Влияние никотина на нервную систему человека

Многие приверженцы курения утверждают, что курение помогает им успокоиться. Другие, наоборот, считают, что вовремя выкуренная сигарета способствует сосредоточению и активизации жизненных сил. И те и другие в разной степени отмечают положительный эффект от курения, но действительно ли правы эти люди? Какое влияние оказывает курение на нервную систему на самом деле? Сигарета успокаивает, расслабляет, спасает от стресса или его воздействие исключительно токсично и вызывает поражение периферических нервов и нарушение работы ЦНС (центральной нервной системы). Ответим на все эти вопросы.

Общая информация

Учеными доказано, что никотин, содержащийся в сигарете, по своей структуре напоминает медиатор ацетилхолин, принимающий участие в передаче нервных импульсов по нервной системе. Поэтому и сам никотин будет обладать подобным действием. Вместо ацетилхолина он выступает в роли своеобразного передатчика импульсов, оказывая определенное воздействие на нервную систему.

Обнаружено, что для интенсивного воздействия на нервную систему достаточно даже 1-2 выкуренных сигарет. В течение буквально 7 секунд после того как человек стал курить сигареты, первая порция алкалоида попадает в кровь и вызывает первую реакцию. Алкалоид (чем и является никотин) приводит к кратковременному возбуждению и улучшению кровообращения в головном мозге. Сосуды расширяются, приток крови к органам улучшается, человек начинает ощущать всплеск сил и прилив энергии. Если описать коротко все, что происходит после того как человек начал курить, то влияние никотина на нервную систему человека следующее:

1. Повышение возбудимости нервной системы.
2. Снижение времени реакции.
3. Уменьшается или пропадает тревожность.
4. Улучшается кратковременная память.
5. Происходит снижение аппетита.
6. Человек может ощущать расслабленность во всем теле.

Однако оказанный успокаивающий положительный эффект кратковременный. Как только поступление алкалоида из выкуренной сигареты прекращается, а это приблизительно через 30 минут, сосуды снова сужаются. На смену перевозбуждению нервной системы приходит ее закономерное угнетение.Курящий человек возвращается в прежнее состояние, а иногда и ощущается ухудшение самочувствия. Со временем в организме развивается привыкание или формируется условный рефлекс.

Одновременно с вышеописанными явлениями при хроническом курении происходит снижение выработки естественного ацетилхолина из-за постоянного поступления его «заменителя» из сигарет. Хроническое поступление вызывает первоначальную активацию или возбуждение нервной системы в связи с тем, что поступление в каждой выкуренной сигаретой никотина значительно превышает потребность организма в ацетилхолине. Однако постепенно организм адаптируется к новым условиям, и для получения прежнего возбуждения требуется еще большее количество поступающего с выкуренной сигаретой алкалоида.

Воздействие никотина на нервную, сердечно-сосудистую систему и органы чувств коротко можно охарактеризовать следующим образом:

• Кратковременное возбуждение.
• Постепенное угнетение.

Таким образом, можно понять истинное влияние курения на нервную систему человека и с уверенностью сказать, что утверждение «курение успокаивает нервы и спасает от стрессов» исключительно миф. Поэтому курить можно с какой угодно целью, но вот положительного влияния на расшатанные нервы добиться не удастся.

Непосредственное воздействие

Для полноты понимания воздействия сигарет на организм, и нервы в частности, стоит описать отдельные симптомы и проявления, к которым приводит курение. Сразу стоит отметить, что влияние распространяется не только на нервную систему. Алкалоид действует на сердечно-сосудистую, эндокринную, бронхо-легочную системы, причем начальные проявления всегда связаны со стимуляцией работы внутренних органов, что может ошибочно приниматься за положительное воздействие. Последствия курения сигарет следует оценивать по отсроченным проявлениям, большинство из которых исключительно отрицательные.

Длительное курение может привести к нарушению световосприятия, падению зрения.

Если говорить непосредственно про поражение периферических нервов, то если курить длительно, пагубная привычка приводит к формированию следующих патологий:

1. Воспаление корешков спинного мозга. Процесс вызывает множество негативных симптомов. Нарушение работы периферических нервов под действием курения будет проявляться покалыванием, онемением конечностей, невралгиями, радикулитами, невритами.
2. Расстройства работы высшей нервной деятельности. Естественно, что если человек начал курить недавно, негативные симптомы себя не проявят. Однако если стаж у курильщика сигарет приличный, то со временем люди замечают снижение памяти, бессонницу, снижение работоспособности, неврозы, головные боли, головокружение. Возможны и более серьезные нарушения, например, эпилептические припадки. Учеными доказано, что если человек с эпилепсией бросает курить, частота приступов со временем существенно снижается.
3. Курение может способствовать уничтожению вкусовых окончаний, что приводит к исчезновению адекватного вкусового восприятия. Многие люди из тех, кто начал курить относительно давно, предпочитают острую, сильно соленую пищу, и это симптом именно ненормальной работы вкусового анализатора.
4. Длительное курение может привести к нарушению световосприятия, падению зрения.
5. Более редким последствием курения сигарет считается снижение остроты слуха в результате поражения слухового нерва.

Каждый вправе сам решать, как ему расслабляться. Однако почему, если существуют многочисленные прочие способы, стоит прибегать к одному из самых опасных? Можно заняться спортом, прочитать интересную книгу, посмотреть приятный фильм и переключить внимание на что-то приятное. Эти способы гораздо более полезны, чем отравление организма курением.

Не следует опасаться, что, бросив курить, вы сразу станете нервным. Даже для тех, кто имеет длительный стаж курения и привыкания к никотину, разработаны приспособления, устройства и медицинские препараты, помогающие преодолеть тягу к никотину путем поступления небольших его доз в организм: это никотиновый пластырь, жевательная резинка, леденцы. Они помогут вылечиться от зависимости и вернуть здоровье.

Мы разобрались, почему никотин, возможно, успокаивает нервы, в некотором роде помогает расслабиться, если человек нервничает, иногда сосредоточиться и улучшить мыслительную деятельность. Однако все положительные влияния носят краткосрочный эффект и формируют в конечном итоге зависимость. Поэтому прежде чем в очередной раз прикоснуться к сигарете, следует подумать, а стоит ли краткосрочное положительное действие утраченного навсегда здоровья. Думаем, ответ однозначный — нет!

От нормального функционирования нервной системы зависят многие физиологические процессы. Именно она отвечает за мышление и координирует работу всех жизненно важных функций организма. Будучи хрупкой и чувствительной, ЦНС страдает от малейшего воздействия разрушительных факторов. К ним можно отнести и такую пагубную привычку, как курение. Так как никотин является мощным нейротоксином, каждая затяжка уничтожает тысячи здоровых нейронов.

Насколько опасен никотин для человека?

Согласно статистике, курение становится причиной смерти ровно 50% людей от общего количества всех курящих. Всемирная организация здравоохранения составила прогноз, согласно которому к концу нынешнего столетия суммарное число людей, умерших из-за этой пагубной привычки, достигнет 1 млрд.

Большинство считает, что никотин является единственной проблемой всех курящих. Эксперты в данной области заявляют, что данный компонент, безусловно, вызывает зависимость, но в то же время его дневная доза может быть абсолютно безопасной. Именно поэтому многие медики и психологи предлагают провести четкую грань между никотином и курением.

Многочисленные исследования подтверждают: человека убивает не никотин, а курение в целом. Дело в том, что при производстве сигарет используют более 40-ка видов канцерогенов и 12 коканцерогенов, способствующих развитию онкологии.

Звучит странно, но никотин обладает и положительными свойствами. Действуя как стимулятор, он учащает сердечные сокращения и ускоряет фильтрацию афферентных сигналов (восприятие окружающего мира). Американские клинические исследования, проведенные в 2000 году, выявили, что у людей с болезнью Паркинсона, стимуляция никотином улучшает как мыслительные, так и двигательные функции.

Тем не менее, никотин в чистом виде смертельно опасен. Доказано, что его увеличенные дозы разрушают мозговую деятельность, в особенности детскую. Наибольший удар приходится на участки, отвечающие за память, речь и интеллект.

Влияние никотина на нервную систему

Говоря медицинским языком, никотин — это природный алкалоид, содержащийся в стеблях, листьях и плодах некоторых растений. Обладая мощным нейротоксическим действием, он разрушает работу центральной нервной системы, вызывая отмирание ее клеток — нейронов.

Никотин и НС

Поначалу, курение вызывает возбуждение ЦНС, но спустя короткий промежуток времени, оно сменяется состоянием угнетенности. В этот момент никотин превращается для мозга в некий стимулятор, ускоряющий течение нервных импульсов. В результате, мозговые процессы затормаживаются, нуждаясь в отдыхе.

Постепенно вырабатывается привыкание, и мозг уже не может работать самостоятельно. Для нормального функционирования ему становится нужна доза никотина, недополучая которую, возникает нервозность, раздражительность и рассеяность.

Пагубное влияние курения на нервную систему выражается для организма человека следующим образом:

• проблемы с памятью;
• бессонница;
• головная боль;
• эмоциональная нестабильность;
• повышенная утомляемость.

В то же время, курение негативно сказывается на вегетативном состоянии организма. Это приводит к нарушениям функционирования сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Еще один вредный удар приходится на органы чувств. У заядлого курильщика может нарушиться слух, зрение, вкус и обоняние.

Защита НС

Чтобы защитить нервную систему от пагубного влияния курения, необходимо соблюдать ряд правил:

• Больше двигаться, так как мышечная активность и усиленное кровообращение благоприятно сказываются на мозговой деятельности.
• Развивать интеллект: читать, писать от руки, играть в шахматы, отгадывать загадки и т.д.
• Правильно питаться, так как организм должен получать необходимую дозу витаминов и микроэлементов.

Ваш Нарколог предупреждает: привыкание к никотину

Регулярное курение формирует тягу к никотину, проявляющуюся ежедневно. Человек испытывает как психологическую, так и физическую зависимость одновременно. В первом случае курильщика мучают навязчивые мысли о сигарете и присутствует чувство эйфории от процесса вдыхания дыма. Физическая зависимость выражается в постоянном присутствии никотина в крови.

Можно выделить четыре этапа привыкания к никотину:

1. Баловство. В этом случае человек выкуривает одну сигарету в день, а пачки ему хватает на 1-2 недели. Здесь зависимость еще не успела сформироваться.
2. Начальная зависимость. На этом этапе выкуривается половина пачки в день, а без нехватки никотина возникает чувство дискомфорта.
3. Полноценная зависимость, при которой выкуривается пачка сигарет в день. У таких курильщиков формируется как психологическая, так и физическая зависимость.
4. Заядлое курение. За стуки человек выкуривает около 2-х пачек сигарет, а отсутствие дозы выливается в состояние сильной ломки.

Влияние курения на психику и можно ли его избежать?

Курение — это наркотическая зависимость, лишающая человека свободы. Это касается не только сигарет, но и кальянов, вейпов и прочих электронных устройств. К счастью, избавиться от этой пагубной привычки можно, так как никотин по сравнению с другими наркотиками, является довольно легким.

Самое главное в избавлении от курения — искреннее и личное желание вылечиться, а квалифицированная помощь специалистов заметно ускорит процесс. Если говорить о нервной системе, то ее функции восстанавливаются, правда на это уйдет очень много времени.

Синдром отмены и восстановление

За длительный период курения, нервная система привыкает к никотину и без необходимой дозы перестает работать полноценно. Поэтому у человека возникает синдром отмены, сопровождающийся следующими симптомами:

• резкие перепады настроения;
• тревожность и панические атаки;
• раздражительность;
• нервозность;
• повышенное потоотделение;
• приливы жара и холода;
• мигрень;
• апатия;
• депрессия;
• нарушения пульса.

Особенно ярко данные симптомы проявляются в первые несколько недель после отказа и отступают спустя месяц-полтора. Чтобы нервная система восстановилась хотя бы на половину, ей требуется как минимум 30 дней. Постепенно, нейронные процессы наладятся и начнут работать без отклонений.

В результате, в организме бывшего курильщика произойдут позитивные изменения:

• наладится сон;
• наступит состояние спокойствия;
• пропадет агрессивность и раздражительность;
• восстановится работа органов чувств;
• увеличится мозговая активность.

Чтобы полностью восстановиться, нервной системе заядлого курильщика необходимо около полугода. Уникальность ЦНС заключается в том, что она обладает способностью к регенерации, поэтому отказ от курения является 100% гарантом выздоровления.

Не исключено, что для нормализации работы ЦНС потребуется медикаментозное вмешательство. Важно понимать, что препараты назначаются только по показаниям врача. Не стоит заниматься самолечение без предварительной консультации у специалиста.

Нервная система — самая уникальная и малоизученная в организме. Являясь мозговым центром, она отвечает за все физиологически процессы. Хоть она имеет свойство восстанавливаться, не стоит травить ее никотином и пренебрегать работой других жизненно важных систем.

Употребление психоактивных веществ и зависимость являются значительным бременем для отдельных лиц и общества, в целом, во всём мире.

В Докладе о состоянии здравоохранения в мире 2002 года было показано, что 8,9% от общего количества заболеваний центральной нервной и сердечно-сосудистой системы происходит от употребления психоактивных веществ.

В Докладе указывается, что на табак приходится 4,1% случаев, 4% приходятся на алкоголь, 0,8% – на запрещённые наркотики.

Кроме того, высказываются утверждения относительно того, что употребление психоактивных веществ и зависимость приводит к широкому спектру медицинских и социальных проблемы, в том числе ВИЧ/СПИД, которые во многих странах являются результатом употребления инъекционных наркотиков.

Тело и алкоголь – как он действует на мозг и органы

Долгосрочное злоупотребление алкоголем повреждает не только печень, но также приводит к повреждению других органов и систем органов, в том числе головного мозга и периферических нервов, сердца и даже оказывает влияние на развитие определённых видов раковых заболеваний.

Воздействие алкоголя на на нервную систему и мозг представлено, в первую очередь, сокращением количества нейромедиаторов. Речь идёт о веществах, передающих импульсы к мышечной ткани от нейронов.

Следствием этого являются характерные признаки алкогольного опьянения: спутанность и нарушение речи, расстройство координации движений и другие.

Алкогольная интоксикация — в чем она проявляется?

При концентрации алкоголя в крови выше 1 г/л угнетается удержание равновесия, при концентрациях выше 2 г/л наступает сонливость, а, если концентрация выше, чем 4 г/л, человеку угрожают нарушения сознания и смерть.

А также действие алкоголя на мозг и нервную систему проявляется следующим путем:

• человек теряет координацию движений, у него краснее лицо, возникают проблемы с артикуляцией, может появиться рвота, судороги, сонливость;
• при более высокой концентрации алкоголя может наступить кома и сопор;
• алкогольная интоксикация характерна ускоренным пульсом и слабым, поверхностным дыханием, расширенными зрачками (иногда – с кровавыми капиллярами);
• токсические вещества угнетают ЦНС и лёгкие, происходит нарушение кровообращения, вследствие чего доходит к недостаточной оксигенизации мозга; как результат – наступает повреждение важных центров (наиболее опасной такая ситуация является для молодого развивающегося организма) или даже смерть;
• нарушается регуляция тепла, что грозит переохлаждением, через несколько часов в холодной окружающей среде может дойти к обморожениям.

Влияние алкоголя на нервную систему сразу после его потребления

Алкоголь имитирует эффект многих препаратов. Он действует подобно кокаину и амфетамину. Вызывает чувство возбуждения. В то же время, вследствие его потребления возникают чувства, подобные ощущениям после использования Валиума и других лекарственных успокаивающих средств.

Это приводит к торможению реакции и тревоге. Алкоголь подражает действию анестетиков, чем разрывает связь между телом и разумом.

Это, своего рода, предательство тела – человек чувствует себя уверенно, но не в состоянии к действиям.

Долгосрочные воздействия алкоголя на мозг и ЦНС

С помощью компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии удалось повторно доказать, что у людей, употребляющих повышенные дозы алкоголя и алкоголиков наиболее страдает и уменьшается фронтальная (передняя) область мозга.

Кроме того, было установлено, что алкоголь влияет на определённую область гипоталамуса, которая отвечает за чувство жажды. Из-за этого после потребления спиртного чаще и сильнее хочется пить.

Повреждение периферических нервных клеток (т.е. клеток вне головного и спинного мозга) и, особенно, их гибель проявляется онемением, покалыванием и, в заключительной фазе, болями в конечностях. В неврологии это явление называется нейропатической болью.

Нейропатическая боль также присутствует, например, при диабете или других нарушениях обмена веществ.

Тело и никотин – как он действует на мозг и органы

Никотин оказывает воздействие на рецепторы в соединительных местах мозговых нервных клеткок и клетках мышечной ткани. Это приводит к расстройству нервных импульсов, которые управляют мышечной тканью, сосудами и другими органами.

Никотиновая интоксикация

Никотин – это митотический яд, воздействующий на клеточные ядра. Одна сигарета содержит около 10 мг никотина – курильщик вдыхает количество от 1 до 3 мг.

Смертельная доза составляет 50-60 мг, т.е. выкуривая от 15 до 20 сигарет, курильщик получает смертельную дозу. Смертельное отравление, практически, отсутствует; определённую роль в этом играет адаптивность (приспособляемость) организма. Кроме того, курильщик не выкуривает всю пачку сразу, поэтому содержание алкалоидов со временем успевает нейтрализоваться.

Никотиновое отравление характерно возникновением следующих признаков:

• расширение зрачков (мидриаз), вернее, первоначально доходит к сужению зрачков (миоз), а затем – к их значительному расширению;
• бледность;
• холодный пот;
• сильная тошнота и рвота (после рвоты, обычно, наступает облегчение);
• диарея (понос);
• повышенное слюноотделение;
• головокружение (вертиго);
• спутанность сознания (аменция);
• редко, но иногда возникают визуальные или слуховые галлюцинации;
• головная боль (сильная);
• учащённое сердцебиение (тахикардия);
• возможны судороги;
• при высокой дозе никотина (выше 50 мг) возникают проблемы с дыханием, нарушение сознания, а в крайних случаях – возможен летальный исход.

Экстренное влияние никотина на организм человека

Никотин попадает в организм человека путём вдыхания сигаретного дыма в лёгкие (или посредством потребления заменителей сигарет – никотиновых пластырей, жвачек, леденцов, электронных сигарет и т.д.).

По плотной и разветвлённой сети кровеносных сосудов он впоследствии попадает в кровь и в мозг. Распространение этого вещества очень быстрое, никотин легко проходит гематоэнцефалический барьер, так что, через 10 секунд после первого вдыхания сигаретного дыма никотин попадает в головной мозг.

Лёгкие человека состоят из миллионов альвеол – небольших воздушных карманов, где происходит преобразование газов. Альвеолы имеют невероятно большую поверхность – в «разложенном виде» они заняли бы в 19 раз большую поверхность, чем вся кожа человека и, таким образом, обеспечивают никотину и другим компонентам сигаретного дыма достаток пространства для проникновения в организм.

Долгосрочное воздействие никотина на нервную систему

Наиболее важным алкалоидом табачного дыма является никотин, который находится в сигарете в размере от 1 до 4 мг. Через несколько секунд после втягивания дыма в лёгкие, он через кровь попадает к мозгу, где занимает специфические никотиновые рецепторы.

Также никотин связывается с рецепторами в периферической и вегетативной нервной системе, которая контролирует внутренние органы.

Воздействие никотина на организм человека:

• повышение активности желудочно-кишечного тракта;
• увеличение производства слюны;
• увеличение производства пищеварительных соков и повышение активности гладких мышц (которые присутствуют, практически, во всём желудочно-кишечном тракте);
• повышение кровяного давления;
• ускорение сердечной деятельности, реже доходит к сердечной аритмии;
• сужение кровеносных сосудов;
• повышение содержания жирных кислот в крови;
• замедление синтеза эстрогенов;
• увеличение производства пота;
• возможно сужение зрачков;
• при долгосрочном потреблении может дойти к повышению синтеза эндорфинов.

На первом этапе никотин вызывает стимулирование, впоследствии доходит к стадии умеренного ослабления. Никотин вызывает изменения в функциональности мозга и организма.

Этот двухфазный эффект не является необычным, хотя эффекты никотина и этанола в организме человека разные, похожий исход, зависимый от количества принимаемых веществ, можно наблюдать также при потреблении алкогольных напитков.

Никотин вначале вызывает быстрое высвобождение гормона адреналина. Основные симптомы этого включают:

• учащённое сердцебиение;
• повышение артериального давления;
• быстрое, поверхностное дыхание;
• адреналин также контролирует высвобождение глюкозы в крови.

Кроме того, адреналин может блокировать производство гормона инсулина, а это значит, что у людей после приёма никотина повышается гликемия, т.е. в крови курильщика циркулирует больше сахара, чем обычно. Кроме того, никотин ускоряет основной метаболизм. Это означает, что организм сжигает гораздо больше калорий, чем обычно.

Восстановление после воздействия алкоголя и никотина

При длительном потреблении алкоголя доходит к разрушению 20% нейронов (нервных клеток) в этой области! Процесс частично обратимым – мозг в течение длительного или пожизненного воздержания от вредного воздействия имеет возможность к частичному увеличению, мёртвые нейроны, однако, никогда не возобновятся, потому, что после рождения способность человека к образованию новых нейронов очень быстро ослабевает.

При строгом воздержании от алкоголя частичное восстановление умственных способностей, в определённой степени, возможно. Мозг использует до этого времени неиспользуемые нейроны, и они возьмут на себя функции нейронов уже мёртвых. Компенсация, однако, никогда не бывает стопроцентной.

Полное восстановление организма после воздействия никотина, как и в случае с алкоголем, вряд ли, возможно. Но максимальное улучшение состояния клеток и органов, как и здоровья, в целом, вполне вероятно. Это – длительный и трудоёмкий процесс, т.к., кроме никотина, сигаретный дым содержит большое количество наркотических веществ, вызывающих привыкание.

Уже по истечении 12 часов после последней сигареты происходит нормализация дыхания. Улучшение состояния иммунной системы происходит через месяц. Через 10 месяцев полностью очищаются лёгкие.