Влияет ли курение на лицо

Вредные элементы, которые содержатся в никотине, оказывают внешнее воздействие, а также проникают внутрь тканей организма.

Потому кожный покров от табакокурения стареет, а вероятность патологий во много раз повышается. Далеко не во всех случаях курильщики задумываются о том, как курение влияет на кожу лица.

Подобная взаимосвязь существует, причем крайне выраженная, поскольку никотин и смолы негативно влияют на внешний вид любого.

Как курение влияет на кожу лица

Заядлого курильщика несложно отличить даже в толпе. Он выделяется не лишь по тяжелому кашлю либо хрипоте, но и по сероватому, желтому либо землистому оттенка лица.

Кроме того, у курящего человека могут проявиться преждевременные морщины, прибавляющими несколько лет. В процессе вдыхания табачного дыма внутри человеческого организма наблюдаются такие процессы:

• Сигаретный дым непосредственным образом воздействует на кожный покров лица, в частности когда курящий человек находится в непроветриваемом задымленном помещении. При этом дерма станет пересушенной и шелушащейся. В других ситуациях на ней появятся раздражения и краснота под влиянием токсичных элементов никотина.
• У курильщиков внутри организма повышается синтез фермента, разрушающий коллаген, который несет ответственность за прочностные и эластичные характеристики кожи. Вследствие такого результата кожный покров становится дряблым, образуются морщины.
• Курильщик во время табакокурения начинает активно жестикулировать, в попытке пытаясь удержать сигарету в губах. Вследствие этого возле рта появляется сетка небольших морщин. Кроме того, могут углубиться складки возле носогубного треугольника, добавляя внешне несколько лет.
• Табакокурение ведет к интенсивной деструкции внутри организма витаминов С и Е. Вследствие этого ухудшается работа иммунной системы, включая оборонительные характеристики кожного покрова. В это время увеличивается риск формирования прыщей и разнообразных процессов в дерме воспалительного характера.
• Подобный негативный процесс провоцирует сужение сосудов, включая небольшие капилляры. В результате ухудшится кровообращение в дерме, она получит меньшее количество питательных элементов и испытает недостаток кислорода. Подобное наиболее неблагоприятно отразится на оттенке кожного покрова, который станет нездорового землистого цвета. Кровеносные сосуды сузятся в течение 1,5 часов после раскуривания сигареты. По факту курильщик практически на протяжении целых суток наносит вред собственному кожному покрову и только в ночное время дерма несколько восстанавливается.
• Токсины, которые попадают внутрь организма в период табакокурения, должны выводиться. Их устранение возлагается на почки, печень, легкие, дерму. Поскольку органы респираторного и желудочно-кишечного тракта не способны в полной мере осуществлять выведение токсичных веществ, эту функцию выполняет кожный покров. Он начинает функционировать с усиленным напряжением, а на лице зачастую возникают прыщи.

Страдать от дыма сигарет также может и дерма рук. В частности подвергаются влиянию от продуктов сгорания никотина пальцы, которыми курильщик удерживает сигарету. Они приобретут желтый цвет, что отразится на внешнем виде.

Когда добавить к неприятному наружному виду курящего человека желтый оттенок зубов, то общий вид станет совсем нелицеприятным. Табакокурение также оказывает пагубное воздействие на зубы.

Вернуть внешний вид в прежнее состояние возможно только одним методом — отказаться от курения, однако и в такой ситуации далеко не каждая морщина исчезнет, потому оптимально вообще не пробовать курить. А когда подобная привычка уже присутствует, то требуется отказаться от нее без промедлений.

Курение и старение кожи

Рассматриваемая неблагоприятная привычка имеет негативные последствия для кожного покрова, его придатков и слизистых:

• желтый цвет пальцев и ногтей;
• изменение оттенка эмали зубов и поверхности языка.

Дерма меняется в процессе продолжительного стажа табакокурения:

• возникают незначительные морщины возле век, вертикальные складки у ушей;
• становится слабее рубцовая ткань под веками, образуются «мешки возле глаз»;
• оттенок кожного покрова станет неровным, серым, желтым, формируются сосудистые «звездочки»;
• эпидермис станет сухим и грубым;
• утрачивается эластичность в мягких тканях, образуются «брыли», нависают верхние веки.

Курение и старение кожи связаны между собой и обусловлены следующими факторами:

• сухость спровоцирована локальным увеличением температурных показателей воздуха под воздействием сгорания сигареты;
• активация металлопротеиназы ведет к разложению коллагена и ухудшению характеристик эластина;
• сужение сосудов делает хуже кровоток в тканях кожи;
• снижается содержание витамина А, что провоцирует обезвоживание.

Кожные болезни курильщиков

Воздействие табакокурения на ткани кожи не ограничивается их ранним старением. Подобная пагубная привычка провоцирует формирование либо утяжеление течение большого количества дерматологических патологических процессов.

Потому требуется отказаться от подобной вредной привычки, чтобы предотвратить появление неблагоприятных последствий.

Плохое заживление ран

Поражения кожи, включая те, которые получены после травматизма либо оперативных вмешательств, восстанавливаются медленнее.

Повышается вероятность вирусных осложнений, тромбоза сосудов, отмирания тканей. Провоцирующие факторы подобного взаимосвязаны с нехваткой кислорода, медленной миграцией клеток кожи в пораженный очаг, ухудшенным синтезом коллагена.

В поврежденных местах нарушится формирование новых сосудов. Вредная привычка провоцирует формирование и продолжительное протекание язв на коже, к примеру, во время диабета либо варикоза.

Вирусные патологии

Увеличивается риск появления и тяжесть протекания стафилококковой и стрептококковой инфекции (рожистый воспалительный процесс, стрептодермия, пиодермия и прочие), кандидоз на слизистой ротовой полости, вирусного папилломатоза, в том числе остроконечные кондиломы.

Если присутствуют кондиломы увеличивается вероятность рака (у лиц мужского пола – новообразования на половом члене, у женщин – шейки матки).

Рак кожного покрова

Увеличивается вероятность формирования плоскоклеточного рака дермы. Кроме того, повышается риск лейкоплакии ротовой полости (предраковое состояние), рака языка, губ.

Исключение табакокурения помогает уменьшить вероятность образования метастаз вдвое.

Ладонно-подошвенный пустулез

Представляет собой хронический, слабо поддающийся терапии дерматоз, который характеризуется возникновением красноты, высыпания и шелушения на подошвах и ладонях.

Преимущественно патологический процесс формируется у курящих лиц женского пола в среднем возрасте.

Патогенез заболевания обусловлен связыванием никотина с ацетилхолиновыми рецепторами в потовых железах, что изменит их строение и вызовет постоянные воспалительные изменения.

Признаки патологии затрагивают и потовые железы, которые расположены на поверхности лица. Отказавшись от табакокурения, постепенно улучшится состояние кожного покрова.

Псориаз

У курящих людей протекание рассматриваемого заболевания более сложное. Никотин может стимулировать формирование медиаторов воспалительного процесса и размножение кератиноцитов.

Отказ от пагубной привычки поможет улучшить состояние кожного покрова.

Дискоидная красная волчанка

Вероятность подобного патологического процесса увеличивается в десятки раз. Аутоиммунная активность увеличится благодаря стимуляции белых кровяных телец.

Терапия в подобной ситуации будет малоэффективной. Кроме кожного покрова лица, страдает и ротовая полость: часто отмечается молочница, воспалительные изменения на губах, ангулит (трещины в углах рта), воспаление на деснах и поверхности языка.

Восстановление кожного покрова после табакокурения

Оптимальным решением станет отказ от курения. В такой ситуации кожный покров сможет восстановить естественный оттенок на протяжении нескольких недель, а первоначальные проявления улучшения будут заметны уже по прошествии 2-3 суток.

Если присутствует желание сделать восстановительные процессы быстрее, возможно использовать следующие рекомендации:

• Употребление надлежащего количества воды. Если присутствует подобная полезная привычка, кровь скорее очиститься от токсичных веществ, формирование морщин станет медленнее.
• Насыщение рациона большим количеством фруктов и овощей, оптимально в свежем виде. Клетчатка, которая содержится в них, усиливает выведение токсинов посредством кишечника. Организм обогащается дополнительными витаминами.
• Постоянные занятия спортом либо увеличение двигательной активности. При интенсивных физических нагрузках становится лучше кровоток во всем организме. Вследствие этого токсичные вещества быстрее выведутся через легкие и кожа лица скорее восстановится. Исчезнут проявления гипоксии кожи.
• Применяются очищающие лосьоны и прочие косметологические препараты для конкретной разновидности кожного покрова. Возможно применять домашние маски, заранее ознакомившись с их свойствами и техникой нанесения.

Помимо этого, требуется следовать гигиеническим правилам в процессе табакокурения. Нельзя касаться грязными пальцами той части сигареты, соприкасающейся с губами.

Кроме того, запрещается касаться руками лица, во избежание появления новой сыпи ввиду микробного загрязнения дермы.

Полезное видео

Большинство курящих людей слышали о вредном влиянии сигаретного дыма на кожу лица. Ни для кого не секрет, что вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, негативно влияют на кожу лица женщин и мужчин. Но какое именно происходит влияние курения на кожу лица?

Как курение влияет на кожу лица

Негативные последствия от привычки курить проявляются достаточно быстро, всего 1-2 года и кожа теряет свой привычный румянец и свежий вид. Каждый человек индивидуален, поэтому у каждого курильщика последствия от курения проявляются по-разному. Важно отметить, что процесс увядания кожи от табачного дыма во многом зависит и от количества выкуриваемых сигарет в день, а также от рациона питания, наследственных проблем с кожей и прочих вредных привычек.

Вред курения на кожу лица снаружи

Какой вред наносит табачный дым? Основной вред, который наносят сигареты коже – это прямое воздействие горячего табачного дыма, который обрабатывает и обжигает снаружи. Также, дым проникает в кожу, а с ним и все синтетические токсины, которые содержатся в сигаретах. Такое агрессивное воздействие приводит к тому, что покров обезвоживается и теряет свежесть.

Боле того, все части тела курящих людей (в том числе лицо и руки) подвержены постоянной обработке дымом, который со временем окрашивает оттенок кожи в «больной» цвет (от желтого до коричневого). Этот процесс связан с тем, что в сигаретах содержатся различные смолы.

Вред изнутри

Курящие люди занимаются саморазрушением на генетическом уровне. Как это происходит?

Дело в том, что в сигаретах содержатся вредные вещества, которые поступают в кровь, после чего они активируют «особенный» ген, который обеспечивает выработку «агрессивного» вещества разрушающего незаменимый белок коллаген. Коллаген — незаменимый белок, который отвечает за красоту, эластичность, за здоровье и прочность кожного покрова человека.

Для того, чтобы замедлить процесс разрушения коллагена и кожи, курящим людям стоит употреблять больше витамина С и Е. Эти незаменимые витамины помогают поддерживать нормальный уровень белка коллагена.

Негативные последствия курения для кожи:

• В результате такого сильного воздействия вредных веществ у курящих людей быстрее появляются морщинки вокруг губ и глаз. Те морщины, которые появились возле губ практически невозможно убрать ни косметическими средствами, ни даже после отказа от сигарет.
• Курящие люди сталкиваются с таким неприятным симптомом, как сужение сосуд. Сюда относится повышенное артериальное давление.
• Мелкие сосуды или капилляры под воздействием никотина сужаются и не могут пропускать нормальное количество крови. Вследствие чего замедляются все здоровые процессы регенерации.
• Угарный газ, который содержится в табачном дыме, уменьшает уровень кислорода в крови, что в свою очередь затрудняет насыщение кожи кислородом и приводит ее к заболеваниям. Всего 1 сигарета «парализует» работу сосудистой системы на 1,5 часа, поступление кислорода минимальное.
• Пониженная регенерация приводит к тому, что у курящих людей раны заживают медленней, чем у некурящих людей. В нынешнее время пластические хирурги все чаще обращают внимание на курящих пациентов и предупреждают их о негативных послеоперационных последствиях из-за вредной привычки. Связано это с тем, что у курящих пациентов, риск отторжения кожных покровов выше в 13 раз, нежели у тех, кто не курит.
• У курящих людей все чаще забиваются поры, появляется дряблость — все это влечет за собой преждевременное старение кожи.
• Агрессивные химические вещества в составе сигаретного дыма, приводят к тому, что на лице у мужчин и у женщин проявляется сосудистая сеточка (купероз).
• У некурящих людей, кожа стареет в 5 раз медленнее, нежели у курящих людей. Курящие люди выглядят намного старше своих некурящих сверстников. Почему так происходит, каким образом курение влияет на кожу лица так негативно? Это связано с тем, что накапливаются свободные радикалы. Свободные радикалы – это сложные химические соединения и их остатки, которые накапливаются в клетках и со временем разрушают здоровые ткани. Такой процесс приводит к тому, что кожа курящего человека стареет с каждым вдохом сигаретного дыма (в ней накапливаются свободные радикалы).
• По мнению косметологов при длительном накоплении свободных радикалов в клетках кожи происходит разрушение эластина. Эластин – это белок, который отвечает за здоровую эластичность и за нормальную упругость кожных тканей (покровов). Также, вредные вещества содержащиеся в табачном дыму «вымывают» из кожи витамин C, который отвечает за здоровье и молодость всего организма, а также за здоровье кожи. Благодаря витамину C вырабатывается белок эластин.

Это только малость, из того списка, как сильно влияет курение на кожу человека.

Болезни кожи от курения

Старение кожи – это лишь одна из тех немногих проблем, с которыми сталкиваются люди, которые продолжают курить табачные изделия.

Сам по себе табачный не вызывает серьезных заболеваний кожи и слизистых человека, но является причиной их развития и тяжелого протекания.

Болезни, которые усугубляются и развиваются на коже от курения:

• Меланома – это опухоль кожи, относится к группе злокачественных образований. Чаще всего меланома является следствием ультрафиолетового излучения. Но у курящих людей меланома развивается быстрее, такой фактор приводит к тому, что развитие рака губы у курящих людей возможно под воздействием ультрафиолета (солнца, солярии и т.п.).
• Рак слизистых – ужасное заболевание, которое очень тяжело протекает и лечится нормально лишь в единичных случаях. Чаще всего рак влечет за собой летальный исход. Люди, которые курят в неделю более чем 2 пачки сигарет рискуют заболеть на рак слизистых на 80 % чем те, кто не курит.
• Болезнь Венсана – это воспаление кожи десен (в тяжелых случаях полное отмирание). Это заболевания проявляется только у курящих людей, и чем больше сигарет в день вы выкуриваете, тем больше риск заболеть этим ужасным недугом.
• Рак половых органов – на рак половых органов болеют, как курящие мужчины, так и курящие женщины (у женщин риск развития болезни выше).
• Псориаз – заболевание кожи, которое проявляется как сухие шелушащиеся красные пятна. Болезнь имеет несколько стадий развития, псориаз возникает не только на коже, также псориаз может перейти на ногти рук и ног. Курящие люди имеют высокий риск перенести данный недуг.

Памятка курящим людям

Следует помнить о тех последствиях, которые наносит организму курение:

• Курение портит кожу каждый раз, как вы выкуриваете сигарету.
• Кожа очень медленно восстанавливается после повреждений нанесенных ей обжигающим табачным дымом.
• Курение увеличивает процент развития онкологических заболеваний кожи
• Отказ от курения, даже при большом стаже курильщика, снижает риск развития и прогрессирования тяжелых болезней.
• Восстанавливается, но для этого требуется не одна неделя и не один месяц.
• Кожа – это лишь мизерная часть того, как портится ваш внешний вид. Добавьте сюда желтые зубы, неприятный запах одежды и изо рта.

Если у вас есть желание покончить с вредной привычкой, но не хватает на это моральных сил – обратитесь к специалисту. Часто люди откладывают визит к врачам, даже при серьезных заболеваниях и это является главной их ошибкой. Ведь врачи ничему не обязывают вас, врачи смогут помочь вам в борьбе с плохой привычкой,но не будут вас лечить без вашего на то согласия. Для того, чтобы побороть зависимость от никотина существуют специальные врачи: психиатр, психолог, психотерапевт.

Кожа, как и другой любой орган, страдает от негативного влияния сигарет, поэтому постарайтесь относиться со всей ответственностью к своему здоровью.

Если у вас проявились первые признаки проблем с кожей – откажитесь от сигарет. Это нелегкий путь – бросить курить, но он стоит того, чтобы быть здоровыми!

Вред курения для кожи доказан многочисленными научными исследованиями. Ведь никотин отрицательно действует на внешний вид женщины и просто убивает ее красоту. Можно бегать по утрам, заниматься спортом три раза в неделю, питаться правильно или от природы иметь хорошую кожу и фигуру – но, если курить при этом, то негативное воздействие табачного дыма может запросто перечеркнуть все эти достижения и заслуги.

Хорошо известна истина, что красота только на 20 % зависит от генетических данных, а остальные 80% – это уход за кожным покровом, образ жизни, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Курение не только пагубно воздействует на здоровье человека, но и прибавляет ему визуально несколько лишних лет (от 5 до 20 лет).

Многим женщинам трудно бросить курить, поскольку никотин – это зависимость сродни наркотической. Давайте узнаем, почему курение опасно для красоты и как минимизировать его последствие.

Почему курение вредит коже лица

Курение и красота кожа лица – несовместимые понятия. О том, что курить вредно знают все, однако это знание не помогает избавиться от этой пагубной привычки. Поступая в мозг, никотин способствует выработке дофамина – гормона удовольствия. Именно данный факт приводит к зависимости и вызывает ощущение удовольствия, улучшает настроение, помогает справиться со стрессом. Регулярное употребление никотина увеличивает количество рецепторов дофамина. Однако для поддержания прежнего уровня удовольствия необходимо увеличивать дозы никотина. Таким образом, удовольствие нарастает только с новыми дозами никотина. Это явление можно сравнить со снежным комом, который, захватывая снег, становиться все больше и больше.

Но как именно никотин наносит вред красоте? Что происходит с кожей, когда женщина курит?

Во- первых, сигаретный дым попадает на кожу и поглощается ею, особенно если женщина находится в закрытом помещении. Он представляет собой смолы, угарный газ и продукты горения – и все они очень токсические вещества. Регулярное поглощение этих веществ негативно воздействует на кожу: сушит ее, обезвоживает и раздражает за счет токсинов, которые содержатся в дыме. Сигаретный дым буквально обжигает верхний слой эпидермиса, ухудшает обменные процессы в клетках, закупоривает поры, способствует дисфункции сальных желез.

Во- вторых, давно известно, что в табачном дыме содержится фермент – матриксная металлопротеиназа (ММП1), который способствуют деградации коллагена и другие внеклеточных белков. Таким образом каждая выкуренная сигарета на 40% сокращает уровень коллагена в коже. Также снижаются регенеративные процессы и кожные структуры не способны самостоятельно восстанавливаться. А ведь без коллагена наша кожа быстро теряет упругость, эластичность и плотность. Несколько лет активного курения могут сильно ухудшить ее состояние: она становится тонкой и желтой как пергаментная бумага, на ней очень рано появляются морщины и пигментные пятна. Кожный покров выглядит нездоровым, он обвисает, становится дряблым, а под глазами появляются мешки и сеточка морщин по всему лицу. Все эти изменения происходят с кожей при внешнем воздействии дыма, но не стоит забывать, что есть еще и внутреннее воздействие.

При внутреннем воздействии сигаретного дыма происходит сужение мелких сосудов, что приводит к их спазму, а дальше к ухудшению дыхания и питания кожи. Когда сосуды спазмируются, то начинают испытывать гипоксию (недостаток кислорода), что в результате влияет на регенеративную способность клеток кожи. В результате раны курильщика регенерируются очень медленно и заживают долго.

Табачный дым – это так называемое пассивное курение, когда человек вдыхает смолы и продукты горения, не куря при этом. В данном случае кислород в крови и кожи заменяется окисью углерода, что приводит к эффекту кислородного голодания. Другие токсические ингредиенты табачного дыма трансформируются в человеческом организма в свободные радикалы – молекулы, содержащие лишний непарный электрон. Они ускоряют процесс старения клеток, поскольку вызывают мутации ДНК и подталкивают их к быстрому изнашиванию, а также к развитию онкологических заболеваний.

Заядлые курильщики страдают от авитаминозов, поскольку табачный дым расщепляет витамины А, Е и С, которые являются признанными антиоксидантам. Так курильщик теряет природную защиту от свободных радикалов и становится уязвим перед ними.

Очень часто на лице курильщика возникает косметический дефект – купероз, с которым очень трудно справится. Появление сосудистых звездочек не редко провоцируется сигаретным дымом и курением. Это происходит потому, что уменьшается эластичность и проницаемость сосудов, кожа истончается и на ней становятся видны мелкие капилляры.

На что еще влияет курение?

Помимо лица, курение негативно сказывается на состоянии зубов, волос и ногтей.

Курящие женщины могут навсегда забыть о красивой улыбке и белых зубах. Даже постоянное отбеливание зубов не поможет устранить этот дефект. Просто с каждым разом все сложнее и сложнее будет проводить эту процедуру. Никотин негативно влияет на работу эндокринной и гормональной системы, что сразу же отражается на фигуре: некоторые женщины полнеют, а другие резко худеют. Поэтому миф «сигарета помогает похудеть» не имеет под собой никаких научных оснований. Изменение веса происходит из- за сбоя в работе той или иной системы, а какие будут изменения – неизвестно.

Пагубная привычка также ухудшает качество волос. Поскольку в никотине содержится монооксид углерода, то волосы становятся тусклыми, ломкими и хрупкими. Они теряют свой блеск и быстро отмирают. Все это происходит потому, что луковицы волос не обеспечиваются нужным питанием и страдают от нехватки кислорода. Поэтому утверждение, что курящие люди чаще страдают алопецией (выпадением волос) – совершенно верно.

Также от никотина страдают и ногти. К тому же меняется цвет пальцев- они становятся желтыми, а ногти ломкими и плохо растут. Причина все та же – недостаток кислорода и питательных веществ в крови.

Восстановление кожи после отказа от курения

Отказ от сигарет будет постепенно, но неумолимо отражаться на состоянии эпидермиса и организма в целом. Легкие избавятся от постоянного дыма, станут лучше работать и насыщать организм кислородом. Органы обоняния будут лучше распознать запахи и наслаждаться свежестью.

Клетки кожи, которые постоянно угнетались табачным дымом, станут усилено регенерироваться, восстанавливаться и обновляться. Это сразу отразиться на внешнем виде женщины: ее щеки порозовеют, кожа побелеет, поскольку желтизна начнет сходить с лица. Исчезнут темные круги под глазами, поскольку в клетки будет поступать нужное количество кислорода. Сальные железы отрегулируют выработку кожного сала и не закупорятся от сигаретных смол и дыма. Кожа лица восстановится очень быстро, но только в том случае, если стаж курильщика не очень высок. Ведь чем дольше подвергался кожный покров воздействию никотина, тем дольше будет восстановление. Курильщицам со стажем, следует приготовиться к тому, что восстановление будет длительным и сложном. Однако ни в коем случае не стоит останавливаться, ведь красота и здоровье этого стоит.

Мифы о женском курении

Миф № 1 Легкие женские сигареты не вредят коже и организму

Непонятно откуда растут ноги у данного мнения, однако это совершенно не соответствует действительности. Опасен как сам никотин, попадающий в организм, так и его дым. В последнем содержится множество токсинов и ядов, поэтому крепость сигарет не играет здесь никакой роли. Сигареты с уменьшенным содержанием никотина компенсируются частотой курения и глубиной затяжек. Даже если женщина перешла на легкие сигареты –ничего не меняется. Присутствует все та же зависимость к никотину, а сокращая количество сигарет можно и вовсе углубить пристрастие. Каждую сигарету женщина будет ждать все с большим нетерпением.

Миф № 2 Кальян – это не сигарета, поэтому он безопасен для здоровья

Еще одно опасное заблуждение. Действительно, проходя через жидкость, дым немного нейтрализуется, но угарного газа и токсинов отравляющих смол за получасовой сеанс курения выделяется ровно столько, сколько при выкуривании двух пачек сигарет. К тому же не только курильщица ощущает на себе пагубное воздействие кальяна, но и другие люди, находящиеся в этом помещении. По этой причине пассивное курение кальяна намного опасней. Ведь в его дыме повышенное содержание тяжелых металлов в виде солей, а это намного больше, чем в обычных сигаретах.

Миф № 3 Чтобы родился здоровый ребенок нужно отказаться от курения только на время беременности

Поскольку яйцеклетки у женщины остаются все те же, то они не могут обновиться. Из этого следует, что даже курение в подростковом возрасте не проходит без последствий и повышает риск рождения ребенка с отклонениями. Главная функция женского организма – рождение здорового потомства. Поэтому у женщин, которые в юности пускаются во все тяжкие, существует высокая вероятность бесплодия или выкидыша. А современные исследования констатировали, что даже если женщина бросила курить за год до беременности, все равно существует высокая вероятность рождения ребенка с разными отклонениями и патологиями.

Миф №4 Если женщина резко бросила курить, то сразу же начнет поправляться

Многие женщины, зависимые от табака, успокаивают себя тем, что сигареты помогают им сохранять фигуру. Однако они не задумываются, что при этом теряют свое здоровье. Это очередная страшилка, которая не имеет под собой никаких оснований. Набрать лишние килограммы можно и куря сигареты. А небольшой набор веса после отказа от никотина все же имеет место, но объясняется это тем, что женщина пытается заменить одно удовольствие другим, и поэтому начинает много и часто есть. Статистика же утверждает, что у большинства женщин после отказа от курения вес со временем нормализуется.

Современная наука о курении

1. Курящие женщины выглядят старше своих некурящих сверстниц. Этот факт заставил многих курильщиц пересмотреть свое отношение к табаку.
2. Ранние морщины и плохой цвет лица. Поскольку табачный дым иссушивает и обезвоживает кожу, то она становится сухой и раздраженной.
3. От никотина и табачного дыма кожа испытывает стресс и кислородное голодание, приобретает землистый цвет, волосы становятся тусклыми, а зубы желтыми. Многие мужчины, которые не курят, называют поцелуй с курильщицей лобзанье пепельницы.
4. Курящие женщины очень долго не могут зачать ребенка, и в некоторых случаях помочь им нельзя. Осознать все негативные последствия курение можно сравнив два факта: невозможностью зачатия ребенка в репродуктивном возрасте страдают всего 4 % некурящих молодых женщин. А среди курильщиц это цифра доходит до – 42%. Но даже если они и могут забеременеть, то существует высокая вероятность выкидыша или рождения мертвого ребенка. А если бы и могли выносить, то велика вероятность преждевременных родов и рождения недоношенного ребенка. Такой ребенок растет слабым, отстает в развитии от своих сверстников, часто болеет и страдает аллергией. Большая опасность еще заключается в том, что такие родители продолжают курить, а ребенок становиться пассивным курильщиком с младенчества.
5. Женщины, которые не курят дольше живут и меньше болеют, а их качество жизни лучше. Курение уменьшает продолжительность жизни на 10 лет, а последние годы жизни у курильщиц сопровождаются различными заболеваниями. В 90% случаях курильщицы умирают от рака легких, инфарктов, инсультов и прочих недугов. К тому же у женщин курение вызывает ряд специфических болезней: рак вульвы и шейки матки.
6. Большинство мужчин (согласно опросу) предпочитают заводить отношения и создавать семью с некурящей женщиной.

В заключении хочется сказать, что красота и молодость кожи несовместимы с никотином. Ведь эта пагубная привычка отнимает у женщины не только красоту и молодость, но и здоровье. А это чревато многими серьезными проблемами. Бросить курить трудно, но можно. Просто для этого придется немного постараться. И тогда ваша кожа отблагодарит вас великолепным внешним видом.