Влияет ли курение на сахар в крови

Давно замечено: один порок ведет к другому. Любители спиртных напитков, как правило, и курят. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни, возникающие от употребления алкоголя вкупе с табаком, вышли на 3-е место в списке причин преждевременного ухода из жизни. Алкоголь и табак действуют друг на друга как мощные катализаторы.

Алкоголь и табак чужеродны для всякого живого существа. Это яды, спо-собные проникать в протоплазму и ядра клеток всех тканей, включая и детородные, вызывая обезвоживание и серьезные нарушения обменных процессов.

Токсический эффект алкоголя серьезно ухудшает работу сердечно-сосудистой, мочевыделительной и пищеварительной систем, которые у больных диабетом работают не с полной отдачей.

Достоверно известно, что прием алкоголя- одна из причин заболевания диабетом, его важный фактор риска. Из-за токсического действия спирта (особенно, если прием алкоголя сопровождается обильной едой) функция инсулярных клеток поджелудочной железы начинает ослабевать, что в ряде случаев приводит к возникновению диабета.

Алкоголь также является одной из важнейших причин развития диабетиче-ской ангиопатии, при которой поражаются сосуды практически всех органов и тканей. Особенно страдают сосуды коры и других отделов головного мозга, что грозит тяжелым осложнением-диабетической энцефалопатией. Возникающие серьезные расстройства функций мозговой деятельности проявляются головными болями, ослаблением памяти, неадекватной реакцией на окружающее, патоло-гической сонливостью или наоборот-бессонницей, раздражительностью.

Влияние разного количества алкоголя на уровень сахара в организме при наличии диабета разное. Так, если в небольших количествах алкоголь сахар по-вышает, то выпитый в неумеренных количествах алкоголь снижает уровень сахара в крови, порой даже до концентраций, опасных для жизни. Такое состояние называется гипогликемия, а наступает оно по причине способности алкоголя «блокировать» вещества, разрушающие инсулин. Опасность такого состояния еще и в том, что диабетик, принявший алкоголь, не сразу может почувствовать изменения в организме: понижение сахара может и не ощущаться. В таком случае, гипогликемия дает о себе знать много позже (например, ночью), при этом иногда даже в тяжелой форме.

Алкоголь в любых дозах и концентрациях противопоказан при диабете. Да и вообще, эволюция животного мира запрограммирована природой на абсолютно трезвое существование.

Курение, так же как и алкоголь, пагубно влияет на все органы и системы. 95% раковых заболеваний органов дыхания обусловлено исключительно курением.

Оно ухудшает состояние углеводного обмена и у здоровых людей, а тем более у больных сахарным диабетом.

Учеными установлено, что табачный дым повышает содержание сахара в крови до 25% и даже более. Никотин способствует истощению углеводных ре-зервов (гликогена) в печени, откуда сахаристые вещества «вымываются» в кровь, и через почки выводятся из организма, не включившись в обмен веществ. Хроническая табачная интоксикация, истощая гликогеновые резервы организма в целом, является одной из причин появления гипогликемических реакций, особенно при тех или иных физических нагрузках.

Установлено, что курение –один из основных риск-факторов преждевре-менного развития сосудистых осложнений у больных сахарным диабетом. Табачный дым, регулярно поступающий в организм курящего, приводит к дли-тельному спазму мелких артериальных сосудов, чем и объясняется наблюдающиеся у курильщиков более частые осложнения в виде ангиопатий и нейропатий различных органов, но в первую очередь, нижних конечностей. Это проявляется такими симптомами, как нарушение чувствительности и постоянными болями стоп, ведущее к осложнению в виде гангрены стоп и их дальнейшей ампутации. Таким образом, ноги больного сахарным диабетом, если он курит, подвергают-ся двойной атаке, что и приводит к их более раннему поражению.

У курящих больных диабетом значительно увеличивается способность к образованию тромбов. Это последствие – главная причина возникновения инфарктов, инсультов, аневризмов аорты и других сердечно-сосудистых заболеваний. Возникающие изменения со стороны почек (нефропатия), способствуют вторичной артериальной гипертензии (повышению артериального давления крови), глаз (ретинопатия), приводящих к слепоте; и нервной системы (нейропатия).

Алкоголь и табак относятся к веществам, оказывающим депрессивное воз-действие на систему иммунитета. Именно поэтому курящие и выпивающие больные сахарным диабетом больше подвержены острым и хроническим инфекциям, которые к тому же при диабете довольно трудно поддаются лечению.

Вместе с тем, следует отметить, что шансы больного сахарным диабетом на нормальную долгую жизнь значительно возрастают при прекращении курения.

Больным сахарным диабетом следует знать: отказ от табака и спиртного — это путь не только к продлению жизни, но также к профилактике декомпенсации сахарного диабета и его осложнений.

(c) Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области», 2006-2019 г.

Адрес: 305000, г. Курск, ул. Почтовая, д. 3

О том, что любые вредные привычки совершенно не способствуют здоровой жизни, уже итак сказано достаточно.

Если у человека есть какая-либо предрасположенность к возникновению хронических болезней, сигареты могут стать основным пусковым механизмом, триггером в возникновении тяжело контролируемых патологий.

Но допустимо ли курение при диабете 1 типа? Можно ли курить при сахарном диабете 2 типа? И влияет ли курение на уровень сахара в крови?

Медициной уже достаточно давно доказано, что курение и диабет 2 типа, как и 1 тип, имеют прямую корреляцию и тесно взаимосвязаны. Если совмещать сахарный диабет и курение, последствия могут быть серьезными. Это может значительно отяготить течение болезни, ускорить развитие вторичных, сопутствующих патологий.

Как сигареты влияют на сахар в крови?

Итак, как курение влияет на сахар в крови?

Известно, что сигареты повышают сахар в крови.

Это можно объяснить усилением продукции так называемых «стрессовых гормонов» – катехоламинов, кортизола, которые по своей сути являются инсулиновыми антагонистами.

Если говорить более доступным языком, то никотин уменьшает способности организма перерабатывать, связывать сахар.

Повышает ли курение сахар в крови или понижает?

Содержащийся в табачной продукции никотин при поступлении в кровь через органы дыхания мобилизует инсулиновые антагонисты, поэтому можно утверждать, что курение повышает сахар в крови.

Причем курение и сахар в крови взаимосвязаны вне зависимости от наличия диабета.

Увеличивается глюкоза как у больных СД, так и у здоровых людей, но у страдающих обсуждаемым заболеванием рост глюкозы плазмы более выраженный, быстрый, плохо контролируемый. При повторном попадании в кровь никотина подъем сахара еще значительнее.

Изменение показателя не наблюдалось в случае, если сигареты не содержали этого вещества или в процессе курение не производилось вдыхание дыма. Это подтверждает тот факт, что изменяет концентрацию глюкозы именно никотин.

Возможные последствия

Эта привычка является вредной сама по себе, а на организм больного диабетом влияние еще более пагубное. У таких людей курение в разы увеличивает риски появления грозных, угрожающих жизни, осложнений.

Если практиковать курение при сахарном диабете 2 типа, последствия будут такими же тяжелыми как и при диабете 1 типа. К ним относятся:

• инфаркт;
• сердечный приступ;
• дефекты кровообращения вплоть до гангренозных процессов;
• инсульт.

Сигарета вдвое увеличивает риск появления почечных проблем, эректильной дисфункции.

Основное тяжелое последствие для больных диабетом, употребляющих никотин, – сосудистые изменения. Сигареты дают дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Это приводит к преждевременному изнашиванию волокон органа.

Из-за влияния никотина повышающийся сахар заставляет сосуды сужаться, что негативно сказывается на всех системах жизнедеятельности. Хронический спазм влечет за собой продолжительную гипоксию тканей, органов.

У курящего диабетика увеличивается тромбообразование в сосудах, а это и является главной причиной перечисленных выше патологий: инфаркта, инсульта, поражения артерий ног. Страдают и мелкие ветви кровеносной системы, питающие сетчатку, что влечет за собой стремительное снижение зрения.

Курение при диабете 2 типа часто приводит к гипертонии, что крайне нежелательно и опасно появлением сердечно-сосудистых патологий, их стремительным развитием.

Проводились многочисленные исследования, которые позволили сделать заключение о том, что преждевременная смерть настигает курящих диабетиков почти в два раза чаще, чем некурящих людей.

Как уже упоминалось, курение – причина инсулинорезистентности, ведущей к неэффективности противодиабетического лечения, ухудшению ответа на введение экзогенного гормона.

У диабетиков, не отказавшихся от курения, из-за повреждения почек возникает альбуминурия. Кроме того, из-за пагубного влияния сигарет на сосуды у страдающих этим заболеванием людей часто возникают разнообразные периферические нейропатии (страдает НС).

Следует отметить пагубное действие содержащихся в сигаретах элементов на ЖКТ, который итак является уязвимым местом в организме страдающих диабетом людей.

Содержащиеся в сигаретах вещества агрессивно действуют на слизистую желудка, приводят к гастриту, язвам.

Докторам давно уже известно, что курение отягощает, обостряет СД, но о том, какой именно компонент действует на глюкозу плазмы, стало известно недавно. Причина гипергликемии курящих диабетиков – никотин.

Профессор-химик из Калифорнии занимался анализом образцов взятой у страдающих диабетом курильщиков крови. Он сделал открытие, что попадающий в организм никотин вызывает рост гликированного гемоглобина практически на треть.

HbA1c – ведущий критерий, отражающий роль высокого сахара крови в формировании осложнений диабета. Он характеризует среднюю глюкозу плазмы за последнюю четверть года, предшествующую определению.

Что делать?

Итак, совместимы ли курение и сахарный диабет 2 типа? Ответ однозначный: если человеку установлен этот диагноз, курить следует бросить незамедлительно. Годы жизни на пачку сигарет – обмен неравноценный. Диабет, безусловно, достаточно серьезное заболевание, но оно не является приговором при соблюдении некоторых простых рекомендаций.

Чтобы минимизировать проявления болезни и жить полноценной жизнью, следует придерживаться некоторых правил:

• соблюдать диету;
• придерживаться оптимального режима с чередованием умеренных нагрузок, отдыха, полноценного сна;
• употреблять все назначенные доктором лекарства, выполнять рекомендации;
• своевременно обследоваться, следить за здоровьем;
• избавиться от вредных привычек.

Последний по порядку пункт не является таковым по значимости. Его соблюдение позволит существенно улучшить, продлить жизнь, минимизировать риски, осложнения.

Как правильно бросить вредную привычку?

Сопровождающие курение и диабет 2 типа вопросы основываются на мнении людей, что нельзя отказываться от сигарет, так как это приведет к набору массы тела. Доля правды в этом утверждении совершенно незначительная.

Небольшое увеличение веса возможно, но это обусловлено лишь избавлением организма от хронической многолетней интоксикации, чем и является по своей сути курение.

Человек выздоравливает от отравления, очищается от ядов, поэтому может прибавить пару килограммов. Но это происходит далеко не всегда. Увеличения массы можно избежать – для этого достаточно придерживаться назначенной доктором схемы питания при СД.

Иными словами, это неподходящая соломинка для утопающего, и уменьшить риск появления нежелательных килограммов можно путем снижения калорийности еды, повышения активности. Желательно во время «сложного периода», длящегося обычно около 21 дня, снизить потребление мяса, есть больше овощей, фруктов с низким и средним гликемическим индексом. Это позволит облегчить синдром отмены.

Если употреблять продукты с низким ГИ, никакая прибавка в весе не грозит

Желательно найти себе интересное занятие, в котором необходимо задействовать мелкую моторику рук, например, перебирание небольших деталей, бисероплетение, складывание пазлов, мозаик. Это хорошо помогает отвлечься. Рекомендуется больше времени проводить на улице, дышать воздухом, общаться со знакомыми, родственниками.

Лучший способ отказа от курения – быть занятым. Чем более насыщенный событиями бывшего курильщика день, тем реже и слабее позывы взять сигарету. Может помочь чтение мотивационной литературы, переписка на тематических форумах с людьми, оказавшимися в такой же ситуации, взаимная поддержка и контроль, групповой отказ.

Несколько простых советов диабетикам, решившимся отказаться от табака:

• можно выбрать точную дату, рассказав об этом знакомым, друзьям, родственникам, дав им обещания (можно даже в письменной форме), заручившись их поддержкой;
• желательно написать на листе бумаги все положительные стороны своего решения – это поможет осознать правильность выбора, объективно оценить плюсы;
• нужно определить для себя основной мотив, причину отказа от курения (это может быть близкий человек, дети, страх ранней смерти), которую уже бывший курильщик будет вспоминать в первую очередь при появлении желания зажечь сигарету;
• можно использовать вспомогательные народные методы, показавшие хорошие результаты.

Видео по теме

Можно ли курить при диабете 2 типа? Совместимы ли инсулинозависимый диабет и курение? Ответы в видео:

Подытоживая все сказанное выше можно сделать вывод, что утверждение будто можно курить при сахарном диабете, является ложным. Отказ от сигарет – это необходимая мера, которая поможет сохранить здоровье, предотвратить массу тяжелых последствий, предупредить преждевременную смерть и существенно улучшить качество жизни. Выбирая путь отказа от курения, диабетик выбирает долгую полноценную жизнь.

• Стабилизирует уровень сахара надолго
• Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше. Не является лекарственным средством. —>

Курение — распространенная вредная привычка, которая способствует развитию целого ряда заболеваний. Особенно опасно она для здоровья людей, страдающих тяжелыми соматическими поражениями, такими как диабет 1 и 2 типа. В одной сигарете содержится около 4000 различных химических соединений и вредных веществ, которые оказывают негативное влияние на каждую систему организма. У здорового человека табакокурение со временем повышает риск развития атеросклероза, болезней органов дыхания, а у людей, страдающих диабетом, отрицательное воздействие на организм усиливается в разы. Течение болезни становится тяжелым и может приводить к другим серьезным патологиям, которые существенно сокращают длительность жизни больного.

Какую опасность несет курение при сахарном диабете

В сигарете и образующемся во время курения табачном дыму содержится множество вредных для здоровья веществ. Попадая в организм больного диабетом, они приводят к таким неприятным последствиям:

• Смолы, образующиеся во время затяжки, оседают на тканях органов и вызывают постепенное разрушение их клеток;
• Никотин оказывает стимулирующее воздействие на симпатическую нервную систему. Это приводит к сужению кожных капилляров с одновременным расширением сосудов в мышцах. У больного отмечается учащенное сердцебиение и резкое повышение кровяного давления;
• Нагрузка на сердце многократно увеличивается, а кровообращение замедляется. Вместе с этим падает уровень насыщенности крови кислородом, из-за чего возникают сбои в работе его среднего мышечного слоя. Повышается риск стенокардии и ишемической болезни, а в случае тяжелого течения диабета — инфаркта миокарда;
• Результатом курения становится возрастание уровня жирных кислот в крови. Они способны склеивать тромбоциты и делать ее более вязкой. Это затрудняет ток крови и чревато появлением тромбов;
• Особо опасен для больного диабетом оксид углерода, то есть угарный газ, образующийся во время курения. Он изменяет состав крови, преобразуя гемоглобин в карбоксин. Это соединение не может транспортировать кислород в клетки, вследствие чего они перестают нормально функционировать. Поэтому человек ощущает слабость и усталость уже после небольших физических нагрузок, что способно значительно понижать работоспособность;
• У больных диабетом 2 типа курение быстрее вызывает вязкость крови. На стенках сосудов появляются липидные сгустки, нарушающие кровообращение. Они могут образовываться по всему организму, препятствуя его нормальному функционированию. Это заболевание называется тромбоэмболией. Ее последствия очень тяжелые и касаются тех органов, где произошла закупорка. Если тромб оторвался в сосудах головного мозга, то наступает ишемический инсульт. Пробки в артериях сердца вызывают инфаркт миокарда, спинного мозга — паралич и утрату чувствительности. Закупорка периферических артерий чревата ишемией ткани с последующей гангреной и возможной ампутацией;
• Часто у курильщиков, страдающих диабетом, отмечается нарушение эрекции. Если вовремя не избавиться от этой вредной привычки, то шансы на ее восстановление значительно снижаются;

• Если диабетик курит давно и помногу (1-2 пачки в день), то у него повышается риск образования эндартериита конечностей. Это хроническое заболевание сосудов, которое поражает преимущественно ноги. Артерии постепенно сужаются, вплоть до полного исчезновения просвета. Ткани лишаются кровоснабжения, что вызывает их некроз (омертвение) и последующую ампутацию;

• Курение отрицательно влияет на почки, ускоряя развитие диабетической нефропатии. Это заболевание обусловлено поражением кровеносных сосудов. Со временем оно может привести к почечной дисфункции;
• Никотиновая зависимость отрицательно влияет на сосуды глазного яблока. Курение повышает риск развития у диабетика таких заболеваний, как катаракта и глаукома. Продукты горения табака нарушают проницаемость капилляров, опоясывающих сетчатку. Повышенное содержание сахара и нарушенное кровообращение внутри глаза являются причинами катаракты при диабете 2 типа. Сосуды глазного дна становятся хрупкими, происходит постепенное отслоение сетчатки, что грозит больному полной потерей зрения и инвалидностью;
• Негативное влияние табакокурения распространяется и на органы дыхания. Сигаретный дым и содержащиеся в нем вредные вещества и смолы затрудняют их функционирование. Чаще диагностируются воспаления, переходящие в хроническую форму, такие как обструктивный бронхит, эмфизема легких и другие;
• Печень больного работает в усиленном режиме, пытаясь вывести продукты горения и остальные компоненты сигаретного дыма. Из-за такой интенсивной детоксикации она быстрее истощается. Кроме того, вместе с вредными веществами из организма выводятся и лекарственные средства, принимаемые больным в целях лечения диабета и других патологий. Они не успевают оказать должного терапевтического воздействия, поэтому человек увеличивает дозу препаратов. Это приводит к усилению побочных эффектов и ухудшению состояния больного;
• Повышение уровня ацетона в моче. Это заболевание носит название «кетоацидоз». Оно вызвано нарушением метаболических процессов в организме. В норме глюкоза участвует в восполнении энергетических затрат, но при диабете инсулин ее не расщепляет. Поэтому организм вынужден переключиться на переработку жиров, в результате которой образуются их метаболиты — кетоны. Они изменяют pH крови, вызывая ее закисление, и оказывают токсической воздействие на весь организм. Больной ощущает слабость, появляется и прогрессирует тошнота, рвота, боль в области живота. Его дыхание приобретает характерный ацетоновый запах. Если не лечить это состояние, то человек может впасть в кетоацидотическую кому, которая угрожает не только его здоровью, но и жизни. Повышенный уровень ацетона выявляют с помощью анализа или тест-полосок для домашнего использования;

• Нейропатия — это заболевание, характеризующееся поражением периферической нервной системы, с помощью которой спинной и головной мозг управляет работой мышц и внутренних органов. Постепенное поражение нервных окончаний происходит вследствие высокого уровня сахара в крови. Нейропатия – серьезное осложнение диабета, которое может стать причиной потери трудоспособности и получения группы по инвалидности. В тяжелых случаях она может обернуться летальным исходом. Если сразу же после диагностирования диабета расстаться со всеми вредными привычками и поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, то можно добиться постепенного восстановления нервных окончаний;
• Курение способствует ожирению. Нарастание массы тела появляется вследствие нарушения обмена веществ, вызванного воздействием никотина. Он повышает уровень глюкозы в крови, которую организм воспринимает, как поступающую из пищи.

Курение при сахарном диабете наносит непоправимый вред организму. Оно значительно ускоряет развитие таких патологий, как:

• инфаркт, инсульт;
• гангрена;
• глаукома;
• ретинопатия (поражение сетчатки);
• полинейропатия.

Как курение влияет на уровень сахара в крови

Многих курильщиков с диагнозом «сахарный диабет» интересует вопрос, какое влияние оказывает курение на сахар в крови, ведь контролировать его уровень жизненно важно. Медики отвечают однозначно — употребление табачной продукции повышает количество глюкозы в организме.

Это вызвано усилением выработки таких «стрессовых» гормонов, как катехоламин и кортизол, непосредственно после курения. Они значительно подавляют действие инсулина, снижая его способность связывать и утилизировать глюкозу.

Компоненты табачного дыма со временем приводят к нарушению усвоения сахара, и даже у здоровых людей повышают риск развития диабета.

Большое количество несвязанного инсулином сахара в крови делает органы и ткани менее чувствительными к этому гормону. В итоге больной вынужден увеличивать дозу. Кроме того, избыточное количество глюкозы повреждает клетки и ткани организма, поэтому контроль над ее уровнем должен быть регулярным.

После отказа от курения чувствительность к инсулину постепенно возвращается к нормальному уровню.

Курение и диабет любого типа — это взаимоисключающие вещи. Пристрастие к табаку значительно ухудшает качество жизни больного, ускоряет появление тяжелых нарушений здоровья и повышает риск инвалидизации.

Диабет — это не приговор, если научиться контролировать свое состояние и полностью отказаться от вредных привычек. Это позволит улучшить самочувствие и продлить жизнь.

Видео в тему