4. Если учитывать гигиеническую сторону курения, то как и с обычным, так и с электронным кальяном нужно придерживаться основных правил гигиены. Только забота о здоровье может обезопасить вас от заболеваний.

      Правильно избавляемся от последствий курения

      Последствия курения будут разные, от малейших инфекционных заболеваний и раздражения глаз, до тяжелых онкологических заболеваний. Чтобы избавиться от последствий, нужно перестать употреблять кальян, и превратить его не в привычку, а приятное время з друзьями не чаще чем раз в месяц.

      Избавления от последствий курения зависит от сложности таких последствий. Если вы столкнулись с заболеваниями, нужно обратиться к лечащему врачу, который сможет оценить серьезность проблемы и разработать план лечения.

      Если вы хотите просто отказаться от вредной привычки и очистить организм, нужно разработать конкретный план занятия спортом и план правильного питания. Занятие спортом подходит для избавления от последствий, выбранный вид спорта должен быть направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы и системы дыхания. Отличным вариантом является плавание. Хоть курение и спорт противостоят друг другу, начать заниматься можно даже до избавления от привычки.

      Внимания требует отравление кальянным дымом. Если человек почувствовал себя плохо или потерял сознания, необходимо вывести его на свежий воздух, освободить доступ кислорода, использовать нашатырный спирт. После оказания первой помощи – обратитесь к врачу.

      Читайте также:

      Комментарии

      1. megan92 ()   2 недели назад
        Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я... И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят. Только обижается…
      2. Дарья ()   2 недели назад
        Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа курить
        P.S. Я тоже из города ))
      3. megan92 ()   13 дней назад
        Дарья, киньте ссылку на средство!
        P.S. Я тоже из города ))
      4. Дарья ()   12 дней назад
        megan92, так там же в первом комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
      5. Соня ()   10 дней назад
        А это не развод? Почему в интернете продают?
      6. Юлёк26 (Тверь)   10 дней назад
        Соня, вы в какой стране живёте? В интернете продают, потому что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.
      7. Ответ Редакции 10 дней назад
        Соня, данный препарат для лечения никотиновой зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Будьте здоровы!
      8. Соня 10 дней назад
        Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
      9. Margo (Ульяновск)   неделю назад
        А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от курения? Отец курит, никак не можем повлиять на него((
      10. Андрей ()   неделю назад
        Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогает
      11. Екатерина неделю назад
        Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра " Лёгкий способ бросить курить". Но, увы.. Мне не помогло.
      12. Мария 5 дней назад
        Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало. Не понимает, что с ним происходит))
      13. Елена (врач нарколог) 5 дней назад
        Действительно Nicoprost показывает очень хорошие результаты. Основное преимущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от табачного дыма
      14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
        Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
      15. Максим 4 дней назад
        Что-то не верится, неужели правда помогает?
      16. Татьяна позавчера
        Конечно помогает, после лечения Nicoprost чувствую себя просто супер, а столько лет мучилась
      17. Михаил (Москва)   Сегодня
        тоже помог Nicoprost (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
      18. Виктория Сегодня
        Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучилась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

      Adblock
      detector
      var autoload = true; //jquery if ("undefined" == typeof jQuery) { autoload = !1; var oScriptElem = document.createElement("script"); oScriptElem.type = "text/javascript", oScriptElem.src = "http://ajax.aspnetcdn.com/ajax/jQuery/jquery-1.7.1.min.js", document.head.insertBefore(oScriptElem, document.head.getElementsByTagName("script")[0]), oScriptElem.onload = function () { pops() } } //скрывать блок рекламы, если он перекрывает контент var hideAdsContent = true; var isMobile = screen.width < 769; var poptimer; var popclosetimer; var delays = [20, 15, 15]; if (autoload) pops(); //popups function pops() { $ = jQuery; $('#pc-popup-codes > div, #mobile-popup-codes > div').each(function (i, el) { $(el).append(''); }); if (!isMobile) { if(hideAdsContent == true && $('h1.entry-title')[0].getBoundingClientRect().left < 160) return; $('#pc-popup-codes').addClass('show'); } showPop(0); $("#pc-popup-codes .pop-close, #mobile-popup-codes .pop-close").click(function () { var o = $(this).parent().index(); closePop(o), clearTimeout(popclosetimer), clearTimeout(poptimer), null != delays[o] && (poptimer = setTimeout(function () { showPop(o + 1) }, 5000)) }); } function showPop(o) { return clearTimeout(popclosetimer), console.log(new Date), isMobile ? $("#mobile-popup-codes").addClass("show") : $("#pc-popup-codes").addClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).show(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).show(), null != delays[o] && (popclosetimer = setTimeout(function () { closePop(o), showPop(o + 1) }, 1e3 * delays[o])), o } function closePop(o) { return isMobile ? $("#mobile-popup-codes").removeClass("show") : $("#pc-popup-codes").removeClass("show"), $($("#pc-popup-codes > div")[o]).hide(), $($("#mobile-popup-codes > div")[o]).hide(), o }