Видно ли на рентгене легких что куришь

Рентген легких курильщика отличается от снимков здорового человека. У курильщика сгущается легочной рисунок и наблюдаются бронхоэктазы (полостные образования в бронхах). Если показать эти два варианта рентгенограмм пациенту без медицинского образования, даже он увидит разницу.

Чтобы не пугать читателей, опишем понятным языком все изменения на снимках грудной клетки, наблюдающиеся при «употреблении» пачки табака в день.

Какие легкие у курильщика на рентген-снимках

Легкие курильщика с длительным стажем напоминают решето. Такая рентген-картина обусловлена образованием полостных образований бронхоэктазов на фоне усиленного и сгущенного легочного рисунка.

Усиление – появление теней сосудов в периферических отделах легочных полей. Сгущение – увеличение количества элементов в единице объема легочной ткани. В рентген-диагностике легких принято считать количество мелких теней в пределах квадранта, образованного перекрещенными ребрами (см. рисунок).

Некоторые специалисты сравнивают рентгенологическую картину легочных полей у курильщиков с «половой тряпкой». Такое сходство действительно имеет место, так как множественные поры, образованные дефектами бронхов и их воспалительными изменениями, напоминают данный предмет домашнего обихода.

Вышеописанная рентген-картина на снимках органов грудной клетки (ОГК) возникает из-за образования нефункциональной соединительной ткани в местах гибели клеток дыхательного дерева. Следует понимать, что на фоне ее разрастания нарушается функционирование альвеол, отвечающих за связывание кислорода из внешнего воздуха и доставку его в ткани. Вследствие этого формируется дыхательная недостаточность.

В такой ситуации появляются просветления легочных полей, обусловленные повышенной компенсаторной воздушностью легких. Вначале повышенная воздушность возникает в нижней трети легочных полей. Постепенно просветления на снимках продвигаются кверху.

Рентгенологическая картина корней легких при курении

На рентген-снимках легких при курении появляются специфические изменения в области корней. На фоне патологических изменений в мелких капиллярах, нарушения оттока лимфатической жидкости, расстройств межклеточного обмена появляются следующие изменения корней:

• малоструктурность;
• дополнительные тени;
• размытость контуров;
• деформация формы;
• увеличение плотности.

Рассмотрим их более подробно.

Малоструктурность – невозможность выделения рентген-признаков нормальных корней легких (головка, тело и хвост).

Размытость контуров появляется из-за увеличения размеров легочных сосудов на фоне дыхательной недостаточности, а также скоплений фиброзной ткани.

Деформация контуров формируется из-за воспалительных изменений. Корни утрачивают прямой ход и становятся более извитыми (рентген-симптом низкой структурности).

Плотность образования возрастает из-за разрастания дополнительных сосудов, накопления лимфатической жидкости, увеличения лимфоузлов, отложения солей кальция и петрификатов (пылевых отложений).

Рентген-картина корней легких: а – нормальная структура у здорового человека; б – у курильщика

На изображении четко прослеживается малоструктурность и деформация корня у курильщика со стажем (схема «б»).

Дополнительные тени на снимках грудной клетки у курильщика

У курильщика со стажем на рентген-снимках грудной клетки можно обнаружить дополнительные тени, сформированные следующими заболеваниями:

• диафрагмальная грыжа;
• опухоли легких и средостения;
• туберкулез;
• остеомиелит ребер;
• бронхиальная астма;
• бронхоэктазы;
• бронхит.

Наиболее часто из вышеперечисленного перечня встречаются бронхит и бронхоэктазы. Эти формы патологии на рентгеновском снимке отображаются в виде ограниченных округлых просветлений. Формируются полости вследствие постоянного воспалительного воздействия на стенки бронхов, в результате чего они «прогибаются» кнаружи.

Рисунок: схема образования бронхоэктазов у курильщика

В полостях скапливается пыль, бактерии, жидкость, что обуславливает хронический воспалительный процесс, который не лечится антибактериальными препаратами. Дополнительные полости становятся причиной снижения иммунитета организма, поэтому курильщики подвержены туберкулезу и опухолевым заболеваниям.

В заключение хотелось бы отметить, что вышеприведенная рентген-картина легких курильщика не является специфической. Подобные изменения наблюдаются при длительной работе на загрязненном воздухе с повышенным содержанием токсических веществ. Чтобы дифференцировать патологию, врач-рентгенолог собирает анамнез пациента, поэтому не следует скрывать курение. Возможно, данная информация спасет вам жизнь!

Здоровые легкие и легкие курильщика

Легкие курильщика – пугалка или реальность, и чем они отличаются от легких тех, кто не курит? Здоровые ткани легких — розовые, с дольчатым рисунком в виде пирамидок.

Этот рисунок образован вторичными дольками, участками легочной паренхимы (функциональной частью легочной ткани). Дольки отделены друг от друга перегородками из соединительной ткани, в которых проходят вены и мелкие лимфатические сосуды.

Именно в этой соединительной ткани откладывается сажа (копоть), мельчайшие частички разнообразной пыли. Перегородки из-за этого становятся заметными, они словно очерчены черным карандашом. Выраженность налета из сажи неодинакова в популяции.

У жителей мегаполисов или местности с печным отоплением, у водителей дизельного транспорта копоти в легких больше, чем у тех, кто живет в небольших городах с централизованным отоплением. Младенцы рождаются с чистыми, розовыми легкими, но со временем копоть неизбежно появляется.

Легкие курильщика, особенно курильщика со стажем, на вскрытии выглядят типично. Черным налетом сажи покрываются не только соединительные перегородки, но и пропитывается ткань легких в массиве.

Сажа также скапливается в просветах бронхов и бронхиол. Анатомический препарат легких курильщика очень нагляден: можно увидеть, насколько сложна работа легких, вынужденных отфильтровывать постоянно поступающие довольно крупные части разнообразных вредных веществ.

Интересно, что очень многие не верят в то, что легкие курильщиков покрыты буквально слоем сажи. Другие приводят в качестве аргумента факт наличия частичек копоти в легких некурящих. Однако достаточно посмотреть на фотографии из бюро судебно-медицинской экспертизы, чтобы убедиться в реальности копченых легких курильщиков.

Почему так происходит, или откуда берутся такие легкие

Что же становится причиной такого загрязнения легких у курильщиков?

Вообще, проблема чистоты вдыхаемого воздуха — проблема глобального масштаба, имеющая антропогенное происхождение.

Благодаря деятельности человека в воздухе в воздухе постоянно присутствуют взвешенные частицы и аэрозоли (то есть те же частицы, но осажденные на капельках влаги).

Подсчитано, что годовой состав этих частиц весит примерно 100 миллионов тонн — примерно по 14 граммов на человека, если исходить из общего числа проживающих на Земле в 7 миллиардов человек. Однако если учесть, что многие жители Земли далеки от цивилизации или живут в местностях, где промышленные выбросы минимальны, то в среднем на каждого потенциального «вдыхателя» пылевых и прочих частиц приходится гораздо большее их количество.

Как подсчитали эксперты ВОЗ, 70% населения, городских жителей развивающихся стран, дышит загрязненным воздухом. Среди общего количества загрязняющих воздух частиц примерно половина появились в воздухе в результате неполного сгорания топлива. Топливо — это углеводороды, при сгорании которых и образуется сажа.

Размер частичек сажи колеблется от 0, 01 до 10 микрон, в среднем — около 1 микрона. При этом легкие человека способны отфильтровать и удалить частицы размером от 5 микрон и крупнее. То есть большая часть сажевых частиц остается в тканях легких.

Табачный дым — типичный аэрозоль, в составе которого продукты неполного сгорания всех компонентов сигареты — от табака до бумаги и клея. Образование копоти и сажи при сгорании неизбежны, а учитывая, что эти продукты сгорания не распыляются в воздухе, а концентрируются непосредственно возле дыхательных путей курильщика, то очевидно, что они в большом, а главное постоянном объеме поступают непосредственно в просвет бронхиального дерева.

В норме — даже в условиях мегаполиса — легкие справляются со своими фильтрующими функциями за счет активной работы ресничек — особого мерцательного эпителия в виде тончайших волосков на поверхности бокаловидных клеток.

Реснички являются частью защитного барьера, предупреждающего попадание потенциально опасных и раздражающих частиц в альвеолы. Они находятся в постоянном движении, причем направлено оно изнутри кнаружи, то есть в направлении из легких во внешнюю среду.

Патогенные агенты (грязь, пыль, микроорганизмы и. т. п.) попадают на слизь, окружающую реснички, прилипают к ней и по ходу движения ресничек выносятся наружу. Та самая слизь (мокрота) откашливаемая во время болезни — большей частью продукт работы бокаловидных клеток и ресничек.

Но реснички весьма чувствительны к повреждающим факторам — и механическим и химическим, которых немало в дыме сигарет. Хроническое же их повреждение дымом приводит к тому, что клетки мерцательного эпителия постепенно замещаются базальными клетками, слизи обращается все больше, а выкашлять ее — труднее, формируется хронический бронхит.

Рентген легких курильщика

Как выглядят легкие курильщика и можно ли по флюорографии установить факт курения — эти два вопроса волнуют многих курильщиков. Чаще всего первый вопрос — о возможности рентгенодиагностики — задают взрослые люди, обеспокоенные своим здоровьем, а вопрос о флюорографии интересует молодежь — не «запалят» ли их врачи на факте курения.

Флюорография точно не покажет изменений на фоне курения — разве что процесс (в основном туберкулезный и онкологический) зайдет очень далеко и молниеносно.

На рентгенограмме (пленке с рентгенографическим изображением) увидеть патологии легких и бронхов легче: легочный рисунок (изображение сосудов и интерстициальной ткани) при воспалительных, инфекционных, опухолевых процессах выглядит достаточно типично: рак легких, эмфизема, ХОБЛ снимок вполне может показать.

Чтобы диагностика была максимально полной, необходимо проведение R-исследования в двух проекциях, а иногда, по показаниям, назначается углубленное исследование (МРТ, КТ, бронхоскопия).

Где и как проверить свои легкие

Тревожащие признаки требуют диагностики. За первичным обследование и направлением на углубленное исследование нужно обратиться к терапевту, который даст направление на рентгенологическое исследование и консультацию пульмонолога.

Для проверки могут быть проведены не только R-исследования, но назначены биохимический и клинический анализ крови, мокроты, бронхоскопия, компьютерная томография.

Интересно, что многие зарубежные врачи и исследователи проблем заболеваний легких (в том числе связанных с курением) считают, что пристальная диагностика «просто так», без особых на то показаний, приводит к гипердиагностике, избыточному медицинскому вмешательству и во многих случаях оказывается попросту вредной.

Как очистить легкие курильщика

Адаптационные и восстановительные способности человеческого организма небеспредельны, но если отказаться от курения, в том числе пассивного, то можно восстановить функции многих систем до практически первоначального уровня.

Понятно, что на окончательное восстановление потребуются немалые годы, но минимальные — впрочем, вполне выраженные его признаки — можно заметить практически сразу после отказа от сигарет.

Реснички легких восстанавливаются через три-пять дней. Соответственно, в течение этого времени возобновится очищающая функция легких.

1. Что нужно сделать по дому и что можно в домашних условиях

Начало работы по очистке дыхательной системы — создание такого режима и окружающей обстановки, при которых работа легочной системы осуществляется в наиболее благоприятных для нее условиях.

По совету врача (и только!) можно начать принимать лекарственные препараты, средства фитотерапии, помогающие репаративным процессам в легких.

Спорт и дыхательная гимнастика — не только способ простимулировать обменные и восстановительные процессы в тканях и системах, но и возможность поддержать свою физическую форму, залог бодрости и хорошего настроения. А они всегда пригодятся тем, кто бросает курить.

2. Очистка дыхательной системы

Легкие способны восстановиться сами, но им нужно помочь: с примерно со вторых-третьих суток после последней сигареты начинается очищение легких и длится оно может до года: примерно через год легкие человека, бросившего курить станут работать так, что он сможет перенести физическую нагрузку без тяжелейшей одышки и удушающего кашля .

Всего пять шагов — несложных, доступных — станут подспорьем в эти месяцы. Вот они.

2.1. Бросить курить. Сразу и навсегда. Не бывает «почти не курю» — достаточно крохотной дозы никотина, чтобы организм ответил соответствующими реакциями и симптомами.

2.2. Регулярное проветривание квартиры и офиса. Свежий воздух оказывает благотворное влияние на работу легких. Не нужно бояться кашля, усилившего на свежем воздухе после отказа от курения: кашель в данном случае не зло, а признак того, что легкие работают, очищаются. С кашлевыми толчками уносится «мусор», осаждавшийся в легких.

2.3. Влажная уборка дома и на работе — ежедневно. Меньше пыли — меньше раздражающих веществ и инфекционных агентов, осаждающихся на ней — ниже риск заболеваний, быстрее проходит кашель. Особенно важны этот и предыдущий пункты в помещениях с офисной техникой: там пыль и положительно заряженные ионы скапливаются в потрясающе вредных количествах.

2.4. В движении жизнь! А в движении на свежем воздухе — здоровое долголетие. Парк, сквер, берег пруда, лесок на даче, тихий дворик у школы или детского сада — даже в мегаполисе есть островки живой природы, где насыщение кислородом и отрицательными ионами максимально. Прогулка пешим шагом, простейшие упражнения из утренней гимнастики — не так много и нужно.

2.5. Никаких контактов с курящей компанией. Мало того, что это может спровоцировать возврат к курению, но пассивное курение еще и опасно!

3. Питание

Питание должно отвечать возрастным и физиологическим особенностям организма. Полноценный рацион, с оптимальным по возрасту, полу, массе тела содержанием основных нутриентов (белков, жиров, углеводов), витаминов, минеральных веществ — подспорье восстанавливающемуся организму и легким.

В ежедневном рационе должны присутствовать чеснок (как мощный детоксант, стимулятор очистительных и восстановительных процессов), фрукты — яблоки и цитрусовые, которые богаты аскорбиновой кислотой, а она в свою очередь помогает восстановиться соединительной ткани легких.

Нужно выпивать не менее 1,5 до 2 литров жидкости в день (в зависимости от климата, сезона и с учетом имеющихся хронических заболеваний). Следует помнить, что речь о жидкости свободной, то есть чистой воде, а не о кофе в перерыве, какао за завтраком и супе в обед. Помощь воды при чистке неоценима — она в прямом смысле вымывает токсины и продукты распада погибших клеток.

4. Лекарственные средства

Прием лекарства без назначения врача чреват развитием побочных эффектов. Но можно обсудить с лечащим врачом назначение оротата калия — он стимулирует метаболизм и обменно-восстановительные процессы; витаминов А, группы В, С, Е и минералов — калия, цинка, селена, которые поддерживают обмен веществ.

При сильном кашле (что не редкость после отказа от курения) врач может посоветовать ингаляции и растирания области легких средствами, улучшающими работу легких: «Хлорофиллипт», «Лазолван», «Беродуал», «Сальгим», «Доктор МОМ», бальзам «Золотая звезда» и другие. Оптимальным будет использование небулайзера. По этой теме рекомендуем более подробно ознакомится со статьей посвященной очистки организма после отказа от курения.

5. Народная медицина

Народная медицина рекомендует баню — как универсальное средство детоксикации и отвары и настои из листьев черной смородины, донника, цветков ромашки, мяты, полыни, шалфея, молодых шишек и хвои сосны, листьев березы, эвкалипта.

Прежде чем употреблять травы внутрь, нужно получить консультацию врача — народная медицина не настолько безопасна, как принято думать.

Можно также делать лечебные ингаляции с отварами трав. Лучше всего брать растения, обладающие выраженным ароматом и стимулирующие работу легких: мяту, эвкалипт, хвойные иголки и зеленые шишки, полынь.

Картинки в тему

«Фомам неверующим» картинки не доказательство — у них всегда найдется масса контраргументов. Но фото с сайтов и блогов практикующих патологоанатомов и судебных экспертов — не из разряда баек, а, увы, печальные свидетельства людской никотиновой глупости.

Видео

Смотреть видео из прозекторской, где на секционном столе лежит темно-угольная кучка легких курильщика — отвратительно, пугающе. Но зато отлично мотивирует!

На YouTube, в личных блогах есть немало таких наглядных видеоматериалов, помогающих понять, как же страдает и в каких условиях вынужден работать организм курящего человека.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

• Курение — далеко не единственная причина заболеваний легких
  04.09.2007
• Легкие курильщика
  08.10.2007
• Курение и здоровье
  18.01.2009
• Очищение легких после курения
  04.04.2010
• Фото легких курильщика
  10.09.2010
• Сравнение легких курилищика и здорового человека
  12.09.2010

Читайте и сравнивайте:
1). "Психические и поведенческие расстройства вследствие употребления табака. Синдром зависимости". Шифр F 17.2;

2) "Психические и поведенческие расстройства вследствие употребления алкоголя. Синдром зависимости". Шифр F 10.2;

3) "Психические и поведенческие расстройства вследствие употребления опиатов. Синдром зависимости". Шифр F 11.2
В чем принципиальная разница?

Посмотрите на экспонаты кунсткамеры и на детей-уродов! Бросьте курить.

«Покурить и умереть»
http://arkalika.ru/2011/02/27/pokurit-i-umeret/

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Флюорография – обязательная медицинская процедура, которую нужно делать как минимум раз в год. Врачи могут с её помощью своевременно определить развитие болезней (туберкулез, воспаление, онкология и другие) и назначить лечение. Здоровым людям процедуры бояться не нужно. Однако подростки, пристрастившиеся к сигаретам, часто опасаются, что флюорография курильщика имеет заметные отличия, и их пагубная привычка будет раскрыта.

Видно ли на флюорографии, что человек курит

На то, показывает ли флюорография курение, влияет срок действия никотина на организм. Длительное употребление сигарет, действительно, вносит существенные изменения в рисунок легких курильщика, что отмечается на рентгене. Организм подростков же не успевает за несколько лет накопить такое количество табака, смол и других вредных элементов. Более того, рентгенолог не занимается определением образа жизни и тем, курю я или нет. Его интересует лишь структура изучаемого объекта на предмет её соответствия медицинским нормам.

Косвенными свидетельствами курения подростка могут стать изменение размера сердечной мышцы и сужение бронхов. Структура последних деформируется под воздействием табачного дыма.

Изменение внутренних органов происходит под влиянием не только табака, но и его искусственных заменителей – кальянов, электронных сигарет. Различие между ними состоит лишь в том, что обычные сигареты при регулярном употреблении вызывают бронхит в хронической либо острой формах. Проявляется он не сразу, а после длительного регулярного курения.

Почему видны изменения

При многолетнем курении лёгкие человека постоянно подвергаются негативному влиянию продуктов распада токсинов и дыма. В результате структура органов уплотняется, а их рисунок на снимке становится более ярко выраженным. Особо заметно это на фоне оставшихся светлых участков, ещё не пострадавших. Кроме того, курение разрушающе влияет и на другие органы дыхательной системы, что видно по их сетчатому рисунку.

Отличие здоровых лёгких от курильщика

При сравнении флюорографии здоровых легких и принадлежащих курильщику в структуре последних легко определяются патологические отклонения.

1. Изменение структуры сосудов. Под воздействием никотина и токсинов клетки лёгких отмирают, но при этом остаются в организме. Они скапливаются вокруг сосудов, образуя наросты. После нескольких лет подобных процессов изменения структуры достигают и периферических отделов дыхательной системы.
2. Затемнение лёгких. Под влиянием никотина эластичность стенок снижается, происходит деформация легких курильщика, заметная на флюорографии. Она провоцирует на отдельных участках блокирование процессов газообмена. На рентгенограмме эти области определяются более тёмным цветом. Схожий эффект дают закупоренные смолой ткани. Совокупность этих изменений в лёгких делает конечный рисунок похожим на хаотичное распределение светлых и тёмных пятен. При этом, чем дольше стаж курения, тем большее количество последних на флюорографическом снимке.
3. Снижение чёткости. Закупоривание пор смолой и токсинами вызывает кислородное голодание организма. Из-за этого органы дыхания изменяются в структуре. Кроме того, увеличиваются просветы кровеносных сосудов.
4. Другие патологии. От табачного дыма и никотина страдают и органы дыхания, и сердечная мышца. На снимке с рентгена, отображающем легкие курильщика, а также при других обследованиях (например, УЗИ) это можно заметить по увеличенным размерам сердца.

Как выглядят тени на снимке у курящего человека

Из-за постоянных попыток компенсировать кислородную недостаточность и адаптироваться под внешние условия лёгкие стремительно теряют свою эластичность и плотность. Нормальная ткань заменяется фиброзной, которая имеет более плотную структуру. Развитие процесса начинается в нижнем отделе и далее продвигается вверх. В местах замещения лёгочной ткани фиброзной появляются тёмные пятна и уплотнения, что и выявляет курение пациентом сигарет на постоянной основе в течение длительного времени.

Отображение теней на рисунке лёгких может присутствовать не только у курящего человека. Они могут говорить о развитии ряда заболеваний:

• туберкулёз;
• бронхит;
• бронхиальная астма;
• грыжа диафрагмы и прочие.

Что будет, если покурить перед флюорографией

Одна и даже две сигареты, выкуренные перед посещением рентгенолога, не оказывают влияние на показатели флюорографии. При отсутствии патологии рисунок лёгких не привлечёт внимание специалистов.

Как очистить лёгкие и пройти флюорографию, если куришь

Полного очищения лёгких за несколько дней, и даже недель, добиться невозможно. Однако для улучшения общих показателей рекомендуется выполнять ряд рекомендаций.

Что можно сделать в домашних условиях

Для очищения лёгких от токсинов и продуктов их распада необходимо регулярно проводить время в хвойном лесу. Особо полезно делать это после дождей, когда воздух влажный. Прогулки хвойным лесом рекомендуется устраивать не реже нескольких раз в месяц. Можно совмещать их с физическими нагрузками – бегом, выполнением упражнений и подобными.

При этом в лёгких увеличивается концентрация кислорода, происходит очищение ткани, реснитчатый эпителий быстрее регенерирует и восстанавливает свою эвакуативную способность. Регулярное насыщение организма соединениями фитонцидов улучшает общий тонус организма.

Очищению организма от токсинов и шлаков способствует пребывание в зоне высоких температур. Под их воздействием на коже открываются все поры, и вредные вещества выходят вместе с потом наружу. Для стимулирования потоотделения можно регулярно посещать баню либо сауну.

Очистка дыхательной системы

Чтобы восстановить эластичность лёгочной ткани, необходимо регулярно проводить дыхательные и кардиостимулирующие тренировки. Самый простой способ – выполнять специальные упражнения в домашних условиях: до предела вдохнуть воздух, а потом постепенно его выдыхать, напрягая пресс.

Усилить эффект можно, занявшись спортом. Например, аэробика и йога устраняют фиброз тканей и восстанавливают эластичность лёгких с одновременным развитием их объёма.

Увеличивать интенсивность тренировок следует постепенно. С улучшением состояния лёгких можно наращивать и нагрузки.

Питание

Людям с вредными привычками особенно важно придерживаться правильного сбалансированного питания. В рацион обязательно должны входить белки (нежирное мясо, рыба) и витамины. Последние отвечают за поддержку организма в тонусе и вывод продуктов распада токсичных веществ.

Важно купировать возможные воспалительные процессы. С этим помогут справиться овощи, содержащие фитонциды, – чеснок, лук и прочие. Помощь в выведении никотина оказывают молочные продукты.

Лекарственные средства

При длительном употреблении табака в лёгких появляются и накапливаются отмершие клетки эпителиальных тканей и кровеносных сосудов. Организм не может самостоятельно вывести их из органов, поэтому ему необходима медикаментозная помощь. Самый простой способ – воспользоваться ингаляторами, сиропами или таблетками. Они очищают лёгкие и снимают побочные симптомы курения – кашель и одышку. Назначают препараты врачи по результатам обследования. В качестве лекарственной терапии можно использовать Лазолван, Мукалтин, Амброксол, Геделикс.

Более эффективное воздействие оказывает озонотерапия. Это инвазивная медицинская процедура по очистке дыхательных путей. Под влиянием озона, который вводится непосредственно в лёгкие, кровь и органы дыхания насыщаются кислородом. Достаточно нескольких циклов очистки, чтобы улучшить общий тонус бронхов и работу капилляров.

Народная медицина

Чаи и отвары эффективно очищают организм от никотина. Правильно подобранные сборы насыщают истощённую ткань витаминами. В результате этого удаётся добиться улучшения общего тонуса лёгких и повышения эластичности ткани.

Один из наиболее действенных рецептов предлагает следующее. Надо смешать в равных долях мак, примулу, подорожник, истод, бузину, солодку, почки сосны, хвощ, тимьян, пикульник, девясил, мыльнянку, фиалку трёхцветную душистую, фенхель. 1,5 столовой ложки готовой смеси следует залить 1 стаканом кипячёной воды, закрыть крышкой и настаивать до полного охлаждения. В течение 1-2 месяцев ежедневно перед сном нужно выпивать по стакану настоя.